Вагонка штиль что это такое: Вагонка штиль и евро. Описание и различие

Содержание

Чем отличается евровагонка от вагонки штиль?

Когда встает вопрос облицовки помещений, многие сталкиваются с вопросом, чем отличается евровагонка от вагонки штиль. Оба вида могут сделать помещение красивым, создают положительный микроклимат и подходят для отделки внутреннего и внешнего пространства. Для производства используется натуральное дерево.

Основные качества материалов

Евровагонка и штиль являются струганными пиломатериалами, которые дополняются пазами, профилем. Срок эксплуатации материалов составляет 15-25 лет. Если использовать дополнительные материалы для защиты поверхности от внешних факторов, насекомых и прочего, то возможно увеличение срока эксплуатации. Основное отличие заключается в том, что для евровагонки выдвигаются более серьезные требования в производстве. Кроме того, после монтажа вагонка штиль явно выделяется, поверхность получается гладкой и плавной, без образования полки. Вагонка штиль более современна, подойдет для современных интерьеров.

К основным отличиям еще относят:

  1. Качество древесины.
  2. Размеры по толщине и ширине.
  3. Профиль.

Использовать оба материала лучше для внутренней отделки, но можно использовать для фасада зданий. Материалы экологичны, эстетичны, обладают приемлемой стоимостью. За счет вагонки можно скрыть неровности в стенах, провести дополнительное утепление и изоляцию.

Особенности евровагонки

Для создания пиломатериала используют хвойные или лиственные деревья, что позволяет использовать материал даже в бане или сауне, без вреда для организма. Монтаж на стены или потолок прост и удобен. Для работы не нужные большие знания и специальный инструмент. На каждой доске есть крепеж типа «шип-паз», что позволит создать целостность, устраняет наличие щелей.

Для защиты доски можно покрыть краской, лаком, воском и другими материалами. По желанию обработку можно не проводить, но срок службы будет ниже. Основные достоинства товара:

  1. Экологичность.
  2. Теплоизоляционные и звукоизоляционные свойства.
  3. Устойчивость к влаге и грибку.
  4. Долговечность.
  5. Простота установки.

Евровагонка имеет размеры 12,5х88 мм без учета шипа.

Особенности вагонки штиль

Пиломатериал используется для отделки, это струганная доска, что проходит камерную сушку, поверхность гладкая, обладает радиусными фасками. Производство аналогичное евровагонке, но вагонка штиль может быть тоньше, а после сборки стен или потолка не появляется характерный пробор, за счет углубленного крепежа. Таким образом, при сборе крепеж не виден, поверхность гладкая, без фактуры.

В зависимости от производителя, стандартные размеры могут отличаться:

  1. Отечественные производители предлагают ширину профиля 90-150 мм, а толщину 12-25 мм.
  2. Производители зарубежные предлагают вагонку размерами 80-140х12,5х21 мм.

Длина самой доски по стандартам будет от 2 до 6 метров. За счет параметров можно сделать стены, потолок и другие поверхности без стыков.

Отличие вагонки штиль заключается в необычной текстуре дерева и обилии оттенков. Плотность материала сравнима с дубом, за счет чего срок эксплуатации очень длительный. Основные достоинства:

  1. Красивый внешний вид.
  2. Сохранность первоначального вида многие годы.
  3. Отвод влаги.
  4. При сложном интерьере получается минимальное количество отходов.
  5. Прочная фиксация в замках и простота монтажа.
  6. Пиломатериал не деформируется.
  7. Обилие размеров.
  8. Прочность и экологичность.
  9. Доступная стоимость.

Вагонка штиль производится из хвойного дерева, лиственных пород и кедра.

Зная основные отличия можно подобрать правильный материал, который будет отвечать нужным параметрам. Если необходимо сделать помещение в классическом стиле, то можно использовать евровагонку для отделки, при необходимости облицовки современных интерьеров, лучше отдать предпочтение вагонке штиль.

Вагонка штиль – как выбрать материал для внутренних работ

Выбор материалов для внутренних помещений дома – непростая задача, ведь владельцам приходится учитывать множество факторов: долговечность, уровень сложности отделки, затраты, эстетическую составляющую. Если вы цените красоту дерева, вам наверняка подойдет отделка вагонкой штиль. Если вы еще не очень хорошо представляете, что это такое, начать знакомство удобнее всего с общего определения. Вагонка штиль – это тщательно высушенная и оструганная доска, у которой с двух продольных сторон сняты радиусные фаски, а по торцам имеются точно соответствующие друг другу по размерам шип и паз.

Отделка этим популярным материалом может проводиться в любых внутренних помещениях. Кухня и детская, гостиная, библиотека, столовая или личный кабинет только выиграют от обилия дерева. Вагонка штиль обычно изготавливается из хвойных пород, а покупать ее имеет смысл прямо у производителя:

  • компании, которые сами изготавливают пиломатериалы, строже следят за качеством;
  • вы сэкономите за счет отсутствия посредников;
  • при покупке можно заказать профессиональную покраску;
  • если потребуются нестандартные материалы, изготовитель может пойти навстречу заказчику.

Материал ценится за быстрый монтаж, прекрасный внешний вид и долгий срок службы.

Как выбрать?

Чтобы понять, какую вагонку выбрать, достаточно посмотреть на список основных характеристик. В него входят габариты (длина, ширина, толщина), порода древесины и сорт. Сорта вагонки штиль различаются количеством дефектов. Лучшей считается «Экстра», дальше идут «Прима», A, B, C. Иногда встречаются промежуточные варианты: AB либо BC. Чем дальше от начала латинского алфавита, тем ниже сорт. Самые лучшие доски отличаются равномерной окраской, идеальным соблюдением всех размеров и отсутствием заметных дефектов. Чем ниже сорт, тем больше сучков, смоляных кармашков или дефектов, вызванных механическим воздействием (трещинки, потертости).

Выбор вагонки штиль не всегда сводится к оценке бюджета и покупке самой дорогой категории, которая в него укладывается. В некоторых случаях дизайнеры намеренно берут доски с увеличенным количеством сучков ради интересной текстуры. Для вспомогательных помещений можно использовать недорогие пиломатериалы сортом пониже. Чтобы стена выглядела привлекательно, ее стоит окрасить. Кстати, окрашивание лучше заказать профессиональное, прямо у изготовителя.

Отличие в размерах

Чаще всего толщина досок составляет 14 мм, ширина находится в пределах от 90 до 140 мм, а длина может превышать пять метров. Чтобы удобнее было проводить монтаж, стараются подобрать размеры, которые идеально ложатся в площадь стен. Это позволяет уменьшить количество отходов, а значит – общую стоимость проекта.

Размеры вагонки штиль воспринимаются по-разному: в крупных помещениях чаще используют более широкие доски, хотя могут быть и исключения. Дело в том, что многое зависит от выбора направления монтажа. При сложных способах обшивки с чередующимися горизонтальными, диагональными и вертикальными участками, мастеру удобнее работать с более узкими видами вагонки штиль.

Как монтировать?

На сайтах по ремонту можно найти множество статей, которые пошагово рассказывают о том, как крепить вагонку штиль. В деревянных домах иногда обходятся без обрешетки, но в большинстве случаев она необходима. Монтаж пиломатериалов проводят на заранее закрепленные брусья, идущие перпендикулярно основной обшивке. Если доски укладывают горизонтально, бруски идут в вертикальном направлении, и наоборот.

Существует два способа монтажа вагонки штиль: открытый и скрытый. В первом случае саморезы вкручиваются непосредственно в лицевую плоскость доски, и их шляпки остаются на виду. Второй способ предполагает вкручивание саморезов преимущественно в скрытые от глаз детали или использование специальных видов крепежа.

Крепеж для вагонки штиль зависит от способа установки. Если используется открытый способ, достаточно шурупов. При скрытом применяют специальные виды крепежа, например, кляймеры. С их помощью можно добиться идеальной гладкости стен и отсутствия металлических деталей на поверхности дерева.

Иногда монтаж проводят открытым способом, но затем маскируют головки саморезов с помощью специальных декоративных деталей, краски или смеси опилок с клеем.

Но этот вариант очень трудоемкий.

Популярные породы дерева

Вагонка штиль производится из разной древесины, но самыми популярными породами считаются хвойные: сосна, лиственница, кедр, ель. Несмотря на то, что все они принадлежат к семейству Сосновые, вагонка штиль из них получается разной. Самым недорогим вариантом считается сосновая. Она очень мягкая, хорошо держит тепло, имеет светлый красивый рисунок. Как правило, не используется для внутренней отделки помещений с высокой температурой из-за повышенной смолистости. Еловая имеет сходные свойства, но требует лучшей защиты от влаги и имеет другой оттенок древесины. Кедровая вагонка штиль применяется в изысканных интерьерах. Она очень красива, достаточно долговечна, хорошо обрабатывается. Нередко используется с другими пиломатериалами, поскольку достаточно дорого стоит.

Самым востребованным вариантом считается вагонка штиль из сибирской лиственницы. Она служит в несколько раз дольше, чем сосновая, причем одинаково хорошо справляется и с перепадами температур, и с повышенной влажностью.

Высокая устойчивость к влаге – главная причина использования досок из лиственницы в ванных комнатах, кухнях, саунах. С годами отделка становится прочнее, что является одновременно и плюсом, и минусом. С одной стороны, доски не теряют прочности и не гниют. Но вбить в них гвоздь или вкрутить саморез становится очень сложной задачей, а потому необходимо заранее продумать дизайн комнаты.

Лиственница считается одной из самых красивых древесных пород, так что вы не прогадаете, если выберете ее для внутренней отделки дома. А в дополнение к превосходному дизайну можно получить эффект оздоровления. В домах, отделанных сибирской лиственницей, легче дышится и гораздо спокойнее спится. Для выбора материалов воспользуйтесь таблицей в каталоге, а если возникнут вопросы, закажите обратный звонок для получения консультации.

Особенности вагонки штиль, ее преимущества — «Все из дерева»

Обшивка стен вагонкой – это лучшее решение для тех, кто так и не обзавелся домиком в деревне. Она создаст в помещении атмосферу уюта и тепла, которая поможет расслабиться и отдохнуть.

Стоит отметить, что стандартная вагонка уже давно отошла на второй план, так как покупатели хотят украшать свой дом новыми, интересными материалами. Сегодня все большую популярность приобретает вагонка штиль, которая отличается, прежде всего, усовершенствованной технологией производства,  а также типом соединения.

Сравнительная характеристика евровагонки и вагонки штиль

Многие, наверняка,  задаются вопросом, что лучше: евровагонка или вагонка штиль? Ответить на этот вопрос однозначно нельзя,  однако можно провести сравнительную характеристику:

Профиль

Внешний вид

Визуальное  отличие этих двух облицовочных материалов заключается во внешнем виде.  

Отделка вагонкой штиль придает помещению более стильный и современный вид. Евровагонка, в свою очередь,  больше уходит в классику

Профиль вагонки штиль представляет собой древесную доску, которая подверглась сушке, строганию и другим видам обработки. В отличие от евровагонки, у нее отсутствует так называемая полка, которая образует на поверхности впадинки. По бокам расположены радиусные фаски

Долговечность

Вагонка штиль имеет одно неоспоримое преимущество — минимальное расстояние между досками. Благодаря этому пыль и различного рода мусор не попадают в углубления и стык. Таким образом,  она сохраняет свой первоначальный эстетические внешний вид гораздо дольше,  чем евровагонка

Где приобрести?

Вагонка штиль от производителя  «Все из дерева» – это выгодное решение для вас! Мы гарантируем нашим клиентам высокое качество материалов,  так как используем при производстве лучшие сорта древесины и строго соблюдаем технологический процесс.   Кроме того,  у нас самые выгодные цены на рынке.  Оформляйте заказ на сайте или звоните по телефону, и убедитесь в этом лично!

Отличия вагонки штиль от евровагонки — когда следует применять материалы

Натуральная древесина в интерьере всегда создает в помещении особую атмосферу уюта и экологичности. Живая природа у вас дома – вот как можно охарактеризовать эффект от обшивки стен и потолка вагонкой. И сегодня помимо превосходных эксплуатационных качеств покупатели получают еще и вариации выбора по декоративному эффекту.

Основное различие между вагонкой «штиль» и евровагонкой заключается в том, какую геометрию внешнего вида в итоге будут иметь обшитые стены. Эта особенность кроется в конструктивных различиях строения досок обоих видов.

Внешний вид евровагонки и «штиля»

Панели евровагонки имеют стандартную ширину, которая составляет 9,6 см. Также каждая доска имеет шипы и пазы для плотного соединения. И они довольно глубокие. Поэтому в результате вы будете иметь стеновое покрытие с ярко выраженными бороздками: в местах стыков будет видна часть шипа. При усыхании ширина стыков будет меняться.

Если же вы хотите получить идеально ровную поверхность, то вам лучше подойдет «штиль». Эта разновидность вагонки характеризуется довольно короткими шипами, благодаря чему в процессе монтажа планки плотно стыкуются друг с другом. К тому же, ширина таких изделий варьируется, вы всегда можете выбрать более широкие или узкие планки.

Благодаря разной ширине можно гармоничнее оформлять интерьер. В маленьком помещении, например, на балконе, подойдут узкие планки (так они не будут скрадывать пространство). А если хотите отделать холл и любую другую большую комнату, возьмите самые широкие доски. Так вы уравновесите объем помещения и геометрический рисунок на стенах.

Общие свойства обоих материалов

В остальном характеристики евровагонки и вагонки штиль в общем схожи. С изнаночной стороны они имеют вентиляционные пазы. Благодаря этому вовремя отводится испаряющаяся влага, а структура натурального дерева остается изначальной.

Также оба материала могут изготавливаться из различных пород дерева. Лиственница, кедр, дуб – здесь ваш выбор будет зависеть от эстетических предпочтений и финансовых возможностей. В любом случае, вы получите благородно красивое и долговечное покрытие внутри жилого пространства, которое будет положительно влиять на самочувствие благодаря природному происхождению.

Рекомендации

Если вы хотите обшить дачу или загородный дом, где не планируете жить круглый год, выбирайте евровагонку. При колебаниях температуры она не деформируется благодаря большому запасу расстояния между соседними планками.

А для получения более стильного и современного дизайна лучше подойдет «штиль», поскольку материал обладает усовершенствованным внешним видом.

Для внутренней отделки годятся пиломатерилы только класса А. Такая вагонка не имеет сучков, трещин, смолянистых карманов. То есть, обладает идеальной поверхностью, необходимой для эстетичности интерьера.


Отзывы и фото вагонки штиль: сосна, ангарская лиственница

Чтобы добиться хорошего результата в строительстве, не достаточно иметь хороший проект и мастерство. Многое определяет выбор материалов. А их сегодня существует преогромное множество. Порой сделать выбор в пользу того или иного становится очень сложной задачей. Тем не менее, многие сегодня выбирают вагонку. Она явно выигрывает у варианта покраски и поклейки обоев. Ведь это натуральный материал, экологически чистый, практичный, надежный и привлекательный. А устанавливается он довольно легко и быстро. Всего этого достаточно, чтобы обеспечить вагонке большую востребованность.

Вагонка Штиль

Мы же рассмотрим разновидность этого материала – вагонку штиль. Ее особенности, преимущества и варианты применения.

Деревянная вагонка: что это?

Но начнем сначала, разобравшись в том, что собой представляет вагонка штиль из лиственницы. Это удобная во всех отношениях и привлекательная доска для отделки. Изготавливается она из ангарской лиственницы, что дает прекрасную фактуру.

Изделия служат для отделки снаружи зданий и внутри помещений. Поэтому часто применяется на балконах или лоджиях, верандах и так далее.

Штиль в интерьере дома

Если внешний вид дерева по каким-то причинам не подходит, вагонку всегда можно закрасить. При этом на поверхности можно делать рисунки, узоры. Если необходимо для стиля интерьера, материал может быть искусственно состарен.

Как улучшить свойства материала

Характеристики этого материала можно улучшить, выполнив дополнительные процедуры.

  • очистить поверхность;
  • прогрунтовать с антисептическим эффектом;
  • покраска или нанесение лака.

Размеры

Такие процедуры можно выполнить самостоятельно. Они позволят создать дополнительную защиту, что существенно увеличит срок службы материала.

В комнате, обрабатываемой таким материалом, создается особая атмосфера с древесным ароматом. Так, масла, содержащиеся в хвойном дереве, способны улучшить настроение, укрепить иммунитет. Причем это подтверждают многочисленные отзывы.

Вагонка штиль: что это?

По-другому материал еще называется «вагонка без пробора». Крепление осуществляется по пазово-шиповому принципу. Как правило, для изготовления этих изделий применяется сибирская лиственница, ель или сосна. Это дает множество положительных качеств.

  • низкая теплопроводность;
  • отменная звукоизоляция;
  • стойкость против влаги и других факторов окружающей среды;
  • отсутствие деформации;

  • привлекательный внешний вид на протяжении всего длительного периода эксплуатации.

Но нужно помнить: применять вагонку штиль можно только в качестве материала для внутренних работ.

Варианты

Вагонка штиль может быть:

  • разного размера;
  • закругленной;
  • прямой.

Преимущества

Говоря о характеристиках материала, невозможно не затронуть тему его достоинств, так как одно возможно благодаря другому.

  • Важным достоинством вагонки штиль является то, что она дает возможность уменьшить давление на древесину. Это реализуется благодаря специальным канавкам, находящимся на тыльной стороне изделий.
  • А продуманный механизм крепления позволяет сделать соединение более надежным.
  • Материал можно использовать и горизонтально, и вертикально.
  • Можно создавать гладкую поверхность.

  • Благодаря наличию изделий разной ширины (9-14 см) можно подобрать лучший размер для конкретного случая. Это открывает большие возможности для применения вагонки штиль.
  • Система шип-паз позволяет выполнять монтаж быстро и без проблем.
  • Оптимальный расход. Ведь изделия немного длиннее, чем евровагонка. Это позволяет сделать поверхность с минимально возможным числом стыков.

Применение

Получение стильного дома возможно только при гармоничном сочетании стиля наружной и внутренней отделки. Идей для реализации может быть много, особенно учитывая наличие разных форм вагонки штиль и фактур древесины, из которой она выполнена. Поэтому достаточно подобрать оптимальный для своего случая вариант, чтобы получить оригинально и красиво оформленное помещение.

Вагонка штиль – правильное решение

Если после рассмотрения всех особенностей и достоинств вагонки штиль появилось желание приобрести этот материал, наверное, не стоит откладывать этот вопрос в длинный ящик. Достаточно сделать необходимые расчеты, чтобы правильно определить то количество материала, которое потребуется для реализации задуманного.

Согласно отзывам специалистов, приобретать его следует всегда с запасом на десять-пятнадцать процентов. Это позволит избежать негативных последствий при наличии брака. Поэтому в итоге получится отличная отделка высокого уровня. Достаточно лишь сконцентрироваться и сделать все своими руками.

Смотрите также:

Инструкция по монтажу вагонки штиль

Использование во внутреннем обустройстве домов и коттеджей отделочных материалов из дерева – классика. Лидирует в негласном рейтинге материалов для интерьерной отделки вагонка – строганная доска, устойчивая к износу и неприхотливая в уходе.

В производстве этого материала используется экологически чистая древесина из северных регионов, прошедшая специальную обработку. Широкое применение в отделке интерьеров загородных домов находит вагонка штиль из лиственницы, о монтаже которой мы вам сейчас и расскажем.

Нередко в отделке помещений применяется вагонка штиль из сосны – способ работы с ней аналогичный.

С чего начать монтаж вагонки штиль?

Монтаж вагонки своими руками – дело, требующее ответственного подхода, знаний, навыков и расчетов. Главное – рассчитать степень влажности вагонки, иначе проблем с эксплуатацией будет не избежать.

Несоблюдение требований к влажности – грубая ошибка, которую категорически нельзя допускать, чтобы избежать растрескивания или плесени. Уйти от проблем на стадии подготовки поможет устройство для замера влажности – влагомер.

Показатели влажности вагонки штиль:
  • для интерьерного обустройства = 12-14%;
  • для работ по фасадной отделке = 45-60%.

Если вы обустраиваете вагонкой штиль из лиственницы интерьер коттеджного дома, максимально допустимый показатель влажности не должен превышать 14%. В противном случае доска быстро потеряет свой первозданный вид, растрескается или деформируется. В наружном благоустройстве дома лучше использовать строганную доску 60-процентной влажности.

Перед непосредственным монтажом доски снаружи дома, необходимо дать вагонке отлежаться, чтобы дерево привыкло к температуре, при которой будет эксплуатироваться. Самой неприхотливой в эксплуатации по праву считается сосна ангарская.

Шаг 1: установка каркаса.

Итак, вы рассчитали влажность и готовы выполнить монтаж листов вагонки внутри дома. Первое, что нужно сделать – соорудить решетчатый каркас, используя рулетку, молоток, пилу и отвертку с метизами.

Закрепите деревянные бруски 20х30 см к стене саморезами, как изображено на рисунке ниже. Чтобы исключить неровности стен в монтаже каркаса, используйте подложку. В идеале у вас должна получиться ровная конструкция из брусков.

Проверьте ровность брусков с помощью уровня, если в том есть необходимость.

Шаг 2: укладка утеплителя.

Завершив конструирование каркаса, переходите к укладке листов утепления. Это необходимо для сохранения благоприятных климатических условий.

Используя рулетку, рассчитайте необходимое количество теплоизоляционного материала, уложите листы между брусками, не оставляя щелей и зазоров. Закрепите углы деревянными рейками, как на фото.

Лучшими теплоизоляционными свойствами обладает минеральная вата российского производства.

Шаг 3: крепление листов вагонки.

Заключительный этап обустройства интерьера вагонкой штиль своими руками – монтаж листов к утепленной каркасной основе. Благодаря креплению «шип-паз», листы вагонки укладываются друг на друга, не вызывая трудностей и проблем. Главное – определиться с вопросом: чем крепить листы к брускам каркаса?

Существует 3 способа крепления:

  1. шурупами;
  2. гвоздями;
  3. кляймерами.

Самым распространенным способом монтажа вагонки штиль является крепление саморезами, путем ввинчивания в пазы отверткой или шуруповертом.

Второй способ – прибивка досок к стене тонкими оцинкованными гвоздями. Третий – применение стальной скобы потайного крепления, предусматривающий фиксацию шурупами.

Независимо от метода, в крепеже вагонки действуют определенные правила, несоблюдение которых может привести к трудностям монтажа.

Правила монтажа вагонки штиль
  1. вкручивайте шурупы в пазы вагонки под углом 45 градусов;
  2. используйте декоративные гвозди с оцинкованным покрытием;
  3. чтобы избежать проблем с эксплуатацией, размещайте панели вертикально.

Финишная обработка

Как и любой другой отделочный материал, вагонку штиль из лиственницы или сосны необходимо покрыть слоем защитного лака – это увеличит практичность и эксплуатационный срок. В вопросе, чем обрабатывать вагонку, руководствуйтесь особенностями микроклимата.

Чем покрасить внутри и чем покрасить вагонку снаружи? В наружном покрытии лучше использовать огнеупорные лаки, при внутреннем обустройстве вагонку обычно покрывают биологическим лаком.

Если вы не знаете, чем покрыть вагонку, используйте лак с водоотталкивающими свойствами, который защитит дерево от воздействия стандартных средств бытовой химии.

Узнать больше:

Как правильно выбрать вагонку штиль?

«Все новости


24 августа 2018

➡◢ ВАГОНКА «ШТИЛЬ» из ЛИСТВЕННИЦЫ СИБИРСКОЙ ◣ ⚡ Заказать

Производитель:

Россия

Порода дерева:

Лиственница Сибирская

Размеры:

Толщина (мм) 14
Ширина (мм) 70; 90; 110; 140; 165
Длинна (м) 2-4

Упаковка:

Полипропилен, стрейч пленка

Влажность:

10 — 12%

Сертификат качества:

Вагонка Лиственница

Деревянная вагонка штиль – это профилированные панели, у которых длина шипа равна глубине паза. Края лицевой стороны имеют фаски, что предоставляет возможность маскировать соединение. В результате формируется однородная, сплошная, немного волнистая поверхность. Этим она отличается от евровагонки, где разделение намеренно подчеркивается более длинным шипом.

Примеры нашей Вагонки «Штиль» из Лиственницы Сибирской, уложенной на объектах Украины:

Где использовать

Правильное решение – купить вагонка лиственница типа штиль для облицовки стен и потолка. Ее можно задействовать при оформлении жилых комнат, бани, балкона, веранды или закрытой террасы. Проблему с влажностью и колебаниями температур решает использование лиственницы в качестве сырья для производства облицовочных панелей. С момента появления данного материала этот сорт древесины остается одним из самых востребованных.

Преимущества лиственницы

  • Качественная вагонка из лиственницы имеет высокую плотность и большое количество смол. Это минимизирует воздействие влаги и температуры, снижает вероятность гниения, повреждения насекомыми и вредителями.

  • Изготовленная из лиственницы вагонка деревянная стоит недорого. Несмотря на это она практически не уступает по прочности таким премиальным материалам, как дуб, ясень и экзотические породы древесины.

  • Высокая экологичность натурального дерева подчеркивается использованием масляных и восковых покрытий вместо традиционных лаков. Они обеспечивают вентиляцию внутренней структуры облицовочных панелей и подчеркивают выразительную текстуру среза.

У нас стоимость деревянной вагонки из лиственницы остается неизменно доступной. Вы можете заказать панели разной ширины следующих сортов:

  • Высший;

  • Экстра;

  • А;

  • АВ;

Монтаж вагонки штиль

Облицовку можно устанавливать на обрешетку. Это минимизирует количество отделочных работ.

Допускаются следующие варианты монтажа:

  • горизонтальный;

  • вертикальный;

  • под углом 45 градусов.

Чаще всего используется скрытый способ установки на гвозди или саморезы через просверленные в шипе отверстия (исключает растрескивание).

У нас можно купить вагонку недорого для установки на кляммеры (потребуются точные расчеты) и открытым способом (через лицевую часть гвоздями или саморезами с маскировкой шляпок).

Мы предлагаем качественные облицовочные панели штиль из сибирской лиственницы. Они подходят для большинства помещений. Не упустите возможность выгодно купить вагонку в Украине с доставкой в любую точку страны.

OCEAN LINER CALM RM Кокосовая ткань

Технические характеристики

OCEAN LINER CALM RM Кокосовая ткань

Технические характеристики

Марка Р М Коко
Номер образца ткани ОКЕАНСКИЙ ЛАЙНЕР
Название цвета ткани СПОКОЙСТВИЕ

Образцы большинства наших продуктов доступны за небольшую плату. Если для продукта доступен образец, вы найдете кнопку «Добавить образец» на странице описания продукта. Образцы различаются по размеру в зависимости от заказанного продукта. Позвоните в нашу службу поддержки клиентов по телефону 1-855-530-0775 или отправьте электронное письмо по адресу [email protected], если у вас есть дополнительные вопросы относительно наличия образцов или их размера.

  Смежные территории США-

Образцы

, отправляемые по адресам в США, отправляются почтовой посылкой или почтой класса 1 st в зависимости от склада доставки.В то время как большинство образцов доставляются в течение 5-7 рабочих дней, пожалуйста, подождите до 10 рабочих дней, чтобы получить полный заказ образца.

Мы предлагаем 2 и варианты авиаперевозки на следующий день и на следующий день только для образцов, отправляемых в континентальную часть США. К сожалению, бывают случаи, когда некоторые продукты не могут быть доставлены в ускоренном порядке или некоторые поставщики не могут ускорить доставку образцов, поэтому перед заказом лучше всего позвонить в нашу службу поддержки клиентов, чтобы проверить наличие образцов. График ускоренной доставки см. на вкладке «Политики».

 

Международный-

Мы предлагаем варианты доставки 1 st Class или Priority Mail при отправке заказов за пределы США. Все образцы, отправляемые по всему миру, должны быть сначала доставлены на наш основной склад для отправки. Доставка до нашего основного склада составляет примерно 5-10 рабочих дней. Заказы обычно отправляются в течение 24 часов после доставки товара нам (НЕ ВКЛЮЧАЯ ПРАЗДНИКИ ИЛИ ВЫХОДНЫЕ). В то время как большинство заказов доставляются по всему миру в течение 7-14 рабочих дней, подождите не менее 21 рабочего дня, чтобы получить полный образец заказа.Время доставки варьируется от страны к стране и зависит от того, как долго ваш таможенный отдел решит задержать вашу посылку.

 *Для международных заказов образцов предлагается ускоренное обслуживание NO .*

ИЗ-ЗА ТЕКУЩЕЙ СИТУАЦИИ МЫ НЕ МОЖЕМ ГАРАНТИРОВАТЬ ДОСТАВКУ ИЛИ СРОКИ ПОСТАВКИ.

Отгрузка/доставка

Смежные США

Мы отправляем наши заказы через Почтовую службу США, UPS или Fed Ex в зависимости от того, какой из наших складов отправляет вашу покупку.Фиксированная плата в размере 9,95 долларов США за стандартную доставку взимается со всех заказов.

Заказы обычно отправляются в течение 2-3 рабочих дней после получения вашего заказа (НЕ ВКЛЮЧАЯ ПРАЗДНИКИ И ВЫХОДНЫЕ). Заказы, которые содержат продукты, которые мы храним в нашем розничном магазине, обычно отправляются в тот же рабочий день или в течение 24 часов (в зависимости от того, когда заказ получен).

Посылки обычно доставляются в течение 2 недель с момента размещения заказа (НЕ ВКЛЮЧАЯ ПРАЗДНИКИ ИЛИ ВЫХОДНЫЕ). См. раздел Нет в наличии/Отсутствующие заказы*/Продукты, снятые с производства , для получения информации, которая может привести к задержке доставки.

Информацию об ускоренной доставке см. в разделе Ускоренная доставка .

 

Гавайи/Аляска/Пуэрто-Рико/другие территории США-

Все товары, отправляемые на Гавайи, Аляску, Пуэрто-Рико и другие территории США, должны быть сначала доставлены на наш основной склад. Доставка до нашего основного склада составляет примерно 5-10 рабочих дней. Стандартная стоимость доставки для этих заказов составляет 17,95 долларов США за товар 1 st плюс 3 доллара США за каждый дополнительный товар.

Заказы обычно отправляются в течение 24 часов с момента доставки товара на наш основной склад (НЕ ВКЛЮЧАЯ ПРАЗДНИКИ ИЛИ ВЫХОДНЫЕ). Посылки обычно доставляются в течение примерно 7-10 рабочих дней со дня отправки.

Информацию об ускоренной доставке см. в разделе Ускоренная доставка.

Международный-

Все товары, поставляемые за границу, должны быть сначала доставлены на наш основной склад.Доставка до нашего основного склада составляет примерно 5-10 рабочих дней. После получения товара эти заказы отправляются через Почтовую службу США. Стоимость доставки для таких заказов зависит от веса товара и рассчитывается при оформлении заказа.

Заказы обычно отправляются в течение 24 часов с момента доставки товара на наш основной склад (НЕ ВКЛЮЧАЯ ПРАЗДНИКИ ИЛИ ВЫХОДНЫЕ). Посылки обычно доставляются в течение примерно 14-21 рабочих дней со дня отправки.Сроки доставки варьируются от страны к стране и зависят от того, как долго ваш таможенный отдел решит задержать вашу посылку.

Любые дополнительные сборы, такие как налоги и/или пошлины, не включаются в стоимость доставки. Эти сборы рассчитываются вашим таможенным отделом и являются обязанностью клиента.

Информацию об ускоренной доставке см. в разделе Ускоренная доставка.

 

Ускоренная доставка

Смежные территории США-

Для заказов, отправляемых в 48 смежных штатов, которые необходимо ускорить, мы предлагаем варианты доставки 2 и Day Air и Next Day Air. Стоимость доставки для таких заказов зависит от веса товара и рассчитывается при оформлении заказа. Срочные заказы доставляются только с понедельника по пятницу. Перед размещением заказа рекомендуется проверить наличие на складе, позвонив в нашу службу поддержки клиентов по телефону 1-855-530-0775.

 

Гавайи/Аляска/Пуэрто-Рико/другие территории США-

Чтобы узнать об ускоренной доставке, позвоните в нашу службу поддержки клиентов по телефону 1-855-530-0775 или отправьте электронное письмо по адресу [email protected]

 

Международный-

Пожалуйста, отправьте электронное письмо по адресу [email protected] для ускоренной доставки.

Любые дополнительные сборы, такие как налоги и/или пошлины, не включаются в стоимость доставки. Эти сборы рассчитываются вашим таможенным отделом и являются обязанностью клиента.


Возврат

Нужно вернуть товар? Вы можете запросить разрешение на возврат (или номер RA) для большинства продуктов, продаваемых The Fabric Co, в течение 25 дней с момента получения вашего заказа. Продукты должны быть неразрезанными, неоткрытыми и пригодными для продажи.   Все возвраты облагаются комиссией за пополнение запасов в размере до 30%. Эта плата за пополнение запасов, а также любые расходы по доставке для возврата продукта являются обязанностью покупателя.

Товары, которые НЕ МОГУТ быть возвращены

*ЗАКАЗЫ НА ТКАНИ И ОТДЕЛКИ МЕНЕЕ 6 ярдов НЕ ПОДЛЕЖАТ ВОЗВРАТУ.

*Товары под заказ старше 30 дней

*Открыть или разрезать товар (если товар не имеет дефектов)

*Ткань (если не повреждена или не имеет дефектов)

*Любые нестандартные или персонализированные продукты

Чтобы запросить возврат, позвоните в нашу службу поддержки клиентов по телефону 1-855-530-0775 или отправьте электронное письмо по адресу [email protected], чтобы получить номер RA и выполнить инструкции по возврату. Если вы звоните или отправляете электронное письмо, сообщите номер заказа и причину возврата для более быстрого обслуживания.

Пожалуйста, НЕ отправляйте нам товары без разрешения на возврат.

 

Возврат

Отмененные заказы-

Заказы, отмененные в течение отведенного периода времени отмены, не были оплачены. Эти заказы будут отменены, а средства, удерживаемые для заказа, будут возвращены клиенту.

Если заказ был оплачен и отправлен со склада отгрузки, возмещение за вычетом платы за пополнение запасов и дополнительных расходов на доставку будет возмещено после того, как мы получим уведомление о том, что продукт был возвращен на склад отгрузки.

 

Снятая с производства продукция –

Заказы на продукцию, снятую с производства, обрабатываются по порядку, поскольку каждая ситуация может быть разной. Для этих заказов с вами свяжется кто-то из нашей службы поддержки клиентов.

 

Товары, находящиеся в стадии ожидания —

Если продукт недоступен на момент размещения заказа, наша служба поддержки клиентов свяжется с вами по электронной почте или позвонит, чтобы сообщить подробности задержанного заказа. Вы можете дождаться товара, повторно выбрать или отменить заказ.

 

Возврат-

Возврат денежных средств по возврату будет осуществлен после получения возврата складом отгрузки. Как только мы узнаем, что товар был возвращен, возмещение будет произведено за вычетом платы за пополнение запасов и стоимости обратной доставки.

Как только возмещение будет произведено, вы получите электронное письмо с кредит-нотой, в котором будет указано, что возмещение было произведено, и сумма возмещения. Вы можете рассчитывать на возмещение в той же форме оплаты, которая использовалась изначально. Пожалуйста, подождите до 10 рабочих дней, прежде чем возврат будет отражен в вашем заявлении после того, как возмещение было выдано.

«Сборник жизненных ситуаций», режиссер Дэвид О. Рассел

Как следует из названия, «Справочник серебряных подкладок» сигналит, машет рукой и умоляет о счастье.Вскоре после начала истории Пэт сердито выбрасывает экземпляр «Прощай, оружие» и ругает хемингуэевский финал. Мир, кричит Пэт, своим родителям, соседям, нам, достаточно жесток. Это и комично, и несколько жалко, но в то же время похоже на авторскую декларацию, потому что согласуется с верой мистера Рассела в радостное, транспортирующее кино. Неудивительно, что Тиффани показывает Пэт отрывок из «Поющих под дождем», этот взрыв чистой эйфории. Счастливые концовки раньше были в порядке вещей в американских фильмах, и хотя они часто остаются такими, сопровождающие их чувства, как правило, кажутся такими же законсервированными, как смех Кэтрин Хейгл, возможно, потому, что кинематографисты больше не покупают их или думают, что мы не покупаем.

Не поймите меня неправильно, я люблю мрачный, отчаянный крик в темноте так же сильно, как и следующий экзистенциально страдающий потребитель постфильма, но можно многое сказать о доставке плохих новостей на экран с падение. Пристрастие мистера Рассела к приколам, пощечинам и щекоткам, которые вызывают у любителей комбатантов, проистекает из его пристрастия к эксцентричной комедии, жанру, появившемуся в 1930-х годах и который он заимствует для своих личных целей. Его фильмы охватывают разные проблемы и типы персонажей — измученный наркоман, а не пропитанный алкоголем болван, — но, как и в классике жанра, в них есть стремительный, временами головокружительный темп, стремительные шутки и физическая комедия, которые вместе взятые , отражают дикую непредсказуемость большого мира.

Мир в «Сборнике серебряных подкладок», конечно, выглядит не так, как в старых эксцентричных комедиях, но он тоже пронизан болью и беспокойством, и среди его икающего смеха есть потерянные рабочие места и пенсии. Несмотря на всю свою высокопарность, в фильме есть острота жизни, а его юмор кажется вытащенным из того же темного, болотистого места, из которого Сэмюэл Беккет извлекал свою гадость. «Справочник серебряных подкладок» переполнен людьми, говорящими, кричащими и плачущими, а также уступающими тому, что иногда называют проблемами границ, но которые здесь оказываются безумной, любящей борьбой людей, которые находят и спасают друг друга.Это персонажи, которые бросаются друг другу в лицо и время от времени бьют любимого человека прямо в поцелуй. Они должны продолжаться, они не могут продолжаться, но вместе они идут.

Рейтинг «Silver Linings Playbook» — R (детям до 17 лет требуется сопровождающий родитель или взрослый опекун). Нецензурная лексика, отпускаемые по рецепту лекарства, помещение в лечебное учреждение и жестокое, наглядно кровавое избиение.

Вагонка «Штиль» — что это? Фото, сорт, размер

Современная отделка помещений все чаще осуществляется с помощью такого природного материала, как дерево.Его ценят за непревзойденный внешний вид, высокие эксплуатационные характеристики и способность создавать в помещении уютную и теплую атмосферу. Однако стоимость этого продукта такова, что позволить себе его приобретение может далеко не каждый. Выход из этой ситуации найден – использование вагонки «Штиль». Что это такое и какие свойства придаются этому материалу, рассмотрим в нашей статье.

Описание отделочного материала

Этот вид вагонки представляет собой все обычные панели для отделки помещений, изготовленные из высококачественного сырья. Древисина, из которого производится вагонка «Штиль», — сосна, кедр, пихта, береза, липа и некоторые ценные породы дерева. От обычной для всех разновидностей деревянных панелей этот вид отделочной доски отличается отсутствием специальной выемки-полки по краям ламелей.

Как и прежде, элементы облицовки стыкуются между собой с помощью крепления «шип-паз», но в этом случае между ними нет декоративных пазов. Это позволяет создать абсолютно ровную и гладкую поверхность, которая максимально точно имитирует всю древесину.

А вот на обратной стороне борта еще присутствуют выемки, но они выполняют уже не декоративную, а вентиляционную функцию. Через них циркулирует воздух, благодаря чему такая отделка защищена от поражения грибком и возникновения плесени.

Размеры элементов облицовки

Размеры вагонки «Штиль» разные. Если материал изготовлен отечественным производителем, то в основном он имеет ширину от 9 до 15 см и длину не более 6 метров. Толщина доски обычно колеблется от 1. от 2 до 2,5 см.

Размеры зарубежного производства незначительно отличаются. Так, ширина импортных реек варьируется от 8 до 14 см, а толщина такой доски составляет 1,25-2,1. Длина футеровки находится в пределах тех же 6 метров.

Преимущества материала

Отвечая на вопрос: «Вагонка «Штиль» — что это такое?», нельзя не сказать о ряде достоинств этого материала. Конечно, как и любые другие изделия, он обладает всеми положительными качествами натурального дерева.Он полностью экологичен, долговечен, долговечен и красив.

Материал изготовлен из отборного сырья, поэтому на выходе покупатель получает товар высочайшего качества, который имеет долгий срок службы. Отдельно следует отметить, что сорт «Штиль» имеет свои достоинства, присущие только ему. Например:

  • отлично смотрится как в вертикальном, так и в горизонтальном положении;
  • можно использовать для облицовки абсолютно любых поверхностей;
  • очень прост в установке и отличается малым весом;
  • Поверхность этой облицовки идеально ровная и гладкая;
  • перед креплением не нужно выравнивать стены;
  • материал не склонен к растрескиванию и деформации;
  • Глубокий соединительный профиль
  • исключает появление щелей в стыках досок.

Область применения

Вагонка «Штиль», фото которой завораживает своей привлекательностью, используется для отделки различных помещений. Его область применения обусловлена ​​породой древесины, из которой он изготовлен.

Рассмотрим применение каждой породы:

  1. Изделия из древесины сосны и ели . Эта группа материалов используется для внутренней отделки лоджий и веранд. Смолистая структура хвои придает подкладке водоотталкивающие свойства, благодаря чему она служит долгие годы, не требуя ремонта.Однако это же свойство не позволяет использовать этот вариант для облицовки двухместных комнат, так как при нагреве он будет издавать резкий и неприятный запах.
  2. Рейки из лиственницы . Эти материалы отличаются высокой прочностью и влагостойкостью, однако, в отличие от предыдущей разновидности, древесина лиственницы не выделяет смолы, поэтому чаще всего используется в парилках и банях. Вагонка из липы и осины благотворно влияет на организм человека, придавая помещению тонкий целебный аромат.
  3. Вагонка из ценных пород дерева .Этот вид считается элитным и имеет самый высокий ценник. Изготавливается из редких пород деревьев (например, из ангарской сосны и кедра) и чаще используется для создания небольших декоративных элементов интерьера.

Нюансы выбора и стоимость

Отправляясь в магазин за этим материалом, следует знать, сколько классов может иметь вагонка «Штиль». Что это такое и какое предпочтение следует отдать, мы сейчас разбираемся.

Итак, облицовочный материал (данного типа) делится на несколько разновидностей.Они указывают на уровень качества досок. А именно:

  • Марка А — продукция высшего класса;
  • Марка Б — допускаются незначительные дефекты;
  • Марка С – отделочный материал эконом-класса.

Погонаж «Штиль» класса А отличного качества. Эти ламели самые легкие и чистые. Они практически не имеют видимых дефектов. Их ценник составляет 260-350 рублей за м².

К продуктам класса В относятся доски с небольшим количеством смоляных карманов и сучков. Стоимость такого материала колеблется от 200 до 260 рублей за м².

В изделиях класса С допускается большое количество дефектов и выпадение сучков. В некоторых случаях такие доски могут иметь даже голубоватый оттенок, но чаще такая древесина используется для изготовления евровагонки. Для производства гладкой отделки все же используют более качественное сырье. Стоимость 1 м² такой облицовки – 160-180 руб.

Подведение итогов

Вот мы и ответили на вопрос: «Литой «Штиль» — что это такое?» Этот факт делает данный вид ламелей очень популярным дизайнерским материалом.

Вертикальное крепление позволяет зрительно увеличить высоту помещения, а горизонтальная облицовка делает помещение длиннее и просторнее.

В самых смелых дизайнерских решениях накладки фиксируются на потолке и в районе изголовья кровати. Из него монтируются различные декоративные полочки, подставки и другие предметы декора. Способы использования этого материала можно перечислять бесконечно, а значит, он заслуженно останется в центре нашего внимания еще на долгие годы.

р>>

Симптомы, причины, диагностика и лечение

Обзор

Что такое эзофагит?

Эзофагит — это воспаление (отек) слизистой оболочки пищевода, трубки, соединяющей горло с желудком. Если его не лечить, эзофагит может стать очень неприятным, вызывая затруднения при глотании, а также язвы или рубцевание пищевода. Пищевод Барретта, осложнение кислотного рефлюкса, является фактором риска развития рака пищевода.

Симптомы и причины

Что вызывает эзофагит?

Эзофагит — это раздражение пищевода, вызванное любым из следующих факторов:

  • Обратный заброс кислой жидкости из желудка в пищевод (ГЭРБ)
  • Рвота
  • Лекарства, такие как аспирин и противовоспалительные средства
  • Вирусы, грибки, бактерии или болезни, ослабляющие иммунную систему

Каковы симптомы эзофагита?

Симптомы эзофагита включают:

  • Затрудненное и/или болезненное глотание
  • Изжога
  • Кислотная регургитация (попадание пищи обратно в рот из желудка)

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, вам следует обратиться к своему лечащему врачу.

Диагностика и тесты

Как диагностируется эзофагит?

После того, как ваш врач проведет тщательный медицинский осмотр и изучит вашу историю болезни, для диагностики эзофагита можно использовать несколько тестов. К ним относятся:

  • Эндоскопия: длинная гибкая трубка с подсветкой, называемая эндоскопом, используется для осмотра пищевода.
  • Биопсия: небольшой образец ткани пищевода берется и отправляется в лабораторию для исследования под микроскопом.
  • Рентген с барием: делается рентген пищевода после того, как пациент выпьет раствор бария. Барий покрывает слизистую оболочку пищевода и виден на рентгенограммах. Это позволяет врачам увидеть аномалии пищевода.

Управление и лечение

Как лечат эзофагит?

Лечение эзофагита зависит от его причины. Хотя могут быть рекомендованы лекарства, блокирующие выработку кислоты, другие лекарства могут быть назначены для случаев эзофагита, вызванного инфекцией.

Во время лечения эзофагита вы можете предпринять следующие шаги, чтобы уменьшить дискомфорт:

  • Избегайте острой пищи, например, с перцем, порошком чили, карри и мускатным орехом.
  • Избегайте кислых продуктов и напитков, таких как помидоры, апельсины, грейпфруты и их соки. Вместо этого попробуйте нектары и имитации морсов с витамином С.
  • Включите в свой рацион больше мягких продуктов, таких как яблочное пюре, приготовленные хлопья, картофельное пюре, заварной крем, пудинги и коктейли с высоким содержанием белка.
  • Откусывайте небольшими кусочками и тщательно пережевывайте пищу.
  • Избегайте употребления алкоголя и табака.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с эзофагитом?

Причины эзофагита обычно поддаются лечению; однако некоторые причины, такие как кислотный рефлюкс, могут потребовать длительного лечения.

АЛЛИСТЕР АЛДЕРС: Год закрывается на ноте штиля, но активная погода уже выстраивается в очередь на 2022 год

Прощай, 2021, привет, 2022!

С точки зрения погоды все выглядит неплохо, если у вас есть какие-либо планы на завершение текущего года.

Слабый желоб принесет в южное Приморье кратковременные дожди или мокрый снег.

Также возможны порывы ветра в Лабрадоре, а также на западном и южном побережьях Ньюфаундленда.

В пятницу вечером над Атлантическим океаном Канады будет слабый ветер.

Модель быстро меняется в 2022 году. 

Подробнее

По прогнозам, большая фронтальная погодная система, развивающаяся недалеко от Колорадо, переместится в Атлантическую Канаду в конце Нового года в воскресенье, 1 января.2.

Ожидается, что в большей части атлантической части Канады будет дождь, хотя в северной части Нью-Брансуика возможна зимняя смесь, а в Лабрадоре ожидается снег.

Однако прибытие арктического воздуха за холодным фронтом системы вместе с потенциальным вторичным минимумом может принести снег в оставшуюся часть Атлантической Канады в конце воскресенья и в понедельник.

Это все еще довольно неясно.

Арктический воздух, о котором я упоминал, продержится как минимум пару дней на следующей неделе.

Воздушная масса, конечно, не будет такой холодной, как в некоторых частях западной Канады, но большинство из нас могут ожидать температуры ниже среднего.

Желаю вам безопасного и счастливого Нового года!

Знаете ли вы?

А вы помните эти теплые новогодние вечера?

Аэропорт Сиднея поднялся до 10 ° по Цельсию в 1945 году, записи ведутся с 1941 года.  

В канун Нового года в Галифаксе Стэнфилде в 1990 году была теплая погода с температурой 9,8° C. Записи ведутся с 1953 года.

В этот день в 1980 году температура в аэропорту Сент-Джонс достигла 9,7 °C, записи ведутся с 1942 года. 

Канун Нового 1990 года также был теплым в аэропорту Шарлоттауна с температурой 6,6 ° C. Записи ведутся с 1943 года. 

Болевой синдром мочевого пузыря (интерстициальный цистит)

Синдром боли в мочевом пузыре — плохо изученное состояние, при котором у вас возникают боли в области таза и проблемы с мочеиспусканием.

Его иногда называют интерстициальным циститом (ИЦ) или синдромом болезненного мочевого пузыря (СБМП).

Диагностировать СБМП (интерстициальный цистит) сложно, так как не существует единого теста, подтверждающего это состояние.

Симптомы СБМП (интерстициальный цистит)

К основным симптомам СБМП (интерстициального цистита) относятся:

  • сильная тазовая боль (ощущается в нижней части живота)
  • внезапные сильные позывы к мочеиспусканию
  • потребность в мочеиспускании чаще обычного
  • боль в нижней части живота при мочевой пузырь наполняется, что облегчается, когда вы мочитесь
  • просыпаетесь несколько раз в течение ночи, чтобы помочиться

Другие симптомы могут включать трудности с мочеиспусканием, недержание мочи и кровь в моче (гематурия).

Иногда эти симптомы могут быть вызваны другими состояниями, например раком мочевого пузыря. Вот почему вам потребуется ряд тестов, чтобы исключить другие возможные причины, прежде чем можно будет диагностировать СБМП (интерстициальный цистит).

Попросите о срочном приеме у врача общей практики или позвоните по номеру 111, если у вас кровь в моче и боли внизу живота.

Кровь в моче может быть ярко-розовой, красной или темно-коричневой.

Кто болеет СБМП (интерстициальный цистит)

Хотя СБМП (интерстициальный цистит) может поражать людей всех возрастов, он гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин, обычно старше 30 лет.

Симптомы часто появляются и исчезают со временем. Могут быть периоды, длящиеся дни, недели или месяцы, когда ваши симптомы улучшаются, а затем возникают вспышки, когда они ухудшаются.

Вы также можете обнаружить, что боль усиливается во время менструации или после употребления определенных продуктов или напитков.

Это может оказать большое влияние на вашу повседневную жизнь, включая работу, психическое здоровье и отношения. Но когда диагноз подтвержден, существуют различные методы лечения, которые могут помочь.

Что вызывает интерстициальный цистит?

Точная причина СБМП (интерстициального цистита) не ясна.Тем не менее, есть несколько идей о том, что может вызвать это.

К ним относятся:

  • повреждение слизистой оболочки мочевого пузыря, которое может привести к тому, что моча может раздражать мочевой пузырь и окружающие нервы
  • проблемы с мышцами тазового дна, которые используются для контроля мочеиспускания
  • ваша иммунная система, вызывающая воспалительную реакцию

У некоторых людей с диагнозом СБМП (интерстициальный цистит) может быть длительная (хроническая) мочевая инфекция (ИМП) в мочевом пузыре, которую не выявляют текущие анализы мочи.

СБМП (интерстициальный цистит) также может быть связан с хроническими состояниями, такими как фибромиалгия, миалгический энцефаломиелит или синдром хронической усталости (ME/CFS) и синдром раздраженного кишечника (СРК).

Когда обращаться к врачу общей практики

Обратитесь к врачу общей практики, если:

  • у вас не проходит тазовая боль
  • вы заметили изменение в своем обычном режиме мочеиспускания, и это влияет на вашу повседневную жизнь твоя моча.

    Что происходит, когда вы посещаете врача общей практики

    СБМП (интерстициальный цистит) может иметь симптомы, сходные с длительно существующими или частыми ИМП, поэтому врач общей практики может назначить вам анализ мочи для проверки на ИМП.

    Стандартные анализы мочи, используемые в кабинетах общей практики и больницах, могут не выявить все инфекции мочевого пузыря. Вам могут прописать антибиотики, чтобы посмотреть, помогут ли они.

    Врач общей практики может также предложить простые методы лечения, такие как:

    • ведение дневника питания и отказ от продуктов и напитков, которые ухудшают ваши симптомы
    • отказ от курения – химические вещества в табаке могут раздражать мочевой пузырь направление к специалисту больницы

      Лечение у врача общей практики не всегда может помочь.Если ваши симптомы продолжают возвращаться или не исчезают, попросите врача общей практики направить вас к урологу, специализирующемуся на женской урологии, или к урогинекологу.

      Мужчины могут быть направлены к урологу.

      Как диагностируется СБМП (интерстициальный цистит)?

      Не существует единого теста для диагностики СБМП (интерстициального цистита). Вы можете пройти несколько тестов, чтобы исключить другие причины ваших симптомов, прежде чем диагноз будет подтвержден.

      Предлагаемые исследования могут включать:

      • цистоскопию – процедуру осмотра мочевого пузыря с помощью тонкой камеры, называемой цистоскопом
      • анализы мочи
      • УЗИ, МРТ или КТ мочевыводящих путей, а иногда и почек
      • уродинамика – ряд тестов для проверки функции мочевого пузыря и уретры
      • вагинальные мазки

      Попросите своего врача объяснить, какие тесты вам предлагаются и для чего они нужны.

      Лечение СБМП (интерстициальный цистит)

      Если специалист поставил вам диагноз СБМП (интерстициальный цистит), существует несколько методов лечения, которые могут помочь.

      Ни одно лечение не работает для всех, и нет убедительных доказательств того, что оно работает. Возможно, вам придется попробовать несколько методов лечения, чтобы найти тот, который работает для вас.

      Попросите своего специалиста в больнице объяснить предлагаемое вам лечение и почему.

      Лекарства

      Таблетки или капсулы могут использоваться для лечения людей с СБМП (интерстициальный цистит).

      К ним относятся:

      • безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен
      • лекарства от нервных болей, такие как амитриптилин, габапентин и прегабалин
      • лекарство, отпускаемое по рецепту, которое может помочь, блокируя действие вещества, называемого гистамином, в мочевом пузыре
      • пентозанполисульфат натрия (Эльмирон) – может уменьшить боль (может быть назначено только специалистом, поскольку подходит только для некоторых людей)

      Инстилляции мочевого пузыря

      Некоторые лекарства также можно вводить непосредственно в мочевой пузырь с помощью тонкой трубки, называемой катетером.

      Они известны как внутрипузырные лекарства или инстилляции мочевого пузыря.

      Примеры внутрипузырных препаратов включают:

      • лигнокаин – местный анестетик, вызывающий онемение мочевого пузыря,
      • смесь соединений, включая стероиды, бикарбонат натрия и гепарин, используются
      • гиалуроновая кислота или хондроитинсульфат – это может помочь восстановить мочевой пузырь подкладка
      • антибиотики отдельно или в сочетании с местным анестетиком и стероидом – это может снять воспаление и уменьшить инфекцию

      Как и в случае с пероральными препаратами, данные об инстилляциях мочевого пузыря неубедительны.Попросите своего специалиста в больнице объяснить различные варианты.

      Поддерживающая терапия и лечение

      Некоторым людям также могут быть полезны следующие виды терапии и поддерживающего лечения:

      • физиотерапия – специалист по физиотерапии тазового дна может помочь вам расслабить мышцы, чтобы облегчить боль.
      • иглоукалывание – может облегчить боль
      • разговорная терапия и консультирование – чтобы помочь вам справиться с симптомами и их влиянием на вашу жизнь боль, посылая электрические импульсы в ваше тело
      • обезболивание – попросите врача общей практики направить вас к специалисту по боли

      Хирургия и процедуры

      Хирургия и другие процедуры могут быть рекомендованы, если у вас есть явные аномальные участки (поражения) в мочевом пузыре или другие методы лечения не работают.

      Процедуры, которые могут быть выполнены, включают:

      • прижигание – язвы внутри мочевого пузыря запечатываются с помощью электрического тока или лазера
      • растяжение мочевого пузыря – мочевой пузырь растягивается жидкостью, что может помочь в диагностике и может временно облегчить симптомы
      • инъекции ботулинического токсина (например, Ботокс) – вводят непосредственно в стенку мочевого пузыря, чтобы временно облегчить симптомы частого мочеиспускания и боли.
      • нейромодуляция – имплантат, который стимулирует ваши нервы электричеством, помещается в ваше тело для облегчения боли и уменьшения внезапных позывов к мочеиспусканию

      В очень редких случаях и только в крайнем случае может потребоваться полное удаление мочевого пузыря (цистэктомия).

      Если это будет сделано, вашему хирургу может потребоваться создать альтернативный способ выхода мочи из вашего тела.

      Что вы можете сделать, чтобы помочь СБМП (интерстициальный цистит)

      Вещи, которые могут помочь улучшить ваши симптомы, включают:

      • уменьшение стресса — попробуйте упражнения, теплые ванны и методы медитации, основанные на осознанности
      • убедитесь, что вы регулярно пьете воду в течение дня или напитки (такие как цитрусовые и алкоголь) ухудшают симптомы, избегайте их, но сначала обратитесь за медицинской помощью
      • бросьте курить – химические вещества в сигаретах могут раздражать мочевой пузырь
      Информация:

      Дополнительная информация и поддержка

      Bladder Health UK содержит информацию и форумы по СБМП (интерстициальному циститу), а также другим заболеваниям мочевого пузыря

      Последняя проверка страницы: 18 февраля 2022 г.
      Дата следующей проверки: 18 февраля 2025 г.

      140 цитат о спокойствии, которые помогут вам быстро расслабиться

      Вот 140 лучших цитат о спокойствии, которые я смог найти.Надеюсь, они пригодятся вам, если вы переживаете трудные времена или вам просто нужно немного расслабиться. Наслаждаться!

      Оставайтесь сосредоточенными, принимая все, что с вами происходит. Это предел. Чжуан-цзы

      Чем ближе человек к спокойному уму, тем ближе он к силе. Марк Аврелий

      Подтянутое тело, спокойный ум, дом, полный любви. Эти вещи нельзя купить — их нужно заработать. Наваль Равикант

      Ваша жизнь будет в порядке, когда вас перестанет беспокоить беспорядок.Джеймс Пирс

      Люди должны научиться просто быть рядом, ничего не делая. Thich Nhat Hanh

      Реклама


      Невозможно заставить бушующую воду успокоиться. Вы должны оставить его в покое и позволить ему вернуться к своему естественному течению. Эмоции такие же. @Thibaut

      Озарение возникает из тишины. Б. Д. Ширс

      Когда мы не можем найти успокоение внутри себя, бесполезно искать его где-то еще.Франсуа де Ларошфуко

      Если он не сможет остановить ум, ищущий славы и прибыли, он проживет всю жизнь, не обретя покоя. Догэн

      Поймите: присутствие ума – это способность отстраниться, ясно увидеть все поле боя, всю картину целиком. Роберт Грин

      Реклама


      Те, кто действует с небольшим количеством желаний, спокойны, не беспокоятся и не боятся. Будда

      Быть спокойным — высшее достижение личности.Пословица дзен

      Решите, что где бы вы ни были, это лучшее место. Как только вы начнете сравнивать, этому не будет конца. Содо Ёкояма

      Страх перед переменами — это человеческий инстинкт. Принимать изменения — это сверхчеловеческая способность. Джастин Кан

      Напряжение — это то, кем, по вашему мнению, вы должны быть. Расслабление — это то, кто вы есть. Китайская пословица

      Связанные темы цитат : внутренний мир, дзен, стоик, сила

      Calm Music Quotes Video

      Цитаты о лучшем спокойствии

      Перейти к оглавлению

      Нет состояния более горького, чем спокойный ум не может найти в нем утешения.Seneca

      Спеша действовать, вы терпите неудачу. Пытаясь схватить вещи, вы их теряете. Принуждая проект к завершению, вы разрушаете то, что почти созрело. Лао-Цзы (Дао Дэ Цзин, книга Амазонки)

      Без желаний, в покое и покое, все идет так, как они хотят. Лао-цзы

      Если вы расслабитесь, оно придет. Если вы расслабитесь, оно есть. Если вы расслабитесь, вы начнете вибрировать вместе с ним. Ошо

      Все происходящее так же просто и знакомо, как роза весной, плод летом: болезни, смерть, богохульство, заговор… все, что делает глупых людей счастливыми и злыми.Марк Аврелий

      Отбросить все это и стереть начисто — все раздражения и отвлечения — и достичь полной тишины. Детская игра. Марк Аврелий

      Чем умнее ты становишься, тем больше ценишь тишину. @orangebook_

      В среднем, чем глубже люди знают тему, тем спокойнее они о ней говорят. Пол Грэм

      Бесконечный резервуар космической мудрости находится в глубинах созерцания.Рой Джиллетт

      Достигните мира с самопониманием. Достигните самопонимания молчанием. Максим Лагасе

      Хотите стать спокойнее?

      Это просто:

      Получайте наши ежедневные котировки по электронной почте уже сегодня!

      Подпишись!

      Расслабьтесь. Вы будете жить дольше и работать лучше. Naval Ravikant

      Спешка и промедление — одинаковые способы противостоять настоящему. Алан Уоттс

      Переносить испытания со спокойной душой лишает беду силы и тяжести.Сенека

      Когда мы полностью расслаблены, мы переживаем сущность нашего бытия, глубокую тишину, которая знает все таким, какое оно есть. Хэмин Суним

      У нас есть выбор. Мы можем всю жизнь страдать, потому что не можем расслабиться, глядя на то, как обстоят дела на самом деле, или мы можем расслабиться и принять открытость человеческой ситуации, которая свежа, нефиксирована и беспристрастна. Пема Чодрон

      Одно мы знаем точно: жизнь даст вам любой опыт, наиболее полезный для эволюции вашего сознания.Откуда вы знаете, что это опыт, который вам нужен? Потому что это опыт, который вы испытываете в данный момент. Экхарт Толле

      Краткосрочное мышление делает людей отчаянными, невеликодушными, импульсивными. Долгосрочное мышление делает людей спокойными, любезными, сдержанными. Могучие пирамиды и соборы были построены цивилизациями с большим временным горизонтом, так же и с жизнью великого человека. @TheStoicEmperor

      Пусть будет, что будет, и приспособьтесь к этому, что бы это ни было.Henepola Gunaratana

      Если вы чем-то обижены, значит, вы недостаточно медитировали. Если вы чувствуете потребность защитить себя или обосновать свое мнение, значит, вы недостаточно медитировали. Если вам не нравится сидеть под деревом в прекрасный день, значит, вы недостаточно медитировали. Тибо (Связанная тема цитаты: медитация)

      Сегодня в течение дня попробуйте выключить все звуки, которые только можете вокруг вас, и дайте себе немного «тихого времени».В тишине позвольте себе подумать о чем-нибудь. Или, если возможно, ни о чем не думайте. Фред Роджерс

      Вы не пройдете лабиринт, пробежав его быстро. Вы должны остановиться и подумать. Идти нужно медленно и осторожно, обуздывая свою энергию, иначе безнадежно заблудишься. Райан Холидей (Неподвижность — это ключ, книга Amazon)

      Вам не всегда нужен план. Иногда нужно перевести дух, успокоиться, осмотреться и импровизировать. Творчество – ключ к жизни.Пауло Коэльо

      То, на что вы не реагируете, не может тянуть вас вниз в бесполезной схватке. Роберт Грин

      При поиске остановок искатель расслабляется и остается в своем естественном состоянии. @TradingNirvana

      См. также: Мысль дня

      Часть 2. Цитаты о Спокойствии, Которые…

      Самые известные Цитаты о Спокойствии

      Перейти к содержанию

      Хотите больше известных цитат? Посмотрите на работы Черчилля, Далай-ламы, Эйнштейна и т. д.

      Сохраняйте спокойствие и продолжайте. Уинстон Черчилль

      Даже в бурю царит покой. Винсент Ван Гог

      Спокойная и скромная жизнь приносит больше счастья, чем погоня за успехом в сочетании с постоянным беспокойством. Альберт Эйнштейн

      Все проблемы человечества проистекают из его неспособности спокойно сидеть в комнате в одиночестве. Блез Паскаль

      Я буду спокоен. Я буду хозяйкой самой себя. Джейн Остин

      Требуется спокойный ум, чтобы иметь возможность рассматривать вещи с разных сторон и точек зрения.14th Dalai Lama

      Спокойный ум расслабляет, улучшает наше здоровье и делает семьи и общество более счастливыми. 14-й Далай-лама

      Сострадание укрепляет нашу уверенность в себе, потому что спокойный ум позволяет расцвести нашему чудесному человеческому разуму. Когда мы злимся, наше мышление искажается, и мы не видим различные аспекты реальности. Спокойный ум позволяет нам смотреть шире и реалистичнее. 14-й Далай-лама

      Мы не осознаем, что где-то внутри каждого из нас действительно существует Высшее Я, пребывающее в вечном покое.Элизабет Гилберт (книга «Ешь, молись, люби, амазонки»)

      Уму, который спокоен, вся вселенная сдается. Zhuangzi

      Хотите стать мудрее?

      Вот решение:

      Получить ежедневные котировки!

      Спокойное море никогда не делало хорошего моряка. Франклин Д. Рузвельт

      Я просто чувствую, что тишины недостаточно, и я всегда спрашиваю людей, могут ли они просто немного помолчать. Фред Роджерс

      Сегодня я избежал беспокойства.Или нет, я отбросил его, потому что он был во мне, в моем собственном восприятии, а не снаружи. Марк Аврелий (Meditations, Amazon book)

      Жизнь не так серьезна, как мне кажется. Экхарт Толле

      Расслабьтесь, расслабьтесь и погрузитесь в настоящий момент. Экхарт Толле

      Каждый должен найти покой внутри себя. И мир, чтобы быть реальным, не должен зависеть от внешних обстоятельств. Ральф Уолдо Эмерсон

      Самый эффективный способ убедить людей — тихо.Yoko Ono

      Short Calm Quotes

      Перейти к оглавлению

      Остроты, короткие цитаты, высказывания, мысли и подписи к вашей биографии, социальному статусу, разговору с самим собой, девизу, мантре, знакам, плакатам, обоям, фоны.

      Спокойствие — это суперсила. Брене Браун

      Свобода — это спокойный разум. Шейн Пэрриш

      Тихие воды текут глубоко. Английская пословица

      Когда вы выходите из себя, вы теряете свою силу.Ракеш Валанд (twitter.com)

      Успокойтесь. Будь дзен. Вы Будда. Джеймс Паттерсон

      В безумии нужно найти спокойствие. Lupita Nyong’o

      Расслабьтесь и помните: «Легко — значит правильно». Ошо

      Научитесь замедляться. Умышленно заблудиться. Тим Феррисс

      Больше терпения, больше присутствия, меньше беспокойства. Naval Ravikant

      Всегда учитесь, чтобы обеспечить себе постоянный покой.Publilius Syrus

      Будь островком спокойствия в море безумия. @TheAncientSage

      Приучите свой разум сохранять спокойствие в любой ситуации. Неизвестно

      Единственное, что вы контролируете, это то, как вы реагируете. Максим Лагасе

      Ты небо. Все остальное – это просто погода. Пема Чодрон

      В гиперактивном мире тишина — это глубочайший бунт. Донна Д’Круз

      Спокойствие — колыбель силы.Джозайя Гилберт Холланд

      Если вы сделаете все правильно внутри, внешнее встанет на свои места. Экхарт Толле

      Спешка или поспешность создают то, чего вы не хотите. Расслабляться. Ронда Бирн (twitter.com)

      Не позволяйте людям втягивать вас в свою бурю. Втяните их в свой покой. Кимберли Джонс

      Нужен жизненный совет?

      Или конкретная тема?

      Свяжитесь со мной сегодня, чтобы рассказать мне больше об этом.

      Я постараюсь вам помочь.

      Связаться с WisdomQuotes

      Inspirational Calm Quotes

      Перейти к оглавлению

      Помните: мы не контролируем то, что происходит, мы контролируем то, как мы реагируем. Райан Холидей

      Ничто не может нарушить покой моей души. Джидду Кришнамурти

      Вы регулярно навещаете себя? Начать сейчас. Руми

      Когда вы сохраняете мир с собой, вы также приносите мир другим. Ронда Бирн

      Уверенность и прямолинейность переоценены. Присутствие и спокойствие недооцениваются. Максим Лагасе

      Спокойный и сострадательный ум позволяет нам более эффективно использовать наш естественный интеллект. 14-й Далай-лама

      Существование любит вас, иначе вас бы здесь не было. Расслабьтесь в своем существе, вы лелеете целое. Ошо

      Когда ум спокоен, как быстро, как плавно, как красиво ты будешь все воспринимать. Парамаханса Йогананда

      Способность оставаться спокойным и вежливым, даже когда вас расстраивают, — это сверхспособность.Вала Афшар (twitter.com)

      Все зависит от ваших предположений об этом, и это зависит от вас. Вы можете отказаться от поспешных суждений по своему желанию, и, подобно тому, как вы ведете корабль вокруг точки, вы найдете спокойное море, хорошую погоду и безопасный порт. Марк Аврелий

      Не выполняйте никаких заданий, чтобы покончить с ними. Примите решение выполнять каждую работу расслабленно, со всем вниманием. Наслаждайтесь и будьте едины со своей работой. Thich Nhat Hanh

      Есть две вещи: быть и делать.Не думай слишком много о том, чтобы сделать — быть первым. Чтобы был мир. Быть радостью. Быть счастьем. А потом делать радость, делать счастье — на основе бытия. Thich Nhat Hanh

      Каждый на высоком уровне обладает огромным пониманием шахмат, и многое из того, что отличает великого от очень хорошего, — это глубокое присутствие, расслабление сознательного разума, которое позволяет бессознательному течь беспрепятственно. Джош Вайцкин (The Art of Learning, книга Amazon)

      Прежде чем приступить к важным делам, сядьте спокойно, успокойте свои чувства и мысли и глубоко помедитируйте.Тогда вас будет направлять великая творческая сила Духа. Парамаханса Йогананда

      Чем больше награда за усилия, тем меньше конкуренция. Терпение — привратник. Джонни Узан

      Наша лучшая и самая продолжительная работа получается, когда мы не торопимся. Райан Холидей (Неподвижность — это ключ)

      Если вы хотите добиться успеха в бизнесе, вам нужен ясный, спокойный, хладнокровный и собранный ум. Naval Ravikant

      Ваше священное пространство — это место, где вы можете снова и снова находить себя.Джозеф Кэмпбелл

      Вы можете контролировать многие состояния своего ума, просто дыша. Джастин Кан. Джеймс Пирс

      Идеал спокойствия существует в сидящем коте. Жюль Ренар

      Расслабьтесь, это твит.Навал Равикант

      Всегда спрашивайте себя: «Что будет, если я промолчу?» Kamand Kojouri

      Если одиночество — школа гениев, то многолюдный, суетливый мир — чистилище идиота. Райан Холидей (Неподвижность — это ключ)

      Будь как утка, греби и усердно работай в воде, но все видят улыбающееся и спокойное лицо. Манодж Арора

      Имея дело с дураками, вы должны принять следующую философию: они просто часть жизни, как камни или мебель.Роберт Грин

      Работая вместе с дураками, не боритесь с ними. Вместо этого думайте о них так, как вы думаете о детях или домашних животных, не настолько важных, чтобы влиять на ваше душевное равновесие. Роберт Грин

      Слава и спокойствие никогда не могут быть в одной постели. Мишель де Монтень

      Расслабьтесь: ненавистники — это тайные поклонники, желающие быть вами. Пауло Коэльо

      Высказывания о глубоком спокойствии

      Перейти к оглавлению

      Спокойствие ума не купишь, его нужно заслужить.Шейн Пэрриш

      Пока мы не знаем, что смерть равна жизни, мы живем в страхе. Байрон Кэти

      Счастье и печаль в равной степени являются нападением на невозмутимость. Джеймс Пирс

      Мудрые обладают самопониманием. У самых мудрых тоже есть равнодушие. Максим Лагасе

      В любой момент у вас есть выбор, который либо приближает вас к своему духу, либо отдаляет от него. Thich Nhat Hanh

      Современный разум перенасыщен, а современное тело недостаточно стимулировано и перекормлено.Медитация, упражнения и голодание восстанавливают древний баланс. Навал Равикант

      Врачи не сделают вас здоровыми. Диетологи не сделают вас стройными. Учителя не сделают вас умнее. Гуру не успокоят вас. Наставники не сделают вас богатым. Тренеры не сделают вас стройнее. В конце концов, вы должны взять на себя ответственность. Сохранить себя. Naval Ravikant

      Хаос, который вы видите снаружи, находится внутри вас. Это ваша собственная проекция. Когда ты спокоен изнутри, ты перестаешь создавать хаос снаружи.И даже если внешний хаос есть, он уже не влияет на вас. Мир неспокойен, если вы неспокойны. Спокойно, когда ты спокоен. @TheAncientSage

      Свобода только для того, кто смотрит на счастье и горе как на бродячих собак, лающих в ночи. Такой человек не нуждается ни в самопомощи, ни в духовности. Он не нуждается ни в богатстве, ни в благословениях. Ибо он живет такой жизнью, которую почти никто не может понять. Капил Гупта

      Я ничего не делаю, но при этом делаю самое важное, что может сделать мужчина: слушаю то, что мне нужно было услышать от самого себя.Пауло Коэльо (Like The Flowing River)

      Само желание находить короткие пути делает вас в высшей степени непригодным для какого бы то ни было мастерства. Роберт Грин

      Порок вульгарного ума — восторгаться величием. Э. М. Форстер

      Не смотрите на горы с точки зрения человеческого мышления. Догэн

      Мудрые спокойные изречения и пословицы

      Перейти к оглавлению

      Если вы хотите пройти Путь Будд и мастеров дзен, то ничего не ожидайте, ничего не ищите и ничего не цепляйтесь. Догэн

      В следующий раз, когда вам нужно будет принять решение, сначала обязательно сделайте вдох и выдох. Thich Nhat Hanh

      Просто изучайте буддизм. Не следуйте настроениям мира. Догэн

      Когда вы пытаетесь остаться на поверхности воды, вы тонете; но когда вы пытаетесь утонуть, вы всплываете. Дзенская пословица

      Сидишь тихо, ничего не делаешь, приходит весна, и трава растет сама собой. Пословица дзен

      Только благодаря постоянному самосознанию и самопознанию может быть внутреннее спокойствие.Джидду Кришнамурти

      Как только вы перестанете искать снаружи то, что уже находится внутри, вы станете свободными и спокойными. Максим Лагасе

      Мастер действует, позволяя всему идти своим чередом. В конце он остается таким же спокойным, как и в начале. Лао-Цзы (Дао Дэ Цзин)

      Не стоит торопиться. Если используется слишком много энергии, наступает истощение. Это не путь Дао. Лао-цзы

      Лучше не шевелиться; лучше быть пустым. В тишине и пустоте мы находим место для пребывания.Разговаривая и двигаясь, мы теряем место. Лао-цзы

      Использование порядка в борьбе с беспорядком, использование спокойствия в борьбе с шумом — это овладение сердцем. Сунь Цзы (Искусство войны, книга Амазонки)

      Есть простой способ стать Буддой: когда вы воздерживаетесь от неблаготворных действий, не привязываетесь к рождению и смерти, сострадательны ко всем живым существам, уважительны к старшим. и добр к младшим, ничего не исключая и не желая, без замыслов и забот, тебя назовут Буддой.Не ищите ничего другого. Догэн

      Эго получает то, что хочет, словами. Душа находит то, что ей нужно, в тишине. Ричард Рор

      Дзен — это не какое-то особое состояние, это наше нормальное состояние, безмолвие, умиротворение, бодрствование, без волнения. Тайсен Дешимару

      Красота дзэн заключается в простоте и спокойствии, в ощущении всеобъемлющей гармонии вещей. Thich Thien-An

      Не продлевать прошлое. Не приглашайте будущее.Не изменяйте своей врожденной бодрствования. Не бойся внешнего вида. Ничего больше этого нет. Рам Дасс

      Мудрые говорят тихо, ибо их слова не пытаются убедить. Джеймс Пирс

      Борьба велика, задача божественная — обрести мастерство, свободу, счастье и покой. Эпиктет

      Когда ты что-то понимаешь, то это, естественно, тебя успокаивает. Naval Ravikant

      Мерой мудрости является то, насколько вы спокойны в той или иной ситуации.Навал Равикант

      Все хорошо, пока не поверишь, что это не так. Байрон Кэти

      См. также: 11 привычек спокойных людей, которые помогают им расслабиться и контролировать свои эмоции (bustle. com)

      Часть 3. Заключение

      Перейти к оглавлению

      Не спешите интерпретировать момент. Просто молчи. Мое ободрение всегда будет таким: никогда не думайте, что что-то против вас, все является благословением. Почему должно быть иначе? Просто быть спокойным.Пусть все получится само собой. Муджи

      Призыв к действию : прочтите 7 советов, как оставаться сосредоточенным и обрести душевный покой (psychcentral.com)

      или 100 цитат об улыбке, которые сделают ваш день лучше (wisdomquotes.com)

      или 100 цитат о жизни, которые помогут Inspire You (wisdomquotes.com)

      УкраинаУкраина

      Биография автора

      Максим Лагаче начал собирать цитаты в 2004 году после того, как потерял свою девушку в автокатастрофе.

      В поисках смысла он погрузился в мир самосовершенствования, психологии и трейлраннинга.Его целью было понять свою боль, свою депрессию, свои страхи, недостаток мотивации и вдохновения.

      Книги, блоги, цитаты и природа стали его проводниками.

      Он получил степень инженера-программиста в 2007 году в Высшей школе технологий Монреаля. Он также учился в Гонконгском политехническом университете. Несколько лет спустя он запустил свой первый веб-сайт, чтобы поделиться своей страстью к цитатам.

      Максим — отец двоих детей, INFJ, а также любит бегать. Его лучший результат на 5 км — 17 минут 41 секунда, а лучший марафон (42 км) — 3 часа 33 минуты 11 секунд (с набором высоты 1800 метров).

      Другими заметными интересами Максима являются здоровье (психическое и физическое), медитация, питание, бананы, SEO, человеческий потенциал, образование, обучение, продуктивность и минимализм.

      Наконец, он (очень) далек от совершенства.

      Вы можете найти его в Twitter, Pinterest, LinkedIn, Quora, Strava, Sportsstats, Instagram, Facebook, YouTube.

      Первоначально опубликовано

      18 марта 2020 г.

      Обновлено

      9 марта 2022 г.Если вы решите перейти и совершить покупку, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.