Влажность в помещении для новорожденного: Оптимальная температура и влажность в комнате новорожденного — FotoNaStenu.ru — интернет магазин

Содержание

ТОП-10 главных правил в уходе за новорожденным

1. Чистота – является залогом здоровья

В комнате, где будет находиться новорожденный ребенок, необходимо постоянно поддерживать чистоту. Строго стерильного порядка не требуется, однако влажная уборка как можно чаще должна проводиться. При общении с маленьким ребенком необходимо всегда мыть руки, ногти у родителей должны быть короткие, чтобы нежную кожу младенца не поранить. Мать должна принимать регулярно душ, а перед каждым кормлением ребенка ополаскивать свою грудь теплой водой. Контакты ребенка с посетителями в первые месяцы жизни крайне нежелательны.

2. Соблюдение необходимой температуры и влажности в помещении

В комнате для новорожденного оптимальная температура воздуха должна быть 22 градуса. Не должна она в любом случае быть выше 25 градусов. Влажность в комнате новорожденного должна составлять около 40-60%.

Стоит знать, что высокая влажность чревата перегревом, но низкая влажность воздуха сушит слизистые, делает малыша уязвимым к микробам. Всегда хорошо применять увлажнитель воздуха, если в доме имеется маленький ребенок.

Помещение требуется регулярно проветривать, унося малыша на это время из комнаты. Проветривать детскую комнату рекомендуется 4-5 раз за день по 15-30 минут – это зависит от времени года.

3. Правильная одежда для новорожденного ребенка

Одежда для новорожденного ребенка должна быть всегда из натуральных тканей. И выбор вещей должен зависеть от времени года. Однако не всегда необходимо придерживаться правила: «На свое чадо надевать стоит на слой одежды больше, чем вы надеваете на себя».

Для младенца опасно перегревание, и по этой причине не стоит ни в коем случае кутать грудничка, укрывать его теплыми одеялами.

Использовать ли для младенца сразу ползунки и распашонки либо пеленать – это является выбором родителей. Медиками допускается и одно, и другое. Когда малыш не пеленается, то использовать удобно распашонки с зашитыми рукавами, чтобы не поранил малыш себя острыми ноготками.

4. Каким должно быть спальное место малыша

Для новорожденного ребенка необходима отдельная кроватка. Стоять она должна в достаточно светлом месте, причем вдалеке от сквозняков. Детский матрас должен иметь основу натуральных наполнителей, достаточно жестким. Стоит знать, что подушка детишкам до года не рекомендуется, используется вместо нее сложенная вчетверо пеленка. Кроватка должна быть максимально удобной с опускающимся бортиком.

5. Утренний туалет грудного ребенка

По утрам рекомендуется промывать ребенку глазки. Применяется для каждого глаза отдельный тампон. Протирать глазки нужно от наружного угла и к внутреннему. При возникновении гноя обязательно нужно обратиться к врачу, поскольку проблемы могут быть разного характера. Нос новорожденного очищается ватным жгутиком, который смочен детским маслом, специальными винтообразными движениями.

Стоит отметить, что уши очищаются лишь при видимых больших скоплениях серы специальным ватным тампоном только снаружи и в пределах видимости. Глубоко в ушки малыша тампон нельзя засовывать. Следует знать, половые органы у девочек должны обрабатываются тампоном лишь в направлении спереди назад.

Используются специальные ножницы, которые должны быть с закругленными концами для подстригания ноготков у новорожденного.

6. Обработка пупочной ранки

У новорожденного малыша пупочная ранка – это самое уязвимое место для микробов, поэтому она к себе требует тщательного ухода. Обрабатывается пупочная ранка ежедневно. Со дна ранки корочки удаляются ватной палочкой, предварительно смоченной в растворе перекиси водорода, после ватной палочкой с зеленкой. Такую процедуру лучше проделывать после купания.

Когда пупочная ранка воспалилась либо кровоточит, то необходимо вызвать на дом детского врача.

7. Применение косметики для новорожденных

В наше время разработано большое число различных средств для ухода именно за кожей младенцев. Имеется здесь главный совет – не переусердствуйте с косметикой. Дело в том, что кожа новорожденного должна дышать. Лишь только при необходимости стоит применять крема для новорожденных. Наносить их следует тонким слоем.

8. Применение воздушных ванн

Воздушные ванны для младенцев являются обязательными! Всегда при каждом переодевании, смене подгузника, новорожденного грудничка рекомендуется оставлять абсолютно голеньким на несколько минут, доведя общее время таких воздушных ванн до двух часов в день. Если вы применяете одноразовые подгузники, то их следует менять чаще. Стоит знать, что марлевые подгузники нежелательны, поскольку они не дышат и могут привести к пеленочному дерматиту.

9. Купание новорожденного малыша

Купать младенца желательно каждый день. И лучше делать это в вечернее время перед ночным кормлением. Температура воды всегда должна быть 37 градусов. Стоит знать, что до полного заживления пупочной ранки в воду рекомендуется добавлять слабый раствор марганцовки.

После чего уже можно купать новорожденного в обычной воде, с колонки, из-под крана. Нужно следить при добавлении в воду марганцовки, чтобы все ее кристаллы растворились полностью, иначе можно нежную кожу новорожденного обжечь.

10. Прогулки на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе также должны быть ежедневными. Многое также зависит от погоды и времени года. Длительность первой прогулки составляет обычно 10-15 минут, со временем время постепенно должно увеличиваться и доводиться до 40-60 минут в прохладное время года и до 4-5 часов в теплое время. Число прогулок за день для новорожденного наиболее оптимально – две.

Зимой при температуре, которая составляет ниже минус 5 градусов, не стоит выносить младенца на улицу, а также не рекомендуется прогулка при сильном ветре и дожде. При этой погоде использовать удобно балкон или лоджию. Нельзя держать новорожденного летом на открытом солнце. Одевать ребенка на прогулку стоит по погоде. А для защиты от различных насекомых применяются специальные сетки.

allwomens.ru

Оптимальная влажность воздуха в детской комнат

Рождение ребенка способствует интересу родителей к микроклимату в помещениях, узнайте об основных нюансах, влияющих на состояние его здоровья. Существенное внимание следует уделять и влажности воздуха в помещении, ведь она сказывается на дальнейшем развитии малыша.

Метеочувствительность особо проявляется у детей раннего возраста, особенно у малышей 1-го года жизни, что объясняется несколькими причинами. Прежде всего стоит упомянуть тот факт, что развитие ребенка во внутриутробных условиях происходит в относительно стабильных по количеству и качественному составу околоплодных водах, которые являются своеобразным барьером между ним и окружающей средой. Огромнейший стресс для новорожденного представляет выход в другие «климатические» условия после рождения. Особенности тканей малыша в виде повышенной гидрофильности определяют увеличенное содержание жидкости в организме (на 15%) по сравнению со взрослым человеком.

В то же время даже незначительное обезвоживание может негативно отразиться на системах и различных органах ребенка.

Исследования показали, что сочетание высокой температуры с низкой влажностью воздуха (до 20%) существенно увеличивает «тепловую нагрузку» на маленького человечка и способствует возникновению различных дисфункций. Нужно отметить, что низкие показатели влажности являются одними из основных неблагоприятных факторов, влияющих на развитие детей. Этим объясняется обострение бронхолегочных заболеваний во время жаркого периода с пониженными показателями влажности. Ученые пришли к выводу, что оптимальный микроклимат в палатах по выхаживанию детей должен соответствовать следующим показателям: температура должна находиться в пределах 22-24 С, а относительная влажность составлять 55-60%.

Благодаря усовершенствованию технологических процессов и индустрии строительства удалось значительно снизить влияние неблагоприятных факторов окружающего мира. Так, с установкой современных стеклопакетов существенно снизилось влияние шума и проникновение пыли в жилые помещения.

Появилась возможность создания оптимального температурного режима за счет применения конвекторов и теплых полов. В то же время контроль за влажностью воздуха зачастую остается проблемной задачей. Снижение показателей влажности ниже 40% может вызвать у детей младшего возраста ряд неблагоприятных последствий.

Родители, заботящиеся о здоровье своих малышей, стараются проводить с ними как можно больше свободного времени на свежем воздухе. Это особенно касается осенне-зимнего периода. Организм ребенка должен достаточно быстро привыкать к новым «климатическим» условиям. Подобные тренировки истощают резервные силы ребенка и могут привести к ухудшению его самочувствия, а порой и заболеванию. Создание оптимального микроклимата в жилище с учетом показателей температуры и влажности способно максимально уменьшить процессы адаптации у малышей.

Нужно обращать внимание и на тот факт, что сухой воздух в жилище способен пересушивать кожные покровы, тем самым ухудшая их защитные характеристики. Пониженная влажность может привести к изменениям функции почек и развитию дисбактериоза даже у здоровых детей. Малыши, имеющие проблемы, страдают от рецидивов заболеваний, снижения эффективности назначенного лечения и перехода болезней в хронические формы.

Температура в комнате для новорожденного

Если говорить о том, какой должна быть оптимальная температура в комнате для новорожденного, то сразу отмечу: я против поддержания так настойчиво рекомендуемого некоторыми специалистами температурного режима в +18°C. Почему? Да потому что малыши приходят в наш мир из темного замкнутого пространства матки с температурой +36,6°C. В первый месяц жизни детки очень любят тепло!

Температура в комнате для новорожденного. Видео.

В моей практике был такой случай… Одна семья попросила совета, их младенец плохо набирал вес. Когда я пришла к ним в гости, то сразу заметила, что дома холодно. Следуя советам, в комнатах поддерживали температуру +18°C. Ребенок не набирал вес, потому что все съеденное тратил на то, чтобы согреться. Надо уважать потребность младенцев в тепле. Не стоит, например, пренебрегать чепчиками, которые так не любят современные женщины. Не нужно забывать и о носочках. Их можно надеть, перед тем как пеленать ребенка. Это не будет лишним.

Мамы часто жалуются, что когда они, вроде бы, крепкого уснувшего на руках ребенка опускают в кроватку, он тут же просыпается. Это происходит, потому что из тесных теплых объятий малыш вдруг попадает в прохладное пространство. Чтобы предупредить такую реакцию младенца, согрейте кроватку заранее: положите туда бутылку с горячей водой или грелку, попросите кого-нибудь из близких прогладить пеленку утюжком. А еще лучше срабатывает другая хитрость! Нужно лечь с ребенком и через какое-то время выползти из-под него, оставив в залог малышу свой халат с запахом молока, и прикрыть теплым одеялом. И тогда, скорее всего, он будет хорошо и крепко спать. Вообще этим приемом можно и нужно пользоваться. Оставленные с ребенком предметы одежды с запахом мамы могут творить чудеса и даровать их обладательнице больше свободного времени.

Возвращаясь к вопросу о температуре в комнате для новорожденного, скажу, ребенку комфортна такая температура, при которой его родители спокойно могут ходить в футболке и шортах. Если в квартире очень жарко, то малыша можно оставить просто в распашонке и легкой пеленке. А вот при комнатной температуре +23°C – +24°C на малыша уже нужно надеть чепчик, положить в подушку и прикрыть одеялком. Не бойтесь, что не заметите, если он перегреется. Перегревание очень быстро выдает симптомы и легко выявляется по потничке. Переохлаждение заметить сложнее.

Советуем посмотреть:

Здоровье новорожденного ребенка и влажность воздуха

24 Февраля 2016 | Статьи | 1421

Отправить:

Отправить

Новорожденный ребенок, хоть и обладает достаточно сильными защитными механизмами приспособления к новым условиям, все же очень нежен и чувствителен к условиям окружающей среды. Современные психологи и идеологи «мягкого рождения» много говорят о том, как важно снизить стресс от смены способа существования в процессе рождения. Но бережное отношение к ребенку заключается и в том, чтобы создать для него оптимальную среду, в которой для него будет как можно меньше дискомфорта.

Кожа новорожденного младенца очень чувствительная и в первый месяц немного несовершенна – до рождения она находилась в окружении воды, и у нее просто не было шансов подготовиться к новым условиям существования. Еще нежнее и чувствительнее слизистые оболочки малыша. Они быстро пересыхают, и может возникнуть эффект заложенного носа. И если для взрослого человека это не более, чем дискомфорт, то для малыша — это почти катастрофа: младенцы дышат только носом, когда сосут грудь, а если нос заложен, то ребенок может начать страдать еще и от голода и жажды. Чтобы увлажнить слизистые оболочки носика младенца, применяют специальные капли, но, если использовать увлажнители воздуха Вента, подобная проблема, скорее всего, просто не возникнет.

В условиях пониженной влажности воздуха предрасположенность к дисбактериозу, проблемам с почками, аллергии может вызвать развитие заболевания, поэтому увлажнители воздуха в доме, где обитает новорожденный малыш, не просто желательны, а практически необходимы, особенно в холодное время года, когда воздух в помещениях сух за счет работы батарей центрального отопления.

Вам понравится

19 Ноября 2016

Нормальная влажность воздуха и ее «враги»

проблемы с влажностью, как в холодное, так и в жаркое время года при наличии кондиционера и других бытовых приборов в помещении помогают решить увлажнители воздуха. Существуют различные модели…

3 Мая 2018

Зачем нужна мойка воздуха летом?

Действительно, зачем? Центральное отопление, которое нещадно «сушило» нас всю зиму наконец-то отключено, абсолютная влажность теплого уличного воздуха соответствует норме.

5 Октября 2017

Классические увлажнители воздуха и функция очистки

Если сравнивать увлажнитель воздуха, основанный на ультразвуке, с классическим прибором для увлажнения, то выявляется ряд существенных различий. Сравнивать внешний вид современных ультразвуковых приборов с классическими увлажнителями не совсем корректно…

Температура влажность в помещении для новорожденного

Действия мамы в жаркой комнате

Как только родители заметили, что ребенку жарко, пришло время действовать. Ведь температура в комнате для новорожденного не является основным фактором его хорошего самочувствия.

снять всю лишнюю одежду с ребенка. Это можно делать только тогда, когда в помещении больше 24 градусов;
часто поить малыша, чтобы оградить его от обезвоживания;
обмывать малыша несколько раз в день. Температура комнаты при купании новорожденного должна сохраняться постоянной. А вода должна быть приблизительно 35-36 градусов, чуть ниже, чем обычная.

Когда температура в комнате новорожденного ребенка соответствует всем нормам, то и малыш растет здоровым и радостным.

Индивидуальный подход к каждому грудничку

Теперь вы имеете представление об общих рекомендациях педиатров относительно оптимальной температуры для младенца, но не стоит забывать и о важности индивидуального подхода. В зависимости от обмена веществ, месяца рождения и общего состояния здоровья малыша ему может потребоваться более высокая или низкая температура

Не бойтесь отклоняться от общих рекомендаций и руководствуйтесь здравым смыслом, чтобы обеспечить своему крохе идеальные условия.

Уже на первых сроках беременности любая девушка начинает составлять список необходимых покупок к рождению малыша и в первые десять позиций уверенно входит гигрометр и термометр для помещений. Для чего они нужны и почему важны, разбираемся в нашей статье.

Каждая мама должна следить за показателями температуры и влажности в детской комнате, не потому, что это стало модно, а по причине того, что современные стеклопакеты, резкие перепады температур, долгий отопительный сезон, большое количество работающих приборов в доме могут создать дискомфортную и даже опасную для грудничка атмосферу.

Влажность воздуха в комнате новорожденного: оптимальные значения

Выдыхаемый человеком воздух имеет абсолютную влажность 100%. Это значение остается постоянным при любой влажности в помещении. Поэтому чем суше вдыхаемый воздух, тем больше жидкости будет потеряно новорожденным. А в этом возрасте резкая утрата жидкости может быть очень опасна для крохи: у него может повышаться температура тела и появляться дискомфортные ощущения. Ученые определили оптимальное значение нормы влажности воздуха в комнате новорожденного: 50-70%.

Как определить этот важный параметр? Прежде всего, можно приобрести специальный прибор – гигрометр. Очень часто, его совмещают с электронными термометрами для измерения температуры воздуха. Если его нет, то как узнать оптимальная ли влажность в комнате для новорожденного? Очень просто – посмотреть за состоянием крохи, он должен:

крепко спать, не просыпаясь раньше времени;
иметь обычный цвет кожи;
температур тела ребенка должна быть не выше отметки в 37 градусов;
малыш не должен иметь раздражений кожи;
ручки и ножки не должны быть влажными, липкими;
грудничку сопутствует спокойное, размеренное дыхание.

Специалисты отмечают, что во время начала отопительного сезона влажность воздуха в квартирах падает до минимального уровня и может иногда быть равной трети от нормы. С этим надо обязательно бороться!

Поддерживание оптимальной температуры

В разное время года температуру в комнате нужно поддерживать одинаковой. Если ребенок родился летом, то семья должна подумать о покупке кондиционера. Кондиционер следует установить в комнате новорожденного, но подальше от его кроватки, чтобы на него не попадали прямые струи воздуха. Так температура в комнате новорожденного ребенка будет правильной.

Родители могут проветривать детскую комнату несколько раз в сутки по полчаса. Во время проветривания ребенка выносят из комнаты. Следует подождать, пока температура в комнате для новорожденного нормализуется. Кроме того, можно накрыть батареи плотной материей, в виде одеяла или пледов. Они будут удерживать тепло.

Необходимо поддерживать один уровень влажности. Очень часто сама температура, а также самочувствие малыша зависит от влажности в комнате. В детской уровень влаги может быть от 50% до 70%. Чтобы определить его, нужно принести в комнату гигрометр. Необходимо помнить также, что летом воздух обычно суше, чем весной.

Зимой, когда сухость воздуха может достичь пределов, в комнате желательно поставить увлажнитель для квартиры. И, конечно, родители должны постоянно проводить влажную уборку в комнате ребенка.

Какая нормальная комнатная температура?

Минимальной нормой для взрослого человека является температура +18. Именно таким является нижний допустимый уровень в отопительный сезон, когда работают батареи центрального отопления. Соответственно, если температура опускается ниже + 18, необходимо вызывать работников ЖЭКа, для промывки труб и устранения причин такой низкой температуры. Собственными силами можно поставить в комнате обогреватель.

Что делать в комнате с ребенком в летнее время, когда очень жарко? Если новорожденный появился на свет в летнее время, действительно может наблюдаться высокая температура. Что делать, если в комнате нет кондиционера, а на улице очень жарко? В таком случае рекомендуем неподалеку кроватки развесить мокрые полотенца и открывать балкон или окна на проветривание. При этом желательно не поддавать ребенка воздействию сквозняка, уносить его в другую комнату.

Комнатный увлажнитель

Такие меры помогут немного повысить влажность и сделать воздух более приемлемым. Кроме того, не стоит в летнее время укутывать ребенка, надевать на него пижамы, ползунки, распашонки. Достаточно оставить ребенка в трусиках или в одном памперсе. Даже когда на улице очень жарко, температура и теплообмен ребенка, который только что родился, существенно отличается от взрослого. Поэтому, если взрослому жарко, это не значит, что малышу также очень жарко. Тоненького боди будет вполне достаточно, если в помещении очень жарко.

Дело в том, что с повышением температуры на теле у ребенка может возникать потница. Соответственно придется больше ухаживать за кожей малыша. Необходимо чаще обрабатывать кожу ребенка тальком, протирать влажными салфетками и обязательно в вечернее время купать в теплой воде с травками, которые подсушивают кожу. Например, череда и ромашка будут препятствовать возникновению потницы или сыпи на теле малыша.

Влажность воздуха

Влажность воздуха также является важной составляющей терморегуляции организма новорожденного, тем более что ее показатели и показатели температуры взаимосвязаны. Оптимальный уровень влажности в детской комнате должен оставаться в пределах 50-70%

Приблизительно такими бывают ее показатели осенью и весной при учете регулярных проветриваний и отсутствия включенных обогревателей. Узнать, какая влажность в квартире, можно при помощи обычного бытового гигрометра.

Оптимальный уровень влажности в детской комнате должен оставаться в пределах 50-70%. Приблизительно такими бывают ее показатели осенью и весной при учете регулярных проветриваний и отсутствия включенных обогревателей. Узнать, какая влажность в квартире, можно при помощи обычного бытового гигрометра.

Когда ребенок делает вдох, воздух направляется через легкие по дыхательным путям, где он не только нагревается, но и насыщается влагой – в результате ребенок всегда выдыхает воздух со 100% влажностью. Получается, что если кроха дышит сухим воздухом, организму приходиться тратить собственные запасы влаги на его увлажнение, а это усугубляет потерю жидкости и приводит к соответствующим последствиям.

Летом с сухим воздухом прекрасно справляются влажные уборки и наличие возле кроватки открытого аквариума. Зимой при работе батарей спасти может простой в эксплуатации и недорогой увлажнитель (рекомендуем прочитать: какой увлажнитель воздуха для детей лучше?).

Опасности перегрева

Каждая мать, стремясь защитить дитя от болезней и простуды, легко может перешагнуть грань, отделяющую комфортные условия для ребенка от его перегревания. Нередко используются дополнительные отопительные приборы и обогреватели, которые не только повышают температуру воздуха, но и делают его сухим.

Малыш избавляется от излишков тепла при помощи дыхания, вдыхая более прохладный воздух и выдыхая теплый (естественный процесс теплообмена), или за счет выделения влаги через кожу (потоотделение).

Излишки пота на коже грудничка не только снижают температуру тела, но и свидетельствуют о потере необходимых для организма солей и воды. Нарушается работа внутренних органов, а повышение температуры ухудшает общее состояние новорожденного ребенка. Отмечаются следующие симптомы:

кожа малыша краснеет, в местах сгибов появляются опрелости, потница;
из-за потери влаги у ребенка начинает болеть животик, нарушается пищеварительный процесс;
в носу появляются сухие корочки и нарушается дыхание;
недостаток слюны может спровоцировать молочницу на слизистой рта;
малыш плохо спит и ест.

Обезвоживание детского организма ведет к ослаблению иммунитета и увеличивает риск инфекционных заболеваний. Образуется замкнутый круг: чем больше ребенка согревают, тем больше шансов у него заболеть.

Важно, чтобы в помещении обязательно находились термометр и гигрометр, которыми фиксируются температура и уровень влажности в комнате. Расположить приборы следует недалеко от детской кроватки

Определение этих показателей «на глаз», по ощущениям родителей, может привести к негативным последствиям для грудничка, ведь у него совсем другой по сравнению со взрослыми теплообмен, и комфортная для взрослых температура может оказаться слишком высокой для малыша.

Как поддерживать температуру в комнате

В летнее время семья с грудным ребенком не сможет обойтись без кондиционера. Его можно расположить в детской спальне или соседней комнате и лишь следить за тем, чтобы поток воздуха не проходил вблизи от детской кроватки.

Зимой поддерживать температуру воздуха для новорожденного сложнее, так как централизованное отопление прогревает квартиры до 25-26°С. Если нет возможности «прикрутить» кран на стояке и этим снизить жар от батарей, можно:

регулярно проветривать детскую — открывайте окно 3-4 раза в сутки на полчаса. В это время ребенка следует вынести из комнаты. Идеально совмещать проветривания и прогулки: пока вы находитесь на улице, детская спальня «остывает» до нужной температуры;
накрывать батареи плотной тканью — подойдут одеяла, пледы, подстилки, которые задержат тепло внутри.

Повышенная температура в комнате для новорожденного требует и других действий от мамы:

снимите с малыша всю лишнюю одежду — если в помещении теплее 24°С, оставьте его в одном подгузнике;
регулярно поите кроху водичкой — этим вы снизите риск обезвоживания организма и его последствий;
чаще купайте ребенка — температура воды для новорожденного может быть несколько ниже, чем обычно. Идеальны параметры 35-36°С. Купания можно проводить 2-3 раза в день.

Какая температура считается нормальной у месячного ребенка

Многие родители задаются вопросом: какая температура считается нормальной для месячного ребенка? Для того чтобы дать на него ответ, сперва следует объяснить физиологию данного показателя. За него в организме человека отвечает система терморегуляции, которая у грудных детей еще не сформирована окончательно. Из-за этого малыши достаточно чутко реагируют на те изменения, которые происходят в окружающей их среде.

Родителям при этом обязательно нужно знать, что у месячного ребенка несколько повышенная температура тела не всегда является сигналом о наличии в их организме какой-то инфекции. Иногда причина может быть весьма банальна – слишком теплая одежда. Спровоцировать повышение температуры может и продолжительный плач. Соответственно, нужно просто более внимательно относиться к малышу, чтобы избежать лишних тревог по поводу его здоровья.

Измеряем температуру правильно

Замерять температуру у грудного ребенка предпочтительней тогда, когда он спит. Спокойное состояние ребенка позволяет получить точные цифры. Измерения в период бодрствования рекомендуется проводить спустя 30 минут после того, как вы погуляли с ребенком, покормили или покупали его. Перед тем как поставить градусник, необходимо протереть кожные покровы.

Малышам до 4 лет градусник ставят в подмышечную зону вертикально, располагая хвостиком в подмышке и шкалой зажимая между внутренней поверхностью руки и боковой стороной тела.
Ребенку в 4-5 лет градусник размещают так же, как и у взрослых людей.

Ртутный термометр не применяется для того, чтобы измерить ректальную температуру – следует взять электронный прибор, у которого мягкий наконечник.

Доктор Комаровский указывает, что нормальной для ребенка считают температуру 36-37 градусов. Проводя измерения в течение дня, вы можете контролировать ее, понимая, здоров ваш малыш или есть признаки сбоев в организме. Учтите и тот факт, что утром после спокойного сна температура понижается, а вечером может быть немного повышенной. Разница составляет 3-4 деления градусника. Для утра нормой будут 35,9-36,1°С, вечером – 36,9-37,3°С.

Показатели температуры и влажности в комнате ребенка

По современным медицинским стандартам, оптимальная температура в комнате для новорожденного должна находиться в пределах 18—20оС. При этих показателях все биологические процессы в организме малыша протекают естественным образом.

Но! на мой взгляд — это слишком холодно. Взрослому человеку хочется одеть шерстяные носки, закутаться в одеяло и не высовывать из него нос. Поэтому, в своей практике я ориентирую родителей на 22-24 градуса, и никакого ухудшения в самочувствии ребенка не замечается.

Влажность воздуха тоже имеет немаловажное значение для обмена веществ. Для контроля данных температуры расположите рядом с детской кроваткой термометр

Показатели влажности в комнате определяются с помощью гигрометра, но располагаться он должен вдали от отопительных приборов

Для контроля данных температуры расположите рядом с детской кроваткой термометр. Показатели влажности в комнате определяются с помощью гигрометра, но располагаться он должен вдали от отопительных приборов.

Важно четко понять разницу между понятиями «температура и влажность в комнате» и «дискомфорт новорожденного». Каждый малыш индивидуален, поэтому ориентироваться нужно, в первую очередь, на самочувствие крохи

Если температура и влажность комнаты соответствуют норме, а у новорожденного холодные и потные ручки и ножки — стоит надеть носочки или дополнительную кофточку

Каждый малыш индивидуален, поэтому ориентироваться нужно, в первую очередь, на самочувствие крохи. Если температура и влажность комнаты соответствуют норме, а у новорожденного холодные и потные ручки и ножки — стоит надеть носочки или дополнительную кофточку.

Теплая одежда, высокая температура, отсутствие притока свежего воздуха — новорожденный потеет. Излишняя влажность кожи способствует появлению и размножению бактерий.

В душной комнате будет нарушен сон младенца. Частые просыпания из-за чувства жажды со временем подкрепляются рефлекторно. Как наладить сон новорожденного смотрите в курсе: Спокойный сон малыша от 0 до 6 мес.>>>

Исправление неправильной привычки потребует коррекции не только режима температуры, но и больших затрат сил и терпения у родителей.

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки;-)
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше;-)

Понравился материал? Поддержите – сделайте репост! Мы стараемся для вас;-)

После тишины и спокойствия материнской утробы малыш попадает в наш мир, не имея эффективных механизмов терморегуляции, потому забота о поддержании комфортной температуры ложится на плечи заботливых родителей

Чтобы не навредить ребенку в первые же дни жизни, важно поддерживать правильный климат, не допуская переохлаждения и перегрева

Признаки перегрева

легко распознать, ведь они доставляют младенцу сильный дискомфорт.

Кожа грудничка становится красной, покрывается потом, а в местах скопления потовых выделений появляются опрелости. В ротике могут появляться белые пятнышки молочницы, а в носу образуются сухие корочки, затрудняющие дыхание. Из за обезвоживания у малыша могут возникать трудности с пищеварением.

Если вы обнаружите данные симптомы, попробуйте снизить температуру воздуха в комнате, избавьте кроху от лишней одежды и давайте ему немного воды в перерывах между кормлениями. .

Если младенцу холодно

, вы заметите, что его носик, ножки и ручки не просто прохладные, а «ледяные», он прижимает к себе ручки ножки, сохраняя тепло. В этом случае нужно использовать носочки и более теплую одежду или одеяло. Признаками переохлаждения могут быть сниженный аппетит и вялость, замедление набора веса. При переохлаждении повышается и вероятность проявления простудных заболеваний. Но все же помните, что ребенка гораздо проще перегреть, чем переохладить.

Температура в комнате новорожденного ребенка: норма

Обратите внимание, что нормы для взрослых людей и для детей несколько отличаются. Если взрослый спокойно переносит температуру + 18, она провоцирует хороший сон, бодрость, быстрое засыпание, то у детей такая температура может вызвать переохлаждение

Особенно это касается новорожденных детей. Во многих источниках указано, что если в доме имеется новорожденный ребенок, то лучше всего поддерживать температуру в комнате на уровне плюс 18-19, но многие родители отмечают, что кроха при такой температуре становится очень беспокойным, плаксивым, плохо засыпает.

Даже если удалось маме укачать малыша на руках, то при перемещении в кроватку, ребенок снова начинает хныкать. Это связано с тем, что постель холодная, и воздух гораздо холоднее, чем у мамы на руках. Поэтому малыш просыпается. Соответственно в других источниках можно найти информацию, что лучше всего, если температура в комнате у ребенка будет на уровне плюс 22. Это не холодно и не жарко. При такой температуре на ребенка необходимо надевать распашонку, ползунки, чепчики, укрыть легким, тонким одеяльцем. Чтобы понять, что ребенок перегревается, достаточно взглянуть на его тело.

Термометр

Если он потеет, на теле появляется потница, необходимо снизить температуру. В зимнее время это можно сделать путем проветривания. Рекомендовано проветривать два-три раза в день на протяжении 10 минут. При этом ребенка из комнаты желательно выносить. Много внимания стоит уделить и влажности. Должно быть на уровне около 60%, потому как очень сухой воздух провоцирует возникновение респираторных заболеваний. Ребенку тяжело дышать, пересыхает слизистая, что может стать причиной бессонницы, плохого самочувствия. Поэтому рекомендуем родителям с маленькими детьми приобретать увлажнители воздуха.

Нормы для новорожденных

Как поддерживать температуру в комнате

регулярно проветривать детскую — открывайте окно 3-4 раза в сутки на полчаса. В это время ребенка следует вынести из комнаты. Идеально совмещать проветривания и прогулки: пока вы находитесь на улице, детская спальня «остывает» до нужной температуры;
накрывать батареи плотной тканью — подойдут одеяла, пледы, подстилки, которые задержат тепло внутри.

Повышенная температура в комнате для новорожденного требует и других действий от мамы:

снимите с малыша всю лишнюю одежду — если в помещении теплее 24°С, оставьте его в одном подгузнике;
регулярно поите кроху водичкой — этим вы снизите риск обезвоживания организма и его последствий;
чаще купайте ребенка — температура воды для новорожденного может быть несколько ниже, чем обычно. Идеальны параметры 35-36°С. Купания можно проводить 2-3 раза в день.

Оптимальный уровень влажности для детской комнаты

Знание некоторых важных особенностей поддержания влажности на правильном уровне и основных врачебных рекомендаций поможет уберечь себя и ребенка от негативного влияния на самочувствие повышеной и пониженой влажности воздуха, защитить членов семьи от болезней, возникающих на фоне неправильного распределения воздушных потоков в квартире.

Все апартаменты нуждаются в разных уровнях увлажненности воздуха. Офис, складское помещение, балкон, ванная, кухня или детская — для каждого из этих помещений нормы влажности будут свои.

Детская комната — место для бодрствования, отдыха ребенка, сна, а также всевозможных игр. Дети проводят в ней большое количество времени.

Чтобы избежать перегрева и интенсивного потоотделения, следует обеспечить доступ свежего влажного воздуха в комнату во время интенсивных игр и физических нагрузок. Достаточно влажный воздух способствует и мыслительной активности ребенка, работа мозга будет более продуктивной, концентрация внимания — выше. Ребенок не будет отвлекаться, утоляя жажду каждые несколько минут.

Критерий влажности особенно важен для сна детей самых разных возрастов. В спящем состоянии мы не контролируем уровень влаги, но она напрямую связана с комфортом и качеством сновидений. Для глубокого и спокойного сна в комнате требуется особая атмосфера: не должно быть душно и слишком жарко.

В некомфортных условиях ребенок будет просыпаться, ворочаться и отбрасывать одеяло. Это приведет в том числе к раздражению слизистой носа и затруднениям в дыхании.

Но и холод может доставить не меньше неудобств. Он вынуждает подсознательно искать источник тепла, чтобы согреться. В этом случае сон с большой вероятностью будет поверхностным и беспокойным. Это может создать и благоприятные условия для развития острых респираторных заболеваний, которые со временем могут перерасти в хронические, в т.ч. и такие, как астма или бронхит.

Повышенная влага способствует размножению плесени, болезнетворных бактерий и грибка. Это приводит к аллергическим реакциям, переходящим в хронические заболевания дыхательных органов.

Все эти моменты дают повод задуматься об оптимальном уровне влаги в воздухе детской комнаты. Существуют общие параметры, которые укажут оптимальность температуры и влажности в детской комнате. Эти критерии одобрены педиатрами.

В мировой врачебной практике принято считать, что этот показатель для детской должен составлять 40-60%. Параметр постоянный, не зависящий от сезонности, т.е. и зимой, и летом одинаков. При этом температура в комнате должна поддерживаться на постоянном уровне +22°…+24°С.

Помните, что 40-60% — эта влажность воздуха в квартире норма для ребенка в здоровом состоянии. Если в доме есть болеющий респираторным заболеванием ребенок, оптимальная влажность воздуха повышается до 60-70%. Это препятствует заложенности носа и пересыханию слизистых оболочек. Выздоровление при соблюдении этих рекомендаций наступит быстрее.

Какой должна быть температура воздуха

Так какой же должна быть оптимальная температура для новорожденного? По мнению педиатров, необходим диапазон от 18 до 20°С. Это — наиболее физиологичные показатели, которые обеспечивают нормальное протекание естественных процессов в организме малыша. Для контроля этого параметра нужно приобрести комнатный термометр и расположить его непосредственно у кроватки ребенка.

При этом важно разделять понятия — «температура воздуха в комнате новорожденного» и «малыш мерзнет», и учитывать, что каждый ребенок индивидуален. Одним малышам достаточно пребывать в одной хлопчатобумажной распашонке и тонких ползунках, чтобы хорошо себя чувствовать

А у других могут мерзнуть ручки и ножки, поэтому потребуется надеть на кроху носочки или еще одну кофточку.

Как подготовить воду для купания идеальной температуры?

Процесс подготовки ванночки для малыша несложен. Нужно лишь учесть следующие правила:

Чтобы купать очень маленького ребенка воду для ванночки рекомендуется прокипятить, затем остудить;
Можно добавить ромашку или череду;
Температуру воды в ванночке можно измерить, используя водный термометр;

Для этого положите термометр на дно ванночки и затем добавьте воду. Дождитесь, пока вода остынет до необходимой температуры, либо разбавьте водичку охлажденной кипяченой водой.

Воду необходимо помешивать, чтобы температура всей жидкости была равномерной, тогда термометр покажет максимально достоверную цифру;
Температура воды для купания новорожденного должна быть не выше 38 градусов Цельсия;
Если под рукой нет водного термометра, можно использовать старый «дедовский» метод измерения температуры воды в ванночке для малыша;

Согните свою руку и погрузите в воду локтевой сустав. Если для вашего локтя температура воды показалась комфортной, то и для купания малыша она идеально подойдет.

Интересно! Дело в том, что наша кожа в районе локтя очень чувствительна. И если для ладони вода кажется нормальной, то для более чувствительных частей тела она может показаться довольно горячей.

Многие мамы испокон веков измеряют температуру воды в ванночке для купания ребенка локтем и не ошибаются.

Поскольку ежедневное купание малыша длится не более нескольких минут, то не стоит беспокоиться, что водичка остынет и ребенок замерзнет. Общая температура воды понизится на 1-2 градуса, что не нанесет крохе вреда.

Важно! Обратите внимание насколько тепло в помещении, где вы купаете новорожденного. Температура воздуха не должна быть ниже 25 градусов

Таким образом, извлекая малыша из ванночки, вы не рискуете застудить его. Читайте о том, какая температура должна быть в комнате для новорожденного>>>

О принципах правильного купания новорожденных смотрите в видео:

2 Вред повышенной влажности

Уровень влажности воздуха для ребёнка имеет первостепенное значение. Повышенные показатели этого параметра, как и пониженные, также могут спровоцировать многочисленные проблемы со здоровьем. Запотевшие окна — один из признаков нарушения микроклимата в комнате. В квартире возникает запах сырости, появляется плесень, которая начинает портить мебель. Слишком влажный воздух неблагоприятно действует на малыша и может нанести серьёзный вред неокрепшему организму:

спровоцировать появление аллергических реакций, которые в будущем могут перерасти в астму;
стать причиной возникновения диатеза;
повлечь за собой отит, бронхит;
способствовать снижению иммунитета;
вызвать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Что делать, если температура и влажность в комнате новорожденного резко отличаются от нормы

Для доведения параметров влажности до нормы специалисты советуют воспользоваться специальными приборами или подручными средствами:

Увлажнитель воздуха. Наиболее проверенный способ, бесшумный прибор очень быстро наполнит помещение холодным влажным воздухом, но не паром! Некоторые модели имеют функцию ионизации помещения или распыления специальных ароматических масел.
Влажная уборка помещения. И от пыли позволит избавиться и воздух в детской заметно увлажнит.
Наличие открытых резервуаров с водой. Это может быть что угодно: от тазиков до декоративных фонтанчиков и аквариумов.
Распыление влаги пульверизатором.
Сушка влажных полотенец на батареях. Наименее продуктивный способ, так как наполняет комнату горячим паром.

Гипертермия (перегрев)

В жарком непроветриваемом помещении или под прямыми солнечными лучами грудничок может подвергнуться гипертермии (перегреву). Чтобы этого избежать, мамам следует знать, что может спровоцировать такое состояние.

Что может вызвать гипертермию

Слишком жаркий воздух в комнате, где большую часть времени находится новорождённый.
Перегрев бывает и в том случае, если на ребёнка надевают много тёплой одежды и сверху ещё укрывают толстым пледом.
Длительные прогулки в жаркую летнюю погоду под открытыми лучами солнца.
Слишком горячая вода при купании грудничка также может повысить у него температуру.
Гипертермия возможна и при отсутствии шапочки на голове новорождённого во время прогулки под палящими солнечными лучами.
Пребывание в машине во время длительной поездки в тёплый летний день.
Нельзя оставлять младенца в коляске под солнцем или возле батареи, так как нагревается не только коляска, но и сам малыш.
Обезвоживание организма также одна их распространённых причин гипертермии у грудничка.

Как не допустить перегрева

Поддерживайте оптимальную температуру и влажность воздуха в детской комнате.

Чтобы не допускать состояния перегрева у новорождённого родителям необходимо контролировать температурный режим и влажность в комнате, а также не одевать малыша в многочисленные распашонки, если в помещении тепло.

Прочие причины повышенной температуры

Длительный плач или колики могут стать причиной повышения температуры у новорождённого.

Но не только гипертермия может стать причиной повышения температуры у младенца. Некоторые процессы, протекающие в его организме во время развития, также могут спровоцировать повышенную отметку при измерении температурного режима.

Возможные причины высокой температуры:

длительный плач новорождённого;
колики, сопровождающиеся болями и спазмами в животике;
аллергическая реакция, например, на искусственную смесь;
реакция организма на вакцинацию, к примеру, прививку от гепатита В или туберкулёза.

Если повышение температуры у грудничка связаны с плачем или коликами, то тревожится родителям не следует, это нормальное явление для всех новорождённых и, чтобы все пришло в норму, достаточно успокоить малыша или дать ему чай для облегчения болевых симптомов в животике.

В том случае, если температура у младенца повысилась вследствие аллергической реакции, необходимо проконсультироваться с педиатром.

Если невозможно повлиять на температуру в комнате

Не всегда есть у родителей возможность регулировать температуру в помещении, где находится малыш. Из-за отопительного периода или жары на улице, температура в комнате для новорожденного становится выше комфортной. Исключить перегрев новорожденного можно посредством следующих мер:

Надевать на ребенка как можно меньше одежды. При этом вещи не должны содержать синтетические материалы. В таких материалах кожные покровы ребенка не дышат, что нарушает терморегуляцию. Шапочка надевается только при нужде, так как опаснее всего перегрев головы новорожденного.
Давать малышу пить кипяченую воду комнатной температуры.
Проводить больше водных процедур. Если температура воздуха доходит до 35 градусов, можно купать малыша трижды в день.

Качество сна младенца напрямую связано с температурой в помещении, где он находится. Из-за активного обмена веществ малыш не замерзнет во сне при температуре в комнате до 20 градусов, находясь в одном слое одежде.

Дата: 8 января 2020

Температура в комнате для новорожденного

Содержание статьи

Как контролировать температуру в комнате малыша

У детей, которые только что появились на свет, далеко не все системы организма работают полноценно, в том числе и терморегуляция еще развита слабо

В силу этого младенцы очень чувствительны к перепадам температур, поэтому важно чтобы температура в детской должна быть всегда одинаковой. Чтобы контролировать ее можно расположить термометр рядом с люлькой

Если в комнате холодно, то ее можно прогреть при помощи обогревателя. Труднее справиться с жарой, понизить температуру можно несколькими способами:

Если вы проживаете на юге, то летом не обойтись без кондиционера. Им спокойно можно пользоваться в детской комнате, но нельзя направлять струю воздуха прямо на малыша;
Зимой нужно как можно чаще проветривать комнату;
Батареи можно накрыть куском плотной ткани или одеялом, тепло будет не так интенсивно распространяться по комнате;
Если в помещении больше 25 °С, то снимите с малыша всю одежду, кроме подгузника;
Постоянно предлагайте крохе питьевую воду;
Если дома очень жарко, то можно увеличить количество купаний, а температуру воды понизить на пару градусов, но не ниже 35°С.

Еще по теме Интерьер детской комнаты:

Обустройство жизни и комнаты для 2-х мальчиков

Итак, скоро у нас будет 2 мальчика, 5-ти и 3-х лет.
Прошу помочь обустроить их жизнь. Что имеем: детская комната 15 м, вытянутая 5,5 х 2,4. В комната кровать-чердак — 120 см высотой, сын ее сам выбирал. 2 книжных шкафа, икеевские шкафчики с одеждой, кацеляркой и игрушками. Шведская стенка и груша для битья.

В чем спать

Перерыла девочки кучу литературы. Все пишут что если в доме 24-25 градусов это уже «страшная» жара и ребенок спит чуть ли не в одном памперсе. У нас пижама не хб а как бы внутри с начесиком тоненькм и носочки. (без носков не уснетпроверено многократно).Не накрываю. Сама сплю с маечке +шортики и под теплой одеялкой. Т.е. по сути что я что он одинаково. Просыпается не мокрый, ручки не горячие, сам тепленький весь. Если положить в хб слипе, утром весь прохладный.

Идеальная детская комната. Какая?

Делитесь опытом ( лучше с ссылками:)), что нужно детям в их комнатах для полного счастья. Пока решено только 1 стену поклеить белыми обоями для дальнейшего её разрисовывания и поставить длинную столешницу вдоль окна, чтоб за ней всем места хватило.

Влажность

А вот знает ли кто-нибудь, какая влажность должна быть в комнате у детей, особенно у склонных к бронхитам?
Доктор говорит, что воздух в квартире сухой (корочки в носу у деток). Ночью всегда открыта форточка, батареи ещё не горячие (правда, в саду жутко жарко). Хотела на днях купить уличный термометр и увидела, что некоторые и влажность (в комнате) показывают. Подумала, что, наверное, неплого именно такой повесить, но… Понятия не имею, какая влажность должна быть.

Влажность воздуха

Девочки, а как вы увлажняете воздух в детской комнате? Я уже чего только не перепробовала: таз с водой, мокрая тряпка на батарею, белье сушу, … Не помогает. И какая оптимальная влажность воздуха должна быть в детской?

Новорожденный и телевизор

Я готовлюсь стать мамой в ближайшем будущем, буду потихоньку вливаться в вашу компанию.
Сейчас меня инетерсует такой вопрос: соввместимы ли телевизор и новорожденный в одной комнате? С учетом того, что смотрим мы его редко, а будем ,скорее всего, еще реже…

19.10.2019Обновлено 21.10.2019

Температура в ванной

Молодые родители очень часто задаются вопросом, касательно того, какая должна быть температура воздуха в ванной комнате при купании новорожденного. Помимо этого не менее актуальным считается вопрос температуры самой воды.

Врачи еще при выписке из роддома рекомендуют родителям купать малыша в воде, имеющей температуру до 30 градусов. Первые разы купания должны производиться в не слишком горячей воде, чтобы не напугать младенца.

Оптимальный показатель температуры воздуха в ванной комнате считается 24-26 градусов. Если родители стараются с детства закалять малыша, то можно держать температурный режим 21-23 градуса. Ниже 21 – недопустимая температура.

Многие родители заблуждаются, когда думают, чтобы температура в ванной должна быть значительно выше комнатной. На самом деле правильно, когда она является одинаковой. Малыш привыкает к определенному температурному режиму, и если во время купания она значительно выше, то после купания он будет чувствовать дискомфорт, холод. После проведения водных процедур нужно завернуть малыша в теплое полотенце.

Если младенец болеет, то температурный режим купания изменяется. В данном вопросе необходимо обращаться к специалисту, так как в некоторых случаях водные процедуры вовсе недопустимы.

Какой должна быть температура в комнате новорождённого

Чтобы определить комфортные условия в комнате для ребенка, нужно учитывать его жизненные показатели и реакцию малыша на окружающую среду. Родители должны запомнить, что чем слабее родился ребенок, тем выше температура воздуха должна быть в помещении. Для здоровых и своевременно родившихся младенцев оптимальной температурой в помещении станет показатель 19-21 градус, а вот недоношенным и слабым детям комфортно будет только при температуре в 24-25 градусов. И еще один нюанс: если ребенок родился абсолютно здоровым и бодрым, то можно с первых дней жизни начинать природное закаливание: показатели термометра в помещении, где находится младенец, не должны превышать 18-19 градусов.

Основной ошибкой родителей является то, что они подстраивают комфортную температуру воздуха в комнате, основываясь только на своих ощущениях. Но ведь хорошо известно, что с возрастом процессы терморегуляции человека нарушаются по причине неправильного образа жизни, а вот младенцы, напротив, отлично адаптируются к любым условиям окружающей среды. Простой пример: ребенок, которого воспитывают/нянчат родители и родственники, живет в таких тепличных условиях, что частые простудные заболевания становятся настоящей проблемой, а вот в неблагополучных семьях, где младенец чаще остается в излишне прохладном помещении, да и вообще предоставлен сам себе, простудными заболеваниями ребенок страдает гораздо реже.

Важно! Обязательно следует создать комфортный микроклимат в комнате, где будет находиться новорожденный, еще до его появления на свет. Градусник расположить следует недалеко от кроватки ребенка, что позволит всегда получать точные цифры и своевременно корректировать температурный режим

Влажность

Очень влияет на состояние ребёнка. В отопительный период часто сталкиваются с подобной проблемой. Измерить влажность в помещении возможно с помощью домашнего прибора (гигрометра). Нормальный показатель влажности в доме — около 50%, не выше, не ниже. С низкой влажностью желательно применять увлажнитель воздуха либо:

по углам комнаты разместить сосуды с водой;
приобрести аквариум;
на горячие батареи развесить влажную материю (полотенце, пелёнки и т.д.).

Сохранять влажность в квартире крайне важно

От ее снижения у ребёнка вероятно развитие насморка и заболеваний дыхательных путей.
Во время повышения возникает риск развития кожного дерматита.

Контроль терморегуляции

Кроме отслеживания показаний градусника, родителям необходимо следить за поведением малыша во время сна и бодрствования.

Симптомы ребенка при нарушении показателей влажности

У ребенка отмечается потеря тепла, воды и солей из организма. Отмечается нарушение работоспособности внутренних органов вследствие потери большого количества жидкости.

Симптомы новорожденного при слишком высоких показателях

Отмечается общее ухудшение самочувствия, которое сопровождается следующей симптоматикой:

появляются опрелости в местах массового скопления капель пота;
нарушается полноценность сна;
появляется потничка на теле;
отмечается болезненность или вздутие животика;
возможно появление молочницы во рту;
ребенок отказывается есть;
дыхание становится затрудненным;
слабо прощупывается пульс;
отмечается западание родничка.

Риск возникновения ОРЗ или ОРВИ увеличивается.

При появлении у крохи кровотечения из носа или закатывания зрачков требуется экстренное вмешательство медиков.

Симптомы малыша при переохлаждении

Первые признаки переохлаждения новорожденного выражаются в виде бледных кожных покровов, потери аппетита и появления общей усталости. Холодный ребенок может впасть в обморочное состояние. Из серьезных осложнений можно выделить полное истощение организма, развитие ОРВИ или органических изменений в головном мозге, нарушение тонусов сосудов. Сохранить здоровье малыша и не допустить указанных последствий помогут знания быстрой стабилизации температуры.

Зонирование детской комнаты

Создавая интерьер детской, важно понимать, что пространство будет меняться вместе с ребенком

Поэтому стоит уделить особое внимание планировке комнаты для новорожденного. Если сделать все правильно, то в будущем без лишних хлопот вы переоборудуете ее в комнату для дошкольника, школьника и даже подростка

В первую очередь надо определиться с зонированием комнаты — выбрать место:

где ребенок будет спать,
где будут храниться его вещи и игрушки,
где малыш будет играть и заниматься.

Предметы обстановки с течением времени могут меняться, но концепция зонирования вполне может сохраниться на долгие годы.

Зона для сна. Я считаю, что у ребенка с рождения должна быть своя отдельная кроватка. Конечно он может засыпать рядом с мамой в первые месяцы жизни, особенно если его что-то тревожит или он плохо себя чувствует — тепло и запах мамы, ее присутствие рядом успокаивают малыша. Да и самим мамам очень хочется полежать в обнимку со своей крохой, особенно если мама вынуждена много работать и совместным сном стремится компенсировать недостаток контакта.

Однако при постоянной практике это может войти в привычку, и малыш перестанет засыпать самостоятельно. Да и папы, как правило не в восторге от такого, хоть и приятного, но затянувшегося «соседства». Поэтому лучше, чтобы у малыша уже с первых дней его жизни было свое место для сна, куда его можно переложить, если даже он заснул вместе с родителями.

Где лучше установить кроватку? Тут рекомендация вполне очевидна — подальше от сквозняков и шума. То есть не под окном и не около входной двери в комнату.

Зона для хранения. Что нужно новорожденному малышу? Тонны памперсов, ползунки и средства для ухода. К счастью, все это очень маленького размера и не требует большой гардеробной. Из своего опыта могу сказать, что до года, для хранения одежды ребенка подойдет один, максимум два комода с 3-4 ящиками. На комоде удобно разместить пеленальный столик.

Малыш растет, и у него появляются вещи, которым требуются вешалки. Заменяем один комод на небольшой шкаф шириной 90-120 см. А когда понадобится стеллаж с полками для книг и ящиками для игрушек — прощаемся со вторым комодом. При этом нам не надо менять зонирование и придумывать, куда все это ставить.

Дополнительное спальное место. Если позволяет площадь детской, я всегда рекомендую поставить в комнате дополнительное спальное место — небольшой диванчик или кушетку. Это очень удобно в случае, если малыш приболел: чтобы не укладывать его в общей спальне и не тревожить мужа, вы остаетесь ночевать с ребенком в детской.

Закалять ли ребенка

Важно приучать ребенка к сквознякам. Что такое закаливание? Это процедура солнечных, воздушных ванн, процедура поливания на ножки холодной водичкой, это образ жизни

Сквозняк – это один из способов закаливать ребёнка с рождения.

Поток свежего воздуха новорожденному не страшен, опасаться надо резкого перепада температур

Закаленные дети, по возрасту могут делать в 1 месяц то, что начинают делать 2-3-х месячные малыши.

Не нужно прятать от сквозняка и кутать, создавая особые условия для того, чтобы проветрить комнату. Проветривать комнату нужно в присутствии ребенка. С самого рождения приучайте ребенка спать с открытым окном при любой погоде. Готовьтесь бороться с близкими за открытое окно, например, с бабушками, которые считают, что при открытом окне малыш может простудиться.

Вы не сможете уберечь ребенка от всех сквозняков в его жизни. Вы никогда не сможете проконтролировать, что будет в детском саду или школе. Ребенок пойдет на дополнительные уроки, а в классе окажется открытое окно. Кто же будет виноват? Тот, кто открыл окно, кто неправильно отнесся к вашему ребенку.

Что, если сделать наоборот и приучить малыша к сквозняку с самого рождения. Сквозняк – это норма жизни, кроха нормально переносит дуновение, контакт ветра с кожей. Главное -познакомить как можно раньше с этой формой закаливания.

Регулирование температуры и влажности

В комнате ребенка температурного режима нужно придерживаться в первую очередь. Если в помещении слишком тепло и показатели на термометре выше нормы нужно:

Делать частые проветривания (открывать все окна в комнате, но только при отсутствии малыша).
Включать кондиционер только в соседних комнатах.
Горячие батареи прикрывать одеялом.
Желательно не вешать балдахин над кроваткой (это усложняет циркуляцию воздуха).
Не укутывать ребенка сильно, не одевать много одежды.
Давать пить много воды.
Купать в ванне (можно 2 раза в день).

Если в комнате прохладно и температура ниже 18°С, следует пользоваться обогревателем, но при этом обязательно часто проветривать помещение

Важно купать ребенка при такой же температуре, к которой он привык, чтобы избежать замерзания

Обязательно в пределах нормы должна быть влажность, но если ее показатели ниже, необходимо купить увлажнитель воздуха, разместить в комнате несколько открытых емкостей с водой, поставить аквариум или накрыть батареи мокрой тонкой тканью. Если в доме сыро, сделайте уборку, в случае ее неэффективности, вам придется сделать ремонт и утеплить комнату.

Придерживаясь описанных рекомендаций, вам удастся уменьшить риск появления проблем со здоровьем у ребенка и у всей семьи.

Оптимальный уровень влажности для детской комнаты

Как и чем измерить влажность воздуха

Измерить уровень увлажненности в воздухе можно специальным прибором — гигрометром. Сейчас производители бытовой медицинской техники предлагают целые линейки разных гигрометров с дополнительными функциями — градусником, часами, будильником.

Их дизайн и функциональность отличаются у разных брендов. Есть механические, конденсационные, весовые гигрометры. У каждого из них свои преимущества, но и недостатки есть: низкая точность, неудобство использования, большой вес или объем прибора.

При выборе гигрометра ориентируйтесь в первую очередь на точность его показателей и быстроту реакции на изменение параметров. Самые современные гигрометры — электронные. Они обладают такими свойствами и преимуществами: точность, компактность, простота использования, красивый дизайн, дополнительные функции, возможность размещения как горизонтально, так и вертикально.

Рекомендуем установить прибор непосредственно между спальным местом и обогревательными элементами в комнате ребенка. Так будет точнее измеряться уровень влаги.

Если же гигрометра нет под рукой, а вы не хотите тратить средства на его покупку или же вам нужно единично измерить увлажненность нового помещения (например, в отеле или в гостях), можно воспользоваться иными методами.

Таблица Ассмана

Этот метод основывается на подражании действию прибора под названием психрометр. Это два термометра, которые показывают разный уровень температуры. Для того чтобы сделать подобный прибор дома своими руками, можно взять термометр для измерения воздуха.

Измерьте изначальную температуру в комнате. Потом возьмите мокрую ткань и оберните ею конец термометра. Подождите 5-10 минут. Посмотрите на показатель температурного режима. Вычтите разницу между показателями.

Эти два параметра нужно сопоставить с таблицей Ассмана, получив результат о соответствии воздуха оптимальности.

Стакан с водой

Способ измерения уровня влаги с помощью стакана нельзя назвать предельно точным, но с его помощью можно определить примерный уровень, не выходя из дома.

Для проведения эксперимента нужен стакан, охлажденная вода и холодильник.

Наберите в стакан небольшое количество воды. Затем поместите его в холодильник на 3-4 часа, чтобы вода в стакане охладилась до 3-5°С.

Достаньте стакан, поставьте в том помещении, где планируется измерить влажность. Если стекло покрылось испариной и запотело, а затем вода высохла за несколько минут, то воздух в комнате порядком пересушен.

Если через несколько минут на поверхности стекла осели капли конденсата и начали струиться по стенкам, это означает, что влага воздуха в детской превышает нормальный уровень.

Если по истечении 5-10 минут испарина на стакане не высохла и не потекла, то это свидетельство нормального уровня влажности в детской.

Нужно помнить, что эксперимент нужно проводить, поставив стакан вдали от обогревательных приборов и техники, которая нагревается.

Шишка с ели

Этот способ достаточно прост. Чешуйки шишек можно воспринимать как природный гигрометр, они зависят от влаги и реагируют на ее изменения в атмосфере.

Положите сухую шишку в комнате вдали от нагревательных приборов и оставьте на несколько часов.

Потом внимательно присмотритесь к чешуйкам. Если они плотно прижались к основанию шишки — значит, влаги в комнате много, ее уровень слишком высок. Если же чешуйки раскрылись со временем — это свидетельство того, что воздух пересушен. Если шишка осталась в прежнем виде — влага в комнате на оптимальном уровне.

Как обустроить детскую комнату, чтобы малыш полноценно высыпался

Советует Ксения Антипова, автор и руководитель проекта «Спи, малыш»:

Условия сна — самый простой инструмент, который помогает лучше и качественнее спать детям и взрослым. Что имеется в виду?

Темнота

Свет разрушает гормон сна мелатонин, поэтому для быстрого засыпания и качественного дневного и ночного сна важно максимально затемнить комнату. Обязательно используйте в детской комнате блэкаут шторы из специальной ткани, не пропускающие дневной свет

Особенно активным, любопытным детям такие шторы существенно улучшают дневной сон, засыпание вечером, когда еще светло, и помогают преодолеть ранние утренние пробуждения.

Ночью желательно не включать яркий свет при пробуждениях малыша. При необходимости используйте тусклый ночник, чтобы ориентироваться в пространстве

Для малышей постарше важно предусмотреть в комнате ночник, который они могут включить сами, если нужно в туалет, пить или просто стало страшно

Тишина. В любом доме всегда есть какой-то фоновый шум — бытовые звуки, шум улицы, шум соседей, старшие дети. Внешние звуки, которые громче «фона» на 10–12 дБ, мешают мозгу заснуть и могут препятствовать переходу к медленному глубокому сну. Кроме того, звуки могут просто разбудить вашего кроху, когда он будет находиться в стадии легкого сна или в промежуточном состоянии между циклами сна.

Один из методов маскировки внешних звуков — это применение «белого шума». «Белый шум» — монотонный непрерывный шум, который как бы «поднимает» уровень фоновых звуков вокруг. Посторонние звуки на этом фоне уже не кажутся такими громкими и резкими.

Разместите устройство, воспроизводящее «белый шум» неподалеку от кроватки малыша. Есть несколько вариантов устройств — от специализированных кондиционеров до игрушек со встроенным «белым шумом».

Температура. Перегрев опасен для детей, а слишком низкая температура в спальне может вызывать дискомфорт и будить малыша, особенно в утренние часы, когда доля поверхностного сна выше.

Чтобы проверить, не замерз ли малыш, потрогайте шею. Холодный нос, ручки и ножки — не показатель того, что ребенок мерзнет.

Использование одеяла — опасно и в то же время непрактично. Детки до года могут укрыться с головой одеялом и так спровоцировать риск удушья. Дети постарше часто скидывают одеяло. Безопасной заменой одеяла станет спальный мешок по сезону.

Влажность. Рекомендуемая влажность в спальне 40–60%. Слишком сухой воздух провоцирует пересыхание слизистых и жажду, что ведет к пробуждениям.

Атмосфера в комнате. Часто комната, где малыш спит, и комната, где малыш играет и активно бодрствует — это одна и та же комната. Детям до 2–3 месяцев условия сна неважны — они легко засыпают в любой обстановке. Но чем старше малыш, тем бодрствовать для него интереснее и тем скучнее спать.

Если позволяет пространство, хорошо бы выделить в детской комнате зону для сна:

подобрать неяркий и мягкий цвет стен;
убрать из кроватки и поля зрения ребенка все стимулирующие игрушки;
подобрать нейтральный цвет постельных принадлежностей.

Какая оптимальная температура воздуха

Ответ очень прост. Оптимальной считается та, которая соответствует физическому состоянию ребенка и времени года.

18-20 градусов – это температура комфортная, полезная, нужная ребенку. Чем младше ребенок, тем важнее соблюдать эти параметры.

Именно при температуре воздуха 18-22 градуса, ребенок чувствует себя комфортно

Такая температура многим родителям покажется достаточно прохладной и некомфортной. Но ребенку не будет холодно. Ребенок должен дышать прохладным, влажным воздухом. Ребенок – не взрослый. Это тот же человек, но с другой физиологией и анатомией.

Особенности в том, что клетки у младенца делятся с огромной скоростью, вырабатывается много тепла, а это тепло нужно куда-то девать.

Свое тепло младенец сбрасывает через дыхание. В то время, когда ребенок дышит сухим, теплым воздухом, то:

теряет много жидкости;
сгущается кровь;
пересыхают слизистые;
сгущаются желудочно-кишечные соки.

Последнее влияет на то, что у ребенка появляются колики, газики, беспокойство. Мама не знает, что делать.

Если взрослому в комнате жарко и некомфортно, то ребенку тем более будет некомфортно. Заметьте, взрослого обдает жаром в помещении, а новорожденные в это время в носках, в царапках и в шапочке. Этих детей одевают мамы, которые хотят добра своему ребенку, хотят дать все самое лучшее, одеть, обогреть: одеялко потеплее, носочки потеплее, кофточку вязанную.

На самом деле такие мамы угнетают и уничтожают иммунитет ребенка.

Чем больше всего уничтожается иммунитет малыша? В первую очередь воздухом. Воздух должен быть прохладный и влажный. Ребенок не должен терять много жидкости, когда вдыхает сухой, теплый воздух.

Казалось бы, какой простой вопрос – температура и влажность, а сколько сразу решений задач.

Увлажнитель воздуха для новорожденного

Нормы температуры и влажности для младенцев составляют 22-25 С0 и 40-60%

Выбирая прибор, обратите внимание на принципы его работы:

Ультразвуковой

Принципы его работы основаны на подаче воды на специальную мембрану. Ультразвуковые колебания измельчают жидкость, после чего она смешивается с воздухом и распространяется в помещении. Приборы малошумные, способны увлажнить достаточно большое помещение, но требовательны к качеству воды.

Паровой

Кипятит и испаряет воду. Пригоден для установки в прохладном помещении, т.к. способен повысить не только влажность, но и температуру воздуха. Имеет функцию ароматерапии, потребляет достаточно много электроэнергии, не рекомендован для установки в местах, доступных для детей.

Традиционный

Принцип работы прибора основан на естественном испарении воды. Встроенные вентиляторы подают воздух на мокрый картридж. Можно использовать воду из-под крана, уровень испарения регулируется скоростью вращения вентиляторов.

Бюджетные модели имеют только функцию увлажнения, тогда как современные и дорогостоящие приборы снабжены функциями:

фильтрации;
ионизации;
ароматизации;
уничтожения бактерий.

Наиболее удобны устройства, в которых встроены датчики уровня влажности.

Еще одна статья про увлажнители воздуха

Важность влажности

Влажность — еще один важный фактор, от которого зависит здоровье и самочувствие малыша. В детской комнате идеальной считается влажность 50-55%.

При завышенных показателях влажности активно размножаются грибы и плесень, что приводит к респираторным заболеваниям. При недостаточной влажности возникают другие патологические состояния:

Кожа ребенка пересыхает, шелушится. Появляется риск развития атопического дерматита.
Слизистые оболочки органов дыхания, пересыхая, становятся восприимчивы ко всякого рода инфекциям. Малыш может «хрюкать», сопеть, с трудом сосать грудь или бутылочку.
При сухом воздухе повышается риск развития аллергических болезней.

Проводившиеся в США исследования показали, что влажность в пределах 40-60% существенно снижает жизнестойкость вируса гриппа в воздухе.

Ввиду вышесказанного, делаем второй важный вывод: родителям необходимо следить за показателями влажности в детской комнате. Делать это можно разными способами:

делать влажную уборку;
завести аквариум с рыбками;
купить декоративные фонтанчики;
приобрести увлажнитель воздуха.

О последнем способе хочется сказать несколько слов. Бытовые увлажнители бывают паровые и ультразвуковые. Последние и работают тише, и безопаснее. Увлажнители с гигрометром дают возможность создавать и контролировать нужную влажность.

Мы увидели, что родители могут помочь своему ребенку расти здоровым, создав комфортную температуру и влажность в комнате малыша с самого рождения. Пусть ваши дети растут здоровыми.

Тепло или прохлада: что выбрать

Совершенно справедливо замечание, что механизмы терморегуляции новорожденного еще несовершенны. В материнской утробе они младенцу были не нужны — он находился в постоянной среде, где температура не менялась. Попав в этот мир, младенец сразу же испытывает резкое изменение температуры. Еще бы — она снижается от 36–37 градусов до 25–27 в идеале. Это в условиях родильного дома. И… ничего страшного не происходит. Значит, младенец не так уж боится перепадов температуры, как принято считать. Хотите подтверждения? Б.Никитин в своей книге «Резервы здоровья наших детей» пишет о маленьких эскимосах, которые появляются на свет в юрте, где температура немногим выше 0 градусов, а то и во время длительного перехода на открытом воздухе при температуре до минус 30. Маленькие африканцы рождаются при жаре, превышающей 35–40 градусов. При этом на протяжении тысячелетий люди не имели ни малейшей возможности поддерживать температуру в своем жилище постоянной. Даже при печном отоплении температура в доме к утру заметно снижалась, а после того, как печь была протоплена, становилась очень высокой. И младенцы все это выдерживали! Значит, самой природой в человеческого детеныша заложены огромные возможности адаптации! Задача родителей — только не мешать ребенку, не превращать его в тепличное растение, боящееся любого дуновения ветерка. Ведь ребенок очень быстро адаптируется и к постоянной температуре в помещении, делающей совершенно излишними все его адаптационные механизмы, которые быстро угасают за ненадобностью.

Доктор Комаровский пишет о том, что несовершенные механизмы терморегуляции младенца делают наиболее опасным для него не переохлаждение, а перегревание. Вырабатывающееся в процессе метаболизма тепло организм должен отдавать в окружающую атмосферу. И ребенок может сделать это только с помощью теплообмена во время дыхания, потому что его кожа еще плохо приспособлена выполнению данной функции. Поэтому высокая температура воздуха в помещении часто приводит к неприятным последствиям в виде опрелостей, пеленочного дерматита, общего снижения иммунитета. Кроме того, если ребенку прохладно, он начинает активно двигаться, шевелит ножками, ручками — и таким образом развивается физически. Так что температура в комнате для новорожденного не должна превышать 20–22 градуса, а лучше поддерживать ее на уровне около 18 градусов. При этом для сна младенца можно одеть или завернуть, а бодрствовать он должен преимущественно голеньким.

Споры также идут о том, можно ли устанавливать в комнате младенца кондиционер, что особенно актуально в жарком климате. Кондиционер позволит, конечно, поддерживать температуру воздуха близко к оптимальной, но при этом надо задуматься о том, чтобы струя воздуха из него не была направлена на кроватку и место для игр, либо включать его, когда ребенка выносят, например, на прогулку.

Особой необходимости в кондиционере на большей части территории нашей страны нет, жаркие летние дни вполне можно пережить, просто максимально оголив малыша и используя игры с водой.

Гномик.ру рекомендует Rmh34.ruМастер по ремонту холодильников. Скидка 10%

Ремонтируем холодильники всех марок. Бесплатный выезд мастера и диагностика! Используйте промокод: Гномик.ру и получите гарантированную скидку 10%

Работаем по Москве и области.

Звоните: +7 (495) 222-13-94

Так ли страшен сквозняк

Многие родители уверены, что сквозняк опасен не только для новорожденного, но и для ребенка постарше. Однако сквозняк — просто движение воздуха, часто прохладного. Он больше всего неприятен родителям, которые вросли в тепличных условиях. Ребенок же, пока его не «испортили» заботливые родители, вполне приспособлен к перепадам температуры. И поток свежего воздуха из форточки ему совершенно не страшен. Нет никакой необходимости держать двери и окна детской постоянно закрытыми. Единственное, чего надо опасаться — это резкого изменения температуры воздуха, если ребенок влажный или распаренный после купания в горячей воде. То есть, когда у вас в комнате жарко и ребенок во сне вспотел, не стоит сразу открывать форточку, особенно, если на улице минус 30.

Таким образом, каких бы вы взглядов ни придерживались, какие бы бытовые условия не имели в своем жилище, просто старайтесь соблюдать одно простое правило: жарко — на малыше минимум одежды (оптимально — голенький), прохладно — одели. Дайте ребенку больше свободы двигаться. Не пугайтесь, если у малыша прохладные ручки и ножки — это нормальные механизмы терморегуляции. Но в то же время, не надо создавать экстремальных условий. Придерживайтесь здравого смысла — и малыш будет здоров и доволен жизнью.

Gnomik.ru

Климат в детской комнате

Температура воздуха
Для здоровья новорожденных, родившихся раньше срока, большое значение имеет температура и влажность воздуха в детской комнате. Оптимальная температура воздуха для недоношенного ребенка – 23–25 градусов Цельсия. Контролировать цифры поможет комнатный термометр. Необходимо регулярно проветривать комнату. В жаркое время года можно держать окно приоткрытым постоянно, не допуская сквозняков.

Возле ребенка (под одеялом) температура должна быть чуть выше – около 32 градусов. По назначению врача может потребоваться дополнительное согревание младенца. В таких случаях помогают грелки, обернутые мягкой тканью. Температура воды в них не должна превышать 65 градусов. По рекомендации врача грелки помещают в ногах ребенка под одеяло, а по бокам – поверх одеяла. Грелки меняют по очереди 1 раз в 1–1,5 часа. Младенца нельзя оставлять без источника тепла, поэтому не рекомендуется менять все грелки одновременно.

Как контролировать температуру тела малыша
К концу 1 месяца жизни терморегуляция у малыша постепенно налаживается. После разрешения врача можно будет постепенно отказаться от дополнительных источников тепла.

Необходимо контролировать температуру тела недоношенного новорожденного. Это позволяет вовремя обнаружить переохлаждение или перегревание ребенка. Измеряйте температуру утром и вечером, а также при каждом пеленании. Идеальным прибором для этой цели является бесконтактный градусник. Он измеряет температуру при проведении им надо лбом ребенка за 5 секунд. При измерении температуры малыш должен быть одет, иначе возникнет переохлаждение.

Влажность воздуха
Оптимальный уровень влажности в детской составляет 50–70%. Контролировать эти параметры помогает прибор – гигрометр. Увлажнять сухой воздух в помещении необходимо в тот период, когда работают батареи центрального отопления. Для этого можно приобрести специальное устройство – увлажнитель воздуха. Как альтернатива – расставленные по комнате сосуды с водой или развешанные чистые влажные пеленки.

Загрузка…

Климат-контроль для новорожденного — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Климат-контроль для новорожденного

Все родители хотят, чтобы их ребенок был здоров и весел. Для этого надо всего лишь создать ему комфортные условия для жизни. А что это такое – комфортные условия? Прежде всего это любовь и внимание близких, потом – здоровое питание, и на третьем месте – правильная окружающая среда. О последней мы сегодня и поговорим, а точнее – расскажем про климат-контроль для новорожденного в его доме.

Терморегуляция младенцев

Почему вообще возникает вопрос про правильную окружающую среду? Дело в том, что терморегуляция у новорожденного еще несовершенна. А это значит, что малыш может легко перегреться или, наоборот, переохладиться. Как это выглядит в реальной жизни:

Если температура окружающей среды повышается, то организм ребенка не может полностью отдавать свое тепло и новорожденный перегревается.
Если же температура окружающей среды снижается, то малыш быстро начинает отдавать тепло, что может привести к переохлаждению.

Получается, что в доме, где находится ребенок, температура воздуха должна быть такой, чтобы он не мог как перегреться, так и замерзнуть. Это инстинктивно понимают и родители. Правда, чаще все-таки они боятся одного: что их крохе будет холодно. Ведь переохлаждение, сквозняки и холодный воздух для многих людей – синоним болезни. Поэтому-то и включаются обогреватели, закрываются окна, а на ребенка надевается несколько слоев одежды, а еще обязательно шапочка и теплые носочки. В результате малыш не только свежего воздуха не получает, но еще и перегревается. Из-за этого новрожденный чаще плачет, хуже спит, а еще у него начинается потница, появляются опрелости, пеленочный дерматит. Реже, но бывает и обратная ситуация. Прочитав про пользу холода, свежего воздуха и про то, что детей полезно держать без одежды, родители открывают форточки и максимально раздевают ребенка. Конечно, если за окном 25–30 градусов тепла и нет ветра, это оправданно: тут нужно не только форточку, но и окно открыть, плюс еще и одежду снять. Но в холодную погоду, пока новорожденный еще только адаптируется к окружающему миру и перепаду температур, такое «закаливание» ему совсем не нужно, он может не удерживать тепло и попросту замерзать.

Получается, что «ребенок дышит прохладным воздухом» и «ребенку прохладно» – это совершенно разные вещи.

Погода в доме

Так сколько же градусов тепла должно быть в доме, где живет малыш? Считается, что в первый месяц жизни температура воздуха может быть 22–24 °С, но потом она не должна быть выше 20–22 °С, ночью же кроха даже может спать при температуре 18–20 °С (для сна комфортнее прохлада). И конечно в комнате постоянно должен быть свежий воздух. Для этого надо часто ее проветривать, а если на улице тепло, то вообще держать окна открытыми (чтобы не бояться сквозняка, можно занавесить окно плотными шторами, воздух сквозь них пройдет, а вот сильного дуновения не будет). А что же с одеждой? Если температура в помещении 18 °С, то одетого в хлопчатобумажный костюмчик ребенка стоит даже накрыть одеялом или пледом. Когда температура воздуха выше 20 °С, то может быть достаточно просто боди или костюмчика. Если же в доме очень тепло или даже жарко, то ребенка лучше полностью раздеть.

Важен и еще один показатель микроклимата – влажность воздуха. Ее оптимальное значение 40–60%.

Уровень влажности в доме зависит от времени года, погоды, работы батарей и даже от состояния жилья. Например, зимой в ясную и морозную погоду, когда батареи работают на полную мощь, влажность в городской квартире может быть всего 20–25%. Тогда воздух становится очень сухим, он пересушивает кожу и слизистые носоглотки. У малыша закладывает нос, дыхание затрудняется, кроха становится более уязвимым для инфекции или аллергии. Может быть еще и такой вариант: если стены квартиры плохо гидроизолированы, квартира угловая, то после дождливой погоды в ней будет чувствоваться не то что повышенная влажность, а самая настоящая сырость. Скорее всего, в холодное время года в таком жилище при температуре воздуха ниже 20–22 °С будет очень некомфортно.

А как же установить в доме нужную температуру и влажность воздуха? Если в помещении работают батареи и есть регулятор переключения температуры, то снизить ее легко. К тому же чем меньше «жарит» батарея, тем выше влажность воздуха. Но если регулятора у батареи нет, да еще за окном стоит сухая погода, то влажность надо искусственно повышать. Народные средства – расставленные по квартире тазы с водой, разбрызгивание воды из пульверизатора, мокрые полотенца на батарее – малоэффективны. Лучше приобрести хороший увлажнитель воздуха и периодически им пользоваться. Другая ситуация: если квартира сырая или холодная и мощности батареи для ее отопления не хватает, придется подключить дополнительный обогреватель.

Важно: температура и влажность в комнате могут быть неравномерными. У батареи воздух гораздо жарче, но одновременно из окна может дуть холодом. Поэтому кроватку ребенка не надо ставить вблизи окна и батареи. И естественно, когда в доме работает увлажнитель или кондиционер, то струя воздуха (пара) не должна попадать на кроху.

На что еще надо обратить внимание? Разные дети реагируют на микроклимат дома по-своему. Есть малыши, которые быстро перегреваются и сильно потеют, даже если в комнате всего лишь 20–22 градуса тепла, спать они любят еще при более прохладной температуре. Но есть и такие дети, для которых 20–22 °С – вполне комфортная температура, и если она снизится, то ребенок может и замерзнуть. Часто, пока мама и папа только привыкают к новой жизни с малышом, им трудно разобраться, что нравится их сыну или дочке, а что – нет. Да и условия микроклимата не всегда так просто изменить (особенно при централизованном отоплении). На что же тогда ориентироваться? Смотрите не только на температуру и влажность воздуха, но еще и на состояние ребенка. Если ему жарко, то малыша надо раздеть, прохладно – стоить добавить еще один слой одежды. В общем, никаких экстремальных условий, придерживайтесь здравого смысла, и тогда ребенку в квартире будет комфортно.

Водные процедуры

Купая малыша, также надо следить за температурой воздуха и воды.

В первый раз температура воды должна быть 36,6–37 °С (как у тела человека).

Сначала ее определяют, опустив в ванну водный термометр, но потом все равно стоит окунуть в воду свой локоть. При температуре 37 градусов кожа локтя не чувствует ни тепла, ни холода, значит, и ребенку в такой воде будет приятно плавать. А затем надо понаблюдать за крохой. Вода быстро остывает, и уже через пару минут будет видно, как на это реагирует малыш. Одни дети предпочитают водичку потеплее, другие – похолоднее, и если вдруг что-то не понравится, ребенок сразу же сообщит об этом (забеспокоится или даже заплачет). Как понять, холодно ребенку в воде или жарко? Если малыш замерзает, у него синеет носогубной треугольник, через какое-то время кроха начинает дрожать и плакать. Если новорожденному жарко – кожа его краснеет, он становится вялым и тоже может беспокоиться или плакать. Здесь исправить ситуацию просто – краны с холодной и горячей водой под рукой.

Температура воздуха в ванной комнате должна быть немного повыше, чем обычная температура в доме, примерно 26–27 градусов тепла. Это нужно для того, чтобы малыш не слишком замерз на воздухе, когда его достанут из более теплой воды. Но и «парилку» в ванной создавать не стоит, для этого во время купания можно не закрывать в нее дверь.

Когда ребенок подрастет, он обязательно научится контролировать теплоотдачу своего тела. А до этого времени помогать в этом ему должны мама и папа. И как считают педиатры – родителям не надо бояться переохладить ребенка, гораздо хуже будет, если он перегреется. На это и стоит ориентироваться, создавая малышу климат в доме.

Замерз или перегрелся?

1. Если малыш замерз, его кожа бледнеет, появляется синева в области носогубного треугольника, кроха начинает активно двигаться (если он не спеленут) и плакать.

2. Прохладные ножки или ручки не признак замерзания – они всегда ниже температуры тела из-за особенностей кровообращения и нервной регуляции.

3. Если ребенок перегрелся, его кожа краснеет, становится влажной (потеет), горячей. Малыш может слишком сильно беспокоиться или наоборот стать вялым.

4. Чтобы определить правильно ли одет малыш надо потрогать тыльную поверхность шее. Если она сухая и теплая – все в порядке. Если влажная и горячая – ребенок перегревается. Ну а если она сухая и холодная – вероятно крохе прохладно.

Признаки того, что вашему ребенку может быть слишком жарко	Признаки того, что вашему ребенку может быть слишком холодно
• Потливость	• Кожа вашего ребенка прохладная на ощупь
• Влажные потные волосы
• Покрасневшие щеки
• Учащенное дыхание
• Сыпь

Подходят ли увлажнители для младенцев? — Вечный комфорт

Это слишком частый вопрос для обеспокоенных родителей и будущих родителей. В этой статье мы рассмотрим преимущества увлажнителя для спальни в детской и на что обращать внимание при поиске увлажнителя.

Почему в детской комнате должен быть увлажнитель воздуха

Смягчает и предотвращает сухость кожи
Помогает при колыбели и экземе
Облегчает кашель и заложенность носа
Помогает вашему ребенку спать
Предотвращает храп
Уменьшает количество вирусов и бактерий
Успокаивает сухие губы при кормлении грудью

и многое другое.Продолжайте читать, чтобы узнать, чем полезны увлажнители воздуха для младенцев.

Смягчает и предотвращает сухость кожи

У новорожденных мягкая нежная кожа. После девяти месяцев пребывания в околоплодных водах младенцы не привыкли к сухой окружающей среде за пределами матки.

Кожа вашего ребенка может стать очень сухой и шелушащейся даже после регулярных ванн и увлажняющего крема. Ситуация может ухудшиться зимой, когда вы включаете систему отопления, или летом, когда кондиционер сушит воздух.

Использование увлажнителя воздуха в детской может помочь увлажнить комнату и кожу вашего ребенка. Это уменьшает дискомфорт от сухой шелушащейся кожи и может помочь предотвратить возникновение проблемы в будущем.

Помогает при колыбели и экземе

Многие новорожденные страдают от колыбели, экземы и других раздражающих кожных заболеваний. Вы можете принимать ванну с мягким детским мытьем и использовать кремы и продукты, рекомендованные врачом.Но вы можете сделать больше.

Увлажнитель может помочь смягчить грубые, сухие пятна колыбели колыбели и экземы. Это может уменьшить покраснение и раздражение у вашего ребенка.

Увлажнитель не может вылечить эти состояния. Но это еще один полезный инструмент, который можно использовать для облегчения симптомов этих упрямых кожных заболеваний.

Облегчает кашель и заложенность носа

Вы делаете все возможное, чтобы ваш ребенок оставался здоровым, но все дети время от времени простужаются.Когда это происходит, трудно наблюдать за кашлем ребенка и бороться с заложенностью носа или грудной клетки.

Многие педиатры не рекомендуют использовать лекарства от простуды у младенцев. Это может оставить вас беспомощным в отношении того, как помочь вашему малышу.

Увлажнитель обеспечивает постоянную влажность, которая успокаивает горло и открывает носовые проходы. Это облегчит дыхание вашему ребенку и поможет вам и ребенку немного отдохнуть.

Помогает ребенку уснуть

Некоторым младенцам трудно заснуть или спать всю ночь.Это особенно актуально, если у них есть заторы.

Если вашему ребенку пора спать всю ночь, вы можете добавить в комнату увлажнитель воздуха. Белый шум, излучаемый увлажнителем, успокаивает и помогает усыпить вашего малыша.

Влага воздуха увлажняет носовые проходы вашего ребенка. Это значительно облегчает дыхание и сон.

Добавляет комфорт

Когда ваш ребенок суетлив, вы проверяете, голоден ли он, нуждается ли он в смене подгузника или немного успокаивает.Иногда ваш ребенок может волноваться, если воздух в комнате слишком сухой.

Это может случиться в холодные и теплые месяцы, если в помещении недостаточно влаги. Когда ваш ребенок суетлив, попробуйте включить увлажнитель воздуха.

Это поможет регулировать температуру тела и расслабить вашего малыша. В это может быть трудно поверить, но гудящий звук увлажнителя имитирует звуки, которые они слышали в утробе матери.

Этот успокаивающий звук помогает им меньше нервничать и волноваться перед дневным или ночным сном.

Меньше храпа

Да, младенцы храпят. Это совершенно нормально.

Это особенно важно для новорожденных, у которых еще продолжается вывод околоплодных вод из носовых ходов. Заложенность и сухость, закупорка носовых ходов также вызывают храп.

Храп ребенка не является серьезным или вредным. Но звук может напугать их и разбудить ночью.

Увлажнитель в детской может помочь увлажнить носовые ходы.Это может облегчить дыхание и уменьшить храп.

Оптимальная среда для дыхания помогает вашему малышу расслабиться и лучше спать.

помогает предотвратить вирусы

Иммунная система младенцев не полностью развита. Это делает их более восприимчивыми к простуде и другим типам вирусов, таким как грипп.

В зимние месяцы эти болезни обычны. И особенно опасны они для младенцев.

Когда вы используете обогреватель для обогрева дома, сухой воздух в помещении благоприятен для бактерий и вирусов. Это подвергает вашего ребенка риску.

Увлажнитель добавляет в воздух необходимую влагу. А бактерии и вирусы не переносятся во влажном воздухе. Использование увлажнителя добавляет дополнительный уровень защиты между вашим ребенком и этими распространенными сезонными заболеваниями.

Конечно, использование увлажнителя воздуха не является гарантией того, что ваш ребенок не заболеет.Поэтому обязательно поговорите со своим педиатром обо всех профилактических мерах, которые вы можете предпринять.

Успокаивает потрескавшиеся губы

Кожа ребенка чувствительна к сухому воздуху, поэтому губы могут стать сухими и потрескавшимися. Эта нежная кожа может трескаться и кровоточить, вызывая боль и дискомфорт.

Потрескавшиеся и раздраженные губы могут причинить ребенку боль при кормлении грудью или бутылочке.

Увлажнитель обеспечивает дополнительную влажность воздуха.Это помогает успокоить и увлажнить кожу и губы вашего ребенка.

Подходят ли увлажнители для младенцев?

Увлажнитель следует обслуживать и чистить регулярно. Это важный элемент оборудования для детской комнаты вашего ребенка и его общего состояния здоровья.

Гидратация так важна для младенцев. Это помогает их коже, губам, горлу и носовым ходам оставаться влажными и здоровыми.

Когда ваш ребенок дышит легче, ему комфортно, и он с большей вероятностью будет спать всю ночь.Это также может помочь вам спать немного легче, и это большое преимущество для любого нового родителя.

Выбор лучшего увлажнителя для вашего ребенка

Когда вы начнете покупать увлажнители, вы заметите два основных отличия. Некоторые испускают прохладный туман, а другие — теплый.

Оба они работают хорошо и имеют свои достоинства и недостатки. Выбор типа — дело предпочтений.

Прежде чем сделать выбор, следует учесть несколько моментов.

Увлажнители с теплым туманом

Увлажнители или испарители с теплым туманом имеют встроенный нагревательный элемент, который производит пар. Эти увлажнители издают мягкий гудящий звук и работают тише, чем большинство прохладных увлажнителей воздуха.

Они дешевле, чем большинство прохладных моделей тумана, и с меньшей вероятностью сломаются. Поскольку они выделяют теплый пар, они делают комнату теплее.

Вы можете уменьшить огонь и использовать теплый увлажнитель воздуха в детской комнате. Это поможет вашему ребенку чувствовать себя комфортнее и легче дышать.

Самый большой недостаток увлажнителя с теплым туманом — это возможность ожога.

Когда агрегат включен, в баке находится горячая вода. Если устройство разольется или упадет, он может обжечь вашего малыша. Дети также могут обжечь руки или лицо, подойдя слишком близко к паровой форсунке.

Если вы выбрали увлажнитель с теплым туманом, убедитесь, что устройство и шнур питания находятся вне досягаемости вашего ребенка. Даже если у вас есть новорожденный, скоро они смогут протянуть руку помощи.

Итак, если вы выбрали сорт теплого тумана, примите эти меры предосторожности для безопасности вашего ребенка.

Увлажнители Cool Mist

В этих увлажнителях используется только холодная вода, поэтому они не несут такой же риск ожога, как модели с теплым туманом.Они добавляют влагу в воздух и успокаивают сухую кожу, потрескавшиеся губы и закупоренные носовые проходы.

Вода в баке остается холодной. Но увлажнители холодного тумана несут в себе потенциальные риски. Вы должны регулярно чистить и обслуживать их, чтобы избежать роста плесени и бактерий в резервуаре.

Ухоженный увлажнитель с прохладным туманом не представляет опасности для здоровья вашего ребенка. Они просты в использовании и популярны среди молодых мам.

Увлажнители с прохладным и теплым туманом полезны для общего здоровья и благополучия вашего ребенка.

Оба типа увлажнителей работают хорошо. Но многие педиатры предпочитают испарители теплого тумана, потому что пар убивает бактерии, которые могут нанести вред вашему ребенку.

Сравнение ультразвуковых и испарительных увлажнителей

Если вы выберете вариант с холодным туманом, вы можете выбрать между традиционным испарительным увлажнителем или высокотехнологичным ультразвуковым устройством.Ультразвуковые увлажнители воздуха используют звуковые колебания, чтобы разбивать капли воды в прохладный туман.

Они тихие, занимают меньше места и потребляют меньше электроэнергии, чем другие модели.

Эти увлажнители не имеют фильтров. Но иногда они могут выделять мелкую белую пыль на сам прибор и на соседнюю мебель.

Это естественный побочный продукт минералов, содержащихся в воде, и он не причинит вреда вашему малышу.

В испарительных увлажнителях

используется вентилятор, который выдувает в воздух прохладный туман.

Воздух проходит через водонасыщенный фильтр. Это увеличивает влажность воздуха, задерживая загрязнения из воды.

Испарительные увлажнители воздуха не выделяют пыли, но требуют больше места и энергии, чем ультразвуковые модели. Они также имеют тенденцию быть более шумными, чем другие модели.

На что следует обратить внимание при покупке увлажнителя воздуха

Перед покупкой ознакомьтесь с функциями, доступными на различных моделях.Некоторые функции будут для вас более полезными, чем другие.

Вы хотите, чтобы в вашей детской была безопасная и здоровая среда для вашего малыша.

Выбрать увлажнитель воздуха не должно быть сложно. Вы хотите выбрать то, что подходит вашей семье.

Размер номера

Большинство увлажнителей подходят для маленьких и средних детских комнат. Если вы планируете проводить время с малышом в более просторных помещениях, вам может потребоваться модель большего размера.

Некоторые люди предпочитают покупать более одного увлажнителя воздуха. Но увлажнители портативные, поэтому вы можете перемещать их из комнаты в комнату по мере необходимости.

Вы даже можете путешествовать с ними, чтобы вашему ребенку было комфортно, куда бы вы ни отправились.

Внешний вид

По мере того, как увлажнители становятся все более популярными в детских садах, их конструкция становится более удобной для детей. Вы можете найти увлажнители в ярких цветах, на тему животных и другие милые варианты для комнаты вашего ребенка.

Вы можете выбрать увлажнитель воздуха, который обеспечит комфорт вашему ребенку и дополнит декор детской.

Освещение

Некоторые модели увлажнителей имеют функцию ночника. Это обеспечит нежное сияние в комнате вашего ребенка. Это может быть полезно, когда вам нужно проверить ребенка посреди ночи.

Мягкий свет успокаивает вашего ребенка, и вам не нужно включать верхний свет, когда вы входите в комнату.

Очистка

Вам есть о чем беспокоиться, поэтому вы хотите выбрать увлажнитель, который легко чистить. У некоторых есть съемные, легко очищаемые детали, которые можно мыть в посудомоечной машине.

Застойная вода в увлажнителе может привести к размножению бактерий и плесени, поэтому его необходимо регулярно очищать. Чем проще процесс очистки, тем лучше для вас.

Полезные советы

Используйте в увлажнителе только дистиллированную воду.Водопроводная вода создает минеральные отложения, которые трудно очистить.

Очищайте увлажнитель воздуха не реже одного раза в неделю. Выберите модель, которую можно мыть в посудомоечной машине, и сделайте чистку бака частью своей повседневной жизни.

Дайте увлажнителю высохнуть между чистками. Это помогает предотвратить рост плесени или бактерий внутри устройства.

Если ваш увлажнитель имеет фильтр, меняйте его регулярно. Следуйте инструкциям производителя по регулярному обслуживанию увлажнителя.

Поддерживайте уровень влажности 30-50%. Слишком высокая или слишком низкая работа увлажнителя вредна для вашего ребенка.

Убедитесь, что все увлажнители, особенно увлажнители с теплым туманом, находятся вне досягаемости детей.

Не добавляйте эфирные масла в увлажнитель воздуха вашего ребенка. Сначала обсудите это с педиатром вашего ребенка.

Уход за младенцем

Так хороши ли увлажнители для младенцев? Ответ положительный!

Вы хотите, чтобы в яслях вашего ребенка была безопасная и здоровая среда, в которой ваш ребенок будет процветать.Увлажнитель — прекрасное дополнение к любой детской. Это может помочь вашему ребенку легче дышать и крепко спать.

Если вы ищете увлажнитель воздуха для детской комнаты вашего ребенка или других помещений вашего дома, свяжитесь с нами сегодня.

Самая безопасная комнатная температура для младенцев

Важно убедиться, что вашему ребенку комфортная температура — не слишком жарко или слишком холодно. Вероятность СВДС выше у детей, которым слишком жарко.

Комнатная температура 16-20 ° C — с легким постельным бельем или легким, хорошо подогнанным детским мешком для сна — удобна и безопасна для спящих младенцев.

Используйте комнатный термометр

Иногда бывает сложно определить температуру в комнате, поэтому используйте комнатный термометр в комнатах, где спит ваш ребенок.

Простой комнатный термометр можно купить в нашем интернет-магазине; За дополнительной информацией обращайтесь по телефону 020 7802 3200.

Как узнать, слишком ли жарко вашему ребенку или слишком холодно

Каждый ребенок индивидуален, и наши советы по комнатной температуре служат руководством. Поэтому, хотя важно знать о перегреве, вам необходимо регулярно проверять ребенка, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко.

Пощупайте грудь или заднюю часть шеи ребенка (руки и ноги ребенка обычно более прохладные, что является нормальным явлением). Если кожа вашего ребенка горячая или потная, снимите один или несколько слоев постельного белья или постельного белья.

Наши советы по постельному белью и постельным бельям

Больным младенцам нужно меньше, а не больше постельного белья.

Младенцам не нужно носить головные уборы в помещении или спать под одеялом или одеялом.

Преимущества проживания в одной комнате с младенцем

Помните, что самое безопасное место для сна вашего ребенка находится в одной комнате с вами в течение первых шести месяцев — это будет особенно полезно при оценке температуры, при которой он будет спать.

Температура: часто задаваемые вопросы

Как я могу проверить, не слишком ли жарко моему ребенку?

Лучший способ проверить температуру вашего ребенка — это положить руку ему на кожу груди или задней части шеи. Не используйте их руки или ноги в качестве ориентира, так как они всегда будут чувствовать себя прохладнее, чем остальное тело.

Если вашему ребенку слишком жарко, вы почувствуете, что кожа горячая, слегка липкая или потная, и вам нужно будет удалить несколько слоев.

Меня беспокоит, что мой ребенок перегреется в теплую погоду, что мне делать?

Мы понимаем, насколько сложно поддерживать в комнате ребенка идеальные 16–20 ° C в теплое время года, зная, что перегрев может представлять опасность.Если в комнате, где спит ребенок, трудно охладиться, следуйте «летним правилам» более легкого постельного белья и одежды и откройте дверь спальни и окно, если это безопасно.

Вы также можете использовать вентилятор, чтобы охладить комнату, но не направляйте его прямо на ребенка.

Также важно следить за тем, чтобы у вашего ребенка было достаточно жидкости, если он находится на искусственном вскармливании, предлагая охлажденную кипяченую воду детям до шести месяцев или просто воду из-под крана для детей старше шести месяцев. Младенцам, находящимся на полном грудном вскармливании, не нужна дополнительная вода, пока они не начнут есть твердую пищу.

В моем доме температура зимой ниже идеальной, следует ли держать отопление включенным всю ночь?

Редко бывает необходимо держать отопление включенным всю ночь, и добавление дополнительного слоя обычно помогает. Помните, что не следует надевать шапку вашему ребенку, когда он находится в помещении, так как его голова важна для поддержания температуры тела
, выделяя тепло.

Если вам кажется, что в вашем доме слишком холодно, и вы хотите оставить отопление включенным на всю ночь, убедитесь, что в нем установлена низкая температура и, конечно же, не выше 20⁰C.

Почему нездоровым младенцам нужно меньше одевать?

Когда младенцы плохо себя чувствуют, простужены или жарко, им может быть теплее, чем обычно. Важно, чтобы вы накладывали меньше слоев на нездорового ребенка, чтобы у него была возможность снизить температуру тела — не поддавайтесь соблазну укутывать нездорового ребенка больше, чем обычно.

Если у вашего ребенка появляются признаки серьезного недомогания, вам следует обратиться за медицинской помощью. Вам также может быть полезно использовать наше приложение Baby Check для отслеживания симптомов вашего ребенка.

Безопасность питомников | Рекомендации по температуре в детской

Очевидно, что молодые родители спят меньше, чем другие, и когда ваш ребенок плохо спит, вы тоже. Вы найдете множество статей и листовок с советами о том, как помочь ребенку (и вам) лучше спать в OHbaby! секция детского сна ; Однако здесь мы исследуем важность правильной комнатной температуры для качества сна вашего ребенка, а также как сделать так, чтобы ваш малыш чувствовал себя в безопасности и комфортно во время сна.

Новорожденные и маленькие дети не могут регулировать свою температуру и полагаются на нас, чтобы контролировать ее за них. Новорожденные, в частности, могут страдать от переохлаждения из-за сочетания их пропорционально большой площади поверхности кожи, того факта, что у них меньше подкожного жира, и их неспособности дрожать (попытки тела согреть вас с помощью движения).

В сочетании с неспособностью ребенка сохранять тепло — или прохладу — это изменчивость климата Новой Зеландии и того, как устроены наши дома.Это еще больше усложняет управление температурой в детской. В Новой Зеландии нередко бывает 30 ^o C дней, а на юге прохладно, температура опускается до 16 ^o C за считанные минуты. Многие дома плохо изолированы, что усугубляет проблемы, связанные с поддержанием в детской комнате ровной и здоровой температуры.

Проснется ли ребенок, если будет слишком жарко?

Комнатная температура — это не только комфорт. Это еще и проблема безопасности. Когда вашему ребенку жарко, его будет труднее разбудить, что может увеличить риск внезапной необъяснимой смерти младенца (SUDI).Когда ребенку слишком холодно, он может легко почувствовать дискомфорт и проснуться без надобности.

Плачут ли младенцы, если им слишком тепло?

Температура в спальне вашего ребенка может быть разницей между ночью спокойного сна или, возможно, без сна. Температура нашего тела снижается ночью, что делает две вещи. Это заставляет мозг готовиться ко сну, а также означает, что ваш ребенок будет лучше спать.

«Климат» комнаты означает влажность или количество влаги в воздухе.Слишком теплая комната для нас не имеет большого значения, но младенцы более восприимчивы к температуре и влажности. Например, слишком низкий уровень влажности может вызвать сухость в глазах и горле. А когда слишком холодно или тепло, младенцы не могут регулировать температуру своего тела так, как это могут делать взрослые.

Какая температура должна быть в детской комнате в Новой Зеландии?

На самом деле не существует идеальной комнатной температуры для младенцев. Вместо этого думайте о лучшей температуре в детской в диапазоне, а не о конкретной температуре.Оптимальная температура в помещении для вашего ребенка составляет от 16˚C до 19˚C, а уровень влажности должен поддерживаться на уровне 40% — 60%. Если вы хотите его использовать, интеллектуальная радионяня может постоянно отслеживать влажность и температуру в комнате.

В зависимости от вашего монитора вы можете установить верхний и нижний пороги, и он предупредит вас, когда они будут превышены. Таким образом, вы будете знать, что в комнате всегда самая оптимальная температура.

Какая температура в помещении слишком жаркая для ребенка?

Все, что выше 22 ^o C, может быть слишком жарко для вашего ребенка.Совершенно нормально, если ваш ребенок спит только в подгузнике и легком пелене, например, в муслиновой ткани. Если все еще слишком жарко, попробуйте:

Прохладная ванна перед сном
Холодный компресс на тыльную сторону колен, шею и внутреннюю поверхность локтей
Следите за тем, чтобы ваш ребенок был хорошо гидратирован (это также помогает избежать запора из-за обезвоживания)
Может помочь вентилятор, потолочный или напольный / настольный вентилятор с бутылкой замороженной воды перед ним.

Как определить, что моему ребенку слишком жарко в постели?

Вам необходимо регулярно проверять состояние ребенка, пока он спит, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко. Тщательно пощупайте живот или шею ребенка. Если ваш ребенок чувствует себя вспотевшим или горячим, снимите один или несколько слоев одежды. Лучший способ проверить температуру вашего ребенка — это положить руку на его живот или заднюю часть шеи. Не используйте их крошечные руки или ноги, так как в этих конечностях обычно холоднее, чем в остальных.Холодные руки и ноги не всегда означают, что ребенок замерз.

Какая температура слишком холодная для детской комнаты?

По возможности температура в детской должна быть выше 16 ^o ° C. Ниже этого уровня, особенно с новорожденными, которым не следует носить одеяло, становится трудно согреть их достаточно безопасно. Обогреватели, особенно масляные радиаторы и настенные панельные обогреватели, излучают мягкое, регулярное тепло, которое помогает регулировать температуру в спальне.

Если ваш дом сдается в аренду, существуют определенные стандарты, которым домовладельцы Новой Зеландии должны соответствовать в соответствии со стандартами Healthy Homes.Должна быть изоляция пола и потолка, и все сквозняки должны быть устранены. Свяжитесь с домовладельцем, чтобы обсудить варианты детской комнаты. Хотя есть вещи, которые можно сделать, чтобы в комнате было теплее, например тяжелые шторы с термоизоляцией и дополнительные коврики, в доме должен быть определенный уровень теплоизоляции и непогоды.

Сколько одеял нужно иметь ребенку на ночь?

В течение первых шести месяцев или до тех пор, пока ребенок не сможет двигаться самостоятельно, не используйте одеяла. Это фактор риска развития SUIDS.Младенцам также не нужно носить головные уборы во время сна, так как они могут задохнуться, их голая голова жизненно важна для поддержания температуры тела за счет выделения тепла.

Как мне накрыть новорожденного на ночь?

Согрейте новорожденного с помощью нескольких слоев одежды, спальных мешков или пеленок. Когда они подрастут, вы можете начать использовать одеяла по мере необходимости.

Не рекомендуется держать обогрев на всю ночь, и обычно помогает дополнительный слой. Если вам кажется, что в доме слишком холодно, и вы хотите оставить отопление включенным на всю ночь, убедитесь, что в нем установлена низкая температура и, конечно же, не выше 20⁰C.

Практическое правило — добавлять слой больше, чем вы лично хотели бы при этой температуре. Хотя вам будет комфортно носить пижаму и пуховое одеяло, ребенку понадобится три слоя — скажем, пижама, комбинезон и пеленка или спальный мешок. Также учитывайте вес ткани, так как вы можете получить зимние и летние спальные мешки и пеленки.

Каждый ребенок индивидуален, и наши рекомендации по комнатной температуре служат руководством.

Источник информации:

планкет.org.nz
health.govt.nz
philips.co.nz

15 опасностей использования увлажнителя воздуха в детской

Эта статья была первоначально опубликована 13 октября 2016 г. Она была обновлена 3 ноября 2020 г. пользователя Ariane Signer.

Увлажнители могут быть очень кстати, особенно если у вас есть ребенок.Во-первых, это отличный способ обеспечить малышу комфорт, особенно в холодные и сухие зимние дни. Они также могут помочь согреть ребенка, что является большим плюсом, учитывая, что малыши еще не очень хороши в терморегуляции. Многим родителям известно их главное преимущество: они могут творить чудеса с простуженным ребенком. Влага в атмосфере может помочь расслабить заложенный нос у ребенка и увлажнить пораженные мембраны, что приведет к уменьшению заложенности и раздражения. Таким образом, увлажнители могут помочь маме и ребенку хорошо выспаться.

Увлажнители в основном превращают воду в водяной пар и выпускают его в воздух при определенной температуре. Хорошее количество водяного пара в воздухе может помочь избавиться от многих состояний, связанных с сухим воздухом. Сюда входят вышеупомянутые простуды, а также кровотечение из носа, сухость кожи и храп. Однако увлажнители также связаны с целым рядом рисков.Эти риски во многом зависят от качества подачи воды, обслуживания машины, неправильных настроек и проблем с размещением машины. Эти опасности могут напугать нового родителя!

Чтобы помочь подавить все страхи, мы перечислили пятнадцать опасностей, связанных с хранением увлажнителя воздуха в детской комнате, а также способы их избежать.Большинство родителей хотят знать, подходят ли увлажнители воздуха для младенцев, и в большинстве случаев ответ положительный. Мы, конечно же, рекомендуем вам всегда консультироваться с педиатром вашего ребенка по вопросам, относящимся к использованию увлажнителя.

СВЯЗАННЫЙ: Лучший увлажнитель воздуха для детей (Обновлено 2020)

15 Слишком высокая влажность

через Pexels

Довольно много опасностей, связанных с увлажнителями, связаны с их настройками, особенно когда они установлены слишком высоко.Конечно, эти риски могут возникать и при более низких настройках, но они, как правило, возникают чаще при высоких настройках. Идеальная влажность для большинства домов составляет 40-55%. Конечно, используемые настройки полностью зависят от того, где вы живете. В одних частях света от природы более высокая влажность, чем в других, поэтому для достижения идеальной влажности может потребоваться более низкие настройки. В некоторых местах естественная влажность довольно высока, и семья может вместо этого подумать о приобретении осушителя воздуха, чтобы снизить влажность воздуха! Основная причина, по которой семья захочет регулировать влажность, особенно с ребенком, — это не допускать рисков для здоровья, связанных с влажностью.

14 аллергии

через Pexels

Если у вашего ребенка периодически возникает аллергия, возможно, пришло время хорошенько взглянуть на увлажнитель, который вы используете. Увлажнители воздуха часто используются для уменьшения симптомов аллергии как у детей, так и у взрослых, но многие не знают, что они также могут вызывать их.Это особенно важно, если влажность слишком высока, что может привести к размножению пылевых клещей. Увлажнитель также может вызвать аллергию, если его не чистить в течение длительного времени. Поэтому, возможно, стоит снизить настройки влажности или тщательно очистить устройство, чтобы предотвратить проблемы. Увлажнитель в детской с закрытой дверью также может вызвать аллергию. Аллергия часто проявляется в виде кашля, чихания, насморка и кожной сыпи. Но в некоторых случаях они могут проявляться в виде астмы, потенциально опасной реакции гиперчувствительности, которая приводит к сужению дыхательных путей.Если рядом с ребенком-астматиком необходим увлажнитель воздуха, родителям необходимо проявлять особую бдительность, чтобы поддерживать его в хорошем состоянии. Увлажнитель воздуха в детской комнате на всю ночь может быть не лучшим вариантом для чувствительных детей, и есть другие варианты домашних средств от аллергии.

13 Форма

через Pexels

Плесень может расти в увлажнителях, которые не очищаются регулярно, что может привести к выбросу частиц или спор плесени в воздух вместе с водяным паром.Для ребенка, склонного к аллергии, это не лучший сценарий. Кроме того, слишком высокая установка увлажнителя может привести к прилипанию капель воды к мебели, стенам или потолку. В течение длительного периода времени повышенная влажность может способствовать росту плесени, особенно на поверхностях, состоящих из пористого материала, такого как дерево. Это может привести к появлению характерных черных пятен на потолке или стенах, а также к размягчению и разрушению мебели, особенно если она не покрыта лаком.Это, в свою очередь, может привести к распространению в атмосфере еще большего количества частиц и спор плесени. Таким образом, многие люди обнаруживают, что, когда они решают проблему плесени в своем доме, здоровье их детей значительно улучшается.

12 пылевых клещей

через Pexels

Пылевой клещ — крошечное существо, которое просто обожает тусоваться с людьми.Это происходит потому, что мы даем ему так много его любимой еды, чешуек нашей кожи, которые мы сбрасываем каждый момент нашей жизни. Пылевые клещи довольно ручные, учитывая ущерб, который причиняет их собрат — чесотка. На самом деле, отношения между людьми и пылевыми клещами действительно могут развиться, учитывая тот факт, что нам больше не нужны эти отслаивающиеся чешуйки кожи. К сожалению, этот клещ все еще может вызывать ряд проблем. Эти проблемы являются результатом не самого клеща, а его фекалий, которые все еще содержат некоторые из его пищеварительных ферментов, которые могут раздражать ткани человека, вызывая кашель, хрипы и сыпь.Эти надоедливые существа размножаются в местах с высокой влажностью, что является еще одной причиной, по которой семьи с увлажнителями воздуха могут захотеть сохранить эти настройки на низком уровне.

11 Бактерии

через Pexels

Еще одна вещь, которая процветает как во влажной среде, так и в грязных увлажнителях, — это бактерии.Эти микроскопические твари могут не только вызывать аллергию, но и вызывать инфекции. Особенно это касается людей с уязвимой иммунной системой, в том числе новорожденных! Не обманывайте себя увлажнителями, которые заявляют, что они «антибактериальные». Некоторые люди на самом деле протестировали такие модели и обнаружили, что большинство из них по-прежнему разводят бактерии на том же уровне, что и единицы, которые не имеют никаких антибактериальных свойств. Исключением были испарительные увлажнители с фитилем, которые вообще не выделяли никаких бактерий.Конечно, по-прежнему чрезвычайно важно заменять испарительные фитильные фильтры в соответствии с рекомендациями производителя, чтобы сохранить это преимущество. Однако, несмотря на это, бактерии все еще могут найти свой путь и размножаться на влажных поверхностях. Так что по-прежнему лучше устанавливать увлажнитель на как можно более низком уровне.

10 Белая пыль

через Pexels

Некоторые родители могут обнаружить на своей мебели пленку белой пыли после долгого дня использования увлажнителя.Этого не должно быть. Скорее всего, эта белая пыль — это микроэлементы, обнаруженные в воде, которые могут накапливаться внутри увлажнителя и, в некоторых случаях, рассеиваться в атмосфере. В зависимости от минералов, содержащихся в воде, эти частицы могут быть опасными. Но также отложения этой белой пыли на мебели в сочетании с высокой влажностью окружающей среды могут стимулировать рост бактерий. Во избежание появления белой пыли в увлажнителе необходимо использовать дистиллированную воду. Это связано с тем, что обычная нефильтрованная вода часто содержит микроэлементы, которые она получает из почвы, из которой она добывается.Процесс дистилляции и деминерализации удаляет эти микроэлементы, чтобы потребитель не получал ничего, кроме чистой воды. Поэтому для безопасности ребенка лучше всего использовать для работы воду, подходящую для нее. Большинство производителей увлажнителей в руководствах по эксплуатации рекомендуют использовать дистиллированную воду.

9 Токсичные металлы

через Pexels

Белая пыль сама по себе может состоять из минералов, которые не слишком вредны для ребенка, но могут способствовать росту бактерий.Однако мы намекнули, что некоторые частицы, которые приходят вместе с водой, могут быть опасными. Некоторые из них допустимы в небольших количествах с питьевой водой, но опасны при вдыхании. Фактически, некоторые источники воды могут содержать большое количество металлов, таких как мышьяк, кадмий, свинец, ртуть и медь. В некоторых местах промышленные химические вещества из пестицидов и удобрений могут даже попасть в источники грунтовых вод или водопроводные трубы, что еще больше увеличивает вероятность проблем. Особому риску этого подвержены младенцы, так как они имеют меньший вес и размеры, а это означает, что токсичные металлы могут быстрее накапливаться в их кровотоке.Поэтому не рекомендуется использовать в увлажнителе водопроводную воду. Как мы уже говорили ранее, лучше всего подходит дистиллированный.

8 Периодические простуды и кашель

через Pexels

Есть ли у ребенка или другого члена семьи повторяющиеся простуды и кашель? Возможно, пришло время хорошенько очистить увлажнитель.Эти симптомы часто принимают за новейший вирус простуды, распространенный в местном дошкольном учреждении. Однако они могут быть результатом аллергии на то, что изрыгает увлажнитель. Что еще хуже, инфекционные бактерии, которые кто-то приносит домой, могут попасть в увлажнитель воздуха и распространиться по нему. В то время как нормальная иммунная система ребенка или взрослого может справиться с этим достаточно хорошо, ребенок — нет. На самом деле, рекомендуется очищать увлажнитель и заменять фильтр каждый раз, когда кто-то из членов семьи выздоравливает от кашля или простуды, чтобы предотвратить накопление микроорганизмов.Еще лучше, никого, кто страдает какой-либо респираторной инфекцией, нельзя допускать к ребенку или даже в комнату с его увлажнителем.

7 Отключение по проводам

через Pexels

Проблемы со здоровьем — не единственная причина, по которой родителям нужно следить за увлажнителями воздуха в детской комнате.Есть также опасности, связанные с оборудованием самого увлажнителя. Среди них часто бывают длинные провода, которые идут в комплекте с этими устройствами. Хотя их довольно удобно оставлять на свободе, особенно когда семья переносит их в разные места, это может быть опасно, особенно для детей и занятых взрослых. Дети склонны споткнуться о провода, что может привести к разного рода травмам. В некоторых случаях большие увлажнители могут даже опрокинуться на ребенка, что представляет дополнительную опасность. Особому риску подвержены малыши и младенцы, которые только что научились ходить и поэтому могут не обладать хорошей координацией.Поэтому родителям лучше держать провода увлажнителей в безопасности. По возможности держите увлажнитель воздуха близко к стене и защищайте от детей провод и розетку.

6 Разлив воды

через Pexels

Есть несколько условий, при которых увлажнитель может протекать.В целях безопасности важно решить эти проблемы, особенно когда в доме есть дети. Если оставить воду без присмотра, дети могут поскользнуться и получить травмы. В частности, младенцы и дети ясельного возраста подвержены травмам в результате этих разливов. Прежде всего, увлажнитель будет протекать, если он был переполнен. Он также может протекать, если дренажная трубка заблокирована или изогнута, что может помешать протеканию воды. Другой причиной разлива может быть засорение подушки испарителя, что обычно происходит, когда вышеупомянутая белая пыль накапливается на подушке.Если в устройстве по-прежнему течет вода и очевидная причина не может быть определена, лучше вызвать кого-нибудь для ремонта. Вода может не только вызвать разливы, но и стать причиной следующей опасности в этом списке — поражения электрическим током.

5 Удар электрическим током

через Pexels

Вода и электричество хорошо сочетаются друг с другом.На самом деле, даже слишком хорошо. Вода является проводником электричества, поэтому любая пролившаяся вода на незакрепленный провод чрезвычайно опасна, особенно для младенцев. Чтобы избежать этого, важно устранить любые вышеупомянутые разливы и утечки. Никогда не включайте устройство, которое протекает, даже если под ним находится водосборник. Дети любят исследовать и трогать предметы, что может привести к трагической случайности, если малыш протянет руку, думая, что это просто безвредная вода. Также важно периодически проверять провода, так как иногда кожух может со временем разрушиться, а это еще одна вещь, которую любой родитель захочет держать подальше от любопытного ребенка.Не только взрослый должен принимать меры предосторожности для детей, но и для себя. При замене воды внутри важно выключить увлажнитель, возможно, даже отключить его от сети.

4 ожога

через Pexels

Самыми частыми травмами, связанными с увлажнителями, являются ожоги.Это особенно важно для тех, кто использует разновидность теплого тумана, который рассеивает водяной пар в виде пара. Эта модель популярна среди тех, кто живет в холодных и сухих местах, поскольку она может работать как с влажностью, так и с температурой. Они также, как правило, наиболее распространены, поскольку они дешевы и их можно купить в ближайшей аптеке. Однако процесс превращения воды в пар требует много тепла. Таким образом, устройство может быть горячим на ощупь или, при более высоких настройках температуры, выделяемый пар может быть достаточно горячим, чтобы вызвать ожоги.Любопытный ребенок, который приблизится к увлажнителю, может получить травму. Поэтому рекомендуется выбирать модель, в которой не нужно нагревать воду для образования пара. Многие рекомендуют ультразвуковые увлажнители воздуха, которые могут выделять больше пара, чем паровой увлажнитель, но гораздо более удобны для детей.

3 различных реакции

через Pexels

При использовании увлажнителя важно проверить реакцию ребенка на воздух.Обратите внимание на характер дыхания, а также на наличие видимого дискомфорта или затрудненного дыхания без видимой причины. Это может означать, что настройки увлажнителя слишком высоки или что грязь в увлажнителе вызывает реакцию. Это важно учитывать для каждого ребенка, потому что каждый ребенок по-разному реагирует на уровень влажности. Таким образом, одна настройка, которая подходит племяннице ближайшего соседа, может просто не сработать для вашего малыша. Важно выбрать то место, которое комфортно для ребенка и, кроме того, одобрено педиатром.Младенцам с заболеваниями легких, особенно с астмой или недоношенным, потребуется дополнительное внимание во время использования увлажнителя. Конечно, желательно разместить в комнате радионяню. А еще лучше разрешите ребенку разместиться в детской кроватке в комнате мамы и папы.

2 Не для малообслуживаемых

через Pexels

Как мы неоднократно намекали ранее, чрезвычайно важно регулярно очищать увлажнитель, а также заменять фильтры по мере необходимости.Родителям легко сказать, что они не забудут это сделать. Однако важно отметить, что некоторые родители часто настолько заняты работой и домашними делами, что могут забыть эту маленькую деталь или, иногда, откладывать ее на потом. В то время это может показаться несущественным, но может быть чрезвычайно важным для здоровья ребенка. Тем, кто не готов к частой уборке, необходимой для увлажнителя, может быть стоит установить увлажнитель для всего дома, который покрывает не только комнату ребенка.Такие увлажнители воздуха требуют чистки и обслуживания раз в год. Если родители заняты во время уборки, они могут попросить специалиста по обслуживанию систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха сделать это за них.

1 Добавки

через Pexels

Некоторые любят добавлять в увлажнитель эфирные масла или растирание, чтобы облегчить заложенность носа или головную боль.Это может показаться отличной идеей помочь малышу вылечиться от сильной простуды. Однако это не совсем рекомендуется для детей младше трех лет. Растирание, позволяющее летучим соединениям эфирных масел распространяться естественным путем, может быть приемлемым. Но с увлажнителем частицы часто бывают больше, чем то, что маленький человек мог бы дышать при обычном применении. Эти крупные частицы могут не только вызвать раздражение слизистой оболочки ребенка, но и повредить увлажнитель.Помните, что увлажнитель предназначен для распыления в воздух простой старой воды. Возможно, это удастся сделать с маслами, но не так хорошо. В конце концов, есть и другие способы убедиться, что малыш сможет получить пользу от эфирных масел, не кладя их в такое место, где их быть категорически не должно!

NEXT: Почему вы должны отслеживать сон и дыхание вашего ребенка во время пандемии COVID-19

ИСТОЧНИКИ: Livestrong.com, HuffingtonPost.com, Telegraph.co.uk, LifeHacker.com

Следующий 20 западных детских имен для вашего маленького ковбоя

Какая самая безопасная комнатная температура для младенцев?

Какая температура в помещении самая безопасная для младенцев? Вы поступите разумно, задав этот важный вопрос, потому что это важная часть создания безопасных условий для сна для вашего ребенка.

Эксперты рекомендуют, чтобы младенцы спали в комнате с температурой 20-22,2 ° C (68–72 ° F).

В своих рекомендациях по безопасному сну для младенцев () Американская академия педиатрии рекомендует поддерживать в комнате ребенка комфортную температуру и предостерегает родителей от перегрева. Наряду с этой рекомендацией они советуют родителям одевать своего ребенка не более чем в один дополнительный слой одежды, чем может носить взрослый, и размещать его в комнате с ребенком в течение первых шести месяцев жизни.

Если ваш ребенок потеет или его грудь становится теплой, возможно, ему слишком жарко. Будьте очень осторожны с перегревом, поскольку он может повысить риск СВДС.

По этой причине мне нравится постоянно иметь в детской комнатный датчик температуры. Я считаю, что это самый эффективный метод контроля температуры в детской. Некоторые радионяни также отображают комнатную температуру, но я никогда полностью не доверял датчику температуры на мониторах, поэтому я купил монитор температуры и влажности.

Если вы хотите контролировать температуру в своей комнате или детской комнате, подумайте об использовании монитора температуры в помещении.

Вот как проверить температуру в детской

Вот лучшие мониторы температуры в детской на ваш выбор.

1) Монитор влажности для помещений AcuRite

Это — монитор температуры в помещении, который мы используем, и я им очень доволен. Он предлагает показания по Фаренгейту и Цельсию, а также контролирует влажность в помещении.Он говорит, что у него погрешность в четыре градуса, что мне кажется довольно высоким, но я обнаружил, что он соответствует показаниям температуры. Это простой предмет, который выполняет простую работу и делает ее хорошо. Это работает от батареи 1 А.

2) Детский ночник Кельвина и монитор температуры в помещении

Разработанный для детских комнат, Kelvin — это тонкий ночник, датчик температуры и монитор влажности — все в одном. Что хорошо в Кельвине, так это то, что он светится тремя разными цветами, в зависимости от температуры в комнате.

Если вы видите, что Кельвин светится синим, температура в комнате ниже 68 ° F или 20 ° C
Когда Кельвин светится янтарным светом, температура в комнате находится в диапазоне 68-72 ° F (20-22 ° C)
Когда Кельвин красный, температура в комнате выше 72 ° F или 22 ° C.

Он сделан из АБС-пластика, что является дополнительным бонусом! А ночник можно выключить, если вы не хотите его использовать. Кельвин должен быть подключен к розетке и не работает от батареи.

3) Монитор температуры и влажности ThermoPro для помещений

Очень похожий на монитор AcuRite, ThermoPro отслеживает температуру в помещении, а также уровень влажности. Он также оснащен сенсорной подсветкой, которая может пригодиться, если вам нужно проверить температуру в спальне или детской посреди ночи.

Важно следить как за температурой в комнате в детской, так и за влажностью в доме.Вы выбрали один из этих мониторов температуры в детской? Надеюсь, это было полезно!

КАК ЗАСТАВИТЬ РЕБЕНКА НОЧЬЮ

Ваш ребенок может просыпаться ночью по многим причинам. У нее могут быть прорезывания зубов, она может голодать, слишком жарко или слишком холодно или просто хочет проводить больше времени с мамой и папой. Некоторые дети рождаются отличными снами, в то время как другим нужна небольшая помощь, чтобы научиться хорошо спать. Вот где мы и пришли. Наслаждайтесь этой статьей, написанной матерями, о том, как уложить вашего ребенка спать всю ночь.

Установите режим сна

Младенцы любят предсказуемость и рутину. Процедура должна быть простой и одинаковой каждую ночь, чтобы они привыкли к сигналам и начали понимать, когда пора спать. Чем раньше вы установите рутину, тем лучше. Старайтесь придерживаться распорядка дня, даже когда вас нет дома, так как это поможет ребенку уснуть, когда вы в пути или в отпуске. Установление ритуала перед сном для вашего ребенка имеет огромное значение, помогая ему заснуть и продолжать спать.

«Делать одно и то же каждую ночь перед сном очень помогло Майе! Нам это тоже помогло. Как люди, мы все хорошо реагируем на рутину ». — Хайди, мать двоих детей

Пример процедуры на ночь:

18:00 — 19:00: поиграйте с младенцем, цель — вывести его из равновесия.

, 19:00 — 19:15: примите теплую успокаивающую ванну.

19:15 — 19:45: Переоденьте и покормите ребенка.

7:45 — 20:15: Прочтите сказку на ночь или спойте колыбельную.

20:15: Уложите ребенка спать в кроватке.

Dream Feed (подробнее об этом ниже) Сделайте последнее кормление прямо перед сном.

Создать белый шум

Вы не поверите, но дети любят шум. Младенцы привыкли хорошо спать со всем шумом в утробе матери. Белый шум — один из самых эффективных способов сохранить сон ребенка, но большинство родителей не используют его. Белый шум также помогает блокировать другой шум в доме, вызванный братьями и сестрами или неожиданными посетителями.Есть много вариантов белого шума от машин, которые воспроизводят непрерывные звуки, до различных приложений для шума телефона или планшета, которые вы можете загрузить.
«Я включала пылесос, чтобы помочь дочери заснуть. Как только мы включили Дайсон, она сразу же начала укладываться спать. Этот вакуум спас мое рассудок! » — Стефани, мать троих детей

Используйте увлажнитель ночью

Сухой воздух вызывает заложенность и раздражение кожи и легких ребенка.Когда вы увлажняете воздух, ваш ребенок избавляется от заложенности носа и многих симптомов простуды, а также помогает с потрескавшимися губами и сухой кожей. Вашему ребенку будет лучше, если он не будет чувствовать себя слишком сухим или теплым, а младенцы будут лучше спать в более прохладной среде. Увлажнители с прохладным туманом Crane безопасны для новорожденных и младенцев, а самое приятное то, что коллекция Adorable разработана так, чтобы соответствовать декору комнаты вашего ребенка.

Dream Feed

Одна из основных причин пробуждения ребенка — голод.Кормление во сне — это когда вы кормите своего ребенка, пока он спит, и делаете это прямо перед сном. Если ваш ребенок засыпает между 19:00 и 20:00, вы обычно будете кормить его мечтой либо в 22:00, либо в 23:00. Цель кормления во сне — помочь избежать кормления посреди ночи. Чтобы во сне кормить, просто возьмите ребенка на руки и держите в темноте все время кормления. Кормление во сне работает лучше всего, если ребенок спит, но все зависит от того, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.

«Кормление во сне лучше всего помогало моим сыновьям в возрасте 6 месяцев и младше.Кто-то старше этого, и они были слишком внимательны и внимательны. Все дети разные, обязательно попробую! » Мелисса, мать двоих детей

Положи ребенка сонным, но проснись

Это один из наиболее важных методов обеспечения сна ребенка в течение ночи, но он может оказаться самым трудным. Вашему ребенку необходимо научиться засыпать самостоятельно. Когда вы позволяете ребенку заснуть у вас на руках, а затем подносите его к кроватке, он, как правило, чаще просыпается в течение ночи.Кроме того, когда ваш ребенок засыпает, когда его качают или едят, он будет ожидать, что в следующий раз он захочет заснуть. Лучше всего попытаться уложить ребенка сонным, но бодрым. Вы же не хотите, чтобы они падали слишком уставшими. Этот метод потребует времени для вас и вашего ребенка, но это один из лучших методов, чтобы ваш ребенок спал всю ночь.

Помните, что каждый ребенок индивидуален. Оставайтесь гибкими. То, что работает для одного, может не работать для другого. Ни один подход не будет работать для младенцев все время.Если какой-то метод не работает для вашей семьи, остановитесь и попробуйте другой. Найдите то, что лучше всего подходит вам и вашему ребенку, чтобы заставить их спать всю ночь.

Не стесняйтесь размещать свои собственные отличные советы перед сном в разделе комментариев ниже!

ТОП-10 главных правил в уходе за новорожденным

Оптимальная влажность воздуха в детской комнат

Температура в комнате для новорожденного

Температура в комнате для новорожденного. Видео.

Здоровье новорожденного ребенка и влажность воздуха

Вам понравится

Нормальная влажность воздуха и ее «враги»

Зачем нужна мойка воздуха летом?

Классические увлажнители воздуха и функция очистки

Температура влажность в помещении для новорожденного

Действия мамы в жаркой комнате

Индивидуальный подход к каждому грудничку

Влажность воздуха в комнате новорожденного: оптимальные значения

Поддерживание оптимальной температуры

Какая нормальная комнатная температура?

Влажность воздуха

Опасности перегрева

Как поддерживать температуру в комнате

Какая температура считается нормальной у месячного ребенка

Измеряем температуру правильно

Показатели температуры и влажности в комнате ребенка

Девочки! Давайте делать репосты.

Температура в комнате новорожденного ребенка: норма

Как поддерживать температуру в комнате

Оптимальный уровень влажности для детской комнаты

Какой должна быть температура воздуха

Как подготовить воду для купания идеальной температуры?

2 Вред повышенной влажности

Что делать, если температура и влажность в комнате новорожденного резко отличаются от нормы

Гипертермия (перегрев)

Как не допустить перегрева

Прочие причины повышенной температуры

Если невозможно повлиять на температуру в комнате

Температура в комнате для новорожденного

Как контролировать температуру в комнате малыша

Еще по теме Интерьер детской комнаты:

Обустройство жизни и комнаты для 2-х мальчиков

В чем спать

Идеальная детская комната. Какая?

Влажность

Влажность воздуха

Новорожденный и телевизор

Температура в ванной

Какой должна быть температура в комнате новорождённого

Влажность

Контроль терморегуляции

Симптомы ребенка при нарушении показателей влажности

Симптомы новорожденного при слишком высоких показателях

Симптомы малыша при переохлаждении

Зонирование детской комнаты

Закалять ли ребенка

Регулирование температуры и влажности

Оптимальный уровень влажности для детской комнаты

Как и чем измерить влажность воздуха

Таблица Ассмана

Стакан с водой

Шишка с ели

Как обустроить детскую комнату, чтобы малыш полноценно высыпался

Какая оптимальная температура воздуха

Увлажнитель воздуха для новорожденного

Ультразвуковой

Паровой

Традиционный

Важность влажности

Тепло или прохлада: что выбрать

Звоните: +7 (495) 222-13-94

Так ли страшен сквозняк

Климат в детской комнате

Климат-контроль для новорожденного — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Рекомендации по температуре сна для младенцев | Pampers

Идеальная температура для детской комнаты

Почему установка идеальной температуры важна для вашего ребенка

Обеспечение комфорта для вашего ребенка во время сна

Признаки того, что вашему ребенку может быть слишком жарко или слишком холодно

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Подходят ли увлажнители для младенцев? — Вечный комфорт

Смягчает и предотвращает сухость кожи

Помогает при колыбели и экземе

Облегчает кашель и заложенность носа

Помогает ребенку уснуть