Соковыжималки своими руками: Как сделать соковыжималку своими руками, самодельный пресс для яблок и цитрусовых.

Содержание

как разобрать своими руками, инструкция к Бош 700 w, Журавинка и Мулинекс, Осень и Скарлет

Соковыжималка — крайне необходимая техника для всех любителей свежих соков

Осень – пора урожая. Свежие яблоки в огородах дачников радуют глаз. Поначалу непонятно, как справляться с такими объемами. На помощь приходят соковыжималки. Но, как и любая техника, рано или поздно они ломаются. Чтобы облегчить себе жизнь, можно отремонтировать сломавшийся аппарат. На сегодняшний день существует много видов соковыжималок, такие как: Bosch (Бош), Moulinex (Мулинекс), Scarllet (Скарлет), Philips (Филипс), СВА, Журавинка, Cameron(камерон), First Austria (Фёрст Австрия). Радует то, что в интернете можно найти различные видео на тему ремонта соковыжималок своими руками.

Содержание материала:

Как разобрать соковыжималку

К каждой соковыжималке, прилагается инструкция и схема сборки. Но если вы пользуетесь прибором уже несколько лет, инструкция могла потеряться. Даже в этом случае разобрать прибор не составит труда.

Проведя ремонт собственными руками, сложности могут возникнуть только при первой разборке

Главное – не переусердствовать с усилиями при разборке. Иначе есть риск повредить корпус соковыжималки.

Разобрать соковыжималку можно в несколько этапов.

  1. Убедиться, что шнур питания отключен от электросети.
  2. Извлекаем толкатель продуктов из загрузочного отсека.
  3. Снимаем крышку, предварительно отсоединив крепление.
  4. Далее, из-под крышки, вынимаем контейнер, который скапливает уже отжатые продукты.
  5. Достаем измельчитель.
  6. Отсоединяем кувшин, предназначенный для сока.

Проведя разбор корпуса соковыжималки, далее необходимо снять шкив. Обычно, он скручивается с вала в противоположном от рабочего вращения направлении.

Чтобы попасть к двигателю соковыжималки, который находится снизу, необходимо:

  1. Открутить шурупы, крепящие защитную крышку.
  2. Снять защитный кожух двигателя, если таковой имеется.
  3. Снять крепление двигателя и достать его из корпуса соковыжималки.

Существует исключение для шнековых соковыжималок, которые по устройству напоминают мясорубку.

Чтобы разобрать их необходимо:

  1. Удалить насадку.
  2. Открепить приемное устройство со шнеком от основного корпуса.
  3. Убрать сам шнек.
  4. К самому двигателю можно добраться также снизу.

Ремонт соковыжималки своими руками

Поломку соковыжималки может вызвать как естественный износ материалов, так и выход двигателя из строя.

Помните, что перед тем как разбирать электроприбор, следует не просто перевести переключатель (рычажок) на корпусе в положение Выключено, но и полностью отключить сетевой шнур от розетки электропитания

Двигатель соковыжималки может выйти из строя по нескольким причинам:

  1. Перепады напряжения электросети.
  2. Из-за длительной работы и чрезмерной нагрузки на соковыжималку.
  3. Из-за попадания жидкости в корпус соковыжималки.

Если у вас недостаточно опыта в ремонте, лучше обратиться за помощью к специалисту.

О проблемах работы двигателя могут сообщить:

  1. Искрение и нагрев. Что является результатом стирания щеток у коллекторных двигателей. Проблема решается заменой.
  2. Затруднено вращение вала якоря. Вероятно, следует заменить подшипники, так как они могли выйти из строя или загрязниться. Чтобы предотвратить такую поломку, следует своевременно чистить соковыжималку и смазывать двигатель.
  3. Если вы чувствуете запах горелого и видны почернения, скорее всего, сгорела обмотка. Такая проблема решится лишь заменой двигателя.

Это основные проблемы, возникающие с соковыжималками. И только одна из них является серьезной. Первые две можно решить достаточно быстро.

Как разобрать соковыжималку Журавинка

Казалось бы, все уже рассмотрено. Как разобрать соковыжималку понятно. В чем же особенность соковыжималки Журавинка? Особенность заключается в том, что добравшись до отсека с двигателем, вы не увидите больше никаких креплений, которые бы позволили вам получить доступ в моторный отсек.
Не стоит переживать из-за этого. Все отсеки очень плотно прикрыты пластмассовым диском, к которому была прикреплена терка-измельчитель. Следует приложить немало усилий, чтобы снять его.

Самостоятельный ремонт всех видов соковыжималки, в том числе и «Журавинки», сводится к замене вышедших из строя деталей, таких как: провода, выключатель, подшипники или электрическая вилка

Для его снятия желательно:

  1. Поставить соковыжималку на пол и, зажав ее ногами потянуть диск на себя.
  2. Если есть возможность, то можно попросить кого-то подержать корпус, а самому аккуратно снять диск.

Важно следить за прилагаемыми усилиями, чтобы ничего не сломать.

После снятия диска, вам будут доступны четыре винта, сняв которые вы сможете достать двигатель и устранить причину поломки. Соковыжималка Журавинка собрана плотно и достаточно просто. В отличие от соковыжималки First Austria, которая по многочисленным отзывам вызывает трудности с разбором, в разборе соковыжималки Журавинка дополнительных усилий требует лишь диск, закрывающий доступ к двигателю.

Соковыжималка бош 700w: инструкция

В настоящее время на рынке набирают популярность соковыжималки Bosch(бош) мощностью 380w и 700w.
Сборка соковыжималки Bosch(бош):

Продукция «Бош» по-прежнему ассоциируется с качеством сборки, функциональностью и надежностью

  1. Вставить емкость для жмыха в блок двигателя.
  2. Вставку для ситечка сначала вставьте носиком в отверстие блока двигателя.
  3. Теперь нужно вставить ситечко. Следует проверить его на наличие повреждений.
  4. Далее, следует установить крышку, и нажать на нее так, чтобы она встала со щелчком. Выключатель должен находиться в положении Off.
  5. Чтобы задержать образующуюся пену, необходимо поставить под слив соковыжималки емкость для сока с большим отверстием.

Чтобы получить сок, необходимо:

  1. Поставьте соковыжималку на чистую и гладкую поверхность. Включите ее.
  2. Во время работы двигателя, кладите овощи и фрукты в загрузочный ствол. Используйте толкатель, нажимая на него как можно плавнее, чтобы избежать нагрузки на двигатель соковыжималки.
  3. Выключайте соковыжималку только после того, как с нее стечет весь сок.

Перед открытием соковыжималки необходимо дождаться полной остановки двигателя. Чтобы открыть крышку соковыжималки нужно предварительно перевести выключатель в положение «open».

Емкость для выжимок следует очистить до того, как выжимки поднимутся до верхнего края емкости, за который следует браться руками, чтобы ее снять.

Ситечко рекомендуется очищать если:

  1. Снижается скорость вращения двигателя.
  2. Получаемый сок стал гуще.
  3. Соковыжималка начинает значительно вибрировать.

Емкость для жмыха и ситечко рекомендуется очищать одновременно.

Ремонт соковыжималки своими руками (видео)

Будь то весна, лето, осень или зима, сок организму пригодится всегда. И не важно, какая у вас соковыжималка: Бош или Скарлетт, Филипс или Мулинекс, главное, это понять основные принципы сборки/разборки этого аппарата. Чтобы, если понадобится, заменить вышедший из строя элемент. Пусть ваша соковыжималка прослужит вам долго и производительно. Радуйте себя и ваших близких каждый день.

Как сделать соковыжималку своими руками, самодельный пресс для яблок и цитрусовых

Как выполнить соковыжималку собственными руками, рукодельный пресс для яблок и цитрусовых.

Как выполнить соковыжималку собственными руками, рукодельный пресс для яблок и цитрусовых.

Если вы считаете, что применение машины для стирки в роли соковыжималки – это новая, еще никем неизведанная идея, то вы заблуждаетесь. Аналогичная соковыжималка для яблок собственными руками изготавливалась еще времена советского союза, когда инициативность пользователей резко обгоняла возможности промышленности. И потому как выжималка из машины для стирки известна многим, я хочу рассказать о еще одном способе аналогичного превращения, позволяющем вмешиваться в машинные узлы на минимальном уровне.

Аналогичным образом, вы сумеете применять устройство не только в качестве выжималки, но также и в качестве стиралки.

Какие машинки подойдут?

Для начала необходимо выделить, что идея превращения машины для стирки в аппарат для производства сока пришла в головы наших соотечествеников не из-за минуса домашней техники в точках продажи, а благодаря тому, что домашние шнековые аппараты характеризовались невысокой работоспособностью. Вам приходится часто находиться возле них во время работы, обрабатывать фрукты, постоянно очищать барабан. Если же необходимо переработать фрукты в сок массово, то вам как раз подойдёт «стиральная конструкция». Рукодельная соковыжималка выйдет из машинок типа «Волга-60» или «Киев». Как правило, подойдёт любая модель с центрифугой и активатором на дне бака. Устройство не обязательно должно быть новым. Подойдут и те машинки, которые эксплуатировались по целевому направлению на протяжении определенного времени.

Что можно создать со стиральной машиной?

Процесс переделки состоит в изъятии активатора и вала из недр машинки, с будущей установкой вала требуемого диаметра. Часть вала, находящаяся в стиральном баке, имеет четкую резьбу. На эту самую резьбу необходимо зафиксировать три развернутых на 60 градусов ножа, применяя для этого простые гайки. Нужно проследить за тем, чтобы детали крепежа, ножи и вал были сделаны из нержавейки. Дальше необходимо заглушить отверстие для слива бака и заложить сетку из нержавеющей стали в центрифугу. Сетка обязана иметь размер ячейки около 1,5 миллиметра. Это достигается к примеру, если использовать проволоку 0,2—0,25 мм. Сетка должна обязательно закрывать боковую поверхность центрифужного барабана полностью, с 40 или 50-миллиметровым перекрытием. На днище центрифуги необходимо положить резиновую крышку, идущую в комплекте со стиральной машиной. В крышке отверстие закрывается пробкой. Все. Остается хорошенько вымыть стиральный бак пригодной для питья содой, так же как и шланги, насос и саму центрифугу. В другом случае, вы будете пить сок с останками порошка для стирки. Потому как соковыжималка собственными руками должна работать длительнее, чем учитывает таймер с реле, то это самое реле выключается.

Как вариант можно заклинить тумблер после включения устройства.

Как правило, данное устройство можно применять для винограда, для цитрусовых и других садовых плодов, но я расскажу о процессе изготовления сока на примере яблок. Берем сочные, неперезрелые яблочные плоды (15-20 килограмм), отлично их моем и ложим без разрезания маленькими дозами в стиральный бак в тот фактор, когда ножи будут вращаться. Через 20-30 минут (в зависимости от степени зрелости плодов) измельчение закончится. Эта измельченная масса, подобная на жидкое пюре, должна быть перемещена в центрифугу 3-литровыми дозами. Если залаживать дозами намного больше, то при отжиме яблочная масса со скоростью «покинет» пределы барабана, заодно засорив насос. Следующее действие – включение центрифуги с дальнейшим отжимом сока. По проишествии 2-3 минут можно выключить центрифугу, после этого вытянуть сетку с налипшим жмыхом и вытряхнуть останки яблок в мусорную урну.

Выяснив, как сделать сок в машине для стирки, вы можете задаться вопросом относительно того, а на что же способно устройство, которое вы выполнили собственными руками? Отвечаю. Если работать с яблоками, то продуктивность вашей «стиралки» будет составлять от 10 до 12 литров в час, без чистки и разрезания фруктов. При этом в процессе размельчения вам не понадобится конкретно находиться возле самодельной выжималки. Вы можете в данное время готовить следующую порцию фруктов, заняться пастеризацией готового сока и т.п.

Устройство пригодно для работы с сочными ягодами (вишня, слива, виноград, а еще с некоторыми сочными овощами. В соке будет находиться некоторое количество мякоти (зависит от сорта и вида фруктов, длительности размельчения). Однако это отличительно и для реальных бытовых соковыжималок. Если вам необходимо освободится от осадка, разрешите соку отстояться, после этого отфильтруйте его через марлю. Кстати, отходы (жмых) можно применять для удобрения либо для кормления птиц.

Как выполнить соковыжималку из машинки насовсем?

Если вы все таки захотели полностью отдать стиральный аппарат на растерзание соковым страстям, то можно заменить в ней уплотнение активатора и подшипниковый узел. Это сделает устройство более качественными и хорошими. Как правило, можно создать и прочие улучшения, но только если есть наличие некоторых знаний, навыка и смекалки.

Делаем соковыжималку из бутылки из платика

Если вы сдали собственную главную выжималку в ремонт, а сок делать все же нужно, можете соорудить ручной отжимающий пресс, применяя для этого бутылку из платика. Сделать это очень легко. Вам понадобится пятилитровая бутыль, наполненная водой, но лишь та, у которой сильно вогнутое днище. Отрезаем это самое днище очень ровно, делая разрез на высоте 10-15 сантиметров от нижней части бутылки. Вот и готово наше устройство! Как пользоваться столь нехитрым прибором? Думаю, смотря на отрезанную часть вы все поймете без дополнительных руководств.

Как выполнить сок без соковыжималки?

1. Если необходимо отжать чернику, малину или остальные сочные ягоды, имеющие мягкую кожицу, применяйте для этого обыкновенную марлю. Сначала переберите и промойте ягоды, подсушите на мягкой ткани и принимайтесь за отжим.

2. Складываем чистую марлю в 4 слоя, ложим сверху широкой миски. На марлю высыпаем ягоды, после этого собираем края ткани в руку поэтому, чтобы у вас вышел мешочек. Удерживая мешок с ягодами над миской за горловину, начнем закручивать его с уменьшением объема части с ягодами. Закручивая мешок, нужно чуть-чуть сдавливать его руками, сдвигая массу ягод в нижнюю часть.

3. Если вы планируете делать сок из смородины, абрикос, персиков, клубники, вишни или сливы, то перед применением марли необходимо слегка размять плоды, удалив косточки и разделив фрукты или ягоды на две половинки. Персики разделяют на 4-ре части.

4. Готовые плоды ложатся на четырежды свернутую марлю, после этого необходимо скрутить ее в мешок поэтому, чтобы ткань чуть-чуть обтягивала плоды. Мешочек ложится в мисочку, после этого содержание толчется древесной ступкой.

5. Когда из ягод и фруктов у вас выйдет пюре, можно приступать к отжиму содержимого, закручивая подобным методом.

6. Если вы желаете получить сок из яблок, огурцов и моркови, то необходимо очистить плоды. Морковь чистится классическим способом, с огурцов и яблок срезается шкурка. Готовые продукты натираются на очень маленькой пластиковой терке, после этого можно будет отжимать их через марлю. Этим же способом пользуемся для отжима лука, хотя его бы я рекомендовала не тереть, а пропускать при помощи мясорубки.

7. Цитрусовые выжимаются без каких-то дополнительных устройств. Для начала берется спелый лимон или апельсин и хорошенько разминается в руках, без повреждения шкурки.

8. Когда плод станет мягким, проделайте в нем ножиком отверстие и выжмите внутри сок, нажимая на поверхность шкурки.

Как сделать дачную соковыжималку из подручных материалов

Если вы хотите превратить собранный на даче урожай яблок, груш или других фруктов в сок, то для этого вам потребуется соковыжималка.

Но не бытовая (для домашнего пользования), которая продается в магазине, а дачная, сделанная своими руками, поскольку только она способна справиться с большим объемом фруктов.

Конструкция состоит из двух основных частей: измельчителя и гидравлического пресса (на основе домкрата).

Также вам может пригодиться в хозяйстве самодельная терка из металла для измельчения овощей.

 

Основные этапы работ

Первым делом отпиливаем по размеру доски. Собираем из них раму дачной соковыжималки.

Также необходимо будет сделать поршень, который будет прессовать измельченные фрукты, выдавливая из них сок. Поршень приводится в движение гидравлическим домкратом.

В нижней части рамы автор устанавливает деревянное основание, на котором будет находиться металлический поддон.

Сверлим в нем отверстие и устанавливаем краник.

Из листового металла автор изготавливает корпус измельчителя с расширением в верхней части.

Внутри корпуса находятся два вала (ведущий и ведомый). Они сделаны из деревянного кругляка, в который вкручены саморезы.

Сцепление между валами происходит благодаря шестеренкам.

В качестве привода для ведущего вала авто использует шуруповерт. Также можно использовать дрель.

Корпус для фруктов в виде цилиндра можно сделать из листового металла — из нержавейки.

Как получить сок из фруктов

Устанавливаем раму на ровное основание. Крепим сначала корпус измельчителя, и измельчаем подготовленные фрукты.

После этого прессуем измельченные кусочки с помощью пресса и домкрата.

Не забудьте открыть краник в поддоне и подставить под него стеклянную банку или другую подходящую емкость.

Подробно о том, как сделать дачную соковыжималку из подручных материалов, смотрите на видео ниже. Этой идеей с нами поделился автор YouTube канала TSAGEDAR.

Lis na ovoce #1/2 / DIY Fruit press #1/2Мне нравитсяНе нравится

Андрей Васильев

Задать вопрос

Как сделать соковыжималку своими руками из подручных средств / Как сэкономить

Соковыжималка – это очень полезное приспособление в доме. Кто откажется от глотка свежевыжатого сока из апельсинов и лимонов? Проблема заключается лишь в том, что подобное устройство сначала нужно еще приобрести. С другой стороны, вопрос можно решить изящно, собрав самодельное приспособление из пары пластиковых бутылок, который найдутся в каждом доме или ближайшем магазине.
Что понадобится: пластиковая бутылка 0.5-1 литр, еще одна пластиковая бутылка 3-5 литров.

Для начала вооружаемся маркером и берем в руки большую из подготовленных пластиковых бутылок. Ее нужно разрезать пополам. Проще всего сделать это при помощи канцелярского ножа, нанеся предварительно разметку. Когда бутылка будет «располовинена», переворачиваем внутрь ту сторону, на которой горлышко и вставляем ее внутрь другой части бутылки. Когда это будет сделано, берем меньшую бутылку и вставляем ее в большую бутылку по принципу горлышко в горлышко. Первый этап работы завершен.

Теперь нужно более-менее надежно соединить конструкцию. Для этого можно взять металлическую спицу, нагреть ее свечей или зажигалкой, а затем (пока не успела остыть) быстро проткнуть все бутылки в том месте, где они сходятся. Когда это будет сделано, процедуру следует проделать еще раз с еще одной спицей так, чтобы получилось крепление крест на крест.
Второй этап работы завершен.

Осталось дело за малым. Конструкции следует придать дополнительную прочность. Для этого в месте проколов спицей необходимо установить более прочные шпажки, такие, которые смогут выдержать нажатие рукой. Как только вся конструкция будет окончательно зафиксирована, кустарную соковыжималку можно начинать использовать.
И да, не забудьте помыть все детали, перед началом сборки! Как именно работает агрегат можно увидеть на видео ниже.

Видео:


Соковыжималка садовая ремонт своими руками

Мы постараемся ответить на вопрос: соковыжималка садовая ремонт своими руками по рекомендациям подлинного мастера с максимально подробным описанием.

Любители свежевыжатого сока и счастливые владельцы приборов для его отжима неизбежно сталкиваются с проблемой как разобрать свою любимую соковыжималку без фатальных последствий для ее функциональности. На рынке представлено множество таких бытовых приборов под разными брендами.

Они могут быть выполнены в четырех вариантах:

  • центробежного типа,
  • со шнековым отжимом,
  • комбинированные,
  • аппараты для цитрусовых.

Вне зависимости от модели, устройства, бренда и качества исполнения все они требуют регулярного обслуживания. В процессе отжима внутри аппарата накапливается жмых, остатки сока, которые необходимо удалять после каждого использования. Затягивание с этим может негативно сказаться на функциональности прибора, привести к его преждевременной неработоспособности. Несмотря на надежность конструкции большинства брендовых устройств могут выходить из строя. В зависимости от характера поломки ремонт может быть сложным, что потребует специальных знаний и участия эксперта или простым. В последнем случае можно обойтись собственными силами, для чего понадобится демонтаж конструктивных элементов соковыжималки.

Нет тематического видео для этой статьи.

Видео (кликните для воспроизведения).

Для разборки/сборки аппарата необходимо иметь хотя бы общие представления о его конструкции. Приборы для отжима могут иметь разный дизайн и конструктивные особенности. Но в общих чертах их устройство примерно одинаково. Каждая соковыжималка оснащена:

  • корпус для монтажа элементов конструкции;
  • металлическая (реже из пластика) корзина с теркой, где происходит измельчение продукта;
  • емкость для накопления жмыха;
  • съемный резервуар для сбора сока;
  • крышка с бункером для загрузки овощей или фруктов;
  • толкатель;
  • двигательный блок с кабелем питания;
  • блок управления с переключателем.

Условием правильной эксплуатации и разборки/сборки агрегата является внимательное прочтение инструкции. Традиционное для нас пренебрежение этим документом и стремление решать проблемы методом «научного тыка» часто становится причиной непредусмотренных дефектов и выхода аппарата из строя. Такой документ с переводом на язык потребителя содержится в комплекте любого аппарата от мало-мальски известного производителя. Обычно она включает описание:

  • прибора со схематичной или фотографической демонстрацией каждого элемента;
  • правила использования с указанием мер безопасной эксплуатации;
  • порядок подготовки к использованию;
  • последовательность демонтажа конструктивных элементов и их обратная сборка;
  • особенности функционирования.

Перед разборкой аппарата следует позаботиться об отключении питания. Это не только перестановка выключателя в положение «Отключено», но и извлечение шнура питания из сети. Утверждение банальное, но актуальное, учитывая потенциальную опасность прибора и забывчивость некоторой части домохозяек. Начинать демонтаж устройства для обслуживания следует только после полной остановки механизма. В самом общем виде, вне зависимости от модели, последовательность разборки может быть следующая:

  • удаление толкателя из бункера загрузки;
  • снятие крышки, с предварительным отсоединением крепления;
  • извлечение измельчителя;
  • демонтаж емкости для сбора сока.

Снятые элементы следует промыть, высушить и вернуть на место в обратном порядке.

Большинство серьезных неисправностей связано с поломкой двигателя. Перед его ремонтом следует верно оценить свои силы и опыт. Если таковой отсутствует лучше воспользоваться услугами профессионалов. Перед демонтажем двигателя нужно убедиться, что неисправность действительно связана с приводом. Для этого понадобиться проверить:

  • наличие напряжения в сети,
  • исправность шнура питания,
  • штепсельной вилки.

Если необходимость сложного ремонта все-таки есть потребуется выполнить описанную выше разборку, плюс снять шкив, который чаще всего скручивается с вала в направлении обратном рабочему вращению. Доступ к двигательному отсеку открывается снизу. Для этого необходимо:

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
  • открутить крепежные шурупы защитной крышки двигательного отсека;
  • если двигатель помещен в защитный кожух, его нужно снять;
  • удалить крепление двигателя и извлечь его наружу;
  • провести визуальный осмотр, установить характер неисправности и приступить к ее устранению.

Описанным выше способом можно разбирать соковыжималки с центрифугой от любого производителя. В конструкции могут быть нюансы, но они принципиально не влияют на процедуру демонтажа. Похожим образом эта процедура выполняется с вертикальными шнековыми аналогами. Отличие заключается в том, что вместо терки здесь имеется объемный шнек в защитном кожухе. Горизонтальные шнековые приборы по устройству напоминают мясорубку. Их демонтаж производится:

  • удалением установленной насадки;
  • отсоединением приемного устройства со шнеком от основного корпуса;
  • извлечением самого шнека;
  • доступ к приводу в большинстве случае осуществляется также снизу.

Описанные варианты монтажа/демонтажа не являются руководством к действию и носят ознакомительный характер. Каждая конкретная модель прибора разбирается в соответствии с руководством, имеющимся в комплекте устройства, что позволит избежать случайных поломок.

Основой соковыжималки выступает двигатель. Сегодня применяются асинхронные, коллекторные электрические моторы. Ничего удивительного – других техника не знает. Собственно, ремонт соковыжималок своими руками частот сталкивается с ситуацией отказавшего двигателя. Заменить механическую часть практически невозможно, приборы, работающие на основе мясорубок, при попадании косточки ломают муфты, пластиковые втулки, у гидравлических прессов немало возни с масляной системой. Рассмотрим вопросы, не ждите подробного руководства, но основные виды неисправностей рассмотрим в достаточном объеме.

Надеемся, прочтение обзора поможет читателям самостоятельно починить соковыжималку избранного типа. Ничего сложного внутри. Пусть не пугает грядущий ремонт соковыжималки Скарлет.

Ремонт соковыжималки Россошанка, Santos — отличие в цене изделия 30 раз — внутри мотор. У Россошанки недолго работает, шумный, суть прежняя. Свойства соковыжималки определены конструкцией механической части.

Достоинствами асинхронных двигателей считают простоту конструкции, обслуживания, высокий КПД. Менее шумные, нежели коллекторные, однако при питании напряжением частотой 50 Гц сложно получить обороты выше 3000 в минуту. Соковыжималки считают означенное серьезным ограничением, у Santos достаточно большой диаметр центрифуги. Аналогично опишем Россошанку, Нептун, другие отечественные соковыжималки с высокой производительностью.

Коллекторные лишены ограничений, получаются меньше размерами. Проигрывают в других важных профессиональным соковыжималкам отношениях:

  1. Уровень шума.
  2. Непродолжительный период непрерывной работы.

На валу электрических двигателей видим крыльчатки, обдувающие катушки статора. Делается для охлаждения обмоток в период работы. Если при разборке соковыжималки обнаружилось: элементов внутри нет, возможно дополнить конструкцию, с умом подобрав форму лопастей. Смягчит тепловые режимы функционирования электрического двигателя. Из сказанного следует: асинхронные двигатели являются предпочтительными для изготовления качественных соковыжималок, остается решить проблему оборотов.

В случае с центрифужными моделями вопрос нивелируется увеличением диаметра рабочей камеры. В результате с ростом удаленности от оси центробежная сила повышается. Допустимо снизить обороты двигателя соковыжималки без потери качества.

Каждый прибор снабжен набором скоростей. В асинхронных двигателях реализуется должным разделением катушек статора. Одновременно работают не все, получается вариация по скорости. Схема реализуется часто, заключается в правильной коммутации электрической цепи кнопками. Техническое решение обладает большой надежностью, долговечностью, отказоустойчивостью. Положительный момент. Что касается оборотов, можно повысить, используя в схеме инвертор. Понятно, приведет к удорожанию прибора в разы. Можно достичь плавной регулировки оборотов.

Что касается асинхронных двигателей, легко сделают. Поддаются регулировке, избегая сложных схем. Потери снижаются, если питать обмотки постоянным током. Индуктивные сопротивления мало оказывают воздействия. Минус невелик: потребуется сложный блок питания, снижающий КПД соковыжималки. Перечисленные ключевые моменты необходимо четко представлять, если возникнет желание замены двигателя. Читатели могут застраховаться против выгорания обмоток, потрудившись в схему включить термопредохранитель на 135 градусов Цельсия. Элемент должен плотно прилегать к обмотке. В идеале термопредохранитель утоплен меж витками проволоки. Обеспечит теплообмен.

Не помешает принудительное охлаждение. Как делается в случае с соковыжималками, любыми приборами, уже рассказали. Можно позаимствовать пускозащитное реле асинхронного двигателя из холодильника, вместе с мотором. Здесь две тонкости:

  1. В соковыжималках редко используется пусковая обмотка, применяется схема с делением катушек статора.
  2. Тип двигателя должен соответствовать реле, защита против перегрева не сработает.

Появляется слабый момент дешевых моделей соковыжималок: не защищены против выгорания двигателя. Почему не поставить реле наподобие сопутствующего холодильникам. Сложный вопрос, предоставляем читателям решать самостоятельно. Стоимость иных морозильных камер на порядок (!) ниже топовых соковыжималок. Холодильник работает день и ночь, избегая выпрашивать требуемый перерыв, не отключается летом. Мощность прибора немалая.

По нашим соображениям надежная техника ближе к природе, образно выражаясь. Это прямо и подтверждается конструкцией соковыжималки Norwalk Так в холодильнике зачастую все датчики не имеют никакого отношения к электрике, тем паче электронике. Нужно больше биметаллических пластин, термопар и прочей надежной и простой оснастки. Кстати, газовые колонки так и делают, даже розжиг на пьезоэлементе. В этом случае техника работает долго, надежна и производительна. Перегрев обмоток легко оценить по температуре магнитопровода. Почему этого не делается в соковыжималках? Неспособны ответить на этот вопрос.

А что с Norwalk? Ремонт соковыжималок своими руками в этом случае тесно связан с гидравликой, о чем уже упоминали в начале. Конструкция:

  • Внутри стоит высокооборотистый двигатель.
  • На вал одевается шнек по принципу действия мясорубки.
  • Перемолотый жмых закладывается в мешок и помещается на стол гидравлического пресса.
  • Привод масляного цилиндра ведется через ременную передачу, как в стиральных машинах.

Благодаря продуманному решению, компрессор лишен электрических деталей. Стальной блок, снабженный прокладками. Мотор, напротив, выполнен в лучших традициях станка. Достаточно одного взгляда понять: через 5 минут не попросит отдыха, подражая Zelmer. В свете сказанного полагаем, достаточно найти насадку шнековой соковыжималки Norwalk вместо мясорубки, получив отличный прибор длительного режима работы. По отечественным ГОСТ означает, техника выдерживает нещадную эксплуатацию в течение рабочей смены (8 часов).

Блок гидравлики периодически потребуется заправлять новым маслом. Сначала сливается старое. Сняв крышку цилиндра, полагается извлечь внутренний механизм с возвратной пружиной, вычерпать масло. Сохраняя положение, запускается привод компрессора. Постепенно масло окажется в цилиндре. Новое заливается на три четверти дюйма ниже крышки. Не помешает воздушный зазор работе? Мастера утверждают: бессилен повредить. Потребуется отслеживать утечки фитингов, компрессора, цилиндра. Добавим, возврат стола в исходное положение ведется пружиной после нажатия ручки спускового клапана.

Если дело касается насадок на мясорубки, придется поменять пластмассовые шестерни, муфты. Идут количеством 2-8 в комплекте, иногда приходится докупать новые. Стальные шестерни мясорубок-соковыжималок в редкость, возникает шанс выхода из строя драгоценного двигателя. Удивляешься, как работают промышленные агрегаты…

Понятно читателям, главные виды неисправностей касаются двигателя. Сначала проверите питание, затем начинается прозвонка обмоток. Локализовав неисправность, делают попытки намотать катушки заново. В случае коллекторного двигателя выполнимо, статор представляет собой унылый дроссель, нанизанный на магнитопровод. Коллекторные двигатели звонятся для каждого положения секции, пока барабан не совершит полный оборот. Ротор асинхронного двигателя короткозамкнутого типа сгореть неспособен. Ток невелик, медная проволока часто неотделима от основания «беличьей клетки» изоляцией. Устройство соковыжималки настолько примитивно, ломаются механика (подшипники, сальники, шестерни), привод.

Про ремонт блоков питания рассказывали неоднократно. Импульсные источники встречаются в дорогих моделях, снабженных зачатками интеллекта.

Ремонт соковыжималки своими руками не является чем-то фантастическим. Устройство аппарата довольно просто и практически неотличимо в различных моделях. Будь то отечественная соковыжималка Дачница или импортная Bosch, все они работают по одному и тому же принципу, и скомпонованы примерно одинаково. Имея в запасе некоторые знания в механике и электрике можно смело брать в руки инструмент.

Поломка соковыжималки – довольно распространенное дело. Это неудивительно, ведь такая дачная атрибутика в сезон сбора урожая испытывает колоссальные нагрузки. В основе каждого устройства для получения сока из фруктов и овощей заложен обыкновенный пресс. Неважно, в каком виде он представлен. Ручная соковыжималка для цитрусовых работает при давлении на фрукт и проворачивании его. Механическая соковыжималка дополнена узлами, позволяющими снизить физические усилия человека и обеспечить большую продуктивность.

В любом случае, на устройства ложится приличная нагрузка, а увеличение деталей поднимает процент поломок используемых устройств. Даже ручная соковыжималка, представленная как пресс, где давление на поршень производится вращением винта – и та не всегда способна безотказно проработать длительное время.

Отремонтировать ручные соковыжималки не так сложно. Если же говорить об электрических моделях, то диапазон поломок здесь значительно расширен. Поиск поломки необходимо производить в двух направлениях: по механике и по электрочасти.

Если электрическая соковыжималка не подает признаков жизни, сильно шумит или вибрирует, не стоит сразу же начинать ее разборку. Нередко причина очень банальна. Главное – произвести тщательный внешний осмотр.

  1. Необходимо проверить наличие электропитания в сети, надежность соединения вилки с розеткой и целостность сетевого шнура. Последний, довольно часто выходит из строя вследствие перегибов или воздействия на него острыми предметами. При обнаружении на шнуре повреждений, его необходимо заменить. В крайнем случае, возможен ремонт путем сращивания. В этом случае особое внимание следует уделить изоляции проводов.
  2. Шум и вибрация соковыжималки становятся следствием неправильной сборки устройства или попадания в барабан посторонних предметов.
  3. Гул мотора при стоячем барабане сигнализирует о перетягивании крепления муфты переходника. Как правило, неполадка устраняется путем ослабления этой детали.

Остальные неисправности наверняка потребуют разборки устройства.

Устройство любой электрической соковыжималки не отличается сложностью. Обязательным атрибутом является электромотор, который и поставляет львиную долю неисправностей. В данной бытовой технике применяются двигатели коллекторного типа и асинхронные. Каждый из них имеет свои недостатки и преимущества.

Первые позволяют уменьшить размеры и вес изделия, но не рассчитаны на длительную работу и требуют охлаждения, которое обеспечивают насаженные на вал якоря крыльчатки. Асинхронные электромоторы более эффективны, но занимают больше места и, соответственно отличаются увеличенной массой.

Двигатели сопрягаются с барабаном центрифуги или вращают шнек. В зависимости от вида соковыжималки (центробежная или шнековая), связь осуществляется муфтами или шестернями. Эти детали обычно делаются из пластмассы и являются причинами неисправностей соковыжималок. Как правило, производители всегда обеспечивают запас этих деталей, включая их в комплект продаваемой соковыжималки.

Электродвигатель соковыжималки очень привередлив и выходит из строя при:

  • перепадах напряжения в сети;
  • длительной работе под большой нагрузкой;
  • попадании влаги внутрь моторного отсека.

Поломкой может послужить естественный износ.

Для предварительной разборки соковыжималки следует воспользоваться прилагаемой к ней инструкцией. Если же таковой не оказалось под рукой, то необходимо воспользоваться логикой.

Внимание! Никогда не следует прилагать чрезмерных усилий, разбирая бытовую технику. Это приводит к разрушению корпуса и креплений и чревато дальнейшими проблемами. Производители обычно заботятся о клиентах и максимально упрощают эту процедуру.

После отделения от моторного отсека остальных узлов, приступают к его разборке. Для этого обычно достаточно крестообразной отвертки. После разборки отсека двигатель освобождается от соединительных муфт.

Предварительно проверяется переключатель скоростей и радиодетали, включенные в схему электродвигателя. Эта операция производится тестером.

Даже поверхностный осмотр мотора может много сообщить о неисправности:

  1. Искрение мотора и нагрев становятся результатом стирания или разрушения щеток (для коллекторных электродвигателей). Их замена исправит ситуацию.
  2. Затрудненное вращение вала якоря сигнализирует о выходе из строя или загрязнении подшипников. Для их снятия понадобится разобрать двигатель и воспользоваться съемником. При сборке следует особое внимание уделять чистоте трущихся и вращающихся деталей, а также их смазке. Предупредить эту неисправность поможет регулярная чистка и смазка.
  3. Запах горелой изоляции и почернение указывает на сгоревшую обмотку. Такая поломка не устраняется в домашних условиях и требует замены всего агрегата.

Из всех пунктов, только последний является критическим. Все остальные восстанавливаются самостоятельно даже при относительных познаниях в электротехники.

Учитывая большое разнообразие выпущенных и производимых ныне соковыжималок, трудно описать все возможные неисправности этих агрегатов. У каждой из них может быть свой конкретный случай. Но если изучить отзывы владельцев как отечественных, так и зарубежных моделей можно сказать, что основные поломки весьма сходны.

Кое какую полезную информацию о ремонте и профилактике механических и электрических соковыжималок можно узнать из видео.

Ремонт соковыжималки: как разобрать своими руками, инструкция к Бош 700 w, Журавинка и Мулинекс, Осень и Скарлет

Ремонт соковыжималки: 3 причины поломки двигателя

Соковыжималка — крайне необходимая техника для всех любителей свежих соков Осень – пора урожая. Свежие яблоки в огородах дачников радуют глаз. Поначалу непонятно, как справляться с такими объемами. На помощь приходят соковыжималки. Но, как и любая техника, рано или поздно они ломаются. Чтобы облегчить себе жизнь, можно отремонтировать сломавшийся аппарат. На сегодняшний день существует много видов соковыжималок, такие как: Bosch (Бош), Moulinex (Мулинекс), Scarllet (Скарлет), Philips (Филипс), СВА, Журавинка, Cameron(камерон), First Austria (Фёрст Австрия). Радует то, что в интернете можно найти различные видео на тему ремонта соковыжималок своими руками.

К каждой соковыжималке, прилагается инструкция и схема сборки. Но если вы пользуетесь прибором уже несколько лет, инструкция могла потеряться. Даже в этом случае разобрать прибор не составит труда.

Проведя ремонт собственными руками, сложности могут возникнуть только при первой разборке

Главное – не переусердствовать с усилиями при разборке. Иначе есть риск повредить корпус соковыжималки.

Разобрать соковыжималку можно в несколько этапов.

  1. Убедиться, что шнур питания отключен от электросети.
  2. Извлекаем толкатель продуктов из загрузочного отсека.
  3. Снимаем крышку, предварительно отсоединив крепление.
  4. Далее, из-под крышки, вынимаем контейнер, который скапливает уже отжатые продукты.
  5. Достаем измельчитель.
  6. Отсоединяем кувшин, предназначенный для сока.

Проведя разбор корпуса соковыжималки, далее необходимо снять шкив. Обычно, он скручивается с вала в противоположном от рабочего вращения направлении.

Чтобы попасть к двигателю соковыжималки, который находится снизу, необходимо:

  1. Открутить шурупы, крепящие защитную крышку.
  2. Снять защитный кожух двигателя, если таковой имеется.
  3. Снять крепление двигателя и достать его из корпуса соковыжималки.

Существует исключение для шнековых соковыжималок, которые по устройству напоминают мясорубку.

Чтобы разобрать их необходимо:

  1. Удалить насадку.
  2. Открепить приемное устройство со шнеком от основного корпуса.
  3. Убрать сам шнек.
  4. К самому двигателю можно добраться также снизу.

Поломку соковыжималки может вызвать как естественный износ материалов, так и выход двигателя из строя.

Помните, что перед тем как разбирать электроприбор, следует не просто перевести переключатель (рычажок) на корпусе в положение Выключено, но и полностью отключить сетевой шнур от розетки электропитания

Двигатель соковыжималки может выйти из строя по нескольким причинам:

  1. Перепады напряжения электросети.
  2. Из-за длительной работы и чрезмерной нагрузки на соковыжималку.
  3. Из-за попадания жидкости в корпус соковыжималки.

Если у вас недостаточно опыта в ремонте, лучше обратиться за помощью к специалисту.

О проблемах работы двигателя могут сообщить:

  1. Искрение и нагрев. Что является результатом стирания щеток у коллекторных двигателей. Проблема решается заменой.
  2. Затруднено вращение вала якоря. Вероятно, следует заменить подшипники, так как они могли выйти из строя или загрязниться. Чтобы предотвратить такую поломку, следует своевременно чистить соковыжималку и смазывать двигатель.
  3. Если вы чувствуете запах горелого и видны почернения, скорее всего, сгорела обмотка. Такая проблема решится лишь заменой двигателя.

Это основные проблемы, возникающие с соковыжималками. И только одна из них является серьезной. Первые две можно решить достаточно быстро.

Казалось бы, все уже рассмотрено. Как разобрать соковыжималку понятно. В чем же особенность соковыжималки Журавинка? Особенность заключается в том, что добравшись до отсека с двигателем, вы не увидите больше никаких креплений, которые бы позволили вам получить доступ в моторный отсек.
Не стоит переживать из-за этого. Все отсеки очень плотно прикрыты пластмассовым диском, к которому была прикреплена терка-измельчитель. Следует приложить немало усилий, чтобы снять его.

Самостоятельный ремонт всех видов соковыжималки, в том числе и «Журавинки», сводится к замене вышедших из строя деталей, таких как: провода, выключатель, подшипники или электрическая вилка

Для его снятия желательно:

  1. Поставить соковыжималку на пол и, зажав ее ногами потянуть диск на себя.
  2. Если есть возможность, то можно попросить кого-то подержать корпус, а самому аккуратно снять диск.

Важно следить за прилагаемыми усилиями, чтобы ничего не сломать.

После снятия диска, вам будут доступны четыре винта, сняв которые вы сможете достать двигатель и устранить причину поломки. Соковыжималка Журавинка собрана плотно и достаточно просто. В отличие от соковыжималки First Austria, которая по многочисленным отзывам вызывает трудности с разбором, в разборе соковыжималки Журавинка дополнительных усилий требует лишь диск, закрывающий доступ к двигателю.

В настоящее время на рынке набирают популярность соковыжималки Bosch(бош) мощностью 380w и 700w.
Сборка соковыжималки Bosch(бош):

Продукция «Бош» по-прежнему ассоциируется с качеством сборки, функциональностью и надежностью
  1. Вставить емкость для жмыха в блок двигателя.
  2. Вставку для ситечка сначала вставьте носиком в отверстие блока двигателя.
  3. Теперь нужно вставить ситечко. Следует проверить его на наличие повреждений.
  4. Далее, следует установить крышку, и нажать на нее так, чтобы она встала со щелчком. Выключатель должен находиться в положении Off.
  5. Чтобы задержать образующуюся пену, необходимо поставить под слив соковыжималки емкость для сока с большим отверстием.

Чтобы получить сок, необходимо:

  1. Поставьте соковыжималку на чистую и гладкую поверхность. Включите ее.
  2. Во время работы двигателя, кладите овощи и фрукты в загрузочный ствол. Используйте толкатель, нажимая на него как можно плавнее, чтобы избежать нагрузки на двигатель соковыжималки.
  3. Выключайте соковыжималку только после того, как с нее стечет весь сок.

Перед открытием соковыжималки необходимо дождаться полной остановки двигателя. Чтобы открыть крышку соковыжималки нужно предварительно перевести выключатель в положение «open».

Емкость для выжимок следует очистить до того, как выжимки поднимутся до верхнего края емкости, за который следует браться руками, чтобы ее снять.

Ситечко рекомендуется очищать если:

  1. Снижается скорость вращения двигателя.
  2. Получаемый сок стал гуще.
  3. Соковыжималка начинает значительно вибрировать.

Емкость для жмыха и ситечко рекомендуется очищать одновременно.

Будь то весна, лето, осень или зима, сок организму пригодится всегда. И не важно, какая у вас соковыжималка: Бош или Скарлетт, Филипс или Мулинекс, главное, это понять основные принципы сборки/разборки этого аппарата. Чтобы, если понадобится, заменить вышедший из строя элемент. Пусть ваша соковыжималка прослужит вам долго и производительно. Радуйте себя и ваших близких каждый день.

Выпить стакан фруктового или овощного сока приятно в любое время года. но приготовить его с помощью терки и последующего отжима не так-то просто. Требуются немалые затраты сил и времени. А электрическая соковыжималка справляется с этим делом почти мгновенно.

Этот компактный прибор прост в эксплуатации и ничтожно мало расходует электроэнергии. Час непрерывной работы соковыжималки обходится в несколько копеек.

Электросоковыжималки предназначены для получения сока из свежих фруктов и овощей путем измельчения продукта и центрифугирования. Кроме того, их используют для шинкования и резки фруктов и овощей на ломтики.

В России принята следующая классификация электросоковыжималок (табл. 1).

Электросоковыжималки, в зависимости от дополнительно выполняемых операций и конструктивных элементов, изготовляются четырех степеней комфортности (высшая, первая, вторая, третья). К элементам комфортности относятся следующие:
• устройства для терки сырых овощей, шинкования и резки овощей, перемешивания жидкости, измельчения овощей и фруктов;
• электротормоз;
• устройство для хранения соединительного шнура;
• регулятор частоты вращения;
• дополнительный фильтр для лучшей очистки сока. Соковыжималки имеют несъемный соединительный шнур длиной 1,5 м. Уровень звука для прибора высшей категории качества должен быть не более 72 дБА и для прибора первой категории качества — не более 74 дБА.

Технические характеристики отечественных электросоковыжималок даны в табл. 2.

пластмассовой гайки устанавливаются и фиксируются сетчатая корзина 4 и терочный диск 5. В сетчатую корзину по ее стенкам укладывается пластмассовая перфорированная лента 7.
На корпусе 1 электропривода установлен корпус 3 соковыжималка. Для его фиксации на корпусе электропривода имеется специальный выступ. Корпус соковыжималки закрывается крышкой 6, имеющей загрузочное окно для укладки продуктов. Крышка защелкивается с помощью ручки для переноски, переведенной в вертикальное положение.С помощью выключателя 9 электродвигатель приводит во вращение сетчатую корзину и терочный диск.

Продукты, закладываемые через загрузочное окно, подаются толкателем к ножам терочного диска. Измельченные продукты под действием центробежной силы отбрасываются на стенки корзины. Сок через отверстия в ленте и корзине попадает в лоток 3 и стекает в приготовленную посуду.

При подготовке соковыжималки к работе надо установить корпус 3 так, чтобы лыски на отверстиях корзины и диска совпадали с лысками на валу платформы . Терочный диск и сетчатую корзину закрепляют гайкой.

сводится к разборке электропривода. Для этого следует положить привод на стол, отвернуть четыре винта крепления днища и снять его. Положить под выходной вал привода опору (так, чтобы не погнуть вал) и с помощью бородка или трубки выбить штифт, фиксирующий ступицу платформы 8 на валу. Снять платформу. Отвернуть винт хомутика, крепящего сетевой шнур к корпусу привода. Отвернуть два винта, крепящие выключатель. Отвернуть четыре винта крепления электродвигателя к корпусу. Извлечь из корпуса электродвигатель вместе с выключателем и шнуром. Для разборки двигателя отвернуть четыре гайки, стягивающие с помощью шпилек передний щит, пакет статора и задний щит. Отсоединить выключатель и соединительный шнур. Заменить неисправную деталь или узел.

Сборку произвести в обратном порядке. При этом смазать подшипники, закапав несколько капель минерального масла в каждый подшипник.

Если соковыжималка не включается — проверить исправность шнура, выключателя, обмоток электродвигателя.
Если электродвигатель гудит, но вал не вращается, проверить, нет ли заедания ротора. При надобности обеспечить свободное вращение ротора путем ослабления стяжки пакета статора и последующего его закрепления. Проверить состояние подшипников, добавить смазку. При наличии сильной вибрации проверить качество сборки всех деталей, а также надежность закрепления терочного диска и корзины на валу платформы.

Сок получается за счет измельчения продукта терочным диском и центрифугированием. Мезга периодически удаляется путем подведения лопастей механизма выбрасывателя к внутренней поверхности вращающейся центрифуги.

Электросоковыжималка состоит из электродвигателя 25 (рис. 2), сита 3 для центробежной фильтрации, корпусов 13 и 16 с загрузочным бункером, вентилятора 18, терочного диска 2, лотка 5 и выбрасывателя 12.

Снять толкатель 4, лоток 5, крышку 9, насадку 7, отвернуть зажим 11 и винт 10. Снять выбрасыватель 12, пружинную шайбу 8 и ручку 6. Отвернуть зажим 1. Снять терочный диск 2, сито 3, корпус 13. Отвернуть винт 19, снять вентилятор 18, отвернуть винты 17, снять корпус 16. Отвернуть гайку 23 и винт 20, снять обойму 22 с пружиной 21. Отпаять провода от выводов выключателя 24 и снять выключатель. Отпаять провода от выводов конденсатора. Отвернуть шуруп и снять конденсатор. Отвернуть шуруп 15, снять электродвигатель 25. Отвернуть шуруп на колодке, извлечь соединительный шнур 14 и провода.

Замена электродвигателя.
Отпаять провода от выводов выключателя 24 и от выводов конденсатора. Отвернуть шуруп 15 и снять электродвигатель 25. Установить новый электродвигатель и собрать прибор в обратном порядке.

Замена соединительного шнура.
Отвернуть шуруп колодки, извлечь соединительный шнур 14 и провода. Установить новый соединительный шнур.

Замена конденсатора.
Отпаять провода от выводов конденсатора. Отвернуть шуруп и снять конденсатор. Установить новый конденсатор и припаять провода.

Сборка. Удалить следы грязи с корпусных деталей соковыжималки. Сборку произвести в последовательности, обратной разборке.

Регулировка после сборки. После сборки крышки электросоковыжималки необходимо, чтобы ручка 6 выбрасывателя 12 поворачивалась с небольшим усилием. Отрегулировать поворот ручки винтом 10. Зазор между терочным диском 2 и бункером крышки должен составлять 0,5 мм. Регулировка зазора осуществляется винтом 26, находящимся на нижнем щите электродвигателя. После регулировки винт необходимо застопорить гайкой и окрасить эмалью.

Осмотр и испытание. Внешний осмотр производится визуально. При этом проверяют целостность сборочных единиц, внешний вид, комплектность.

Проверка на функционирование производится путем кратковременного включения в электрическую сеть. Изоляция соковыжималки должна выдержать в течение 1 мин синусоидальное напряжение 4500 В.

Испытательное напряжение прикладывается к соединенным между собой штырям вилки шнура и корпусом электросоковыжималки. Для проверки прочности изоляции применяется пробойная установка УПУ-1М или подобная ей. Для проверки цепей электрической схемы применяют авометр.

Отремонтированные соковыжималки должны соответствовать требованиям ГОСТ Р 50938-96 “Ремонт и техническое обслуживание электробытовых машин и приборов”.
РЕМОНТ&СЕРВИС-11 2000

Как починить соковыжималку своими руками, типы двигателей.

Чтобы починить соковыжималку самостоятельно, надо знать тип ее устройства и то, какой двигатель находится внутри. Если поломка связана с двигателем, то починить самостоятельно изделие можно будет в зависимости от сложности проблемы. Но в некоторых ситуациях починить соковыжималку самостоятельно сможет каждая хозяйка.

Какие есть типы электрических двигателей?

Вне зависимости от стоимости соковыжималки, если внутри имеется мотор, то его устройство во многом схоже. Отличие будет только в том, что более дешевые модели работают шумно, а изделия более высокой стоимости шума издают меньше. Конкретные свойства соковыжималки, за исключением уровня шума, зависят от конструкции механической части.

В соковыжималках более дешевых моделей двигатели чаще всего бывают асинхронными. Они отличаются простотой конструкции и обслуживания, имеют высокий КПД. Такие двигатели издают много шума, требуют наличия центрифуги больного диаметра. Есть двигатели коллекторные, у которых нет ограничений. Соковыжималка с такими двигателями имеют меньшие размеры.

Вал электрического двигателя включает крыльчатки, которые обдувают катушки статора. Это нужно для того, чтобы охлаждать обмотку в период работы приборы. Некоторые разбирают соковыжималки и видят, что внутри нет описываемых элементов. В такой ситуации, если смелость позволяет, конструкцию можно дополнить ими самостоятельно. Важно правильно подобрать форму лопастей и такое дополнение смягчит тепловые режимы работы двигателя.

В некоторых соковыжималках современного типа есть центрифуга. За счет ее наличия диаметр рабочей камеры надо увеличивать. Это приводит к тому, что повышается центробежная сила, снижая обороты двигателя. Качества сока будет немного ниже.

Что может сломаться в соковыжималке?

Легче всего самостоятельно будет починить насадку. Часто требуется замена пластмассовой шестерни или муфты. В комплекте этих элементов может быть от двух до восьми, при необходимости следует докупить новые детали. Стальные шестерни в соковыжималках – большая редкость. Если они выйдет из строя, то покупка новых изделий будет стоить дороже покупки нового бытового прибора. Как правило, стальные шестерни встречаются на больших промышленных агрегатах.

Основные неисправности будут касаться двигателя, именно по этой причине его конструкции в этой статье было уделено столько внимания. Сначала проверяется питание, потом обмотка. Если с обмоткой проблемы, то надо постараться намотать катушки заново.

Неполадки, связанные с коллекторными двигателями, устраняются проще. Ведь стартов в таких моделях – это обычный дроссель, нанизанный на провод с магнитом. Для каждого положения секции такие двигатели заводятся отдельно. Поэтому, пока барабан не совершит полный оборот, можно будет диагностировать неисправность. В асинхронном двигателе ротор сгореть не может из-за того, что по нему не проходит ток достаточной силы. Но медная проволока может отделиться от основания. Соковыжималка выглядит довольно солидно и габаритно, но ее устройство настолько примитивно, что в подавляющем большинстве случаев ломается только механика или привод.

Возможно, что хозяйке без опыта разборки и сборки бытовых приборов будет сложно разобраться с механикой соковыжималки. В такой ситуации надо обратиться к кому-то из мужчин, потому что, основам, которые описаны в этой статье, их учат еще в школе на трудах. Если самостоятельно сложно устранить неисправность, то лучше отправиться в сервисный центр.

Автор статьи: Артем Кондратьев

Добрый день! Я Артем. Чуть меньше 9 лет работаю слесарем и мне нравиться работать руками. Когда создаешь новые полезные вещи или возвращаешь к жизни сломанные предметы. Разве это не прекрасно? Рекомендую, перед реализацией идей с моего сайта, проконсультироваться со специалистами. Удачного рабочего дня!

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оцените статью: Оценка 1.5 проголосовавших: 47

Соковыжималка-измельчитель своими руками | Своими руками (Усадьба)

Самый главный вопрос, который возникает осенью у садоводов: что делать с излишками фруктов? С их переработкой на зиму прекрасно справляется тандем агрегатов, состоящий из измельчителя фруктов и соковыжималки.

Сначала выточил из твердой породы древесины барабан 1 (см. рис.). На рабочей поверхности в шахматном порядке высверлил отверстия d 2,5 мм, вставил в них шипы 2 в виде резцов d 5 мм.

Насадил барабан на вал, концы которого проточил под подшипники № 303. Зафиксировал барабан на валу резьбовым штифтом 3. Подшипники 4 с сальниками 5 запрессовал в гнездах фланца 6, которые закрепил на стенках короба 7, изготовленного из 25 мм дубовых досок. К коробу приладил бункер 8 из оцинкованного кровельного металла. Закрепил всю конструкцию на основании 9 с помощью реек, установил на две табуретки.

Соковыжималка-измельчитель

Соединил трехфазный электродвигатель 10 на 0,8 кВт с треугольником через конденсаторы. Сработал клиновидную ременную передачу 11 с соотношением шкивов 12 и 13 1:1,5. Натяжение ремня – снизу в местах крепления электродвигателя к щиту-основанию с помощью натяжных болтов. Производительность агрегата зависит от мощности электродвигателя, диаметра и длины барабана. Для проталкивания мелких фруктов смастерил толкатель 14. Низ его рабочей части сработал по форме барабана, на ручке толкателя установил ограничитель 15.

Для соковыжималки (фото 2) сварил П-образную рамку из уголков. Приладил к ней основание так, чтобы внутрь рамки можно было поместить емкость с краном внизу. Вложил в емкость решетку и мешок с измельченным сырьем. Поверх положил пластину из нержавейки и кружок, выпиленный из дубовой доски толщиной 40 мм. Установил домкрат, который, упираясь в рамку, выдавливает из сырья сок.

Зазор между стенками при сборе короба следует делать в 1,5-2 мм: барабан должен свободно прокручиваться.

Самодельный пресс из домкрата своими руками

Постепенно холодает, и на солнечной сушилке для сушки фруктов все хуже сохнут запасы. Да и в подвал спускать особо нечего – июльский град изрядно побил весь урожай плодовых. Поэтому берем в руки домкрат и делаем самодельный пресс для сока. Далее подробно о размерах и материалах для изготовления пресса своими руками.

 

К идее изготовления пресса для отжима сока своими руками

Для получения сока из яблок и груш мы долгие годы пользовались советской соковыжималкой. Но заметили, что после переработки груш на сок, оставшийся жмых достаточно влажный. Подручными средствами из жмыха выжали треть объема сока. То есть если из 20 кг фруктов получалось 10 л сока, то после отжима жмыха дополнительно получили 3 литра!

Этот год урожай абы какой, а витамины-то внукам нужны, поэтому возник вопрос срочного приобретения (яблоки уже поспели) пресса для отжима сока. Но поиск в городе не увенчался успехом. Потому-то и решили сделать своими руками пресс для сока с использованием автомобильного домкрата. Благо есть в наличии домкрат на 1500 кг.

 

Как сделать пресс из домкрата своими руками: материалы, размеры

Пресс для отжима сока состоит из:

  • несущей рамы,
  • поддона для сока,
  • плашек для отжима,
  • матерчатой ткани для жмыха;
  • домкрата.

Наиболее трудозатратно изготовление мощной рамы, которая бы выдержала давление на разрыв до 1000 кг. Раму мы изготовили из металлического профиля и уголка. Ширина рамы определилась по размеру поддона – 36 см. Высота рамы – по размерам поддона и домкрата – 55 см.

Боковые стойки изготовлены из прямоугольного профиля 70*25 со стенкой в 2 мм. Низ рамы – профиль 50*50. Мы попробовали установить такой же профиль и наверх рамы, но при работе домкрат начал мять профиль – слишком тонкий металл 2 мм. Поэтому верх рамы заменили на уголок 50*5 мм. Соединение профилей производится двумя болтами 10 мм в каждом углу.

Жмых укладываем в матерчатые пакеты. Материал должен быть достаточно плотный, чтобы его не разорвало от давления. Мы использовали полотно для простыней типа бязи. Пакеты со жмыхом укладываются между плашками толщиной не менее 20 мм. Верхнюю плашку, на которой устанавливается домкрат, лучше сделать потолще – 30 мм. На плашках можно сделать горизонтальные пропилы глубиной 3-5мм для лучшего оттока сока.

начинаем давить сок из жмыха


ткань для жмыха должна быть плотной


пресс, сделанный своими руками в действии (фото 2015)


жмых кладем в 2 яруса; сок стекает по прорезанным желобкам в плашках

Такой пресс из домкрата с рамой, сделанной своими руками, намного облегчает переработку фруктов. Пресс хорош для отжима яблок, груш и винограда. В переработку идет вся падалица и снятая с деревьев «некондиция». И теперь в компост у нас идет вполне отжатый жмых, а витамины достанутся внукам.

 

Как видите, самодельный пресс из домкрата легко сделать своими руками. А в хозяйстве он незаменимый помощник. Наверняка и у вас на участке найдутся металлические профили и противень, которые статут полезным дополнением к обычному домкрату из машины. Причем можно использовать не только гидравлический домкрат, но и механику.

6 полезных рецептов сока для очищения, детоксикации, похудения и хорошего самочувствия

Приготовление сока из органических овощей — это простой способ получить питательные микроэлементы из большого количества свежих продуктов. Вот 6 лучших рецептов приготовления сока, которые помогут вам начать со свежими. сок. Эти рецепты полезных соков содержат меньше сахара, что делает их отличным средством для похудения, детоксикации и хорошего самочувствия.

Я люблю смузи с детства, но с годами полюбила и соки.Поскольку сладкие фруктовые соки содержат много калорий и сахара и вызывают всплеск сахара в крови, я предпочитаю зеленые соки с небольшим количеством фруктов или вообще без них.

 

Питательная и энергетическая ценность свежевыжатого сока гораздо лучше, чем послеобеденная чашка кофе. В отличие от смузи, при приготовлении сока продукт лишен клетчатки, поэтому он не будет таким сытным и не должен считаться едой. Я думаю о рецептах приготовления сока как о натуральных домашних добавках.

Лучшие соковыжималки

Существует множество соковыжималок на любой бюджет и стиль жизни.Вот некоторые соковыжималки с самым высоким рейтингом. Просто чтобы вы знали, это партнерские ссылки, что означает, что я могу получать комиссию, когда вы делаете покупки через них.

  1. High End: эта соковыжималка Slow от AICOK получила отличные отзывы.
  2. Midrange: компактная центробежная соковыжималка Breville Juice Fountain — это соковыжималка, которая у меня есть, показанная выше. Я нахожу его простым в использовании, чистым и эффективным.
  3. Доступный: вот соковыжималка для фруктов и овощей с высоким рейтингом чуть менее 40 долларов на Amazon Prime.

Приготовление сока без соковыжималки

Если у вас нет соковыжималки, ничего страшного, вы все равно можете делать свежевыжатый сок! Соковыжималки высокого качества могут быть дорогими.Если вы собираетесь купить соковыжималку или блендер, я бы выбрал блендер.

  1. Чтобы приготовить сок в блендере, добавьте ингредиенты в блендер и смешайте на минимальной скорости.
  2. Медленно добавьте столько воды, сколько нужно, чтобы блендер повернулся. Пюрировать до получения однородной массы, при необходимости добавляя воду для разбавления.
  3. Процедить через мелкое сито, установленное над широкогорлой банкой или миской. Используйте марлю или пакет для орехового молока, чтобы получить более жидкий сок.

Лучшие овощи и фрукты для сока

  • Морковь
  • Сельдерей
  • Помидоры
  • Свекла
  • Огурец
  • Капуста
  • Зелень одуванчика
  • Шпинат
  • Роман
  • Петрушка
  • Пырей
  • Ростки брокколи
  • Яблоки
  • Цитрусовые
  • Ягоды
  • Имбирь
  • Куркума

Овощи, из которых нельзя делать сок

  • Картофель и сладкий картофель
  • Грибы
  • Баклажан
  • Репа

Советы по здоровому приготовлению сока

  • По возможности выбирайте экологически чистые продукты. Если вы не можете найти органику, очистите десяток грязных ингредиентов и/или хорошо промойте.
  • Всегда очищайте цитрусовые от кожуры, так как сердцевина горькая.
  • Вам не нужно удалять стебли с зелени или трав, просто вымойте и обрежьте поврежденные части.
  • Добавление более сухих ингредиентов, таких как травы или имбирь, к водянистым ингредиентам, таким как огурец, помогает извлечь как можно больше сока и протолкнуть продукты через соковыжималку.
  • Свежевыжатый сок следует употреблять немедленно. Если вам нужно сохранить его на потом, сохраните не более чем на 24-48 часов в холодильнике.

Рецепты полезных соков для похудения, детоксикации и хорошего самочувствия

Вот шесть фантастических комбинаций рецептов приготовления сока, которые помогут вам начать. В них меньше сахара и много фитонутриентов. Не стесняйтесь смешивать и сочетать или придумывать собственные комбинации рецептов приготовления сока.

Зеленый сок

  • имбирь
  • огурец
  • капуста
  • петрушка
  • стебли сельдерея 
  • кусочки ананаса
  • лимон

Корни

  • свекла
  • лимон
  • имбирь
  • яблоко

Морковь Апельсин Куркума

  • морковь
  • оранжевый 
  • куркума
  • имбирь
  • лимон
  • щепотка черного перца

Удар Попая

  • шпинат или капуста
  • морковь
  • свекла
  • огурец

Пряное очищающее средство с лимоном 

  • имбирь
  • очищенный
  • кайенский перец
  • стевия по вкусу
  • вода

Розовый грейпфрут

  • розовый грейпфрут
  • оранжевый
  • ананас
  • новый

Больше полезных рецептов сока, которые стоит попробовать

Что делать с соковой мякотью

Приготовление сока может показаться расточительным, потому что остается так много мякоти, но вам не нужно ее выбрасывать. Сок овощной мякоти можно добавлять в бульоны и супы, а фруктовую мякоть можно добавлять в быстрый хлеб, кексы и мюсли.

Рецепты очищающих соков для похудения или детоксикации

Лично я считаю сок добавкой, а не едой. Тем не менее, у меня есть много друзей, которые клянутся, что проводят соковый пост или чистку каждый год. Вы можете получить 3-дневный пакет очищения сока в Pressed Juicery, среди прочего, или сделать его своими руками.

При выборе рецептов приготовления сока для похудения ищите варианты с низким содержанием сахара, чтобы избежать резкого скачка уровня сахара в крови при употреблении фруктового сока.

Источники, использованные для этой публикации:

Прессованная соковыжималка

Рынок ленивых акров 

Ингредиенты

Зеленый сок
  • 1/2 дюйма имбиря 
  • 1 большой огурец
  • 1/2 пучка капусты
  • 1/4 стакана петрушки
  • 2 больших стебля сельдерея 
  • 1/2 стакана кусочков ананаса
  • 1/4 очищенного лимона
Корни
  • 1 свекла
  • 1/4 очищенного лимона
  • 1/2 дюйма имбиря
  • 1 яблоко
Морковь Апельсин Куркума
  • 4 моркови
  • 1 небольшой апельсин, очищенный от кожуры
  • 1/2 куркумы
  • 1/2 дюйма имбиря 
  • 1/4 очищенного лимона
  • щепотка черного перца
Удар Попая
  • 1/2 пучка шпината
  • 3 моркови
  • 1 свекла
  • 1/2 огурца
Пряное очищающее средство с лимоном 
  • 1/2 дюйма имбиря 
  • 2 очищенных лимона
  • щепотка кайенского перца
  • стевия по вкусу
  • 1 1/2 стакана воды
Розовый грейпфрут
  • 1 очищенный розовый грейпфрут
  • 1 небольшой апельсин без кожуры
  • 1/2 стакана кусочков ананаса
  • 6 листьев мяты

Инструкции

  1. Соберите соковыжималку и подготовьте ингредиенты, которые вы используете. Тщательно вымойте продукты и очистите все, что не является органическим.
  2. Добавьте ингредиенты для предпочитаемого вами сока в загрузочную трубку соковыжималки, начиная с самых сухих ингредиентов и заканчивая самыми водянистыми, так как это поможет ингредиентам пройти через соковыжималку.
  3. Включите соковыжималку, следуя инструкциям производителя.
  4. В верхней части сока может быть пена. Это нормально, и вы можете зачерпнуть его ложкой, если хотите.
  5. Немедленно наслаждайтесь свежевыжатым соком, так как именно в это время в нем содержится больше всего питательных веществ.Кроме того, свежевыжатые соки имеют тенденцию расслаиваться при хранении. Я люблю подавать домашние соки со льдом.
  6. Если вам необходимо сохранить сок на потом, вы можете хранить сок в герметичной банке в холодильнике до 24–48 часов.

Пищевая ценность:
Выход: 2 Размер порции: 1/2 рецепта зеленого сока
Количество на порцию: Калорийность: 90 Всего жиров: 1 г Насыщенных жиров: 0 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 0 г Холестерина: 0 мг Натрия: 71 мг Углеводов: 21 г Волокна: 4 г Сахаров: 13 г Белков: 3 г

Информация о питании автоматически рассчитывается Nutritionix. Я не диетолог и не могу гарантировать точность. Если ваше здоровье зависит от информации о питании, посчитайте еще раз с помощью вашего любимого калькулятора.

лучших детокс-напитков для тела для похудения, плоского живота и очищения

Более 10 рецептов вкусных и питательных детокс-напитков, которые поддерживают работу собственных органов детоксикации организма. Узнайте: работают ли детокс-напитки и как их приготовить дома. Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я могу заработать небольшую комиссию, если вы будете делать покупки через них.

Прошел почти год с тех пор, как я поделилась первым из нашей серии рецептов натуральных домашних детокс-напитков — ультрапопулярным напитком с яблочным уксусом! С тех пор мы производим домашний детокс-чай, свекольный детокс-сок, лимонную воду и многое другое! Если вы такой же любитель смузи, как и я, вам стоит попробовать наши смузи из суперпродуктов и лучшие полезные зеленые смузи.

Поскольку эти рецепты здесь очень популярны, и я постоянно получаю запросы на новые, я решил собрать все самые любимые в одном месте.Обязательно закрепите изображение выше на Pinterest, чтобы ссылаться на него позже. Я буду продолжать пополнять список рецептов детокс-напитков по мере их публикации в будущем.

Если вам действительно нужна перезагрузка, я настоятельно рекомендую поститься. Самый простой способ сделать это — с помощью диеты, имитирующей голодание, такой как пролон, которую мы с друзьями делаем ежегодно. Вы можете получить 10% по моей партнерской ссылке ниже.



Что такое детокс-напитки?

Все мы время от времени склонны баловаться.Может быть, это окунание в детскую хэллоуинскую заначку с конфетами или два лишних бокала вина с подругами. Или, может быть, это были дни, недели или годы нездоровых привычек, и вы готовы к перезагрузке.

Детокс-напитки — это напитки, приготовленные из функциональных ингредиентов, которые, как считается, поддерживают органы детоксикации организма. Есть множество способов приготовления детокс-напитков, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений и целей.

Работают ли детокс-напитки?

Я уже говорил это во всех рецептах ниже, но стоит повторить.Потребление определенных ингредиентов не избавит от вреда, нанесенного нездоровыми привычками, а также не очистит и не выведет токсины из организма. Однако я твердо верю, что мы можем использовать пищу как лекарство или яд. Как сказал Гиппократ: «Пусть пища будет твоим лекарством». Пищевые продукты использовались в течение тысяч лет в лечебных целях.

Детокс-напитки должны содержать ингредиенты, поддерживающие работу собственных органов детоксикации организма. По данным MGBfood.com, шесть органов, которые работают для детоксикации организма:

  • печень
  • почки
  • легкие
  • лимфа
  • двоеточие
  • кожа

Лучшие натуральные ингредиенты для домашнего детокс-напитка

  • Вода
  • Кокосовая вода
  • Яблочный уксус
  • Лимон 
  • Клюква
  • Корень одуванчика
  • Имбирь 
  • Новый
  • Куркума
  • Кинза

Детокс-напитки с активированным углем

Этот ингредиент часто добавляют в детокс-напитки. Возможно, вы даже замечали черный лимонад с активированным углем в модных соковых барах. Я хотел бы отметить, что я не рекомендую использовать активированный уголь на регулярной основе. Он работает, присоединяясь к химическим веществам, что отлично, если вы недавно проглотили что-то токсичное. Однако он также может мешать лекарствам и делать пищу менее питательной, связываясь с витаминами.

Отказ от ответственности: я не диетолог и не претендую на здоровье. Эта информация не является советом и не должна рассматриваться как медицинский совет.Как всегда, сообщения о здоровье предназначены только для информационных целей. Вы можете прочитать мой полный правовой отказ здесь.

Мой любимый рецепт освежающего и бодрящего напитка из яблочного уксуса. Этот напиток из яблочного уксуса сделан из яблочного уксуса Брэгга, воды, лимона и подслащен стевией. Этот детокс-напиток отлично подходит для похудения и плоского живота. Узнайте все о том, как работает яблочный уксус для поддержки собственных органов детоксикации организма.

Получить рецепт

Сок алоэ вера может способствовать детоксикации печени, снижению веса, чистоте кожи и многому другому! Он увлажняющий и вкусный. Все, что вам нужно, это лист алоэ вера, вода и блендер.

Получить рецепт

Рецепт освежающего детокс-напитка из клюквенного сока, приготовленного из яблочного уксуса (ACV), несладкого клюквенного сока и воды. Этот рецепт детокс-воды можно быстро и легко приготовить, он низкокалориен, не содержит сахара и способствует здоровью кишечника.Это отличный вариант безалкогольного напитка с пользой для здоровья.

Получить рецепт

Самый вкусный способ пить яблочный уксус! Этот напиток из яблочного уксуса по вкусу напоминает горячий яблочный сидр. Это вкусный теплый детокс-напиток, который легко приготовить.

Получить рецепт

Наслаждайтесь порцией яблочного уксуса каждый день по этим двум простым и вкусным рецептам! Эти уколы ACV, приготовленные из яблочного уксуса Брэгга с маточным соком и свежевыжатым соком, отлично подходят для естественной иммунной поддержки, детоксикации, хорошего самочувствия и снижения веса*

Получить рецепт

Лучший детокс-чай! Узнайте, как приготовить домашний травяной детокс-чай из корня одуванчика и имбиря с помощью этого простого рецепта. Кроме того, узнайте все о пользе чая для детоксикации и лучшем покупном чае для детоксикации печени.

Получить рецепт

Исследования показали, что куркума может защитить печень. Узнайте, как приготовить лучший латте с тыквенными специями в домашних условиях с помощью этого простого рецепта! Этот уютный домашний латте с тыквой и специями, приготовленный из куркумы, золотистого молока, эспрессо и миндального молока, является более здоровой веганской альтернативой PSL. Откажитесь от эспрессо и взбитых сливок в пользу настоящего оздоровительного напитка.

Получить рецепт

Эти водные детокс-напитки с лимоном содержат такие фрукты, как огурец и клубника, для восхитительного увлажнения. Вода — мой «ингредиент» детокс-напитка № 1, и лимон также очень хорошо очищает. Вам понравятся все четыре рецепта детокс-воды.

Получить рецепт

Огуречная вода перенесет вас в спа и обеспечит прекрасное охлаждающее увлажнение.Узнайте обо всех удивительных преимуществах для здоровья от потери веса, детокса, чистой кожи и многого другого.

Получить рецепт

По этому рецепту получается яркий и освежающий свекольный сок с добавлением яблока, лимона, моркови и имбиря. Это «детокс-сок», насыщенный антиоксидантами, витаминами и минералами. Вы можете сказать только по яркому фиолетовому цвету, что это детокс-напиток, насыщенный антиоксидантами.

Получить рецепт

Этот имбирный шот с лимоном и кайенским перцем — это легкий оздоровительный шот. Узнайте, как приготовить лимонно-имбирные уколы в домашних условиях. Натуральное домашнее средство от простуды с противовоспалительными свойствами, которое может помочь успокоить желудок.

Получить рецепт

Зеленый детокс-смузи из суперпродуктов, приготовленный из ингредиентов, поддерживающих печень и обмен веществ. Этот зеленый детокс-смузи содержит полезные для печени ингредиенты, такие как шпинат, огурец, кокосовая вода, имбирь, яблоко и петрушка.Узнайте, что делает каждый из этих ингредиентов в посте.

Получить рецепт

Если вы любите хороший зеленый коктейль, вы не захотите пропустить этот пост.

Продолжить чтение

Освежающий смузи из свежих ягод клюквы, богатый антиоксидантами. Клюквенный сок часто используется во время детоксикации. Эта ярко-красная ягода очень богата антиоксидантами.

Получить рецепт

Как упоминалось в полном посте выше, я не рекомендую ежедневно употреблять активированный уголь, так как он может связываться с витаминами в продуктах питания и мешать действию лекарств.Тем не менее, если вы недавно выпили что-то, что хотели бы вымыть из своей системы, попробуйте этот прекрасный латте.

Продолжить чтение

Больше всего я рекомендую пить больше воды для поддержания органов детоксикации, таких как печень и кожа. Эти вкусные настоянные воды сделаны в Instant Pot — как умно!

Продолжить чтение

Вкусный рецепт смузи из свеклы с апельсином и ягодами.Этот легкий коктейль из сырой свеклы богат витамином С, антиоксидантами и обладает противовоспалительным действием. Наслаждайтесь этим смузи из свеклы на завтрак с йогуртом и мюсли или в качестве послеобеденного перекуса, повышающего энергию.

Получить рецепт

Детокс-сок — Как приготовить свекольный сок (рецепт и преимущества свекольного сока)

Детокс-сок! Свекольный сок! Этот яркий рецепт свекольного сока с яблоком, лимоном, имбирем и морковью насыщен антиоксидантами, витаминами и минералами.

Хотя большую часть времени я предпочитаю смузи (вот зеленый детокс-смузи, а вот свекольный смузи), я считаю, что рецепты соковыжималки тоже имеют место быть. На самом деле, вы можете увидеть все наши рецепты здорового сока ЗДЕСЬ. Мне нравится придерживаться рецептов соков, которые не слишком сладкие и насыщены функциональным питанием. Этот рецепт сока делает свекольный сок с яблоком, лимоном, морковью и имбирем. Это детокс-сок, который идеально подходит для поддержки печени.

 

С тех пор, как в прошлом году я поделился своим любимым напитком с яблочным уксусом, я получил все больше и больше запросов на полезные напитки.Если вы похожи на меня и чувствуете, что простая вода может быть скучной, разоряетесь на Ла-Круа и избегаете сладких напитков и коктейлей, вам понравятся эти полезные для здоровья варианты. В течение дня я пью воду, настоянную на лимоне, если только не холодный осенний день, и тогда я пью латте с куркумой и тыквой, а перед сном согреваюсь кружкой горячего чая с корнем одуванчика. Не пропустите и наш пост «10 лучших детокс-напитков»!


Ингредиенты сока для детоксикации

Как я упоминал в других своих рецептах «детокс-диеты», продукты не очищают организм от токсинов.Нет никаких научных доказательств того, что свекольный сок очистит наш организм от токсинов или снимет ущерб от переедания. (1) Наши органы (например, печень, почки, кожа) справляются с детоксикацией самостоятельно. Однако есть продукты, которые могут поддерживать этих органов, и другие, которые наносят им вред. Я знаю, что чувствую себя намного лучше, когда употребляю богатые питательными веществами продукты и напитки, подобные этому. Свекла используется в натуральной медицине уже много-много лет.

Этот рецепт свекольного сока для детоксикации похож на тот, который мне очень нравится в нашем местном баре соков Whole Foods, который называется D-Tox. Все ингредиенты в этом рецепте сока для детоксикации свеклы обладают полезными для здоровья свойствами. При приготовлении сока, хотя клетчатка и теряется, вы можете получить более высокую концентрацию витаминов и минералов.

  • Свекла: сильные антиоксиданты и яркий цвет.
  • Морковь: бета-каротин, антиоксиданты и калий.
  • Яблоки: Содержит пектин, который способствует очищению организма.
  • Имбирь: противовоспалительное.
  • Лимон: цитрусовые помогают печени вырабатывать детоксицирующие ферменты.

Преимущества свекольного сока

Я очень люблю свеклу во всех ее проявлениях, от простой маринованной свеклы до жареной свеклы в фольге и без фольги, до моего любимого свекольного бургера и свекольного салата. Чтобы получить всю пользу для здоровья от этого удивительного корня, используйте его в сыром виде, и это отличный способ. Ярко-красный цвет свеклы и рецепт сока для детоксикации свидетельствуют о том, что она богата антиоксидантами. Свекла, возможно, даже использовалась в лечебных целях древними цивилизациями. (2) И поскольку я полностью фанат Гиппократа: «Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство — твоей пищей», давайте посмотрим на некоторые преимущества свекольного сока:

  • Регулирование артериального давления.Считается, что высокий уровень калия в свекле помогает регулировать кровяное давление. (3)
  • Борьба с раком. Потребление большего количества антиоксидантов может помочь снизить риск некоторых видов рака. (4)
  • Противовоспалительное. Исследования на людях показали, что добавки со свеклой снижают кровяное давление, воспаление и окислительный стресс. Также было показано, что он улучшает спортивные результаты. (5)
  • Поддерживает функцию печени. (6)

Как приготовить свекольный сок

Нужно ли очищать свеклу перед приготовлением сока? Это был один из моих первых вопросов, когда я начал добавлять свеклу в соки и коктейли.Ответ в том, что это зависит от вас. Вам следует очистить свеклу, если вы чувствительны к земляному вкусу свеклы или ваша свекла не является органической.

Чтобы получить сок из сырой свеклы, просто положите ее в соковыжималку с другими ингредиентами. Если вы новичок в приготовлении сока, вы можете начать со свекольно-апельсинового сока, который слаще этой версии.

Хранение свежевыжатых соков 

  • Лучше пить свежевыжатые соки как можно раньше, чтобы предотвратить деградацию питательных веществ.
  • При необходимости храните домашний сок в герметичных стеклянных банках в холодильнике и пейте в течение нескольких часов.
  • Мне нравится этот свекольный сок, который подают со льдом. Если он слишком крепкий, попробуйте добавить немного воды.

Отказ от ответственности: Напоминаю, что я не диетолог и не претендую на здоровье. Эта и все статьи и рецепты здесь предназначены только для развлекательных/информационных целей и не являются медицинским советом. Всегда спрашивайте своего врача, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки. Прочитайте мой полный отказ от ответственности здесь.

Ингредиенты

  • 1 красная свекла
  • 1-2 зеленых яблока без сердцевины
  • 1 лимон, очищенный
  • 1-дюймовый свежий имбирь, очищенный
  • 3 средних моркови

Инструкции

  1. Удалите зелень свеклы и сохраните для другого использования (если она была с зеленью).Если ваша свекла не органическая или вы чувствительны к земляному вкусу свеклы, очистите свеклу овощечисткой, иначе в очистке нет необходимости.
  2. Добавьте все ингредиенты в загрузочную трубку соковыжималки. Возможно, вам придется добавлять порциями.
  3. Следуйте инструкциям производителя по приготовлению сока из ингредиентов в стакан.
  4. Наслаждайтесь немедленно, при желании со льдом.

Примечания

1. Зелень свеклы прекрасно обжаривается в чесноке и оливковом масле.

2. Лучше пить свежевыжатые соки как можно раньше, чтобы предотвратить деградацию питательных веществ. При необходимости храните домашний сок в герметичных стеклянных банках в холодильнике, но пейте в течение нескольких часов. Мне нравится этот свекольный сок, который подают со льдом. Если он слишком крепкий, попробуйте добавить немного воды.

3. Информация о пищевой ценности этого рецепта может быть неточной, так как она рассчитана для цельных продуктов, а не для сока.

Пищевая ценность:
Выход: 2 Размер порции: 2
Количество на порцию: Калорийность: 131 Всего жиров: 0 г Насыщенных жиров: 0 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 0 г Холестерина: 0 мг Натрия: 61 мг Углеводов: 33 г Волокна: 7 г Сахаров: 23 г Белков: 1 г

Информация о питании автоматически рассчитывается Nutritionix.Я не диетолог и не могу гарантировать точность. Если ваше здоровье зависит от информации о питании, посчитайте еще раз с помощью вашего любимого калькулятора.

Как приготовить сок маракуйи + пюре

Lilikoi, он же маракуйя, легко превратить в свежевыжатый сок в домашних условиях. Нет необходимости в соковыжималке с этим простым рецептом блендера для сока маракуйи!

Недавно, сопровождая детскую экскурсию и беседуя с дорогим другом из Бразилии, я узнал, что сок маракуйи так же популярен в Бразилии, как яблочный или апельсиновый сок здесь, в США.С. Так как маракуйя хорошо растет здесь, в Санта-Барбаре, я знал, что просто должен попробовать сделать свою собственную партию сока маракуйи. Андреа объяснила процесс приготовления сока маракуйи в домашних условиях, и с тех пор мы с детьми делаем его еженедельно.

Сок маракуйи яркий, острый и тропический. Хотя у меня есть соковыжималка для моего свекольного детокс-сока, куркумы и имбиря, и многого другого, мне нравится, что этот сок готовится в блендере, как наш домашний яблочный сидр и все или смузи. Не пропустите наш прекрасный список экзотических фруктов!

Что такое маракуйя?

Этот фрукт размером с мяч для гольфа, также известный как lilikoi (особенно на Гавайях), имеет пурпурную скорлупу, которая становится очень морщинистой, когда плод созрел. Терпкий, тропический и цитрусовый вкус, фрукт состоит из хрустящих черных семян и желеобразной мякоти. Плод растет на вьющихся лианах с красивейшими крупными белыми или лиловыми цветками.

Маракуйя может быть довольно дорогой, поэтому, если вы живете в субтропическом умеренном климате (например, в Калифорнии, на Гавайях или во Флориде), я настоятельно рекомендую посадить пару лиан. Узнайте о выращивании маракуйи здесь. Если вы находитесь в Санта-Барбаре, лучшая цена, которую я нашел, — это Mesa Produce или фермерский рынок.Этот фрукт — фантастическое дополнение к нашей Тропической фруктовой тарелке.

Как нарезать и есть маракуйю

Разрежьте фрукт пополам поперек или вдоль. Мои дети хлебают мякоть и семена прямо из «лодочек», но я бы порекомендовал ложку. Мякоть, семена и все остальное можно есть в чистом виде, использовать в десертах и ​​других рецептах или смешивать с коктейлями. Мы использовали их раньше на наших лимонных блинчиках. Лично мне не нравятся семена, поэтому приготовление сока — один из моих любимых способов употребления этого фрукта.

Как приготовить сок из маракуйи

Начните с партии маракуйи, так как каждый из них имеет лишь небольшое количество мякоти. Для этого рецепта мы используем 20, хотя вы можете использовать всего 5-10 для меньшего количества.

Поместите мякоть и семена прямо в блендер и добавьте воды, чтобы лучше перемешать. Смешивайте на самой медленной скорости, чтобы мякоть превратилась в пюре, насколько это возможно, а семена не распались.

После того, как мякоть будет максимально измельчена, процедить ее через мелкое сито, установленное над миской или стеклянной банкой.Используйте ложку, чтобы отжать пюре по мере необходимости. Выбросьте семена и добавьте подсластитель и больше воды по вкусу.

Использование сока маракуйи

Храните домашний сок маракуйи в литровых банках или больших кувшинах в холодильнике. Наслаждайтесь со льдом, смешанным с газированной водой, или в коктейлях или безалкогольных напитках. Также подойдет сок маракуйи:

  • для приготовления сорбета из маракуйи
  • в заправке для салата из маракуйи
  • домашний сироп из маракуйи

Ингредиенты

  • 20 маракуйи
  • 7 стаканов фильтрованной воды
  • органическая жидкая стевия или агава по вкусу

Инструкции

  1. Разрежьте каждую маракуйю пополам, стараясь не вылить сок.
  2. Ложкой измельчить мякоть и семена маракуйи в блендере.
  3. Добавьте 3 стакана воды и закройте крышку блендера. Установите блендер на самую низкую скорость и взбивайте с интервалом примерно в 20 секунд, пока мякоть не превратится в сок. Семена разобьются, но будьте осторожны, чтобы не смешать их настолько, чтобы они стали мелко измельченными.
  4. Процедить сок через мелкое сито в стеклянный контейнер/кувшин/банку для хранения и выбросить семена.
  5. Добавьте столько воды, сколько нужно, чтобы разбавить сок.
  6. Добавьте стевию или агаву по вкусу. Маракуйя очень терпкая, и кому-то она нравится, а кто-то предпочитает ее немного подсластить.

Примечания

Не стесняйтесь уменьшить этот рецепт вдвое.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

Пищевая ценность:
Выход: 15 Размер порции: 1
Количество на порцию: Калорийность: 200 насыщенных жиров: 0 г трансжиров: 0 г холестерина: 0 мг натрия: 93 мг

Информация о пищевой ценности является приблизительной и автоматически рассчитывается компанией Nutritionix. Я не диетолог и не могу гарантировать точность. Если ваше здоровье зависит от информации о питании, посчитайте еще раз с помощью вашего любимого калькулятора.

5 простых рецептов приготовления сока – пара поваров

Вот лучшие простые рецепты приготовления сока из свежих фруктов и овощей: соковыжималка не требуется! Взбейте эти полезные напитки в блендере.

Хотите готовить полезные соки дома? Купленный в магазине сок может быть дорогим, и вы не получите дополнительных преимуществ от использования овощей из ящика с продуктами.Домашние рецепты сока быстры и просты: и сократить пищевые отходы!

Более того, вам даже не понадобится соковыжималка. Все, что вам нужно, это блендер, чтобы сделать сок дома! Полезно иметь высокоскоростной блендер, но это не обязательно. Прежде чем мы начнем, давайте поговорим о пользе сока для здоровья.

Преимущества приготовления сока… и предостережения

Прежде всего: каковы реальные преимущества приготовления сока? Рецепты питья сока не панацея. На самом деле, мы не рекомендуем очищение соком (см. ниже).Вот обзор плюсов и минусов приготовления сока:

  • Польза сока, о которой вы, возможно, слышали, чрезмерно раздута . Сок сельдерея не делает вас стройнее и не лечит болезни. Не пейте сок, чтобы попытаться вылечить определенные заболевания.
  • Избегайте очищающих соков. Исследования связывают очищающие соки с неупорядоченным питанием и негативным отношением к еде (подробнее читайте здесь).
  • Употребление овощей в виде сока приносит пользу, но не дает клетчатки.  На самом деле даже лучше есть овощ целиком.
  • Большинство овощей и фруктов низкокалорийны, но богаты питательными веществами.  Выпивая их сок, вы получаете настой витаминов!
  • Рецепты приготовления сока – хорошая альтернатива газировке или другим сладким напиткам. Вместо того, чтобы пить газированные напитки с пустыми калориями и сахаром, этот сок — лучший выбор!

Итак, если вы готовы насладиться питательными веществами свежих фруктов и овощей, использовать свои продукты и иметь здоровую альтернативу сладким напиткам — вперед!

А теперь… несколько простых рецептов приготовления сока!

Вот красивый и яркий рецепт приготовления сока, наполненного питательными веществами: попробуйте этот зеленый сок! Зеленый сок — это смесь зеленых овощей, которые вместе составляют полезный напиток. У этого есть как раз правильное сочетание ингредиентов, так что он вкусный и насыщенный: совсем не горький!

Ингредиенты: шпинат или капуста, огурец, сельдерей, яблоко, лимонный сок

Получить рецепт

Вот один из лучших рецептов приготовления сока, который вы можете использовать каждый день: морковный сок! Он полон питательных веществ и имеет фантастический вкус. Вместо того, чтобы пить газировку, почему бы не сделать глоток этой светящейся оранжевой красоты? Этот рецепт морковного сока позволяет получить сок с прекрасным свежим вкусом.В нем есть естественная сладость апельсинов и яблок и небольшой привкус лимона.

Состав: Морковь, яблоко, апельсин, лимон, вода

Получить рецепт

Есть пучок сельдерея? Вот отличное применение: этот простой и вкусный рецепт сока сельдерея ! Этот зеленый напиток наполнен интригующим горьковатым вкусом сельдерея, сбалансированным сладостью зеленого яблока и запахом лимона. Пейте его охлажденным со льдом, и это один из самых освежающих напитков.

Ингредиенты: Сельдерей, зеленое яблоко, вода, лимон (по желанию)

Получить рецепт

Отличный способ использовать огурцы: охлаждающий огуречный сок! Этот вкусный овощной сок увлажняет и обладает ароматом спа. Соедините его с зеленым яблоком, чтобы получить вкусный натуральный сок, который очень освежает.

Ингредиенты: Огурец, зеленое яблоко, вода, лимон (по желанию)

Получить рецепт

Есть блендер? Есть арбуз? Отлично: давайте сделаем арбузный сок! Арбузный сок — это вкусный способ гидратации.Вместо простой старой воды, она также полна питательных веществ! Вы получаете все преимущества этого полезного фрукта из его вкусного сока.

Ингредиенты: Арбуз, лайм (по желанию)

Получить рецепт Распечатать часызначок часовстоловые приборызначок столовых приборовфлагзначок флагапапказначок папкиinstagramзначок instagrampinterestзначок интересазначок facebookзначок facebookпечатьзначки печатиквадратзначок квадратовсердцезначок сердцасердце твердоесердце твердый значок

Для зеленого сока

  • 1 стакан воды
  • 2 средних яблока, нарезанных ломтиками
  • 3 чашки листьев молодого шпината (или нарезанного шпината или капусты)
  • 2 ребрышка сельдерея, крупно нарезанных
  • 1/2 огурца, очищенного и крупно нарезанного
  • ½ столовой ложки свежевыжатого лимонного сока

Для морковного сока

  • 1 фунт моркови (2 ½ чашки), нарезанный
  • 1 крупное яблоко, нарезанное
  • 1 большой апельсин, очищенный от кожуры
  • 1 щепотка соли
  • ½ стакана воды
  • 1 столовая ложка лимонного сока

Для сока сельдерея

  • 8 стеблей сельдерея среднего размера (около 1 пучка), крупно нарезанных
  • 1 большое зеленое яблоко, крупно нарезанное
  • ½ стакана воды
  • 1 чайная ложка сока лимона или лайма (по желанию)

Для огуречного сока

  • 1 большой английский огурец (или от 1 до 1/2 обычных очищенных огурцов), крупно нарезанный
  • 1 зеленое яблоко, нарезанное
  • 1 стакан воды
  • 1 щепотка соли
  • ½ столовой ложки сока лимона или лайма (по желанию)

Для арбузного сока

  • 4 чашки нарезанного кубиками арбуза без косточек, охлажденного

Ключевые слова: Рецепты приготовления сока

Изготовление сока своими руками без соковыжималки

Делать сок или не делать сок?

Можно спорить о приготовлении сока. Некоторые говорят, что это бесполезно, потому что вы теряете клетчатку и некоторые необходимые питательные вещества, а другие считают, что голодание на соках дает организму отдых от повседневного метаболизма (для переваривания пищи требуется энергия, а побочные продукты образуются в результате пищеварения).Лично я люблю сок из цельных овощей, таких как капуста, лимон, имбирь, морковь, свекла и сельдерей, и рассматриваю его как «добавку» к тому, что я уже ем. После приготовления сока я добавляю всю мякоть в большую кастрюлю с водой и варю на медленном огне в течение часа, затем процеживаю и сохраняю как овощной бульон. Пока вы получаете достаточное количество цельных продуктов и клетчатки, приготовление сока может быть полезным дополнением к вашему рациону. И теперь, более чем когда-либо, мы можем извлечь выгоду из дополнительного питания, чтобы укрепить нашу иммунную систему.Ниже показано, как сделать сок своими руками из пакетика Ellie’s Nut Milk.

Гостевая запись в блоге: Дестини Грешам, Стажер диетолога штата Джорджия

Теперь почти на каждом углу любого большого города можно найти новый бар свежевыжатых соков, где продаются свежевыжатые соки, которые великолепны, но могут быть дорогой. А покупка приличной соковыжималки вроде Hurom может обойтись дорого. Но зачем позволять своим карманам страдать в этих соковых барах или из-за дорогого оборудования? У меня есть для вас простое и питательное решение! Ниже приведено руководство по приготовлению собственного свежевыжатого сока с использованием ТОЛЬКО блендера и пакетика для орехового молока.Чего-чего?! Да, именно это я и сказал!

Кроме того, вот ссылка на менее дорогую соковыжималку, если вы предпочитаете идти по этому пути.

Шаг 1. Вымойте и нарежьте фрукты и овощи

После того, как вы решите, какой тип сока вы хотите приготовить, промойте все фрукты и овощи водой и соскребите грязь. После очистки грубо нарежьте продукты.

Шаг 2: Смешайте

Когда все будет измельчено, добавьте все ингредиенты в блендер (я использовал Hamilton Beach ), добавьте немного воды, если это необходимо, чтобы помочь смешиванию.В зависимости от вашего блендера вам может понадобиться добавлять ингредиенты по частям, чтобы все смешалось плавно. *Если у вас есть соковыжималка, вы можете пропустить следующий шаг и приготовить сок из каждого ингредиента по отдельности.

Шаг 3. Процедить через пакет для орехового молока

После того, как вы смешаете продукты, получится волокнистая густая мякоть*, которую необходимо процедить. Лучший способ процедить сок — использовать пакет для орехового молока. Я использовал свой пакет для молока Ellie’s Best Bigger Better Nut Milk . К счастью для вас, если у вас нет пакетика с ореховым молоком, зайдите на сайт Ellie’s Best и купите его! Это так удобно и, очевидно, очень универсально.Кроме того, я упоминал? Получите скидку 10% по промокоду: pureplanted!

* Творческий совет: не выбрасывайте мякоть

После процеживания сока добавьте немного мякоти обратно в сок. Мякоть содержит очень полезное питательное вещество, клетчатку. Волокно из кожуры продукта и помогает пищеварению. Когда вы процеживаете мякоть, вы теряете это важное питательное вещество.

Вот еще несколько вариантов использования мякоти:

  • Приготовление овощного бульона

  • Добавление мякоти в смузи

  • Использование мякоти в хороших рецептах выпечки

  • 22 добавьте его в ароматизированную воду

Шаг 4: Охладите и НАСЛАЖДАЙТЕСЬ

Вы сделали это! Вы сделали свой собственный питательный сок! Больше не нужно ходить в модные соковые заведения.Вы и ваши друзья можете наслаждаться преимуществами из дома. Большинство соков могут храниться в холодильнике 5-7 дней.

Если вы в конечном итоге используете это руководство для приготовления собственного сока, отметьте нас @purelyplanted & @wellnesswithdess !

Привет! Меня зовут Дестини Грешам, и я учусь на координируемой программе Университета штата Джорджия по диетологии. У меня всегда была любовь к еде. Я начал заниматься кулинарией и быстро понял, что хочу использовать еду, чтобы помогать другим. Еда, питание и здоровье идут рука об руку, и я стремлюсь сделать так, чтобы люди понимали эту связь. Я очень рад стать зарегистрированным диетологом и оказывать положительное влияние на других!

Как приготовить зеленый сок без соковыжималки

Сок Green Yogi — это острый, сладкий сок с оттенком имбиря и мягким фруктовым вкусом. Теперь вы можете делать сок без соковыжималки!

Закрепите Green Yogi Juice на потом!

В прошлом мои отношения с приготовлением сока были бурными.

Это было немного примерно так.. Я съел все китайское, пончики, пиццу и т.д., что я хотел аннннннд потом, СОК. Несколько дней. Как правило, если я «наелся» на одну ночь, то должен был «сока» на 3 дня. Довольно больной да?

Моя самая экстремальная «Очищение соком» состоялась ровно за 12 дней до свадьбы моей сестры. Я была фрейлиной. В истинном стиле 20-летнего возраста я не нашла времени, чтобы спуститься и снять мерки для моего платья. Моя сестра (и мама) ворчали, ворчали и ворчали, но меня это не беспокоило.Короче говоря, я сказала им, что позаботилась об этом, не снимала мерки и заказала платье того размера, который, как мне казалось, был моим.

ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ: Размеры платьев Jordan для подружек невесты были рассчитаны на основе таблицы размеров от кутюр (то есть они были как минимум на 2 размера меньше). До свадьбы оставалось 3 недели.

Я не слишком беспокоюсь.. Я поспешил к швее, уверенный, что она сможет выпустить платье достаточно, чтобы мне не пришлось идти по проходу с наполовину расстегнутым платьем.

ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ 2:  Чтобы выпустить платье на 2 размера, потребуется много дополнительной ткани. В платьях Jordan для подружек невесты не было много лишней ткани.

В этот момент я был почти уверен, что моя мама, сестра или обе собираются меня убить. Тааак, я сделал то, что сделал бы любой разумный человек. 12 дней я ничего не ел. Вместо этого я пил исключительно сок и кофе и всем говорил, что «выжимаю сок».

В день свадьбы у меня была раздражительность, головная боль, слабость, жуткая резь в животе, но платье застегнулось.

Ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа бы, 5 дней спустя это не так.

Оглядываясь назад, я понимаю, что использовал термин «выжимание сока» для оправдания неупорядоченного питания. Мне потребовалось еще 8 лет, чтобы понять, что когда вы принимаете радикальные меры и быстро теряете вес, он возвращается так же быстро. На самом деле, «соки» и экстремальные диеты — это именно то, почему я так долго боролся в цикле йо-йо диеты, переедания и образов тела. Я потерял и снова набрал те же 15 фунтов в течение 15 лет.

Мой подход к приготовлению сока теперь сильно отличается от того, что был раньше.Я больше не делаю радикального очищения, когда я пью только сок в течение нескольких дней. Однако мне нравится добавлять зеленый сок в свой рацион еженедельно, если не ежедневно. Вы знаете, баланс.

Этот зеленый сок йога — мой абсолютный фаворит! Я уже был смущающе честен с вами, так зачем останавливаться сейчас. Я никогда не делал зеленый сок йоги после йоги, но мне нравится эта идея. Кажется, это заставит вас чувствовать себя здоровым и спа-день, не так ли?

Этот сок наполнен питательными веществами для поддержки вашего тела, и его можно приготовить заранее, чтобы вписаться в ваш плотный график (хотя на самом деле его очень просто приготовить).

Зеленый сок йога Питательные свойства:

Огурец: Увлажняет, выводит токсины, полезен для кожи, насыщен витаминами.

Шпинат: Белок, клетчатка, витамины (ТОННЫ), профилактика рака, снижение кровяного давления, здоровье костей, способствует регулярности, отлично подходит для кожи.

Яблоко: Антиоксиданты, клетчатка, борьба с раком, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Груша: I железо, калий, фолиевая кислота, витамины А и С кожа, профилактика камней в почках, поддержка потери веса, помощь пищеварению, профилактика рака, калий, балансировка PH

Имбирь: противовоспалительное, снижает кровяное давление, профилактика сердечных заболеваний, помощь пищеварению, уменьшает менструальные боли, снижает уровень холестерина, рак -профилактика, улучшение работы мозга

 

 

 

Советы и рекомендации по экономии времени:

Подготовка: Мне нравится Это делает его очень простым. Самая трудоемкая часть этого сока — это очистка яблок, огурцов и груш. S000,  если вы уже сделали это… сделать сок очень просто!

Готовьте заранее:  Любой сок, который вы не пьете сразу, можно хранить в холодильнике в стеклянной банке в течение 2–3 дней.

Морозильник: Да. Одно из моих любимых занятий с оставшимся соком — заморозить его в формочках для эскимо для моих детей. На самом деле я подкупил их, чтобы они съели весь ужин, чтобы они могли выпить поп-музыку «Зеленый йог».Вы также можете заморозить сок в морозильной банке (заполните ее доверху, чтобы не оставалось места для воздуха). Дайте дойти до комнатной температуры и наслаждайтесь!

Распечатать

Сок без соковыжималки: сок Green Yogi

  • Автор: Бэйли Сиссом
  • Время подготовки: 10 минут
  • Общее время: 10 минут
  • Выход: 2 порции 1x

Описание

Сок Green Yogi — это острый, сладкий сок с оттенком имбиря и мягким фруктовым вкусом. Теперь вы можете делать сок без соковыжималки!


Масштаб 1x2x3x

Ингредиенты

  • 1 огурец, очищенный и крупно нарезанный
  • 1 чашка молодого шпината, промытый и очищенный от плодоножек
  • 1 яблоко, очищенное от сердцевины и крупно нарезанное
  • 1 спелая груша, очищенная от сердцевины, очищенная и грубо нарезанная
  • 2 1 морковь, очищенная и нарезанная
  • Сок 1 лимона
  • ** 1/2 ч. л. измельченного имбиря (по желанию)

Инструкции

  1. В блендере на высокой скорости смешайте все ингредиенты с 2 стакана воды и взбить до однородности.
  2. Поместите сетчатый мешок в большую стеклянную банку или чашу. Перелить сок в пакет. Аккуратно сожмите фильтр-мешок. Выбросьте мякоть. Наслаждаться.

  Полезные советы:

  1. Для этого вам понадобится высокоскоростной блендер. Это может быть немного дорого. Я использую восстановленный блендер Blendtec . Я знаю, я знаю… это звучит грубо, но отремонтированный — это не то же самое, что «подержанный». Они ремонтируют внутренности, а затем дают вам новый корпус на базе и совершенно неиспользованную банку и крышку.Он выглядит совершенно новым. Я сэкономил более 100 долларов. (Примечание: это не партнерская ссылка, просто попытка быть полезной!).
  2. Иногда бывает трудно найти имбирь, измельченный имбирь можно купить в азиатском отделе большинства продуктовых магазинов. Он не такой вкусный, но для приготовления сока подойдет!!
  3. Вы можете заменить капусту капустой на шпинат, используемый в этом рецепте, но я обнаружил, что шпинат имеет более нейтральный вкус и, честно говоря, так же полезен, как и капуста.
  4. Мне нравится сок с добавлением имбиря, с учетом сказанного.. моя семья предпочитает без него.

Давайте подключите:

Дополнительные рецепты, такие как соки без соковыжималки: Green Yogi сок:

клубника N ‘OAT Smoothie:

— Food Chocolate Breakfast Shake:

 

SaveSave

FREE WHOLE30 COOKBOOK

12 семейных рецептов, совместимых с Whole30, от Simply Sissom.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *