Соковыжималка своими руками чертежи: чертежи, видео, советы по изготовлению

Содержание

чертежи, видео, советы по изготовлению

Вопрос о том, может ли быть изготовлена соковыжималка своими руками, в первую очередь интересует владельцев дачных и приусадебных участков, ежегодно собирающих урожай фруктов и ягод, который необходимо быстро переработать и сохранить. Еще большей актуальности данному вопросу добавляет тот факт, что соки, полученные самостоятельно, намного вкуснее и полезнее тех, которые продаются в магазинах.

Сделать такой или подобный винтовой пресс под силу любому хозяину садового участка

Сегодня приобрести соковыжималку любой производительности не представляет особых проблем, но стоит такое оборудование недешево. Именно поэтому целесообразно изготовить сокодавку своими руками, тем более что конструкция подобных устройств не отличается высокой сложностью.

По какому принципу работают устройства для отжима сока

Прежде чем задаваться вопросом о том, как сделать соковыжималку своими руками, следует понять принцип, по которому она работает. Чтобы получить сок из фруктов или ягод, необходимо оказать на них давление. По своему конструктивному исполнению и принципу действия соковыжималки могут быть следующих типов:

  • механические устройства;
  • гидравлические;
  • электрогидравлические;
  • пневматические.

Наиболее простыми по своей конструкции являются соковыжималки механического типа, которые чаще всего и изготавливают домашние умельцы своими руками. Принцип действия таких устройств, не отличающихся высокой производительностью, но вполне пригодных для бытового использования, основан на том, что на сырье воздействует поршень, давление на который оказывается при помощи винтового механизма. Фрукты и ягоды загружаются в перфорированную корзину, через отверстия в стенках которой готовый сок стекает в накопительный поддон.

Устройство винтового пресса для отжима сока

Корзина винтовых прессов может изготавливаться из листовой нержавеющей стали или твердой древесины. Корзины из древесины представляют собой дренажные решетки, состоящие из двух половинок, соединенных между собой при помощи металлических обручей. Винтовые прессы вышеописанной конструкции можно использовать даже для отжима яблочного сока. В этом случае исходное сырье загружается в корзину такой соковыжималки в мелкоизмельченном виде.

Как сделать пресс для отжима сока своими руками

Как уже говорилось выше, наиболее простыми по своей конструкции и, соответственно, легкими в изготовлении являются механические прессы для отжима сока. Чтобы сделать такой пресс для яблок своими руками, на котором можно будет обрабатывать и другое плодово-ягодное сырье, вам потребуются следующие расходные материалы и инструменты:

  • лист нержавеющей стали;
  • швеллер или квадратная металлическая труба сечением 40х40 и толщиной стенки не менее 3 мм;
  • труба диаметром 16 мм;
  • штанга, на поверхность которой нанесена резьба;
  • гайка;
  • доска толщиной 30 мм;
  • сварочный аппарат;
  • болгарка и электрическая дрель;
  • молоток;
  • ножовка по металлу.

Прежде чем приступать к изготовлению самодельной соковыжималки для яблок, желательно найти чертежи или рисунки такого устройства в интернете или нарисовать их самостоятельно. Нелишним также будет посмотреть видео по изготовлению соковыжималки, который показывает такой процесс во всех его подробностях.

Варианты пресса-соковыжималки
Порядок изготовления

Если вы решили сделать соковыжималку для яблок или другого плодово-ягодного сырья, начните с изготовления перфорированной корзины, в которую будут загружаться плоды для отжима. Для такой корзины используют лист нержавеющей стали, на котором необходимо предварительно разметить места расположения будущих отверстий. После выполнения разметки отверстия сверлят, а потом зенкуют сверлом большего диаметра, чтобы сделать их конусными. Назначение этих отверстий состоит в том, чтобы обеспечить вытекание сока из корзины после его отжима.

Заготовка из листа нержавеющей стали с просверленными отверстиями

Из листа нержавейки с уже просверленными отверстиями необходимо сформировать цилиндр и проварить сформированный стык. Чтобы сок, выходящий через отверстия в стенках перфорированной корзины соковыжималки, не разбрызгивался и равномерно стекал в накопительный поддон, необходимо сделать защитный кожух, для чего также используется лист нержавеющей стали. Для изготовления такого кожуха, диаметр которого должен превышать размеры поперечного сечения перфорированной корзины, лист нержавейки сгибают в цилиндр и сформированный шов также проваривают.

Сгибание заготовки в цилиндр

После того как перфорированная корзина и кожух соковыжималки будут готовы, можно приступать к изготовлению станины. Ориентируясь на чертежи или рисунки своей самоделки, необходимо нарезать из швеллера или квадратной трубы куски требуемого размера, из которых сваривается рамная конструкция. Для того чтобы обеспечить устойчивость полученной конструкции, к ее нижней части привариваются ножки, также сделанные из швеллера или металлической трубы квадратного сечения.

Нижняя часть рамы из профильной трубы

В верхней части полученной рамы пресса необходимо просверлить отверстие, в которое вваривается гайка для винтового механизма устройства. В зависимости от того, большой или маленький пресс для отжима сока вам нужен, выбираются размеры перфорированной корзины и рамы, которая выполняет функцию несущего элемента всей соковыжималки.

Верхняя часть рамы с гайкой для винта

В качестве поршня, через который винтовой механизм будет оказывать давление на загруженное в корзину сырье, можно использовать древесную плиту (из нее вырезают круг соответствующего диаметра).

Заключительные процедуры изготовления соковыжималки предложенной конструкции – приваривание рукоятки к винтовой штанге, посредством которой ее можно будет вращать, и установка корзины и защитного кожуха на накопительный поддон.

Пресс почти готов, остается лишь покрасить раму

Если мощность и эффективность обычного винтового пресса для отжима сока вас не устраивает, то можно самостоятельно изготовить соковыжималку, которая будет приводиться в действие обычным механическим или гидравлическим домкратом. Следует иметь в виду, что даже простейшие отжимные прессы, приводным устройством которых является домкрат, позволяют извлекать до 70% сока от общей массы загруженного в них сырья.

И в заключение небольшой видеоролик о нюансах изготовлении и работе уже собранной самодельной соковыжималки.

чертежи, видео, советы по изготовлению

Вопрос о том, может ли быть изготовлена соковыжималка своими руками, в первую очередь интересует владельцев дачных и приусадебных участков, ежегодно собирающих урожай фруктов и ягод, который необходимо быстро переработать и сохранить. Еще большей актуальности данному вопросу добавляет тот факт, что соки, полученные самостоятельно, намного вкуснее и полезнее тех, которые продаются в магазинах.

Сделать такой или подобный винтовой пресс под силу любому хозяину садового участка

Сегодня приобрести соковыжималку любой производительности не представляет особых проблем, но стоит такое оборудование недешево. Именно поэтому целесообразно изготовить сокодавку своими руками, тем более что конструкция подобных устройств не отличается высокой сложностью.

По какому принципу работают устройства для отжима сока

Прежде чем задаваться вопросом о том, как сделать соковыжималку своими руками, следует понять принцип, по которому она работает. Чтобы получить сок из фруктов или ягод, необходимо оказать на них давление. По своему конструктивному исполнению и принципу действия соковыжималки могут быть следующих типов:

  • механические устройства;
  • гидравлические;
  • электрогидравлические;
  • пневматические.

Наиболее простыми по своей конструкции являются соковыжималки механического типа, которые чаще всего и изготавливают домашние умельцы своими руками. Принцип действия таких устройств, не отличающихся высокой производительностью, но вполне пригодных для бытового использования, основан на том, что на сырье воздействует поршень, давление на который оказывается при помощи винтового механизма. Фрукты и ягоды загружаются в перфорированную корзину, через отверстия в стенках которой готовый сок стекает в накопительный поддон.

Устройство винтового пресса для отжима сока

Корзина винтовых прессов может изготавливаться из листовой нержавеющей стали или твердой древесины. Корзины из древесины представляют собой дренажные решетки, состоящие из двух половинок, соединенных между собой при помощи металлических обручей. Винтовые прессы вышеописанной конструкции можно использовать даже для отжима яблочного сока. В этом случае исходное сырье загружается в корзину такой соковыжималки в мелкоизмельченном виде.

Как сделать пресс для отжима сока своими руками

Как уже говорилось выше, наиболее простыми по своей конструкции и, соответственно, легкими в изготовлении являются механические прессы для отжима сока. Чтобы сделать такой пресс для яблок своими руками, на котором можно будет обрабатывать и другое плодово-ягодное сырье, вам потребуются следующие расходные материалы и инструменты:

  • лист нержавеющей стали;
  • швеллер или квадратная металлическая труба сечением 40х40 и толщиной стенки не менее 3 мм;
  • труба диаметром 16 мм;
  • штанга, на поверхность которой нанесена резьба;
  • гайка;
  • доска толщиной 30 мм;
  • сварочный аппарат;
  • болгарка и электрическая дрель;
  • молоток;
  • ножовка по металлу.

Прежде чем приступать к изготовлению самодельной соковыжималки для яблок, желательно найти чертежи или рисунки такого устройства в интернете или нарисовать их самостоятельно. Нелишним также будет посмотреть видео по изготовлению соковыжималки, который показывает такой процесс во всех его подробностях.

Варианты пресса-соковыжималки
Порядок изготовления

Если вы решили сделать соковыжималку для яблок или другого плодово-ягодного сырья, начните с изготовления перфорированной корзины, в которую будут загружаться плоды для отжима. Для такой корзины используют лист нержавеющей стали, на котором необходимо предварительно разметить места расположения будущих отверстий. После выполнения разметки отверстия сверлят, а потом зенкуют сверлом большего диаметра, чтобы сделать их конусными. Назначение этих отверстий состоит в том, чтобы обеспечить вытекание сока из корзины после его отжима.

Заготовка из листа нержавеющей стали с просверленными отверстиями

Из листа нержавейки с уже просверленными отверстиями необходимо сформировать цилиндр и проварить сформированный стык. Чтобы сок, выходящий через отверстия в стенках перфорированной корзины соковыжималки, не разбрызгивался и равномерно стекал в накопительный поддон, необходимо сделать защитный кожух, для чего также используется лист нержавеющей стали. Для изготовления такого кожуха, диаметр которого должен превышать размеры поперечного сечения перфорированной корзины, лист нержавейки сгибают в цилиндр и сформированный шов также проваривают.

Сгибание заготовки в цилиндр

После того как перфорированная корзина и кожух соковыжималки будут готовы, можно приступать к изготовлению станины. Ориентируясь на чертежи или рисунки своей самоделки, необходимо нарезать из швеллера или квадратной трубы куски требуемого размера, из которых сваривается рамная конструкция. Для того чтобы обеспечить устойчивость полученной конструкции, к ее нижней части привариваются ножки, также сделанные из швеллера или металлической трубы квадратного сечения.

Нижняя часть рамы из профильной трубы

В верхней части полученной рамы пресса необходимо просверлить отверстие, в которое вваривается гайка для винтового механизма устройства. В зависимости от того, большой или маленький пресс для отжима сока вам нужен, выбираются размеры перфорированной корзины и рамы, которая выполняет функцию несущего элемента всей соковыжималки.

Верхняя часть рамы с гайкой для винта

В качестве поршня, через который винтовой механизм будет оказывать давление на загруженное в корзину сырье, можно использовать древесную плиту (из нее вырезают круг соответствующего диаметра).

Поршень из дерева
Поршень из нержавейки
Поршень из фторопласта

Заключительные процедуры изготовления соковыжималки предложенной конструкции – приваривание рукоятки к винтовой штанге, посредством которой ее можно будет вращать, и установка корзины и защитного кожуха на накопительный поддон.

Пресс почти готов, остается лишь покрасить раму

Если мощность и эффективность обычного винтового пресса для отжима сока вас не устраивает, то можно самостоятельно изготовить соковыжималку, которая будет приводиться в действие обычным механическим или гидравлическим домкратом. Следует иметь в виду, что даже простейшие отжимные прессы, приводным устройством которых является домкрат, позволяют извлекать до 70% сока от общей массы загруженного в них сырья.

И в заключение небольшой видеоролик о нюансах изготовлении и работе уже собранной самодельной соковыжималки.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

чертежи и рисунки мощной садовой соковыжималки

На чтение 9 мин. Просмотров 2.9k. Опубликовано Обновлено

В сезон овощей и фруктов владельцы садов и огородов нередко заготавливают сок домашнего производства. Такой напиток богат витаминами и микроэлементами, что положительно влияет на организм человека. К тому же производить сок самостоятельно сравнительно дешевле, чем покупать его в супермаркете. Современный рынок техники для дома предлагает широчайший ассортимент соковыжималок, но подобное оборудование имеет высокую стоимость и не всегда хорошего качества. Именно поэтому ценители домашнего сока ищут варианты создания сокодавки своими силами и из подручных материалов.

Соковыжималка сделанная своими руками.

Принцип работы устройств для отжима сока

Создать высокофункциональный аппарат для изготовления нектара можно, только понимая принцип его работы. Сок из фруктов, овощей или ягод получается путём мощного давления на них. Причём некоторые устройства сначала дробят сырьё, а затем выдавливают сок, а другие сразу прессуют.

Чаще всего в домашних условиях конструируют соковыжималки механического типа. Они элементарны в сборке, но в то же время имеют довольно высокую продуктивность для бытового использования. Принцип работы таких аппаратов построен на том, что на продукты переработки воздействует поршень, давление на который происходит за счёт винтового механизма. Овощи, фрукты и ягоды помещаются в специальную корзину с перфорацией, через которую и стекает готовый сок в накопительный контейнер.

Корзина винтовых прессов обычно изготавливается из листа нержавейки или древесины твёрдых пород. Деревянные корзины – это дренажные решётки, которые состоят из двух элементов, соединённых между собой при помощи металлических обручей. Винтовые прессы указанного агрегата настолько мощные, что ими пользуются даже для получения нектара из яблок или груш. Однако исходное сырьё, загружаемое в корзину такой соковыжималки, должно быть только мелко порезанным.

Схема самодельной соковыжималки.

Виды соковыжималок

Соковыжималки могут быть разными как по мощности, так и по действию конструкции. Выделяют две большие группы: ручные и электрические приборы.

Первый вид – это механизмы с простым принципом действия, которые подходят в основном для такого сырья, как цитрусовые, абрикосы, виноград и мягкие овощи (помидоры). Мощность оборудования составляет не более 0,2 кВт/ч.

Второй вид характеризуется наличием мощного двигателя, который приводит в движение тёрку. Она предназначена для измельчения фруктов, овощей или ягод. С помощью центробежной силы и сепарационной сетки сок переливается по специальному каналу в контейнер для сбора жидкости, а мякоть отсеивается через жёсткий фильтр. Получившийся жмых оказывается в бункере, а затем очищается вручную.

Электрические соковыжималки делятся на следующие виды:

  • бытовая, которая предназначена для применения в домашних условиях;
  • профессиональная сокодавка имеет расширенные технические возможности и используется, как правило, на предприятиях общепита;
  • промышленный аппарат способен производить большие объёмы овощного, фруктового и ягодного сока. Подобное оборудование используется на предприятиях, специализирующихся на переработке фруктов, овощей и ягод.
Соковыжималка для дома выполненная своими руками.

Помимо перечисленных видов, соковыжималки подразделяют на универсальные и цитрусовые. Исходя из названия, становится понятно, что первый вид предназначен для работы с разнообразным сырьём для получения сока, а второй используется только в отношении цитрусовых и овощей мягкой структуры.

Существует ещё несколько характеристик разделения аппаратов для изготовления соков:

  1. Центробежная соковыжималка. Конструкция такого устройства представляет собой ёмкость с острым ножом, который на высокой скорости измельчает сырьё. За счёт центробежной силы кусочки прижимаются к стенкам, и из них выделяется жидкость, которая стекает в стакан, а оставшийся жмых остаётся на фильтре. При выборе центробежной соковыжималки лучше обратить внимание на изделие с коническим сепаратором. Такой вариант автоматически убирает жмых в специальный контейнер, таким образом, остатки сырья не мешают процессу соковыжимания. В соковыжималке с цилиндрическим сепаратором отходы овощей и фруктов остаются внутри ёмкости, что мешает как сокоотделению, так и дальнейшей очистке оборудования.
  2. Шнековые соковыжималки работают по принципу перетирания сырья и выдавливанием из него сока. Плоды для такого устройства можно не измельчать, а класть в целом виде. Конструкции подразделяются на маломощные – одношнековые и высокомощные – двухшнековые.
  3. Пресс для выдавливания сока. Процесс получения напитка заключается в высокомощном давлении на сырьё. Этот метод считается самым эффективным.

По системе загрузки продуктов и подачи сока соковыжималки делятся на устройства с прямой подачей и с подачей сока во внутренний накопитель.

Что собой представляет пресс для яблок

В урожайный яблоками год остро встаёт вопрос переработки плодов. Кроме компота, варенья и повидла можно приготовить яблочный сок.

Прессы для яблок бывают разными:

  • самый популярный – механический пресс;
  • гидравлический, изготовленный, например, из домкрата;
  • комбинированный пресс сочетает в своём устройстве и домкрат, и винтовой механизм.

К недостаткам использования пресса можно отнести следующие факты:

  • необходимость в большой физической силе;
  • самодельная соковыжималка имеет громоздкий вид и требует большого пространства для хранения;
  • трудоёмкий уход после использования.

Чтобы сок получился вкусным, ароматным, а главное, полезным, следует выполнять следующие требования по подготовке плодов для давки:

  1. Тщательная сортировка, очистка и просушка плодов перед загрузкой в устройство.
  2. Для облегчения работы плоды можно разрезать пополам.
  3. Вкусовые качества напитка портят порченые, подгнившие плоды.

Пресс для яблок вполне возможно изготовить самостоятельно. Для этого следует подготовить:

  • лист нержавейки;
  • швеллер или квадратная металлическая труба сечением 4х4 сантиметра и стенкой в 3 мм толщины;
  • труба с диаметром 1,6 см;
  • штанга с резьбой на поверхности;
  • гайка;
  • доска 3 см в толщину;
  • аппарат для сварки;
  • болгарка и электрическая дрель;
  • молоток;
  • ножовка по металлу.
Пресс для отжима сока из яблок.

Приступая к работе по сборке пресса для яблок, необходимо подготовить чертёж или схематический рисунок.

Далее конструирование пройдёт по следующей схеме:

  1. Изготовление перфорированной корзины из листа нержавеющей стали, в которую будет загружаться сырьё для отжима. На листе заранее делают перфорацию, а затем формируют цилиндр и закрепляют шов сваркой. Для того чтобы сок не разливался из отверстий, делают защитный кожух. Он готовится так же, как и корзина, – из листа нержавеющей стали, только больше диаметром.
  2. Конструирование станины.
  3. Сооружение ножек для устойчивости конструкции.
  4. В верхней части полученной рамы пресса просверливается отверстие, в которое вваривается гайка для винтового механизма. В качестве поршня, через который винтовой механизм будет оказывать давление на загруженное в корзину сырьё, можно использовать древесную плиту (из неё вырезают круг соответствующего диаметра).
  5. Приваривание рукоятки к винтовой штанге, посредством которой её можно будет вращать, и установка корзины и защитного кожуха на накопительный поддон.

Пресс для яблок готов к работе.

Как сделать соковыжималку своими руками

Прекрасной альтернативой покупке соковыжималки является самодельный аппарат. Умельцы советуют подключать смекалку и выдумку, тогда полученное устройство будет радовать домочадцев вкусным и ароматным соком, полезным для всей семьи.

Из стиральной машинки горизонтальной загрузки

Функциональную соковыжималку можно изготовить из разной бытовой техники, например, из стиральной машинки. Сок получается путём работы режима отжима, поэтому работоспособность техники – важное условие положительного результата.

Конструкция соковыжималки из стиральной машинки.

Как сделать соковыжималку своими руками:

  1. Проверка двигателя и барабана стиральной машинки на целостность и работоспособность.
  2. Извлечение барабана из корпуса техники.
  3. Тщательная мойка устройства, удаление накипи и ржавчины, очистка шланга слива.
  4. Монтирование в провод, отвечающий за работу мотора на высоких оборотах выключателя.
  5. Снятие насоса для слива и фильтра.
  6. Установка шарового крана на слив.
  7. Герметизация устройства.
  8. Сборка техники в исходное состояние и установка машинки так, чтобы была возможность загрузки сырья сверху.
  9. Тестирование конструкции.

Соковыжималка из стиральной машины готова к использованию.

Из миксера для строительных растворов

Для измельчения фруктов и овощей можно использовать строительный миксер. Для этого необходимо оснастить его нижнюю часть несколькими болтами.

Продукты измельчаются в металлическом ведре, в корпусе которого проделывают отверстия для оттока сока.

Для увеличения производительности такой конструкции следует увеличить количество оборотов. Это можно сделать путём насадки миксера на дрель. Чтобы добиться максимального количества напитка, размельчённое сырьё отправляют под пресс.

Из мясорубки

Из обычной ручной мясорубки получается отличное устройство для получения сока. Но такой способ невозможен без специальной насадки для сбора жидкости при перемалывании сырья.

Соковыжималка изготовленная из мясорубки.

Чаще всего она идёт в комплекте со стандартной мясорубкой, но есть возможность приобрести её отдельно в специализированных хозяйственных магазинах.

Соковыжималка из мясорубки отличается от перечисленных конструкций простотой сборки и элементарностью процесса производства сока. Она не требует электричества и большой физической силы.

Из домкрата

Изготовить мощный пресс можно из автомобильного домкрата на 3 тонны. Преимуществом пресса считается то, что для получения напитка не потребуется прилагать большой физической силы, однако сборка установки потребует некоторых усилий. Конструкция соковыжималки оснащена рамой, которая способна выдержать высокое давление. Домкрат возможно установить как сверху, так и снизу.

Как ухаживать за домашней дробилкой

Уход за техникой – обязательное условие её эксплуатации. Только при качественном и бережном уходе бытовые приборы будут служить с максимальной функциональностью долгое время.

Соковыжималки – не исключение, ведь оставшаяся мякоть фруктов и овощей станет огромным рассадником бактерий и плесени. К тому же жмых образует налёт на корпусе, способствуя разрушению деталей.

Ухаживая за домашней дробилкой, стоит придерживаться следующих принципов:

  1. Разборка устройства после использования.
  2. Тщательная промывка и очистка.
  3. Сушка деталей.
  4. Хранение в разобранном виде в специально отведённом месте.

Заключение

Изготовление домашнего сока – это залог сохранения и поддержки иммунитета семьи. Ведь что может быть вкуснее и качественнее домашних заготовок. Свежевыжатый сок бодрит, освежает, хорошо утоляет жажду, в отличие от покупных нектаров. Соковыжималка – незаменимый помощник в этом труде. Но нельзя забывать и о фруктах, овощах и ягодах: они должны быть спелыми, отборными и чистыми.

Предыдущая

Своими рукамиКак сделать воронку в домашних условиях: 2 простых способа изготовления из подручных средств

Следующая

Своими рукамиКлей для разделочных досок из дерева: обзор и правила выбора

Мощная садовая соковыжималка своими руками

Доброго времени суток, уважаемые самоделкины!
Эта статья будет интересна владельцам большого сада. В ней автор канала 1000 САМОДЕЛОК И СОВЕТОВ покажет, как он изготовил мощную садовую соковыжималку.

Если Вам нужно выдавить сок из пары ведер яблок, просто купите бытовую соковыжималку.


Но, при больших объемах исходной продукции — не пожалеете, если сделаете нечто подобное для себя.

Автор соберет и испытает это садовое чудо.

Ссылка на чертежи, описание характеристик и достоинств — в конце статьи.
Раму для пресса варил отец автора.

Идея у него такая — бак для дробленых фруктов будет стоять внизу, дробилку хочет закрепить выше.


А тут будет висеть домкрат.

Но автору не нравится положение двигателя. Так же непонятно, как натягивать ремень.


Вот такие у пенсионера получаются симпатичные сварочные швы.

Автор будет улучшать эту конструкцию, обрежет лишнее и зашлифует.

Двигатель будет крепиться к этой пластине.

Шарниры сделал из труб, крепится все это будет к раме приблизительно вот так.


Снизу, для устойчивости, приварил два куска квадратной трубы.


До финиша еще далеко, но будет как то так.


Приварил шарниры, навесил двигатель и сделал опору под бак дробилки и из квадратной трубы.


Под натяжитель ремня приспособил старую рулевую тягу.


Получилось все очень просто, дешево и компактно. Оба вала теперь расположены снизу — так намного безопаснее и симпатичнее.

Двигатель на 380 вольт. Позже, возможно, переделает на 220.

А двигатель от автоматов подключает коротким куском кабеля.

Самый тонкий провод, земляной, обрезает.

Остальные подключает к двигателю.

На другом конце земляной провод тоже обрезает, остальные подключает к автомату.

С этой стороны автомата подключает кабель, идущий к розетке.

Этот зелено-желтый провод земляной. Наращивает его и прикручивает к корпусу двигателя.

Над лотком дробилки приварил вот такой козырек. Позже укоротит его.


Всю конструкцию разобрал и подготовил к покраске.

Зачистил ржавчину болгаркой с зачистным диском и обезжирил.

Стальные детали покрывает кислотным грунтом.

Затем наносит серебристый металлик.

Покрасил все, даже бачок дробилки из нержавейки.

После покраски нанес лак, который сох до утра.

Ножи отец автора сделал из нержавейки, насчет них были большие сомнения.


Многие делают ножи из дисковых пил потому, что их не надо балансировать.

Но дисковые пилы могут ржаветь, особенно в кислой среде.

Вал и шкив он приспособил от промышленной швейной машины.

Автор будет пробовать отбалансировать ножи. Для балансировки закрепил нитку по центру вала, скрутил ее.

После чего посмотрел, в какую сторону вал при вращении отклоняется сильнее. Более тяжелый нож сделал немножко уже.

Нижний нож дробилки вращается в паре миллиметров от дна. Второй — миллиметров на 7 выше.

В начале собирает дробилку, тут все просто.


Устанавливает вал, шпонку, шкив, стопорную шайбу и гайку.

Гайку фиксирует шайбой, загибая ей края.

Приступает к сборке, ставит на место пластину.


Можно и без этой гайки, но поскольку она есть — закручивает ее.


Теперь устанавливает мотор.


Натяжитель вкручивает до конца.


И прикручивает его к пластине.

Ставит на место бачок дробилки, он крепится с двух сторон гайками на 10.

Надевает ремень и немного натягивает.

Прикручивает автомат, отверстия просверлил заранее и нарезал резьбу.


Кабеля аккуратно укладывает и закрепляет стяжками на раме.

Проверяет дробилку, все отлично работает, достаточно тихо.

К баку прикручивает краник, сок будет течь только когда будет нужно.


На дно кладет дубовую решетку.

Теперь вставляет дубовую кольчужку. Сок будет течь по стенкам между этими брусками.


Нужно сделать промежуточную решетку. Хотя домкрат на 5 тонн, но даже он без промежуточных решеток не сможет хорошо отжать сок. Если решетки устанавливать через каждые 15-20 сантиметров, то жмых от яблок будет почти сухой.

И, наконец, последний штрих. Без защиты яблоки будут вылетать из дробилки. Многие делают дробилку раза в три выше. Автор же решил приспособить крышку от старой соковарки, которая будет крепиться к дробилке с помощью обычных резинок и крючков.


К тому же, она будет выполнять функцию воронки.


Теперь все готово, защиту лотка пришлось укоротить, она мешала домкрату.


В качестве фильтра в начале использовался льняной мешок. Яблоки по пресс пускали только те, которые упали.

Обрезали гниль и промывали. В бак должно войти около 40 литров дробленых яблок. Посмотрим, за какое время его можно наполнить.


Ведро яблок дробится за 30 секунд.


Уже надроблена половина бака. Пару минут ушло на установку промежуточной решетки.


Через десять минут бак был заполнен. Подтянули мешок, уложили крышку, колодку, подвесили домкрат.

Открывает кран и сок уже пошел.


Шток домкрата полностью вышел, подкладывает еще одну колодку, затем еще одну.


Несмотря на то, что не выдержал и лопнул мешок, сока собралось два с половиной ведра.

За несколько заходов весь цикл работы был отлажен. И автор с уверенностью говорит, что эта соковыжималка оправдывает себя на 300%.
Достоинства и недостатки.
Льняной мешок был заменен на полипропиленовый. Мешки из-под сахара показали себя превосходно. Льняной мешок с трудом вытягивался из кольчужки. Полипропиленовые выходят со свистом, к тому же они крепче и хорошо фильтруют сок.

Жмых почти сухой и легко вытряхивается. Достаточно сполоснуть и снова применять.

Круглый бак, стенки бака защищают сок от пыли, мусора и ос. Без краника можно обойтись, но с ним не потеряется ни одна капля сока.
Изначально автор склонялся к квадратному баку, но в квадратном баке такая кольчужка из дубовых брусков сама стоять не будет. Опять таки, когда меньше швов и углов — легче мыть.


Домкрата, наверное хватило бы и на 3 тонны. Он был бы немного легче. Дробилка приятно удивила, при трех тысячах оборотов в минуту получается настоящее пюре.

Так же высока скорость обработки — ведро яблок превращается в пюре всего за 30 секунд. Меньше контакта с воздухом — меньше окисление.
При желании можно вкрутить дополнительные шипы.


Отверстий с резьбой сделано с запасом, но автору кажется что лучше уже не будет.

К недостаткам можно отнести горловину воронки. Когда яблок в дробилке становиться мало, из горловины летят капли пюре, яблоки не вылетали.


Решить эту проблему можно сделав пружинную или поворотную заслонку. Либо увеличить высоту дробилки на 20 см. Но, сделав дробилку выше, придется и ведро с яблоками поднимать выше.

В козырьке над лотком специально оставлена прорезь, в не вставляется заслонка. После установки заслонки, дробилка сможет измельчать кукурузу, пшеницу, и так далее.


Бесспорное достоинство — это ее производительность. Для получения бытовой соковыжималкой 50л сока пришлось бы потратить целый день. Кроме того, яблоки для неё нужно резать, целиком не влазят.

Этот комбайн 50л сока делает играючи за 30-40 минут. Полная сборка и разборка занимает не более 10 минут. Рама может зимовать саду, остальные детали можно хранить в большом баке.



На изготовление дробилки пресса потрачено 67 долларов. Кому-то материалы обойдутся дешевле, кому-то дороже.

Важно понимать, что она может себя окупить за один сезон. С ней можно ездить по дачам и оказывать услуги на дому. Да и с годами этот пресс дешевле не станет.



В заключение несколько слов по характеристикам. Высота ровно метр, ширина 57Х45см, общий вес 68кг.

Ссылка на чертежи рамы и дробилки.

Спасибо автору за полезную идею, она явно пригодится дачникам и небольшим хозяйствам!
Всем хороших идей!


Источник (Source) Становитесь автором сайта, публикуйте собственные статьи, описания самоделок с оплатой за текст. Подробнее здесь.

Самодельная соковыжималка для яблок: полезная вещь своими руками

Сегодня расскажем, пользуясь материалами одного видеообзора (специальный корреспондент), как приготовить сухое вино, наподобие сбываемого магазинами. Имеем в виду факты подделок, не реальный качественный продукт. Однако результат удивит читателей. При чем здесь самодельная соковыжималка для яблок? Связь очевидна. Делать бормотуху будем, получив забродивший яблочный сок. Не призываем повторять действия, приведенные ниже, употреблять в качестве питья получившееся в результате. Просто журналистское расследование произвело должное впечатление, решили поделиться.

Соковыжималки своими руками

Мужик должен быть рукастый. В деревне знали. Не существовало понятия сделать своими руками. Ничем иным что-либо делать не принято, по большому счету. Криворуких упрекали: растут не из правильного места.

Вопросом, как сделать соковыжималку для яблок, не задавались, решение давно найдено. Сколачивалось, используя доски, длинное корыто. Как для кормления свиней. Изнутри прямоугольное. Яблоки нарезались, выбрасывая червивые места, удалялись сердцевины, черенки (служившие источником повышенного содержания бактерий, сбраживающих сок). Полученная мякоть высыпалась в корыто, измельчалась.

С целью подготовки яблок для засыпания в соковыжималку изготавливалась специальная лопатка. Полагаем, при отсутствии железа острый инструмент сделаете из древесины, в настоящее время гораздо проще найти лопатку наподобие саперской. Снабженную прямоугольным штыком, точно подходящим размерами ширине корыта (правильнее сделать по размерам покупной лопатки). Держась за древко, винодел призван измельчить яблочную мякоть, насколько возможно. Затем месиво аккуратно упаковывалось марлей, переносилось к соковыжималке прессового типа.

К примеру, кадка с отвесными стенами. Сечению соответствуя, изготавливался специальный поршень. Довершал устройство самодельной соковыжималки червячный механизм, со страшной силой сжимал мякоть. В дне кадки, возле основания прорезалось отверстие. Отводился из самодельной соковыжималки готовый эль.

Марлю следовало заложить внутрь кадки, подставлялась емкость сбора продукта, поршень заводился внутрь, процесс начинался. Если червячный механизм отсутствовал, самодельная соковыжималка дополнялась парой-тройкой увесистых валунов, сверху хозяин прижимал руками. Начинал обильно стекать сок.

Зачем подобное современному человеку? Все еще желаете сделать соковыжималку собственноручно, вместо того, чтобы купить у Владимира из Тольятти, который за 20 мин получает ведро прозрачного яблочного сидра? Сухой жмых скормите зимой птице… Витамины, железо. Рассматриваем обзор как информационный, развлекательный. Не призываем повторять.

Обещанное вино при помощи самодельной соковыжималки

Ниже приведен рецепт бормотухи, изготовленной специалистами специальной лаборатории для программы Специальный корреспондент. Процесс настолько захватывающий, что затмевает описание изготовления самодельной соковыжималки. Бормотуха взяла серебряную медаль Сочи.

Если сок неудачно закатанных банок забродил, домохозяйки советуют:

  1. Прокипятить, добиваясь улучшения вкуса. Метод не слишком хорош, привкус брожения останется.
  2. Учесть на будущее, улучшить санитарные условия в области самодельной соковыжималки. Испорченный продукт вылить.
  3. Позволить соку выбродить окончательно. Получается яблочный уксус, используем в кулинарии на манер привычного. Уксус самодельный оказывается помягче.
  4. Начать готовить сидр по рецепту.

Предлагаем, наконец, приступить к созданию бормотухи во избежание вопросов, зачем со старанием изготавливали самодельную соковыжималку. Не для того же, чтобы составить конкуренцию Владимиру из Тольятти? Чтобы сок лучше бродил, должно найти теплое место, добавить сахара (покормить бактерии). Если делали сидр, подойдет мякоть корыта, поскольку задача — взять медаль, продолжим. Дня через три-четыре следующий шаг.

Забродившим соком самодельной соковыжималки залить большую емкость. Перекрытие объема составляет порядка двух раз. Запаситесь впрок:

  • лимонной кислотой;
  • содой;
  • дешевым импортным сухим вином;
  • глицерином;
  • спиртом.

4 литрам забродившего продукта потуг самодельной соковыжималки доливаем 100 граммов чистого спирта, литр импортного дешевого вина. Спирт будет давать градус, вино — букет. Ведь вино делаем, в конце-то концов!

Кислинку соку придает лимонная кислота. Хватит одной упаковки, изготовить полные 5 с небольшим имеющихся литров. Два пузырька глицерина добавляются помешать компонентам реагировать меж собой. Содержимое вливается, емкость трясут, перемешивая. Несколько столовых ложек пищевой соды добавляются предотвратить процесс дальнейшего брожения. В противном случае вино (бормотуха самодельной соковыжималки) попросту разорвет заполненные бутылки.

Журналисты, разместив красивую девушку, снабдили бормотухой выставочный стенд, сумели получить серебряную медаль, многочисленные положительные отзывы посетителей выставки.

Перед тем, как сделать соковыжималку, обдумайте. Грязь, осы, антисанитарные условия. Самодельные соковыжималки размещаются в саду, на балконе, условия чужды идеальным. Потрудитесь строго поддерживать чистоту. Желание сохранилось? Обсудим, как сделать самодельную соковыжималку, раскурочив стиральную машину.

Соковыжималка из стиральной машины

Приготовились изучить впечатляющую конструкцию, где центрифуга стиральной машины вращает жмых, отжимая сок? Вынуждены огорчить. Режим отжима обеспечивает 1800 оборотов в минуту, будет маловато – выдоить сок обыкновенных яблок. Роторные модели соковыжималок работают в 3 – 15 раз быстрее. Опасность вращения барабана вскрытой стиральной машины попросту затмевает гипотетическую выгоду человека, решившегося создать самодельную конструкцию.

В режиме стирки барабан машины неторопливо вращается, давно подметили отечественные кулибины. Скорость бессильны обеспечить обычные моторы, лишенные специальных редукторов. Здесь, считай, готовая соковыжималка. Устройство будет заменять корыто, острую лопатку. Предназначено измельчать мякоть плодов.

Имеется редуктор ременной. Шкив двигателя намного меньше диаметром шкива барабана. Обороты последнего значительно снижаются. Осталось снабдить шкив барабана устройством измельчения, обычной мясорубкой. Допускаются другие конструкции, помогающие сделать яблоки жмыхом для закладки соковыжималки прессового типа.

Далее процесс повторят описанное выше. Конструкция самодельной прессовой соковыжималки может быть разной, чаще изделия включают:

  • бак с отверстием близ днища;
  • поршень;
  • червячный механизм.

Марли, заполненные яблочной мякотью, можно перекладывать дощатыми решетками, увеличив усилие при нажатии.

Соковыжималка из стиральной машины №2

Имеется радикальное решение. Советская активаторная стиральная машину с отсеком отжима. Конструкция может превратиться в самодельную соковыжималку. Вертикальный барабан используем без доработки, если мякоть измельчать заранее. Избегайте класть много – поломаете прибор.

Для бывалых кулибиных рекомендуется изготовить круглую терку, взяв 1-мм сталь по диаметру дна. Укрепить штуковину несколькими алюминиевыми заклепками (дыры смотрят кверху зазубринами), для подачи яблок внутрь используется стальная труба диаметром меньше (20 мм) горлышка вертикального барабана. Должна не доходить дна на 5 мм, иначе будет цепляться теркой.

Схема работы:

  • через стальную трубу самодельной соковыжималки яблоки падают на терку;
  • выскочить вбок не дают стенки трубы;
  • при включении питания яблоки быстро измельчаются;
  • сок вылетает наружу, жмых задерживается сетчатыми стенками барабана;
  • по окончании цикла отходы производства удаляются из самодельной соковыжималки.

Очевидцы утверждают: при помощи конструкции получим до 50 литров сока за час. Не считается ударным показателем, для самодельной соковыжималки хватит. Если возникнет желание узнать новенькое, пишите, выложим обзор «Самодельная соковыжималка для винограда». Раньше девушки топтали плоды ногами, сегодня считается неэстетичным.

Бюджетный пресс для отжима сока своими руками

Современные соковыжималки стоят немалых денег, да и к тому же, работают не так хорошо. Поэтому я решил сделать соковыжималку своими руками, лучше, проще и самое главное – дешевле.

Для самодельного пресса для отжима сока вам понадобится:

  1. 40мм фанера. Вы можете склеить несколько листов фанеры специальным клеем по дереву.
  2. Хорошая краска для внутренних поверхностей
  3. Бутылочный домкрат, грузоподъёмностью 4 тонны
  4. 10мм шпилька с резьбой
  5. Фланец или стальная пластина под пресс
  6. Термопластик
  7. Лист нержавеющей стали
  8. Праймер спрей
  9. Клей для дерева.

Необходимые инструменты:

  1. Пила. Подойдет любая. Лобзик, настольная, ленточная или обычная ручная.
  2. Беспроводная дрель.
  3. Зажимы

Дополнительные инструменты для винтовой сокодавки:

  • Зенковка
  • Шлифовальная машина
  • Резьбонарезные инструменты

Простые советы для вашей безопасности:

  • Держите ваши руки подальше от всего что движется
  • Надевайте безопасную обувь
  • Надевайте защитные очки

Шаг 1: Делаем поддон для сока

Лист металла должен быть не толще 1.5мм. Вы можете использовать специальный инструмент для сгибания металла, но так как у большинства такого нету, то мы будем использовать фанеру. Идея в том, чтобы зажать все места, которые вам необходимо оставить плоскими, таким образом нам будет легко получить изгибы в нужных местах.

Начните с боков, затем сзади и в конце сделайте воронку. Когда будете делать воронку вам потребуется отрезать лишний металл, используйте для этого углошлифовальную машину (болгарку). Необязательно использовать диск для металла, любой подойдет.

Если у вас есть сварка, вы можете согнуть поддон не накладывая углы друг на друга.

Шаг 2: Вырезаем фанеру

Вам потребуется 4 куска фанеры. Примерные размеры даны ниже, но возможно вам придется их подогнать, в зависимости от того, какой вы сделали поддон. Толщина фанеры должна быть около 40мм. Толще – лучше, так как слишком тонкая может сломаться. Я провел некоторые исследования и получил значение 38мм, но это лишь приблизительно.

  • 2 плиты для верхней и нижней части. (300мм x 300мм x около 40мм)
  • 1 плита для места где будет стоять поддон. (220мм x 220мм x 220мм x около 40мм)
  • 1x блок для поршня, который будет заходить в поддон. (160мм x160мм x около 40мм) Размер зависит от размера вашего лотка.

Хорошая новость в том, что точность не так критична.

Шаг 3: Заканчиваем верхнею и нижнюю плиты

Просверлите отверстия, соответствующие шпилькам. Я использовал 10мм шпильки, которые необходимы для 5 тонного домкрата.

Вы можете округлить края с помощью болгарки или пилы. Я округлил свои так, чтобы они подходили по диаметру шайб. Шайбы необходимы.

Слегка отшлифуйте деревянные плиты наждачной бумагой 6-Н для подготовки к покраске.

Шаг 4: Отрезаем шпильки

Отрежьте шпильки болгаркой или ножовкой. Для пятитонного домкрата, шпильки должны быть диаметром не меньше 10мм. Можете отшлифовать концы.

Шаг 5: Делаем поршень

Поршень будет давить на поддон и должен выдерживать большое давление. Я сделал свой из фанеры, склеив несколько кусков. Так как основное воздействие на поршень будет перпендикулярно склейке, то одного только клея будет вполне достаточно. По размеру поршень должен быть чуть меньше поддона, на два пальца с каждой стороны.

Во время склеивания поршня, могу порекомендовать зафиксировать его болтами, так как незасохший клей скользит и доставляет неудобства.

Так же вы можете немного закруглить нижнюю часть, позднее вам так будет проще снимать пластмассовую пластину.

Шаг 6: Делаем держатель для поддона

Держатель для поддона представляет из себя обычную, толстую фанеру. Вы можете добавить бортики по бокам для того, чтобы он не скользил.

Я немного скруглил края своего держателя, мне кажется он так выглядит легче, пожалуй, он действительно стал легче.

Обратите внимание, держатель должен быть сделан из действительно толстой фанеры, так как именно на него придется основное усилие домкрата. Усилие с домкрата передает стальная пластина, которую я купил в магазине хозтоваров.

Шаг 7: Красим

Секрет успеха – хорошая краска и чистота. Я навел порядок на своем рабочем пространстве и накрыл пленкой для того, чтобы избежать попадания пыли.

  1. Сперва покройте грунтовкой по дереву. Слегка почистите наждачной бумагой после нанесения первого слоя, чтобы удалить волокна, которые вылезут в любом случае.
  2. Нанесите тонкий слой краски и дайте ей полностью высохнуть.
  3. Слегка зачистите наждачной бумагой и хорошо вытрите всю пыль.
  4. Нанесите еще слой краски.
  5. Повторяйте до тех пор, пока не надоест.

Если у вас есть желание, то может покрасить и домкрат, в тот цвет, который вам хочется.

Шаг 8: Делаем пластину

Части механического пресса для сока, которые будут соприкасаться с едой, должны быть пригодны для этого. Нержавеющая сталь для поддона вполне подойдет, а вот сверху мы прикрепим пластиковую пластину. Я заказал обычную доску для резки из полиэтилена высокой плотности и отрезал ее по размеру. Полиэтилен прекрасно режется любым инструментом, который подходит для резьбы по дереву.

Для крепления я использовал магниты и дюбеля. Так как доску из такого материала довольно сложно к чему-то приклеить, я ввинтил в нее саморезы, а к деревянному поршню приклеил магниты – это вполне работает. Дюбеля нужны лишь для ровной состыковки.

Шаг 9: Дорабатываем домкрат

Домкрат хорош, однако рукоятка и рычажок для сброса давление не очень удобные, давайте это исправим.

Термопластик – классная штука. Он достаточно сильный и вы можете размельчать его снова и снова. Иногда его гораздо проще использовать, чем делать что-либо из дерева или металла. Я сделал из него небольшой рычаг для сброса давления. Им часто придется пользоваться поэтому этот процесс должен быть максимально удобным.

Рукоятку мы закрепим на постоянной основе. Для этого я просверлил отверстия и закрепил обе части рукоятки болтами. Таким же образом я закрепил ее у основания.

Шаг 10: Финальная сборка

Сейчас, когда уже все части прессовой выжимки согласно чертежам готовы, осталось лишь собрать и начать выдавливание.

Несколько советов:

  • Используйте гайки с нейлоновой вставкой
  • Удерживайте шпильки при помощи плоскогубцев
  • Используйте беспроводную дрель
  • Предварительно надсверлите все места куда вкручиваете саморезы

Шаг 11: Полюбуйтесь своей работой

Вы только что сделали классную гидравлическую сокодавилку для фруктов и томатов, которая даст вам массу витаминов. Похвалите себя.

Шаг 12: Сок

Собственно, это то, ради чего мы все это затеяли.

  1. Нарежьте фрукты. Мягкие такие как апельсин или арбуз можно класть прямо так, только снимите кожуру.
  2. Поместите нарезанные фрукты в марлю.
  3. Поместите марлю в соковыжималку и начните выжимание.
  4. Сок начнет свободно течь по поддону прямо в бутылку.
  5. Наслаждайтесь своей выжималкой!

Самодельная соковыжималка из ручного винтового пресса

Полезные приспособления /21-фев,2010,19;46 / 75668
Все затраты на изготовление такого механического помощника окупаются довольно быстро, а качество получаемого сока не вызывает никаких нареканий.

В основе самодельной соковыжималки — ручной винтовой пресс. Сырье, например, измельченные яблоки, закладываются в бак на поворотной раме, фиксирующейся во время работы. Большая часть отжимаемого сока попадает в полость, которую от мезги отделяет перфорированный поддон с сеткой, а меньшая процеживается через давильный круг с такой же сеткой и по шлангу стекает в емкость (на рисунке не показана). Мезга остается зажатой между сетками и удаляется лишь после слива сока.

Конструкция пресса — соковыжималки: чертежи



Конструкция агрегата рассчитана на скромные возможности домашней мастерской и не требует токарных работ. Нужны лишь сварочный аппарат буквально подобранные в утильсырье материалы, включая ходовой винт с гайкой.

Бак с поддоном желательно взять готовыми (скажем, от списанного кипятильника-титана). Но можно сварить и из 3-мм листа нержавеющей стали, если такая найдется. А в качестве давильного круга — приспособить шестерню мотовила от списанного комбайна СК-4, слегка срезав наждаком острые зубцы и кромки. Упорный подшипник 98205, необходимый для уменьшения усилий при завинчивании ходового винта соковыжималки, можно взять от автомобильной муфты сцепления.

Поворотная рама сваривается из стального прутка сечением 25×25 мм. Основание агрегата тоже сварное — из стальной трубы квадратного сечения. А стойки — из трубы прямоугольного сечения.

Другие подробности ясны из рисунка. Единственное, что там отсутствует, это ограничитель опрокидывания емкости — приварная стальная пластина, положение и габариты которой определяются в процессе изготовления соковыжималки.

К.ПАНАСЮК, Липецкая обл.


Как сделать соковыжималку из стиральной машины. Соковыжималка своими руками: чертежи, видео, советы по изготовлению

Жаркое лето и первые дни осени радуют ароматным ароматом спелых фруктов. Пикантный вкус винограда и заряд витаминов яблок, неповторимый вкус груш и полезный томатный сок — стол в это время года заполнен множеством фруктов и овощей.

Чтобы разнообразить меню и регулярно радовать себя освежающим фрешем, можно сделать в домашних условиях соковыжималку.Такое изобретение — альтернатива громоздким, громким и дорогим устройствам.

Оборудование и последовательность действий

Для изготовления самодельной центробежной соковыжималки нам понадобится старая стиральная машина (всегда с работающей центрифугой).

Получившийся полуавтомат будет выполнять ряд задач:

  • измельчить сырье;
  • сок отжать и профильтровать;
  • промойте внутренний блок самостоятельно.

Обязательное требование для выбранной модели стиральной машины — наличие активатора на дне бачка.Подойдут и старые образцы, имеющие исправные детали.

Вы должны знать: Активно развивать тему «самоделки» в прессе начали еще в начале 90-х. Инженер Котенев и изобретатель Маслов одними из первых предложили идею установки и запуска устройства (журнал «Моделист-конструктор»).

Чтобы облегчить вам работу, в первую очередь нужно нарисовать подробные чертежи: составить детальный макет будущей соковыжималки.Затем следует подготовить все инструменты.

В процессе работы нам потребуются следующие элементы:

  • центрифуга;
  • исправный кожух;
  • кронштейны крепления;
  • подшипники разных размеров.

Выбранные элементы необходимо очистить от регулярного воздействия порошка — ржавчины и окалины. Для этого необходимо отшлифовать все поверхности до блеска мелкой наждачной бумагой.

Примечание: в конструкции должно быть только два отверстия: для укладки сырья и для слива сока.Остальные пустоты и отверстия необходимо заделать резиновыми прокладками.

Следующие шаги — изготовление поплавка и прокладки. Для этого нам понадобится режущий инструмент, например, болгарка. Прокладку лучше вырезать из нержавеющей стали, чтобы увеличить долговечность всего устройства.

Для изготовления терки потребуется разработать технические чертежи и выполнить ряд простых действий:

  1. Просверлить небольшие отверстия.
  2. Разделите получившиеся кружки на сектора.
  3. Закрепите заготовку винтами.
  4. Забить режущие зубья.

Что нельзя забывать


Важный нюанс- доработка барабана. Эта деталь должна быть оснащена дополнительными ребрами жесткости, фильтрующей сеткой. Чтобы сделать бункер для яблок и другого сырья, вам понадобится полиэтиленовая труба … Используйте металлические уголки, чтобы закрепить ее. Трубку следует прикручивать с небольшим отклонением от центра так, чтобы ее край оказался «на выходе» из терки.

Из любой деревянной ручки можно сделать толкатель для помидоров и других фруктов. Обязательно установите пробку, чтобы прибор не провисал и не опускался на терку.

Чтобы сделать соковыжималку с высокими эксплуатационными характеристиками, вам обязательно понадобится мощный мотор. Важно надежно закрепить все детали и изолировать электрические части.

Помните: Перед запуском обязательно промойте все детали моющим средством. Компоненты должны быть изготовлены из проверенных материалов и не допускать окисления, коррозии и попадания вредных веществ в сок.

Пробный пуск


Перед тем, как начать активно пользоваться соковыжималкой на дачной или городской кухне, обязательно нужно сделать пробный запуск. При вращении барабана обращайте внимание на посторонние шумы, удары и удары. Любой лишний звук указывает на несовершенный дизайн.

Преимущества первого запуска:

  • возможность проверить на практике все возможности устройства;
  • предотвращение негативных моментов в будущем при эксплуатации;
  • Контроль технического состояния.

Для первого запуска производства нужно тщательно подготовить и отсортировать сырье. Плотные и прочные части, такие как сердцевина яблок или семян груши, удалять не нужно, так как это не помеха для работы.

Подставляем емкость под трубку, плоды кладем в бункер, прижимаем толкателем к стене. Отжать сок необходимо до появления вибрационных ощущений. При появлении небольшой вибрации прекратите заброс и дайте устройству покрутиться.После окончания сеанса необходимо сразу же разобрать прибор и промыть все детали.

Еще идеи для приготовления сока из фруктов и овощей

Соковыжималка шнековая ручная средней производительности может быть изготовлена ​​из мясорубки. Сок придется извлекать, вращая ручку самостоятельно. Такой прибор — лучший вариант для небольших объемов.

Основными преимуществами этого типа являются:

  • доступная цена;
  • надежность;
  • длительная эксплуатация.

Для улучшения конструкции можно использовать пластиковые бутылки … Берем емкость и отрезаем ее дно на расстоянии 10-15 см от нижнего края. Затем в образовавшуюся дырочку вставляем маленькую бутылочку, предварительно проделав в ней дырочки. Откручиваем заглушку и можно приступать к работе. Этот вариант подходит только для нерегулярного отжима сока на одного человека. .

Не бойтесь экспериментировать и узнавать новое. Самодельная соковыжималка порадует своей производительностью при значительной экономии на покупке.Сохраняйте аромат лета и регулярно насыщайте организм витаминами.

Из этого видео вы узнаете, как сделать соковыжималку своими руками:

Чтобы приступить к созданию соковыжималки или соковыжималки в домашних условиях, познакомимся с их устройством и принципами работы. Все соковыжималки, соковыжималки и соковыжималки предназначены для сока из фруктов и овощей. Конечно, лучшая соковыжималка — электрическая, большой мощности и, конечно же, отличной производительности. Но в большинстве устройств их производят на получение всего 1-2 стакана, потом они быстро нагреваются и выходят из строя.Для получения сока из цитрусовых предназначены ручные конические соковыжималки. Их делают из стекла, металла или пластика. Неочищенный лимон или апельсин разрезают пополам и кладут на конус пополам. Переворачивая цитрусовые в обе стороны, получается сок.

Также есть соковыжималки шнековые, рычажные и насадка для соковыжималки для мясорубки. Соковыжималки шнековые работают по принципу пресса. Тертую или измельченную фруктовую массу помещают в емкость и отжимают, закручивая винт, с помощью винтового пресса.

Принцип работы соковыжималки основан на использовании рукоятки пресса. Емкость наполняется фруктами и закрывается крышкой с прессом, после нажатия на ручку выходит сок.

Мясорубка Соковыжималка — шнековая соковыжималка. К столу прилагается мясорубка. Наполняя емкость ягодами, поверните ручку и пусть сок потечет через металлическую сетку, а торт выпадет через специальное отверстие.

Кроме соковыжималок есть соковыжималки. Соковарки предназначены для получения сока из мягких ягод, смородины, черники, малины, клубники. Они представляют собой набор горшков, как правило, из алюминия. Нижний поддон имеет форму усеченного конуса, верхний — цилиндрической формы с центральной трубкой. Дуршлаг конической формы с крышкой устанавливается в кастрюлю цилиндрической формы. На дуршлаг кладут различные фрукты, в основном малину, клубнику, чернику, очищенные яблоки и груши. Иногда можно добавить сахар. Соковыжималку поджигают, и через некоторое время под воздействием пара начинает выделяться ароматный сок и вытекать из трубки.Сок горячий, поэтому подготовленные банки можно поставить под трубку, когда они сразу наполнятся, закрыть крышками и .

Соковыжималку можно сделать своими руками. Для этого мы используем принцип получения сока в заводской соковарке. Возьмите большую кастрюлю или эмалированное ведро, но с крышкой. Поставьте тарелку вверх дном, деревянный круг или на дно сковороды. Затем поставьте на него тару, с высокими бортиками. В кастрюлю налейте воду, чтобы она при кипячении не попала в емкость для сбора сока.

Обвяжите края кастрюли куском марли в два слоя или тонкой тканью так, чтобы дно едва доходило до емкости для сбора сока. Положите в эту ткань малину или чернику и накройте сковороду крышкой. Готовую соковыжималку поставить на огонь. Когда вода закипит, сок начнет отделяться в подставленную емкость. Огонь можно уменьшить. Весь сок должен отделиться примерно через час. После этого снимите пакет с ягодами, выдавите содержимое.Горячий сок разлить по банкам и закрыть.

Соковыжималки своими руками

Человек должен быть в руках. Деревня знала. Не было идеи делать это самому. Больше ничего делать не принято, по большому счету. Они ходили ногами. Криворуков упрекали: они выросли не с того места.

Вопрос как сделать соковыжималку для яблок не задавался, решение давно найдено. Забили, используя доски, длинное корыто. Как кормление свиней.Внутри строго прямоугольная. Яблоки разрезали, выбрасывая червивые места, удаляли сердцевины, черенки (что послужило источником повышенного содержания бактерий, сбраживающих сок). Полученную мезгу выливали в корыто и измельчали.

Для того, чтобы подготовить яблоки к засыпанию в соковыжималке, была сделана специальная лопатка. Мы считаем, что без железа вы сделаете из дерева острый инструмент; теперь гораздо эффективнее будет найти клинок, как у сапера.Оснащен штыком прямоугольной формы, точно подходящего размера по ширине желоба (правильнее будет сделать по размеру купленного лезвия). Держась за стержень, винодел должен максимально измельчить мякоть яблока. Затем затор был аккуратно набит марлей, перенесен в соковыжималку прессового типа.

Например, ванна с отвесными стенками. Соответствующий сечению был изготовлен специальный поршень. Червячный механизм довершил устройство самодельной соковыжималки, со страшной силой выдавил мякоть.В дне кадки, возле дна, проделали отверстие. Готовый эль вынули из самодельной соковыжималки.

Пришлось положить марлю внутрь ванны, подставить емкость для сбора продукта, намотать поршень внутрь, процесс пошел. Если не было червячной передачи, самодельную соковыжималку дополняли парочкой увесистых валунов, хозяин давил руками сверху. Сок стал обильно стекать …

Зачем это нужно современному человеку? По-прежнему хотите сделать соковыжималку своими руками, а не покупать у Владимира из Тольятти, у кого ведро прозрачного яблочного сидра достается за 20 минут? Кормите птицу на зиму сухим жмыхом… Витамины, железо. Считаем обзор информационно-развлекательным. Мы избегаем призывов к повторению.

Обещанное вино с самодельной соковыжималкой

Ниже приведен рецепт болтовни, которую смогли произнести специалисты специальной лаборатории программы «Специальный корреспондент». Процесс настолько затягивает, что затмевает описание изготовления самодельной соковыжималки. Бормотуха завоевал серебряную медаль в Сочи.

Если забродил сок из неудачно скрученных банок, хозяйки советуют:

  1. Прокипятить для улучшения вкуса.Метод не очень удачный, аромат брожения останется.
  2. Рассмотреть будущее, улучшить санитарные условия в зоне самодельных соковыжималок. Вылить испорченный продукт.
  3. Дайте соку полностью забродить. Получается яблочный уксус, который мы используем в кулинарии обычным способом. Домашний уксус будет мягче.
  4. Начните готовить по рецепту сидра.


Предлагаем, наконец, приступить к созданию чата, дабы избежать вопросов, зачем с усердием сделали самодельную соковыжималку.Не составить конкуренцию Владимиру из Тольятти? Чтобы сок лучше забродил, ему необходимо найти теплое место, добавить сахар (накормить бактерии). Если вы сделали сидр, подойдет и мякоть корыта, так как задача — выиграть медаль, продолжим. Через три-четыре дня следующий шаг.

Перелейте сброженный сок самодельной соковыжималки в большую емкость. По объему перекрытие примерно в два раза. Запаситесь впрок:

  • кислота лимонная;
  • сода;
  • дешевое импортное сухое вино;
  • глицерин;
  • спирт.

4 литра сброженного продукта попытки самодельной соковыжималки добавить 100 грамм чистого спирта, литр дешевого импортного вина. Алкоголь придаст градус, вино — букет. В конце концов, мы же делаем вино!

Лимонная кислота придает соку кислинку. Одной упаковки достаточно, чтобы получить полные 5 литров. Добавляются два пузырька глицерина, чтобы компоненты не вступали в реакцию друг с другом. Вливают содержимое, емкость встряхивают, помешивая.Добавляется несколько столовых ложек пищевой соды, чтобы предотвратить дальнейшее брожение. В противном случае вино (бормотание самодельной соковыжималки) просто разнесет наполненные бутылки.

Журналисты, разместив красивую девушку, болтали на выставочном стенде, сумели получить серебряную медаль, многочисленные положительные отзывы посетителей выставки.


Прежде чем делать соковыжималку, хорошо подумайте. Грязь, осы, антисанитарные условия. Самодельные соковыжималки ставят в саду, на балконе, условия чужды идеальным.Постарайтесь строго поддерживать чистоту. Сохранилось ли желание? Давайте обсудим, как сделать самодельную соковыжималку, протерев стиральную машину.

Готовы ли вы изучить впечатляющий дизайн, в котором центрифуга стиральной машины вращает торт, выжимая сок? Вынужден расстроиться. Режим отжима обеспечивает 1800 об / мин, этого будет недостаточно, чтобы доить сок обычных яблок. Ротационные соковыжималки работают в 3-15 раз быстрее. Опасность вращения барабана открытой стиральной машины просто заслоняет собой гипотетическую выгоду человека, решившего создать самодельную конструкцию.

В режиме стирки барабан машины медленно вращается, отечественные кулибины давно заметили. Скорость не в силах обеспечить обычные двигатели, лишенные специальных коробок передач. Вот, рассмотрим готовую соковыжималку. Устройство заменит корыто, острое лезвие. Он предназначен для измельчения мякоти фруктов.

Имеется ременной редуктор. Шкив мотора намного меньше диаметра шкива барабана. Оборот последних значительно снижается. Осталось оснастить шкив барабана рубящим устройством, обычной мясорубкой.Допускаются другие конструкции, помогающие сделать яблочный пирог для выкладки соковыжималки прессового типа.


  • бак с отверстием у дна;
  • поршень;
  • червячная передача.

Марлю, наполненную яблочной мякотью, можно перемещать с помощью досок, увеличивая прилагаемое давление.

Соковыжималка от стиральной машины №2

Есть радикальное решение. Советская стиральная машина-активатор с отжимным отделением. Конструкция может превратиться в самодельную соковыжималку.Вертикальный барабан мы используем без доработки, если мякоть предварительно измельчена. Не кладите слишком много — вы сломаете прибор.

Для опытных кулибинов рекомендуется делать терку круглую, взяв по диаметру дна сталь 1 мм. Укрепите штуковину несколькими алюминиевыми заклепками (отверстия смотрят вверх насечками), для подачи яблок внутрь используется стальная труба диаметром менее (20 мм) горловины вертикального барабана. Не должна доходить до дна на 5 мм, иначе будет цепляться за поплавок.

Схема работы:

  • яблоки падают на терку через стальную трубу самодельной соковыжималки;
  • стенки трубы не дают выскочить в сторону;
  • при включении питания яблоки быстро давятся;
  • сок вылетает, жмых удерживается сеткой стенок барабана;
  • В конце цикла производственные отходы удаляются из самодельной соковыжималки.

Очевидцы говорят: с помощью конструкции мы будем получать до 50 литров сока в час.Это не показатель шока, его достаточно для самодельной соковыжималки. Если есть желание узнать что-то новое, пишите, мы разместим обзор «Самодельная соковыжималка для винограда». Раньше девушки топтали ногами фрукты, сегодня это считается неэстетичным. Что делать, если болтать, собирать виноград, брать золото?

В последнее время многие почувствовали, что качественные продукты питания практически не встречаются в наших магазинах.

Это особенно верно в отношении натуральных фруктовых соков, большинство из которых представляют собой нектар, богато ароматизированный лимонной кислотой и приготовленный из концентратов.Конечно, хочется чего-то своего, ведь не нужно думать о натуральности продукта.

Если вас интересует технология производства этого продукта, то вы понимаете, что вам понадобится соковыжималка. Для яблок своими руками сделать вполне реально.

Первая идея

Можете представить ведро? Обыкновенный, в форме конуса, но сделанный по образу и подобию деревянной бочки? Это образец, который делает отличную соковыжималку.

Для этого потребуется собрать каркас из правильно обработанных дубовых досок, оставив между ними зазоры 1,5-2 сантиметра. В качестве «поршня» используется специально вырезанный из дерева поддон конусообразной формы, диаметр которого совпадает с «ковшом».

Делаем поддон из пластика, и в нем нужно проделать отверстие для установки сливного шланга. Пяльцы для стяжки также лучше всего делать из пластика. Такая соковыжималка для яблок своими руками хороша тем, что сок не контактирует с металлом.Это значит, что в нем остаются все полезные вещества и микроэлементы.

Для выдавливания необходимо предварительно измельчить, используя для этого любые доступные средства (но лучше взять мясорубку).

Второй способ

Соковыжималка этого типа имеет потрясающую производительность. Но он подходит только тем, у кого есть старая стиральная машина (круглая, с металлическим корпусом). Такая соковыжималка для яблок своими руками позволит переработать урожай тоннами.

Как это делается? Вместо круглого внизу (отвечающего за вращение полотна с водой) установлен шнек или крыльчатка с режущими плоскостями.Акция осталась прежней. Вымытые и очищенные яблоки загружаются в чудо-машину, плотно закрываются крышкой, и сливной шланг снимается в подходящую емкость. Каждые 10-15 минут работы агрегат останавливают, и ждут получившийся продукт.

Это самая большая соковыжималка для яблок. За час можно получить до нескольких ведер чистого сока.

Третий вариант


В этом случае вам потребуются большая кастрюля, дрель и своеобразный шнек, который можно сделать по образу и подобию рыболовного ледобура.В нижней части сковороды просверливаются отверстия такого диаметра, чтобы через них проходил только сок (около пяти миллиметров). Монтируем наш агрегат на дрель, после чего превращаем промытые яблоки, которые вы предварительно вылили в кастрюлю, в фарш.

Эта соковыжималка для яблок своими руками очень проста в изготовлении и очень эффективна.

Самое простое решение

В этом случае вам понадобится только мясорубка и какая-то плотная ткань. Яблоки превращают в однородную массу, укладывают в это вещество, после чего пучок помещают под любой вид пресса.В качестве таковой подойдет даже обычная чистая доска, хорошо обрезанная и отшлифованная.

Итак, вы научились делать соковыжималку для яблок. Как видите, вариантов предостаточно.


Сегодня в супермаркетах великое множество всевозможных соков и других продуктов, но они, мягко говоря, пропитаны химией и это очень мягко говоря. С развитием человечества химия все больше входит в нашу жизнь. Химия сейчас везде и везде, но, несомненно, это очень удобно, когда, например, сок может храниться пару лет и не испортится.Интересно, кому выгодно такое хранилище, естественно, не потребителю.

Производитель скрывает все секреты под красивой обложкой в ​​поисках собственной выгоды, а здоровье людей — его личное дело. Пить или не пить — вот в чём вопрос))). Многие люди, естественно, согласятся, что сок, выжатый из яблок, груш или ягод, очень полезен для организма. Самостоятельно выжимаемый сок не содержит ни капли химии, только полезные для жизни витамины и фруктозу.

Люди, имеющие приусадебные участки На дачных участках всегда возникает вопрос, что делать с большим количеством яблок или груш, которые часто просто пропадают без дела.Конечно, есть решение, чтобы выжать вкусный и полезный сок из дачных участков. Вы можете пить его в свежем виде или сохранить и хранить навсегда. Но как же тогда чудесно будет холодным зимним вечером открыть банку вкусного и полезного домашнего сока.

Для отжима сока люди давно используют всевозможные устройства. В наше время существует огромное количество самых разных соковыжималок, разных марок и брендов. Это все, конечно, хорошо, но все это стоит денег, а иногда и немалых.

Так что насчет простого человека? Конечно, сделай сам. Вот и решил наш автор сделать соковыжималку своими руками, из той, что была у него в гараже. Что понадобится нашему дизайнеру, чтобы воплотить его идею в жизнь?

Материалы: лист нержавеющей стали , швеллер, труба 16 мм, стержень с резьбой, гайка, доска 30 мм.
Инструменты: сварочный аппарат, дрель, болгарка, молоток, ножовка, лобзик.

Сначала автор распилил нержавеющую сталь по размеру, разметил места для будущих отверстий и приступил к сверлению.



Обратите внимание, после сверления отверстий автор делает их зенковкой, то есть сверлом большего диаметра высверливает поверхность отверстия, но не полностью так, чтобы отверстие оказывается под конусом.



Через эти отверстия сок будет выходить и стекать на лоток, а затем по желобу в емкость. Затем приступает к изготовлению станины, для этого берет швеллер и выпиливает его по заданным размерам.



Когда слой готов, начинается создание камеры отжима, в которой и будет происходить процесс. Для этого полученная сетка сгибается в цилиндр и сваривается швом.



Кровать готова.



Далее автор переходит к изготовлению защитного кожуха, эта деталь служит для того, чтобы сок не брызгался, а равномерно стекал на приемный лоток, а затем стекал по пазу в емкость.



Автор, как видно на фото, также согнул цилиндр большего диаметра из листа нержавеющей стали, чем камера отжима, и заварил шов.Затем был изготовлен винтовой пресс.



Еще я сделал круглую деревянную накладку для винтового пресса, это видно на фото внизу, возле пресса, лежит отдельно.


То есть собственно вся соковыжималка своими руками готова. Теперь автор будет выжимать и пить натуральный сок и запасаться этим продуктом впрок и наслаждаться натуральным продуктом до следующего урожая.

5 лучших ручных соковыжималок для домашнего фруктового сока

Существует много ручных соковыжималок, но не все они настолько надежны и функциональны, как можно было бы ожидать.Вот пять лучших ручных соковыжималок, на которые вы можете рассчитывать, чтобы приготовить свежевыжатый OJ и многое другое.

Нет ничего лучше свежевыжатого апельсинового сока. И нет ничего хуже, чем когда ваша дешевая соковыжималка сломается на полпути к наполнению чашки.

В своих поисках лучших рецептов свежих соков я неоднократно оказывался именно в этом положении. Но не более того. После исчерпывающего поиска лучших ручных соковыжималок на рынке я наконец нашел ту, которая может противостоять злоупотреблениям, связанным с использованием устройства на моей кухне.

Сегодня я поделюсь с вами своим выбором лучшей соковыжималки с ручным управлением, а также некоторыми отличными обладателями, занявшими второе место, в том числе той, которая может выдавливать сок из ростков пшеницы! Я также расскажу вам все, что вам нужно знать о ручных соковыжималках, в нашем руководстве для покупателей, чтобы вы могли быть уверены, что найдете тот продукт, который соответствует вашим потребностям.

Ручная соковыжималка Отзывы

Соковыжималки

с ручным управлением по определению требуют некоторой работы с вашей стороны. Но лучшие продукты созданы, чтобы максимально снизить вашу рабочую нагрузку.Они также изготавливаются из качественных материалов, таких как нержавеющая сталь, а не из пластика, поэтому они не изнашиваются и не ломаются даже при многократном интенсивном использовании.

И, конечно же, хорошая соковыжималка должна эффективно выжимать сок. Это означает возможность адекватно отжимать всю влагу из фруктов и легко фильтровать семена и другой мусор.

Когда я искал подходящую соковыжималку, которая могла бы выдержать мое насилие, я принял во внимание все эти качества. Пять ручных соковыжималок, представленных ниже, отличаются простотой использования, долговечностью и эффективностью, и любая из них станет отличным дополнением к вашей кухне.

1. Лучшая ручная соковыжималка: Zulay Professional Citrus Juicer

Если вы ищете самую простую в использовании ручную соковыжималку, лучше всего подойдет рычажный пресс. В этих соковыжималках используется рычаг, чтобы уменьшить давление на ручку для извлечения сока. Если у вас артрит, боль в суставах или проблемы с захватом, этот тип — ваш лучший выбор в категории ручных соковыжималок.

Из всех доступных соковыжималок с рычажным прессом соковыжималка для цитрусовых Zulay Professional является самой надежной, прочной и простой в использовании.На самом деле, мне так понравилась эта соковыжималка, что я без труда назвал ее лучшей ручной соковыжималкой в ​​этом списке.

Как и другие качественные соковыжималки с рычажным прессом, Zulay позволяет почти без усилий выжимать лимоны, апельсины, лаймы и даже яблоки. Из всех опробованных нами рычажных прессов этот наиболее эффективно выдавливал наибольшую часть жидкости из фруктов.

Получение такой мощности с такими небольшими усилиями во многом связано с тем, что эта соковыжималка сделана из чугуна.Вы можете рассчитывать на то, что он не сломается и не согнется, даже если вы выдавливаете достаточно апельсинов, чтобы накормить город. Но на случай, если что-то пойдет не так, вы можете рассчитывать на пожизненную гарантию Zulay, которая вас поддержит.

Корзина для сока из нержавеющей стали съемная, ее можно мыть в посудомоечной машине, а остальную часть устройства легко протереть. Он доступен в девяти цветах, включая красный гранат и медь в деревенском стиле.

Эта соковыжималка весит около 15 фунтов, так что это солидная часть оборудования.Несмотря на такой вес, вам придется положить руку на заднюю часть соковыжималки, чтобы она оставалась устойчивой во время использования. У некоторых пользователей возникли проблемы с его опрокидыванием, если пресс оставлен вверху, поэтому всегда храните его с прессом в нижнем положении.

В целом, это здоровенная соковыжималка для длительного использования, и у нее соответствующая цена. Но если вы серьезно относитесь к приготовлению сока и ищете ручную соковыжималку, требующую наименьших усилий, вы не найдете ничего лучше, чем Zulay Professional Juicer.

2. Лучшая соковыжималка: соковыжималка из нержавеющей стали

Если вам нужна ручная соковыжималка, которая требует меньше усилий, но ее легче хранить, чем рычажный пресс, соковыжималка может быть для вас правильным выбором. Эти простые приспособления работают как щелкунчики. Вы сжимаете две ручки, чтобы усилить давление на фрукт, расположенный на противоположном конце.

Проблема этих соковыжималок в том, что они редко выдерживают многократное использование, особенно те, которые сделаны из пластика.Но я смог найти одну соковыжималку, которая работала лучше остальных и была намного более долговечной.

Соковыжималка из нержавеющей стали Lemon Squeezer от Zulay изготовлена ​​из прочной нержавеющей стали. Ручки не сгибаются, независимо от того, с какой силой вы к ним прикладываете. Как и наш первый выбор, Zulay предоставляет пожизненную гарантию. Компания заменит любые сломанные соковыжималки без лишних вопросов.

Элегантная конструкция из 100% нержавеющей стали также означает, что эту соковыжималку можно сразу же мыть в посудомоечной машине после того, как вы закончите работу с ней.Это означает, что меньше времени тратится на уборку и больше времени на приготовление потрясающих свежевыжатых соков.

Эта соковыжималка больше, чем кажется, но ее легко хранить. Он может вместить большие половинки апельсина, но может оказаться немного большим, если все, что вы планируете использовать, — это выдавливать лайм в салаты. Он доступен в шести цветах, но мы рекомендуем простую нержавеющую сталь, так как вода имеет тенденцию попадать на цветные ручки других вариантов, и ее бывает трудно вывести.

3. Лучшая ручная соковыжималка: Citrus Lemon Orange Juicer Manual Squeezer

Другой тип ручной соковыжималки, которая отличается простотой хранения, — это старинная ручная соковыжималка.Эти соковыжималки конической формы с прикрепленными к ним чашками для сбора позволяют вдавливать половину цитрусовых прямо в сито ладонью. Они примерно так же просты в использовании, как и большинство типов соковыжималок, но лучше подходят для тех, кто борется с болью в пальцах или проблемами с захватом.

Этот тип также является одним из наиболее распространенных на рынке. Но большинство из них сделано из дешевого пластика, который быстро тускнеет и легко ломается. Ручная соковыжималка Etinslant более долговечна и дает больше сока, чем большинство ручных соковыжималок, благодаря хорошо продуманному корпусу из нержавеющей стали.

Выраженные ребра на конусе для отжима сока не потускнеют при многократном использовании и обеспечивают уникальную заостренную поверхность, позволяющую выдавливать жидкость из цитрусовых, граната и других сочных фруктов. Ситчатый лоток имеет множество маленьких прорезей для быстрого слива, не позволяя семенам и мусору попадать в чашку ниже.

Поддон также имеет продуманную конструкцию с двумя носиками разного размера, поэтому вы можете точно налить собранный сок в чашку или в рецепт. Все устройство можно мыть в посудомоечной машине, что упрощает очистку.

Эта соковыжималка меньше других, которые мы рассматривали, что может быть положительным или отрицательным в зависимости от ваших потребностей. Одним из заметных недостатков является то, что края и прорези сита довольно острые. Если вы тянете кончиками пальцев, переворачивая фрукт, вы легко можете получить порезанный палец.

В целом, эта маленькая ручная соковыжималка превосходит другие модели того же типа и имеет недорогую цену.

4. Лучшая ручная соковыжималка: медленная соковыжималка Mueller

Большинство ручных соковыжималок подходят только для сока цитрусовых и аналогичных сочных фруктов.Если вы хотите получить от своей ручной соковыжималки больше, вам нужно обратиться к жевательной машине с ручным заводом. Эти соковыжималки работают так же, как электрические мастикаторы, но приводятся в действие рукояткой.

Лично я нахожу эти типы немного сложными в использовании. Вам придется одной рукой вдавить продукт в шестерни, а другой повернуть рукоятку. Но они намного дешевле, чем электрическая соковыжималка, и способны извлекать сок из гораздо большего количества продуктов, включая зелень и овощи.

Если вам нужна недорогая универсальная ручная соковыжималка, то я рекомендую Mueller Masticating Slow-Juicer.Эта ручная рукоятка предназначена для приготовления сока из менее сочных продуктов, таких как ростки пшеницы и шпинат. Но он также работает с различными овощами, фруктами и цитрусовыми.

Поскольку он находится на более легкой стороне, он опирается на большую присоску, чтобы оставаться на месте во время работы. Это означает, что вы должны использовать его на чистой ровной поверхности. Но если вам удастся стабилизировать его, вы быстро поймете, насколько мощный этот маленький мастикатор.

Он быстро обрабатывает большинство продуктов и дает почти сухую мякоть, обеспечивая при этом большое количество вкусного и полезного сока.

Наша единственная претензия к этой соковыжималке? Он полностью сделан из пластика, что означает, что у него более короткий срок службы, чем у других в этом списке. Пластиковые шестерни со временем лопаются. Но, учитывая цену и то, что с ним можно сделать, он по-прежнему является хорошим выбором для тех, кто надеется получить сок не только из цитрусовых.

5. Лучшая многофункциональная соковыжималка для цитрусовых: ручная соковыжималка Drizom со встроенной мерной чашкой и теркой

Если у вас ограниченное пространство на кухне, было бы неплохо найти инструменты, которые могут выполнить более одного трюка.Некоторые ручные соковыжималки попадают в эту категорию. Но нашим абсолютным фаворитом, благодаря его многочисленным талантам и способностям приготовления сока, является ручная соковыжималка Drizom.

Эта старинная соковыжималка не только быстро обрабатывает крошечные лаймы и гигантские грейпфруты благодаря двум взаимозаменяемым конусам, но также натирает, снимает цедру и отделяет яичные желтки. И все это в компактной упаковке для удобного хранения.

И терка, и сито помещаются над большим резервуаром, который служит мерным стаканом — идеально, если вы готовите сок или натираете на терке по рецепту.Когда вы закончите с этим, конус сита переворачивается, и терка надевается на него, чтобы держать все в одном месте, не занимая много места.

Эта пластиковая соковыжималка, вероятно, не прослужит столько же, сколько наша лучшая ручная соковыжималка, но большинство пользователей сообщают, что она имеет высокие оценки в категории долговечности. Его также можно мыть в посудомоечной машине, что упрощает уборку.

Резиновое кольцо вокруг дна имеет тенденцию собирать влагу и может плесневеть, если не чистить его осторожно.А отверстия сита достаточно большие, чтобы мелкие семена лимона попадали в резервуар. Но в целом эта пластиковая ручная соковыжималка на удивление надежна, функциональна и имеет хорошую цену, что делает ее отличным выбором для тех, кто пытается собрать свою коллекцию кухонных инструментов.

Руководство по покупке ручных соковыжималок

Можно подумать, что купить соковыжималку с ручным управлением будет проще, чем купить электрическую версию. Но поскольку существует так много типов соковыжималок, каждая из которых предлагает что-то немного отличающееся, поиск той, которая соответствует вашим потребностям, может быть немного сложным.

Чтобы помочь вам понять доступные варианты и то, что вам нужно искать, чтобы найти качественный продукт, мы создали это удобное руководство по покупке соковыжималки с ручным управлением.

Типы ручных соковыжималок

Есть четыре основных типа ручных соковыжималок. Каждый из них использует немного разные движения для выжимания сока из фруктов и имеет разные преимущества и недостатки.

Прессы рычажные
Прессы

с рычажным механизмом используют рычаг для оказания давления, что означает меньшую нагрузку на руки и запястья.Соковыжималки такого типа можно встретить в ресторанах и барах. Они, как правило, надежны, долговечны и эффективны.

Но соковыжималки с рычажным механизмом — еще и самая дорогая разновидность. Они также имеют тенденцию быть громоздкими, тяжелыми и сложными для хранения.

Соковыжималки

Соковыжималки с ручным кривошипом — это соковыжималки для жевания, которые приводятся в действие вращающейся рукояткой. Поскольку они работают медленно, они могут вытягивать жидкость из фруктов и овощей, которые не очень сочные.По этой причине они работают для получения сока из самых разных продуктов.

С другой стороны, ручные соковыжималки могут быть трудными в использовании, поскольку они требуют, чтобы вы утрамбовывали пищу одной рукой и вращали рукоятку другой. У них также есть намного больше деталей, которые нужно чистить после каждого использования. По цене они варьируются от бюджетных до средних.

Соковыжималка
Соковыжималки

Squeeze сделаны как щелкунчики, и они используют силу ладони, чтобы выдавить сок из цитрусовых.Они, как правило, менее громоздки, чем другие варианты, и их легче хранить. Они также имеют довольно хорошие цены, просто держитесь подальше от дешевых разновидностей пластика, которые не выдержат давления.

Эти типы соковыжималок требуют от вас большей работы, и их трудно использовать, если вы страдаете от боли в пальцах или проблем с захватом.

Ручные соковыжималки Old Fashioned

Старомодные ручные соковыжималки также довольно компактны и удобны в хранении. Они полагаются на приподнятый конус и сито, в которое вы вдавливаете половинки цитрусовых, чтобы вытеснить жидкость.Большинство из них включает резервуар для сбора жидкости, а некоторые включают дополнительные инструменты, такие как зестер.

Они немного удобнее для рук, чем соковыжималки, но все же не лучший выбор для тех, у кого боль в запястье. Многие из них сделаны из пластика и со временем потускнеют или потускнеют.

Как использовать ручную соковыжималку

Как вы используете ручную соковыжималку, зависит от того, какой у вас тип, но есть несколько рекомендаций, которые справедливы для большинства сортов.

  1. Всегда начинайте с разрезания фруктов пополам. Это необходимо для выхода сока с минимальным давлением.
  2. Отрежьте дополнительную часть кожуры с одной стороны. Это дает соку место, чтобы стекать в сито, а не брызгать на пресс.
  3. Поместите фрукты в емкость срезанной стороной вверх. Вот где большинство людей ошибаются. Фрукты всегда следует класть срезанной стороной к конусу. Для ручных соковыжималок это означает, что нужно положить кожуру в сито вниз.Для соковыжималок старого образца и соковыжималок рычажного типа с перевернутым прессом вы кладете фрукты разрезанной стороной вниз на конус в сите.
  4. Медленно и равномерно надавливайте. Чем медленнее вы сжимаете ручки или опускаете рычаг, тем эффективнее будет работать соковыжималка. Это также поможет удерживать сок в соковыжималке, а не разбрызгивать его по всему столу.

Кажется нелогичным, что при использовании соковыжималки вы прикладываете очищенную сторону к отверстиям, через которые должен течь сок.Но не волнуйтесь, при медленном, равномерном давлении сок выйдет из дополнительного разреза, который вы сделали на боку, и стечет в резервуар.

Стоит ли соковыжималка для цитрусовых?

Как заядлый соковыжималка, я с энтузиазмом говорю: да, соковыжималка для цитрусовых того стоит. Фактически, я обнаружил, что даже более дорогие соковыжималки с рычажным прессом окупаются, если вы тратите много времени на приготовление сока.

Конечно, если вы сжимаете цитрусовый только раз в месяц, это добавляете немного лимона в салат раз в месяц, вы можете не увидеть пользы от такого устройства.

Но, даже если вы делаете сок из цитрусовых только от случая к случаю, неплохо было бы иметь под рукой небольшую, менее дорогую соковыжималку или ручную соковыжималку. Вы можете даже рассмотреть универсальный продукт, такой как ручная соковыжималка Drizom, чтобы получить больше отдачи от вложенных средств.

Лучшая ручная соковыжималка

Соковыжималки

с ручным управлением — отличный способ упростить процесс приготовления сока и еды без больших вложений. Но не ждите, что какой-то продукт удовлетворит ваши потребности и противостоит вашим злоупотреблениям.

Попробовав ряд надежных, эффективных и простых в использовании соковыжималок, я обнаружил, что Zulay Professional Citrus Juicer является лучшей ручной соковыжималкой. Чугунная конструкция достаточно прочна, чтобы выдерживать интенсивное многократное использование, а рычажный пресс легко выжимает фрукты насухо с небольшим усилием.

Но если вы ищете что-то менее громоздкое и дорогое, ручная соковыжималка Etinslant обеспечивает аналогичную долговечность и эффективность, но с чуть большими усилиями.Если вы надеетесь получить сок не только из цитрусовых, то соковыжималка Mueller Masticating Slow-Juicer, которая также может эффективно выжимать сок из зелени и овощей, станет отличным выбором.

Об авторе

Сара Зейтц — писатель-фрилансер и занятая мать неугомонного малыша. Она всегда ищет устройства, которые сделают приготовление пищи на растительной основе проще и приятнее. Она любит делиться своими находками с другими занятыми семьями и людьми, которые могли бы использовать в своей жизни что-то более «простое».Еще статьи Сары.

Amazon.com: Соковыжималка Homever для фруктов и овощей, Центробежная соковыжималка с чашкой для сока, Соковыжималка с широким горлом, Высокоскоростная соковыжималка из нержавеющей стали 2 без БФА, легко чистится, можно мыть в посудомоечной машине, функция противоскольжения: Kitchen & Dining

3,0 из 5 звезд Хорошо продуманный. Инструкции сложные. Хотелось бы, чтобы не было руководства по рецептам.
Стефани, 14 января, 2019

Было бы неплохо, если бы к этой соковыжималке прилагались более подробные инструкции.Разобрать его было довольно легко … до финальных частей лезвия и экрана. В руководстве это звучало просто, но тянуть и тянуть с силой казалось, что он сломается. В конце концов, кусочки оторвались … но это было непросто.

Кроме того, инструкция Chinglish предупреждает, что вы не должны прикладывать больше 1 кг силы к штанге для толкания. Итак, толкая фрукт, трудно понять, слишком ли вы оказываете давление или недостаточно.

Было бы неплохо получить несколько рецептов сока, которые могли бы мне помочь.Я начал с яблок и моркови. Возможно, мои фрукты были недостаточно сочными, но сок был очень мясистым и зернистым. В сборнике мякоти осталось много мякоти, но сок получился не таким гладким, как я ожидал. Может, это и есть сок…? Я не знаю.

Кусок лезвия / экрана был так полон кусочков фруктов! Я думал, что промыл его достаточно хорошо для посудомоечной машины … но посудомоечная машина даже не помыла его немного (см. Рисунок) !! Мне пришлось замочить его, а затем вымыть вручную, используя крошечную щетку (которая используется для соломинки для питья), чтобы протереть крошечные терки и лезвия.Это заняло вечность.

Урок усвоен. Немедленно вымойте кусочки. Тем не менее, экран потребует некоторой TLC в зависимости от вашего фрукта.

Машина хорошо спроектирована. Мякоть выходит с одной стороны и выдыхает с другой. Сок переливается в закрытую чашку, что помогает контролировать разбрызгивание.

8 правил использования соковыжималки

Наконец-то вы сделали решительный шаг и купили соковыжималку.Больше не нужно платить заоблачные цены за свежевыжатый сок только для того, чтобы исправить ситуацию.

Прежде чем приступить к измельчению продуктов, вам абсолютно необходимо знать несколько вещей. Это руководство сэкономит вам время и нервы, сведет к минимуму беспорядок и предотвратит повреждение вашей новой соковыжималки. Пришло время для приготовления сока 101.

Вы можете использовать сок из любых фруктов и цитрусовых до листовой зелени.

Крис Монро / CNET

Из чего можно сок?

Вот лишь несколько примеров продуктов, из которых можно соки.

Фрукты

  • Яблоки
  • Ягоды (небольшое содержание сока, но сильный вкус)
  • Цитрусовые (лимоны, лаймы, апельсины и т. Д.)
  • Виноград
  • Киви
  • Дыни (медовая роса, арбуз, дыня)
  • Груши
  • Ананас

Овощи

  • Свекла
  • Брокколи
  • Морковь
  • Сельдерей

  • Огурец
  • Калева
    Огурец
  • Каши Помидоры

Сейчас играет: Смотри: Пять вещей, которые нужно знать перед покупкой соковыжималки

1:07

Соковыжималка

Вам нужно будет подготовить, очистить и нарезать пищу до нужного размера, прежде чем вы начнете сок.

Крис Монро / CNET

Приготовьте продукты

Нельзя просто бросить в соковыжималку целые фрукты и овощи и ожидать вкусных результатов. Сначала их нужно правильно приготовить. У многих соковыжималок есть небольшие лотки для еды, поэтому вам придется нарезать продукты до подходящего размера.

Фактический процесс приготовления сока происходит быстро, а прохождение продуктов через машину занимает секунды. Вы можете превратить полный список ингредиентов в жидкое состояние за считанные минуты, поэтому предварительная подготовка продуктов сэкономит вам много времени.

Для фруктов, особенно цитрусовых, это означает удаление жесткой внешней кожуры, кожуры и сердцевины. Они могут добавить в сок горький и неприятный привкус.

Удалите также все семена и твердые косточки, особенно косточковые. Они не только могут повредить соковыжималку и вызвать горечь в соке, но и содержат токсичные химические вещества. Например, косточки абрикоса, вишни, персика и сливы содержат цианогенные соединения, которые при раздавливании и проглатывании превращаются в организме в цианид.

Omega J8006 — отличная соковыжималка холодного отжима с медленным отжимом.

Крис Монро / CNET

Рассмотрим машину холодного отжима

Доступные соковыжималки начального уровня, как правило, представляют собой центробежные машины. Эти устройства вращают острые лезвия на высоких скоростях. Затем сок проталкивается (и процеживается) через сетчатое сито под ним.

Они подходят для обработки апельсинов, яблок и моркови, но с трудом извлекают жидкость из листовой зелени.

В соковыжималках холодного отжима используются мощные шнеки для медленного измельчения продуктов.

Тайлер Лизенби / CNET

Если вы планируете приготовить сок из волокнистых овощей, таких как капуста и шпинат, то стоит подумать о соковыжималке холодного отжима. Одна из моих любимых моделей — Omega J8006 за 300 долларов — отличный вариант. Машина медленно измельчает все виды продуктов и извлекает много жидкости даже из самых твердых предметов.

Контейнеры для мякоти собирают много всякой всячины.

Крис Монро / CNET

Выложите корзину для мякоти

Даже самые эффективные соковыжималки создают множество твердых отходов. Вот хороший способ сделать уборку несложной. Сначала застелите контейнер для мякоти соковыжималки полиэтиленовой пленкой. Выдавив сок из продуктов, просто вытащите обертку и выбросьте ее вместе с мякотью и всем остальным в мусорное ведро.

Подключите посудомоечную машину

Другие части соковыжималки также собирают жидкость и мусор.Сюда входят шнеки (холодный пресс), лопасти и сетчатые сита (центробежные) и крышки. Обратитесь к руководству по эксплуатации вашей модели, можно ли мыть какие-либо из этих деталей в посудомоечной машине. В этом случае вы сэкономите много ручного труда.

Запрещается готовить сок

Пейте сок быстро. Не позволяйте этому сидеть без дела.

Крис Монро / CNET

Дайте соку постоять

Свежеприготовленный сок может быть полезным, но он также непастеризован и не содержит консервантов.Попробуй сразу выпить. Если вам необходимо хранить сок, обязательно храните его в холодильнике. Только не держите его дольше 24 часов.

Использование сухих предметов

Не пытайтесь приготовить сок из продуктов с низким содержанием воды. Например, держитесь подальше от кокоса, сахарного тростника и злаков. Эти ингредиенты содержат огромное количество клетчатки, но почти не содержат жидкости.

Выталкивание продуктов с помощью чего-то другого, кроме поршня

Многие соковыжималки поставляются со своими собственными пластиковыми поршнями. Они разработаны для использования с конкретной моделью и тщательно подобраны по размеру.Они должны помочь вам протолкнуть продукты по желобу для продуктов, не задевая механизм соковыжималки. Если вы попробуете сделать это с любым другим инструментом, особенно с металлическим предметом, вы можете сломать машину и пораниться в процессе.

Не позволяйте вашей грязной соковыжималке оставаться в таком состоянии надолго.

Крис Монро / CNET

Ожидание очистки

Заманчиво, но не позволяйте соковыжималке оставаться грязной надолго.Весь этот концентрированный пигмент, мякоть и жидкость быстро схватываются, особенно если оставить сохнуть. Возьмите за привычку чистить детали соковыжималки вскоре после использования. Либо так, либо промойте, а затем немедленно бросьте в посудомоечную машину.

Чтобы узнать больше о соковыжималках и о том, как выбрать одну перед покупкой, вот пять вещей, которые вам нужно знать.

5 небольших приборов, которые навсегда изменят ваш способ готовки

Как сделать 3-дневное очищение соком своими руками: рецепты и стратегия

ПРИМЕЧАНИЕ. Я не врач или диетолог, и это не является медицинским советом.Это было очищение соком, которое я сделал и получил удовольствие; вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем продолжить.

Только здесь, чтобы узнать о 3-дневных рецептах очищения соком своими руками? Меня не интересует мой лепет? Кликните сюда.

Хотите питаться здоровее? Конечно, у вас.

Что ж, тогда общий совет может заключаться в том, чтобы постепенно начинать заменять нездоровую пищу здоровой. Начните заказывать омлеты вместо рогаликов. Но, ПРИВЕТ, это легче сказать, чем сделать. (Кто может устоять перед рогаликом !?) Ваше небо привыкло ко всей этой вкусной углеводной и сахарной пище.

Как я научился избавляться от этой тяги — и быстро? Очищение соком.

Сок меня!

Почему сок, сделанный своими руками, очищает камни

Да, это звучит как какая-то сумасшедшая история хиппи / Гвинет Пэлтроу, и это вроде как.

Но когда я решил попробовать трехдневное очищающее средство с помощью сока своими руками, я был ошеломлен тем, насколько он мне понравился. .

Поразмыслив, я понял, что очищающие соки идеально подходят для путешественников. Почему? Ваш распорядок дня (если он у вас вообще есть) постоянно нарушается, поэтому вам труднее поддерживать здоровый режим питания.

Даже если вы правильно питаетесь на своей домашней базе, вы улетаете в Европу на несколько недель и возвращаетесь совершенно расстроенным. (Читать: pain au chocolat.)

Сок, джадж, джадж, джаджус, джаджус. Вы ведь знаете, что это за мелодия? Шуп, есс.

Кроме того, большинство путешественников, которых я знаю, разыскивают свой следующий билет на самолет, поэтому они не могут позволить себе модные очищающие средства, которые продаются в красивых бутылочках.

Что делать путешественнику? Очищение с помощью домашнего сока.

Намного дешевле, чем то, что вы можете заказать, и идеальное решение, чтобы вернуть вас к тележке здорового питания.

Что нужно знать о 3-дневном очищающем соке своими руками

Ничего, кроме сока, в течение трех дней. Ни Cheez-Its, ни кофе, ни сельдерей. (Я знаю, диета без сельдерея — а есть ли в ней хоть калории ?! — действительно суровая.)

Но на самом деле, выжимая сок, , вы даете своим органам отдохнуть от очищения от всей неприятной пищи, которую вы постоянно едите .

Вы также тренируете свое небо, чтобы любить здоровое дерьмо.

Предполагается, что вы пьете шесть соков в день, запивая столько воды и зеленого чая, сколько хотите.Я знаю, что это звучит как ад, но это не так.

Что сложно, так это подготовка.

Позвольте мне сказать вам: приготовление сока — это чертовски много работы. Идеально, если вы работаете из дома или можете делать это в трехдневные выходные. В противном случае будет сложно найти время, чтобы разрезать все ингредиенты для сока (а потом почистить чертову соковыжималку!).

Соковыжималка моих родителей, которая на DEF старше меня.

Ах да, соковыжималка. Это единственная хреновая часть. Для этого вам нужен один.И они недешевые.

После того, как я понял, что люблю готовить сок, я купил эту соковыжималку BALLER, которая стоит 99 долларов и является продавцом №1 на Amazon. Но поначалу я просто использовала старую родителей (см. Выше).

Если вы не уверены, что собираетесь заниматься «приготовлением сока», поспрашивайте — скорее всего, у кого-то из ваших друзей-помешанных на здоровье он есть. Или, если вы живете рядом с магазином здоровой пищи (или Whole Foods), они обычно готовят для вас сок, если вы дадите им рецепты.

Вы также можете купить один из наборов для очищения, но они очень дорогие.Лучше сэкономить на путешествиях.

Если у вас нет соковыжималки, вы можете смешать ингредиенты вместе, а затем процедить мякоть. Только помните: никаких твердых частиц!

Мой опыт с DIY Juice Cleanse

Превосходно.

Я был шокирован тем, насколько хорошо я себя чувствовал.

Единственный раз, когда мне было трудно, это когда мои родители готовили обед, и я чувствовал запах еды, которую они готовили. Кроме того, я редко чувствовал голод.

Я потренировался, пока готовил сок (извините, это действительно забавно), и у меня все получилось. Я сократил пробежки на несколько миль и не стал заставлять себя, но я не чувствовал необычной усталости. Как я уже сказал, у меня было довольно много энергии.

Возможно, вы действительно захотите этого, когда закончите!

Мне понравилось ощущение чистоты и здоровья моего тела — и моя кожа даже очистилась.

Лучше всего, он поставил меня на хороший путь на следующие несколько недель . (Который я быстро испортил, переехав в Никарагуа и поедая рис, бобы и мороженое за 40 центов как эррдей.) Если вы не жевали несколько дней, идея съесть коробку DoubleStuf Oreos не так привлекательна.

Меня на самом деле ПРИНЯЛИ к салату. Кто думает о салате? Мне это так понравилось, что я уверен, что в будущем сделаю еще один пост на соке своими руками.

Ингредиенты стоят около 50 долларов, что дорого, но не ужасно, если учесть, что это весь ваш бюджет на еду и напитки на три дня подряд.

Обратите внимание: это не быстрый способ похудеть. Я определенно похудел и почувствовал себя стройнее в середине, но я бы не стал делать это исключительно для этой цели. Тем не менее, это фантастический способ начать здоровый образ жизни и почувствовать себя хорошо и хорошо себя и свое тело.

Заинтригованы? Давай сделаем это!

Ваше здоровье!

Рецепты для очищения сока на 3 дня

В первый день начинать рано утром и пить по одному соку каждые несколько часов. Вы должны пить соки в таком порядке: зеленый сок, P.A.M., зеленый сок, острый лимонад, C.A.R. и миндальное молоко.

Вот мой примерный график: 8:00: зеленый сок, 10:00: PM, 12:00: зеленый сок, 15:00: острый лимонад, 17:00: C.A.R. и 19:00: миндальное молоко.

Ниже приведены рецепты, которые я использовала для трехдневного очищения сока своими руками. (Эти рецепты основаны на сообщениях из Home Fitness Manual и Organic Beauty Talk. Если вы хотите узнать больше о приготовлении сока, я бы порекомендовал документальный фильм «Толстый, больной и почти мертвый».)

Засуньте эти ингредиенты в соковыжималку и пейте!

Зеленый сок

Первый сок дня — зеленый сок.Хотя это звучит так, как будто это было бы грубо, но это не так. Да, на вкус он полезен, но вы почти чувствуете, как ваше тело заряжается с каждым глотком. А яблоки и лимон действительно делают его очень вкусным.

  • 6 стеблей сельдерея
  • 1 огурец
  • 2 больших зеленых яблока
  • 3-4 массивных листа капусты
  • 3-4 массивных листа романа
  • Здоровая горсть шпината
  • Горсть петрушки менее массивная
  • 1 лимон
Да, да, да.

P.A.M.

Следующий сок — ананасовый, яблочно-мятный или P.A.M. Его следует просто называть Y.U.M. Я могла купаться в этом хлам.

  • 1/3 ананаса
  • 2 больших зеленых яблока
  • Несколько щепоток мяты (не добавляйте слишком много, иначе он подавит другие ароматы)

Пряный лимонад

В этот момент вы должны выпить «острый лимонад». GAG. Я подумал, что это отвратительно, и решил вместо этого просто выпить воды или зеленого чая.Я обнаружил, что у меня все равно не хватает времени, чтобы выпить все эти глупые соки.

  • 16 унций воды
  • 3-4 сока средних лимонов
  • Несколько штрихов cayenne
  • 1 столовая ложка агавы / меда

C.A.R.

На каком-то таинственном языке C.A.R. это аббревиатура яблок, свеклы, моркови, имбиря и лимона.

  • 2 больших зеленых яблока
  • 2 свеклы (зеленые стебли и вся)
  • 3 крупные моркови
  • 1,5 столовые ложки имбиря
  • 1 лимон
Домашнее миндальное молоко.Я официально хиппи.

Миндальное молоко без вкусовых добавок

Другие люди рекомендуют выжимать миндаль или кешью и делать собственное молоко. Позвольте мне сказать вам, это ОГРОМНАЯ заноза в заднице. Стыдно признаться, у меня было достаточно свободного времени для этого; Сара, равнина и высокий гордились бы.

В будущем я просто собираюсь выпить около 10–12 унций несладкого миндального молока. Достаточно хорошо.

Правила

  • Пейте столько воды, сколько хотите.
  • Нет кофе.Действительно! Просто зеленый чай.
  • Без алкоголя. Обвс.
  • Можно потренироваться; только не дави на это.
  • Постарайтесь заранее отказаться от нездоровой пищи примерно на неделю. Если вы едите много мяса и углеводов прямо до начала, это может быть слишком большим потрясением для системы.
  • Слишком интенсивно? Попробуйте съесть одну порцию нежирного белка + приготовленные на пару овощи по вечерам.

Готовы дать толчок своему здоровью, приготовив сок? Ознакомьтесь с продуктами ниже.







Я знаю и люблю эти продукты — и считаю, что они — отличное место, чтобы начать свое путешествие по приготовлению сока. (Хотя я получу небольшую комиссию, если вы совершите покупку по указанным выше ссылкам, я бы не рекомендовал их, если только не думал, что они потрясающие. Вот мое полное раскрытие информации.)

Чего вы ждете? За ваше здоровье!

Лучшая соковыжималка 2021 года: от Nutribullet, Sage, Philips и др.

Лучшая соковыжималка позволит вам приготовить самые свежие фруктовые и овощные соки, не выходя из дома. Эти центробежные соковыжималки и соковыжималки для жевания (или холодного отжима) производятся такими ведущими брендами, как Nutribullet, Sage, Braun, Philips и другими.Многие из них были опробованы на практике командой Real Homes , а это означает, что мы можем дать вам наши честные обзоры соковыжималок, чтобы помочь вам найти лучшую.

В то время как сохранение мякоти при приготовлении сокосодержащего напитка соответствует «предписаниям врача», поскольку в нем содержится много питательных веществ, соковыжималка делает наоборот: отделяет клетчатку от фруктов и овощей, чтобы обеспечить более гладкий результат. Однако это совсем другая игра с мячом, если вам просто не нравится сок с кусочками или вы используете неорганические фрукты или овощи, которые будут содержать остатки агрохимикатов.В этом случае идеально подойдет соковыжималка, поскольку она отделяет пестициды и гербициды от готового продукта, чтобы вы не употребляли их.

В этом руководстве мы выбрали десять лучших вариантов на основе функциональности, емкости, цены (и т. Д.), Чтобы помочь вам выбрать лучший вариант соковыжималки для вас. Вы узнаете, проверяли ли мы его, потому что над нашим обзором будет значок Real Homes . Предпочитаете более универсальный прибор? Не беспокойтесь: прочтите наше лучшее руководство по блендеру, чтобы узнать о других вариантах смешивания.

Наш выбор лучших соковыжималок

(Изображение предоставлено: центробежная соковыжималка Nutribullet)

1. Центробежная соковыжималка Nutribullet

Лучшая соковыжималка в целом: для большинства людей это лучшая соковыжималка, которую вы можете купить

Подходит для: большинства людей

Мощность: 800 Вт

Размер: 1,5 л

Можно мыть в посудомоечной машине: Да

Центробежный или жевательный: Центробежный

Причины для покупки

+ Продуманные штрихи, такие как чистящая щетка + Умный дизайн легко собрать + Книга рецептов включает в себя отличные советы + Многие детали можно мыть в посудомоечной машине + Две скорости

Причины, по которым следует избегать

-Некоторые утечки сока из основной колонны

Мы очень положительно оценили центробежную соковыжималку Nutribullet при тестировании.Книга рецептов действительно очень упрощает жизнь и дает вам хорошее представление о том, какие из двух настроек скорости использовать для каких продуктов. Для тех, кто ненавидит пищевые отходы (мы здесь с вами), есть рецепты, позволяющие максимально использовать мякоть после приготовления сока — приятное прикосновение!

Соковыжималка легко соединяется и фиксируется металлическим зажимом. Тогда это просто случай переключения в правильный режим и добавления вашей продукции. Мы обнаружили, что 3-дюймовый желоб уменьшил объем необходимой подготовки, что было удобно.

Мякоть попадет во внешнюю камеру, окружающую колонну отжима сока. Он наполняется после приготовления двух соков или около того, поэтому приготовьтесь опорожнить его, если хотите приготовить большие объемы.

(Изображение предоставлено Philips)

2. Philips Viva Медленная соковыжималка для жевания холодного отжима

Лучшая соковыжималка для жевания: медленно отжимается для максимального вкуса

Технические характеристики

Подходит для: медленного отжима сока

Мощность: 150 Вт

Размер: 1 л

Можно мыть в посудомоечной машине: Да

Центробежное или жевательное: жевание

Причины для покупки

+ Небольшие размеры + Простая сборка + Простая очистка + Высококачественное отжимание сока + Широкий рот может вместить целые яблоки

Причины чтобы избежать

-Уборщик пульпы небольшой -Мякоть иногда кажется влажной при тестировании

Мы попробовали это на практике.Соковыжималка для медленного отжима холодного отжима Philips Viva — одна из лучших соковыжималок медленного действия, которую вы можете купить за деньги, с нетрадиционным дизайном, которая занимает минимум места на кухне и легко разбирается на 90-секундную уборку (или цикл в посудомоечная машина, если хотите).

Нам удалось получить сок целиком из яблок благодаря загрузочному желобу диаметром 70 мм, и ясно видно, что при использовании этой соковыжималки холодного отжима вы получаете гораздо больше мякоти и клетчатки, чем центробежный вариант.

Хотя литровый контейнер для сока полезен для больших задач, жаль, что сборщик мякоти такой маленький.Мы обнаружили, что при производстве сока наливом его нужно опорожнять несколько раз. Наша мякоть также казалась немного влажной, когда мы делали выстрелы из сельдерея, но мы обнаружили, что не смогли извлечь из мякоти больше, чем несколько капель излишка.

(Изображение предоставлено Stellar)

Лучшая экономичная соковыжималка: высокопроизводительная и недорогая соковыжималка

Технические характеристики

Подходит для: бюджета

Мощность: 800 Вт

Размер: 1,25 л

Можно мыть в посудомоечной машине: Детали

Центробежные или жевательные: Центробежные

Причины для покупки

+ Работает очень быстро + Великолепная стоимость + Кувшин в комплекте имеет сепаратор мякоти

Причины, которых следует избегать

-На шумной стороне-Неудобно чистить

Лучшие соковыжималки обойдутся вам в 300 фунтов стерлингов или больше! С соковыжималкой Stellar Electricals вы сможете получить тот же домашний сок, но по более низкой цене.Когда мы протестировали его, мы были очень впечатлены дизайном, который легко соединяется и разбирается за секунды для промывки.

Чистка — это проблема, как и с любой центробежной соковыжималкой, но некоторые детали можно мыть в посудомоечной машине, что немного облегчает жизнь.

По цене мы были впечатлены объемом производства сока, который был лишь немного меньше, чем у холодного отжима Philips. Однако это шумный вариант, так что имейте это в виду, если вы любите сок рано утром.

(Изображение предоставлено Hurom)

4. Соковыжималка Hurom HP Slow

Лучшая соковыжималка по качеству: дорогой вариант, доказавший свою ценность при тестировании

Технические характеристики

Лучшее для: Высокое качество

Мощность: 150 Вт

Размер: 300 мл

Можно мыть в посудомоечной машине: детали

Центробежное или жевательное: жевание

Причины для покупки

+ Классическая медленная соковыжималка + Компактная и рассчитана на хранение + 43 об / мин для максимальной экстракции

Причины, которых следует избегать

— Трудно чистить — Не лучший вариант для растворимого сока

Наш редактор из США Жаклин рассмотрел соковыжималку Hurom HP Slow Juicer, которая в основном доступна в США, но ее также можно найти на Amazon в Великобритании.Короче говоря, она была большим поклонником соковыжималки.

При тестировании соковыжималка Hurom HP Slow Juicer смогла выжать большое количество сока, имитируя ручное отжимание с помощью сверхмедленных 43 об / мин. Он не производит сок мгновенно, но извлекает все питательные вещества, которые вы можете надеяться получить из фруктов и овощей.

Эта соковыжималка почти бесшумна во время работы, что является огромным преимуществом для утренних соков, не беспокоя детей или даже соседей.

(Изображение предоставлено Smeg)

6.Соковыжималка для цитрусовых Smeg

Лучшая соковыжималка для цитрусовых: красивое дополнение к любой кухонной стойке

Технические характеристики

Подходит для: сока цитрусовых

Размер: 16,5 x 16,5 x 27,7 см

Можно мыть в посудомоечной машине: запчасти

Причины покупать

+ Поставляется в различных цветах + Красиво и просто в использовании + Детали можно мыть в посудомоечной машине + Облегчает извлечение + Компактный дизайн

Причины, которых следует избегать

-Дорогая с учетом того, что она делает

Мы обожали соковыжималку Smeg для цитрусовых при тестировании.Он выглядит красиво, и его даже можно сочетать с чайником и тостером, чтобы получить полный набор для завтрака. Чтобы использовать его, вам просто нужно подключить соковыжималку и надавить на расширитель с половинками цитрусовых, чтобы он начал вращаться и извлекать сок.

Процесс очень приятный и увлекательный для детей и взрослых, и вы можете щелкнуть боковой носик вниз, чтобы начать наполнение стакана.

После использования просто снимите насадки развертки и фильтра и поместите их в посудомоечную машину. Очистка проста, как и хранение.Соковыжималка весит всего 2 кг, поэтому ее очень легко хранить, если у вас нет места на прилавке. На базе достаточно места для хранения длинного шнура.

(Изображение предоставлено BRAUN)

6. ​​Соковыжималка Braun J700 Multiquick 7

Лучшая соковыжималка для мягких соков: мощная соковыжималка для смешивания фруктов, овощей и листьев

Технические характеристики

Лучшее для: гладких соков

Мощность: 1000 Вт

Размер: 1,25 л

Можно мыть в посудомоечной машине: Да

Центробежный или жевательный: Центробежный

Причины для покупки

+ Высокая мощность + Большая емкость

Причины, по которым следует избегать

-На медленной стороне

Если вам нужна лучшая центробежная соковыжималка, следите за мощностью, а у этой ее предостаточно.Сочетая в себе мощность и инновационный дизайн, эта машина способна выжимать сок из любых фруктов с кожурой до листьев шпината.

Если вы не можете выходить на работу без утреннего сока, этой соковыжималке потребуется не менее 10 минут, чтобы измельчить идеальный напиток до желаемой консистенции. Когда вы закончите, удалите мякоть, а затем бросьте все съемные части в посудомоечную машину для легкой очистки.

Соковыжималка Braun Multiquick 7 получила высокую оценку интернет-обозревателей, которые считают, что вложения в нее окупаются.

(Изображение предоставлено Amazon)

7. Соковыжималка Sage The Nutri Juicer

Лучшая соковыжималка для простоты использования: нет необходимости предварительно нарезать фрукты и овощи, Sage Nutri Juicer может превратить все в освежающий напиток

Технические характеристики

Подходит для: супер гладких и быстрых соков

Мощность: 1500 Вт

Размер: 2 литра

Можно мыть в посудомоечной машине: Да

Центробежный или жевательный: Центробежный

Нет необходимости покупать
для предварительно нарезанных фруктов + Большая емкость + Большая соковыжималка

Для максимального сока и минимума суеты нет другого выбора, кроме соковыжималки Sage Nutri.Вы можете поместить целое яблоко в очень большую трубку для кормления 88 мм, что сокращает время приготовления и снижает окисление, а три предварительно запрограммированных настройки скорости позволяют выбрать скорость для твердых или мягких фруктов или овощей.

Он может похвастаться технологией холодного отжима, которая обеспечивает незначительное или нулевое повышение температуры, которая защищает все фрукты и овощи. И добра тоже много; емкость 2 литра содержит много освежающих напитков, которые можно использовать в домашних условиях.

Самое приятное то, что все предметы можно мыть в посудомоечной машине, а это означает, что мытье посуды минимально, и вы можете сразу же наслаждаться соком.Мы думаем, что это лучшая соковыжималка , на которую вы можете потратить свои деньги.

8. Соковыжималка для цельных фруктов Cookworks

Лучшая многоскоростная соковыжималка: отличная соковыжималка до 100 фунтов стерлингов

Технические характеристики

Подходит для: Budget

Мощность: 700 Вт

Размер: 0,8 л. Посудомоечная машина

: Нет

Центробежный или жевательный: Разжевывающий

Причины для покупки

+ Принимает целые фрукты + Имеет две разные скорости

Причины, которых следует избегать

-Не любит фрукты с высоким содержанием крахмала или клетчатки-Не подходит для мытья в посудомоечной машине

Для тех, кто ограничен в средствах или не видит себя выкапывающим свою соковыжималку чаще одного или двух раз в месяц, это лучшая соковыжималка для вас.

Вы можете бросать в трубку целые фрукты, если только шкурка, которую вы не хотите есть, удалена, и у него есть две разные настройки: одна для твердой пищи, а другая для более мягких продуктов. Есть съемный 2,8-литровый контейнер для мякоти, который огромен, а это значит, что вам не придется постоянно его опорожнять и менять, а самое главное, им легко пользоваться.

Наша единственная жалоба заключается в том, что фрукты или овощи с высоким содержанием крахмала или клетчатки, такие как манго и бананы, лучше не добавлять в сок, поскольку машина борется с продуктами с низким содержанием воды и просто забивает сито, в свою очередь больше работы по уборке для вас.

(Изображение предоставлено Amazon)

9. Philips HR1947 / 31 Avance Collection Соковыжималка холодного отжима

Лучшая соковыжималка для приготовления сока из крупных фруктов: эта соковыжималка выжимает из фруктов каждую последнюю каплю сока, сокращая количество отходов

Технические характеристики

Подходит для: приготовления сока из крупных фруктов

Мощность: 200 Вт

Размер: 1 л

Можно мыть в посудомоечной машине: Да

Центробежный или жевательный: Центробежный

Причины для покупки

+ 90% фруктов превращается в сок + Ширина всего 11 см + Очень проста в использовании

Причины, которых следует избегать

-Small shute

Эта соковыжималка от Philips раскрывает всю полезность, свежесть и питательные вещества фруктов (и овощей), чтобы вы могли наслаждаться вкусным пить с минимальными потерями.

В соковыжималке используется технология MicroMasticating, чтобы выжать максимальное количество сока из свежего ингредиента, так что в итоге вы получите 90% его обратно в стакан. Все ваши любимые фрукты, овощи и даже свежие крахмальные ингредиенты, такие как имбирь, можно выжимать.

Самый лучший бит? Он имеет функцию предварительной очистки, которая срабатывает во время каждого сока, чтобы выжать все оставшееся после него добро, а также очистить внутреннюю часть машины.

10. ElectriQ HSL600 Горизонтальная соковыжималка с медленным перемешиванием

Лучшая соковыжималка для извлечения питательных веществ: более мягкий способ приготовления утреннего сока

Технические характеристики

Лучше всего для: извлечения питательных веществ

Мощность: 150 Вт

Можно мыть в посудомоечной машине: №

Центробежное или жевательное: жевание

Причины для покупки

+ Сохраняет больше питательных веществ, чем центробежные машины + С меньшей вероятностью образует пену

Причины, которых следует избегать

— Медленно- Очень большой

Если вы ‘ Если вы хотите получить максимальное количество сока из того количества фруктов, которое вы положили, эта соковыжималка отлично справится со своей задачей.

При работе медленнее, чем центробежная соковыжималка, способ измельчения и сжатия содержимого позволяет высвобождать как можно больше сока, не повреждая питательные вещества в нем.

Если вам нравится выжимать сок из ростков пшеницы и других сложных ингредиентов, таких как орехи, эта машина эффективно и бесшумно перерабатывает их. Сок, который вы создаете с помощью соковыжималки для сока, будет иметь немного более насыщенный вкус, и по этой цене вы действительно не ошибетесь.


Лучшие на сегодняшний день цены на соковыжималки

Как купить лучшую соковыжималку

Где купить лучшую соковыжималку

Если вы хотите купить лучшую соковыжималку для семьи, то есть несколько элементов, которые вам понадобятся рассмотреть перед покупкой.

Цена

Соковыжималки из-за своей передовой технологии немного (или сильно) склоняются в сторону дороговизны. Выбирая соковыжималку, которая лучше всего подходит для вас, обращайте внимание на стиль и производительность.

Power

Высокая мощность не обязательно означает лучшее; у некоторых соковыжималок может быть несколько настроек мощности, что отлично, если вы собираетесь много использовать соковыжималку и экспериментировать с разными ингредиентами; Тем не менее, большинство соковыжималок, достойных их внимания, должны быть в состоянии обрабатывать даже жесткие овощи, такие как сырая морковь.

Размер

Сколько места у вас на столешнице или в шкафу для соковыжималки? Некоторые из них могут быть громоздкими, поэтому проверяйте пропорции, учитывая вместимость.

Вместимость

Стоит задуматься, сколько сока вы собираетесь делать за один раз, будь то один стакан для себя утром или целый кувшин для обслуживания семьи. Сможет ли соковыжималка, которую вы рассматриваете, справится с порциями для всей семьи? Для небольших домашних хозяйств соковыжималки, такие как Braun Multiquick 5 Juicer, идеально подходят для того, чтобы высовывать кусочки фруктов через соковыжималку по одному.

Можно ли мыть в посудомоечной машине?

Это может быть скрипка для мытья соковыжималки, поэтому те, у кого есть посудомоечная машина, будут рады узнать, что большинство соковыжималок имеют детали, которые можно мыть в посудомоечной машине, но всегда проверяйте их перед покупкой.

Центробежная сила или жевание?

Возможно, это не ваша первая мысль, но это стоит знать, если вы хотите, чтобы у вас остался шелковистый гладкий сок, который будет рядом с вашей утренней миской хлопьев. В нашем списке есть два типа соковыжималок — одна, в которой используется центробежная сила (вспомните свои уроки науки об этом, ребята), и другая, в которой используется жевание — это имитирует то, как наши зубы жуют нас с вами.

Какая соковыжималка самая лучшая?

Резюме.

Мой план рецептов 3-дневного очищающего сока для рук

Наконец-то здесь! После долгих выходных очищения, а затем недели публикации моих рецептов, вот весь план для вас, чтобы вы получили удовольствие. Если вы планируете трехдневное очищение кожи, я определенно рекомендую сначала прочитать мой пост «Как подготовиться к очищению с помощью сока», а также убедиться, что ваша соковыжималка в порядке. Мои основные рекомендации по очищению таковы:

Список покупок

Ниже приведен мой список покупок для приготовления ваших 18 соков, и эти ингредиенты должны обеспечивать каждый раз 500 мл сока, хотя при необходимости вы можете добавлять еще один ингредиент (например, огурцы — отличный способ приготовить дополнительный сок).Причина, по которой я так сильно рекомендую соки объемом 500 мл, заключается в том, что очищение не предназначено для того, чтобы вы чувствовали голод — оно должно быть самоподдерживающимся и позволять вам четко разделять муки голода и умственные желания, позволяя вам есть более осознанно в будущем.

Постарайтесь получить органические версии этих ингредиентов — поскольку у вас будут все сжатые версии, лучше всего покупать свежие, чистые фрукты, овощи и другие добавки. Я связал все товары с Planet Organic, но вы сможете найти их все в своем местном супермаркете, если хотите.

График

Чтобы ваше очищение было еще более успешным, вы также должны придерживаться своевременного графика. Хотя мне это не совсем удалось, я бы порекомендовал планировать свой день следующим образом, если только ваш распорядок дня не отличается от обычного режима приема пищи:

  • 8:00 — Лимонная дезинтоксикационная вода
  • 9:00 — Сладкий зеленый утренний сок
  • 12:00 — Свекольно-морковный сок
  • 15:00 — Ананасово-мятный сок
  • 17:00 — Сырой пряный лимонад
  • 18:00 — Средний зеленый сок
  • 20:00 — Сырое ванильное молоко из кешью
  • 21:30 — Ромашковый чай

Дневное меню

Лимонная вода для детоксикации
1/2 лимона
1 стакан теплой воды

  1. Вырежьте крестик по длине и ширине лимона и очистите его.
  2. Пропустите половину лимона в соковыжималку, оставив вторую половину на потом
  3. Добавить в чашку теплой воды и выпить

Sweet Morning Green Juice
1 яблоко
1 огурец
1/2 лимона
2 горсти капусты
2 горсти шпината

  1. Начните с мытья продуктов, а затем нарежьте все на кусочки размером с палец
  2. Пропустите листья с огурцом через соковыжималку, затем яблоко и лимон
  3. Перелейте в стакан, снимая пену, и наслаждайтесь!

Свекла + морковный сок
1 яблоко
2 свеклы
2 моркови
1/2 лимона
Имбирь

  1. На разделочной доске нарежьте все ингредиенты на кусочки, похожие на пальцы.Я всегда ношу кожу, но это на ваше усмотрение
  2. Выдавите все до конца — возможно, вам придется раздвинуть кусочки моркови, используя другие более мягкие продукты
  3. Перелить в стакан, снимая пену и добавляя воды, если хотите.

Ананас + Мятный сок
1/2 огурца
1 горсть мяты
1/2 ананаса

  1. Ананас очистить от кожицы острым поварским ножом и нарезать пальцами на кусочки
  2. Также нарежьте таким же образом огурец, взяв пригоршню мяты и хорошо промойте.
  3. Теперь выжмите сок из всего, перемешивая листья между большими кусками
  4. Возможно, вам потребуется повторно выжать сок из мякоти после первого раунда, так как и ананас, и огурец очень сочные
  5. Добавьте несколько кубиков льда (если хотите) и наслаждайтесь!

Пряный сырой лимонад
400 мл воды
1 лимон
1 щепотка кайенского перца
1 столовая ложка нектара агавы

  1. Сделайте надрез по длине лимона глубиной до кожицы.Сделайте то же самое еще раз, на этот раз идеально перекрестно, а затем снимите кожицу, чтобы остались только сегменты, затем пропустите соковыжималку и повторно выдавите мякоть не менее одного раза
  2. Теперь добавьте 400 мл воды (желательно фильтрованной) и добавьте щепотку кайенского перца и одну столовую ложку нектара агавы.

Средний зеленый сок
2 палочки сельдерея
1/2 огурца
1 маленький лимон
2 горсти капусты
1 горсть петрушки

  1. Вымойте все продукты и нарежьте ломтиками размером с палец
  2. Пролистайте листья с огурцом и сельдереем, чтобы обеспечить равномерное приготовление сока
  3. Повторно выдавить мякоть не менее одного раза
  4. Перелить в стакан и выпить

Сырое ванильное молоко с кешью
145 г орехов кешью
1.5 литров воды
2 столовые ложки нектара агавы
1 стручок ванили

(Примечание: этого рецепта хватит на три порции по 500 мл)

  1. Начните с замачивания орехов кешью в 240 мл воды на 2-12 часов (я замачивал свои на восемь часов)
  2. Слейте воду и поместите набухшие орехи кешью в соковыжималку, медленно проливая через нее 750 мл воды (я бы действительно порекомендовал соковыжималку для жевания, так как я не уверен, как центробежная соковыжималка справится с этим), обязательно повторно -выжать мякоть хотя бы один раз после этого
  3. Отрежьте конец стручка ванили и соскребите пасту
  4. Поместите молоко кешью, пасту из ванильных бобов, нектар агавы и оставшуюся воду в блендер и взбивайте до кремообразной консистенции.
  5. Надой должен составлять не менее трех порций молока кешью по 500 мл, что идеально подходит для трехдневного очищения! Вы можете хранить молоко в холодильнике между днями, до трех дней.

Ромашковый чай
Ромашковый чай в пакетиках
1 стакан горячей воды

  1. Прокипятите чайник, оставив воду на некоторое время, прежде чем вылить пакетик ромашкового чая, чтобы предотвратить ожог
  2. Оставлять пакет во время питья для более полного вкуса

Придерживайтесь

Если это ваше первое очищение, как и мое, я очень рекомендую найти интроспективные занятия, которыми можно заняться во время отжима сока — медитация, искусство и чтение идеально подходят для этого.Вы также можете захотеть заняться легкими упражнениями, например йогой, но старайтесь не делать ничего напряженного. Я гуляла днем, чтобы уменьшить искушение поесть, а также выбраться из дома — надеюсь, это поможет и вам!

Никто не говорит, что очищение соком — это легко, но изменения в энергетическом уровне тела, пищеварительной системе и, в некоторой степени, потеря веса — это удивительная вещь, которую стоит наблюдать и наслаждаться. Вы также будете гордиться тем, что можете выполнить такую ​​задачу без промежуточных перекусов (мой обычный недостаток), но если вам действительно очень это нужно, лучше всего подойдут масло из орехов кешью или сырые кешью.Как сторонник осознанного питания, я бы не сказал, что приготовление сока 24/7 — это рациональная диета, но это определенно помогает начать более здоровую диету после этого, и вы сможете минимизировать умственные тяги, утоляя голод и жажду.

После очищения

После завершения очищения поздравьте себя! Наблюдайте за своим телом и за своей волей. Теперь составьте план, чтобы оставаться здоровым, будь то вегетарианство, включение соков в свой обычный рацион или соблюдение политики отказа от перекусов.

Очень рекомендуется в течение первых трех дней после очищения есть только сырые растительные блюда, добавляя орехи на второй день и зерновые на третий. Ваша пищеварительная система будет работать медленно, и вам не следует шокировать ее, особенно псевдопищей в первые несколько дней после нее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *