Вред натяжных потолков для здоровья мнение врачей: Минусы натяжных потолков мнение врачей. Безопасные натяжные потолки и возможный вред для здоровья. Сравнительный анализ натяжных полотен разных производителей

Содержание

Натяжные потолки: мнение врачей | Мос Силинг — установка натяжных потолков в Москве и Подмосковье

Помимо положительных отзывов, часто встречается информация о вреде натяжных покрытий. Существует целый перечень мифов, пугающих людей и снижающих спрос на натяжные поверхности. Безусловно, присутствует  вероятность вреда натяжных потолков для здоровья. Мнения врачей в данном случае не расходятся. Но она настолько мизерна, что бояться совершенно нет причин.

Натяжные потолки: мнение врачей и развенчивание мифов

Миф 1. Натяжные покрытия, абсолютно все, вредны для здоровья. На самом деле это не так. Большинство продукции имеет сертификаты, причем настоящие, которые подтверждают проверку полотна в лаборатории и его пригодность для использования в помещениях жилого типа. Товар, который не имеет подобных документов, считать безопасным нельзя.

Миф 2. Материал выделяет вредные испарения.

На самом деле, продукция высокого качества не имеет неприятного запаха. Он если и присутствует, то быстро выветривается, примерно за несколько часов. И это не от испарений, а просто так пахнет сам поливинилхлорид. Такой запах совершенно не вреден.

А вот если Вы почувствуете сладковатый аромат, то это говорит об испарении фенола. В больших количествах он действительно, по мнению врачей, опасен. В случае подозрений, что Ваше покрытие выделяет именно такое вещество, немедленно обратитесь в службу поддержки покупателей в компанию, у которой делали заказ.

Миф 3. Натяжные покрытия не дышат. Отчасти это правда. Пленочные полотна действительно не пропускают воздух. Но при этом они могут защищать комнату от затопления, удерживая воду продолжительное время. Тканевые же покрытия имеют микроотверстия. Сквозь них прекрасно проходи воздух, что помогает создать в комнате наиболее комфортную атмосферу.

Миф 4. Натяжные полотна вызывают аллергию. Это мнение ошибочно. Как утверждают врачи, аллергические реакции у человека возникают на определенные элементы, запахи или вещества. Причем не важно, в какой они форме будут присутствовать.

Пленка ПВХ, да и сам поливинилхлорид широко применяется в быту. Из него делают коврики для ванной, искусственную кожу и другие элементы декора. Если у Вас есть аллергия на данный химический элемент, то она проявится заранее. Понятное дело, в таком случае использование натяжных покрытий категорически противопоказано.

Но если раньше подобной реакции не наблюдалось, то из ниоткуда она тоже не возникнет. Так что можете смело использовать данные поверхности при отделке собственного жилища.

В спальне натяжные потолки: мнение врачей

Как утверждают специалисты, человек примерно одну треть своей жизни проводит во сне. Важно, чтобы данный процесс восстановления сил происходил в спокойной и комфортной обстановке.

Если длительное время находиться, а тем более спать в комнате с вредными испарениями, то это может привести к головной боли, ухудшению общего состояния, появлению хронических заболеваний. Такая ситуация может произойти только в случае использование некачественных натяжных полотен.

Чтобы этого не случилось, стоит уделять пристальное внимание процессу подбора покрытия, фирме, у которой Вы делаете заказ. Лучше всего выбирать для спальни тканевые поверхности. Они более экологичные и при этом подойдут к любому стилю.

Мнение врачей о натяжных потолках в детской

Для ребенка стоит выбирать только самые надежные и долговечные материалы. Лучше заплатить больше, но при этом быть уверенными, что Вы приобрели именно настоящую, сертифицированную продукцию.

Врачи рекомендуют делать в таком помещении натяжные поверхности тканевого типа. Пленочные можно располагать не на всем потолке, а только в его определенной части. С помощью подобного потолка можно будет подчеркнуть определенную функциональную зону.

Правила выбора качественного полотна

Чтобы не попасть впросак, важно придерживаться основных рекомендаций специалистов относительно создания натяжной поверхности и ее выбора.

  1. Не спешите покупать. Лучше заранее поинтересуйтесь мнением друзей о выбранной фирме, почитайте отзывы в интернете. Компания должна заниматься преимущественно натяжными полотнами, а не другими услугами по ремонту и дизайну. Проверьте, чтобы она работала не менее пяти лет на рынке и хорошо себя зарекомендовала. Обязательно наведайтесь в офис фирмы, попросите показать фотографии уже созданной продукции, образцы используемых материалов, все прилагающиеся к ним сертификаты. Внимательно почитайте состав. Покрытие не должно содержать фенола.
  2. Внимательно осмотрите полотно перед установкой. На нем не должно быть отверстий, разводов, пятен или изменений цвета, если покрытие предполагалось как однотонное. По внутреннему краю материала будет расположена маркировка.
  3. На ощупь поверхность обязательно должна соответствовать заявленной фактуре. Если это глянец – то он будет иметь характерный блеск. Если замшевые покрытия – то они станут походить на одноименную ткань.
  4. Помните, большие по ширине тканевые потолки делаются только во Франции. А широкие пленочные – в Китае. Если Вам предлагают потолок пяти метров по ширине из пленки ПВХ, утверждая, что это Франция, то ни в коем случае не стоит доверять данной компании.
  5. У качественных покрытий любой запах выветривается достаточно быстро. Это не занимает больше суток. В идеале – нескольких часов. Если же прошла неделя, а полотно продолжает пахнуть, то лучше его сменить.

Заключение

Как видим, мнения врачей сходятся. Некачественная продукция способна нанести вред здоровью. Сделанные же по всем правилам и современным технологиям натяжное покрытие принесет только положительные эмоции и не станет причиной проблем. Старайтесь больше уделять внимание выбору именно сертифицированной  продукции.

Советуем почитать:

Так ли вредны натяжные потолки.

Вред натяжных потолков

Натяжные потолки бывают двух видов — тканевые и из ПВХ. Но даже тканевые покрывают специальной пленкой. Многие не доверяют любым изделиям из пластика, а некоторые составам которыми их пропитывают. В нашей статье мы разберем, вредны ли натяжные потолки и каково мнение врачей.

Прежде всего, следует учитывать особенности каждого организма. Кто-то будет чувствовать себя прекрасно даже в доме из пластика, а кто-то будет подвержен приступами астмы. Все это очень индивидуально, среди всех доступных материалов на строительном рынке, ни один не будет полностью экологичным. Даже дерево обрабатывают специальными составами, для того чтобы оно не деформировалось со временем. Так что и в потолки из ПВХ могут входить вещества, которые не переносит тот или иной человек.

Один из минусов потолка в том, что он очень популярен, а значит, на рынке есть много подделок. Не доверяйте всем компаниям, лучше переплатить известному бренду и быть уверенным в качестве. Сейчас на материалы существуют международные стандарты. В Европе очень тщательно следят за экологией в целом и собственным здоровьем в частности.

Если вы сомневаетесь в материале, требуйте у продавцов сертификаты качества. В том случае если продавец начинает говорить хоть что-то о его отсутствии — уходите из магазина.

Среди разнообразия материалов отделки потолка натяжные потолки выделяются некоторыми своими качествами. Несмотря на то, что это ПВХ полотно оно все равно пропускает воздух. Установка в деревянных домах полностью себя оправдывает, так как ваши потолки продолжат «дышать».

Из ПВХ изготавливаются даже детские игрушки, этот материал неоднократно проходил множество проверок и его не запретили. Он безопасен и экологичен.

При монтаже потолков практически нет строительного мусора. Потолки не клеятся как некоторые другие вида, а натягиваются. Это значит, что нет никаких дополнительных врагов для здоровья. К тому же пленка не позволяет собираться пыли, образовываться бактериям и плесени, а это очень важно для людей с аллергией.

Натяжные потолки разрешено устанавливать в детских и медицинских учреждениях, а это говорит об их экологичности.

Если вы все же сомневаетесь, то можно использовать тканевое полотно. При его изготовлении не используют вредных составляющих.

Вообще говорить о вредности сейчас нечасто приходится. Все изделия тщательно проверяются и не допускаются в продажу, если что-то не так. В ПВХ действительно содержатся вредные вещества, но в таком малом количестве, что это не играет роли для здоровья. Какие именно токсичные вещества содержатся в ПВХ:

Фенол. Он выделяется только при больших температурах. В обычной среде совершенно неопасен. Вот если потолки подвергнуть горению, тогда да. Во время установки используют тепловую пушку, и материал нагревается, тогда полотно начинает издавать запах. Это фенол. При небольшом его количестве запах испаряется за несколько часов. Если потолки продолжают пахнуть и на следующий день, скорее всего у вас бракованный материал.

При установке освещения позаботьтесь о том, чтобы осветительные приборы находились как можно дальше от покрытия. ПВХ подвержен деформации при больших температурах, а при его плавлении начинают выделяться вредные вещества. Тканевые потолки абсолютно безопасны. Но подделать их еще проще, чем ПВХ изделия.

Отзывы врачей

Многие люди заботятся о своем здоровье и часто задают вопрос: вреден ли натяжной потолок для здоровья. Поэтому врачи уделили внимание данной проблеме, и по их словам натяжные потолки не имеют влияния на здоровье потребителей. Но для полной уверенности в собственной безопасности специалисты выделили несколько общих правил при выборе потолков.

Выбирайте материалы известных проверенных европейских брендов. Конечно, придется заплатить немалую сумму, но так можно сказать точно, что материал высокого качества. Если люди покупают на протяжении долгого срока, значит жалоб практически нет.

При покупке требуйте сертификаты. Полотна для потолков проходят обязательную сертификацию, и отсутствие необходимых документов говорит о подделке. Также требуйте все документы качества у компании, занимающейся установкой. Потому что еще неизвестно, чем они пользуются в ходе работы. Не доверяйте малоизвестным фирмам с низкими ценами.

После установки потолка подождите пока выветриться запах. Он должен испариться в течение нескольких часов. Не допускайте детей и животных в комнату прежде, чем убедитесь, что запах исчез. Если же он стоит больше дня — это признак некачественного материала.

Не перегревайте поверхность. Все приборы не должны достигать потолка. Лампочки должны быть с плафонами или находиться на расстоянии более 60 см от потолка.

Как выбрать качественный и безопасный материал

Любой материал, что прошел проверку, является безопасным. Наличие всех необходимых документов подтверждает, что перед вами качественный материал. Но даже сертификаты подделывают. Обратите внимание на бумагу и качество чернил. Никаких помарок или прозрачности бумаги. Сертификаты изготавливают в типографиях, а не дома на обычной бумаге в принтере. Многие фирмы для защиты от подделок используют специальные знаки. Посмотрите на сайте производителя как должен выглядеть их документ.

Наличие фенола в составе должно быть в переделах допустимой нормы, также это касается и других химических веществ: ксилола, этилацетата, акрилонитрила и других веществ.

Полотна для натяжных потолков не должны иметь резких и сильных запахов. Тканевые потолки вообще ничем не пахнут. Даже если вы чувствуете цветочный или запах свежести, это признак того, что ткань обработали для маскировки других запахов. Никакого абсолютно запаха быть не должно.

Европейские бренды уже давно зарекомендовали себя на рынке натяжных потолков, сейчас же стали появляться и бренды российских и китайских производителей. Единственное их достоинство — приемлемая цена. По своим эксплуатационным характеристикам они значительно ниже и менее качественные, лучше их избегать.

Российские производители еще отличаются наличием видимых швов. Для большой площади это значительный минус, а вот для маленьких вполне можно подобрать и качественный и безопасный материал.

  • При выборе белого потолка обратите внимание на его оттенок. Он должен быть более «теплым», никаких голубоватых и «холодных» оттенков. Качественные полотна не отдают синевой.
  • Полотно не должно шуршать. Это не пакет. По ощущениям больше он похож на эластичную кожу.
  • Глянцевые потолки должны быть зеркальными, если это не так, то, скорее всего имеет место подделка.
  • Обращайте внимание на упаковку. Кажется, конечно, что это маловажная деталь, но хороший производитель никогда не упакует свой товар в некачественную упаковку, они на этом не экономят. На всех комплектующих должны быть наклейки производителя.

Польза и вред натяжных потолков обсуждается в различных источниках. Приводятся аргументы за и против натяжных конструкций, однако, не все мнения следует считать правдивыми. Ради выгоды кто-то может соврать о вреде или же, наоборот, сообщить о безопасности. Поэтому имеет смысл подробно разобрать, какие плюсы и минусы имеют различные материалы для потолочного покрытия и как их свойства могут отразиться на нашем состоянии здоровья.

О пользе и вреде разных потолочных покрытий ходит множество слухов. Однако, не многие из них имеют достоверные подтверждения в медицинской среде. О натяжных потолках профессионалы говорят, как об одних из безопаснейших способов оформить потолок.

Какими плюсами и минусами отличаются натяжные потолки в отличие от других покрытий:

  • В отношении здоровья потребителей выделяют тканевые плотна для потолков. Их достоинство заключается в том, что они пропускают воздух. Однако, следует заметить, что этот плюс заметен только в частном доме с деревянным потолком. Если Ваш потолок из бетона, то никакой материал для потолка не спасет положение.
  • Также среди плюсов стоит отметить исключительную чистоту при проведении монтажных работ: пыль от шкурения потолка не засорит Ваши легкие.
  • Также плюсом потолка из ПВХ-пленки является то, что на поверхности пленки не разводятся грибки и бактерии! Это незаменимое свойство для помещений с повышенной влажностью.
  • Сертифицированные потолки из ПВХ совершенно безвредны. Единственное, в чем следует удостовериться – это в документах, подтверждающих качество материала.
  • из пленки ПВХ может стать опасность для здоровья в случае, если Вы попались в руки компании. Которая торгует некачественными полотнами. Как правило, такие компании не имеют соответствующих сертификатов, а неприятный запах от их потолков держится более 2 суток.
  • Минусом потолков из пленки некоторые считают их неэкологичность. Но на самом деле этот материал используется для изготовления практически любого изделия из пластмассы. Кроме того, ПВХ с легкостью можно заменить абсолютно экологичным тканевым потолком.

Если Вы видите подозрительно выгодное ценовое предложение на натяжной потолок, то не спешите совершать покупку: возможно, перед Вами нечестные дельцы, желающие продать некачественный и опасный для здоровья материал. Проверьте сертификаты и получите отзывы людей, которые уже воспользовались услугами организации.

Чем вредны натяжные потолки

Концентрируясь на возможных опасностях потолочного покрытия, следует понять, что качественный, документально обеспеченный товар не может быть вреден для Вас. К официальной торговле не допускаются организации, чьи товары могут угрожать жизни и здоровью своих потребителей.

Проблема, из-за которой некоторые люди утверждают, что натяжные потолки могут быть опасны, заключаются в некоторых составляющих ПВХ. Однако, допущенные к продаже полотна содержат химические элементы в очень малом количестве. Лишь несертифицированные материалы могут быть опасны.


Какие же возможные риски существуют при установке потолка:

  1. Фенольные испарения. Фенол – вредное для организма вещество, которое содержится в ПВХ. Однако, фенол не опасен, если Ваш потолок качественный. В химическом составе материала фенол не является летучим элементом. Он может испаряться только при высокой температуре, которая необходима для монтажа. Этим и объясняется запах от пленки, который держится в воздухе несколько часов.
  2. Тканевые потолки славятся своей безопасностью и экологичностью, однако и этот вид покрытия научились подменивать на опасные материалы, внешне напоминающие ткань для потолков. Такой материал имеет пропитку, состоящую из химически опасных веществ.
  3. Потолки даже из самого качественного сырья не рекомендуется нагревать: бани, сауны, горячие трубы, люстры с горячими лампами накаливания – все это следует держать подальше от ПВХ-пленки. Именно высокие температуры способствуют плавлению материала, а также распространению вредных испарений.

Натяжные современные потолки: отзывы врачей

Поскольку люди озадачены вопросами безопасности при натягивании потолка, врачи с радостью рассмотрели все возможные варианты максимально обезопасить себя и свою семью от негативного воздействия материалов для натяжного потолка. По отзывам врачей, натяжные потолки по большому счету не влияют на потребителей.

Однако, практикующие профессионалы дают некоторые рекомендации для полной уверенности в безопасности:

  • Выбирайте проверенную известную компанию и европейские материалы, прошедшие все необходимые проверки и сертификации.
  • Не посещайте комнату, не пускайте в помещение детей сразу после установки ПВХ-пленки. Дайте испарениям, полученным в результате нагрева, полностью выветриться из комнаты.
  • Не допускайте перегрева в процессе эксплуатации. Огонь, горячие и раскаленные предметы нельзя держать рядом с потолком. Материал будет плавиться и выделять вещества, которые оказывают плохое влияние на организм человека.

Натяжной потолок: экологичность материалов

Вопрос об экологичности натяжных потолков обсуждается до сих пор. Одни говорят, что качественный потолок ничуть не уступает даже самым натуральным материалам по своим свойствам, а другие утверждают, что ПВХ, как и специализированная ткань – это крайне неэкологичные материалы.

Насколько аргументы относительно экологичности натяжных потолков можно считать достойными:

  1. ПВХ – это материал, годный для изготовления детских игрушек, водяных труб, посуды и прочих предметов, которые имеют непосредственное отношение к нашему организму. Эти виды материалов прошли неоднократную проверку, посему их можно отнести к абсолютно безопасным экологичным материалам.
  2. Ткань, пропитанная полиуретаном, является ходовым материалом для пошива одежды. Эта фактура совершенно безвредна и экологична.
  3. Минусом в отношении экологичности потолков является недоброкачественность некоторых производителей. Если материал не соответствует международным стандартам, то он легко может быть опасным и крайне не экологичным. Будьте внимательны и проверяйте документы.

Важно также проверить сертификат, подтверждающий пожарную безопасность материала.

Как выбрать экологически чистый натяжной потолок

По факту любой качественный натяжной потолок является экологически чистым. Все возможные материалы, из которых может быть изготовлен натяжной потолок, имеют стандарты качества.

Документы, подтверждающие соответствие стандартам качества, гарантируют экологическую чистоту Вашего потолка.


Материалы, соответствующие стандартам, обладают следующими свойствами:

  • ПВХ-пленка не выбрасывает в воздух никаких веществ, теряет неприятных запах через несколько часов после монтажа.
  • Ткань не имеет никакого запаха. Вредных веществ в этом материале не содержится в принципе.

Вредны ли натяжные потолки (видео)

Если Вы заботитесь о здоровье своей семьи и друзей, то не экономьте время и деньги на выбор материалов, с которыми планируете жить не один год. Задавайте вопросы представителям выбранной фирмы, требуйте документального подтверждения словам. Если Вы достаточно внимательны и придирчивы, то обязательно изучите отзывы о работе компании. Соблюдая указанные правила, Вам не придется беспокоиться о здоровье при установке и эксплуатации натяжных потолков.

Чем же так опасны натяжные потолки для здоровья?

Самый главный аргумент борцов с «неэкологичными» материалами то что, дескать, вся Европа давно от них отказалась, а вот нас, жильцов стран третьего мира, они травят намеренно.

Это просто чушь, которую даже оспорить сложно! Европа, да и весь мир просто заполонён поливинилхлоридом. Он есть везде и повсюду и никто от него не отказывается.

Пластиковые бутылки, линолеум, ламинат, провода, пластиковые пакеты, виниловые обои и пластинки и многое, многое другое… Скажете, в Европе этого всего нет? Или, их поливинилхлорид чем-то отличается от нашего? Абсолютно ничем.

Но главное тут вот что: поливинилхлорид, это готовая формула, которая вышла из соединения различных веществ. То есть, она уже никаким образом не обладает теми свойствами, что есть у составляющих! Это уже преобразованная материя.

Вред ПВХ проявляется только в процессе производства, так как в этом помещении велика концентрация паров исходных элементов.

Также, поливинилхлорид выделяет ядовитые вещества при сгорании. Но, какое до этого дело обычному обывателю, по большому счёту?

Почему натяжные потолки из ПВХ вызывают опасения?

Натяжной потолок, это тонкая, пластиковая плёнка. И именно этот факт очень смущает покупателей, для которых экологичность — на первом месте.

Их не устраивает то, что ПВХ состоит из этилена, который добывают из нефти (47%), хлора, то есть соли (55%) и добавок – растворителей, консервантов, пигментов (2%).

Эти люди начинают разбирать свойства этих добавок, считая, что именно они каким-то образом наносят вред.

Что ж ещё такого содержится в ПВХ? А вот что:

  • Фенол (карболка)
  • Формальдегид (формалин)
  • Тоулол

Конечно, это не все элементы, но и этого перечня некоторым вполне достаточно, чтоб не на шутку испугаться. Давайте разберёмся более детально в каждом из указанных составляющих.

Фенол

Пахнет фенол также, как обычная школьная гуашь: там его содержится достаточно. Но, несмотря на столь сильные испарения, краски никак нельзя назвать вредным продуктом, так как это всё в пределах нормы.

Карболовая кислота, карболка или фенол, вещество чрезвычайно ядовитое в чистом виде и в лабораториях работы с ним проводят в специальных масках, перчатках при этом, находясь в специальном шкафу с вытяжкой.

Если постоянно дышать чистым фенолом, то он разрушит дыхательные пути, вызовет расстройство нервной системы, «посадит» сердце. Особо опасен фенол для аллергиков, так как, люди с пониженным иммунитетом и плохой работой печени реагируют даже на небольшие дозы этого вещества приступами.

Для остальных же, карболовая кислота абсолютно безвредна. Тем более, её содержание в стройматериалах и прочих бытовых вещах не превышает допустимых норм. Причём, не имеет значения, какой производитель.

При всём желании кустарей, превышение дозы фенола или любого яда никак не повлияют на удешевление производства! Если его добавить в другой дозировке, то реакции просто не выйдет. Да и смысла в этом нет никакого.

Более того, если карболовая кислота вступает в реакцию с некоторыми элементами, её чистые свойства уже теряются и вместо вредности получается польза. Не верите?

Тогда, посмотрите, где ещё, кроме натяжных потолков, содержится фенол:

  • В большинстве лекарств, самые известные из которых — аспирин, анальгин, орасепт. Фенол обладает бактерицидными свойствами, уничтожает грибок, инфекции, вирусы, обезбаливает.
  • В большинстве стройматериалов
  • В любых детских красках
  • В косметических средствах
  • В производстве любых пластмасс
  • В средствах дезинфекции

Да везде, практически есть фенол! И чтоб окончательно развеять ваши сомнения, сообщим такую вещь: карболка продаётся в свободном доступе, в концентрации 10%, и это значит, что это уже не яд.

Например, тот же мышьяк купить точно не выйдет. Все опасные яды включены в список веществ, недоступных к продаже ни частникам, ни организациям, без специального разрешения.

Формальдегид

Формальдегид или формалин, также, как фенол, является ядом в чистом виде.

А вот в производстве, в том числе пищевом, формалин всего лишь консервант, с маркировкой E-240.

Формалин есть везде: в изделиях из ДСП, в любых строительных материалах, лекарствах, косметике и пище. Он куда более опасен, чем фенол, потому как, воздействует угнетающе не только на нервную систему и внутренние органы, но и является официальным канцерогеном.

Но, его массовая доля в стройматериалах, в том числе, натяжных потолках ничтожно мала и служит для защиты готового изделия от развития грибков и прочей гадости.

Тоулол

Это растворитель для полимеров и без него производство пластиков и пластмасс – невозможно.

Концентрация при этом его очень невелика и никакого такого разрушительного действия вы не почувствуете, если это твёрдый материал.

А вот в жидком виде толуол очень летуч и вреден, но в такой форме он содержится лишь в некоторых видах стройматериалов. Например, всем известный клей «Момент», который раньше был нарасхват у токсикоманов. Именно толуол, содержащийся в нём и вызывает галлюциногенный и наркотический эффект. Правда, в 1998 году этот компонент убрали из состава клея и на сегодняшний день, толуола в таком виде практически нигде не встретишь. То есть, он хоть и содержится в натяжных потолках, вреда от него нет никакого.

Безопаснее ли тканевые натяжные потолки?

Если и это вас не убедило написанное выше и одно слово «плёнка» вводит в ступор, вы можете рассмотреть вариант натяжных потолков из ткани. Но, экологичного в них только само слово, тканевые. А по сути, эта ткань также пропитана химией!

А ещё тканевый потолок – распрекрасный пылесборник, который очистить практически нереально. И что по сути вредней – решать вам. То ли мифические испарения ядов, то ли живая, настоящая пыль и клещи, которые для аллергиков самое худшее зло.

В общем, вреден ли натяжной потолок из ткани или нет – решать вам. Но мы не видим ровно никакой разницы между этими покрытиями.

Есть ли разница между китайскими и французскими натяжными потолками?

Некоторые считают, что только проверенный производитель – гарант экологичности изделий из ПВХ. То есть, если купить дорогой материал от европейского производителя, то можно ни о чём не переживать, так как там соблюдены стандарты.

Доля правды в этом есть, но… В Европе, просто физически, нет столько предприятий, которые смогут полностью обеспечить мировой рынок «французскими» потолочными покрытиями.

Что той Франции и тех пару заводиков? И вы хоть представляете, сколько нужно им работать, чтоб обеспечить потребность одной лишь России, которая по сравнению с ними необъятна?? А Америки? А остальных стран?

И как бы вам не хотелось, в 98% вы купите «французский» потолок, который сделан в Китае. И это совсем не значит, что он будет состоять не из хлора с этиленом, а из чистейшего фенола и формалина. Зачем это китайцам, сами посудите?

Что говорят эксперты по поводу натяжных потолков?

Мнение экспертов на тему вреда натяжных потолков однозначно: вредная штука! Они не рекомендуют их натягивать в детских и спальнях, потому как, предупреждают о зловещих испарениях, которые будут преследовать спящих всю жизнь.

Который появляется при монтаже – обычный запах фенола. Им пахнут практически все новые, пластиковые и нет вещи. Но, он почему –то сильно пугает людей. Хотя, выветривается он буквально за пару дней после установки потолков.

Также, эксперты не советуют ставить лампочки в люстры, которые нагревают поверхность потолка, потому что это может спровоцировать выброс ядов. Но, дело в том, что от такой температуры выброса не случиться, а вот энергосберегающие лампы куда вредней…

P.S. Эксперты в этом случае – обычные мастера по установке. А эти люди, как вы сами понимаете, очень далеки от химии.

Но, именно их мнениями усыпан весь интернет и они рассказывают жуткие истории о последствиях работы с ПВХ. Но, они работают с разогретым ПВХ, и да, в этом случае он начинает выделять токсичные вещества.

Хотя вот один из реальных отзывов специалиста, который долгое время занимается установкой натяжных ПВХ потолков:

Но вам-то что от этого? Не станете ж вы разогревать комнату до 300 градусов? Даже кухня, на которой денно и нощно кипят кастрюли, не набирает таких критических градусов.

Как сделать жилище полностью безопасным и экологически чистым?

Лирическое отступление. Если вы всё ещё боитесь натяжных потолков, как огня, то мы хотели бы дать вам некоторые рекомендации, по обеспечению полной чистоты жилища и организма.

Первое, что вы должны сделать, это критически осмотреть стены дома. Если они бетонные – смело меняйте жильё! Бетон сильно «фонит» от радиации.

Если вокруг жилища есть асфальт – уходите!! Он также радиоактивен, так как содержит щебень. Лучший вариант – глиняный домик в деревне.

Выбросите всю посуду, так как любой металл выделяет вещества, вредные для организма. И никакой тефлон и керамика вас не спасут. А о пластмассе и говорить нечего! Фенол, сами понимаете…

Также, желательно прекратить есть и дышать, так как воздух перенасыщен радиацией и продуктами химических выбросов заводов, а еда – отрава.

Не верите? А мы вам точно говорим, всё яд! И овощи, и фрукты и мясо. Потому как, их массовое производство просто невозможно без применения химических веществ.

Одно спасение – свой огород и органическое земледелие, без применения гербицидов, инсектицидов и удобрений. Но, правда, и тут вас ждёт подвох: дожди –то химические и кислотные, а грунтовые воды пропитаны удобрениями с полей и выбросами производств…

В заключение хотелось бы сказать: вопрос о том, экологичны ли натяжные потолки мы раскрыли полностью и вы теперь сами понимаете, вредны они для здоровья или нет.

Среди потолочных покрытий большую популярность приобрели натяжные потолки, сравнительно недавно появившиеся на строительном рынке. Удивительное многообразие конфигураций, широкий выбор материалов, возможность выбрать приглянувшийся по своим финансовым возможностям, а также множество достоинств снискали им все более растущую популярность. Однако далеко не у всех они вызывают восторг: некоторые утверждают, что материалы, используемые для их установки, да и сами конструкции вовсе не безопасны для здоровья.

Производители утверждают что их продукция абсолютно безопасна

Причиной тревоги стали утверждения некоторых покупателей, что в среди компонентов, входящих в состав изделий, есть вредные и опасные. Кроме того, в воздух выделяются токсичные вещества, которые оказывают негативное влияние на самочувствие жильцов. Сами производители уверяют, что вся их продукция отвечает требованиям безопасности.


Материалы из которых изготавливаются натяжные потолки отвечают всем нормам безопасности

Чтобы разрешить эти споры стоит ознакомиться с авторитетным мнением профессионалов – врачей, которые не понаслышке знают, насколько вредны или безопасны натяжные потолки. Анализ продукции, представленной на строительном рынке, привел к следующим результатам:

  • большинство изделий, используемых для установки потолочных покрытий, отвечают требованиям международных экологических стандартов ISO и не представляют опасности для здоровья;
  • негативные последствия могут наступить в случае индивидуальной непереносимости и аллергических реакций на входящие в состав материалов компоненты;
  • надежной гарантией безопасности является приобретение материалов высокого качества.

Однако врачи не советуют устанавливать натяжные конструкции с применением ПВХ-пленки в спальнях и детских, если точной информацией о ее качестве покупатели не располагают. Лучшим вариантом будет использование тканевого покрытия, являющегося полностью безопасным.


Что бы полностью себя обезопасить, используйте тканевые натяжные потолки

Признаки некачественной ПВХ-пленки

Отдельного внимания заслуживает ПВХ-пленка, так как большинство претензий и опасений связано именно с ней; отчасти они не безосновательны.

Действительно, после установки пленочного покрытия в помещении может присутствовать специфический химический запах, но при хорошем проветривании он быстро исчезает, поэтому вопрос наличия вентиляции является актуальным.


Натяжные потолки могут быть опасны в том случае, если они выполнены из некачественного материала

Некачественный материал можно узнать по явным признакам, это:

  • низкая цена;
  • стойкий феноловый запах, сохраняющийся в течение длительного времени.

Чем дешевле поливинилхлоридное покрытие, тем больше шансов приобрести изделие низкого качества, а длительно не исчезающий феноловый «аромат», отравляющий воздух, – верное свидетельство неудачного приобретения.


Если стоимость материала занижена, это значит что она выполнена из плохого материала

Вредные компоненты ПВХ-пленки

Самый вредный материал для натяжных потолков, как многие считают, это – пленка ПВХ. Справедливости ради, стоит отметить, что ее использование действительно может нести опасность для здоровья, если приобретается откровенно дешевый материал. В его составе имеются компоненты, которые можно найти и в других товарах, но их концентрация в одном изделии составляет крайне опасный «букет».


ПВХ пленка вредна только в том случае, если приобретен некачественный материал

Название элемента

Основные особенности

Наносимый вред

Обладает сильным химическим запахом

Нарушение работы почек, печени, сердца, нервной системы

Период вывода из организма – несколько десятилетий

Способствует развитию онкологии, оседает на внутренних органах

Высокая токсичность, резкий запах

Проникает в организм при вдыхании, проникает через кожу

Вызывает тошноту, рвоту, может привести к острым отравлениям

Имеет специфический запах

Вызывает раздражение слизистых, частое вдыхание приводит к поражениям легких

Совет. Чтобы не подвергать жизнь и здоровье опасности, не стоит экономить на качестве. Если возникли сомнения, у продавца необходимо требовать сертификат, подтверждающий безопасность материала. Если такого документа нет или его отказываются предъявить, от покупки товара лучше отказаться.

Кроме того, специалисты не рекомендуют даже при использовании высококачественного поливинилхлорида устанавливать светильники с лампами накаливания в непосредственной близости к материалу: при сильном нагревании он может начать плавиться, что приведет к выбросу в воздух вредных веществ.


Размещать лампы накаливания вблизи к материалу не рекомендуется

А вредны ли тканевые натяжные потолки?

То, что для покрытия потолков может использоваться только высококачественная ПВХ-пленка, уже известно, однако многих беспокоит и возможность применения ткани: не таятся ли в ней опасности для здоровья?


В составе тканевых потолков не используются вредные вещества

Эксперты провели исследования состава тканевых полотен и установили, что данный вид материала выполняется из полиэфирной ткани, пропитанной полиуретаном. Она знакома многим по непромокаемой или специальной защитной одежде, что дает право утверждать, что такое покрытие:

  • не будет представлять угрозы жизни и здоровью человека;
  • в его составе полностью отсутствуют ядовитые или опасные вещества, в том числе и вызывающие неприятный запах.

Кроме того, ткань хорошо проводит воздух.


Тканевые потолки не только безопасны но и отлично пропускают воздух

Как выбрать экологически чистый натяжной потолок

Вопрос экологической чистоты потолочного покрытия является, в прямом смысле, жизненно важным. Варианты безопасного использования ПВХ-пленки и ткани до недавнего времени являлись предметом острых дискуссий. Однако сегодня все приоритеты обозначены, и сделаны окончательные выводы.


Не покупайте дешевые материалы, скорее всего они выполнены из плохого материала
  1. Поливинилхлорид не является ядовитым веществом, так как он служит сырьем для производства детских игрушек и спецодежды.
  2. Он не обладает свойствами аллергена, поэтому ПВХ-пленка широко используется при установке даже в детских и медицинских учреждениях.
  3. Активно применяется в помещениях с повышенной влажностью, так как на ней невозможно размножение вредоносных грибков, бактерий, плесени.
  4. Если материал сертифицирован, его смело можно использовать в жилых помещениях.
  5. Снижают уровень безопасности подделки, где присутствуют ядовитые и опасные для здоровья вещества. Такие изделия, как правило, не имеют сертификатов.
  6. Тканевые полотна не имеют противопоказаний к использованию и являются экологически чистыми.

Внимание! Какому бы виду материала не было отдано предпочтение, покупателю важно понимать, что по-настоящему качественное изделие не может стоить слишком дешево.


Тканевые потолки являются экологически чистыми

Есть ли разница в производителях

Качество предлагаемой продукции зависит от производителя и его репутации в данном сегменте рынка. Сегодня на стендах строительных супермаркетов можно встретить изделия из Европы, Китая, России; разница между ними есть.

Высоким качеством и разнообразием цвета и фактуры отличаются европейские материалы, поставщиками которых являются Германия, Италия, Франция. Они удовлетворяют всем требованиям безопасности, но и цена на них достаточно высока.


Отдавайте предпочтение проверенным производителям

Китайские товары за последнее время значительно продвинулись в качестве исполнения к европейским стандартам, при этом цена их значительно ниже, чем у европейских производителей.

Россия делает только первые шаги в производстве потолочных покрытий, поэтому выбор их невелик, и качество оставляет желать лучшего, однако отечественные поставщики предлагают свою продукцию по достаточно низким ценам.


Выбирайте материалы исходя из своего бюджета

Но, в конечном итоге, предпочтение покупатель отдает той или иной фирме, как это принято говорить, «голосуя кошельком».

Видео: Влияют ли натяжные потолки на здоровье

Видео: Вся правда о натяжных потолках

3799 0 0

Вредны ли натяжные потолки для вашего здоровья? С учётом столь быстро набираемой данным видом потолочной отделки популярности этот вопрос невероятно актуален. И я постараюсь на него ответить, отделив достоверные факты от вымысла, который можно встретить на страницах жёлтой прессы.

Поливинилхлоридные полотна

Наибольшую вредность для здоровья приписывают потолкам, сделанным из ПВХ. Поэтому начну именно с них и рассмотрю основные предъявляемые к ним претензии.

Претензия №1: Всё китайское вредное, а европейское безвредное

На территории постсоветского пространства, как правило, на сегодняшний день на самом деле можно встретить натяжные потолки исключительно китайского изготовления. Но это совсем не означает, что они от этого становятся априори некачественными и опасными для здоровья.

Просто значительная часть всего мирового производства перенесена сейчас в Китайскую Народную Республику из-за множества различных факторов, которым можно посвятить отдельную статью.

Продукция из Китая может быть лицензированной и высококачественной или же сделанной «подпольно» по заказу наших же желающих быстрого и лёгкого заработка предпринимателей . К сожалению, маркировка на ПВХ плёнку не наносится, что даёт мошенникам большой простор для манёвров.

Они, рассчитывая на нашу любовь к европейскому качеству, часто предлагают товары, которые якобы изготовлены в таких странах, как:

  • Бельгия. Никогда в Бельгии не было производства поливинилхлоридной плёнки. Просто одно время одна бельгийская фирма занималась поставкой в наши края соответствующего товара из КНР. Вот с тех пор многие и используют этот факт;
  • Франция и Германия. Цена такой продукции будет невероятно высокой и недоступной среднему потребителю, все же дешёвые варианты – однозначно подделка.

Так что не переживайте, если продавцы вас честно предупреждают о том, что их товар из Китая. Просто попросите тогда предъявить все имеющиеся сертификаты качества ISO , отвечающие европейским стандартам. Их наличие станет гарантией безвредности предлагаемых ПВХ полотен.

анализ экологичности и прочности Натяжные потолки для здоровья человека

Сегодня самыми востребованными, популярными стали натяжные потолки. За ними не трудно ухаживать, они красивы, практичны, долговечны, и, что важно, доступны по цене.

Вредны ли для здоровья натяжные потолки? Этот вопрос, наверняка, интересует тех, кто не сделал еще свой выбор. Чтобы ответить на него, рассмотрим разные виды натяжных систем и сравним их.

Натяжные потолки из ПВХ

Фактура пленки достаточно разнообразна: матовая и глянцевая, зеркальная, замшевая и сатиновая. Однако, французские потолки, именно так называют натяжные потолки из ПВХ, являются достаточно нежными, и от малейшего прикосновения острым предметом могут быть испорчены.

Потолок из ПВХ имеет свои преимущества:

  • устойчивость к возгоранию;
  • к деформации;
  • к запахам;
  • высокие термоизоляционные свойства;
  • пыленепроницаемость.
Как правило, потребители переживают из-за фенола или толуола, входящих в состав даже качественной ПВХ пленки. Тем не менее, произведенный с соблюдениями технологий безопасности ПВХ токсинов не выделяет. Еще одним, менее распространенным, является убеждение в том, что такой потолок создаст «парниковый эффект» и в помещений будет нечем дышать. Но здесь вопрос не сколько к самому потолку, сколько к работе по их монтажу: качественная услуга предполагает создание каналов для циркуляции воздуха, причем в зависимости от конкретного помещения, где он устанавливается.

Бесшовные тканевые потолки

Для них используется полиэстерная ткань, пропитанная полиуретановой смесью. Производители выпускают полиэфирную ткань стандартной ширины – 4000 мм, это позволяет монтировать натяжной потолок без швов. Материал влагостойкий, водонепроницаемый и прочный. На такой потолок наносится любой рисунок, сканирование с фотографий.

Тканевые потолки хорошо пропускают воздух, и обычно насчет их экологических качествах мало кто беспокоится – несмотря на то, что полотно тоже синтетическое. На практике такое заблуждение, однако, получает своеобразное «подтверждение» за счет того, что контрафактных тканевых потолков, в отличие от выполненных из ПВХ-пленки, почти не бывает.

Как отличить поддельные натяжные потолки?

В целом, потолки из синтетических волокон не более вредны, чем вода из пластиковых бутылок, виниловые обои в наших комнатах и водопроводная вода, которая подается по трубам ПВХ. Качественные, безопасные, лучшие натяжные потолки имеют соответствующие гигиенические сертификаты.

Подобные сертификаты может предъявить потребителям компания «НикоМакс», имеющая десятилетний опыт работы и являющаяся лидером на российском рынке. «НикоМакс» работает с продукцией компаний Clipso и Descor, производящими разные виды экологически чистых натяжных полотен для потолков. Специалисты качественно установят потолочные и стеновые натяжные конструкции.


К сожалению, на нашем рынке присутствует и поддельные материалы. Вот несколько параметров, которые нам помогут определить фальсификат. Настоящие потолки не могут быть дешевыми. Ширина полотен от ведущих производителей – 1.8 — 3 м, дешевая подделка обычно имеет иную ширину. На полотнах «китайского» производства видны неровности, шероховатости, разводы, и нет штампа производителя. Кроме того, запах от некачественного материала потолка не выветривается после его установки.

Как отмечает редакция сайт, чтобы установить качественные оригинальные натяжные потолки, стоит обращаться к профессиональным мастерам.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

В последнее время вокруг натяжных потолков ходит множество слухов. Интернет набит под завязку сомнительными догадками о том, вредны ли натяжные потолки. Откуда взялись эти сведения, люди на форумах, как правило, объяснить не могут, но все как один подтверждают экологическую опасность такой отделки потолка.

Вконтакте

Одноклассники

В данной статье постараемся разобраться, так ли это, или все-таки натяжные потолки безопасны для дома?

Мифологическая составляющая вопроса

Действительно, вопрос о небезопасном влиянии натяжных потолков на человека волнует многих. И чем больше разрастается шумиха вокруг вопроса, тем больше легенд выдумывают люди. Как правило, пользователей интернет пространства смущают потолки из ПВХ, якобы дурно влияющие на здоровье, не в пример потолкам «тканевым», которые оцениваются как «натуральные» и «дышащие». Некоторых не устраивает запах, других — цена, третьи считают натяжные потолки вышедшими из моды. В любом случае, недовольных много, но никто не может подробно объяснить, в чем же заключается вредное влияние. Вопрос потонул в мифах и догадках, которые требуют развенчания.

Почему натяжные потолки вызывают такой интерес?

Вызвано это огромной популярностью натяжного потолка как одного из лучших отделочных материалов. К его неоспоримым преимуществам относят прочность, эстетичность, простоту установки и долгий срок гарантии. Натяжной потолок удобен в эксплуатации и универсален, а в случаях проблемной конструкции «родного» потолка поможет его закамуфлировать. Поэтому обывателям важно точно знать, в чем вред и польза полюбившегося ныне отделочного материала. Ведь рекламные проспекты описывают лишь преимущества, да и от менеджера по продаже правдивого ответа не добьешься.

Натяжной потолок с рисунком

Состав материалов «пленочного» потолка

Различают два вида натяжного потолка (ПВХ и бесшовный/тканевый), каждый из которых имеет уникальный состав. В первом случае пленку получают из поливинилхлорида. ПВХ — синтетический полимер, содержащийся в большинстве вещей, которые нас окружают. Это и медицинские принадлежности, и тара под продукты, и даже зубная щетка.

Обратите внимание!

Поливинилхлорид безопасен для человека при соблюдении технологии изготовления и при правильной эксплуатации.

Но учтите, что в состав ПВХ входят такие вредные вещества, как фенол, толуол, хлор, а также соединения тяжелых металлов, например, кадмия. Все эти вещества не принесут человеку никаких проблем со здоровьем, если их концентрация в пленке не превышает безопасных показателей. В обратной ситуации владелец потолка, погнавшийся за красивым оформлением, может сильно подорвать свое здоровье. Остановимся подробнее на опасности возможных осложнений.

Такой потолок удобно использовать на кухне

Влияние химических соединений в составе ПВХ-потолка

Органическое вещество толуол (он же метилбензол) — углеводород, который летуч, горюч и легко растворяется в воздухе. Он относится к классу сильно токсичных ядов, вредных для здоровья, а потому в чистом виде и при большой концентрации способен привести к поражению нервной системы, нарушению кроветворения и развитию токсикомании. А уж расстройства сна, головная боль и провалы в памяти гарантированы.

Фенол — еще одно токсичное вещество в составе ПВХ-пленки. Ему в жилом помещении вообще не место. Превышение допустимой нормы обеспечит владельцу потолка состояние слабости, раздражительности и бессонницы. Фенолу характерен сладковато-химический запах, поэтому следите за тем, что его в квартире не чувствовалось.

Хлор , по сути, является удушливым газом. В чистом виде вызывает удушье и ожоги легких. При превышении допустимых норм в составе ПВХ натяжной потолок такого состава будет постоянно раздражать слизистые оболочки и, как следствие, может привести к хроническим заболеваниям легких. Интоксикация хлором обеспечит депрессию, аритмию и ухудшение зрения.

Особенности состава бесшовного тканевого потолка

Второй вид натяжного потолка — бесшовный. Он чист в плане содержания опасных химических веществ. Хотя рекламируемая «натуральность» бесшовного потолка на деле не подтверждается. Наоборот, при ближайшем рассмотрении выясняется, что «тканевый» потолок на самом деле являет собой полиэстер вкупе с полиуретановой пропиткой. Вредно ли это? Нет, если ткань выполнена качественно и прошла сертификацию. Полиэстер как синтетическое волокно износоустойчив и способен легко переносить влияние растворителей и трения, но все эти преимущества рождены скорее его искусственной природой.

Потолок с рисунком

Действительно ли есть вред от натяжных потолков?

Безусловно, опасность получить интоксикацию вредными испарениями есть. Дело в том, что поливинилхлоридный потолок устойчив к температуре не более 65 С. Если потолок будет подвергнут влиянию более высоких температур, то опасные вещества получат летучесть. Это означает, что человек, находящийся в комнате, будет дышать токсичными испарениями, подвергая себя опасности различного рода заболеваний.

При установке натяжной конструкции из ПВХ используется тепловая пушка, разогревающая пленку для удобства установки.

Обратите внимание!

При подогреве некачественный потолок будет выделять едкий запах, который и подтверждает опасность токсичных соединений.

При подогреве качественного материала запаха не должно возникнуть, а если он и появится, то минимально. В любом случае, после монтажа конструкции из ПВХ должно пройти не менее 2 недель, прежде чем можно будет въехать в отремонтированную квартиру.

Процесс установки потолка

Какой вид потолка более безопасен и экологичен?

Тем, кто боится, что вред натяжных потолков перевесит их практическую пользу и удобство, стоит подумать о монтаже тканевого бесшовного потолка. Это материал экологически безопасен, не содержит особо противной химии типа фенола и не принесет вреда организму. Часто тканевый потолок рекомендуют к установке в спальнях, детских комнатах и даже в медицинских учреждениях и дошкольных организациях. Основное правило при выборе тканевого потолка: выбирать официального поставщика потолков европейского качества. Дело в том, что бесшовные потолки производятся всего на двух заводах мира — Clipso и Descor. Как правило, на самих полотнах есть маркировка завода, что помогает избежать подделки. Такие натяжные конструкции гарантировано безопасны.

Потолок с цветочным рисунком

Как избежать вредного влияния «пленочного» потолка?

Если все же хочется потолок из ПВХ, то вреда от его установки легко можно избежать, если следовать нескольким правилам:

  1. Тщательно подойти к выбору производителя и фирмы, его представляющей. За качество пленки могут ответить только именитые (чаще всего европейские) заводы. Обязательно проверьте наличие сертификата соответствия и аттестата качества. Кстати, аттестации должен быть подвергнут не только сам материал, но и монтажники. Не гонитесь за доступностью, дешевый потолок может стать причиной больших проблем.
  1. Вредность натяжных потолков можно снизить, если регулярно проветривать помещение. Считается, что натяжной потолок изолирует воздухообмен в комнате, не давая помещению «дышать».
  1. Не устанавливайте потолок вблизи возможного нагрева. Противопоказано использование ПВХ в банях и саунах за счет сильного выделения ядовитых соединений после нагрева. По этой же причине не следует пропускать отопительные трубы в нише между «родным» и навесным потолком.

Вывод

Самостоятельно установите для себя соотношение пользы и вреда от использования натяжного потолка, а уж после думайте — решаться на монтаж такого строительного изыска или не стоит. Представленная выше информация поможет вам в этом. Если вы все же осмелились на установку, будьте, пожалуйста, внимательнее при выборе материала. И тогда красивый натяжной потолок будет только в радость.

Это интересно: : применение точечных светильников и варианты комбинирования подсветки

Вконтакте

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Утепление потолка с помощью пенопласта может понадобиться как в частном доме, так и в квартире, гараже, на даче или в бане. После проведения данной операции в помещении будет намного теплее, а его обладатели будут тратить меньше денежных средств на отопление. Конечно, теплоизоляция стен и пола также хорошо обеспечивает сохранение тепла, однако нужно знать, что именно через потолок уходит около 20% тепла

В настоящее время существует большой ассортимент утеплительных материалов, но самым используемым является именно пенопласт.

Плиты пенопласта

Фотообои – яркое решение для оформления потолка вашего дома, квартиры или офиса, с их помощью можно создать уют, визуально расширить пространство дома и поднять высоту потолочного перекрытия. Фотообои для потолка намного удобнее и выгоднее пластика и других материалов, которые остались в далеком прошлом. Смело скажем, с появлением всевозможных фотообоев, оформление потолка получило стремительный шаг вперед.

Фотообои «Звездное небо»

Потолок является неотъемлемой частью каждого помещения. Иногда он выполняет роль его «изюминки», а иногда – второстепенную роль. Однако как в первом, так и во втором случае именно потолок помогает логически завершить интерьер. Его конструкция влияет на уютность и комфортабельность помещения. При этом немаловажное значение играет расположение светильников на натяжном потолке.

Расположение и вид освещения — основная составляющая правильного дизайна интерьера

Фрески на потолок – это уникальный вид живописи, который заключается в нанесении изображения на сырую штукатурку. Наиболее популярными фрески были в эпоху Возрождения, однако и сегодня их очень часто используют для украшения интерьера самых разных помещений: гостиных, кухонь, ванных комнат, спален, офисов и пр.

Фреска на холсте

Потолок из гипсокартона – относительно дешевый и ультрасовременный вариант покрытия. Чтобы получилось удивительно красиво и современно, необходимо представить внешний вид готовой гипсокартонной конструкции, расположение всех светильников и подсветки, уделяя внимание дизайну помещения. Так как все, даже мелкие элементы в дизайне интерьера всегда гармонируют между собой и сочетаются друг с другом.

Красивый потолок из гипсокартона в гостиной

Ваш Гидпотолок;)

В интернете можно встретить много отзывов потребителей не только о пользе натяжных потолков в декорировании помещений, но и вреде для здоровья, но, чтобы понять, насколько информация соответствует действительности, лучше прислушаться к мнению врачей и тщательно изучить состав материала и его влияние на организм человека.

Виды натяжных потолков и материалов

Существуют два основных вида натяжных потолков: поливинилхлоридные и тканевые , каждый из которых имеет свои плюсы, минусы и специфику применения.

Поливинилхлоридные покрытия (или ПВХ) подразделяются на следующие подвиды:

  • глянцевые потолки;
  • матовые;
  • сатиновые;
  • перламутровые;
  • эксклюзивные;
  • полупрозрачные.

Основные компоненты натяжных потолков-продукты химического синтеза из нефтепродуктов

ПВХ полотна имеют разные фактуры, цвета и формы- все, чтобы удовлетворить даже самого требовательного потребителя. Цена на них, сравнительно, невысокая. Единственная особенность данных покрытий – наличие малозаметного шва.

Тканевые натяжные потолки не имеют столь богатых цветовых решений, как ПВХ. На строительном рынке они представлены в основном белыми и бежевыми оттенками. Такие потолки не имеют шва, что некоторые отмечают, как преимущество. Цена на них выше, чем на ПВХ пленку.

Факторы риска для здоровья от натяжных потолков и их реальность

Несмотря на то, что и ПВХ и тканевые натяжные потолки имеют неоспоримые плюсы, не стоит забывать и о минусах, главным из которых является вред здоровью.

Химический состав и свойства материалов НП тканевых и ПВХ

В начале, рассмотрим химический состав ПВХ покрытий, т.к. они считаются самыми распространенными. Такие потолки состоят из поливинилхлорида, и продуктов нефтепереработки . Поливинилхлорид является полимером, основу которого составляют хлор и нефтепродукты.

Винилхлорид представляет собой органическое вещество, бесцветный газ со слабым сладковатым запахом. Фактически, он является производным этилена. Это вещество огне- и взрывоопасно, и выделяет при горении токсичные вещества. Если говорить точнее, это — сильный яд, который оказывает на человека канцерогенное действие.

Кроме того, кроме винилхлорида, в состав входят фенол и толуол. Такие вещества могут оказывать влияние на организм только в большой степени.

ПВХ – очень стойкое соединение, которое отличается влагоустойчивостью, оно неспособно растворяться в кислоте или другом химическом веществе , но при нагреве, оно теряет эти качества, сильно плавится и даже испаряется. В этом случае в воздух выделяется небольшое количество летучих химических веществ , среди которых основными являются толуол и фенол. Они опасны только в больших дозах.

Тканевые натяжные потолки представляют собой сетку из полиэстера, пропитанную полиуретаном. Это вещество похоже на резину и устойчиво к воздействию агрессивных химических веществ, а также высоких температур.

Поэтому, на основе сравнительного анализа, можно утверждать, что вред от тканевых натяжных потолков значительно меньше.

Вредности присутствуют абсолютно во всем и везде, но все дело в их концентрации и личной переносимости

Подробнее о составе натяжных потолков разных производителей и соответствии санитарно-гигиеническим требованиям можно посмотреть в таблице:

Наименование показателей Гигиенический норматив Натяжные потолки
Бесшовные натяжные потолки Натяжные потолки из ПВХ
CLIPSO Descor Россия, Китай Франция
Запах «1» балл«0» баллов«0» баллов«1» балл«0,5» баллов
Формальдегид 0.010.0030.04
Фенол 0.0030. 010
Ксилол 0.040.0040.0010.001
Ксилол 0.30.0020.0020.001
Этилацетат 0.10.0070.0070.20.001
Толуол 0.60.0010,5
Акрилонитрил 0.03
Псевдокумол 0.015
Бутилацетат 0.1
Ацетон 0.350.02
Санитарно-гигиенические требования даданетда

Добавки

ПВХ является уникальным среди пластиков не только из-за содержания хлора. ПВХ также нельзя применять без добавок (стабилизаторов), потому как он отличается нестабильностью.

В натуральном виде ПВХ материалы твердые и ломкие. Так, чтобы добавить гибкости, используются пластификаторы, чтобы добавить цвет — используются металлы; для того, чтобы защитить материалы от грибов и бактерий — биоциды. В ПВХ насчитывают до 150 различных добавок, так, что они составляют до 60% веса конечных продуктов.

Запах

Как утверждают производители, специфический запах может держаться от нескольких дней, до нескольких недель. Это показатель того, что натяжной потолок некачественный, и, отвечая на вопрос, вредны ли такие покрытия, можно смело утверждать, что да, поэтому, несмотря на положительные отзывы, весьма не рекомендуется монтировать их в спальнях и в ванной, ведь вред для здоровья может быть значительным.

Если и через две недели, в комнате стоит стойкий сладковатый химический запах фенола (похожий на запах краски), лучше покрытие демонтировать или заменить.

Существует суждение, что тканевый натяжной потолок не пахнет, а значит, не наносит вред здоровью. Это, действительно, так, но только в случае, если это не дешевая подделка. Так, некоторые полотна китайского происхождения содержат ядовитые виды пластичных полиуретанов, которые запрещены к использованию по международному законодательству . Поэтому, часто в состав добавляют специфические добавки в виде отдушки, чтобы замаскировать запах. Если в помещении стоит стойкий запах, даже если это аромат свежевыстиранного белья – это показатель, что полотно является подделкой.

К несчастью, определить это можно только смонтировав натяжной потолок.

В КНР свои стандарты и допуски по вредностям, и они значительно “либеральнее” европейских

Горючесть, выделение вредностей при нагреве

По отзывам потребителей, непосредственно после монтажа ПВХ натяжного потолка или в процессе установки, в помещении стоит особый запах, который и наносит вред здоровью . Дело в том, ПВХ потолки невозможно смонтировать, не нагревая пленку, при этом температура повышается до 65-70 гр. Как было отмечено выше, в этом случае в воздух испаряются вредные летучие вещества. В отличие от них, тканевые натяжные потолки сравнительно безопасны .

ПВХ материалы представляют собой серьезную опасность при горении . Если пожар затронет какие-либо материалы, то концентрация в воздухе кислотного дыма и вредных хлорорганических выделений, таких как диоксин, повышается в разы.

Но, ПВХ не способен гореть. Входящий в состав хлор предотвращает возгорание, но опасность в том, что такие материалы могут тлеть. Так, больше вреда от тлеющего, чем от горящего натяжного потолка. Производители полотен утверждают, что при горении выделяется HCL, но концентрация этого газа намного ниже смертельной дозы , поэтому риски минимальны. Но это не совсем так, по мнению специалистов, помимо вышеуказанного вещества, в воздух при тлении натяжных потолков выделяются тяжелые добавки, стабилизаторы и в отдельных случаях кадмий , вот они – то и наносят значительный вред здоровью.


Климатологические вредности

Исходя из свойств материалов, из которых изготавливаются натяжные потолки, стоит обратить внимание на климатологической вредности, в частности парниковый эффект и ухудшение вентиляции.

Парниковый эффект и ухудшение вентиляции

Один из плюсов натяжных потолков из ПВХ – это то, что они не образуют конденсата, а поэтому плесень и грибок на них не образуется, и это приносит неоспоримую пользу, но негативная сторона, вред, состоит в том, что они совсем не пропускают воздух. Под влиянием высоких температур в помещении может образоваться микропарниковый эффект . Как утверждают специалисты, после установки помещение следует проветривать, как минимум, две недели.

В результате исследований, проведенных в области экологичности жилого помещения, установлены гигиенические нормативы, которым должны соответствовать материалы для отделки комнат. Вредность натяжного потолка из ПВХ материала состоит в том, что эти нормы превышают допустимые параметры. Фактически, все пленки, а китайского производства однозначно, обладают завышенным уровнем фенола и формальдегида .

Большой плюс тканевых натяжных потолков в том, что они «дышат», а значит, данного эффекта не наблюдается, их минусы больше связаны с неудобством в эксплуатации.

Тканевые потолки в отношение безопасности для здоровья предпочтительнее ПВХ

Травматическая опасность

Натяжные потолки по своей сути не являются травмоопасными. Травмы можно получить только в процессе (де) монтажа потолка, но это- риск монтажников, а не потребителей.

Резюме: где мифы, где реальность?

Не рекомендуется устанавливать ни тканевые, ни пленочные натяжные потолки в ванной, детской и кухне , несмотря на положительные отзывы, как это эстетично выглядит, ведь вред и трудности в эксплуатации создадут только лишние проблемы.

По мнению врачей, натяжные потолки могут нанести серьезный вред здоровью, в частности формальдегид, фенол и толуол оказывают отрицательное воздействие на слизистую глаз и дыхательные органы, а для нервной и иммунной систем пропитки и добавки покрытий являются реальной угрозой. Поэтому отрицательные отзывы по поводу ПВХ покрытий обоснованны . Чтобы извлечь максимальную пользу, и не наносить при этом значительного вреда организму, лучше устанавливать тканевые натяжные потолки.

В статье дается классификация видов натяжных потолков. Каждый из них исследуется на токсичность составляющих. Определяется степень опасности для людей.

Натяжные потолки – один из вариантов обеспечения комфортной и уютной жизнедеятельности людей. Применяются в загородных строениях, и в многоквартирных домах. Их популярность объясняется высокой технологичностью, простотой монтажа и уникальными дизайнерскими и оформительскими возможностями.

В последнее время появляются разговоры о вреде натяжных потолков для здоровья людей. Однако конкретных фактических данных по этому поводу мало. Чтобы разобраться в проблеме следует внимательно исследовать состав натяжных потолков и структурные составляющие материалов, из которых производятся изделия. Они бывают 2 видов: поливинилхлоридные и тканевые.

В основе изделий лежит поливинилхлорид (ПВХ) – термопластичный полимер. Изготавливается из нефтехимических продуктов: хлорида натрия этилена. В чистом виде хлор является сильнодействующим ядовитым веществом удушающего характера. В ближневосточных конфликтах его использовали в качестве основы для оружия массового поражения. Особые меры предосторожности предусмотрены для лиц, постоянно работающих с этим химически элементом (химическая, текстильная промышленность). Но, с другой стороны, Cl – эффективное бактерицидное вещество. Им обрабатывают питьевую воду, одежду, постельное бельё. В малых объемах он необходим для организма человека. Кроме того, будучи активным химическим элементом, в самостоятельном виде в природе встречается редко. А в соединениях он безвреден для человека. Хлорид натрия – это поваренная соль.

Этилен – органический химический элемент. В чистом виде относится к сильнодействующим наркотикам. Самая распространенная органика в мире. Служит сырьем для полиэтилена, полипропилена, этиленгликоля.

Структурные компоненты ПВХ в чистом виде распространены редко, а в комбинации с иными составляющими абсолютно безопасны для человека. ПВХ считается слаботоксичным продуктом. Его негативное влияние на здоровье человека происходит только в случае искусственного разложения, обычно сжигания. При полном сгорании все токсичные элементы (хлористый водород и окись углерода) улетучиваются. Сохраняются только при тлении ПВХ.

ПВХ самый распространенный в мире полимер. Он инертен и стабилен. Хорошо стерилизуется. Служит сырьём для выпуска надувных мячей, детских бассейнов, кукол, мячей.


Перечисление этих сфер применения ПВХ практически исключает вред от натяжных потолков из этого материала. В медицине не выявлены случаи индивидуальной непереносимости поливинилхлорида пациентами, включая аллергические реакции. При возникновении подозрений на болезни, следует исходить из того, что они связаны с высокой чувствительностью иммунной системой организма человека. Массового характера не имеют. Если проявляется аллергия на натяжные потолки, то аналогичная реакция должна быть на другие изделия из ПВХ. Промышленность строительных материалов производит из него окна, двери, канализационные трубы, теплоизолирующие продукты. Тот же линолеум часто бывает из ПВХ. В квартире или доме эксплуатируются продолжительное время.

Изучение проблемы взаимодействия ПВХ с клеями, шпатлевками, грунтовками, лакокрасочными продуктами негативных моментов не выявило.

Винилхлорид нейтрален к строительным товарам. Производимые из ПВХ напольные покрытия, включая инновационный виниловый пол, настенные обои, подтверждают данный вывод.

ПВХ ущерба здоровью людей не наносит. Он широко используется в зонах, могущих представлять прямую опасность: упаковочные материалы, бутылки, тюбики для зубной пасты. Но это при применении доброкачественных компонентов. Ключевое значение имеет точное следование технологии его производства. Натяжные потолки вредны только тогда, когда они производятся с нарушением технологий.

Влияние химических добавок на свойства ПВХ потолков

ПВХ не содержит летучих элементов. Насколько вредны натяжные потолки определяет не это полимерное соединение, а добавки в виде толуола, фенола, содержащие кадмий.

Фенол — крайне опасный для здоровья токсичный химический элемент. Сертифицированные производители используют его в малых дозах, не оказывающих негативного воздействия на здоровье людей. У недобросовестных продуцентов небольшое завышение уровня фенола не исключено. Особенно часто этим грешат небольшие китайские продуценты. Однако речи о превышении уровня предельно допустимых норм даже в этом случае не идет. Нарушения выявляются быстро. Фенол придает ПВХ ленте уникальную цветовую гамму. Обладает антисептическими свойствами. Но в то же время удерживает канцерогенные вещества в течение длительного времени. Представляет опасность для сердечно-сосудистой системы.

Вред натяжных потолков для здоровья, согласно мнению врачей, не исключен. Но все их заявления носят предупредительный и рекомендательный характер.


Потребителям следует избегать приобретения товаров у маленьких китайских фирм. У них нет финансовых средств на приобретение капиталоемкого высокотехнологичного оборудования. Их продукцию не рекомендуется натягивать на потолки в спальне. Китайские товары, произведенные на крупных предприятиях, по качественным показателям соответствуют мировым аналогам.

Опасность толуола не меньше чем фенола. Его летучие фракции проходят в человеческий организм не только через вдыхание, но и сквозь кожный покров. Поражается нервная система. Симптомы болезни – нарушение вестибулярного аппарата, заторможенность действий. Вреден ли натяжной потолок и насколько в детской комнате? Если появились трудности с определением качества товара, то этот вопрос излишен. В этом случае эксперименты опасны, так как нарушение нервной системы под воздействием толуола может иметь тяжелые и необратимые последствия. В слабо проветриваемых помещениях, в частности в спальне, он особенно плох, так как летучие пары могут быстро превысить предельно допустимые нормы.

Если сомнения в качестве товара отсутствуют, то дилемма, натяжные потолки вредно или нет, должна решаться в пользу второго варианта.

Производятся из тонкого бесшовного полотна. Оно представлено прочной полиэстеровой тканью. Имеют плюсы и минусы. Прочнее потолков из ПВХ, качественнее навесных изделий. При определении вредны ли натяжные потолки из ткани для здоровья следует принимать во внимание то обстоятельство, что их основа не вредит экологии. Обладают уникальными свойствами подавления шума. Они обладают меньшим числом негатива, чем шовные потолки. Преимущество усиливается тем, что в Китае пока нет технологий и оборудования, позволяющих выпускают ткань шириной 5 метров. Подделки исключены.

Польза от потолка заключается в его способности «дышать», что важно для жильцов.


В них создается особый микроклимат и атмосфера уюта. Могут многократно покрываться стандартной краской без специальных вредных добавок.

Вредны или нет тканевые натяжные потолки?

В них отсутствуют опасные добавки вроде фенола. Поэтому они обеспечивают полную безопасность жильцам.

Нет неприятных запахов. Аккуратно натянутый без провесов он часто становится центровым звеном архитектурного и художественного оформления комнаты и ее интерьера.
Однако тканевые натяжные потолки имеют немало конструктивных недостатков. Они сильно впитывают окружающие запахи, которые необходимо удалять. Иначе со временем они заполнят комнату. Но чистка связана со сложностями. Поэтому с осторожностью надо подходить при их использовании на кухне. В ткани долго удерживается вода, которая увеличивает вес продукта и может привести к его структурному разрушению. Монопольное положение всего нескольких западноевропейских стран на рынке приводит к высокой цене потолочных продуктов из ткани. Многие испытывают трудности с их покупкой.

Выводы о вреде натяжных потолков

Ответ на вопрос, вредны ли натяжные потолки для здоровья, носит риторический характер. Структурные компоненты абсолютно безопасны. Из этих же продуктов производятся другие строительные конструкции и изделия (окна, линолеумы, виниловые полы, ПВХ обои). С ПВХ люди сталкиваются повсеместно. Вокруг каждого товара также велись споры о вредности для здоровья. Но ни один медик еще не подтвердил конкретными фактами их опасность в массовом масштабе. Натяжные потолки, равно как и подвесные, обладают негативными свойствами только в случае применения некачественных товаров. Погоня за дешевизной может дорого обойтись покупателю. Товары следует приобретать у добросовестных производителей (лучше известных), проверенных оптовых поставщиков и надежных торговых фирм. Рассуждения о том, есть ли вред натяжных потолков для здоровья, отпадут сами собой.

Совершенно очевиден факт, если бы мнение врачей о вреде натяжных потолков для здоровья имело под собой какую-то основу, то продукт попал бы под запрет на государственном уровне.


Согласно аналитическим данным, объемы использования ПВХ в западных странах снижаются. Но это не связано с проблемами его экологичности. Интенсивные научно-исследовательские и опытно-конструкторские работы позволили разработать новые материалы с уникальными заранее заданными свойствами. Простые полимеры, к которым относится ПВХ, заменяются высокотехнологичными инновационными и сложными по структуре полимерными композиционными изделиями.

Интересное видео о выборе безопасного натяжного потолка

Тканевые натяжные потолки: отзывы, вред и польза

Тканевые натяжные потолки: отзывы, вред и польза – это насущные вопросы для людей, которые занимаются ремонтом офисного или жилого помещения. Сомнений в том, что именно натяжные потолки сегодня являются самым популярным видом потолочного покрытия, нет, но какие именно варианты натяжных потолков выбирать?

Плюсы натяжных потолков из ткани

По отзывам потребителей, мы постарались составить список достоинств тканевых натяжных потолков. Ведь производителям выгодного представлять свой товар исключительно с положительной стороны и только на основе их информации разобраться в качестве покрытия будет сложно.

Какие достоинства тканевых потолков натяжных стоит выделить:

  • Эстетичность внешнего вида. Красота тканевых натяжных потолков потрясает. Тем более, что потребитель может выбирать среди разных предложений, которые отличаются не только цветом, фактурой и рисунком, но также способом монтажа. Даже тканевые одноуровневые потолки смотрятся изящно, а многоуровневые конструкции и вовсе потрясают воображение.
  • Безопасность для здоровья. Ткани для натяжных потолков используются качественные, тем более что они должны получить все сертификаты. Запаха такой потолок не выделяет (у пленки такой эффект часто присутствует). Тканевый потолок не возгорается, не накапливает пыль.
  • Антисептическая обработка. Это значит, что ткань, используемая при монтаже, не только отталкивает пыль, но и не собирает статическое электричество. Даже для детских комнат такие потолки подходят удивительным образом.
  • Конденсатом ткань не покрывается. Поэтому, не стоит бояться, что такие виды потолочных покрытий не подходят для ванной комнаты или кухни: все подходит просто отлично.

Тканевые натяжные потолки: отзывы, вред и польза, мнение врачей, в принципе, заключается в том, что использование такого покрытия безопасно. Оно рекомендовано даже для детских комнат или детских образовательных учреждений, так что уже говорить о других помещения. Также важно отметить, что на такие потолочные конструкции производители дают гарантию минимум 15 лет. Согласитесь, что это что-то, да значит.

Ткань со временем не провисает и не выгорает, она не изменяет свой цвет в зависимости от воздействия на нее света и времени. По отзывам многие еще отмечают скорость монтажа такой конструкции. При проведении ремонта каждый день на счету и потолок, который делается быстро, без мусора и пыли – это просто находка.

Важно! При монтаже натяжного тканевого потолка основной потолок не требует совершенно никакого ремонта. На старый потолок просто устанавливается каркас нужной формы, к которому потом крепится ткань. Коммуникации будут надежно скрыты.

Красить натяжной тканевый потолок можно сколько угодно раз в процессе эксплуатации. Захотелось изменить дизайн помещения? Можете начинать с потолка. Некоторые делают такие пространства над головой с фотопечатью, другими интересными вариантами изображений.

А какие имеются минусы

Итак, тканевые натяжные потолки: отзывы, вред и польза (фото) имеются в обоих направлениях. О положительных свойствах такого покрытия для поверхности над головой мы поговорили, но о минусах также стоит подумать заранее, перед заказом монтажа.

Два важнейших недостатка:

  • Объемы воды выдерживают плохо. Если пленочный потолок натяжной защищает квартиру от затопления соседями, потому что, под весом воды просто провисает, то тканевый потолок реагирует по-другому. Он воду совершенно не выдерживает, после воздействия вода на нем могут оставаться разводы (но плюс в том, что тканевый потолок можно красить множество раз по своему желанию, своих свойств он не изменит).
  • Острые предметы могут повредить потолочную ткань. Хотя, если сравнивать с пленочными покрытиями, то ткань считается более прочной.

Пожалуй, это все недостатки тканевых потолков натяжных, о которых следует упоминать обязательно. Конечно, достоинств больше и это не просто рекламный ход – это объективная реальность. Ведь не зря именно натяжные конструкции сегодня являются столь популярными при ремонтах жилых квартир или офисных помещений.

Итак, тканевые натяжные потолки: отзывы, вред и польза подробно рассмотрены в данной статье. Если вы сталкиваетесь с отзывами, которые говорят о других недостатках, то, возможно, нужно узнать, насколько человек был осведомлен об этих конструкциях изначально.

Вредны ли натяжные потолки. Заказать потолки в Симферополе, Севастополе

Натяжные потолки пользуются большим спросом для оформления перекрытий в Симферополе и других городах. Но многих интересует вопрос безопасности использования, а именно – вред для здоровья человека. Попробуем выяснить, действительно ли они потенциально опасны и как их изготавливают.

Какие материалы используются при изготовлении натяжных потолков

Этот вид потолков изготавливают с использованием пленки ПВХ и текстильного полотна, пропитанного специальным веществом. Чаще используется пленка, поскольку этот материал стоит дешевле текстильного волокна. Эти материалы отличаются своими свойствами и применяются в различных эксплуатационных условиях. Существует мнение, что натяжные потолки с использованием пленки ПВХ являются более вредными, чем другие виды. Попробуем разобраться в чем причина.

Пленка ПВХ

Пленка, из которой изготавливают натяжные потолки, содержит в составе много различных веществ, некоторые из которых способны наносить вред здоровью. Среди них следует выделить фенол, тутол и тяжелые металлы (например, кадмий). Большинство отказываются от натяжных потолков в Севастополе считая, что вредные вещества, содержащиеся в пленке, выделяются в окружающую среду. По мнению специалистов так это и происходит – вредные вещества из пленки поступают в воздух, которым дышат. Вред от них следующий:

  • Тутол, используемый в качестве растворителя для красок, способен вызывать головные боли и бессонницу. Особую опасность в себе о несет для беременных и плода, в развитии которого возникают различные патологии.
  • Фенол запрещен в большинстве государств из-за опасности для здоровья. Он способен вызвать ожог носоглотки, отек легких и даже стать причиной онкологических заболеваний.
  • Кадмий – тяжелый металл, который очень долго выводится из организма. Он накапливается в печени и почках, формируя камни, способствует развитию онкологических заболеваний.

Неоспорим факт насколько опасными являются перечисленные выше вещества. Но на практике реальный вред от натяжных потолков может быть лишь при несоблюдении правил и норм в процессе производства и использовании пленки ненадлежащего качества.

Производство натяжных потолков в Симферополе осуществляется под строгим контролем, который позволяет изготавливать материалы высокого качества. Безопасность производимых материалов подтверждается специальным сертификатом. В их составе содержится только допустимое количество вредных компонентов, а выделение опасных веществ в окружающий воздух сведено к минимуму.  Люди вдыхают значительно больше вредных для здоровья веществ ожидая транспорт на остановке, чем за весь период эксплуатации натяжного потолка.

Текстиль

Текстиль также изготавливают с соблюдением всех норм и правил. Поскольку изделия из текстиля считаются более безопасными, многие заказывают натяжные потолки в Симферополе из этого материала. На деле текстиль не содержит кадмия, фенола и тутола, а пропитка из полиуретана является безопасной для здоровья.

Текстильные материалы относят к экологически чистым продуктам, имеющим европейские сертификаты «ЭКО». Большинство врачей утверждают, что не существует никакого вреда для здоровья от изделий из текстиля. Другое дело, если вместо него был использован какой-либо заменитель, содержащий вредные компоненты. Качественное полотно имеет специальную маркировку на краю, отрезаемого в процессе монтажа.

Монтаж натяжных потолков

У некоторых вызывают опасение работы по установке потолков, в процессе которых якобы выделяются вредные вещества. Для установки ПВХ пленки используют нагреватели, с которыми и связывают опасность. При установке натяжных потолков в Севастополе используют материалы высокого качества. Единственный вред работ по монтажу заключается в высокой температуре воздуха, который нагревается прибором до 60 градусов по Цельсию.

Вряд ли стоит затрагивать тему возможного взрыва, поскольку владельцы домов и квартир с газовыми плитами сталкиваются с этой опасностью ежедневно. Совершенно нечего бояться, если установку натяжных потолков выполняют высококвалифицированные работники с использованием современного оборудования. Единственное, что рекомендуют делать после проведенных работ, — проветрить помещение в течение некоторого времени.

Другие способы справиться с болью после операции

17 февраля 2022 г. — Ник Доусон, 42-летний лыжный инструктор из Монтаны, кое-что знает о ремонте передней крестообразной связки. Он четыре раза порвал переднюю крестообразную связку и трижды перенес операцию по поводу травмы.

Распространенная, но болезненная операция, врачи часто назначают большой курс опиоидов для снятия боли после процедуры. И именно этому курсу следовали хирурги Доусона. Но с каждым ремонтом Доусон использовал все меньше таблеток, пока, наконец, не отказался от них вообще в третий раз.

«В первый раз я понятия не имел, чего ожидать от своего выздоровления, поэтому я принимал опиоиды, как прописали, чтобы избежать боли», — говорит он. «У меня были перепады настроения, и я обнаружил, что лекарства на самом деле не снимают боль — вместо этого они заставляют вас не обращать внимания на боль».

Для Доусона лучше всего работала комбинация большой дозы противовоспалительных препаратов и насоса со льдом, который доктор отправил домой вместе с ним. После второй операции он стал принимать меньше опиоидов, но больше противовоспалительных препаратов в сочетании с ледяным насосом.

«Через пару дней такого подхода я прекратил прием опиоидов, — говорит он.

Наконец, после третьей операции в 2012 году Доусон вообще отказался от опиоидов, хотя их прописал врач.

«Я выяснил, что мне не нравится, а также то, что работает лучше всего», — говорит он. «Я действительно задавался вопросом, почему противовоспалительный подход не был тем, что врачи использовали с самого начала, вместо опиоидов».

Похоже, Доусон был на шаг впереди в своем самопровозглашенном подходе.Новое исследование, проведенное в клинике Майо, направлено на то, чтобы выяснить, могут ли пациенты, выздоравливающие после операций на передней крестообразной связки и ротаторной манжете, лучше справляться с болью с помощью комбинаций лекарств, не включающих опиоиды. Результаты многообещающие, и это хороший ход.

Около 3 из 10 рецептов на опиоиды связаны с ортопедическими заболеваниями и заболеваниями позвоночника, по словам ведущего исследователя Mayo Келечи Окороха, доктора медицины. Стандартный рецепт составляет от 30 до 60 таблеток на срок до 2 недель. Отказ от использования опиоидов после этих операций может помочь снизить высокий уровень опиоидной зависимости, а иногда и последующую смерть.

«Некоторые пациенты просто становятся более склонными к зависимости, даже после краткого знакомства», — говорит Окороха.

По оценкам Министерства здравоохранения и социальных служб США, в 2019 году 70 630 человек умерли от передозировки опиоидами, а 10,1 миллиона человек злоупотребляли наркотиками.

«Здесь, в Соединенных Штатах, опиоиды — обычное дело после операции, — говорит Окороха. «У нас есть мнение, что после операции не должно быть боли».

Этот подход и убеждения восходят к середине 1990-х годов, когда ОксиКонтин появился на рынке как «более мягкий» класс опиоидов, позиционируемый как менее вызывающий привыкание.Страховые компании и врачи купились, и к 2017 году в США разразился кризис общественного здравоохранения с опиоидной зависимостью. Сейчас врачи ищут способы разорвать цикл.

Еще до этого раунда ортопедических исследований, будучи хирургом, Окороха начал искать способы прекратить использование опиоидов при операциях по замене суставов. Обнаружив там успех — пациенты сочли протокол столь же эффективным или более эффективным, чем опиоиды, — Окороха решил перейти к другим областям ортопедических процедур, чтобы посмотреть, сможет ли он добиться таких же результатов.

Сравнение протоколов

Разделив свое исследование на два исследования, группа Мэйо сначала изучила альтернативный протокол лечения с 62 пациентами, перенесшими восстановление передней крестообразной связки, разделив их на две группы: одна использовала стандартный опиоидный план гидрокодона и ацетаминофена. Во второй группе исследователи использовали блокаторы нервов, ацетаминофен, миорелаксанты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

«Это обеспечило несколько агентов, нацеленных на несколько источников боли», — объясняет Окороха.

Пациентов просили оценить боль по визуальной аналоговой шкале (ВАШ), которая варьировалась от «нет боли» до «сильнейшая боль». Все пациенты в группе, не принимавшей опиоиды, сообщили об удовлетворительном обезболивании и минимальных побочных эффектах. Это применялось даже через неделю после операции.

Вторую группу составили 40 пациентов, перенесших операцию по поводу операции на вращательной манжете плеча. Из них 23 человека относились к группе, принимавшей традиционные опиоиды, и 17 — к группе, не принимавшей опиоиды. В 1-й и 4-й дни после операции в традиционной группе отмечались значительно более высокие уровни боли по шкале ВАШ.Группа, не принимавшая опиоидов, набрала значительно меньше баллов по каждому измеренному баллу.

Всем пациентам в обоих исследованиях проводилась блокада нервов перед операцией. Доусон говорит, что врачи использовали этот подход во время его третьей операции на передней крестообразной связки.

«Я чувствовал, что это значительно помогло справиться с болью в первые 24 часа», — говорит он.

Реабилитация оставалась неизменной после хирургического вмешательства как для исследуемых групп передней крестообразной связки, так и для вращательной манжеты плеча. Окороха была довольна результатами.

«Основной вывод заключается в том, что нам не нужно прибегать к опиоидам после обычных спортивных операций», — говорит он.«Мы считаем, что если мы можем применить это к этим ортопедическим процедурам, мы можем применить это и к другим».

В обоих исследованиях пациенты сообщали о побочных эффектах, начиная от сонливости и головокружения и заканчивая желудочно-кишечными симптомами. Но в исследовании вращательной манжеты у пациентов, получавших экспериментальный протокол, дела шли немного лучше.

Окороха говорит, что последуют дополнительные исследования новых планов лечения боли в других ортопедических операциях.

Тем временем «медицинские работники сами должны посмотреть, смогут ли их пациенты обходиться без опиоидов», — говорит он.«Если мы сможем объединить доказательства с усыновлением, мы сможем в конечном итоге изменить стандартную практику».

Что такое лордоз

Ваш позвоночник не должен быть идеально прямым. Здоровый позвоночник имеет три плавных изгиба: два изгиба в области шеи и нижней части спины, которые достигают передней части тела, известных как лордоз, и один, называемый кифозом, в верхней части спины, который изгибается наружу. Эти изгибы помогают позвоночнику поглощать удары, поддерживать голову и сохранять устойчивость тела.

Но слишком много хорошего может быть и не очень.Когда кривая лордоза в нижней части спины или (реже) на шее становится слишком выраженной, говорят, что у вас гиперлордоз (несколько путано также называемый просто лордозом), который может вызвать множество проблем, таких как боль в пояснице. , боль в шее, онемение, слабость и многое другое. Вот как вы можете определить, являются ли ваши кривые лордоза слишком экстремальными.

Лордоз определяется как чрезмерное изгибание позвоночника внутрь. Он отличается от нормальных изгибов позвоночника в шейном, грудном и поясничном отделах, которые в определенной степени являются либо кифотическими (около шеи), либо лордотическими (ближе к пояснице).Естественные изгибы позвоночника располагают голову над тазом и работают как амортизаторы, распределяя механическое напряжение во время движения.
Лордоз определяется как чрезмерное изгибание позвоночника внутрь. Источник фото: Shutterstock.

Лордоз встречается во всех возрастных группах. В первую очередь поражает поясничный отдел позвоночника, но может возникать и в шейном отделе. При обнаружении в поясничном отделе позвоночника пациент может казаться сутулым, с более выступающими ягодицами и в целом преувеличенной осанкой.Поясничный лордоз также может быть болезненным, что иногда влияет на движения.

Лордоз нижней части спины

Как уже упоминалось, в большинстве случаев лордоз поражает нижнюю часть спины. Когда у кого-то есть лордоз в нижней части спины, он может лежать на плоской поверхности и иметь пространство между поясницей и поверхностью. Хотя многие люди с лордозом испытывают боль в пояснице, она возникает не сразу из-за состояния — на самом деле она часто возникает из-за других окружающих факторов, таких как слабость туловища, короткие подколенные сухожилия и слабые бедра.

Лордоз шеи

Шейный лордоз — это лордоз шеи, и хотя он встречается реже, чем лордоз нижней части спины, он может случиться. Это может привести к «раскачиванию» шеи, и иногда искривление не сдавливает нервы или позвонки. Но это означает, что изгиб заставляет мышцы шеи работать еще интенсивнее, что может привести к боли в шее, спазмам и ограничению подвижности.

Определенные болезненные процессы могут отрицательно влиять на структурную целостность позвоночника и способствовать развитию лордоза.Вот некоторые распространенные причины: 

  • Дисцит  — воспаление межпозвонкового диска.
  • Кифоз  (например, «горбатый») может заставить нижнюю часть спины компенсировать дисбаланс, созданный искривлением, происходящим на более высоком уровне позвоночника.
  • Ожирение  может привести к тому, что некоторые люди с избыточным весом будут наклоняться назад, чтобы улучшить равновесие. Это негативно сказывается на осанке.
  • Остеопороз  это заболевание плотности костей, которое может привести к потере прочности позвонков, нарушая структурную целостность позвоночника.
  • Спондилолистез  возникает, когда один позвонок смещается вперед по отношению к соседнему, обычно в поясничном отделе позвоночника.

Не всякий лордоз требует лечения. Однако, когда кривая жесткая (фиксированная), необходима медицинская оценка.

У детей также может наблюдаться лордоз. Гболахан Окубадеджо, доктор медицинских наук, спинальный и ортопедический хирург из Нью-Йорка, говорит, что дети могут рождаться с лордозом или формироваться из-за плохой осанки, проблем со здоровьем или проблем с бедрами.Большинство детей с лордозом выглядят так, как будто у них «покачнулась спина», и они могут быть не в состоянии прижать нижнюю часть спины к полу, когда ложатся. В то время как большинство случаев лордоза у детей являются врожденными, взрослые, как правило, формируют лордоз из-за ожирения или снижения плотности костей, говорит доктор Окубадехо.

Одной из групп населения, которая часто испытывает лордоз, являются беременные женщины, «особенно те, у кого первая беременность», — говорит доктор Окубадехо. На самом деле, он говорит, что около трети всех беременных женщин будут страдать тяжелым лордозом.

« Хотя у некоторых женщин ранее был лордоз, усугубляющийся беременностью, у большинства он возникает из-за того, что их позвоночник пытается компенсировать увеличение веса в передней части тела», — объясняет доктор Окубадеджо. «Мать может заметить усиление боли в спине и затруднения при движении из-за лордоза, но это, вероятно, пройдет после рождения».

Лордоз не оказывает отрицательного влияния на ребенка.

Лордоз нарушает тщательную структуру и выравнивание остального позвоночника и всего тела, заставляя мышцы и сухожилия работать усерднее, чтобы обеспечить необходимую поддержку.Вот почему главным симптомом лордоза является боль в шее или пояснице.

Другие симптомы могут включать:

  • Онемение
  • Покалывание
  • Слабость
  • Недержание мочевого пузыря

Диагностика лордоза — относительно простой процесс. Доктор Окубадеджо говорит, что врач сначала проведет медицинский осмотр, во время которого он увидит, есть ли аномальное внутреннее искривление позвоночника или отсутствие подвижности.Врач, скорее всего, также прикажет сделать рентгеновские снимки пациента как в боковом профиле, так и спереди и сзади.

Когда обратиться к врачу по поводу лордоза

Доктор Окубадеджо делится этим эмпирическим правилом, которое должно подтолкнуть вас к визиту к врачу: «Если вы можете наклоняться и ваш позвоночник больше не изгибается внутрь, поводов для беспокойства меньше», — говорит он. «Однако, если кривую нельзя исправить ни одним движением, или вы чувствуете покалывание или онемение в нижней части тела, вам следует обратиться за помощью к медицинскому работнику.  

К счастью, вам не придется вечно жить с этим искривленным позвоночником, пока вы лечите свой лордоз. По словам доктора Окубадеджо, эти процедуры могут включать:

  • Физиотерапия, проводимая несколько раз в неделю для укрепления позвоночника и увеличения объема движений
  • Противовоспалительные препараты для облегчения боли и дискомфорта
  • Корсет для спины для детей и подростков для предотвращения искривления позвоночника
  • В очень тяжелых случаях лордоза спинальному хирургу, возможно, придется провести операцию, чтобы убедиться, что неврологические проблемы не усугубляются.

В дополнение к этим методам лечения существуют способы, в первую очередь, предотвращения лордоза.

«Лордоз обычно возникает из-за плохой осанки, — говорит доктор Окубадехо. «Если вы пытаетесь предотвратить лордоз, держите плечи поднятыми вверх и отведенными назад, а грудь выпятите».

Он также говорит, что поддержание нормального веса и выполнение упражнений на укрепление кора могут снизить нагрузку на позвоночник, добавив, что иногда лордоз возникает в результате несчастного случая с травмой и в этом случае требует физиотерапии.

Упражнения для профилактики лордоза

Говоря о полезных упражнениях, доктор Окубадеджо делится своими лучшими упражнениями для предотвращения и лечения лордоза вместе со своими шагами:

  • Кошка-Корова: выполняйте это упражнение один раз в день в течение 2 минут, чтобы укрепить мышцы живота и растянуть позвоночник. Чтобы выполнить кошку-корову, поставьте ладони и колени на пол в положении «столешница». Вдохните в течение 10 секунд и опустите позвоночник на пол так, чтобы он выглядел как восходящая буква U.Затем выдохните и подтолкните позвоночник к потолку, чтобы он выглядел как перевернутая буква U.

Последовательность поз йоги «кошка-корова» может помочь предотвратить чрезмерный лордоз.

  • Упражнение с согнутыми коленями. В этом упражнении нужно лечь на пол, ноги упираются в землю, а колени согнуты вверх. Положите ладони по бокам и вдыхайте в течение 10 секунд. Затем выдохните и подтолкните таз к потолку и задержитесь в этом положении на 10 секунд. Это упражнение может помочь снять напряжение с нижней части спины и устранить некоторую внутреннюю кривизну из-за лордоза.Выполняйте это упражнение один раз в день в течение 2 минут.

В заключение доктор Окубадеджо подчеркивает, что лордоз может вызывать разные проблемы у каждого человека.

«Не существует одного способа, которым лордоз влияет на других, и нет единого плана лечения», — говорит он. «Если вы чувствуете, что страдаете от лордоза, запишитесь на прием к врачу для составления плана лечения, подходящего для вашего тела».

Упражнения после операции по удалению рака молочной железы

Эта информация была разработана при содействии Отделения онкологии Американской ассоциации физиотерапии.

Женщин с раком молочной железы часто лечат с помощью хирургического вмешательства, которое может включать:

  • Хирургическая биопсия молочной железы
  • Удаление лимфатических узлов
  • Операция по сохранению груди (лампэктомия)
  • Мастэктомия
  • Реконструкция груди

Любой из этих факторов может повлиять на то, насколько хорошо вы можете двигать плечом и рукой или заниматься повседневными делами, такими как одевание, купание и расчесывание волос. Боль и скованность могут вызвать слабость и ограничить движение руки и плеча.

Упражнения могут помочь вернуть движение

Независимо от того, какой тип операции вам предстоит, после нее важно выполнять упражнения, чтобы рука и плечо снова двигались. Упражнения помогают уменьшить побочные эффекты операции и вернуться к привычному образу жизни.

Если вы проходили лучевую терапию после операции, упражнения еще более важны для поддержания гибкости руки и плеча. Радиация может повлиять на вашу руку и плечо еще долго после окончания лечения.По этой причине важно выработать привычку регулярно выполнять упражнения для поддержания подвижности рук и плеч после лучевой терапии рака молочной железы.

Очень важно проконсультироваться со своим врачом перед началом любых упражнений, чтобы вы могли выбрать программу, которая подходит именно вам. Ваш врач может порекомендовать вам обратиться к физиотерапевту или специалисту по трудотерапии, или специалисту по упражнениям против рака, сертифицированному Американским колледжем спортивной медицины. Эти специалисты в области здравоохранения специально обучены для разработки программы упражнений именно для вас.Вам может понадобиться такая помощь, если вы не сможете полностью использовать свою руку в течение 3-4 недель после операции.

Некоторые упражнения нельзя выполнять до тех пор, пока не будут удалены дренажи и швы (швы), другие можно выполнять вскоре после операции. Упражнения, которые увеличивают подвижность плеч и рук, обычно можно начинать через несколько дней. Упражнения, которые помогут сделать вашу руку сильнее, добавляются позже.

Вот некоторые из наиболее распространенных упражнений, которые женщины делают после операции на груди. Поговорите со своим врачом или терапевтом о том, какие из них подходят вам и когда вы должны начать их выполнять.Не приступайте ни к одному из этих упражнений, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Перечисленные ниже советы и упражнения следует выполнять в течение первых 3–7 дней после операции. Не делайте этого, пока не получите разрешение от врача.

Что такое йога для лица и работает ли она?

Вы знаете, что благодаря упражнениям вы выглядите и чувствуете себя лучше. Но может ли расширение тренировок на ваше лицо иметь аналогичный эффект?

Возможно. Это идея йоги для лица, растущей тенденции, которая утверждает, что обеспечивает эффект подтяжки кожи без хирургического вмешательства, игл или даже дорогих средств по уходу за кожей.В то время как многие люди откладывали свои обычные процедуры по уходу за лицом и уходом за лицом, чтобы остаться дома и свести к минимуму риск заражения COVID-19, некоторые обратились к йоге для лица как к самостоятельному подходу к тому, чтобы кожа выглядела моложе.

СВЯЗАННЫЕ: 5 причин, по которым уход за кожей полезен для вашего психического здоровья

Что такое йога для лица?

Перво-наперво: йога для лица не включает обычную шавасану или позы собаки мордой вниз, с которыми вы знакомы из практики йоги.«Йога» — это просто броский способ сказать «упражнения для лица», которые перемещают мышцы лица в определенные положения — что-то вроде йоги для тела. Идея состоит в том, что выполнение этих упражнений поможет вашему лицу выглядеть подтянутым и молодым, поднимет дряблые и дряблые области и уменьшит годы вашей внешности.

«Цель состоит в том, чтобы создать момент заботы о себе, когда вы улучшаете кровообращение для здорового сияния и уменьшаете стресс и напряжение на лице», — говорит Эльза Юнгман, доктор философии, ученый, эксперт по микробиому и сторонник йоги для лица. базируется в Сан-Франциско.

У большинства людей на лице сохраняется напряжение, будь то выражение лица или слишком много времени перед экраном. «Все эти повседневные действия вызывают закономерности в том, как мы используем наше лицо и какие мышцы мы задействуем», — говорит доктор Юнгман. «Вот почему мы хотим больше сосредоточиться на освобождении и смягчении наших лиц, чтобы избавиться от этих шаблонов и любого напряжения лица».

СВЯЗАННЫЕ: Вредит ли синий свет здоровью вашей кожи?

Рекламируемые преимущества йоги для лица

Говорят, что йога для лица помогает противостоять этим эффектам.Согласно двум популярным программам, Happy Face Yoga и Face Yoga Method, йога для лица помогает:

  • Снять напряжение, что может свести к минимуму появление линий стресса вверх по линии подбородка
  • Улучшает кровообращение и приток крови к коже, что придает ей сияние
  • Разглаживание тонких линий и морщин
  • Противодействие гравитации
  • Уменьшение рубцов

Некоторые дерматологи говорят, что в этом есть доля правды эти претензии. «Цель йоги для лица — увеличить приток крови и кислорода к вашей коже, что улучшает жизнь клеток», — говорит Дебора Лонгвилл, DO, сертифицированный дерматолог Центра дерматологии Майами во Флориде и соучредитель Doctor’s Daughter. Уход за кожей. «Это приводит к сияющей и омоложенной коже».

Люси Чен, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из дерматологии Riverchase в Майами, также говорит, что вы можете уменьшить видимые признаки старения, тонизируя мышцы с помощью специальных упражнений для лица.

Однако следует отметить, что исследований по йоге для лица или лицевым упражнениям не так много. Наиболее многообещающая и наиболее часто цитируемая поддержка исходит от исследования, опубликованного в марте 2018 года в JAMA Dermatology . В исследовании группа участников в возрасте от 40 до 65 лет выполняла лицевые упражнения по 30 минут в день в течение восьми недель. Затем в течение еще 12 недель они выполняли упражнения три-четыре раза в неделю. В конце 20-й недели участники исследования отметили улучшение полноты верхней и нижней части щек. Они также выглядели моложе в конце исследования: два дерматолога оценили средний возраст участников в 50,8 года в начале исследования и 48,1 года спустя 20 недель.

Однако кардинальных изменений ждать не стоит. Авторы исследования JAMA Dermatology отметили, что их выборка участников была небольшой, а результаты были скромными. И имейте в виду, что упражнения для лица не изменят текстуру вашей кожи, согласно данным Harvard Health, хотя движение и растяжение шрамированной кожи с помощью йоги для лица может уменьшить появление шрамов.Потенциальные риски йоги для лица Некоторые эксперты говорят, что такое искажение лица может привести к появлению еще морщин.

«Многие мимические морщины — например, гусиные лапки, линии смеха и морщины на лбу — возникают в результате повторяющейся активности лицевых мышц, такой как хмурое выражение лица или улыбка», — говорит доктор.Чен говорит. «Некоторые задаются вопросом, может ли регулярное вытягивание лица и тренировка этих мышц создавать морщины и тонкие линии».

Вспомните ботокс, который «замораживает» мышцы лица, чтобы свести к минимуму появление морщин. С йогой для лица вы делаете прямо противоположное, и если делать ее слишком агрессивно или неправильно, Чен говорит, что йога для лица может фактически ускорить появление признаков старения.

Не говоря уже о том, что потные руки содержат грязь, жир и бактерии, которые могут закупоривать поры и вызывать прыщи.На самом деле, Американская академия ассоциации дерматологов рекомендует не прикасаться к лицу, чтобы предотвратить появление прыщей.

СВЯЗАННЫЕ: Новое руководство по ботоксу: какой тип лучше для вас?

5 упражнений йоги для лица, которые стоит попробовать дома

Хотите попробовать? Вот пять упражнений, использованных в исследовании JAMA Dermatology . Юнгман рекомендует для начала заниматься по 5-10 минут каждый день, постепенно увеличивая до 15-20 минут в день в рамках ежедневного ухода за кожей и ухода за собой.

1. Подтяжка щек

9 Растяжка шеи и обезболивающие упражнения

Давайте угадаем: в какой-то момент у вас была боль в шее . Может быть, вы даже боретесь с этим правильно теперь . В конце концов, примерно каждый третий человек испытывает боль в шее один раз в год, и женщины страдают от нее чаще, чем мужчины, по данным Института качества и эффективности здравоохранения .

Не волнуйтесь. Эти растяжки шеи помогут вам облегчить эту отягчающую боль.Но прежде чем мы углубимся в пошаговые инструкции, давайте поговорим подробнее о том, почему вы можете столкнуться с болью в шее, что вы можете делать в дополнение к растяжке и когда вам может понадобиться профессиональное мнение. .

Преступник

Ваша первоначальная мысль может заключаться в том, что причиной боли в шее является время, проведенное за компьютером (TBH, то же самое). Это определенно одно из возможных объяснений, согласно Мэтью Толстому, DACM . Но вообще говоря, говорит он, гравитация — это проблема.

«Гравитация всегда пытается тянуть наши структуры вниз, в разрушенное состояние», — говорит Толстой. Он добавляет, что ваша шея в значительной степени отвечает за борьбу с этим напряжением, чтобы ваша голова и поле зрения оставались стабильными. Когда вы зацикливаетесь на привычке того, как вы это делаете, например, постоянно сидите в одной и той же позе, вы можете начать испытывать симптомы усталости и перенапряжения, отмечает он.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Растяжка как (часть) решения

«Две вещи, которые мы хотим объединить, — это способность снимать напряжение, а также наличие чего-то, что перестраивает то, как тело стабилизируется в ответ на гравитацию», — Толстой. говорит.

В дополнение к растяжке это может означать изменение позы, в которой вы сидите, чтобы вы поворачивались в другом направлении, чем обычно, использование стола сидя-стоя или даже работу на коленях в течение части дня вместо того, чтобы сидеть в твоем кресле, — объясняет он.

Это может также означать работу над механикой вашего дыхания (см. первое упражнение в списке ниже!). Это может помочь вашему телу почувствовать стабильность в других частях туловища и в конечном итоге позволить вашей шее расслабиться, отмечает Толстой.

Когда вам следует обратиться к врачу

Прежде всего, начинайте с таких тактик, как растяжка, только если у вас незначительная или умеренная боль, советует Толстой. При сильных болях в шее, говорит он, нужно немедленно пройти обследование. И остерегайтесь сильной, острой боли; боль, стреляющая вниз по руке; или внезапное резкое снижение подвижности, которое длится пару дней, добавляет он.Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, обратитесь к профессионалу как можно скорее.

Если вы начнете с этими стратегиями борьбы с менее интенсивной болью, вы все равно захотите увидеть кого-нибудь, если они не работают. Толстой рекомендует уделить ему одну или две недели на растяжку (в идеале несколько раз в день). Если вы все еще не видите заметных изменений, говорит он, вам нужно получить клиническое представление об этой боли.

Точно так же, отмечает он, если дискомфорт начинает распространяться на другие части тела или большую область шеи, это хороший признак того, что вам следует кого-то увидеть.

Режим

Ниже вы найдете рекомендации Толстого по растяжке шеи и движениям для развития подвижности. Он предлагает попробовать их все в течение дня или двух и отметить, какие из них заставляют вашу шею чувствовать себя легче и легче двигаться.

«После каждой растяжки/упражнения, особенно в начале, рекомендуется пересматривать некоторые движения шеи, чтобы определить, какие из них у вас лучше всего реагируют», — объясняет он.

Вот как: Настройте свой телефон и снимите на видео, как вы делаете сгибание (прижимая подбородок к груди), разгибание (смотрите вверх и назад как можно дальше), наклоны в сторону (прикладывая ухо к плечу), и вращение (оглядываясь через плечо) до и после упражнений.

«Это может быть чрезвычайно полезно, потому что позволяет нам видеть положительные (или отрицательные) эффекты, которые, возможно, не связаны с тем, что мы ощутимо чувствуем», — говорит он. «Но если тело показывает нам, что определенная растяжка увеличила движение на 40 процентов, это хорошее доказательство того, что этому упражнению отдается приоритет».

После того, как вы узнали, на какие три-пять движений из этого списка ваше тело реагирует положительно, Толстой рекомендует выполнять их один или два раза в день.

«Для многих людей зачастую так же полезно (а иногда и лучше) уделять две минуты несколько раз в день и делать несколько повторений, а не садиться и выполнять полную последовательность в течение 20 минут подряд», — говорит он.

Движения

Все эти растяжки и упражнения для шеи (показаны Гилианой Хейзелвуд) и инструкции приходят к вам прямо от Толстого. Теперь читайте дальше и будьте готовы справиться с болью в шее.

1. Дыхание 360 градусов с расслаблением шеи

Матвей Толстой

Это движение нацелено на всю шею.

Как делать:

  • Лягте на спину, подложив свернутое полотенце под арку шеи (не затылок, а чуть ниже).Пусть полотенце поддерживает естественный изгиб вашей шеи, чтобы мышцы могли еще больше расслабиться с помощью гравитации.
  • Начните делать долгие расслабляющие вдохи, по возможности сосредоточиваясь на немного более продолжительном выдохе, чем на вдохе. Не форсируйте ни вдох, ни выдох — это не должно быть стрессом или паникой, но посмотрите, сможете ли вы направить дыхание в этот более длительный цикл.
  • Поместите пальцы по обеим сторонам шеи и следите за тем, как быстро и в какой степени включаются боковые мышцы шеи (лестничные мышцы).Мы пытаемся помочь шее расслабиться и не способствовать процессу дыхания. Это нормально — чувствовать небольшую активность по бокам шеи, но в идеале это происходит на позднем вдохе и лишь слегка помогает.
  • Во время продолжительного выдоха почувствуйте, как напрягаются основные мышцы, помогающие опорожнить легкие. Эта повышенная активность кора может помочь шее почувствовать, что можно расслабиться, потому что присутствуют другие стабилизаторы.
  • Посмотрите, можете ли вы почувствовать, как ваше дыхание расширяется на 360 градусов вокруг центра вашего тела, в живот и грудную клетку (спереди, по бокам и сзади).Большинству людей требуется помощь в распространении дыхания по бокам живота и ребер, а также верхней части спины, поэтому уделяйте особое внимание этим областям.
  • Продолжайте дышать так в течение одной-двух минут (до 10 минут, если это полезно).

    2. Складывание вперед

    Матвей Толстой

    Этот нацелен на верхнюю часть спины и заднюю часть шеи.

    Как:

    • Обхватите руками за плечи, прижмите подбородок к груди и наклонитесь вперед, насколько вам удобно.
    • Почувствуйте, как ваши руки мешают передней части тела расширяться при дыхании. Используйте это, чтобы помочь дыханию найти способ растянуть задние ребра и шею.
    • Сделайте долгий плавный вдох, за которым следует слегка удлиненный выдох (почувствуйте, как ваш пресс снова напрягается, как в последнем движении).
    • Продолжайте дышать таким образом в течение одной-двух минут, прижимая подбородок к груди, чтобы усилить растяжение задней части шеи.

      3.Подбородок вперед к плечу

      Матвей Толстой

      Матвей Толстой

      Целями здесь являются мышцы спины и шеи.

      Как:

      • Сядьте прямо и прижмите подбородок к груди.
      • Медленно двигайте подбородком к одному из плеч, чувствуя растяжение на противоположной стороне шеи. Задержитесь на две-три секунды в растянутом положении, затем повторите с другим плечом.Повторить по 10 раз на каждую сторону.
      • Следите за тем, чтобы ваш подбородок не отрывался от тела, пытаясь дотянуться до плеча, и старайтесь держать его как можно ближе в течение всего движения, чтобы улучшить растяжку.

        Совет профессионала: Если вам кажется, что это слишком много, вы можете уменьшить интенсивность, либо меньше втягивая подбородок, либо меньше поворачиваясь к плечу.

        4. Нос через потолок

        Матвей Толстой


        Матвей Толстой

        Матвей Толстой

        Это упражнение нацелено на передние и боковые мышцы шеи.

        Как:

        • Осторожно запрокиньте голову назад, носом к потолку, насколько это безопасно. Почувствуйте растяжение в передней части шеи.
        • Представьте себе дугу, идущую от внешней стороны одного плеча, вверх по потолку и вниз к противоположному плечу. Проследите свой нос по этому пути как можно лучше.
        • Повторить 10 раз в обе стороны, чередуя стороны.

          5. Вращения шеи с релаксацией контракта

          Матвей Толстой

          Нацелен на боковые мышцы шеи.

          Как:

          • Сядьте прямо и повернитесь к одному плечу, как будто вы пытаетесь посмотреть назад. Слегка приподнимите подбородок во время вращения.
          • Как только вы достигнете конечного диапазона, удерживайте позицию в течение 10 секунд, делая длинные медленные вдохи.
          • Положите руку на голову сбоку и надавите на нее, как будто вы вращаете голову назад к середине, но давление вашей руки сопротивляется движению. Задержитесь на пять секунд, а затем медленно расслабьтесь, проверяя, сможете ли вы теперь растянуться дальше.Повторите пять раз в каждую сторону. (Примечание: если вы поворачиваетесь налево, положите правую руку на правую сторону головы. Если вы поворачиваетесь направо, положите левую руку на левую сторону головы.)
          • Убедитесь, что чтобы схватки были мягкими — от 10 до 30% усилий достаточно, чтобы добиться улучшения и быть в безопасности.

            Совет для профессионалов: Используйте меньшее давление, чтобы избежать боли при сжатии. Если толчки в руку слишком сильны или болезненны, просто позвольте своей руке помочь растянуть шею, не отталкиваясь от нее.

            6. Боковые изгибы

            Матвей Толстой

            Они нацелены на боковые мышцы шеи и туловища.

            Как:

            • Сядьте прямо и приложите одно ухо к тому же боковому плечу, одновременно прижимая это же плечо к бедру. Слегка приподнимите подбородок во время наклона.
            • Задержитесь в этом положении на одну-две минуты, делая длинные медленные вдохи.
            • Почувствуйте, как растягивающаяся сторона грудной клетки может расширяться при дыхании больше, чем укорачивающаяся сторона.Постарайтесь максимально наполнить «открывающуюся» сторону во время вдоха, а затем почувствуйте, как боковые мышцы пресса больше активизируются на «закрывающейся» стороне во время длинного выдоха.

              7. Потяните и поверните ленту

              Матвей Толстой

              Это упражнение предназначено для боков и задней части шеи.

              Как выполнять:

              • Сядьте прямо, накинув на спину чуть ниже лопаток легкий эспандер, держа его в каждой руке.
              • Вдохните и вытяните руки вперед ладонями друг к другу, слегка согнув локти. Почувствуйте, как это активирует ваш кор, и ваши задние ребра могут расширяться назад под натяжением ленты.
              • На выдохе поверните голову, как будто вы смотрите через одно плечо, насколько это возможно. Задержитесь в этом положении на выдохе, затем вернитесь в исходное положение и расслабьте ленту.
              • Повторить от шести до восьми раз на каждую сторону.

                8.Растяжка со сгибанием с помощью

                Матвей Толстой

                Этот прием направлен на заднюю часть шеи.

                Как выполнять:

                • Лягте на спину, согните колени и поставьте ступни на пол так, чтобы таз мог слегка подвернуться, а поясница удлинилась на полу. Сцепите руки за головой.
                • Руками оторвите голову от земли, прижав подбородок к груди, но не отрывая верхнюю часть спины от пола.
                • Задержитесь на 30–60 секунд, дышите в верхнюю часть спины и боковые ребра.

                  Совет профи: Чтобы усовершенствовать это упражнение, добавьте пятисекундные изометрические сокращения. Находясь в растянутом положении, прижмите затылок к рукам и сопротивляйтесь в течение пяти секунд, три-пять раз.

                  9. Повороты столешницы с лентой

                  Матвей Толстой

                  Матвей Толстой

                  Они нацелены на боковые мышцы шеи.

                  Как сделать:

                  • Сядьте на стол, стоя на руках и коленях, с легкой эластичной лентой, оберните ее вокруг спины (под лопатками) и закрепите под ладонями.
                  • Надавите пальцами ног и ладонями вниз, слегка согнув локти, чтобы поднять колени на один дюйм от пола. Убедитесь, что подъем составляет всего один дюйм — выше здесь не лучше.
                  • Вдохните, чувствуя, как ваши задние ребра расширяются обратно в полосу. На выдохе поверните голову через одно плечо как можно дальше (как будто вы пытаетесь посмотреть назад), задержитесь на выдохе.
                  • Вернитесь в исходное положение, дайте коленям вернуться на пол на мгновение, затем повторите по пять раз на каждую сторону.

                    Совет: Если это слишком сложно, попробуйте держать колени на полу.

                      Эрин Уорвуд Эрин Уорвуд — писательница из Сан-Франциско, бегунья и любительница газированной воды.

                      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                      HouseWorks от Стива Максвелла: Мой потолок облезает, плюс, какой пильный диск подходит?

                      Chader Croumb Trail Links

                      8
                      1. дома
                      2. Дома
                      3. Наш еженедельный q & al Column по вопросам домашнего улучшения

                        Дата публикации:

                        21 февраля 2014 г. • 21 февраля 2014 г. • 3 минуты чтения • Присоединяйтесь к разговору STEVE MAXWELL

                        рекомендации беспристрастны, а продукты выбираются независимо.Postmedia может получать партнерскую комиссию от покупок, сделанных по ссылкам на этой странице.

                        Содержание статьи

                        В. Что я сделал не так, удаляя плесень и облупившуюся краску с потолка в ванной? Я загрунтовал и покрасил нашу ванную и установил потолочный вентилятор, но через три недели краска облезла сильнее, чем раньше. Что я могу сделать, чтобы создать долгосрочное исправление?

                        Объявление

                        Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

                        Содержание статьи

                        A. У вас распространенная проблема, но поврежденные влагой потолки в ванной редко ремонтируют хорошо. Это потому, что успех зависит от трех вещей, которые не сразу очевидны.

                        Первый размер вытяжного вентилятора. Большинство вентиляторов для ванных комнат слишком малы, чтобы удалять воздух достаточно быстро, чтобы предотвратить образование конденсата на потолках ванных комнат. Эмпирическое правило заключается в том, что вентилятор должен менять весь воздух в ванной комнате восемь раз в час, но, по моему опыту, это слишком медленно.Производительность от 10 до 12 воздухообменов в час намного лучше. Вентилятор меньшего размера может быть одной из причин, по которой ваша новая покраска потолка так быстро не удалась, но, вероятно, это не единственная причина.

                        Мне кажется, это неполная подготовка и плохой выбор грунтовки и краски. Когда я ремонтирую облупившиеся потолки в ванной, я начинаю с четырехдюймового шпателя, соскребая все, что болтается.

                        Объявление

                        Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

                        Содержание статьи

                        Затем я надел пылезащитную маску и отшлифовал область потолка наждачной бумагой с зернистостью 120 на финишной шлифовальной машине с четвертью листа. При этом удаляется больше рыхлого материала, а иногда выявляются области, требующие дополнительного соскабливания.

                        Полное отсутствие какой-либо отслоившейся краски — это то, к чему вы стремитесь, но у вас также будут ступенчатые участки шероховатости, где ранее отслоившаяся краска существовала рядом с краской, которая все еще держится. Заполните эти области очень тонким слоем состава для гипсокартона, дайте высохнуть, затем отшлифуйте.

                        Возможно, самый важный выбор, который вы можете сделать, — это использовать грунтовку. Важно использовать хороший праймер, и я знаю по своему опыту, что линейка Zinsser превосходна.

                        Вы также найдете краску, специально разработанную для защиты от плесени на потолках ванных комнат. Нанесите два слоя краски для потолка в ванной на хорошо загрунтованную поверхность, и вы сделаете все возможное, чтобы создать долговечный потолок в ванной.

                        Объявление

                        Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

                        Содержание статьи

                        В. Какой тип диска вы порекомендуете для моей новой аккумуляторной сабельной пилы? Я получил его на Рождество, и сейчас самое время заняться собой.

                        A. Сабельные пилы — это ручные ремонтные инструменты, предназначенные для резки дерева, гипсокартона, гипса и даже металлических водопроводных труб. Сабельные пилы, не известные своей способностью делать тонкие пропилы, являются необходимой частью первого разрушительного начала большинства ремонтных работ.

                        А поскольку работа может быть очень тяжелой, нельзя ожидать, что полотно для сабельной пилы прослужит долго.На самом деле, иногда новое лезвие можно использовать всего несколько минут, в зависимости от того, что вы режете. Вот почему вам нужно покупать лезвия оптом, а также в ассортименте. Сабельные пилы удивительно универсальны, но только если у вас есть подходящее полотно.

                        Объявление

                        Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

                        Содержание статьи

                        Milwaukee tools находится на переднем крае технологии производства сабельных пил, как я вижу.

                        Помимо одних из лучших полотен для резки дерева с гвоздями, Milwaukee также производит лезвия, которых больше никто не производит, в том числе лезвия для резки заподлицо для резки стеновых рам на уровне пола, лезвия с очень мелкими зубьями для прорезания воздуховодов. компоненты вентиляции из листового металла и даже сверхкороткое лезвие для гипсокартона, которое прогрызает гипсокартон толщиной до 5/8 дюйма без опасности повредить трубы и провода внутри.

                        Стив Максвелл, синдицированный обозреватель по благоустройству дома и деревообработке, с 1988 года делится советами по самостоятельному изготовлению, обучающими видеороликами и обзорами продуктов.Получите советы по благоустройству и ремонту дома непосредственно от Стива на сайте stevemaxwellhowto.com.

                        Поделитесь этой статьей в своей социальной сети

                        Реклама

                        Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

                        NP Опубликовано

                        Подпишитесь, чтобы получать ежедневные главные новости от National Post, подразделения Postmedia Network Inc.Вы можете отказаться от подписки в любое время, нажав на ссылку отказа от подписки в нижней части наших электронных писем. Постмедиа Сеть Inc. | 365 Bloor Street East, Торонто, Онтарио, M4W 3L4 | 416-383-2300

                        Спасибо за регистрацию!

                        Приветственное письмо уже в пути. Если вы его не видите, проверьте папку нежелательной почты.

                        Очередной выпуск NP Posted скоро будет в вашем почтовом ящике.

                        Комментарии

                        Postmedia стремится поддерживать живой, но вежливый форум для обсуждения и призывает всех читателей поделиться своим мнением о наших статьях.Комментарии могут пройти модерацию в течение часа, прежде чем они появятся на сайте. Мы просим вас, чтобы ваши комментарии были актуальными и уважительными. Мы включили уведомления по электронной почте — теперь вы будете получать электронное письмо, если получите ответ на свой комментарий, появится обновление ветки комментариев, на которую вы подписаны, или если пользователь, на которого вы подписаны, прокомментирует. Посетите наши Принципы сообщества для получения дополнительной информации и подробностей о том, как изменить настройки электронной почты.

                        Офис Куомо подорван Департаментом здравоохранения, главный врач дает показания

                        Д-р.Дюфор описал государственное агентство, которое погрязло в дисфункции в результате почти постоянного вмешательства со стороны офиса губернатора. По ее словам, более двух десятков государственных служащих общественного здравоохранения, большинство из которых на уровне директоров, уволились из-за разочарования и напряжения.

                        Моральный дух в отделе был крайне низким, свидетельствовала она. Высокопоставленные чиновники работали постоянно, без разрешения даже на выходные, более полугода. Были неуместные крики и давление сверху.

                        «Мы описывали это друг другу как некую токсичную рабочую среду», — заявила она. Доктор Дюфорт, который отказался комментировать эту статью, подал в отставку в декабре.

                        Политическое вмешательство исходило с самых высоких уровней. Доктор Дюфор описал телефонный разговор между президентом Дональдом Дж. Трампом и Говардом Цукером, уполномоченным по вопросам здравоохранения штата, в ходе которого Трамп настаивал на том, чтобы Нью-Йорк «развернул распространение гидроксихлорохина по всему штату». На этот вопрос чиновники от здравоохранения возражали — противомалярийный препарат, который г-н.Трамп рекламировал как эффективное средство против Covid-19, но оно оказалось неэффективным — и развертывания так и не произошло.

                        Но в других случаях чиновники здравоохранения просто часами крутили свои колеса. В какой-то момент палата попросила доктора Дюфор и ее коллег разработать подробный план того, как быстро распределить до 40 миллионов доз вакцины за один месяц. Это был нереалистичный сценарий как потому, что производственные ограничения гарантировали, что дозы будут поступать гораздо медленнее, так и потому, что в Нью-Йорке не было даже достаточного количества взрослых, подходящих для использования 40 миллионов доз.

                        Тем не менее, она и ее коллеги работали над этим сценарием всю ночь на выходных. «Этого хочет губернатор», — заявила она, как ей сказали. В конце концов, Нью-Йорк получил только около 300 000 доз вакцины в неделю, и г-н Куомо ввел такие жесткие правила, что некоторые дозы оставались неиспользованными в течение нескольких недель.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *