Среднесуточная температура для включения отопления: Названо условие включения отопления в домах россиян: Дом: Среда обитания: Lenta.ru

В социальных учреждениях в Москве начали включать отопление — РБК

Фото: Алексей Белкин / ТАСС

В социальных учреждениях Москвы начали включать отопление по заявкам.

Об этом сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам ЖКХ и благоустройства Петр Бирюков, его слова приводятся на сайте столичного градоначальника.

По словам Бирюкова, от соцучреждений поступило уже около 40 заявок с просьбой досрочно включить отопление. «Решение о дате начала отопительного сезона в полном объеме будет приниматься с учетом погодных условий», — сказал Бирюков. Он подчеркнул, что процесс включения отопления в городе длится пять дней.

«Первыми тепло получают социальные учреждения, в том числе школы, детские сады, больницы и поликлиники, параллельно начинаем включать отопление в жилых домах и офисных зданиях, затем на предприятиях торговли и промышленности», — добавил заммэра. Бирюков добавил, что все мероприятия по подготовке к отопительному сезону были завершены к 1 сентября.

В Москве выросла стоимость услуг ЖКХ

Согласно существующему в Москве нормативу, отопление в городе включают, как только среднесуточная температура на протяжении пяти дней держится на уровне ниже 8 градусов, а по прогнозу погоды ожидается ее дальнейшее снижение.

6 сентября председатель Союза жилищных организаций Москвы Константин Крохин сообщил телеканалу «Москва 24», что когда эти показатели будут зафиксированы, в столице включат отопление.

Эксперты по ЖКХ назвали условия для включения отопления в домах

Россиянам должны обеспечить в квартире температуру не ниже 18 градусов Фото: Владимир Жабриков © URA.RU

Отопление в многоквартирных домах включат, если температура на улице будет держаться ниже восьми градусов. Об этом сообщил эколог, инженер-физик, автор учебника «Управление ЖКХ» Илья Рыбальченко.

«Как правило, сроки не нормативные. У ЖКХ есть общепринятое правило: нужно, чтобы пять дней среднесуточная температура была меньше, чем восемь градусов. Как только температура меньше, чем восемь градусов, включается отопление. Это устойчивое понижение. Это правило существует уже много лет и никогда не подводило», — сказал Илья Рыбальченко.

С ним согласился ведущий эксперт по жилищному праву и ЖКХ движения «За права человека» Виктор Федорук. Он отметил, что в случае похолодания службы готовы будут включить отопление заранее. «Если резкое понижение или температура будет стабильно низкая, они не будут выжидать пять дней. В квартире должно быть от 18 до 20 градусов. Если таких условий без отопления не создается, оно будет включено», — подчеркнул эксперт.

Подписывайтесь на URA.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Урала в telegram-канале URA.RU и получайте все самые важные известия с доставкой в вашу почту в нашей ежедневной рассылке.

Отопление в многоквартирных домах включат, если температура на улице будет держаться ниже восьми градусов. Об этом сообщил эколог, инженер-физик, автор учебника «Управление ЖКХ» Илья Рыбальченко. «Как правило, сроки не нормативные. У ЖКХ есть общепринятое правило: нужно, чтобы пять дней среднесуточная температура была меньше, чем восемь градусов. Как только температура меньше, чем восемь градусов, включается отопление. Это устойчивое понижение.

Это правило существует уже много лет и никогда не подводило», — сказал Илья Рыбальченко. С ним согласился ведущий эксперт по жилищному праву и ЖКХ движения «За права человека» Виктор Федорук. Он отметил, что в случае похолодания службы готовы будут включить отопление заранее. «Если резкое понижение или температура будет стабильно низкая, они не будут выжидать пять дней. В квартире должно быть от 18 до 20 градусов. Если таких условий без отопления не создается, оно будет включено», — подчеркнул эксперт.

Врубай! Топ важных фактов о старте отопительного сезона в Москве

https://realty.ria.ru/20210920/otoplenie-1750906229.html

Врубай! Топ важных фактов о старте отопительного сезона в Москве

Врубай! Топ важных фактов о старте отопительного сезона в Москве — Недвижимость РИА Новости, 20.09.2021

Врубай! Топ важных фактов о старте отопительного сезона в Москве

С наступлением осенних холодов в квартиры москвичей приходит долгожданное тепло. Сайт «РИА Недвижимость» задал специалистам ПАО «МОЭК» самые актуальные вопросы. .. Недвижимость РИА Новости, 20.09.2021

2021-09-20T10:01

2021-09-20T10:01

2021-09-20T10:38

москва сегодня: мегаполис для жизни

жкх

городское хозяйство москвы

комплекс городского хозяйства москвы

отопление

отопительный сезон 2021-2022 в россии

москва

моэк

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/14/1750906829_0:374:2800:1949_1920x0_80_0_0_f25e01529c2301e64bbef01944109e28.jpg

С наступлением осенних холодов в квартиры москвичей приходит долгожданное тепло. Сайт «РИА Недвижимость» задал специалистам ПАО «МОЭК» самые актуальные вопросы о старте отопительного сезона и узнал, что делать горожанам, если в квартире все еще холодно.Сроки включенияХотя холодный ветер пришел в Москву уже в начале месяца, коммунальные службы города не сразу «повернули вентили» для запуска тепла в столичных квартирах. Как объясняют в ПАО «МОЭК», для старта отопительного сезона по всему городу пары-тройки прохладных дней обычно недостаточно. Как объясняют в МОЭК, по регламенту среднесуточная температура воздуха в столице должна держаться стабильно ниже 8 градусов по Цельсию в течение пяти дней, а затем город принимает решение о старте отопительного сезона. При этом дожидаться полного соответствия таким условиям не всегда обязательно. Так, например, было в прошлом году, когда отопление в Москве включили при 12 градусах тепла, потому что метеорологи дали четкий прогноз на похолодание.Согласно статистике МОЭК, в течение последних четырех лет отопительный сезон в Москве начинался не раньше конца сентября. Так, в 2017 году отопление включили 28 сентября, в 2018-м – 25 сентября, в 2019 – 23 сентября, в 2020 году батареи в квартирах горожан потеплели 28 сентября.В этом году тепло на объекты соцкультбыта и в жилой сектор начали подавать с 13 сентября.Проверка батарейПеред стартом отопительного сезона некоторые жители заказывают услугу по проверке внутриквартирных радиаторов. Такое мероприятие не является обязательным, но и лишним не будет, особенно если состояние батарей вызывает сомнения. Об остальных составляющих домовой системы отопления москвичам беспокоиться не стоит. Ее обслуживание входит в список обязательных работ в рамках подготовки жилищного фонда Москвы к зимнему сезону, этим занимаются управляющие организации. Кроме того, в рамках подготовки системы отопления Москвы к зимнему периоду летом специалисты МОЭК проводят гидравлические испытания на теплосетях, осмотр и наладку коммуникаций. Также ответственные службы проверяют тепловые станции, котельные, магистральные, разводящие и внутридомовые сети отопления, групповые и местные тепловые пункты в домах, системы вентиляции.Все работы контролируются префектурами административных округов, органами местного самоуправления, собственниками квартир и их уполномоченными, а также специалистами жилищных и технологических инспекций.Очередность объектовНе стоит беспокоиться, если в школе вашего ребенка или в районной больнице отопление уже работает, а у вас дома все еще холодно. Запуск тепла в Москве происходит поэтапно, плюс несколько суток занимают работы по его регулировке. К тому же тепло запускают на городские объекты в порядке строгой очередности.Первыми начинают отапливать социальные объекты: детские сады, школы, поликлиники, больницы. Вторыми в очереди на получение тепла стоят многоквартирные жилые дома. На промышленных предприятиях, а также в административных и производственных зданиях отопление запускают на заключительном этапе.Нормативная температураПосле запуска тепла температура в жилом помещении должна держаться на отметке не ниже 18 градусов по Цельсию – это оптимальный показатель для комфортного обогрева всех комнат, за исключением угловых (в таких помещениях нормативная отметка на термометре – 20 градусов). Регламентная температура для детских садов (игровые комнаты и спальни) – от 20 до 24 градусов, в школах – 18-24 градуса, а в рабочих офисах – от 21 до 23 градусов.При желании любой москвич может проверить температуру в доме или на рабочем месте на соответствие нормативным показателям. Для этого понадобится исправно работающий термометр и несколько минут времени. Нужно пройти в самую большую комнату и подержать измерительный прибор в метре от пола и не ближе, чем за полметра от ближайшего отопительного прибора.При этом, обращают внимание специалисты МОЭК, температура теплоносителя в течение сезона может меняться в зависимости от погоды, например, в случае теплой зимы. Своевременная регулировка помогает избежать перетопа в квартирах, школах и на рабочих местах москвичей.Чтобы своевременно реагировать на грядущее похолодание или потепление, диспетчеры МОЭК отслеживают краткосрочные и среднесрочные прогнозы погоды в Москве. В зависимости от полученной информации специалисты в упреждающем режиме могут дать команду на повышение или понижение температуры магистрального теплоносителя, чтобы обеспечить комфортные условия для горожан.

https://realty.ria.ru/20201001/teplo-1578000284.html

https://realty.ria.ru/20191101/1560484136.html

москва

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2021

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://realty.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/14/1750906829_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_fb25508dda1d46c346bc0dca01ceca2b.jpg

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Недвижимость РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

жкх, городское хозяйство москвы, комплекс городского хозяйства москвы, отопление, отопительный сезон 2021-2022 в россии, москва, моэк, теплоснабжение

С наступлением осенних холодов в квартиры москвичей приходит долгожданное тепло. Сайт «РИА Недвижимость» задал специалистам ПАО «МОЭК» самые актуальные вопросы о старте отопительного сезона и узнал, что делать горожанам, если в квартире все еще холодно.

Сроки включения

Хотя холодный ветер пришел в Москву уже в начале месяца, коммунальные службы города не сразу «повернули вентили» для запуска тепла в столичных квартирах. Как объясняют в ПАО «МОЭК», для старта отопительного сезона по всему городу пары-тройки прохладных дней обычно недостаточно.

Как объясняют в МОЭК, по регламенту среднесуточная температура воздуха в столице должна держаться стабильно ниже 8 градусов по Цельсию в течение пяти дней, а затем город принимает решение о старте отопительного сезона. При этом дожидаться полного соответствия таким условиям не всегда обязательно. Так, например, было в прошлом году, когда отопление в Москве включили при 12 градусах тепла, потому что метеорологи дали четкий прогноз на похолодание.

Согласно статистике МОЭК, в течение последних четырех лет отопительный сезон в Москве начинался не раньше конца сентября. Так, в 2017 году отопление включили 28 сентября, в 2018-м – 25 сентября, в 2019 – 23 сентября, в 2020 году батареи в квартирах горожан потеплели 28 сентября.

В этом году тепло на объекты соцкультбыта и в жилой сектор начали подавать с 13 сентября.

1 октября 2020, 10:00Москва Сегодня: мегаполис для жизниПуть тепла в квартируВ Москве официально стартовал отопительный сезон. Пока москвичи наслаждаются теплом в квартирах и убирают дополнительные одеяла в шкафы, сайт «РИА Недвижимость» рассказывает о закулисной стороне отопления. Где создается тепло для столичных квартир и как оно поступает к потребителям, смотрите в инфографике.

Проверка батарей

Перед стартом отопительного сезона некоторые жители заказывают услугу по проверке внутриквартирных радиаторов. Такое мероприятие не является обязательным, но и лишним не будет, особенно если состояние батарей вызывает сомнения.

Об остальных составляющих домовой системы отопления москвичам беспокоиться не стоит. Ее обслуживание входит в список обязательных работ в рамках подготовки жилищного фонда Москвы к зимнему сезону, этим занимаются управляющие организации. Кроме того, в рамках подготовки системы отопления Москвы к зимнему периоду летом специалисты МОЭК проводят гидравлические испытания на теплосетях, осмотр и наладку коммуникаций. Также ответственные службы проверяют тепловые станции, котельные, магистральные, разводящие и внутридомовые сети отопления, групповые и местные тепловые пункты в домах, системы вентиляции.

Все работы контролируются префектурами административных округов, органами местного самоуправления, собственниками квартир и их уполномоченными, а также специалистами жилищных и технологических инспекций.

Если во время запуска отопления в квартире прорвало трубу, необходимо сообщить о случившемся, чтобы перекрыть подачу теплоносителя:

— в свою управляющую организацию;

— на единую горячую линию Москвы: +7 (495) 777-77-77;

— в единую диспетчерскую департамента ЖКХ Москвы: +7 (495) 539-53-53.

Читать далее

Очередность объектов

Не стоит беспокоиться, если в школе вашего ребенка или в районной больнице отопление уже работает, а у вас дома все еще холодно. Запуск тепла в Москве происходит поэтапно, плюс несколько суток занимают работы по его регулировке. К тому же тепло запускают на городские объекты в порядке строгой очередности.

Первыми начинают отапливать социальные объекты: детские сады, школы, поликлиники, больницы. Вторыми в очереди на получение тепла стоят многоквартирные жилые дома. На промышленных предприятиях, а также в административных и производственных зданиях отопление запускают на заключительном этапе.

Если с момента запуска отопления в Москве прошло пять и более дней, а отопления в квартире нет, об этом необходимо сообщить:

— на горячую линию по вопросам включения отопления: +7 (800) 100-23-29;

— на круглосуточную горячую линию МОЭК для потребителей: +7 (495) 539-59-59.

Читать далее

Нормативная температура

После запуска тепла температура в жилом помещении должна держаться на отметке не ниже 18 градусов по Цельсию – это оптимальный показатель для комфортного обогрева всех комнат, за исключением угловых (в таких помещениях нормативная отметка на термометре – 20 градусов). Регламентная температура для детских садов (игровые комнаты и спальни) – от 20 до 24 градусов, в школах – 18-24 градуса, а в рабочих офисах – от 21 до 23 градусов.

При желании любой москвич может проверить температуру в доме или на рабочем месте на соответствие нормативным показателям. Для этого понадобится исправно работающий термометр и несколько минут времени. Нужно пройти в самую большую комнату и подержать измерительный прибор в метре от пола и не ближе, чем за полметра от ближайшего отопительного прибора.

Если температура в квартире ниже или выше нормативной, можно оставить соответствующее обращение по одному из следующих каналов связи:

— горячая линия по вопросам включения отопления: +7 (800) 100-23-29;

— управляющая компания дома;

— Мосжилинспекция;

— круглосуточная горячая линия МОЭК для потребителей: +7 (495) 539-59-59.

Читать далее

При этом, обращают внимание специалисты МОЭК, температура теплоносителя в течение сезона может меняться в зависимости от погоды, например, в случае теплой зимы. Своевременная регулировка помогает избежать перетопа в квартирах, школах и на рабочих местах москвичей.

Чтобы своевременно реагировать на грядущее похолодание или потепление, диспетчеры МОЭК отслеживают краткосрочные и среднесрочные прогнозы погоды в Москве. В зависимости от полученной информации специалисты в упреждающем режиме могут дать команду на повышение или понижение температуры магистрального теплоносителя, чтобы обеспечить комфортные условия для горожан.

1 ноября 2019, 12:45Москва Сегодня: мегаполис для жизниЧто делать, если в квартире слишком жарко?

В квартирах петербуржцев начался «жарюль» после включения отопления | moika78.ru

Петербуржцы наконец дождались горячих батарей. Протапливать жилые дома из-за сентябрьских холодов начали в понедельник, 13-го числа. Читательница Мойки78 рассказала, что в ее квартире начался «жарюль».

Жители Петербурга ждали начала отопительного сезона с начала сентября: месяц выдался холодным, согреться дома или в офисе не получалось. И пока управляющие компании ждали разрешения от комитета по энергетике, зубы петербуржцев стучали в собственных квартирах.

Отметим, что каждый год отопительный сезон стартует лишь после того, когда на протяжении пяти дней подряд фиксируется среднесуточная температура воздуха ниже 8 градусов тепла. Ускорить процесс может только дождь, заявлял синоптик Александр Колесов.

Александр Колесов заявил, что от холодных батарей петербуржцев может спасти дождь. Фото: Мойка78

От холода петербуржцы спасались покупкой обогревателей. Мойка78 рассказывала, что в магазинах начался резкий рост продаж теплотехники. Глава направления продуктовых коммуникаций «М.Видео» и «Эльдорадо» заявил: продажи подскочили вдвое.

Другие, более инициативные горожане пытались добыть отопление через обращение к губернатору Александру Беглову. Так, депутат МО «Владимирский округ» обратила внимание: отопление дают только тогда, когда устанавливается нужная температура, а не когда петербуржцы начинают мерзнуть.

И предложила изменить правила включения батарей.

Петербуржцы предложили Беглову изменить правила включения батарей. Фото: официальный сайт правительства Петербурга

И вот наконец периодическое протапливание в Петербурге началось: теплоснабжающие организации постепенно включают источники тепла. Как рассказали Мойке78 читатели, в их квартирах батареи топят на полную мощность.

Ранее Мойка78 писала, что самый ранний отопительный сезон в Петербурге начинался 16 сентября, а самый поздний — 1 октября.

жителям каких регионов придется мерзнуть дольше всех (список) — УНИАН

Если температура в течение трех суток в регионе не поднимается выше 8 градусов тепла, то местные власти принимают решение о начале отопительного сезона.

Раньше отопительный сезон в Украине начинался 15 октября / фото УНИАН, Владимир Гонтар

В Украине частично стартовал отопительный сезон. Раньше отопительный сезон в Украине начинался 15 октября. Однако, теперь отопление включают в зависимости от погодных условий.

Об этом сообщает «24 канал».

Читайте такжеВласти Киева пока не могут назвать дату, когда в домах горожан появится теплоЕсли температура в течение трех суток в регионе не поднимается выше 8 градусов тепла, то местные власти принимают решение о начале отопительного сезона.

Отопление в Киеве:

Отопительный сезон в Киеве уже начался для больниц, детсадов и школ. Мэр города Виталий Кличко заявил, что в ближайшее время тепло включат и в жилых домах столицы.

Заместитель главы КГГА Петр Пантелеев заявил, что в Киеве отопление включат 23 октября.

Отопление в Ивано-Франковске:

В Ивано-Франковске отсутствует поставка газа в бюджетные учреждения. Мэр города Руслан Марцинкив заявил, что учреждения здравоохранения, школы, садики, социальные учреждения не имеют отопления. Это произошло, несмотря на то, что подписали меморандум на государственном уровне и закрепили цену на газ для бюджетных учреждений.

Мэр города рассказал, что в начале года была договоренность о ценах на газ на уровне 7–8 гривен за кубометр, а теперь выходит по 30. Следовательно, нужно еще 500 тысяч гривень для городского бюджета.

Как уточняет «24 канал», в регионах ситуация с отоплением обстоит следующим образом:

Отопление в Днепре:

В Днепре отопотопительный сезон начнется, когда среднесуточная температура воздуха не будет превышать 8 градусов тепла в течение трех дней.

Отопление в Одессе:

В Одессе старт отопительного сезона запланирован на 1 ноября 2021 года, то есть ориентировочно тогда, когда среднесуточная температура воздуха не будет превышать 8 градусов тепла в течение 3 суток подряд. Поэтому дата скорее ориентировочная.

Отопление в Луцке:

Отопительный сезон в Луцке начался 11 октября. Первыми отопление получили больницы, садики, школы и другие учебные заведения, после чего отопление получило население. 

Руководитель ГКП «Луцктепло» Иван Скорупский заявил о том, что решение включении отопления принимают ОСМД и ЖЭКи.

Отопление во Львове:

С 11 октября тепло подается в больницы, поликлиники, школы, садики и жилые дома.  

«Знаю, что не все люди уже хотят тепло, ведь за это все нужно платить. Некоторые ОСМД просят отсрочить им этот процесс. Но похолодание идет, поэтому люди должны быть в тепле, чтобы меньше болеть», – заявил мэр города Андрей Садовый.

Отопление в Тернополе:

Отопительный сезон в Тернополе стартовал 10 октября. Первыми тепло получили школы, детские сады и больницы. 12 октября отопление было включено в жилых домах.

Отопление в Хмельницком:

В Хмельницком отопительный сезон стартовал 6 октября. Отопление включили в лечебно-профилактических учреждениях и дошкольных учреждениях, независимо от форм собственности.

Заместитель Хмельницкого городского головы Василий Новачок заявил, что отопление бюджетных учреждений оттягивается из-за увеличения стоимости.

Отопление в Тернополе:

В школах, больницах и детских садах тепло включили еще 10 октября. 12 октября отопление начали включать в жилых домах.

Отопление в Черновцах:

В Черновцах отопительный сезон начался 11 октября. Отопление включили в школах, больницах и садиках. 18 октября начали включать отопление в жилых домах.

Отопление в Чернигове:

Мэр Чернигова Владислав Атрошенко заявил, что поручил начать отопительный сезон в городе с 8 утра 11 октября.

Отопление в Виннице:

В Виннице отопление начали включать 8 октября. Первыми отопление включили для школ, садиков и больниц. 

Как заявили в Винницком городском совете для населения тепло дадут, согласно правилам – если будет ниже 8 градусов в течение 3 суток.

Отопление в Харькове:

11 октября подали тепло в больницы, детсады и другие здания социально-культурной сферы. 

Жилые дома будут подключать к отоплению в зависимости от температуры на улице.

Отопление в Житомире:

11 октября начали отапливать детские сады, школы и медучреждения города.

Отопление для населения будут подавать в зависимости от погодных условий.

Отопление в Запорожье:

В 20-х числах октября в Запорожье проведут необходимые пусконаладочные работы. Само же отопление включат в ночь с 24 на 25 октября. Об этом заявил гендиректор коммунального предприятия «Городские тепловые сети» Александр Грек.

Отопительный сезон и тарифы:

30 сентября Кабинет министров, НАК «Нафтогаз Украины» и Конгресс местных и региональных властей при президенте Украины подписали меморандум о взаимопонимании, которым предусмотрено, что во время отопительного сезона 2021-2022 годов тарифы на тепло и горячую воду для населения повышаться не будут.

Эксперты прогнозировали, что населению придется экономить и снижать уровень обогрева в своих квартирах

12 октября первый заместитель главы ОП Кирилл Тимошенко заявил, что в хранилищах вполне достаточно газа для нужд населения и социальной сферы.

18 октября 2021 года президент Украины Владимир Зеленский заявил о том, что в Украине достаточно газа для людей по «нормальным ценам».

Автор: Елена Коваленко

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Крылатское.

ру | Новости | Отопление в Москве могут дать уже к концу следующей неделе

Как стало известно порталу Крылатское.ру, ряд социальных и образовательных объектов района подготовили гарантийное письмо в адрес Московской объединенной энергетической компании (МОЭК) с просьбой о заблаговременном включении отопления. При этом, температура воздуха, которую прогнозируют синоптики, также свидетельствует о скором начале отопительного сезона в столичном регионе. По всей видимости, первое тепло в дома москвичей начнет поступать уже во второй половине следующей недели.

По прогнозам Гидрометцентра России, уже в ближайшие выходные ночная температура воздуха уйдет к отрицательным отметкам. Днем будет теплее, однако и в этом случае средняя температура не будет превышать отметки в +8 градусов. Такая погодная ситуация свидетельствует о скором начале отопительного сезона, тем более что определенная прохлада наблюдается уже и ряде социальных и образовательных объектов.

Обычно отопительный сезон в столичном регионе начинается в первых числах октября, за исключением случаев, когда среднесуточная температура на улице составляет +8 градусов и ниже в течение пяти дней подряд.

В прошлом году, именно низкая температура воздуха за окном стала решающим фактором при принятии решения о включении отопления. В частности, тепло в дома москвичей в 2018 году стало поступать уже 26 сентября.

В этом году ситуация выглядит похожей, а, значит, уже на следующей неделе высока вероятность получить первое тепло в жилые дома.

При этом социальные объекты — школы, детские сады, поликлиники и т.д. имеют определенные преференции. Как пояснял МОЭК, их подключение к теплу может быть осуществлено по гарантийному письму заведения. Как стало известно порталу Крылатское.ру, по неофициальным источникам, такие гарантийные письма уже подготовлены и в скором времени будут переданы в энергетическую компанию.

Сейчас температура воздуха на социальных объектах, в частности, в школах и детских садах района Крылатское, находится на приемлемых значениях. Однако заморозки в предстоящие выходные могут ситуацию ухудшить. По всей видимости, руководство данных заведений старается сработать на опережение, подготовив соответствующие письма в адрес МОЭК.

Накануне стало известно, что в столице уже заработала горячая линия по вопросам включения отопления. Москвичам предложили с любыми вопросами обращаться по телефону +7 (800) 100-23-29. Данный телефон временный. Дозвониться по нему можно будет только в период подготовки и начала отопительного сезона.

Когда начнется отопительный сезон осенью 2021 года: график включения тепла в городах России

Автор статьи

Александр Георгиевич Кондратьев

По образованию инженер-электрик, работал электронщиком, главным инженером на пищевом предприятии, генеральным директором строительной организации.

На улице холодно, сыро, и жильцы с нетерпением ждут, когда включат отопление. До недавнего времени отопительный сезон начинался по графику. Это крайне неудобно и для жильцов многоквартирного дома, и для коммунальных служб. Жильцы могли ждать неделями, когда включат отопление при низких температурах на улице. Или ходить, как вареные раки, при высокой.

Сейчас подача тепла зависит от погоды. Учитывая протяженную территорию страны, осенью 2021 года отопление включат в разных городах в разные даты.

Кто и на основании чего принимает решение о начале отопительного сезона

Привязка начала отопительного сезона к датам календаря оказалась неэффективной. Это приводило к неправильному расходованию тепловой энергии.

В 2011 году правительство России подписало постановление № 354. Оно регламентирует подачу тепла в квартиры собственников многоквартирных домов. Согласно законодательству, местные власти регулируют нормативы для включения отопления в регионе или населенном пункте. Они руководствуются среднесуточной температурой и прогнозом погоды.

Среднесуточная температура не должна превышать +8 градусов Цельсия в течение пяти дней. Это главное условие для включения центрального отопления.

Для этого проводятся замеры в разное время суток. Обычно выбирают самое холодное время и максимальную дневную температуру. Складывают эти показатели и делят на два. Получается среднесуточный результат.

Так как понижение температуры воздуха может быть кратковременным, учитывают еще и долгосрочный прогноз погоды. Если прогнозируется длительное потепление, то нет необходимости запускать теплоснабжение.

Когда отключают отопление

Начнем с того, что сроки отопительного сезона всецело зависят от погодных условий.

Решение по этому вопросу может принимать только муниципалитет. Действия его регулируются постановлением Правительства РФ №307. В этом постановлении указывается, что дата окончания отопительного сезона назначается тогда, когда среднесуточная температура воздуха на улице будет выше +8°С в течение 5 дней. Отключение отопления назначают на первый день после указанного периода.

Казалось бы, все предельно ясно. Но есть некоторые условия, которые должны соблюдаться обязательно:

• Дата отключения отопления должна соответствовать периоду. В основном повышение суточной температуры выше минимума приходится на конец апреля – начало мая. В случае если такой температурный режим установится в зимние месяцы, отопление отключено не будет, но температура будет снижена до минимума. Все потому, что запуск системы – сложная процедура, требующая затрат и усилий.
• Даже тогда, когда погода наладилась, отключение ТЭЦ согласовывают с синоптиками. Метеорологические службы должны подтвердить, что в ближайшие 10 дней не ожидается похолодание.

Только после соблюдения этих условий принимают решение о дате завершения отопительного сезона.

Приблизительный график включения отопления в городах России в 2021 году

Приведем график подключения отопления в прошлом (2020) году в российских городах на основании распоряжений местных администраций. Осенью 2021 года даты включения тепла будут близки к прошлогодним цифрам. Но могут и отличаться в ту или другую сторону.

Для наглядности данные, какого числа включают отопление, мы свели в таблицу.

Город	Дата подачи тепловой энергии
Москва	28 сентября, подано досрочно
Санкт-Петербург	15 октября
Новосибирск	22 сентября
Екатеринбург	15 сентября
Казань	21 сентября
Нижний Новгород	22 сентября
Челябинск	28 сентября
Самара	22 сентября
Омск	22 сентября
Ростов-на-Дону	15 октября
Уфа	17 сентября
Красноярск	23 сентября
Воронеж	15 октября
Пермь	15 сентября
Волгоград	12 октября
Краснодар	16 октября

Проанализировав данные, видим, что разница в датах подачи отопления в различных регионах составляет больше месяца.

Обогрев в межсезонье

Межсезонье в отопительном плане – время между отключением тепла весной и возвратом подачи горячей воды в трубы осенью. Погода вещь непредсказуемая, поэтому резкое похолодание может произойти и в конце весны. В некоторых регионах заморозки продолжаются вплоть до мая.

Государство не имеет возможности открывать и закрывать заслонки ТЭЦ по желанию людей. Поэтому в обычных условиях приходится прибегать к дополнительным средствам обогрева помещений. Чаще всего используют электрические приборы, реже газовые.

В некоторых частных домах при помощи дровяной печи и буржуек происходит дополнительный обогрев.

Как это происходит

Подготовительные работы к отопительному сезону начинаются уже в апреле 2021 года. Местные органы совместно с обслуживающими организациями готовят нормативно-правовые документы.

Документы отражают положения:

• Представитель организации, который обеспечивает эксплуатацию и обслуживание объектов теплоэнергетики. Назначают специалиста из лиц с высшим теплотехническим образованием. Аналогично назначается его заместитель. Они обязаны ежегодно проходить аттестацию.
• Комиссия, которая занимается подготовкой энегрокомплекса к отопительному сезону. Члены обязаны контролировать исправность тепловых объектов и работоспособность в осенне-зимний период.
• Определяются сроки начала и окончания подготовительных работ.
• Составляются мероприятия, согласно которым выполняется подготовка оборудования для эксплуатации в осенне-зимний период. Мероприятия согласовывают со всеми заинтересованными организациями. После согласования утверждают.
• Разрабатываются мероприятия по оформлению документации и мониторинга проверки проведения работ, состояния теплового оборудования и готовности к эксплуатации.
• Определяется порядок наладочных и испытательных работ.

По окончании работ составляется приемосдаточный акт и техпаспорт. После того, как включат отопление, в квартирах должна поддерживаться температура, представленная в таблице.

Помещение	Допустимая температура в градусах Цельсия
Жилые комнаты	Не ниже 18
Помещения, имеющие наружные стены с трех сторон	Не ниже 20
Ванные комнаты	Не ниже 25
Лестничные пролеты и клетки	14-20
Межквартирные коридоры	16-22
Подвалы и чердаки	Не ниже 4 градусов

Отсюда видно, что при постоянном проживании температура в квартире должна поддерживаться на уровне 18-25 градусов, а в производственных помещениях на уровне 16-24 градусов. Это закреплено законом.

Оказывается, плату за отопление можно вернуть! Читайте, куда жаловаться и что делать, если в квартире в отопительный сезон холодно.

В первую очередь дают отопление в детские и социально значимые учреждения. Потом включают отопление жильцам в многоквартирных домах.

Как осуществляется осмотр систем

До наступления осени во всех точках страны должны завершиться подготовительные работы. С середины сентября работники пробуют подключить отопление в конкретные помещения. Если в случае проверки будут обнаружены какие-то неисправности, будут проводиться дополнительные работы.

Уже после устранения дефектов оформляются документы, разрешающие подключить отопление и к другим домам. Всем компаниям, осуществляющим передачу тепла, выдаются специальные паспорта. Такая подготовка должна закончиться раньше 1 ноября.

Дома холодно, а отопление не включили

Люди мерзнут, а отопительный сезон все не начинается. Единственный выход — «долбить» городские власти: звонить в администрацию и на «горячую линию» ЖКХ, писать на сайт и электронную почту.

Другая ситуация: отопительный сезон начался, все дома подключены, а ваши батареи холодные. В этом случае необходимо подождать пять дней, так как запускают отопление по графику. Если за это время не включают батареи, это свидетельствует о проблеме, которая требует решения.

Для этого жильцы должны:

• Обратиться в ЖЭУ. Можно позвонить, а лучше написать заявление в двух экземплярах. Одно оставить себе с отметкой о принятии. Специалисты обязаны в кратчайший срок проверить систему. Принять все меры для незамедлительного решения, будь то наличие воздуха в системе или другие технические вопросы. Проблему локального вопроса специалист решает на месте.
• Если батареи холодные во всем подъезде, необходимо пригласить комиссию. В нее входят представители управляющей компании, жилищной инспекции и жильцов многоквартирного дома. Производят замеры и составляют акт. Он составляется в трех экземплярах для каждой из сторон. Это основание для пересчета платы за отопление и для принятия решения по устранению неисправности.
• Если работники управляющей компании не устраняют неисправности, жильцы обязаны подать жалобу в вышестоящую организацию, местную администрацию и Роспотребнадзор. Обычно этого достаточно, чтобы в квартире стало комфортно.

Подача жалобы

Как вариант, можно вызвать представителя компании, замерить температуру в доме в его присутствии с помощью обычного термометра. Замер желательно произвести в каждой комнате, и если показания не будут вписываться в допустимый температурный диапазон, то можно составить акт о недопустимо низкой температуры. Далее с приложением данного акта подается жалоба на управляющую компанию, которая является ответственной за поставки тепла в дом.

Стоит обратить внимание на то, что представитель компании может сам с помощью своего термометра производить замер температуры. Необходимо следить за тем, чтобы замер осуществлялся на расстоянии 1.5 метра от пола и 1 м от стены. Если показатели термометра покажутся подозрительно высокими, то можно произвести замер параллельно своим термометром.

Акт, который прилагается к жалобе, желательно составлять в присутствии соседей. Они также пусть поставят свои подписи под ним. Жалобу в ответственную организацию необходимо предоставлять в двух экземплярах, один экземпляр нужно оставить себе. Подпись представитель компании также должен поставить на двух экземплярах.

За каждый час несоответствия температуры нормам оплата за отопление снижается на 0.15 % от платежа (ежемесячного). Так что в интересах самой управляющей компании как можно скорее наладить поставки тепла в дом.

Могут ли включить тепло раньше или позже официального срока

Утвержденный график может меняться в разные стороны. Постановлением №354 определены условия включения отопления.

Жильцы должны учитывать, что отопительный сезон 2021 года начнется при условии среднесуточной температуры не выше 8 градусов Цельсия.

Для этого проводят замеры температуры наружного воздуха. Замеряют дважды в день. Ночью в самый холодный период и днем, когда температура наивысшая. Складывают показания и делят на два. Получается средняя температура. Она должна быть последние пять дней меньше или равна восьми градусам. При более высокой температуре отопление не включают: в квартирах еще относительно комфортно, а отопительная система не промерзает.

При высокой температуре воздуха жильцам придется мучиться от жары и переплачивать за тепло. Таким образом, тепло могут включить раньше или позже намеченного срока. Все зависит от среднесуточной температуры наружного воздуха и прогноза погоды.

Виды радиаторов

Часто для улучшения отопительной системы требуется замена радиаторов. При покупке необходимо учитывать следующие нюансы:

• Для многоэтажных домов лучше выбрать чугунный радиатор. Устройство не портится от плохой воды. Приборы устойчивы к давлению и гидроударам;
• Для таких домов подходят биметаллические радиаторы. Прибор изготовлен из стали, алюминия и меди. Оборудование защищено от ударов и коррозии;
• К закрытым системам лучше выбрать алюминиевый радиатор. Прибор имеет оригинальный дизайн и высокую теплоотдачу. Из-за низкой инертности его используют вместе с терморегуляцией;
• Качественными являются стальные радиаторы. Они немного весят и имеют необычный дизайн.

Отопительные системы меняются компетентными организациями. Прежде чем выбирать оборудование, необходимо посоветоваться по поводу того, какое подойдет для дома.

После этого выполняется проверка работоспособности системы. Во время капитального ремонта можно сразу установить счетчики. Это позволит контролировать расходы по коммунальным платежам.

Что измерять и как измерять

Итак, желанный час настал, и сезон отопления начался, но в квартире все еще холодно. Как поступить?

Первым делом нужно измерить отопление в квартире. Другими словами, замерить температуру в комнатах и сравнить ее с нормативами ГОСТа, указанными выше (и подробно перечисленным ), чтобы убедиться, что плохое отопление в квартире – реальность, а не Ваши индивидуальные ощущения.

Если у Вас есть базовая станция , то Вы увидите точные показатели температуры воздуха в виде графика в Вашем мобильном приложении или веб-интерфейсе.

Если все замеры соответствуют правилам, жаловаться бесполезно, коммунальные службы просто сошлются на все тот же ГОСТ. Придется утепляться самостоятельно.

Однако если проведенные замеры свидетельствуют о том, что температура отопления в квартире не соответствует норме, то есть несколько вариантов действий.

Сначала нужно определить причину тепловых неполадок. Вот краткий список самых распространенных:

1. Пробка в батареях Батареи могут быть холодными из-за скопления воздуха в трубах – так называемых воздушных пробок. Они мешают воде циркулировать как положено и правильное отопление в квартире нарушается. Пробку можно устранить самостоятельно, открыв специальный клапан или, как его еще называют, кран Маевского. Он обычно расположен около верхнего угла радиатора. Соблюдайте осторожность, а если не уверены в том, что отопление получится наладить самостоятельно, то лучше обратиться за помощью к специалисту.

2. Большие теплопотери квартиры Распространенная проблема в старых домах: вроде и батареи обжигающе горячие, а все равно холодно. Взывать к коммунальщикам бесполезно, нужно позаботиться о теплоизоляции своими силами. Только не увлекайтесь герметизацией слишком сильно, потому что, вылечив одно, можно покалечить другое. В частности, от излишних утеплительных мероприятий нередко страдает . Устанавливая герметичные окна и запенивая щели в стенах, подумайте о том, как свои комнаты.

Лето закончилось, а вместе с ним постепенно уходят и теплые деньки, это значит, что холода уже не за горами, в скором времени коммунальщики подадут в квартиру отопление. Такое событие для многих жителей многоквартирных домов является особенно долгожданным по одной простой причине – подача тепла постоянно затягивается, и когда в квартирах становится уже холодно и некомфортно, о начале отопительного сезона остается только мечтать.

Какие должны быть нормы температуры

Работа отопительных систем регулируется стандартами ГОСТ 30494 «Параметры микроклимата в помещениях».

Прежде всего, температура должна быть комфортна для граждан, проживающих в квартире. Если холод сохраняется на улице в течение пяти суток подряд, начинается подача отопления.

В целом, нормой для жилых комнат является показатель 20 – 22 градусов. Следует учесть, что в разных комнатах воздух нагревается с разной скоростью и интенсивностью.

Многое зависит от наличия окон и дверей, щелей в стенах и положения помещений.

В детском саду

Для детских садов действуют определенные нормы по отоплению:

Данные показатели действительны для тех регионов страны, в которых средняя январская температура составляет не более, чем — 14 С.

Нюансы, которые нужно учитывать:

Не допускаются как слишком низкие, так и высокие температуры

Они могут принести больше вреда, чем пользы. От установленных норм 20 -24 градуса, допускается отклонение не более, чем на 2-3С в сторону понижения или повышения

Кроме отопительного режима, обязательно нужно соблюдать нормы по влажности воздуха

Этот показатель должен находиться в пределах от 40 до 50%. Для замера данных используются специальные, сложные приборы. Это является причиной того, что проверка влажности не проводится надлежащим образом, и воздух оказывается слишком сухим. Это, в свою очередь является причиной повышения уровня заболеваемости среди детей, в особенности широко распространены болезни дыхательных путей. Чтобы поддержать оптимальный показатель влажности, нужно регулярно проводить проверку и проветривать помещение в детском саду

Наблюдение за температурным режимом в детских садах и других учреждениях, в которых часто находятся лица несовершеннолетнего, дошкольного возраста – очень важно.

Школе

В школьных помещениях – учебных классах, спортивном зале, столовой, как и в детском саду, важно поддерживать определенный температурный режим.

Наиболее теплые помещения – классы – отопление должно подаваться не менее, чем на 20-22 градусов.

При этом важно не превысить этот показатель, поскольку слишком высокая температура приводит к повышению сухости воздуха, что способствует ослаблению концентрации школьников.

Другие школьные помещения:

Не допускается использование печного или электрического отопления в школьных помещениях.

Квартире

По стандарту ГОСТ устанавливаются определенные нормы температур для жилых и нежилых помещений в квартирах и МКД:

Спальни, гостиные	20 — 22 С. Допускается показатель 18 градусов
Кухня	Наиболее оптимальная температура – 23С, но возможно – 20 градусов
Туалетная комната	От 18 до 21С. На показатели может влиять расположение – в центральных помещениях, как правило, теплее чем в угловых
Ванная комната	23 – 26 градусов
Рабочие кабинеты, помещения для отдыха и досуга	20 – 22 градуса
Коридор в квартире	18С. Допускается показатель 16С
Лестничные клетки в МКД, вестибюли и холлы	От 12 до 18 градусов
Технические помещения, щитовые, кладовые, подвальные комнаты	16 – 18 градусов, но допускается показатель 14С

Перед тем, как подавать заявление в государственную контролирующую организацию, нужно правильно провести замеры.

Устройство для измерения не нужно располагать слишком близко к полу, стенам, окнам и потолку. Очень важно получить правильные данные до прибытия специалиста в дом.

Температура в батареях отопления

Единственная норма, касающаяся непосредственно батарей отопления в многоквартирном доме, – это максимальная температура теплоносителя. Она не должна превышать 95°С для двухтрубных систем и 105°С – для однотрубных. Узнать, какая система установлена в Вашей квартире, легко: посмотрите на свой радиатор и посчитайте, сколько труб с ним связано. Двухтрубные системы распространены шире – они эффективнее и экономичнее.

Нижняя граница температуры воды в батареях отопления никак не закреплена официально. Единственное правило: батареи должны обеспечивать установленную ГОСТом 30494-2011 температурную норму в комнатах. Понятно, впрочем, что если сами батареи чуть теплые, то они не смогут обогреть комнату до требуемых ГОСТом 18°С. Разве что очень-очень маленькую комнату.

дней — Управление энергетической информации США (EIA)

Что такое день получения степени?

Градусо-дни — это показатель того, насколько холодно или тепло в этом месте. градусов в день сравнивает среднюю (среднее между высокой и низкой) наружной температурой, зарегистрированной для определенного места, со стандартной температурой, обычно 65 ° по Фаренгейту (F) в Соединенных Штатах. Чем выше температура наружного воздуха, тем больше градусо-дней. Большое количество градусо-дней обычно приводит к более высокому уровню использования энергии для обогрева или охлаждения помещений.

Градус дней нагрева (HDD) — это показатель того, насколько низкой была температура в данный день или в течение определенного периода дней. Например, в день со средней температурой 40 ° F будет 25 жестких дисков. Два таких холодных дня подряд имеют всего 50 HDD за двухдневный период.

В 2020 году в Западно-Северо-Центральном дивизионе было наибольшее количество градусо-дней отопления. Скачать изображение Нагревание градусных дней пути деления переписи в 2020WestMidwestNortheastSouthHeating ДЕТ путем деления переписи в 2020FLGASCNCVAWVDEMDSouth Atlantic2,252NHMEMACTRINew England5,822VTPANJNYMiddle Atlantic5,224TNALEast Южной Central3,069KYMSILMIOHINWIEast Северной Central5,861OKARLATXWest Южной Central1,822KSNESDMNIAMONDWest Северной Central6,316NVAZUTIDCOWYMTNMMountain4,773CAORWAPacific3,208Source: U. S. Управление энергетической информации, Ежемесячный обзор энергетики, таблица 1.9, май 2021 г. Примечание: градусо-дни, взвешенные по численности населения. Тихоокеанский дивизион включает Аляску и Гавайи.

Дни с градусами охлаждения (CDD) — это мера того, насколько жаркой была температура в данный день или в течение нескольких дней. День со средней температурой 80 ° F имеет 15 CDD. Если на следующий день средняя температура 83 ° F, у него 18 CDD. Общая CDD за два дня составляет 33 CDD.

В 2019 году в Западно-Южном Центральном дивизионе было наибольшее количество холодных дней.

Скачать изображение Охлаждение градусных дней путем деления переписи в 2020WestMidwestNortheastSouthCooling ДЕТ путем деления переписи в 2020FLGASCNCVAWVDEMDSouth Atlantic2,345NHMEMACTRINew England643VTPANJNYMiddle Atlantic842TNALEast Южной Central1,634KYMSILMIOHINWIEast Северной Central830OKARLATXWest Южной Central2,722KSNESDMNIAMONDWest Северной Central965NVAZUTIDCOWYMTNMMountain1,679CAORWAPacific1,073Source: Управление информации США по энергетике, Monthly Energy Review, таблица 1. 9 мая 2021 г. Тихоокеанский дивизион включает Аляску и Гавайи.

Для чего люди используют данные о днях учёбы?

Люди изучают режимы дня получения степени, чтобы оценить климат и потребности в отоплении и охлаждении для различных регионов страны в разные сезоны года.

Что такое градусо-дни, взвешенные по численности населения?

Данные

градусо-дня могут быть взвешены в соответствии с численностью населения региона для оценки энергопотребления.Управление энергетической информации США (EIA) использует взвешенные по численности населения градусо-дни для моделирования и прогнозирования энергопотребления в США и для отделов переписи населения США. Узнайте больше о методологии моделирования и прогнозирования учебных дней EIA.

Где люди могут найти данные о днях учёбы?

Газеты могут публиковать информацию о днях учёбы в разделе погоды. Электроэнергетические и газовые компании могут публиковать информацию о днях учёбы на своих веб-сайтах, а некоторые коммунальные предприятия включают данные о днях учёбы в счета за коммунальные услуги клиентов. Несколько веб-сайтов, посвященных погодным данным, публикуют ежедневные высокие и низкие температуры и градусные дни для определенных мест. Национальные центры экологической информации являются источником исторических данных о температуре в США и других странах.

Исторические месячные (с 1973 г.) и годовые (с 1949 г.) дни, взвешенные по численности населения, доступны в таблицах 1.9 и 1.10 Ежемесячного обзора энергетики .

Исторические ежемесячные и ежегодные дни получения дипломов, взвешенных по численности населения, для U.Подразделения переписи S. на 20 лет и прогноз на один-полтора года доступны в обозревателе данных Short-Term Energy Outlook (STEO).

Последнее обновление: 23 июня 2021 г.

Преимущества снижения температуры в жилых помещениях

Вернуться в блог

СТАТЬЯ, РАЗМЕЩЕННАЯ: RICK VOLK, PE, LEED AP

Управление большинством домов осуществляется с помощью настенного термостата. Это устройство позволяет жителю управлять оборудованием для обогрева / охлаждения, чтобы оно поддерживало желаемую температуру в помещении. Обычный термостат с круговой шкалой, который установлен во многих домах, управляет оборудованием для поддержания одной температуры. Например, если летом термостат установлен на 75 градусов, устройство активирует систему охлаждения, когда температура поднимется выше этой уставки. Когда температура упадет ниже заданного значения, охлаждающее оборудование отключится. То же самое предположение применимо к зимнему режиму работы, когда устройство будет циклически включать отопительное оборудование, когда температура в доме опускается ниже заданного значения, и выключаться, когда она поднимается выше.

Понижение температуры — это простая стратегия, помогающая снизить затраты на коммунальные услуги за счет сокращения частоты работы вашей системы отопления или охлаждения. Это достигается за счет того, что температура в доме может опускаться до более низкой (режим обогрева) или более высокой (режим охлаждения) температуры. Регулировка термостата может снизить частоту работы печи или кондиционера, что приведет к снижению затрат на коммунальные услуги.

Конечно, большинство людей хотят чувствовать себя комфортно, когда они находятся в своих домах, поэтому допускать дрейф температуры, когда жители дома активны, обычно неблагоприятно.Лучший подход к реализации стратегии снижения температуры — это позволить температуре дрейфовать, когда никого нет дома. Некоторые домохозяйства установили расписание, по которому они бывают часть дня. Применение регресса во время этих свободных периодов устранит беспокойство о дискомфорте и сократит использование коммунальных услуг. Еще один популярный подход к реализации спада, который может применяться в большинстве домашних хозяйств, — это позволить температуре дрейфовать, когда люди спят. Эта концепция называется понижением температуры в ночное время и позволяет температурному дрейфу происходить без особого уведомления пассажиров.

Количество сэкономленной энергии зависит от того, как далеко вы отодвинули термостат и как долго. Чем больше вы позволяете температурному дрейфу в вашем доме и чем дольше вы позволяете этому дрейфу происходить, тем большей экономии можно ожидать. Чтобы помочь количественно оценить эту экономию, можно использовать общее практическое правило для приблизительной оценки экономии. По оценкам Министерства энергетики США, можно достичь экономии энергии на 1% на каждый спад на 1 градус в течение 8-часового периода. Один день отступления не принесет значительных результатов.Чтобы увидеть предлагаемую экономию, представленную USDOE, откат должен происходить ежедневно. К таким же результатам можно приблизиться и при движении вперед (позволяя дому согреться летом). Таким образом, если вы можете позволить дому опускаться на 5 градусов ночью зимой в течение 8 часов, вы можете сэкономить 5% на счетах за коммунальные услуги. Конечно, каждый дом индивидуален, поэтому потенциальная экономия будет варьироваться от дома к дому.

Еще один инструмент, который поможет приблизительно оценить годовую экономию энергии, можно найти на веб-сайте Energy Star. Ссылка позволяет вам ввести более конкретные значения операции и полезности, чтобы обеспечить более точную экономию, в отличие от указанных значений практического опыта.

http://www.energystar.gov/index.cfm?c=thermostats.progТермостат

Прежде, чем кто-то начнет провернуть термостат обратно в попытке уменьшить свой следующий счет за коммунальные услуги, есть несколько вещей, которые следует рассмотреть. Первое — это дискомфорт. Слишком низкое значение температуры, особенно с маленькими детьми или пожилыми людьми в доме, может вызвать у них дискомфорт и повысить их предрасположенность к болезням.Кроме того, для достижения пониженной температуры может потребоваться много времени. До тех пор, пока в доме не будет достигнута эта новая уставка, блок отопления / охлаждения обычно будет оставаться выключенным, что потенциально оставляет участки дома непроветриваемыми и душными. Еще одна проблема — влажность. Если понизить температуру в доме по ночам в зимние месяцы, можно повысить относительную влажность. Повышение относительной влажности может вызвать конденсацию на внешних поверхностях (окнах, стенах и т. Д.).). Если во время ночного режима конденсация образовалась, вам следует подумать о повышении температуры для ее устранения. В летние месяцы сокращение частоты работы кондиционера может привести к недостаточному осушению воздуха. Дома могут стать слишком влажными, что может вызвать всевозможные нежелательные проблемы с влажностью. При понижении температуры необходимо тщательно следить за влажностью летом и зимой. И наконец, когда следует переключить функцию понижения температуры обратно на нормальную температуру. В идеале система отопления и охлаждения должна восстанавливаться до того, как жители проснутся или вернутся домой.Время, необходимое для достижения этой цели, может сильно различаться. Для точной настройки переключателя обратно в нормальный режим для повышения комфорта может потребоваться некоторая регулировка.

Большинство новых термостатов являются программируемыми и включают внутренние часы, которые позволяют легко включить эту функцию понижения температуры. Если у вас нет программируемого термостата, необходимо приложить немало усилий, чтобы каждый день регулировать термостат, чтобы добиться этого преимущества. Кроме того, с ручным термостатом у вас нет преимущества в том, что система охлаждения / нагрева автоматически восстанавливается до того, как все проснутся или вернутся домой.С точки зрения удобства покупка программируемого термостата может быть хорошей инвестицией. Новый программируемый термостат может стоить около 40-50 долларов, и большинство домовладельцев не слишком сложно его установить. Настроить программируемый термостат не всегда просто. Руководство по эксплуатации необходимо для правильной настройки. Но если вам удастся пройти через часто запутанную настройку — программируемый термостат может предложить реальную экономию при применении стратегии снижения.

Хотя этот пример относится конкретно к жилым помещениям, стратегии снижения могут также применяться к коммерческим зданиям. Системы отопления / охлаждения обычно более продвинуты в коммерческих приложениях, но все же можно ожидать экономии энергии в несколько ином масштабе, если правильно применить стратегию снижения.

Тепловая болезнь: профилактика, симптомы и лечение

Обзор

Что такое тепловые болезни?

Тепловая болезнь — это болезнь, вызванная высокими температурами и влажностью.Вы можете заболеть во время тренировок или работы в условиях высокой температуры и влажности. К четырем наиболее распространенным тепловым заболеваниям относятся:

• Тепловая сыпь (также называемая потницей или потницей), которое представляет собой колющее раздражение кожи, которое окрашивает ее в красный цвет.
• Тепловые спазмы, болезненные спазмы в мышцах.
• Тепловое истощение , которое вызвано слишком малым количеством жидкости и долгими часами работы при высоких температурах, вызывает сильное потоотделение, учащенный и слабый пульс и учащенное дыхание.
• Тепловой удар , опасное для жизни заболевание, происходит, когда ваша температура быстро поднимается выше 106 градусов по Фаренгейту (41 градус Цельсия) — в течение нескольких минут.

Ваше тело потеет, чтобы охладиться. Если температура и влажность слишком высоки, потоотделение недостаточно эффективно.

Как тело остаётся прохладным?

Процесс, который помогает вашему телу поддерживать здоровую внутреннюю температуру, называется терморегуляцией. Терморегуляция контролируется областью вашего мозга, называемой гипоталамусом.Он активирует рецепторы в вашей коже и других органах, которые заставляют вас терять тепло и поддерживать нормальную внутреннюю температуру. Когда ваше тело становится действительно горячим, оно полагается на испарение пота для рассеивания тепла (отвода тепла). Если тепло, поступающее в ваше тело, превышает скорость выхода тепла из тела, ваша внутренняя температура повысится, и вы подвергнетесь риску заболевания, связанного с жарой.

Какие виды тепловых болезней?

Тепловые болезни подразделяются на легкие и тяжелые.К легким типам относятся:

К тяжелым типам относятся:

• Тепловое истощение.
• Тепловой удар.

Кто болеет тепловыми болезнями?

Если вы работаете на улице или в помещении в жаркой и влажной среде, у вас больше шансов перенести тепловую болезнь. Примеры людей, которые могут находиться в такой среде, включают:

• Строители.
• Спортсмены.
• Военнослужащие.
• Пожарные.
• Ландшафтные дизайнеры.
• Фермеры.
• Ремонтники.
• Коммунальные рабочие.

Дополнительные факторы, повышающие риск теплового заболевания, включают:

• Обезвоживание. Если вы обезвожены, то есть у вас недостаточно жидкости в организме, вы больше подвержены риску теплового заболевания.
• Ожирение и / или плохая физическая подготовка.
• Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту. К ним относятся транквилизаторы, водные таблетки, антигистаминные препараты, бета-блокаторы, слабительные средства и лекарства, используемые для лечения психических заболеваний или болезни Паркинсона.
• Употребление запрещенных наркотиков или алкоголя.
• Отсутствие опыта работы в жару, на открытом воздухе или при выполнении тяжелых работ. Возможно, вам придется делать перерывы и проводить время в тени.
• Болезнь, в частности, заболевания, такие как диабет, проблемы с почками и сердцем. Также беременность и такие симптомы, как высокое кровяное давление и лихорадка.
• Тяжелая, темная или светлая одежда. Если вам необходимо носить тяжелое снаряжение и одежду, например, спортивные накладки и шлемы, полицейскую и пожарную форму, а также промышленное защитное снаряжение, вы рискуете заболеть тепловым заболеванием.
• Возраст. Если вашему ребенку четыре года или меньше, или вам 65 лет и старше, вы подвергаетесь более высокому риску. Младенцы и маленькие дети часто получают тепловую сыпь.
• Пол. Мужчины более подвержены тепловому заболеванию, чем женщины.
• Предшествующий анамнез тепловых заболеваний.

Насколько распространены тепловые болезни?

По статистике студентов-спортсменов, ежегодно регистрируется около 9000 случаев заболеваний, связанных с жарой. Большинство из них происходит во время футбольного сезона.Тепловые болезни являются третьей по значимости причиной смерти спортсменов средней школы.

В ВС США в 2017 году было 2163 случая.

В

отделениях неотложной помощи зарегистрировано 326 497 случаев тепловых заболеваний. Около 12% этих пациентов были госпитализированы, 0,07% из них умерли.

В чем разница между тепловым заболеванием и лихорадкой?

Повышенная температура — это симптом болезни, а не сама болезнь. Это температура тела выше нормы, но это вызвано инфекцией, а не высокой температурой и влажностью.

Вызывают ли тепловые болезни солнечные ожоги, ожоги или стойкие рубцы?

Нет. Тепловая болезнь — это не солнечный ожог, который повреждает кожу. Это также не похоже на пожар в доме, который может оставить шрамы. Тепловая сыпь не повреждает вашу кожу навсегда.

Может ли тепловая сыпь вызвать рак кожи?

Нет. Рак не является осложнением какой-либо тепловой болезни.

Что мне делать, чтобы уберечь моего ребенка от теплового заболевания?

Внимательно следите за младенцами и маленькими детьми, потому что они подвержены высокому риску заболеваний, связанных с жарой.Обратите внимание на следующие советы:

• Не оставляйте детей в машине, даже если окно разбито.
• Убедитесь, что они пьют достаточно воды.
• Регулярно наносите солнцезащитный крем.

Что мне делать, чтобы мой пожилой друг или член семьи не заболел тепловым заболеванием?

Люди в возрасте 65 лет и старше подвергаются более высокому риску теплового заболевания, даже если они не тренируются. Причины включают:

• Серьезные заболевания, например, болезни сердца.
• Некоторые лекарства, особенно от бессонницы, плохого кровообращения или депрессии.
• Отсутствие кондиционирования в домах.

Смотрители должны ознакомиться с симптомами тепловых болезней, чтобы они могли быстро их распознать. Заезжайте дважды в день во время аномальной жары.

Убедитесь, что они не обезвожены. Признаки обезвоживания включают сухость кожи и уменьшение мочеиспускания.

Симптомы и причины

Что вызывает тепловые болезни?

Как следует из названия, болезнь вызывается теплом — чрезмерным жаром, повышающим внутреннюю температуру вашего тела.Это тепло может исходить от физических упражнений, пребывания в жарком помещении или из-за непогоды. Высокая влажность — более 60% — затрудняет испарение пота. Тепловая болезнь возникает, когда ваше тело не может эффективно рассеивать тепло, баланс соли и воды в вашем теле становится несбалансированным, а температура повышается. Потоотделение не помогает вам сохранять прохладу.

Четыре тепловых заболевания находятся в непрерывном континууме, из которых тепловая сыпь является самой легкой, а тепловой удар — наиболее смертоносной. Конкретные причины четырех болезней включают:

• Тепловая сыпь возникает, когда чрезмерный пот остается под кожей, блокируя потовые железы.
• Тепловые судороги возникают, когда вы так сильно потеете, теряете соль (электролиты) и жидкость, что ваши мышцы сокращаются. Обычно это происходит, когда вы тренируетесь в жару.
• Тепловое истощение. Заболевание может развиться после длительного пребывания в условиях высоких температур, когда вы не получаете достаточного количества жидкости.
• Тепловой удар вызывается быстрым повышением внутренней температуры в результате высокой температуры и влажности.

Некоторые симптомы у четырех тепловых болезней схожи, но у каждого есть отличительные симптомы, которые отличают его от трех других.Обратите внимание на уникальные симптомы, чтобы вы могли отличить болезни.

Симптомы тепловой сыпи включают:

• Красная кожа.
• Кожный зуд.
• Покалывание или «колющая боль».
• Небольшие бугорки или волдыри в местах соприкосновения кожи с большей частью кожи, особенно шеи, паха, под грудью, подмышками или в складках локтей.
• Небольшие бугорки или волдыри на участках, которые остаются влажными, когда вы потеете.Эти места включают шею и внутреннюю часть локтя, а также верхнюю часть груди.
• Инфекция.

Симптомы тепловых спазмов включают:

• Мышечные боли в ногах, руках или животе.
• Мышечные спазмы ног, рук или живота.
• Температура тела остается нормальной.
• Холодная влажная кожа.

Симптомы теплового истощения включают:

• Дыхание частое, поверхностное.
• Сильное потоотделение и жажда.
• Мышечные судороги.
• Головная боль и раздражительность.
• Повышенная температура тела и частота пульса.
• Пульс слабый, учащенный.
• Влажная прохладная кожа. Бледный цвет кожи.
• Тошнота, рвота и диарея.
• Уменьшение мочеиспускания.
• Головокружение, слабость, нарушение координации и обмороки.

Учтите, что тепловое истощение никак не влияет на ваше психическое состояние. Вам следует пройти осмотр у поставщика медицинских услуг.

Симптомы теплового удара включают:

• Быстрый, сильный пульс.
• Головокружение, обморок, потеря сознания.
• Невнятная речь, спутанность сознания, возбуждение, галлюцинации, изменение психического состояния.
• Сухая, красная, горячая кожа.
• Тошнота.
• Температура 105 градусов по Фаренгейту или выше.
• Подергивание мышц.
• Изъятия.
• Гипервентиляция.
• Не потеет, несмотря на жару, влажность.

Тепловой удар — неотложная медицинская помощь. Это может привести к органной недостаточности и смерти.Позвоните 911 или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть симптомы.

Диагностика и тесты

Как диагностируются тепловые болезни? Какие тесты делают?

Так же, как у четырех тепловых болезней есть общие симптомы, существуют и общие методы диагностики. Эти методы включают:

• Тепловая сыпь. Диагностировать тепловую сыпь довольно просто, потому что ваш лечащий врач может оценить ее, осмотрев вашу кожу. Если у вас легкая тепловая сыпь, возможно, вам даже не нужно обращаться к врачу.Тем не менее, обратите внимание на один, если сыпь не исчезнет через три-четыре дня или если кажется, что она ухудшается.
• Тепловые спазмы. Возможно, вам не нужно обращаться к врачу по поводу тепловых спазмов, но если вы это сделаете, они сначала измерит вашу температуру с помощью термометра. Это говорит им о вашей внутренней температуре. Они попросят вас описать вашу боль и то, как часто вы ее чувствуете. Расскажите своему врачу обо всех своих симптомах.
• Тепловое истощение . Как и в случае тепловых спазмов, ваш лечащий врач сначала измеряет вашу температуру.Перед тем, как попасть в отделение неотложной помощи, вас расскажут о том, чем вы занимались. Вы работали на солнце? Вы были внутри в жарком замкнутом пространстве? Ваш врач также захочет узнать о ваших симптомах. Например, насколько вы устали (утомлены) и теряли ли вы сознание (теряли сознание) от истощения?
• Тепловой удар. Тепловой удар может быть смертельным. Когда вы идете в отделение неотложной помощи, чтобы увидеться с врачом — и вы не должны колебаться, идете в отделение неотложной помощи — они измерят вашу температуру, проверит дисфункцию органов, сделают общий анализ крови, исследуют ваши электролиты и кальций, проверьте свою мочу и при необходимости сделайте другие анализы.Если это явно не тепловой удар, ваш врач может проверить вас на наличие инфекции, лекарств, инсульта, проблем с щитовидной железой и других проблем. Если вам поставили диагноз тепловой удар, вас могут положить в больницу.

Какие вопросы может задать врач для диагностики теплового заболевания?

• Каковы ваши симптомы?
• Когда у вас появились симптомы?
• Как долго у вас были симптомы?
• Чем вы занимались до того, как пришли на выписку?
• Вы вспотели?
• Вы потеряли сознание?
• Устали?
• Был ли у вас припадок?

Ведение и лечение

Как лечат тепловые болезни?

Вы можете самостоятельно лечить легкие тепловые заболевания (тепловая сыпь и тепловые спазмы) в домашних условиях, но если симптомы не проходят или у вас есть симптомы теплового истощения или теплового удара, вам следует обратиться в отделение неотложной помощи.Лечение четырех тепловых болезней включает в себя домашние средства, амбулаторное и стационарное лечение:

Тепловая сыпь:

• Сходите в прохладное место — внутри и с кондиционером, если возможно.
• Осторожно вытрите кожу.
• Положите на кожу холодный компресс.
• Не используйте продукты, которые могут заблокировать поры. Сюда входят детская присыпка, кремы и мази.
• Обратитесь к врачу, если симптомы не исчезнут.

Судороги:

Тепловое истощение:

• Перейдите в прохладное затененное место или выйдите в закрытое помещение.
• Пейте холодную воду маленькими глотками.
• Положите на кожу холодную салфетку.
• Распылите на себя туман и встаньте возле вентилятора.
• Обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911.

Тепловой удар:

• Убирайтесь из горячей зоны.
• Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911.
• Получите лечение в течение 30 минут после появления симптомов.
• Начните остывать, обрызгав себя водой или приложив прохладные компрессы.
• Ослабьте или снимите одежду.
• Поднимите ноги.
• Не пейте жидкости.

Профилактика

Как предотвратить тепловую болезнь? Что я могу сделать, чтобы снизить риск тепловых заболеваний?

Тепловые болезни очень предотвратимы. Чтобы не перегреться, выполните следующие простые шаги:

• Пейте воду каждые 15 минут при работе или тренировке в жаркой среде, даже если вы не испытываете жажды.Если вам нужно находиться на улице в условиях сильной жары (индекс жары выше 103 ° F), выпивайте в общей сложности от двух до четырех стаканов (от 16 до 32 унций) воды каждый час.
• Делайте периодические перерывы для отдыха в тени, в прохладном месте или в помещении с кондиционером.
• При работе или тренировках на улице в жаркую влажную погоду надевайте шляпу и свободную легкую одежду из хлопка светлого цвета.
• Не употребляйте алкоголь и напитки, содержащие кофеин.
• Не выходите на улицу для занятий спортом или занятий спортом при высокой температуре и влажности.
• Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Солнечный ожог снижает способность тела остывать. Он также может обезвоживать вас.
• Носите на улице широкополую шляпу и солнцезащитные очки.
• Не ешьте горячую тяжелую пищу.
• Двигайтесь сами. Часто отдыхайте.
• Следите за выделением мочи. Если вы слишком много мочитесь, у вас может возникнуть тепловая болезнь.

Помните, что вашему организму нужны электролиты, а не только вода. Вы можете получить электролиты из обычных спортивных напитков или порошков, которые можно добавить в воду.Выберите напиток с электролитом или раствор с низким содержанием сахара.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей, страдающих тепловым заболеванием?

Пациенты, должным образом охладившиеся в течение 30 минут, вероятно, будут иметь отличное состояние здоровья.

Если у вас тепловая сыпь, тепловые спазмы или тепловое истощение, вам следует быстро восстановиться после лечения. Сколько времени вам понадобится на восстановление, зависит от вашего возраста, общего физического состояния и того, как быстро вы получите медицинскую помощь.Если у вас тепловой удар, вам может потребоваться несколько дней на восстановление, и вы можете быть более чувствительными к жарким условиям в течение недели.

Вы можете узнать у своего поставщика медицинских услуг разрешение вернуться к работе или деятельности.

Есть ли длительные осложнения тепловых болезней?

После лечения от теплового заболевания у вас может быть повышенная чувствительность к теплу в течение недели.

При тепловом ударе повышается риск следующих заболеваний:

Ваш лечащий врач может оставить вас в больнице для наблюдения и постоянного лечения.

Жить с

Могу ли я жить нормальной жизнью с тепловым заболеванием?

К счастью, тепловые болезни — временное явление. Они не повлияют на качество вашей жизни надолго, если только не возникнут осложнения от теплового удара.

Как мне позаботиться о себе?

Во-первых, постарайтесь предотвратить тепловую болезнь. Если у вас все же появятся симптомы, попробуйте остыть в течение 30 минут. Если вы находитесь в пределах 30-минутного окна, ваши перспективы будут лучшими.

Не полагайтесь на вашего тренера, смотрителя или начальника на работе, которые позаботятся о вас.Вы должны сами знать симптомы и как их лечить.

Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи?

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть симптомы теплового истощения или теплового удара. Постарайтесь добраться туда в течение 30 минут после того, как заметите симптомы.

Какие вопросы я должен задать своему врачу о тепловых заболеваниях?

• Следует ли мне не тренироваться?
• Что мне нужно сделать иначе, чтобы предотвратить тепловые болезни в будущем?
• Могу ли я продолжать заниматься деятельностью, вызвавшей болезнь?
• Когда я смогу вернуться к работе / учебе / обычной деятельности?

Записка из клиники Кливленда

К тепловым болезням нельзя относиться легкомысленно.Вы должны следить за собой, когда ваше тело перегревается. Тепловая сыпь может быть неприятной, но тепловой удар может быть смертельным. Ознакомьтесь с симптомами теплового заболевания, чтобы обезопасить себя, своих друзей и семью в жаркую и влажную погоду.

Как тело регулирует тепло

Внимательный взгляд на сложные системы, которые поддерживают нашу работу, может вызвать трепет. Так обстоит дело со сложным механизмом регулирования температуры тела.

Этот сложный аппарат уравновешивает выработку тепла с потерей тепла, поддерживая температуру тела, необходимую для оптимального функционирования.Это уравновешивающее действие автоматически и плавно управляется гипоталамусом, небольшой частью мозга, которая служит центром управления многочисленными функциями организма, включая координацию вегетативной нервной системы.

Подобно термостату, регулирующему температуру внутри вашего дома, гипоталамус регулирует температуру вашего тела, реагируя на внутренние и внешние раздражители и регулируя температуру тела в пределах одного или двух градусов 98,6 градусов.

Систематизированный

Но в отличие от термостата, который просто включает или выключает обогрев или кондиционер до тех пор, пока не будет достигнута желаемая температура, гипоталамус должен регулировать и точно настраивать сложный набор действий по контролю температуры.Он не только помогает сбалансировать жидкости в организме и поддерживать концентрацию соли, но также контролирует высвобождение химических веществ и гормонов, связанных с температурой.

Гипоталамус взаимодействует с другими частями системы регулирования температуры тела, такими как кожа, потовые железы и кровеносные сосуды — вентиляционные отверстия, конденсаторы и тепловые каналы системы обогрева и охлаждения вашего тела.

Средний слой кожи, или дерма, хранит большую часть воды тела. Когда тепло активирует потовые железы, эти железы выносят эту воду вместе с солью тела на поверхность кожи в виде пота.Оказавшись на поверхности, вода испаряется. Вода, испаряющаяся с кожи, охлаждает тело, поддерживая его температуру в здоровом диапазоне.

Чувствительный

В родственной функции кровеносные сосуды реагируют на проникновение посторонних организмов, таких как бактерии, а также на внутренние гормоны и химические изменения расширением и сокращением. Эти действия перемещают кровь и тепло ближе или дальше от кожи, высвобождая или сохраняя тепло.

Когда все части терморегулирующего механизма тела работают плавно, температура тела остается около 98.6 градусов. Однако бывают случаи, когда температура тела может снижаться.

Тепловой удар | Приливы | Лихорадка

В большинстве случаев гипоталамус реагирует на повышение температуры наружного воздуха, посылая сообщения кровеносным сосудам, предлагая им расширяться. Это приводит к попаданию теплой крови, жидкостей и солей на кожу, вызывая процесс испарения.

«Проблемы возникают, когда человек находится в жаре в течение длительного времени или в таких экстремальных условиях жары или влажности, что процесс испарения не удается», — говорит Эдвард Уорд, доктор медицины, директор отделения неотложной помощи Медицинского центра Университета Раш.

При длительном тепловом воздействии тело так сильно потеет, что оно истощает себя жидкостями и солями, не оставляя ничего для поддержания процесса испарения. Когда этот процесс прекращается, температура тела резко повышается и может возникнуть тепловая болезнь, в том числе самая серьезная: тепловой удар.

Как узнать, что это тепловой удар: Обратите внимание на следующие симптомы:

• Температура тела выше 103 градусов
• Красная, горячая, сухая кожа
• Учащенное и сильное сердцебиение
• Пульсирующая головная боль
• Головокружение
• Тошнота
• Путаница
• Бессознательное состояние

Получение помощи при тепловом ударе: Тепловой удар — это чрезвычайная ситуация, опасная для жизни.Если у вас есть эти симптомы, вам нужно быстро остыть, пока вы или кто-то еще зовет на помощь.

«Один из наиболее эффективных способов остыть — это опрыскать или облить тело водой и сесть у вентилятора, чтобы запустить процесс испарения», — говорит Уорд. «Это поможет снизить температуру, пока вы ждете медицинской помощи».

Унция профилактики: Поскольку тепловой удар настолько серьезен, Уорд настоятельно рекомендует сосредоточить внимание на профилактике. Это особенно верно для людей в возрасте 65 лет и старше, которые подвержены более высокому риску теплового заболевания просто потому, что регулирующий механизм со временем становится менее эффективным.

Кроме того, сердечно-сосудистые и неврологические состояния повышают риск теплового удара, равно как и лекарства, которые нарушают способность организма к потоотделению, такие как нейролептики и спазмолитики.

Людям, страдающим этими заболеваниями или принимающим такие лекарства, следует обращать особое внимание на погоду и индекс жары — сочетание жары и влажности. При повышении температуры пейте много жидкости и оставайтесь в прохладном месте.

«Если вы беспокоитесь или думаете, что у вас проблемы из-за жары, попробуйте обратиться к своему лечащему врачу», — говорит Уорд.«Но если это настоящий кризис, отправляйтесь в отделение неотложной помощи. Мы бы предпочли увидеть вас раньше, чем позже».

Женский организм имеет регулярный ежемесячный цикл гормональных взлетов и падений. Во время менопаузы и в предшествующие ей годы этот цикл становится неустойчивым и экстремальным, с большими колебаниями уровня эстрогена. Колебания этого гормона приводят к сложной цепи событий, которые влияют на функцию гипоталамуса и вызывают изменения в кровеносных сосудах, которые увеличивают кровоток.

Кровеносные сосуды сужаются, а затем быстро расширяются, вызывая так называемый вазомоторный спазм.Эти спазмы запускают цепочку событий, которые приводят к покраснению кожи и изменениям температуры, называемым приливами.

Как определить, есть ли у вас приливы: Повышение температуры, связанное с приливами, не является значительным. Во время вспышки жара кровь, притекающая к ближайшим к коже сосудам, может повысить температуру кожи на пять-семь градусов, но внутренняя температура тела обычно не поднимается выше нормальных 98,6 градусов.

Тем не менее, это может показаться огромным изменением для женщины, получившей горячую вспышку.

Кроме того, приливы могут доставлять больше, чем дискомфорт. Они могут вызвать чрезмерное потоотделение и нарушить режим сна.

Одна из важных причин обратиться к врачу по поводу приливов: не все они связаны с менопаузой. Чтобы получить полное представление о состоянии здоровья женщины, нам нужно проверить различные вещи.

Получение помощи при приливах: Женщины могут выбрать заместительную гормональную терапию или принимать антидепрессанты для облегчения приливов.Однако у них есть побочные эффекты, которые необходимо обсудить с врачом.

Лечение приливов может быть сложным. Вот почему вам нужно найти врача, с которым вы сможете сотрудничать, и составить индивидуальный план лечения.

Есть еще одна важная причина обратиться к врачу по поводу приливов: не все они связаны с менопаузой. Есть разные вещи, которые нам нужно проверить, включая гипотиреоз, чтобы иметь полное представление о состоянии здоровья женщины.

Если температура вашего тела поднимается до 99,6 градусов и выше, у вас жар. Как происходит это повышение температуры?

«Гипоталамус реагирует на различные факторы, такие как инфекционные организмы и травмы, выделяя вызывающие лихорадку химические вещества, которые изменяют температуру тела», — говорит Уорд.

В частности, эти химические вещества вызывают сужение кровеносных сосудов и отвод тепла в самые внутренние части тела. Результат — жар. Лихорадка не только сигнализирует о проникновении в организм инородного захватчика; это также признак того, что иммунная система организма работает над борьбой с этим захватчиком.

Когда организм борется с инфекцией, лихорадка проходит сама собой.

Когда повод для беспокойства вызывает жар: Лихорадка редко бывает опасной или опасной, говорит Уорд, за исключением нескольких случаев.

Это касается случаев, когда у человека поднимается температура выше 102 или 103 градусов, особенно если она длится более пары дней или не имеет очевидной причины, то есть не сопровождается симптомами простуды или гриппа.

Когда лихорадка является причиной сигнала тревоги: Повышение температуры до 105 градусов и выше особенно опасно.Если не лечить, такая высокая температура может привести к обезвоживанию, головокружению, слабости и спутанности сознания.

Получение помощи при лихорадке: Если у вас наблюдаются такие симптомы с лихорадкой, как можно скорее обратитесь к врачу.

Ваш лечащий врач всегда будет вашим лучшим помощником. В большинстве офисов есть сотрудники, работающие круглосуточно и без выходных, а во многих больницах, в том числе в Rush, есть амбулаторные консультации и приемы первичной медико-санитарной помощи в тот же день. Поэтому, если вас беспокоит лихорадка, всегда полезно позвонить или зайти.

Погода

SLO: аэропорт графства побил рекорд температуры жары

В субботу, 27 ноября 2021 года, на Кайукосе стояла прекрасная и теплая погода. Серфингисты воспользовались морским ветром и сильной волной. Лаура Дикинсон ldickinson @ thetribunenews.ком

Возможно, сейчас последний день ноября, но здесь, на Центральном побережье, больше похоже на лето.

Два города округа Сан-Луис-Обиспо побили рекорды жары во вторник, побив рекорды жары десятилетней давности, поскольку на центральном побережье страны оказываются выше средних.

Город Сан-Луис-Обиспо во вторник второй день подряд побил дневной рекорд тепла: в региональном аэропорту округа Сан-Луис-Обиспо зафиксирована температура 90 градусов по Фаренгейту.

По словам метеоролога PG&E Джона Линдси, предыдущий рекорд на эту дату составлял 83 градуса, который был установлен в 1996 году.

В понедельник город также побил свой предыдущий дневной рекорд жары в 81 градус, установленный в 1980 году, при зарегистрированной температуре в аэропорту 85 градусов, сказала Линдси.

Ноябрь уходит на теплой ноте. Аэропорт Сан-Луис-Обиспо сегодня достиг 90 °, побив предыдущий дневной рекорд в 83 °, установленный в 1995 году. Пасо Роблес потеплел до 82 °, побив старый рекорд в 76 °, установленный в 1995 году.Санта-Мария увидела 81 °, на два градуса меньше рекорда 83 °, установленного в 1959 году. Pic.twitter.com/epyqaR1qfB

— Джон Линдси (@PGE_John) 1 декабря 2021 года

Линдси сказала, что город Пасо Роблес также побил рекорды позже. Во вторник днем.

Пасо Роблес достиг максимума в 82 градуса, побив предыдущий рекорд в 76 градусов, установленный в 1995 году, сказала Линдси.

По данным Национальной службы погоды, Пасо Роблес также побил свой рекорд жары в понедельник с температурой 81 градус.Предыдущий рекорд для этого дня был 77 градусов, установленный в 1995 году, по данным службы погоды.

Тем временем Санта-Мария только что не успела побить свой предыдущий рекорд жары в 83 градуса, установленный в 1959 году. Во вторник в городе округа Санта-Барбара температура достигла 81 градуса.

Температура на большей части региона в это время года была выше, чем обычно.

По данным Национальной метеорологической службы, ожидается, что до конца недели температура в Центральной Калифорнии будет примерно на 10 градусов выше нормы.

Высокие температуры по всей Центральной Калифорнии днем ​​в среду, днем ​​четверга и днем ​​пятницы будут примерно на десять градусов выше нормы для этого времени года. #CAwx pic.twitter.com/LkogpY1FYr

— NWS Hanford (@NWSHanford) 30 ноября 2021 г.

Линдси сказала, что высокое давление над Калифорнией вызвало порывистый ветер и более высокие температуры.

Однако на Центральном побережье может начаться некоторое облегчение уже в среду.

По словам Линдси, морской слой вернется вдоль береговой линии округа Сан-Луис-Обиспо позже в тот же день.

Этот слой будет перемещаться вглубь суши в ночное время, начиная со второй половины дня среды по пятницу, сказал он, производя более прохладные дневные максимумы и более теплые ночные минимумы вдоль пляжей и прибрежных долин.

Мягкая погода, скорее всего, сохранится в начале следующей недели, сказал он, хотя есть вероятность дождя около 7 и 8 декабря.

Первоначально эта история была опубликована 30 ноября 2021 года в 15:26.

Истории, связанные с изданием San Luis Obispo Tribune

---

Кайтлин Лесли пишет о бизнесе и развитии для The San Luis Obispo Tribune.Родом из Нипомо, она также освещает деятельность городских властей и события в Южном округе, включая Арройо-Гранде, Писмо-Бич и Гровер-Бич. Она присоединилась к The Tribune в 2013 году, окончив Калифорнийский Поли со степенью журналистики.

Долина Смерти достигает 130 градусов, пока волна жары накатывает на Запад

FURNACE CREEK, Калифорния — Для Гэри Брайанта прогулка на десятую милю от его модульного дома до ресторана с кондиционером, где он работал в субботу, была «Вполне достаточно» времени на улице.

Г-н Брайант, 64 года, знает о рисках летних температур в Долине Смерти. Однажды он упал под пальмой от теплового истощения, и ему пришлось ползти к крану шланга, чтобы облиться водой.

Мистер Брайант жил и работал в Долине Смерти в течение 30 лет, счастлив уравновесить жестокую летнюю жару с парящими горными пейзажами, но даже он признает, что высокие температуры в последние годы проверяли его пределы. В пятницу температура поднялась до 130 градусов, а в субботу снова приблизилась к этому уровню.Прогнозировалось, что в воскресенье снова будет 130.

«Первые 20 лет были легкими», — сказал он. «Последние 10 были немного сложнее».

Сильная жара в выходные дни, одна из самых высоких температур, когда-либо зарегистрированных на Земле, достигла аналогичного уровня с августа 2020 года. Эти показания могут стать рекордными, если они будут подтверждены, поскольку более ранний рекорд в 134 градуса в 1913 году оспаривается учеными.

Большая часть Запада столкнется с новыми рекордными температурами в ближайшие дни: более 31 миллиона человек проживают в районах с предупреждениями о чрезмерной жаре или с рекомендациями по жаре.Это третья волна тепла, охватившая регион этим летом.

Экстремальные температуры, обжигающие северо-запад Тихого океана в конце июня, привели к гибели почти 200 человек в штатах Орегон и Вашингтон, поскольку люди изо всех сил пытались сохранять прохладу в плохо кондиционируемых домах, на улице, на полях и на складах.

Тот же эффект «теплового купола», охвативший Северо-Запад, в котором горячая и сухая земля улавливает тепло и ускоряет повышение температуры, в эти выходные обрушился на Калифорнию и некоторые части Юго-Запада.

Сара Роговски, метеоролог Национальной службы погоды, сказала, что дневные максимумы от 100 до 120 градусов достигли некоторых частей Калифорнии. Наиболее опасно то, что ночью температура будет оставаться высокой, на 15-25 градусов выше средней.

«Когда вы начинаете получать эти теплые температуры ночью в сочетании с высокими температурами днем, это действительно начинает создавать эффект», — сказала г-жа Роговски. «Люди не могут остыть; получить облегчение намного труднее.

Она сказала, что синоптики также отслеживают надвигающиеся грозы, которые могут вызвать удары молнии и опасность пожара. Уже в пятницу молния вызвала стремительный пожар к северу от озера Тахо, что вызвало эвакуацию в Калифорнии и Неваде, закрытие дорог и частичное закрытие национального леса Плумас.

К субботе пожар увеличился вдвое, поскольку пожарные изо всех сил пытались его локализовать. Приказы об эвакуации также были отданы в южном Орегоне в связи с быстро распространяющимися там пожарами.

По мнению группы исследователей климата, рекордные температуры на северо-западе Тихого океана на прошлой неделе были бы невозможны без изменения климата. По словам ученых, поскольку изменение климата привело к повышению базовой температуры в среднем почти на два градуса по Фаренгейту с 1900 года, волны тепла, вероятно, будут более жаркими и смертоносными, чем в прошлые века.

Предупреждения о чрезмерной жаре охватывают большую часть Калифорнии, а также некоторые части Невады, Аризоны, Юты, Орегона и Айдахо.

Калифорния сталкивается с самыми экстремальными и широко распространенными высокими температурами. Агентство, управляющее электросетью штата, Калифорнийский независимый системный оператор, в четверг обратилось к потребителям с призывом сократить энергопотребление, чтобы предотвратить отключение электроэнергии. Губернатор Гэвин Ньюсом попросил жителей сократить потребление воды на 15 процентов, поскольку он распространил региональную чрезвычайную ситуацию в связи с засухой, чтобы охватить все, кроме восьми из 58 округов штата.

Город Мерсед достиг 111 градусов в субботу, побив рекорд в 108 градусов, установленный в 1961 году.Рекорды могут быть побиты в эти выходные во Фресно, Мадере, Хэнфорде и Бейкерсфилде.

В городах и поселках Центральной долины штата в пятницу были задействованы центры охлаждения и временное жилье.

Город Сакраменто открыл три центра охлаждения и предоставил ваучеры в мотелях семьям с маленькими детьми и пожилыми людьми, у которых не было постоянного жилья.

Это был третий раз за это лето, когда город активировал центры охлаждения, — сказал Дэниел Бауэрс, городской директор по управлению чрезвычайными ситуациями.Прошлым летом Сакраменто активировал центры охлаждения только три раза за весь сезон — третий раз только в сентябре.

В этом году город начал свою тепловую реакцию рано, когда волна тепла обрушилась на большую часть Северной Калифорнии в выходные, посвященные Дню поминовения.

«Это стало своего рода откровением в отношении того, как должно пройти лето», — сказал г-н Бауэрс. По его словам, благодаря изрядной доле практики в последние годы город хорошо подготовлен к погодным условиям в выходные дни. Но высокие ночные температуры представляют особую опасность для бездомных, сказал он.

Далее вниз по долине в Модесто, где в субботу была максимальная температура 108 градусов, Армия Спасения сообщила, что заметила рост числа людей, ищущих убежища.

Приют «видит людей, которых мы обычно не видим — обычно люди, которым нормально находиться в своих палатках, они нормально спят на улице», — сказала Вирджиния Карни, директор приюта.

Терри Кастл, которая последний месяц жила в приюте Модесто, сказала, что предыдущее лето она жила на улице и беспокоилась за людей, которым негде было охладиться в эти выходные.

«Когда ты бездомный, ты уже на улице 24 часа в сутки, 7 дней в неделю», — сказала г-жа Касл. «А когда тебя ударяет солнце, трудно найти тень. Вам не хватает воды «. По ее словам, за несколько недель в приюте она заметила рост числа людей, ищущих помощи от жары.

Один мужчина был доставлен из приюта на машине скорой помощи в четверг после перенесенной жары. Женщина, которая пришла за водой и едой, «просто села на улице и выглядела такой горячей, как будто у нее совсем не было энергии»,- сказал Касл.

В Долине Смерти рекорд 1913 года в 134 градуса был признан самой высокой температурой, когда-либо зарегистрированной на планете. Но анализ, проведенный в 2016 году экспертом по погоде Кристофером Бертом, показал, что запись несовместима с другими региональными наблюдениями, что заставило его оспорить, была ли запись «возможна с метеорологической точки зрения».

В любом случае, недавние изнуряющие температуры стимулировали развитие собственного вида туризма. По мере того, как число приближается к 130, люди начинают выстраиваться в очередь, чтобы сфотографироваться рядом с цифровым термометром возле центра для посетителей Furnace Creek.

Даже в субботу, когда утренняя температура опускалась до 110 градусов, посетители парка рано утром играли в гольф, плавали и ходили в походы.

Эшли Дехетре, 22 года, и Кейтлин Прайс, 21 год, спустились в бассейн Бэдуотер около 9 часов утра с охлаждающими полотенцами на шее и тремя литрами воды, привязанными к каждой из спинок. Их 33-часовая поездка из Детройта и трехзначные температуры мало повлияли на их настроение, даже после тревожного телефонного звонка от миссис.Мать Прайса сообщила, что температура дома была 66 градусов.

«Этот вид сам по себе потрясающий, он того стоит», — сказала г-жа Дехетре. «Намного лучше, чем Мичиган».

Мимо них на солончаках проезжал Тайлер Лоуи, который ночью приехал из Лос-Анджелеса, чтобы отпраздновать свое 25-летие, пробежав 25 миль по бассейну, который является самой низкой точкой в ​​Северной Америке. Это испытание было частью набора приключений, которые он предпринимал в течение года, включая велосипедную поездку через всю страну от Лос-Анджелеса до Майами в следующем месяце.Чтобы подготовиться, он наполнил свою машину большим количеством воды, аминокислотными порошками и свежими кокосами, которые, работая личным поваром, он обнаружил, что они лучше всех борются с усталостью, связанной с жарой.

И все же, проехав всего милю и милю назад, он весь в поту и был готов сделать перерыв и остыть в своей машине.

«Жара — отстой», — сказал он. «Но я как бы хочу разогреться, потому что чем дольше я жду, тем жарче будет».

Высоко на мысе Забриски на рассвете 42-летний Аншуман Бапна выдержал жару с немного большей сдержанностью.Как основатель образовательной платформы по вопросам изменения климата, он чувствовал себя вынужденным совершить поездку в обход своей семьи, запланированную из Пало-Альто, Калифорния, в Национальный парк Зайон через Долину Смерти, чтобы испытать экстремальные условия.

«Подобные тепловые волны станут еще более распространенными», — сказал он. «Прежде чем мир изменится, нужно немного« посмотреть, что можно »».

Как работает пот: почему мы потеем, когда нам жарко, а также когда мы не

Знаете ли вы, что есть только два млекопитающих, способных бегать на длинные дистанции, и что люди — одно из них? (Лошади — другое, раз уж я уверен, что вам было любопытно).

В то время как большинство других млекопитающих могут бегать быстрее, чем мы (особенность наличия четырех ног), люди в основном превратились в бегунов на выносливость. Теоретически это сделало нас более эффективными охотниками-собирателями.

Так при чем тут пот? Что ж, если бы не то, насколько эффективно мы производим и рассеиваем пот, наши предки не могли бы бегать на большие расстояния во время охоты — и мы, вероятно, не смогли бы бегать марафоны.

Но, как вы уже знаете, не только долгая пробежка может заставить вас попотеть.Это еще и мелочи, например, выйти на улицу в жаркий день или подняться по лестнице вместо лифта. Но, что несколько сбивает с толку, вы также можете обнаружить, что потеете ночью, даже если вы полностью отдыхаете, а также когда вы просто напуганы, нервничаете или испытываете боль.

Вот все, что вы когда-либо хотели знать (или, может быть, не знали) о том, как работает пот, включая то, почему мы потеем, когда нам жарко, а также почему мы потеем, даже когда это не так.

Как пот охлаждает

Потение имеет плохую репутацию, и, конечно же, довольно мерзко.Но потоотделение жизненно важно для регулирования температуры тела и общего состояния здоровья.

Внутренняя температура тела человека обычно составляет около 98 градусов по Фаренгейту. Здесь есть гибкость, но если ваше тело становится слишком горячим, будь то из-за температуры на улице, физической активности или лихорадки, могут случиться плохие вещи — например, тепловой удар. К счастью, в вашем теле есть очень сложные механизмы для определения и регулирования температуры тела.

Как только внутренняя температура вашего тела начинает повышаться, ваш гипоталамус (небольшая область в вашем мозгу) сообщает эккриновым потовым железам, распределенным по всему телу, что пора начать охлаждение, производя пот.

Однако остыть не так просто, как этот пот, просто стекающий с вас. Часть пота имеет , которое испаряется с вашей кожи, чтобы этот процесс действительно работал. Это потому, что охлаждение вашего тела через потоотделение основывается на физическом принципе, называемом «теплотой испарения».

Для испарения пота с кожи требуется энергия, и эта энергия — тепло. Когда ваше избыточное тепло тела используется для превращения капель пота в пар, вы начинаете остывать.

Другой компромисс здесь заключается в том, что вы также теряете воду, когда потеете, а вода критически важна практически для каждого органа вашего тела.Это означает, что когда вы потеете, вам также необходимо пить много воды, чтобы вы могли восполнить потерю воды водой, которую вы можете использовать.

Таким образом, выделение тепла через капельки пота, которые могут легко испаряться с кожи, — очень эффективный способ охладить ваше тело. Напротив, ваша собака выделяет тепло, тяжело дыша, что не так эффективно, как потоотделение.

Но ничто из этого не объясняет, почему мы потеем, даже когда нам не жарко.

Почему мы потеем, когда нервничаем

Будь то ваш первый рабочий день, первое свидание или напряженное спортивное мероприятие, я уверен, что мы все испытали потные ладони и подмышки, которые сопровождают стресс, страх или нервозность.

Однако вы можете не осознавать, что это «эмоциональное потоотделение» не совсем то же самое, что охлаждающий пот. Это происходит по другой причине, и в первую очередь это связано с совсем другим типом потовых желез.

В ответ на что-то стрессовое, пугающее, нервное или вызывающее беспокойство — и независимо от температуры вашего тела — ваше тело вступает в так называемую реакцию «бей или беги». Среди прочего, эта реакция активизирует второй тип потовых желез, обнаруженных на вашем теле: апокриновые потовые железы.Честно говоря, ваши эккриновые потовые железы тоже в некоторой степени активируются, отсюда и потные ладони, но больше всего вас беспокоят потные подмышки — и за это вам нужно благодарить свои апокриновые железы.

В отличие от эккриновых потовых желез, которые находятся по всему телу и производят пот, в основном состоящий из воды и солей, апокриновые потовые железы изолированы от подмышек и паха и производят более густой и жирный пот. Почему это важно? Потому что это то, что придает вашим подмышкам характерный запах, который вы можете почувствовать, если забудете нанести дезодорант.Чтобы было ясно, пот, выделяемый вашими апокриновыми железами, сам по себе не пахнет. Но бактерии, живущие в ваших подмышках, любят этот маслянистый пот, быстро превращая его питательные вещества в довольно неприятные побочные продукты.

Так почему мы потеем, когда мы в стрессе? Вероятно, это не совсем удовлетворительный ответ, но это потому, что мы делаем это с первого дня.

Наша реакция «бей или беги» — это зашитая, унаследованная реакция, на которую наши предки полагались, чтобы справиться с различными угрозами своему выживанию.Эта реакция характеризуется выбросом адреналина, а также других гормонов стресса, что, в свою очередь, увеличивает частоту сердечных сокращений и дыхания, увеличивает кровоток и напрягает мышцы. Это подготавливает ваше тело к действию, но этот выброс адреналина также активирует ваши апокринные железы, а вместе с ним и пот.

Почему мы потеем, когда едим острую пищу

Мы, наверное, все там были. В меню жирным шрифтом написано «ОЧЕНЬ ОСТРЫЙ», которое сопровождается пятью символами острого перца, но вы все равно заказываете его.Вы просто чувствуете себя острым!

Несколько укусов, рот больше не чувствуешь.

Хотя вы знаете, что ваш рот не на самом деле в огне, вы можете не знать, что ваш мозг на самом деле обманывают, заставляя думать, что вы перегреваетесь. Вот почему довольно скоро вы, вероятно, будете потеть от пуль.

Как оказалось, виновником этого так называемого «вкусового потоотделения» является капсаицин, активный ингредиент, придающий остроте многим острым продуктам.

Капсаицин взаимодействует с чувствительными к температуре нервами, которые определяют тепло во рту.Это взаимодействие заставляет ваше тело думать, что ваш рот буквально горячий, хотя это не так. Как бы то ни было, ваше тело пытается охладить вас лучшим способом — с потоотделением!

Но так как этот пот может не казаться, что на самом деле помогает приручить дрель во рту, у вас может возникнуть соблазн обратиться к напитку или другому продукту питания, чтобы вместо этого охладить рот.

Здесь также важно упомянуть, что процесс метаболизма пищи в целом может повышать температуру вашего тела.Таким образом, даже если вы не едите что-то острое и даже если вам не жарко, вы можете обнаружить, что употребление особенно тяжелой еды может вызвать легкий потоотделение — отсюда и термин «потливость мяса».

.