Вагонка в парилке: как обшить с фольгой и чем лучше обработать обшивку своими руками, как правильно выбрать отделку — FotoNaStenu.ru — интернет магазин

Содержание

как обшить с фольгой и чем лучше обработать обшивку своими руками, как правильно выбрать отделку

Строительство бани – достаточно кропотливый процесс, поскольку требует использования специальных материалов, которые хорошо переносят влагу. После того, как баня уже построена, следует определиться с отделочным материалом. Среди прочих видов сырья можно выполнить оформление с помощью вагонки. Чтобы понять, как выбрать материал для парилки, нужно руководствоваться тем, что отделка в бане выполняет массу функций, а поэтому и требования к нему должны быть высокими.

Преимущества и недостатки

Вагонка является отличным вариантом, поскольку она имеет хороший внешний вид и обладает всеми качествами, которые необходимы для отделочного материала парной. Существует масса вариантов, чем ее обработать без вреда здоровью.

Благодаря тому, что видов у вагонки много, можно отделать парилку в таком стиле, который больше нравится.

Выбирая то или иное дерево, следует хорошо подумать, какой бы вы хотели видеть баню в конечном итоге. Помимо этого нужно рассчитать цену, так как стоимость разная для каждой породы дерева. Есть, конечно, и другие виды отделочного материала, но они более дорогостоящие и требуют к себе значительно больше внимания при монтаже. Кроме того, вагонку легче демонтировать в случае повреждения.

Обычно баня состоит из парильной комнаты, душа и предбанника. Для каждой из этих комнат существуют определенные требования. Именно поэтому материал, который будет служить внутренней отделкой, должен иметь конкретные технические характеристики, отличаться высоким качеством.

Основными преимуществами вагонки перед другими материалами можно назвать:

соотношение цены и качества;
высокую влагоустойчивость;
стойкость к воздействию высоких температур;
многообразие видов в магазинах.

Вагонку можно назвать экологически чистым и безопасным для здоровья человека материалом. Так как температура в парной довольно высокая, материал, которым будет оформлено помещение, ни в коем случае не должен нагреваться. Кроме того, чтобы знать, как выбрать материал правильно, нужно поинтересоваться особенностями деревянных пород, из которых может быть изготовлена вагонка. Некоторые виды древесины могут при нагревании выделять смолы, которые иногда вызывают аллергические реакции. Явных недостатков у вагонки нет, поэтому можно смело приобретать этот материал для отделки.

Как выбрать материал?

Для отделочных работ чаще выбирают вагонку из лиственной древесины. Она не выделяет смолу, имеет приятный аромат и не нагревается, когда температура в парной повышается. В отличие от хвойных сортов данный вид выделяет запахи, которые благоприятно влияют на организм человека. Рассмотрим подробнее преимущества каждого материала.

Липа

Липа является хорошим вариантом, она достаточно износостойка и долговечна. За счет высокой устойчивости к влаге она не деформируется, дает возможность равномерно распределить тепло по всей площади помещения. Кроме того у этого материала низкая теплоемкость, поэтому такое покрытие будет безопасным, оно не оставит ожоги на теле при прикосновении.

Ольха

Ольха обойдется немного дороже, чем липа или осина, поскольку ее качество на порядок выше. Это вагонка отличается идеальной поверхностью, а поэтому дополнительных шлифовочных работ она не требует. Ей характерны высокие эксплуатационные характеристики.

Кедр

Кедр используют для оформления парилок в дорогих заведениях. Это связано с тем, что материал имеет роскошный внешний вид и обладает целебными свойствами. Особого ухода кедр не требует, да и монтажные работы с ним осуществляются довольно легко. Если знать, как обшить основания этой вагонкой своими руками, то затраты на мастеров можно сэкономить.

Лиственница

Лиственница по праву заслуживает звание лучшего материала для отделочных работ в парилке. Во-первых, она имеет красивый рисунок, а во-вторых, особо прочна и влагостойка.

Элитная

Такая вагонка имеет высокую стоимость и при этом очень изысканный внешний вид и высокую прочность. Самым дорогим и шикарным обшивным материалом является дуб. Кроме него большим спросом пользуется африканское дерево Абаши. Оно полюбилось тем, что почти не нагревается, а поэтому часто из него делают полки в бане.

Сосна

Сосновая древесина – не самый лучший вариант для отделки в парной. Такая отделка не будет долговечной. В попытке сэкономить на обшивном материале можно потерять на качестве.

Расчет расхода

После того, как материал выбран, вагонку надлежит правильно рассчитать. Так можно узнать, сколько материала потребуется на всю площадь. Чтобы рассчитать количество необходимого отделочного материала, следует измерить все параметры помещения (высоту, ширину, длину). С помощью этих показателей вычисляем площадь каждой стены, затем их складываем и получаем цифру, которая покажет, сколько вагонки понадобится. Следует знать, что лучше покупать на 5-10% больше материала (на случай, если что-то повредится в процессе работы или возникнут дополнительные расходы). Если тщательно изучить технологию обшивки, монтаж не потребует лишних расходов.

Чем обработать?

Любая древесина в процессе ее эксплуатации подвергается влиянию различных факторов. Это может быть разрушение от влаги, повреждение грызунами или из-за термического воздействия. Чтобы в процессе эксплуатации покрытие не портилось, нужно знать, чем обработать, пропитать материал, чтобы вагонка не потемнела или не испортилась. Несмотря на то, что эта процедура довольно логична, есть те, кто против применения пропитки. Связано это с тем, что пропиточные материалы сделаны из химии. Пары, которые выделяются, несут вредное влияние на организм человека.

Но если вопрос о необходимости обработки вагонки пропитками уже решен, покрыть можно наименее безопасными материалами.

Среди таких пропиток стоит выделить следующие средства:

олифу;
льняное масло;
антисептик.

Лучше ничем не питать стены в парилке, достаточно лишь после каждого похода ее проветривать, убирать появившуюся грязь. Если обнаружен грибок, лучше сразу это место обработать при помощи народных средств, не обращаясь к химии.

Способы крепления

Крепить можно по вертикали, горизонтали и даже диагонали. Самый удобный вариант – горизонтальное крепление. Его преимущества состоят в том, что в случае, если древесина у пола начнет портиться, нижнюю часть можно с легкостью заменить. Визуально помещение в бане расширяется, а циркуляция воздуха уменьшается. Способы крепления вертикального приема тоже имеют место быть, если хочется получить эффект, как в сауне (малую влажность и высокую температуру).

Перед тем, как обшить баню внутри, надлежит сделать обрешетку. Это позволит правильно осуществить монтаж вагонки. Диагонально обычно закрепляют только отдельные участки, поскольку этот вид значительно увеличивает затраты на материал. Если скомбинировать все виды крепления, то можно получить уникальный дизайн. Главное, необходимо помнить, что помимо красоты нужно еще думать и об удобстве демонтажа некоторых участков в будущем. Чтобы сэкономить в дальнейшем затраты, лучше выбрать самый оптимальный вариант.

Как обшить?

Обшивать парилку вагонкой надлежит правильно. Обшивка – довольно легкий процесс, который не требует большого количества сил. Перед тем, как начинать, нужно позаботиться о тепло- и пароизоляции. Для первой лучше всего подойдет пеностекло. После того, как эта работа проделана, нужно переходить к пароизоляции. Для этого лучше всего обшивать с фольгой. В качестве утеплителя часто используется базальтовая вата. Она менее подвержена повреждениям и более долговечна.

Самым лучшим материалом для такого дела станет пробковый агломерат. Он не поддается гниению, редко на нем можно встретить грибок, обрабатывать им основание несложно. После этого всего стоит переходить к монтажным работам, начиная с потолка. Закрепляют вагонку при помощи обычных шурупов и гвоздей. Можно также воспользоваться методом, который скрывает шапочку и прибивать так, тогда парилка приобретает более эстетичный внешний вид.

Красивые варианты отделки

Теперь следует узнать более подробно о дизайнах. Наиболее привычным и всем полюбившимся вариантом является сдержанный и лаконичный стиль.

Это большие деревянные стулья, стол и скромная отделка из липы или ольхи. Для предбанника можно выбрать отделку из сосны. Она не подходит для парилки, но если есть вопрос, как обшить в бане помещение, где нет пара, сосна или ель будут как никогда кстати. Сосну обычно выбирают скандинавскую, поскольку она имеет красивый розовый оттенок и оригинально смотрится в помещении. Зная как прибить вагонку и обставить предбанник, можно получить хорошую современную баню.
Если хочется, чтобы парилка изнутри выглядела богато, лучше вспомнить способы закрепления горизонтально, объединить их вместе с диагональным вариантом. При этом предпочтительней использовать такую породу, как дуб. Так выйдет шикарное дизайнерское решение.

Не стоит забывать, что баня – это не только парилка, но и бассейн, а также душ. Нужно сделать так, чтобы эти помещения не отличались от общего вида и гармонично смотрелись. Для этого лучше выбирать схожие со стилем парилки элементы. К примеру, если отделка из дуба, лучше добавить изделия красных и золотых цветов.
Красивые стулья ручной работы тоже не будут лишними. Помимо них не стоит забывать и о свете, он должен быть ярким и теплым. Вся проводка при этом должна быть хорошо защищена от влаги.

Главное, необходимо помнить, что в одном помещении нельзя соединять несколько пород дерева. Они не сживаются вместе и начинают быстро портиться, создавая хозяину лишние проблемы и затраты. Такое решение может привести к быстрой потребности в демонтаже. Кроме того они не смотрятся выразительно на фоне друг друга и создают внутренний дисбаланс в бане.

О правилах монтажа вагонки для парилки смотрите в следующем видео.

применение в парилке для бани, размеры и другие особенности – фото образцов

Мы окружаем себя наиболее качественными материалами отделки, в зависимости, естественно, от существующего бюджета. При этом мы все равно стараемся подыскивать наиболее рациональное решение в отделке поверхностей, которое удовлетворит не только эстетическую составляющую, но и практическую часть интерьера. Давайте смотреть почему. Согласитесь, каждый хочет, чтобы в его доме царила особая атмосфера. Есть определенные требования к запахам, цветам, отсюда и формируется выбор того или иного материала отделки.

Отделка парной

Дерево

Почему люди выбирают вагонку из дерева? Странный или глупый вопрос. Давайте не будем слишком расхваливать этот материал, а всего-навсего посмотрим на его основные свойства, и все станет ясно само собой.

Отделка балкона

Человек – творение природы, значит, и окружающие его материалы должны быть от этой самой природы. Естественно, ввиду прогресса, новых технологий многие полимеры дадут фору любому дереву. И все же в них так и останется что-то холодное, неживое. Поэтому давайте продолжим знакомство с вагонкой, а именно с сосновой вагонкой.

Хвоя – это не просто отделочный материал. Это неимоверное количество эфирных масел, которые делают атмосферу приятнее, наполняют дом ароматом леса. И несмотря на то, что фруктовые или лиственные деревья не менее в чести, сосновая вагонка занимает все же особую область.

А значит, давайте размышлять, где ей самое место, где лучше всего использовать сосновую отделку, чтобы она была максимально красивой, надежной? Ведь стоит только посмотреть отзывы тех, кто обустроил жилье, используя сосновый материал отделки. Практически без недостатков. Да, есть определенные нюансы, но все они уступают качеству и природным составляющим древесины.

Но где же в таком случае можно использовать сосновую вагонку? Не задавались ли вы таким вопросом. Непременно он имел место, ведь материал из одного дерева может иметь несколько сортов. И вот именно они говорят о назначении отделки.

Класс А

Первое, что приходит на ум, – для бани. Да, это прекрасный вариант для бани, только не в парилке. Там лучше всего использовать лиственные или фруктовые деревья, потому что при слишком высоких температурах сосна выделяет достаточно много эфира, который имеет резковатый запах. К тому же высокие температуры являются провокаторами выделения смол. А вот в помещении самой бани или предбанника, сосновая доска найдет именно самое нужное применение.

Класс В

Это вагонка с допуском неоднородности оттенков, небольших темноватых прожилок. Она все еще может использоваться для внутреннего убранства комнаты, вот только, как и класс АВ, ее желательно обрабатывать. Хотя и необязательно. Этот материал выдерживает перепады температур, низкие и высокие показатели, отлично поддается окрашиванию. Ее также можно использовать для бани, хозяйственных помещений, коридоров, холлов.

Обычно ею отделываются определенные части крыльца, например, внутренняя часть. Также ее вполне можно использовать для отделки беседки. Единственное, что важно – обработать для отделки на улице. Если этого не сделать, дерево очень скоро потемнеет и потеряет свой привлекательный цвет. Либо его можно покрасить. К тому же это создаст дополнительную защиту от вредителей и агрессивных погодных условий.

Класс С, ВС

Сосновая вагонка на фото выглядит почти одинаково, поэтому лучше всего просматривать снимки уже отделанных частей поверхности. Только таким образом можно наглядно разглядеть отличия в классах и сортах древесины.

Теперь пара слов о габаритах. Размеры досок, как правило, одинаковые, колебания незначительны. И, тем не менее, лучшим советом, касательно размеров, будет заблаговременное обсуждение этого параметра с продавцом. Кстати, рекомендуется при покупке вагонки заказывать немного больше. Это даст возможность спокойно и качественно производить работы, не выкраивая метры на остатки.

Итак, какой вывод относительно применения сосновой вагонки можно сделать? Она бывает нескольких сортов, и именно сорт является важным критерием для определения места применения.

Смотрите также:

Вагонка для бани – какую лучше выбрать?

Вагонка – это тонкая профилированная доска, предназначенная для отделки на улице и внутри помещений. Она имеет большой срок службы, хорошие показатели звуко- и теплоизоляции, не боится влаги. А разнообразие профилей позволит воплотить смелые дизайнерские идеи.

Эти характеристики делают вагонку лучшим вариантом для обшивки бани. Но как выбрать материал?

Требования к материалу для бани

Баня – это место с повышенной влажностью и высокой температурой воздуха, исходя из этого при выборе следует придерживаться следующего:

Плотность дерева. Чем выше плотность материала, тем выше его теплоемкость. Плотные породы не подходят для парилки, так как будут сильно нагреваться. А это может привести к ожогам посетителей бани. Для парилки нужна вагонка с низкой теплопроводностью.
Содержание смол. Хвойные породы также не стоит использовать для обустройства парилки. Нагреваясь, они будут выделять смолу, попадание которой на кожу может вызвать ожог. Также смолы при повышенной температуре могут быть токсичны.
Влагостойкость. Перед тем, как выбрать вагонку для бани, нужно узнать о ее устойчивости к воде, ведь не редко в парилке выливается больше ведра воды за сеанс.. Влагостойкое дерево прослужит существенно дольше. Также стоит выбирать вагонку, имеющую вентиляционно-компенсационные борозды на тыльной стороне. Их наличие существенно замедлит процессы деформации и гниения.

Вагонка для предбанника не обязательно должно отвечать всем перечисленным свойствам. Для экономии здесь можно использовать хвойные породы дерева.

Классификация

Чтобы знать, какую вагонку выбрать для бани, следует разобраться с ее основными свойствами и характеристиками. Способов классификации может быть несколько.

Профиль

Существуют несколько основных типов профиля:

Каждый профиль имеет разную сложность изготовления и стоимость. Большинство типов обладают одинаковыми свойствами. Но их внешний вид может существенно различаться.

Поэтому какую вагонку выбрать для парилки – зависит от предпочтений владельца постройки и его бюджета.

Класс (сорт)

Вагонка может иметь один из четырех классов, который зависит от количества дефектов на дереве:

Класс С. Самый низкий сорт, который может иметь трещины (кроме сквозных), пятна, сучки, смоляные карманы.
Класс В. Здесь также присутствуют дефекты. Но на каждые 3 квадратных метра допускается не более 8 сучков и 4 трещин.
Класс А. В этом случае должно присутствовать не более 2 сучков (диаметр каждого от 5 до 15 мм), 4 трещин и 4 смоляных кармана на 3 м2.
Экстра. Вагонка этого типа не должна иметь никаких дефектов. Из-за того, что в природе такое дерево встречается редко, ее выполняют не из цельного массива, а путем сращивания.

Какую вагонку выбрать для бани? Чем выше класс, тем лучше. Но тут опять все зависит от бюджета. Хотя от класса С все-таки стоит отказаться.

Производитель

Список компаний, производящих и продающих пиломатериалы, достаточно велик. В основном это фирмы, расположенные в России. Но существуют исключения.

При покупке следует отдавать предпочтение крупным компаниям. Здесь можно выделить:

Lunawood. Одна из немногих зарубежных фирм, поставляющих продукцию в Россию. Расположена в Финляндии. Здесь применяетсясовременное оборудование. В процессе изготовления дерево обрабатывается паром и высокими температурами. Поэтому оно устойчиво к гниению и воздействию окружающей среды. Клиентам этой компании не нужно задумываться, как правильно выбрать вагонку. Ведь доски в любом случае будут иметь высокое качество и соответствовать европейским стандартам.
«Астар». Российская компания, которая работает с 2004 года. В ассортименте имеются доски всех классов длинной от 1,8 до 3,6 метров. Какую бы вагонку не предлагал этот производитель, она обладает высоким качеством и соответствует ГОСТу.
«Вятская сосна». Производит пиломатериалы с 1999 года. Компания продает доски только из сосны. Однако в ассортименте естьпродукция разных профилей и размеров. При изготовлении используется итальянское оборудование.
«Карелия». Эта фирма также работала с 2004 года, но изначально занималась строительством из дерева. После поисков компании-поставщика досок, руководители решили не выяснять, какая лучше, а открыть собственное производство. В ассортименте есть доски различных профилей и пород дерева.

У всех этих производителей имеется современное оборудование. Оно позволяет изготавливать продукт высокого качества.

Сравнение разных пород дерева

Еще один сложный момент при выборе вагонки для парилки –порода дерева. Выше уже описывались свойства, которыми должен обладать материал.

Береза

Пожалуй, это наихудший вариант для обустройства бани. Береза не только имеет высокую плотность, но и плохо переносит влажность, что проявляется в посинении лицевой поверхности.

Лиственница

Лиственница содержит большое количество камеди, из-за чего дерево устойчиво к повышенной влажности, почти не гниет. Однако плотность дерева все равно очень высока. Обрабатывать материал тяжело, а хорошую теплоизоляцию он обеспечить не может.

Сосна

Хвойные породы имеют сравнительно низкую цену. При необходимости, такое дерево можно купить для отделки предбанника. А вот в парилке подобнуюдоску лучше не использовать. Все из-за содержания смолы и плохой устойчивости к влажности.

Ель

Из-за своей рыхлой структуры еловая вагонка хуже всего переносит воздействие воды. При этом теплоизоляционные характеристики у нее одни из лучших. Такая вагонка для бани может использоваться только после тщательной обработки.

Кедр

Ценная порода дерева. Она устойчива к воздействию вредителей и не гниет. Имеет большое число текстур и оттенков цвета. Обладает высокими фитонцидными свойствами. Применяется редко из-за высокой цены.

Ясень

Баню можно обшить ясенем. Ясень имеет высокую плотность, что создает предпосылки для ожогов. Это ценная порода с красивой ярко выраженной текстурой. Однако такое дерево считается одним из самых ценных и имеет высокую стоимость.

Дуб

Дуб – прочный и долговечный материал. Он устойчив к влаге, не боится высоких температур. Хотя это не лучшая вагонка для бани. Главная причина – в чрезмерной плотности дуба. Он быстро перегревается, что может привести к ожогам. Также материал обладает высокой стоимостью.

Осина

Традиционный материал, используемый для отделки (а иногда даже постройки) бани. Осина долговечна, не боится высоких температур и хорошо переносит воздействие воды. Одна из лучших пород для обшивки парилки.

Липа

Хорошо для бани подходит и липа. Ее главное преимущество – даже при самых высоких температурах материал не нагревается. Поэтому обжечься в парилке, выполненной из липы, почти невозможно. Также липа обладает приятным запахом.

Ольха

Пожалуй, лучше материала для бани не найти. Она не только подходит по всем параметрам, но также имеет красивую текстуру и приятный аромат. Хотя найти качественную доску достаточно сложно. Стоимость ее сравнительно высока.

Таким образом, для обшивки парилки лучше всего подходят осина, липа и ольха. Именно они применяются в большинстве случаев. Какая вагонка лучше для бани – вопрос сложный. У каждого из материалов имеются свои плюсы и минусы. Поэтому выбирать нужно наиболее доступную породу из трех.

Нужно ли обрабатывать дерево?

Вопрос о том, требуется ли обработка вагонки в бане, остается спорным. Каждая точка зрения имеет своих сторонников. И решить, какая лучше — достаточно сложно. Обработка продлевает срок службы дерева (иногда в несколько раз). Но химические составы могут быть вредны для здоровья. Особенно в условиях повышенных температур (хотя существуют средства, предназначенные специально для обработки парной).Поэтому лучше отталкиваться от специфики помещения и качества дерева.

Несмотря на высокую влажность, обрабатывать парилку не стоит. Правильно выбранная порода дерева не будет впитывать воду и прослужит долго (при условии качественного монтажа).

А вот предбанник и душевую обработать стоит. Для этого можно использовать олифу, либо покрыть дерево антисептиком, а затем лаком. Также существуют средства, в качестве основы для которых применяется масло.

Внимание! Лучше обработать вагонку специализированном составом. Обычные лакокрасочные вещества не подходят. В особенности для парилки.

Как крепится вагонка

Даже лучшая вагонка не прослужит долго при отсутствии качественного крепежа. Поэтому подходить к его выбору стоит не менее внимательно. Существуют два способа крепления вагонки – открытый и скрытый. Открытый способ реализуется саморезами или гвоздями, скрытый – специальным крепежом. Так как парилка – это место для медитации, полного релакса и должно вызывать только позитивные впечатления, то при выборе крепежа для вагонки заказчики останавливаются в первую очередь на скрытом способе крепления.

Гвозди или саморезы (открытый способ)

Это наиболее простой способ крепления вагонки для бани. Если используются гвозди – их обычно забивают в паз. Саморезы можно закручивать в саму панель, утапливая их примерно до середины доски (чтобы избежать растрескивания, необходимо заранее просверлить отверстия). Далее саморез закрывается деревянным штифтом. Приведенные способы крепления позволяют скрыть металл и предотвратить его коррозию.

Кляймеры (скрытый способ)

Еще один популярный способ монтажа. Кляймер – это I-образный крепеж, который устанавливается в паз доски на месте обрешетки. Одной стороной он крепится к стене (для этого применяются саморезы), а второй удерживает доску. Такой крепеж незаметен и прост в использовании. Он позволяет осуществить монтаж в короткие сроки.

«Волна» (скрытый способ)

Современный способ крепления, который продолжает набирать популярность. «Волна» подходит для монтажа любых видов и профилей доски.

Крепление осуществляется при помощи саморезов. Существует два типа крепежа ВОЛНА – лайт и стандарт, отличающиеся удерживающей способностью. Свойства «Волны» таковы, что крепеж способен выдержать максимальную нагрузку до 50 кг.

Как вагонку для бани монтировать и какую конструкцию лучше выбрать для крепления – решать владельцу. Наиболее надежными и простыми считаются последние два способа монтажа.

Заключение

Вагонка хорошо подходит для обшивки бани. Это природный материал. Он обладает отличными теплоизоляционными свойствами. А если выбрать походящую вагонку и правильно ее закрепить, то даже без дополнительной обработки она прослужит долго.

Вагонка для парилки какая лучше надежнее долговечнее

Обустроить баню с хорошей парилкой у себя на приусадебном участке мечтает большинство людей. При этом далеко не у всех есть возможность приобрести готовое решение и зачастую строительство парной выполняют самостоятельно.

По сути — это несложная конструкция, построить которую может каждый, главное определиться с материалами, так как далеко не все подходят для использования в столь сложных условиях. Особенно сильное негативное воздействия испытывают материалы внутренней отделки, поэтому вопрос о том вагонка для парилки, какая лучше остается постоянно актуальным.

Выбор материала по типу дерева

Современную вагонку выпускают практически из древесины любой породы дерева, но далеко не все они подходят для использования в бане. Точнее, баня состоит из нескольких помещений, где внутриклиматические условия абсолютно разные, соответственно и воздействие на облицовочный материал тоже различное.

Вернуться к содержанию

Вагонка из хвойных пород

Так, для комнаты отдыха рекомендуют брать вагонку хвойных пород, которая плохо переносит перепады температур в парной, но зато выделяет приятный аромат хвои, оздоровляющий воздух и оказывающий благоприятное воздействие на весь организм в целом. Если все же хвойной вагонкой парилку предполагается обшивать, то прежде чем использовать ее необходимо несколько раз тщательно протопить, и после этого осмотреть стены. Скорее всего, на них окажутся подтеки смолы, их необходимо убрать. Это существенно снизит тяжелый антисептический запах, который выделяют хвойные породы дерева во время нагрева.

Помимо запаха, который некоторые могут счесть достоинством, вагонка из ряда хвойных деревьев, со временем может изменять свой цвет вплоть до грязно синего. Своих физических свойств она не изменяет, но привлекательный внешний вид утрачивается навсегда.

Использования вагонки из хвойных пород, прежде всего, обусловлено ее невысокой стоимостью. К сожалению, вагонка из ели и сосны обладает рыхлой структурой, которая не способна противостоять воздействию влаги, впрочем, как и изделия из массива березы, их тоже не рекомендуют использовать в бане.

Вернуться к содержанию

Материал из дуба, лиственницы, ольхи

Все эти породы дерева идеально подходят для внутренней отделки как парной, так и всей бани в целом. Они обладают прекрасным эстетичным внешним видом, изменяя свой оттенок от светло-бежевого до коньячного, в зависимости от типа древесины и региона где она была выращена. Обшить парилку вагонкой из дуба или ольхи — это значит получить долговечное покрытие, которое не боится влаги и перепадов температур, благодаря высокой плотности волокон.

Высокая прочность вагонки из лиственницы обуславливается наличием камеди в составе древесины. Именно это вещество препятствует образованию плесени и других грибковых поражений в древесном массиве.

Вернуться к содержанию

Вагонка премиум класса

Кедровая вагонка, а также вагонка из осины считается самой лучшей. Помимо великолепного внешнего вида, она длительное время источает аромат, который оказывает целебное действие и особо полезен для людей страдающих заболеваниями верхних дыхательных путей. Древесина кедра, несмотря на свою стойкость к различным негативным факторам, в том числе и к повышенной влажности, остается пластичной и не растрескивается под воздействием высоких температур.

Вагонка из осины относится к породам дерева, которые издревле использовались именно для строительства бани. По многим поверьям осина способна вытягивать всю негативную энергию из человека, благодаря чему в банях человек успокаивался и прибывал в благоприятном расположении духа. Несмотря на то что осина обладает горьким запахом, обшить парилку стремятся именно этой древесиной.

Вернуться к содержанию

Выбор вагонки по типу профиля

Профиль вагонки, на первый взгляд, не самый важный аспект, так как для внутренней отделки, целостность покрытия не столь важна. Отчасти это так, но профиль в этом вопросе нужен не только для сборки. Лучшая вагонка оснащается дополнительными вентиляционными каналами, с тыльной стороны. Они необходимы для охлаждения древесины, а также для отвода конденсата, который скапливается между отделочным материалом и основной стеной помещения. Этот аспект очень важен, так как напрямую влияет на эксплуатационные сроки материала.

Помимо этого, такие бороздки способны снимать внутреннее напряжение древесины, которое образуется при перепадах температуры. Если использовалась, для отделки кедровая вагонка, которая сохраняет пластичность материала, то точки напряжения не страшны, так как они компенсируются самостоятельно, но многие породы деревьев от напряжения начинают разрушаться и трескаться.

Стоит отметить, что вся вагонка выпускается согласно ГОСТам, причем есть отдельные нормативы для российских и зарубежных производителей. Отвечая на вопрос вагонка для парилки, какая лучше, с уверенностью можно отвечать, что это Евровагонка, которая выпускается согласно стандарту DIN 68126, причем независимо от того кедровая это вагонка или изделия из другого древесного массива.

Тип лицевой стороны, который может быть сплошным, профилированным или округлым, не имеет каких-либо отличий в плане устойчивости к агрессивным факторам. Как правило, внешний вид определяется только тем, в каком стиле строится баня, ну и личными предпочтениями будущего хозяина.

Вернуться к содержанию

На что следует обращать внимание при выборе материала

Качественная отделка парилки вагонкой напрямую зависит от выбора хорошего материала. При выборе следует обратить внимание на следующие моменты:

Содержание влажности. Например, кедровая вагонка, которая будет использоваться для обшивки парной, должна быть хорошо просушена, еще на этапе производства. Камерная сушка позволяет получить качественный материал.

Согласно стандартам, вагонка делится на несколько групп, которые маркируются буквами. «А», премиум класс, для изготовления которого идет только отборная древесина. Класс «В» тоже используется, если необходимо обшить парилку. В этом классе на массиве дерева допускаются наличие мелких сучков, а древесный рисунок выражен ярче, чем в предыдущем классе. Самый дешевый класс «С» допускает не только наличие сучков и других природных компонентов, но и неоднородность структуры.

Приобретая вагонку, следует проверять визуально каждую планку, особенно если ей будет покрываться парилка. Как минимум необходимо проверить целостность упаковки, в качестве которой выступает термоусадочная пленка. Нелишне посмотреть и помещение, где хранился материал, так как вагонка вполне могла набрать влагу, если ее хранили в неподходящих условиях.

Вернуться к содержанию

Уход за вагонкой

До этапа строительства необходимо определиться, какой вагонкой лучше обшивать баню, но на этом работы с этим материалом не заканчиваются. Несмотря на то что вагонку пропитывают некоторыми защитными составами еще во время сушки, в бане, где постоянная влажность и перепады температуры.

Учитывая, что при нагреве обычный лак для дерева источает испарения с неприятным запахом, которые могут оказать негативное воздействие на человеческий организм, использовать его не рекомендуют. Есть другие решения этой проблемы, например кедровая вагонка, покрывается специализированным акриловым лаком с высокотемпературной устойчивостью.

В России выпускается Аквалак, основными компонентами которого является воск и вода. Также, решая вопрос, чем покрыть вагонку в парилке можно смело отдавать свое предпочтению Пиролексу и Нортексу, комплексным средствам способным не только защитить древесину, но и частично восстановить или очистить пораженные грибковыми заболеваниями участки.

Вернуться к содержанию

Итог

Выбор, какой обшить вагонкой баню изнутри, в целом зависит от финансовой состоятельности заказчика. С другой стороны, на этапе отделки не стоит экономить, так как от этого зависит не только внешний вид помещений, но и микроклимат который будет в них. Неправильно подобранная вагонка может испортить ту определенную атмосферу, которая достигается только в бане и соответственно испортит все впечатление от ее посещения.

Не нашли ответов в статье? Больше информации по теме:

Сосновая вагонка для отделки бани

Вагонка из сосны не часто используется при отделке бань (Отделка бани внутри). Стоит помнить, что при нагревании сосна выделяет смолы, из-за которых можно получить ожоги, как тела, так и дыхательных путей. По этой причине применение сосны в парилке нежелательно. А вот для моечного отделения, комнаты отдыха, предбанника она подойдет идеально, т.к. практически не подвержена гниению и обладает прекрасным хвойным запахом леса. К тому же она относительно дешевый отделочный материал по сравнению с другими породами дерева.
Если же Вы все-таки неприклонно решили отделать парилку хвойными сортами дерева, то тогда свой выбор лучше остановить на кедре (ценный сорт дерева). Он не имеет большого выделения смолы. Высокая плотность, устойчивость к влаге, эфирные масла, красивая текстура позволяют придать интерьеру бани особый вид, элитности (Отделка парилки под ключ).

Особенности и преимущества сосновой вагонки. Свойства вагонки из сосны

Главной особенностью, отличающей сосновую вагонку от всех остальных разновидностей, является, конечно же, сама древесина. Благодаря довольно большому различию в свойствах исходной древесины, качества изделий из нее также будут заметно отличаться. Очевидно, что ангарская сосна вагонка превосходит по плотности и твердости материал из деревьев, произрастающих в средних широтах. Кроме того, имеет значение класс древесины. Из главных особенностей сосновой древесины, позволяющих применять ее для производства доски-вагонки, можно выделить:

Высокая механическая прочность в сочетании с относительно небольшим удельным весом. Вагонка из сосновой древесины (в отличие от дубовой) не создает избыточной нагрузки на обрешетку.
Если сравнивать с вагонкой из древесины лиственных пород, то для сосновой вагонки характерно значительно меньшее содержание естественной влаги.
Заготовки для сосновой вагонки сушатся достаточно быстро, что оптимизирует процесс ее производства, а значит – снижает себестоимость.
Сосновая древесина содержит достаточно большое количество смол. Эти вещества придают сосновой вагонке естественную долговечность. Так как являются своего рода консервантами.
Обратите внимание! Аналогичными свойствами обладает и еловая вагонка, но ель, в отличие от сосны, может периодически выделять капли смолы из уже готового изделия – т.н. «плачущая вагонка». Это, естественно, снижает ценность вагонки из еловой древесины.
Кроме того, вагонка из сосновой древесины обладает приятным золотисто-желтым оттенком и узнаваемым рисунком из годичных колец и срезов сучков.

Проанализировав особенности сосновой древесины как материала для производства вагонки, можно выделить список ключевых преимуществ, которыми эта вагонка обладает:

Презентабельный внешний вид и узнаваемая текстура сосновой древесины.
Естественная долговечность даже без специальной обработки антисептиками и биовлагозащитными составами.
Относительно небольшая масса.
Доступность на рынке.
Широкий ассортимент. Действительно, вы практически без усилий сможете найти практически любые разновидности и размеры вагонки из сосны – а вот ольху или, к примеру, ясень нужных габаритов придется поискать!
Легкость в обработке и монтаже.

Благодаря мягкости сосновой древесины вы сможете своими руками обшить вагонкой из сосны баню или дачный домик.
Кроме того, к несомненным плюсам вагонки из сосны можно отнести ее невысокую стоимость. Сосновые отделочные панели можно даже не обрабатывать специальными защитными составами, а просто менять раз в несколько лет по мере износа – цена сосновой вагонки это позволяет!

Классификация сосновой вагонки: типы, виды, сорта

Из сосновой древесины производят вагонку самых разных конфигураций. Но наиболее распространенных типов вагонки всего три- и ниже мы подробно рассмотрим каждый из них:

Стандартная вагонка или вагонка-четверть. Эта разновидность сосновой вагонки относится к самым простым, и потому – самым дешевым. Вагонка-четверть представляет собой проструганную в четверть доску, с продольных сторон которой снимаются фаски. Как правило, делают такую вагонку из сосновой доски естественной влажности (т.е. непросушенной). Толщина этой разновидности вагонки находится в пределах 15-20 мм. Данная вагонка используется исключительно в технических целях, так как для отделки она малопригодна.

Евровагонка из сосны имеет соединение по типу «шип-в-паз», причем при соединении двух панелей вагонки, между ними остается так называемая полка – специальное углубление, предназначенное для стока воды при вертикальном монтаже. Сырье для евровагонки – сосновая древесина с влажностью от 12 до 16%. Обработка заготовок производится на четырехстороннем строгальном станке, толщина панели доводится до 12,5- 16 мм. Чаще всего евровагонка монтируется вертикально.

Вагонка Штиль из сосны представляет собой сухую (12-15% влажности), качественно проструганную доску, у которой с продольных сторон сняты радиусные фаски. При соединении панелей вагонки Штиль полка отсутствует. Вагонка данного типа выпускается в более широком исполнении, чем евровагонка (у вагонки Евро ширина панели 80-90 мм, у вагонки Штиль – до 140 мм). Это дает возможность использовать такую разновидность сосновой вагонки для отделки потолков Оптимальный способ монтажа вагонки Штиль – горизонтальный.

Чтобы не попасть впросак при закупке вагонки из сосновой древесины, рекомендуем помимо типа профиля вагонки обращать внимание также на ее класс. Приводится инструкция, которая позволит вам разобраться в тонкостях классификации деревянных панелей.

По качеству вагонку из сосны (да и любую другую) чаще всего разделяют на четыре класса: Вагонка из сосны Экстра – самая качественная, но и самая дорогая. Не содержит сердцевины, сучков и трещин, имеет равномерную окраску поверхности. Многие производители отождествляют вагонку Экстра с евровагонкой, хоть это и не совсем верно.

Совет! Выбирая вагонку Экстра, старайтесь все панели брать из одной партии – так вы сможете подобрать обшивку, максимально совпадающую по цвету. Вагонка класса А – чуть уступает по классу вагонке Экстра. Может иметь один-два сучка на 2 метра панели, также допускается наличие одного смоляного кармана. Вагонка класса В – допускается наличие двух-трех сучков, одного-двух смоляных карманов, нескольких неглубоких трещин. Вагонка четвертого класса для отделки вагонкой помещений практически не используется, так как может иметь механические повреждения, сквозные отверстия от сучков и т.п.

Поэтому, если вы ищете материал для внутренней отделки вашего дома, то вам подойдет или же сосна Экстра, или же вагонка класса А. Ведь только выбрав качественный материал, вы сможете по достоинству оценить все те преимущества, которые обеспечивает вам качественная доска-вагонка из сосновой древесины!

Использование сосновой вагонки в бане

Декоративной отделке бани должно уделяться не меньше внимания, чем самой постройке. Отделка – это не только красивый внешний вид, но и ощущение комфорта, уюта и экологической безопасности.

Вагонка из сосны является одним из наиболее экономичных отделочных материалов. При помощи вагонки можно выровнять любую поверхность. Вагонка из сосны прекрасно сохраняет тепло, регулирует влажность, создает комфортную атмосферу. Также вагонка обладает хорошим звукоизолирующим свойством. При высоких температурах вагонка из сосны выделяет приятные ароматические пары. Монтаж вагонки производится очень легко. Основным недостатком сосны является ее повышенная смолистость, поэтому особое внимание стоит обратить на качество древесины и ее обработку.

Банное помещение отличается несколькими особенностями, которые заметно сужают круг возможных отделочных материалов.
    • Высокая температура – особенно в парилке. Это требует очень хорошей теплоизоляции помещения с одно стороны, и низкой теплопроводности обшивки с другой.
   • Высокая влажность – для сухой парилки это менее актуально, но для русской бани и помещения для мытья имеет большое значение. Конечно, лучше всего выдерживает действие влаги керамические или каменные материалы, но они же являются прекрасными теплопроводниками, что исключает их использование. Быстро охлаждающийся материал способствует конденсации пара.
    • Перепады температур между помещениями – весьма заметные, что опять-таки требует дополнительной изоляции парного отделения.

Вагонка из дерева – оптимальный и даже единственно возможный вариант, способный удовлетворить всем перечисленным требованиям. Сосновые доски довольно часто используют для отделки бани, так как они обладают небольшим весом, стойкостью к гниению и доступной ценой. Однако назвать этот выбор лучшим довольно сложно. Во-первых, из-за высокого содержания смолы, которая под действием жара выступает их пор на поверхность доски, во-вторых, благодаря умеренной влагостойкости, обшивка не слишком долговечна.

Использовать вагонку можно, но с соблюдением определенных условий.
• Перед укладкой ламели необходимо обессмолить – пропитать соответствующим составом, вытягивающим смолу.
• Каждую ламель с обеих сторон следует обработать, а затем вскрыть устойчивым к действию температуры лаком. Процедуру следует повторять по мере эксплуатации бани.
• Укладывать ламели нужно вертикально, поэтому, например, доска штиль мало подходит для обшивки и следует отдать предпочтения стандарту. На фото – баня, отделанная сосновыми досками.

Вагонка из сосны в интерьере

При несомненных достоинствах других материалов натуральная древесина для внутренней отделки – лучший вариант. В большинстве случаев для отделки используется древесина хвойных пород.
Человек – творение природы, значит, и окружающие его материалы должны быть от этой самой природы. Естественно, ввиду прогресса, новых технологий многие полимеры дадут фору любому дереву. И все же в них так и останется что-то холодное, неживое. Поэтому давайте продолжим знакомство с вагонкой, а именно с сосновой вагонкой.
Хвоя – это не просто отделочный материал. Это неимоверное количество эфирных масел, которые делают атмосферу приятнее, наполняют дом ароматом леса. И несмотря на то, что фруктовые или лиственные деревья не менее в чести, сосновая вагонка занимает все же особую область.
А значит, давайте размышлять, где ей самое место, где лучше всего использовать сосновую отделку, чтобы она была максимально красивой, надежной? Ведь стоит только посмотреть отзывы тех, кто обустроил жилье, используя сосновый материал отделки. Практически без недостатков. Да, есть определенные нюансы, но все они уступают качеству и природным составляющим древесины.
Но где же в таком случае можно использовать сосновую вагонку? Не задавались ли вы таким вопросом. Непременно он имел место, ведь материал из одного дерева может иметь несколько сортов. И вот именно они говорят о назначении отделки.

Сосновая вагонка — Класс А

Начнем с самого, так сказать, высшего – сорт А или класс А. Это вагонка из максимально чистой породы. Дерево класса А не имеет грубых прожилок, слишком сильных переходов цветов. Поэтому, такая отделка – конечно, для внутренних поверхностей.
Первое, что приходит на ум, – для бани. Да, это прекрасный вариант для бани, только не в парилке. Там лучше всего использовать лиственные или фруктовые деревья, потому что при слишком высоких температурах сосна выделяет достаточно много эфира, который имеет резковатый запах. К тому же высокие температуры являются провокаторами выделения смол. А вот в помещении самой бани или предбанника, сосновая доска найдет именно самое нужное применение.

Сосновая вагонка — Класс В

Это вагонка с допуском неоднородности оттенков, небольших темноватых прожилок. Обычно ею отделываются определенные части крыльца, например, внутренняя часть. Также ее вполне можно использовать для отделки беседки. Единственное, что важно – обработать для отделки на улице. Если этого не сделать, дерево очень скоро потемнеет и потеряет свой привлекательный цвет. Либо его можно покрасить. К тому же это создаст дополнительную защиту от вредителей и агрессивных погодных условий.
Сосновая вагонка данного сорта может использоваться для внутреннего убранства комнаты, вот только, как и класс АВ, ее желательно обрабатывать. Хотя и необязательно. Этот материал выдерживает перепады температур, низкие и высокие показатели, отлично поддается окрашиванию. Ее также можно использовать для бани, хозяйственных помещений, коридоров, холлов.

Сосновая вагонка — Класс С, ВС

Это уже сосновая вагонка для внешней отделки. Ее хорошо применять для дачных домиков, отделки флигеля и дополнительных пристроек. Для бани можно использовать сосновую вагонку этих классов в случае с внешней отделкой. В парилку ее устанавливать, естественно, нельзя. Потому что туда необходима древесина без обработки, так как очень высокая температура приведет к выделению формальдегида из той же краски. Но для отделки фасада сосновая древесина этого класса – отличный и, главное, приемлемый по цене вариант. Также ею можно отделывать стены внутри технических помещений. Все-таки, помимо природности, материал хорошо утепляет. Что также очень важно, например, в погребах или сараях, где хранятся заготовки на зиму, которым минусовая температура ощутима.
Сосновая вагонка на фото выглядит почти одинаково, поэтому лучше всего просматривать снимки уже отделанных частей поверхности. Только таким образом можно наглядно разглядеть отличия в классах и сортах древесины.
Теперь пара слов о габаритах. Размеры досок, как правило, одинаковые, колебания незначительны. И, тем не менее, лучшим советом, касательно размеров, будет заблаговременное обсуждение этого параметра с продавцом. Кстати, рекомендуется при покупке вагонки заказывать немного больше. Это даст возможность спокойно и качественно производить работы, не выкраивая метры на остатки.

какая лучше, характеристики, критерии выбора, цены

Завершающим этапом отделки сауны или парной является внутренняя облицовка стен помещений. В данном случае кафель или пластик не годятся: нужны материалы природного происхождения, стойкие к пару и полезные для здоровья. Для лучше всего бани подойдет деревянная вагонка.

Оглавление:

Преимущества реек из древесины
Разновидности облицовки
Критерии выбора
Расценки

Евровагонка для бани

В эпоху создания железной дороги на внутренние стенки вагонов набивали деревянные рейки. Дощатая панель отлично зарекомендовала себя в качестве отделки для коттеджей (особенно из бруса и кругляка), дачных домиков, бань. В последнем случае подходит для стен, полок, потолка, пола любого банного помещения.

Главное преимущество – экологичность и безопасность. Впитывая пары, дерево естественным образом снижает влажность – улучшает самочувствие человека. Оздоровительный эффект достигается также за счет фитонцидов и эфирных масел, выделяемых древесиной разных пород при нагревании. Есть и другие достоинства:

При большой разности наружной и внутренней температур на стенах под обшивкой выступает конденсат, который поглощает вагонка. Стены «дышат» и дольше сохраняют первоначальные характеристики.
Рейка выпускается в виде гладко оструганной с обеих сторон доски, поэтому во время отделки не нужно искать «лицо» и «изнанку». Вдоль длинных торцов рейки вырезан профильный шип и паз, благодаря которым дощечки плотно стыкуются при монтаже. В результате получается ровная поверхность – практически без шва.
Дерево – наилучший звуко-, тепло- и влагоизолятор. Оно не выпускает тепло из бани, надежно защищает от сырости утепляющие и пароизолирующие материалы.

Особенно ценится евровагонка – она изготавливается в соответствии с международным стандартом DIN 68126, предъявляющим высокие требования к готовым изделиям. У реек с тыльной стороны прорезают продольные канавки для вентиляции и снятия внутренних напряжений в древесине. Имеется более глубокое и надежное пазогребневое соединение.

Обзор основных видов вагонки для отделки

Облицовочная рейка классифицируется по типу древесины, а также профилю замка. В зависимости от породы делится на следующие виды:

Сосна. Недорогая обшивка для предбанников, обладает антисептическими свойствами. Хвойные породы при температуре более 100^оС выделяют смолу, затрудняющую дыхание, парная таким материалом не облицовывается. Со временем сосновая евровагонка приобретает синеватый оттенок.
Ольха. Она характеризуется стабильной структурой, отсутствием сучков. Приятная цветовая гамма и благородный коньячный аромат. Особенно славится черная ольха, называемая царским деревом за выразительный красноватый оттенок, стоит достаточно дорого.
Липа. Она проста в обработке, хорошо держит тепло, обладает приятным запахом и бело-золотистым оттенком. Дерево широко распространено (в южных областях), цена доступна.
Осина. По своим качествам несколько уступает липе. Древесина сложнее в обработке из-за повышенной твердости и сучковатости, а также отличается горьковатым ароматом.
Лиственница. Она лучше других противостоит гниению благодаря наличию камеди. Евровагонка получается очень плотной, поэтому хуже удерживает тепло.

Иногда для обивки бани решают купить дорогие сорта дерева – ясень, дуб, экзотический абаш (африканскую лиственницу). Первые две разновидности в основном ценятся за красоту и долговечность, а последняя характеризуется влагостойкостью, изоляционными свойствами, отсутствием сучков.

По виду и размеру поперечного сечения различают 4 профиля:

Стандарт. Соединение гребень-паз получается достаточно надежным и прочным, гребень несколько короче паза – это предотвращает деформацию реек во время их высыхания после монтажа. Вентиляционные канавки отсутствуют.
Штиль. Вариант отличается скругленными фасками и выглядит более изящно.
Евровагонка. Помимо более глубокого замка отличием является длинный паз, зрительно отделяющий одну рейку от другой.
Софт-лайн. Как и Штиль, данный профиль имеет скругленные скосы, однако отличается более широким гребнем. За счет этого после сборки сильнее заметен промежуток между соседними планками. Преимущество – более широкая доска, благодаря которой облицовка хорошо смотрится, стена в бане не «рябит» и выглядит стильно.

После изготовления материал разделяют на несколько групп по внешнему виду и наличию дефектов. Сорта обозначаются литерами А, В и С, а лучшим из них присваивается маркировка «Премиум» или «Экстра». Самая низкая цена у класса С – имеются небольшие сучки. Дороже всех стоит калиброванная вагонка «Премиум», имеющая идеально гладкую и ровную древесину.

Какая вагонка подойдет для бани лучше всего

Учитывают, что евровагонка будет постоянно подвергаться влиянию горячего влажного воздуха. Общие критерии выбора:

Малая или средняя плотность. Чем больше пор, тем меньше нагревается.
Долговечность и прочность.
Низкая влажность (не более 30 %). Дерево должно пройти процедуру сушки, лучше – камерной. Влажный материал сильнее пропускает тепло, теряет изоляционные свойства.
Низкая теплопроводность.
Пониженная смолистость. Этот критерий относится к облицовке парной.
Гигиеничность. Хорошо, если она легко моется, не изменяя структуру под действием бытовой химии.
Привлекательный вид и приятный запах.

Решая, из какой древесины лучше покупать вагонку, следует подбирать ее для каждого помещения отдельно. Это поможет уменьшить общую стоимость отделки, не снижая ее качества.

1. Парилка.

Здесь используют рейку из лиственных деревьев: она не раскаляется, быстро сохнет при проветривании, не склонна к росту грибка. Идеальные варианты для экстремальных условий эксплуатации – ольха и липа.

Специалисты рекомендуют обшивать парную вагонкой из липы. Даже если парилка разогрета до максимума, стенки и полки не обжигают тело, поэтому липа лучше других материалов подходит для жаркой бани. Если к ней относиться бережно, она надолго сохранит свой светлый оттенок. Не отстает по качеству и ольха: она устойчива к воде, пару, дезинфицирующим растворам на основе кислот и щелочей, длительное время остается эстетически привлекательной. Со временем ее яркий цвет не утрачивается, а становится более насыщенным.

Иногда спрашивают, что лучше для парилки: осина или липа? Второй вариант более приемлем, поскольку не имеет горького запаха и меньше пропускает тепло. Осиновая рейка обладает бактерицидными качествами и твердостью, ее несомненным плюсом является долговечность. Чтобы пол в парной был теплым, можно сделать его из лиственницы. Но кафельное покрытие представляется более гигиеничным, а если оно покажется холодным, поможет съемная деревянная решетка.

2. Предбанник.

Это помещение менее горячее, чем парилка. В нем могут быть использованы не только лиственные ольха, липа и другие. В предбаннике отлично лягут хвойные породы: сосна, ель, пихта. Они хорошо обрабатываются, долговечны и экономичны. Приобретает популярность вагонка из канадского кедра. Она насыщает атмосферу в бане фитонцидами, обладает красивым красноватым оттенком.

Стоит обратить внимание на маркировку. Парилка не должна отделываться сучковатой рейкой низкого сорта – это чревато травмами и ожогами. Отлично, если есть возможность приобрести «Премиум». Для предбанника подойдут сорта А и В.

Чем лучше обработать вагонку, чтобы она долго служила? Парная не терпит никаких синтетических покрытий, способных издавать резкий запах. Вот допустимые варианты экологичной пропитки для деревянной обшивки:

олифа;
антисептики с дальнейшим нанесением лака на акриловой основе;
льняное масло с воском.

Стоимость

В таблице приведены цены на популярные виды вагонки для обшивки банных помещений:

Наименование	Цена, руб/м2
Ольха	1150
Абаш	360 руб/п.м
Осина Экстра	850
Липа Экстра	730
Сибирский кедр	550

причины выбора и особенности использования

В настоящее время отделка бани липовой доской стало довольно распространенным явлением. Многие хозяева загородных участков и домов, как городские жители, которые используют дома как дачи, так и сельские жители, используют для внутренней отделки бани вагонку из липы. Чем же обоснован их выбор?

Преимущества липы и липовой вагонки в строительстве бани

Липа, благодаря особенностям своей древесины, очень часто становится материалом для столярного производства. Это мягкий материал, который легко поддается обработке.

Древесина липы имеет относительно невысокую плотность (от 320 до 590 кг/м3; средняя 530 кг/м3). Благодаря этому свойству липовая вагонка и доска не нагревается достаточно сильно, чтобы обжигать кожу при касании. Особо важен этот показатель в сауне, где имеются высокие температуры.
Липа не содержит смол, которые могли бы выделяться при высоких температурах, обжигать и пачкать кожу.
Липа содержит эфирные масла, которые дают приятный запах в помещении парной, а также лечебный эффект, особенно при простудных заболеваниях. О лечебных свойствах липового цвета известно, пожалуй, всем.
Липа имеет приятную светлую текстуру.
Липовая вагонка достаточно хорошо переносит перепады влажности в помещении.
Липовая древесина хорошо поддается обработке, что позволяет делать различные профили для вагонки различной толщины.

Таким образом, выбор владельцев бань вполне обоснованный.

Недостатки использования липовой вагонки в бане

Однако и вагонка из липы имеет свои недостатки, которые обязательно нужно учитывать.

Если перепады влажности липа переносит хорошо, то высокие температуры и пересушивание может приводить к растрескиванию. Это часто случается при использовании тонкой вагонки (12,5 мм), особенно близко к каменке. Такую липовую вагонку можно использовать в помещениях с умеренными температурами, а в парной, особенно в сауне, лучше ориентироваться на толщину 15-16 мм.
Липовая доска, при наличии влажности, склонна к поражению грибком и плесенью. В итоге служит липовая отделка из вагонки недолго. В этом случае необходимо в обязательном случае делать вентиляцию, чтобы парная быстро просыхала.
Одним из главных недостатков липовой вагонки является ее цена. Это одна из причин, которая может заставить владельцев бань задуматься об альтернатива отделки липой. При условии, что липу относят к эконом классу по отделке бани, но ее цена примерно в два раза выше цены на осиновую вагонку и в три – на вагонку из хвойных пород (сосна, ель).
! Если вы хотите добавить в своей парной запаха липы, но по финансам отделку липовой вагонкой реализовать невозможно, то достаточно обшить стену или сделать спинки из липы в местах касания тела со стеной.
Липа не любит контакта с железом: при контакте с ржавчиной, которая будет образовываться в парной, на поверхности образуются сероватые пятна. По этой причине крепить вагонку из липы или делать полки лучше с использованием нержавеющих или медных гвоздей.

Виды вагонки из липы

Производство вагонки осуществляется из сухого материала. Сушка может осуществляться естественным путем или в условиях камер, но в итоге влажность материала не должна превышать 12%. Только при таких условиях возможно соблюдение габаритных размеров вагонки.

В продаже любая вагонка имеется различных вариантов. Различия эти заключаются в габаритах, что вполне естественно. По габаритам вагонка различается по длине, ширине и толщине. О значимости толщины уже упоминалось, но еще раз это проговорим.

Так как стоимость на любой древесный материал всегда рассчитывается из стоимости куба, то есть склонность к покупке вагонки меньшей толщины, так как площадь покрытия получится больше. Но необходимо учитывать место применения!

При уличном использовании – рекомендуется толщина 20-25 мм
В помещении при высоких температурах – рекомендуется толщина 14-16 мм
В помещениях с нормальными температурами – можно использовать вагонку толщиной 12,5 мм.

Важно правильно выбрать вагонку по ширине. В небольших помещениях лучше использовать узкую вагонку – это создаст визуальный эффект расширения пространства. Это, как раз, касается парной! Кроме этого узкая вагонка имеет меньшую склонность к деформации и растрескиванию. Конечно вести монтаж узкой вагонкой из липы несколько дольше , чем широкой.

Сорта вагонки

Вагонка различается еще и по своему качеству. Для этого используется понятие сорта. Для сухого материала это: экстра и сорта А, B, C (английскими буквами).

Сорт «экстра» — материал не имеет пятен, трещин, сучков; идеально обработан.
Сорт А – на вагонке площадью до 1,5 кв.м. может быть одиночный сучок или пятно размером до 3 мм.
Сорт B – материал может иметь сучки до 10 мм, возможны цветовые изменения.
Сорт С – вагонка может иметь выпавшие сучки и пятна на лицевой части доски.

Вагонка Экстра для бани

Сорта вагонки для облицовки бани

Профили вагонки

Профиль вагонки также может различаться. Так как изначально вагонка – это тонкая шпунтованная доска, которой обшивались стены (в частности у вагонов), то имитация бруса и блокхаус будем рассматривать как разновидности вагонки.

Стандартная вагонка или евровагонка – шпунтованная доска, у которой со стороны шипа лицевая часть несколько утоплена, скосы (фаски) имеют грани. Вид профиля может делаться на любых видах пород дерева.
Вагонка «софт лайн» — шпунтованная доска, которая похожа на евровагонку, но грани скруглены. Профиль делается на древесных породах, хорошо поддающихся обработке, без сколов. Вагонка из липы делается, как правило, именно таким профилем.
Вагонка «Штиль» — вариант шпунтованной доски, у которой с лицевой части практически нет углубления, как у стандартной евровагонки или профиля «софт лайн». Плоскость практически ровная, но грани закруглены. Этот профиль часто путают с профилем вагонки «софт лайн»
«Имитация бруса» — шпунтованная доска, у которой сняты фаски, но нет углубления плоскости с лицевой части.
«Блок Хаус» — шпунтованная доска, у которой лицевая сторона имитирует бревно
«Ланд Хаус» — шпунтованная доска с фигурным профилем по лицевой плоскости
Вагонка «Американка» — шпунтованная доска с изменяющейся толщиной (на клин).

Профили вагонки для облицовки бани

Применение в бане липовой вагонки

Как говорилось выше, зашивать липовой вагонкой можно как полностью парную, так и отдельную стену вдоль полок. Если финансы сильно ограничены, тогда можно сделать спинку-решетку из липового бруска. Это обезопасит кожу от перегретой стены, от выделившейся смолы, а также даст липовый аромат в бане.

Однако надо иметь ввиду, что сила и длительность запаха липы в бане будут зависеть от ее количества в парной.

Также необходимо всегда учитывать влажность в парилке. Даже в обычных условиях, без вагонки из липы, парную нужно просушивать (вентиляция или проветривание), а с отделкой из липы, тем более. Это особенно важно при климатическом режиме парной «русская баня».

Замечено, что со временем вагонка из липы темнеет. Это легкое окрашивание связано с влажностью. Легкая шлифовка решает проблему. Иногда, когда баня топится «по серому», это просто налет сажи, который необходимо смыть.

Увеличить срок службы липовой вагонки могут специальные пропитки, но это уже дела каждого. Как поется в песне «Каждый выбирает для себя…»

Альтернатива липе и вагонке из нее

Всем хороша вагонка из липы, но есть ли ей альтернатива? Или, как обычно, ей воспеты необоснованные лавры. Для этого проведем небольшое сравнение с другими распространенными материалами. В основы возьмем популярные тезисы о преимуществах липы.

Невысокая плотность древесины липы позволяет не обжигать кожу. Средняя плотность липы 495-530 кг/м3, для сравнения: осина – 495-520, кедр – 490-500, сосна – 495-510, ель – 400-450, лиственница – 660, ольха – 490-520. То есть мы видим, что по плотности породы деревьев, которые применяются, когда ведется строительство бани, очень схожи.
Низкая теплопроводность липы: липа – 150 мВт/(м*К), сосна – 150, пихта – 150, ель – 110, кедр – 95, лиственница – 130.
Выделение смолы: липа, осина, ольха – смолы нет, сосна, ель кедр, лиственница – смола есть.
Наличие эфирных масел, которые дают аромат в парной и выделяются при большем нагреве. Здесь, как говорится на любителя. Запах хвойных пород примерно одинаков, но кедр, по праву, считается лучшим, а из лиственных – ольха и осина слегка горчат.
По «белизне» древесины с липой может сравниться только осина, но она имеет свойство синеть во влажных условиях (как и липе нужно просушивать помещение).
Древесина хорошо поддается обработке. Здесь с липой может сравниться если только осина и ольха, то есть это мягкие лиственные породы. Вагонка с профилем «софт лайн» из них получается замечательно, а вот из хвойных сделать «софт лайн» сорта «экстра» достаточно сложно. Как правило из хвойных пород делаются варианты вагонки со скошенными, а не с закругленными фасками (кроме лиственницы)
Стойкость к перепадам температуры и влажности. Лиственные породы здесь будут лидировать, за ними будет поспевать лиственница, а в от у сосны, кедра, ели очень велик риск растрескивания.

Таким образом, мы видим, что часть преимуществ, мягко говоря, преувеличены. По плотности липа не отличается от основных конкурентов. Главное ее преимущество – это устойчивость к температуре и перепадам влажности, а также высокое качество обработки.

Этикет в парилке — 10 правил для лучшего впечатления

Проверенный временем ритуал омоложения в парной — положительное воздействие на кожу, мышцы и суставы, а также помощь в снятии стресса, хорошо задокументировано. Однако всегда есть несколько человек, которым удается отвлечься от терапевтического опыта. Мне нравится думать, что это больше невежество, чем что-либо еще, поэтому я подумал, что буду «рисовать пером» по нескольким вопросам этикета в парилке, гарантируя, что опыт будет таким, каким он и должен быть.

1. Мы не в Древнем Риме; парилки сейчас в основном унисекс, не заходят в парилку голыми . Даже если вы находитесь в парилке для мужчин и женщин, пожалуйста, не заходите обнаженными. В этом действительно нет необходимости. Если вы не хотите носить плавки, ничего страшного, но, пожалуйста, будьте приличны и оберните полотенце вокруг талии, чтобы защитить свою «скромность». Кроме того, если вы носите только полотенце, не поднимайте ногу (и) — само собой разумеется, никому это не нужно.

2. Примите душ перед входом в . Нет ничего хуже, чем кто-то вошел в парную сразу после двухчасовой кардиотренировки, все еще мокрый от пота. Внезапно людей начинает утомлять источник пара в комнате, не говоря уже об «запахе». Примите душ, это займет 30 секунд.

3. Если парилка почти пуста, не садитесь рядом с единственным человеком в ней, это неудобно — используйте пространство .Во многом похож на метод Томаса Финка из «Мужской книги» по выбору оптимального писсуара; по возможности оставьте хотя бы одно пространство между вами и собеседником. Поверьте, это сделает парную более приятной для всех.

4. В отличие от обычных правил джентльменского поведения, не держит дверь открытой для человека позади вас — им удалось зайти так далеко, я уверен, они справятся. Пользователи ждут до тридцати минут «оптимальной температуры варки», затем Барри открывает дверь и держит ее открытой, ожидая, пока Тина закончит принимать душ… не круто, слишком круто.

5. У вас либо на входе, либо на выходе . Если вы не уверены, что хотите войти, подумайте об этом снаружи, а не с открытой дверью. Если вы кого-то ищете, войдите внутрь, а не пытайтесь увидеть сквозь непроницаемый пар или дождитесь, пока весь пар отфильтруется, чтобы облегчить обзор.

6. Бритье . Теперь это невероятно; некоторые даже думают, что принести бритву в парилку и побриться — это нормально.Куда, по мнению этих людей, уходят волосы? Неважно, сколько у вас волос, волосы все равно должны куда-то пойти. Для этого нет правила, связанного с длиной волос, этого не может быть. Всегда.

7. Разговор. Хотя вежливо сказать «Привет» при входе и «Ура!» При выходе, разговоры в парилке следует свести к минимуму и не навязывать никому не желающему. Если их глаза закрыты, это, вероятно, хороший знак, что они хотят, чтобы их оставили в покое. Джентльмен, это не паб , не используйте его в качестве места для обсуждения ваших мрачных историй из прошлой ночи, о том, насколько хорошо ваша работа продвигается или разглашать внутреннюю работу ваших «отношений» — есть причина, по которой психологам платят . Комментарии типа «Здесь жарко» не требуются — мы знаем, что это жарко, поэтому мы здесь.

8. Если на табличке написано « Нет детей младше 16 лет », это означает, что это действительно так. Хочу добавить, что возрастное ограничение распространяется и на умственный возраст.

9. Не смотрите на , это все равно грубо, даже если (вы думаете) они вас не видят. Это невежливо.

10. И, наконец, если вам нужно сломать ветер, пожалуйста, пожалуйста, сделайте это на улице; к сожалению, пар не притупляет обоняние.

Если серьезно, то использование паровой комнаты как части режима для ухода за мужчинами дает множество преимуществ. Обильное потоотделение, вызываемое парной, открывает поры и позволяет вымыть грязь и омертвевшие клетки кожи, что приводит к более тщательной очистке, чем можно добиться с помощью большинства других методов очистки.Кроме того, усиление кровообращения, вызванное жарой, приносит на поверхность кожи больше питательных веществ и кислорода, что, как говорят, полезно для людей, страдающих акне, и других кожных заболеваний.

Я думаю, что это в значительной степени покрывает это, так что теперь никаких оправданий; В следующий раз, когда вы пойдете в парную, соблюдайте эти 10 правил и позвольте своей коже и разуму насладиться преимуществами.

парилка Плюсы и минусы — Ваш дом. Ваши решения. Наша поддержка — Forbes Home

Плюсы

Установка паровой бани в ванной делает доступными спа-ощущения.Вам никогда не придется выходить из дома, чтобы снова найти красивую парную. Готовность к отдыху — большой плюс для многих домовладельцев.

Домашняя парилка также повысит стоимость вашего дома. На переполненном рынке недвижимости парная может выделить ваш дом и понравиться потенциальным покупателям. Добавление парной может повысить стоимость вашего дома при перепродаже на 30% и более.

После установки парилка обходится недорого, поскольку в ней используется гораздо меньше воды, чем в обычном душе, и при этом вы будете таким же чистым и расслабленным.20-минутное посещение парилки добавит $ 1 к вашему счету за коммунальные услуги.

Минусы

Дорогая предоплата
Может вызвать плесень
Требуется регулярная чистка
Требуется профессиональная установка

Хотя парные, как правило, недороги в эксплуатации, они требуют больших первоначальных затрат. Средняя стоимость строительства парилки составляет 43 доллара за квадратный фут , а цены на сборные модели колеблются от до 22 долларов до 65 долларов за квадратный фут .Затраты могут быть вдвое больше, чем если вы настроите свою парную, добавив дополнительные сиденья или встроенные аксессуары, такие как звуковая система или диффузор эфирного масла.

К сожалению, парилки обеспечивают оптимальную среду для роста плесени — теплую и влажную. Рост плесени может быть опасен для вашего здоровья и привести к повреждению конструкции в вашем доме. Чтобы свести к минимуму рост плесени, тщательно очищайте парную не реже одного раза в две недели с помощью антибактериального очистителя. Для большей надежности протирайте его влажной тканью после каждого использования.

Установка паровой бани — дело непростое, что делает ее еще дороже. Установка парилки включает сантехнические и электромонтажные работы, а также удаление старого пола и укладку новой плитки. Стоимость найма подрядчика для наблюдения за установкой парной составляет от 2500 до 6000 долларов в среднем , включая саму парную, а также рабочую силу и материалы.

Magic — вопрос о парной / сауне — Carnival Cruise Lines

Праздничный обмен — Jingle and Mingle 2021

ОБЪЯВЛЕНИЕ: бесплатный чартерный воздух и отели на круизах по Антарктиде

Специальное мероприятие ICYMI Cruise Critic Live: вопросы и ответы с Silversea Cruises

Круизные маршруты «А — О»

Круизные маршруты «P — Z»

Цифровая фотография и круизные технологии

Круиз по особому интересу

Крейсеры Австралии и Новой Зеландии

Канадские круизеры

7 Преимущества паровой комнаты, которые заставят вас отправиться в спа — PureWow

Mani-pedis.Уход за лицом. Массажи. Все они полезны для вашей души (особенно когда вы тратитесь на маникюр), но некоторые спа-процедуры тоже полезны для вашего здоровья. Паровая баня не только очень расслабляет, но и дает массу преимуществ.

Чем отличается парилка от сауны?

Не путать с сауной, парная — это пространство с водяным генератором, который нагнетает влажное тепло в комнату.Температура в комнате обычно достигает 110 градусов по Фаренгейту и настолько влажно, что нередко можно увидеть, как вода стекает по стенам. С другой стороны, в традиционной сухой сауне используется дровяной, газовый или электрический обогреватель для создания более горячего и сухого тепла, и обычно ее размещают в комнате, облицованной кедром, елью или осиной. Температура обычно намного выше, чем в парной (представьте, 180 градусов по Фаренгейту), и иногда можно добавить немного дополнительной влажности, полив водой горячие камни в комнате.

Готовы вспотеть (для здоровья)? Вот семь преимуществ парной.

1. Устраняет черные точки

Вы когда-нибудь задумывались, почему специалист по уходу за лицом протирает вам лицо горячей влажной тряпкой, прежде чем теребить поры? Это потому, что теплая влажность открывает их и смягчает масло и грязь, что позволяет легче удалить их.Поскольку ваш пот свободно течет в парилке (110 градусов плюс влажность — не шутка), ваши поры открываются и выделяют всевозможный мусор. Хотя мы не можем обещать, что у вас не будет черных точек после свидания с интенсивной влажностью, доктор Дебра Джалиман, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и доцент кафедры дерматологии в Медицинской школе Икан на горе Синай, говорит, что сеанс может помочь с удалением черных точек людям с определенным типом кожи. «Если у вас очень жирная кожа, вы можете пройти в парную», — добавляет она, отметив, что влажность и влажное тепло могут сделать вашу кожу еще более жирной.

2. Предотвращает высыпание на коже

Еще одно важное преимущество для кожи: для некоторых людей сидение в парилке может очистить проблемную кожу, которая засорена или перегружена, что может предотвратить появление прыщей на линии. Тем не менее, результаты во многом зависят от вашего типа кожи, и жарко и пар — не идеальная процедура для всех. «[Паровая баня] не подходит тем, у кого розацеа», — сказал д-р.Джалиман говорит нам. «Паровая баня усугубит это состояние». Хорошо знать. Еще одно замечание? Под верхним слоем ничего не получится. Хотя их рекламировали как способ детоксикации организма, нет никаких доказательств, подтверждающих это.

3. Разбавляет заторы

Вы когда-нибудь замечали, насколько лучше вы чувствуете себя после принятия горячего душа, когда вы простужены? Не говоря уже о том, что когда вы чувствуете заложенность носа, вам следует немедленно включить увлажнитель, говорят нам наши друзья из клиники Майо.Это потому, что вдыхание влаги может помочь ослабить заложенность носа, поэтому вы можете почувствовать, как заложенные носовые пазухи полностью очищаются, когда вы входите в парную. Просто не забывайте оставаться гидратированным и не слишком долго потеть — обезвоживание также может нанести ущерб вашим пазухам, и если у вас есть какие-либо дополнительные симптомы, такие как лихорадка, не следует повышать температуру тела.

4.Улучшает кровообращение

Об этом преимуществе пока ничего не известно. В то время как несколько исследований (например, это из Medical Science Monitor ) показали, что влажное тепло может помочь улучшить кровообращение, Джастин Хакимиан, доктор медицины, FACC, кардиолог в ProHEALTH Care, утверждает, что риски могут перевешивать преимущества, особенно для пациентов. у кого есть проблемы с кровообращением. «Эти исследования ни в коем случае не являются окончательными», — говорит он. «Паровая баня и сауна могут вызвать учащенное сердцебиение, обмороки и тепловой удар среди других осложнений.Ой. «В целом мы рекомендуем пожилым людям, беременным женщинам и пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями вообще избегать парной — всем остальным следует пользоваться парными в течение ограниченного периода времени. Не более 20 минут за один присест ».

5. Помогает восстановить после тренировки

Вы знаете, как вы чувствуете себя великолепно сразу после тренировки, но на следующее утро все ваше тело болит? (И не надо начинать с того, как нам больно на следующий день.Это называется отсроченной болезненностью мышц, или DOMS, и сидение в парилке может помочь уменьшить боль. В исследовании, проведенном в 2013 году учеными из Университета Лома Линда, испытуемых просили выполнять упражнения, а затем прикладывать влажное или сухое тепло в разное время после этого. Испытуемые, которые сразу же применяли влажное тепло — например, тепло в парилке — после тренировки, сообщали о наименьшей боли во время восстановления. (BRB, присоединение к тренажерному залу с прилегающей парной.)

6.Снижает стресс

Согласно Healthline , пребывание в парилке также может снизить выработку кортизола — гормона, регулирующего уровень стресса, который вы испытываете. Снижение уровня кортизола может помочь лучше расслабиться, что полезно как для вашего психического, так и для физического здоровья.

7. Укрепляет иммунную систему

Мы не рекомендуем вам бегать в парную каждый раз, когда вы простужаетесь.Однако тепло и теплая вода могут укрепить вашу иммунную систему, стимулируя клетки, которые борются с инфекцией, поэтому вам будет легче бороться с простудой, а вашему телу труднее ее поймать. Indigo Health Clinic также заявляет, что времяпрепровождение в парной может улучшить кровообращение на поверхности кожи, что может помочь открыть поры и высвободить мусор, о котором мы упоминали в номере один.

Риски парилки

Хотя парная может помочь очистить поры и сократить время восстановления после пробежки, важно не переусердствовать.Из-за их высокой температуры вы можете потеть больше, чем думаете, что делает вас уязвимыми для обезвоживания. Это означает, что вам следует ограничить время сеанса максимум 15 или 20 минутами. В общественных паровых банях также могут скапливаться микробы и бактерии, поэтому убедитесь, что вы потеете в чистом месте, которому доверяете.

Паровая баня часто рекламируется как средство детоксикации, но это не доказано ни с медицинской, ни с научной точки зрения.«Мне не известны какие-либо убедительные исследования, которые показали бы, что парные — это эффективный способ« детоксикации »тела», — говорит нам доктор Хакимиан. Помимо отсутствия научных оснований, использование паровой комнаты для детоксикации также может быть опасным: в 2009 году три человека погибли во время церемонии в Седоне, штат Аризона, после того, как провели более двух часов на жаре, пытаясь очиститься. тело.

Если вы беременны или пожилые люди, не пользуйтесь парной.А если у вас диагностировано какое-либо заболевание, поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться сделать это, чтобы убедиться, что он не усугубит ваши симптомы. В противном случае, если вы используете его экономно и не обезвоживаете, парилка представляет собой относительно низкий риск для большинства людей.

СВЯЗАННЫЙ: Я сидел в инфракрасной сауне час и не могу перестать думать об этом

паровая баня против сауны — для пользы кожи

Несколько вопросов, кажется, разделяют людей и могут либо сблизить их, либо разделить.Все они включают серьезные вопросы, такие как; вилкой или ложкой, когда вы едите макароны с сыром? Кусковое или гладкое арахисовое масло? Молоко или мелк? Сэндвич с корочкой или без корочки? Толстая или тонкая корочка? А мой самый любимый: парная или сауна?

Хотя на большинство этих вопросов можно дать только один прямой ответ, я никогда не понимал, почему люди выбирают только один, а не другой, когда речь идет о парных или саунах. Люди могут использовать оба, и в большинстве случаев должны использовать оба. Хотя каждый из них имеет свои преимущества, при совместном использовании они могут принести большую пользу вашему здоровью в целом, особенно здоровью кожи.

Чтобы лучше понять, как вы можете использовать и то и другое для улучшения вашей кожи, вы должны сначала точно понять разницу между каждой комнатой и то, как они обе работают. Затем просмотрите все ответы на часто задаваемые вопросы, чтобы начать получать тот скин, которому вы завидуете.

Домашняя сауна

Ниже приводится краткий обзор нескольких топовых домашних саун. Они начинаются с самого простого и улучшаются до более качественного уровня спа.

Наличие собственной домашней сауны может избавить вас от микробов, и вы можете использовать ее, не выходя из дома, в свободное время.

Переносная сауна с омолаживающим средством

Те, кто хочет насладиться преимуществами спа-салона дома, теперь могут насладиться этой портативной домашней сауной! Вы можете упаковать его или упаковать; он портативный и функциональный.

В комплект входит складное кресло для сауны с подобной палатке структурой, так что вы можете удобно сидеть внутри и наслаждаться полноценной сауной.

Эту домашнюю сауну можно использовать на ковре, кафеле или любой другой поверхности! Два отверстия расположены спереди, так что вы можете использовать свои руки , чтобы читать книгу, проверять телефон, листать свои любимые шоу Netflix или, что наихудший вариант, работать на компьютере.

Поставляется с проводным контроллером для таймера и автоматическими настройками нагрева . Подножка с подогревом находится внизу. Тепло не только помогает расслабиться, но и помогает при таких недугах, как фибромиалгия и другие боли у мальчиков или нервные окончания.

Отлично подходит для:

Детоксикация
Расслабление
Стресс
Снижение усталости
Потеря веса из-за воды

Доступны в черном, сером и серебристом цветах!

Крытая электрическая сауна Madison Cedar на 3 человека

Он поставляется в виде набора с предварительно смонтированными секциями стен и крыши, что делает сборку быстрой и простой.Она спроектирована как отдельно стоящая сауна и будет использовать ваш существующий пол в качестве внутреннего пола сауны.

Внутри сауны имеется длинная верхняя скамья с подставкой для ног для дополнительного комфорта и короткая нижняя скамья.

Петли, нагреватель и крепежные детали из нержавеющей стали.

Часто задаваемые вопросы о Steam Room

Что такое парилка?

Паровая баня, которую чудаки иногда называют паровой баней, представляет собой замкнутое помещение, отапливаемое паром. Пар часто образуется за счет воды, нагретой насосом, и выходит в комнату из носика.В результате комната наполняется теплой нагретой водой в виде, ты же, Линда, пара. Большинство парных находятся в спортзалах или на курортах.

Хорошие парные имеют наклонный потолок, поэтому, когда пар собирается в каплях воды, он не падает на людей, сидящих внутри, а скатывается по наклонной поверхности в канализацию.

Температура

Температура в парных колеблется от 110 ° до 114 ° по Фаренгейту, а уровень влажности составляет 100%.

Внутренний материал

Большинство парных сделаны из водонепроницаемого материала, например из плитки или любого непористого материала.В парилках обычно есть ступеньки в несколько этажей, достаточно широкие, чтобы их можно было использовать как скамейки. Чем выше вы сядете, тем вам будет теплее.

Часто задаваемые вопросы о сауне

Что такое сауна?

Сауна — это закрытое помещение, отапливаемое сухим теплом. Есть несколько различных источников тепла для саун, в том числе:

Сжигание дровами — обогрев дровами и камнями
Электрическое — обогрев электрическим обогревателем, который обычно крепится к полу
Инфракрасные — лампы используют световые волны для обогрева тела человека, а не всей комнаты

Вы можете увидеть несколько саун с камнями, в которые можно залить водой, чтобы выпустить пар, но вы должны прочитать все вывешенные знаки.Те, кто попытаются облить водой искусственные камни в сауне с электрическим подогревом, могут вызвать пожар, поражение электрическим током или даже получить удар током.

Температура

Температура сауны находится в диапазоне от 158 ° до 212 ° по Фаренгейту, а влажность обычно поддерживается на уровне 0. Однако в некоторых саунах уровень влажности должен составлять 0-20%.

Внутренние материалы

Большинство саун делают из дерева или некоторых древесных материалов. У них обычно есть скамейки, такие как парные, которые также служат сиденьями.

Здоровье кожи — Сауна и парная

И парная, и сауна помогут открыть поры и очистить внешний слой кожи. Поскольку каждая комната нагревается до такой высокой температуры, вы потеете; когда вы потеете, вы избавляетесь от вредных токсинов. Как только токсины выводятся из организма, у вас снижается риск появления кожных раздражений, таких как прыщи, угри или сыпь. Чистая кожа — это гладкая кожа.

Использование обоих также поможет вам быстрее избавиться от омертвевшей кожи.Ваше тело сбрасывает кожу каждые 30 дней, и когда вы используете сауну с парной, вы помогаете своему телу избавляться от кожи более эффективно и действенно, оставляя вас сияющей кожей.

Помогает с повседневными проблемами кожи

Как мы уже говорили выше, обе комнаты помогут открыть и очистить ваши поры. Когда поры открыты, ваша кожа будет более эффективно впитывать ваши продукты для кожи, и тем самым действительно сможет помочь вашей коже так, как были задуманы продукты.

Первое, что люди часто замечают после совмещения отапливаемых комнат с повседневным уходом за кожей, — это результаты. На создание продуктов по уходу за кожей уходят годы, и они должны делать то, что они говорят. Так что, если вы не замечаете результатов, это, скорее всего, связано с закупоркой пор и неправильным умыванием лица; это не потому, что продукты полны дерьма.

Отапливаемые помещения + регулярный уход за кожей

Первое, что нужно запомнить, — это парная, а сауну следует использовать ПОСЛЕ тренировки.Использование его раньше вызовет ненужное раздражение. В отапливаемых помещениях ваши мышцы расслабляются от жары, а расслабленные мышцы отлично подходят для восстановления, но ужасны, как разминка перед тренировкой. Я видел, как люди поступали так, а через несколько недель я видел, как эти люди ходили с травмами. Эти комнаты следует рассматривать как награду за ваш тяжелый труд и использовать как время для отдыха.

Перед тем, как войти в сауну, обязательно вымойте лицо! Подойдет вода с полотенцем или чистящая салфетка! Но, опять же, я бы порекомендовал использовать сауну перед парилкой.Обычно при уходе за лицом вы получаете пар ближе к концу, чтобы сохранить влагу на лице, чтобы предотвратить чрезмерно сухую кожу и проникнуть в другие слои кожи.

После использования комнаты следует принять душ или хотя бы повторно умыться. После того, как вы вымыли лицо, сразу же используйте средства по уходу за кожей, потому что именно тогда ваши поры будут наиболее открытыми и ваша кожа получит максимальную пользу от того, что вы наносите.

Если вы не занимаетесь обычным уходом за кожей, я предлагаю приобрести хорошее очищающее и увлажняющее средство.Предотвратить появление морщин легче, чем реагировать на них, и независимо от того, насколько вы поверхностны, зачем создавать морщины, если вы можете помочь предотвратить их?

Важное примечание: НЕ проводите полный цикл ухода за лицом или кожей перед посещением сауны / парной или в самих комнатах. Эти продукты смешиваются с потом и могут вызвать раздражение и высыпания на коже. Пожалуйста, не закатывай глаза, Линда; Я видел, как ты пробовал это раньше.

У меня есть лицензия на косметологию, и хотя, ДА, пар используется во время некоторых процедур по уходу за лицом, мы уравновешиваем PH между этапами, чтобы вернуть кожу на должный уровень.Мы можем это сделать, потому что клиент лежит, а у нас есть свежие чистые полотенца, которые мы вытираем между каждым шагом. Кроме того, поскольку мы сохраняем ваше тело в прохладе, а пар попадает только в лицо, ваш пульс не повышается до высокого уровня и вызывает сильное потоотделение во время процедуры. Таким образом предотвращается смешивание пота с используемыми продуктами.

Польза для вашей кожи сауны
По правде говоря, посещение сауны — это тонкая грань пользы для кожи. Сауна отрицательно влияет на некоторые кожные заболевания, например атопический дерматит, а на другие — от сухого тепла.Некоторые медицинские недуги, от которых поможет использование сауны, включают:
Сауна также способствует воспроизводству коллагена, который способствует общей эластичности кожи и способствует росту новых клеток.
Вы когда-нибудь замечали, почему ваша кожа лучше в более сухие месяцы по сравнению с более влажными? Это из-за температуры и влажности. Сауны могут имитировать эти преимущества и быть очень полезными для тех, кто имеет дело с жирной или жирной кожей. Кроме того, ежедневное посещение сауны поможет контролировать состояние вашей кожи и ее чрезмерно активных желез.
Дополнительные медицинские льготы
Поскольку сауны могут нагреваться до такой высокой температуры, они могут быть отличным способом избавиться от инфекций, вызывающих простуду и грипп. Поэтому при первых признаках того или другого будет разумно провести дополнительное время в сауне, чтобы вы могли начать попотеть от любого насекомого, с которым вы, возможно, соприкоснулись.
Поскольку это засушливая среда, вы можете безопасно избавиться от инфекции, не передавая ее себе через пот или предметы, к которым вы прикасаетесь.Вы также никого не заразите, так как он настолько сухой и не останется через пот на скамейках или окружающих поверхностях!
Сауна дома
Одно из больших преимуществ сауны — это то, что вы можете наслаждаться ею, не выходя из собственного дома. Их на самом деле не так уж и много, и их можно доставить к вам домой с возможностью профессиональной установки. На рынке есть несколько вариантов, и самое приятное то, что вам нужно держать его включенным только тогда, когда вы хотите его использовать. Это означает, что вам не придется платить за электроэнергию ни за руку, ни за ногу!
Хотя на рынке их много, тот, который я использовал у себя дома, включает тот, который я изображал здесь! Он удобен для двух взрослых и оснащен динамиками, так что вы можете играть мелодии или слушать подкаст, пока вы расслабляетесь и избавляетесь от воды!
Единственный продукт, который вам нужен, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и сильными! Нажмите здесь, чтобы узнать больше!
Польза для вашей кожи в парилке
Важная вещь, которую паровые бани могут обеспечить человеку, — это улучшение кровообращения.Отлично подходит для здоровья вашего сердца и может способствовать заживлению поврежденных кожных покровов, что может помочь заживить шрамы, уменьшить рубцовую ткань и помочь заживить более мелкие ожоги. Соедините это с мазью для заживления шрамов, и вы увидите улучшение в кратчайшие сроки!
Паровая + снижение стресса = меньше морщин
Поскольку в парилке 100% влажность, людям удобнее сидеть в ней. Общая атмосфера помещения, состоящая из тепла, смешанного с водой, дает очень исцеляющие ощущения, которые могут снизить стресс.Почему это полезно? Стресс производит гормон кортизол, от которого у людей появляются морщины и прыщи. Меньше стресса, Линда, у тебя меньше морщин и меньше прыщей.
Стресс также может сделать вашу кожу более чувствительной и реактивной. Снижение стресса уменьшит износ вашего лица, в том числе избыточное выделение масла. Между сияющей и жирной кожей есть большая разница, и парная поможет вам достичь желаемого.
В отличие от саун, парная способствует выведению токсинов, которые находятся под первыми слоями кожи.Сухое тепло может проникать только до этого момента, и именно здесь использование парной действительно может помочь. Пар помогает вывести токсины и помогает им выйти через пар.
Последние мысли
Хотя парная и сауна имеют много преимуществ, польза для вашей кожи действительно заметна. Идите вперед, побалуйте себя и запланируйте время для этих отапливаемых комнат после тренировки!
Следует отметить, что вам не следует вводить его, если вы моложе 13 лет или беременны.Кроме того, вы никогда не должны проводить внутри более 30 минут, а новые пользователи должны тратить только 10 минут на запуск.
Щелкните здесь, чтобы увидеть мое любимое домашнее оборудование для тренировок, которое я люблю использовать в те дни, когда у меня нет времени, чтобы добраться до спортзала! Удивительно, но беговая дорожка — не мой лучший выбор.
Дамы, я просто выскажусь и скажу вам честно. Важно знать, что вам нужно помнить о своей подруге внизу, когда вы входите в сауну или парную, тщательно исследуя эту тему.
Да, в парилке можно ходить голым, но рекомендуется прикрыть влагалище. Воздействие на влагалище таких теплых и влажных температур может испортить PH и вызвать раздражение. В некоторых случаях может возникнуть грибковая инфекция.
Ваша женская часть не предназначена для таких экстремальных температур, и тем, кто полностью обнажен, вам действительно следует быть осторожными! Настоятельно рекомендуется носить нижнее белье или, по крайней мере, сидеть на полотенце! Те, у кого есть волосы, будут лучше защищены от непогоды, потому что у вас есть естественный барьер, если вы поймете, о чем я говорю.
Steam Construction

Введение:
Следующая информация предоставляется в помощь тем, кто устанавливает парогенератор или строит парную. Из-за сложных конструктивных параметров, климатических отклонений и изменений в производственных спецификациях эта информация представляет собой только предположения. Рекомендуется проконсультироваться со своим архитектором, производителем материалов и / или инженером по спецификациям относительно вашей конкретной установки. См. Заявление об отказе от ответственности в конце этого руководства.

Цель:
Планируя установку парилки, следует помнить о целях комфорта и расслабления. Правильно спроектированное и построенное помещение должно поддерживать диапазон температур от 115 ° до 120 ° по Фаренгейту, нагреваться до этой температуры за 15-20 минут и иметь удобные сиденья. Если позволяет пространство, сиденья, которые позволяют купающему откидываться или даже лечь, значительно улучшают впечатление от паровой бани.

Рекомендации по проектированию парной:

Паровая баня, в отличие от сауны , представляет собой влажную среду.Избегайте использования строительных материалов, которые подвержены коррозии или гниению.
Все внутренние поверхности парилки должны быть полностью герметизированы и покрыты водостойким покрытием, например плиткой. Поверхности из листового камня не рекомендуются. Однако можно использовать армированный стекловолокном цементный листовой камень, такой как «Dura Rock» или «Wonder Board», если он должным образом герметизирован от влаги водостойкой краской, имеющейся в продаже. Все стыки или трещины, включая душевую лейку, розетку для ручки и розетку для пара, должны быть заделаны силиконом .Акриловые или стеклопластиковые кожухи, рекомендованные производителем для пара, также являются отличными парными.
Потолок и сиденья внутри паровой камеры должны быть наклонными, чтобы конденсат стекал с внутренних поверхностей и не капал на купающегося. Наклон потолка 2 дюйма на фут должен быть достаточным. В некоторых случаях может потребоваться наклон потолка от центра для минимизации высоты потолка.
Для очистки и дренажа воды необходимо предусмотреть слив , а в целях безопасности следует использовать нескользящую поверхность пола.
Высота потолка не должна превышать 8 футов. Высота более 8 футов может привести к высокой или адекватной температуре у потолка, но неприятно низкой температуре пола.
Место для установки парогенератора должно быть выбрано таким образом, чтобы обеспечить следующее:
Обеспечьте доступ для обслуживания и достаточно места для снятия элементов, если они когда-либо потребуют замены.
Защищайте парогенератор от замерзания, влаги и участков, температура которых может превышать 140 ° F (не устанавливайте генератор в парной или на открытом воздухе).
Полностью медная линия от парогенератора до парной не должна превышать 25 футов, всегда должна иметь уклон в сторону парогенератора или парогенератора, не должна образовывать ловушек или впадин, в которых может скапливаться конденсат, и должна быть изолирована для предотвращения потерь тепла. и предотвратить ожоги от случайного контакта.
Паровая головка должна располагаться в соответствии с инструкциями по установке генератора и сводить к минимуму потенциальный контакт с пользователем.
При установке генератора следует использовать сантехнические соединения, которые позволят снять генератор в случае необходимости обслуживания.

При выборе строительного материала для внутренней облицовки парной обязательно свяжитесь с производителем , чтобы узнать, подходит ли материал для жарких и влажных условий парной.
Паровая баня должна быть полностью закрытой.
Потолочные форточки в парилке использовать не рекомендуется. При использовании они должны образовывать паронепроницаемое уплотнение, а каналы принудительного закрытия должны быть водонепроницаемыми.
Мансардные окна и внешние окна не рекомендуются.Если используются, они должны быть двойными. Следует проявлять осторожность, чтобы гарантировать, что высота и размер окна или светового люка в парилке не препятствуют поддержанию в помещении комфортной температуры в течение разумного периода времени.

Выбор подходящего парогенератора:

Для достижения комфорта и расслабления выбор подходящей модели и размера парогенератора так же важен, как и дизайн самой парилки.

Рекомендации по выбору модели:

Качество воды: Чем больше в воде примесей или минералов, тем больше требуется промывка и / или фильтрация для уменьшения накопления в резервуаре.Автоматическая система промывки и фильтрации воды должна рассматриваться там, где качество воды низкое, чтобы снизить требования к обслуживанию ручной промывки.
Термостатический контроль: Термостатический контроллер или воздушный переключатель дает возможность регулировать температуру в помещении. В установках, где парогенератор используется часто и в течение длительного времени, стоимость термостатического регулятора или воздушного переключателя может быть оправдана для обеспечения более равномерной температуры в парной.
Цифровой дисплей: Предпочтения купальщика могут заключаться в простом включении / выключении или для более продвинутой обратной связи, включая время дня, установленную температуру, температуру в парной, оставшуюся продолжительность паровой бани и возможность программирования.

Рекомендации по выбору мощности (кВт):

Кубические метры парилки и площади поверхности.
Масса материала поверхности парилки, R-фактор и теплопроводность.
Высота потолка относительно высоты сидения.
Наружные стены стен парилки подвержены сильным колебаниям температуры?
Фактическое сетевое напряжение и доступная фаза (однофазное или трехфазное, 240 В или 208 В, чем ниже напряжение, тем ниже выход пара).
Чтобы избежать повторного подключения и обеспечить возможность увеличения размера, если выясняется, что установлен генератор недостаточного размера, настоятельно рекомендуется установить провод следующего большего или даже второго большего размера для выбранного вами генератора.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Эта информация представляет собой только рекомендации. Из-за условий вашей установки эти предложения могут быть неприменимы. Компания AMEREC производит только парогенераторы и поэтому не может гарантировать и не должна полагаться на информацию о материалах для парилки или методах строительства.

Сауна и парилка и этикет

Одним из многих удобств, предлагаемых в элитных спортивных клубах, является сауна и / или парная.В этих теплых помещениях приятно расслабиться после тренировки. Если вы используете или планируете регулярно использовать эти среды, прочтите этот блог и узнайте, что есть много преимуществ, рисков, а также соблюдения надлежащего этикета.

Сауна и парилка: различия, риски и безопасность

Во-первых, давайте рассмотрим разницу между сауной и парной. Основные отличия сауны от парилки — это температура и влажность.Паровая баня обеспечивает влажное тепло, исходящее от котла или парогенератора. Влажная жара кажется более горячей и относительно более горячей для тела, поэтому отделы здравоохранения ограничивают температуру до 100–110 градусов по Фаренгейту. Сауны обеспечивают сухое тепло, которое обычно вырабатывается электрическим нагревательным элементом, который нагревает камни. Сухой жар может переноситься телом при более высоких температурах, поэтому температура в сауне регулируется в пределах 160–170 градусов по Фаренгейту. Более низкая температура в парной может быть более терпимой для некоторых людей, которым не нравится более высокая температура в сухой сауне.

Преимущества саун и парных

Использование сауны и парной как части оздоровительного режима дает множество преимуществ.

Улучшает тираж
Исследование пожилых людей показало, что влажное тепло улучшает кровообращение, особенно в конечностях. Усиление кровообращения, вызванное жарой, доставляет больше питательных веществ и кислорода к поверхности кожи, что считается полезным для людей, страдающих акне, и для других кожных заболеваний.
Понижает артериальное давление
Исследования показывают, что в парной некоторые люди выделяют гормоны, которые изменяют частоту сердечных сокращений. Один из этих гормонов, альдостерон, регулирует ваше кровяное давление. Когда альдостерон высвобождается в парной, он может помочь снизить высокое кровяное давление. Это одна из причин того, что парная расслабляет.
Снижает стресс
Паровая баня также снижает выработку кортизола в организме.Кортизол — это гормон, регулирующий уровень стресса, который вы испытываете. Когда уровень кортизола падает, вы чувствуете себя лучше и расслабляетесь. Проведение нескольких минут в расслабленном состоянии не только улучшает ваше здоровье, но также помогает исцелить ваш разум и улучшить концентрацию внимания.
Устраняет заторы
Парные создают среду, которая согревает слизистую оболочку и способствует глубокому дыханию. В результате использование одного из них может помочь устранить заложенность носовых пазух и легких.Не пользуйтесь парной, если у вас жар.
Способствует здоровью кожи
Под воздействием окружающей среды под вашей кожей могут скапливаться всевозможные токсины. Паровая баня помогает решить эту проблему, открывая поры с помощью тепла. Теплый конденсат смывает грязь и омертвевшие клетки кожи, которые могут стать причиной высыпаний. В результате ваша кожа станет более чистой и ровной.
Средства восстановления после тренировок
Боль, которую вы чувствуете после тренировки, называется болезненностью в мышцах с отсроченным началом (DOMS).Профессиональные спортсмены на протяжении десятилетий знали, что тепловая терапия может помочь им восстановиться после тренировок. Тепло может проникать глубоко в мышечную ткань и снимать ДОМ. Недавнее исследование показало, что влажное тепло работает так же эффективно и быстрее, чем сухое тепло, для восстановления мышц.
Ослабляет жесткие соединения
Разминка перед тренировкой очень важна, чтобы избежать травм. Использование сауны или парной во время разминки может помочь вам достичь максимальной подвижности во время таких занятий, как бег, пилатес и йога.Одно исследование изучало эффекты. Перед нагрузкой на коленный сустав нагревали, и в результате сустав стал более гибким и расслабленным. Результаты показали, что тепло помогает уменьшить травмы перед тренировкой. Также было обнаружено, что женщинам особенно полезна тепловая терапия коленного сустава для предотвращения травм.
Сжигает калории
Когда вы находитесь в парной или сауне, ваш пульс увеличивается. Если вы используете парную после аэробной тренировки, ваш пульс уже повышен, и парная может продлить этот подъем.Эксперты отмечают, что при правильном использовании сауны и парные стимулируют ваше тело в отличие от обычных упражнений. Потоотделение в парилке — не способ быстро похудеть. Любой вес, который вы теряете в парной, — это вес воды, и вам нужно будет заменить его питьевой водой, чтобы избежать обезвоживания. Но регулярное использование парных как способ сжигать больше калорий в тренажерном зале может повысить эффективность вашей диеты и режима упражнений.
Повышает иммунную систему
Известно, что разные формы гидротерапии повышают иммунитет, и парные не исключение.Воздействие теплой воды на тело стимулирует лейкоциты — клетки, которые борются с инфекцией. Тем не менее, сидение в парилке, когда вы боретесь с простудой, не должно быть вашей первой линией защиты, поскольку нет никаких доказательств того, что пар может убить пивоваренную инфекцию. Но регулярное посещение парилки повысит иммунитет вашего кровотока, что может привести к тому, что вы будете реже болеть.

Этикет сауны и парной

Есть несколько правил этикета, которые гарантируют, что каждый, кто живет в этих помещениях, получит от этого удовольствие.

Полотенце для драпировки и сидения — Вы можете завернуться в полотенце и использовать его, чтобы сидеть. Обязательно сядьте на полотенце. Это более гигиенично, чем когда голая задница стоит на дереве или плитке.
Примите душ перед входом — Примите душ после тренировки перед тем, как войти в сауну или парную. Вы почувствуете себя более комфортно, а другие участники оценят чистоту.
Дверь — В отличие от обычных правил рыцарского поведения, не держите дверь открытой для человека, стоящего за вами, и не держите ее открытой, потому что вам кажется, что там слишком жарко.Чтобы снова нагреть комнату до температуры, может потребоваться еще 10 минут.
Бритье / уход — Бритье запрещено в сауне и парной. Волосам некуда деваться. Пожалуйста, зарезервируйте уход, когда будете дома.
Conversation — Эти комнаты созданы, чтобы быть спокойными, тихими и расслабляющими. Любой разговор следует свести к минимуму и не навязывать нежелательному получателю. Если их глаза закрыты, это, вероятно, хороший знак, что они хотят, чтобы их оставили в покое.
Возраст — Как и в гидромассажной ванне, сауна и парная предназначены для посетителей от 12 лет и старше. Дети не регулируют высокие температуры так же хорошо, как взрослые, и поэтому могут сильно перегреться.
Одежда — Сауна не является общественной сушилкой для мокрой или потной одежды. Правильная одежда включает купальные костюмы или полотенца.
Духи и ароматы — Парная и сауна очень маленькие и очень теплые.Излишне говорить, что это не лучшее место, чтобы поделиться своими свежими духами, одеколоном или ароматерапией с другими. То, что нравится одним, может сильно раздражать других.
Вода на камнях — Наши сауны — это сухие сауны. Не поливайте камни водой или другой жидкостью.

Правила использования саун и парных элитных спортивных клубов

Пожалуйста, проявляйте здравый смысл при использовании сауны и парной.

Не оставайтесь в сауне или парной в течение длительного времени.Пребывание в любом из них более 15-20 минут может вызвать повышение температуры тела до небезопасного уровня и привести к обезвоживанию. Если вы почувствуете тошноту, головокружение или другое недомогание, немедленно выйдите.

Одни парилки и сауны не могут лечить серьезные заболевания. И хотя они могут повысить частоту сердечных сокращений и сделать упражнения более эффективными, парилки не заменяют упражнения.