Ротбанд штукатурка инструкция по применению для новичков: Штукатурка «Ротбанд» инструкция по применению

Содержание

Штукатурка «Ротбанд» инструкция по применению

Штукатурка Ротбанд применение фотоВ современном строительстве все большей популярностью пользуются сухие строительные смеси. Есть все основания полагать, что в недалеком будущем эти материалы полностью вытеснят цементный и известковый растворы. По эксплуатационным показателям сухие гипсовые смеси практически не уступают устаревшим материалам, и даже превосходят их.

Относительная влажность в помещении во время проведения штукатурных работ гипсополимерными штукатурками существенно ниже, чем при использовании цемента или известкового раствора.

В настоящее время рынок строительных материалов заполнен огромным количеством сухих строительных смесей на гипсополимерной основе. Принципиальных различий между ними практически нет, да и диапазон цен не очень широк. Безусловно, существует несколько производителей, продукция которых пользуется повышенным спросом, к таким брендам относится и Knauf, выпускающий штукатурку «Ротбанд».

Штукатурка «Ротбанд», инструкция по применению может быть прочитана непосредственно на упаковке, широко применяется для оштукатуривания как кирпичных, так и бетонных поверхностей. Низкий удельный вес и высокая адгезия к поверхности позволяют использовать смесь для отделки потолков и перекрытий. Рассмотрим подробнее, что же делает штукатурку «Ротбанд», такой востребованной.

Штукатурка «Ротбанд» – расход, характеристики и особенности применения

Хотя инструкция, приведенная на упаковке штукатурки «Ротбанд», может являться руководством к действию, все же некоторые пояснения будут нелишними. Для грамотного применения желательно знать основные свойства готовой штукатурки, а для правильного расчета количества материала необходимо знать расход смеси.

Для удобства восприятия основные эксплуатационные характеристики «Ротбанда Кнауф» сведем в таблицу:

Техническая характеристика

Единица измерения

Величина

Температурный диапазон использования штукатурки

˚С

5 – 25

Толщина слоя

минимальная

мм

5-6

максимальная

50-60

оптимальная

10-12

Расход сухой смеси для толщины слоя 10 мм

кг/м2

9

Объем готовой штукатурки «ротбанд», получаемой из мешка весом 30кг

л

около 40-42

Время

Набухания смеси

минута

10

пригодности к использованию смеси в открытой емкости

25-30

полимеризации слоя толщиной 10 мм

50 – 65

проявления полных прочностных свойств

сутки

7-8

Удельный вес

сухой гипсовой смеси

кг/м3

720

приготовленной штукатурки

960

Предельная прочность при достижении оптимальных параметров

на изгиб

МПа

более 1,1

на сжатие

более 2,8

Дисперсность

мм

до 1,3

Возможный цвет

белый, серый, розовый

Допустимое время хранения в фабричной таре

месяц

не менее 7

Учитывая приведенные в таблице характеристики штукатурки, можно сделать однозначный вывод: смесь ротбанд представляет собой высококачественный материал, позволяющий оштукатуривать как кирпичную, так и бетонную поверхность.

Как и любой другой материал, штукатурка имеет свои особенности, инструкция по применению «Ротбанда», в некоторой степени их отражает. Во время работы следует помнить, что в отличие от цементного или известкового раствора при застывании омолодить раствор добавлением воды не получится, вместе с утратой пластичности готовая к применению смесь приходит в негодность и дальнейшему использованию не подлежит, поэтому нужно правильно рассчитывать свои возможности и количество приготавливаемой на один раз смеси. Помимо этого, ниже приводится несколько нюансов, которые нужно учитывать во время приготовления пластичной массы.

Ротбанд штукатурка – инструкция для новичков

В принципе, особых отличий от стандартной технологии нанесения штукатурки ротбанд нет, однако рассмотрим наиболее часто встречающиеся нарушения и ошибки:

Ротбанд штукатурка применение фото

  • Проведение работ при температуре менее 50С приводит не только к длительному высыханию, но и делает поверхность более рыхлой;
  • Нанесение смеси на невысохшее основание снижает адгезию и также уменьшает скорость высыхания. Влажность воздуха на момент начала работ не должна превышать 3-4%;
  • Нанесение в несколько слоев существенно снижает прочность покрытия и в некоторых случаях приводит к отслоению;

Нелишним будет предложить вниманию начинающих специалистов пошаговые рекомендации по использованию штукатурки ротбанд. Инструкция по применению может иметь следующий вид:

Подготовка основания стен

В сущности, подготовка основания является наиболее важным этапом штукатурных работ, поскольку, в конечном счете, именно от качества подготовки оштукатуриваемой поверхности зависит, насколько надежно будет держаться на ней наносимый слой смеси. Правильная подготовка гарантирует качество и надежность, несоблюдение же требований к основанию влечет за собой высокую вероятность отслоения не только отдельных участков, но и всей нанесенной штукатурки «Кнауф Ротбанд». Перед нанесением убедитесь, что поверхность сухая и чистая, без проблемных участков, на ней отсутствует пыль, остатки краски масляные пятна, ржавчина и пр.

В зависимости от типа оштукатуриваемой поверхности возможны два метода подготовки:

  • Абсорбирующие поверхности, способные обильно и интенсивно поглощать влагу необходимо предварительно обработать грунтовальным составом «КНАУФ-Грундирмиттель», или аналогичным по назначению. Если имеются трещины или просто подозрительные элементы, для их армирования используется специальная сетка из стекловолокна, впрочем, армирование будет нелишним в любом случае.
  • Мало абсорбирующие стены и потолки обрабатываются грунтовочным составом «Бетоноконтакт Кнауф», также желательна укладка армирующей сетки.

Инструкция по приготовлению и нанесению Ротбанда

Во время приготовления следует засыпать сухую смесь в воду, а не наоборот. Несоблюдение этого правила спровоцирует образование комков состоящих из нерастворенной штукатурки. Не высыпайте смесь быстро, это приведет к тем же последствиям. В случае с «Ротбандом» ситуация не критична, но существуют и другие смеси, для которых это существенно. Затем миксером или дрелью со специальной насадкой перемешайте состав до получения однородной смеси.

Инструкция по приготовлению Ротбанда фото

Нанесение на поверхность осуществляется в зависимости от выбранного метода штукатурки либо широким шпателем, либо, в случае использования маяков, путем набрасывания с последующим снятием правилом излишков раствора.

Работы по выравниванию поверхности

Даже при качественном нанесении штукатурки «Ротбанд», если планируется покраска необходимо дополнительная финишная шпаклевка, а вот для поклейки обоев и других видов отделки можно обойтись и без нее, что существенно сэкономит средства.

Стена, обработанная составом «Бетоноконтакт Кнауф, на окончательном этапе может быть обработана теркой со специальной шлифовальной сеткой либо мелкозернистой наждачной бумагой. Можно также применить губкование. Суть метода состоит в том, что поверхность предварительно увлажняется, а потом при помощи губки круговыми движениями разравнивается.

В заключение можно с уверенностью сказать, что штукатурка Ротбанд Кнауф, инструкция по применению которой была рассмотрена выше, при правильном использовании обеспечивает высокую прочность и надежность штукатурного покрытия. Повышенным спросом сухие строительные смеси торговой марки Knauf пользуются исключительно благодаря удобству в работе и высоким эксплуатационным качествам.

Штукатурка Rotband — инструкция по применению: расход на 1 м2 стены, штукатурная смесь Knauf

Строительные материалы немецкого производителя Knauf на российском рынке лидируют в списке продаж уже не первый год. Одним из самых востребованных продуктов остаётся штукатурка «Rotband». Инструкция по применению этого материала проста и понятна даже новичку, технические характеристики штукатурки на высоте, а немецкое качество говорит само за себя.

Особенности

Штукатурка Knauf «Rotband» заслужила признание специалистов в области ремонта и новичков по многим причинам. Примечательно, что подход к выбору сырья для изготовления своей продукции у основателей компании чисто профессиональный. Братья Кнауф – горные строители по профессии. Долгие годы они стремились подобрать такой материал, который был бы качественным, экономичным и простым в работе, и остановились на гипсе.

Большое количество этого минерала в составе штукатурки обеспечивает все её уникальные свойства и преимущества:

  • Штукатурная смесь «Rotband» отличается тщательно продуманным составом. Его основа – мелкодисперсный порошок из карьерного гипса. В неё добавляют компоненты природного происхождения, которые повышают эластичность, способность раствора дольше сохранять влагу, сцепляемость с рабочей поверхностью и прочность.
  • Влагозадерживающие компоненты в составе защищают слой от растрескивания после нанесения на стену или потолок.
  • Материал полифункциональный в ремонте. Он справляется со многими задачами и позволяет заделать глубокие цели, выровнять стены с перепадами кривизны до 5см за один приём, предотвратить теплопотери, улучшить шумоизоляцию в помещении, подготовить поверхность стен и потолка к декоративной отделке, выполнить саму декоративную отделку и даже реставрационные работы.
  • Инструкция к применению точная и понятная, поэтому Knauf «Rotband» подходит для использования в профессиональных целях и осуществления ремонта своими руками. Многочисленные отзывы подтверждают, что ремонт с материалами линейки «Rotband» совсем не сложный.
  • Гипсовая смесь универсальная. Лучше всего она ложится на относительно ровные бетонные, цементные или отделанные цементной штукатуркой поверхности, но подходит и для работы на других основаниях. В частности, кирпичных стенах и пористых материалах, которые отличаются большой впитываемостью влаги, гипсокартоне, ЦСП и ОСБ плитах. Отлично справляется с выравниванием и отделкой стен в старых помещениях и на основаниях, которые неоднократно переживали косметический ремонт.
  • Благодаря работе производственного концерна на международном уровне продукция соответствует европейским стандартам качества, признанным в любой стране, и адаптирована под климатические условия разных стран, в том числе и сложный российский климат.
  • Штукатурное покрытие получается прочным и износостойким в сухих и влажных помещениях. Она подходит для отделки санузлов, ванных комнат и кухонь, если для защиты штукатурки применяются специальные составы.
  • Смесь способна «не конфликтовать» в тандеме с отделочными материалами других производителей и максимально эффективно сочетается с продукцией внутри собственной линейки.
  • Жидкий раствор очень пластичен, но не стекает по поверхности. Его удобно использовать при отделке проблемных участков.
  • Нет необходимости использовать шпаклёвку после нанесения штукатурки «Rotband».
  • Гипс очень экономичен при отделке стен и потолков, его не требуется так много, как цементно-песчаных смесей. Это экономит и финансы, и время на ремонтные работы.
  • Толщина одного слоя – плюс-минус 50 миллиметров. Обычно этого достаточно, чтобы выровнять стену за один подход.
  • Застывшее штукатурное покрытие устойчиво к огню.
  • Гипсовая штукатурка позволяет стене «дышать», а это значит, что не будет образовываться конденсат под отделочным материалом.
  • Гипс – минеральное вещество природного происхождения. Он не вызывает аллергических реакций и не выделяет токсинов.

На недостатки тоже стоит обратить внимание. Как отмечают многие специалисты, раствор может давать небольшую усадку. Это важно учитывать при вычислении расхода вещества и разведении его водой.

Также могут возникнуть неприятности при попытках нанести второй пятисантиметровый слой на первый без грунтующего состава между ними. Сцепляемость в этом случае не на высоте.

У новичков расход материала может сильно превышать указанные производителем цифры. Смесь застывает при контакте с воздухом менее чем за час. Работать нужно очень быстро.

В сравнении с похожими товарами других производителей, ценовой сегмент штукатурки Knauf «Rotband» относится скорее к премиум классу, чем к экономичному.

Технические характеристики

Они заслуживают отдельного внимания, поскольку определяют качество и срок службы материала.

Помимо уже упомянутого состава, учитываются такие характеристики, как упаковка, хранение, толщина слоя, прочность и плотность, цвет и размер фракции, временные характеристики.

Форма выпуска штукатурки «Rotband» – фасованные мешки по 5, 10, 25 и 30 кг. Пятикилограммовые упаковки бывают из полиэтилена и бумаги, более тяжёлые – только из бумаги. Такая упаковка не только помогает сохранить сухую гипсовую смесь пригодной для использования, но и несёт полезную для покупателя информацию. На всех упаковках присутствует фирменный отличительный знак – штамп «Немецкий стандарт. Проверенное качество». Помимо этого, нанесена маркировка со временем упаковывания товара в формате: год, месяц, час, секунды. На наружном слое упаковки присутствует тиснение – полосы.

Эти простые признаки помогают отличить фирменную продукцию от некачественной подделки.

Хранится бумажная или полиэтиленовая тара в сухом и проветриваемом месте при температуре не ниже 0 градусов и не выше 25. Желательно предотвратить нагревание смеси и попадание на упаковку солнечных лучей.

Снаружи на упаковке имеется информационная таблица, в которой указаны основные характеристики. Согласно этим данным, размер фракции не может превышать 1,2 мм. Этот показатель важен для «текучести» раствора. Чем мельче фракция, тем сильнее он «ползет» по стене. Чем крупнее, тем лучше он держится на стене и выше сцепяемость с обрабатываемой поверхностью.

Цвет не указан, но производитель утверждает, что на эксплуатационные характеристики штукатурки он никак не влияет. Оттенок гипса зависит не от добавления красителя, а от места, где его добывают. Готовый раствор может быть окрашен в белый, серый или розоватый цвет. Белая штукатурка попадает на рынок с немецких и краснодарских заводов, серая – из Красногорска, розоватая – из Колпино.

Рекомендуемая толщина слоя различается для потолочной отделки и обработки стен. Для горизонтальных поверхностей минимум составляет 5 миллиметров, а максимум – 15. Для вертикальных – от 5 до 50.

Временные показатели накладываются на каждый процесс в отдельности. Так, «созревает» раствор после добавления воды за 3-7 минут, остаётся жидким и пригодным для работы 25-35 минут, тонкий слой высыхает за 3-5 часов, а максимально толстый – только за 7 суток.

Показатели плотности и прочности проверить самостоятельно практически невозможно.

Они регламентируют максимальную нагрузку на штукатурный слой, и для линейки «Rotband» производитель устанавливает такие цифры:

  • Плотность – 950 кг/кубический метр;
  • Прочность на сжатие – не меньше 2,5 МПа;
  • Прочность на сгибе – не менее единицы.

Последняя, но самая важная характеристика – расход смеси на квадратный метр. Она заслуживает детального рассмотрения.

Расход на 1 м2

Состояние рабочих поверхностей бывает разное, а расход материала указан усреднённый – для слоя в 1 см. Играет роль и профессионализм человека, выполняющего ремонтные работы. Маляры-специалисты максимально точно могут определить необходимую толщину слоя, а вот любителям часто кажется, что больше -значит лучше. Там, где можно было обойтись двумя сантиметрами толщины, они накладывают максимум, в результате расход сильно увеличивается.

При том, что продукция Knauf «Rotband» – не самый бюджетный вариант, такое расточительство бьёт по карману.

Чтобы избежать лишних временных и финансовых затрат, нужно правильно осуществить расчет гипсовой смеси на квадратный метр.

Делается это вручную пошагово:

  • «Провешивание» стен. Идеально ровная поверхность, скорее, исключение, чем правило, поэтому сравнить перепады высоты нужно как минимум в трёх точках. Для этого длина основания стены делится на три одинаковых отрезка, в середине каждого отрезка в 20 см от потолка вбивается гвоздь, к гвоздю привязывается шнур с грузом. Внизу, в той точке, где остановится груз, вбивают еще один гвоздь и фиксируют кончик шнура. Такой же шнур можно протянуть по горизонтальной линии. Этот способ позволяет достаточно точно определить перепады кривизны стен.
  • Вычисление арифметического среднего. Этот показатель будет равен необходимой толщине штукатурного слоя для того, чтобы стена стала по возможности ровной. Например, если длина стены 9 метров, на ней было размещено три навеса, а отклонения получились 1, 2 и 3 сантиметра, их нужно сложить и поделить на количество навесов. Итого в сумме кривизна дает 6 сантиметров, а выравнивающий слой должен быть 2 см.
  • Расчёт материала на 1 квадратный метр. На упаковке дана минимальная толщина слоя для квадратного метра. Из этих данных несложно получить как максимальный, так и усреднённый показатель. Например, при толщине слоя 2 см нужно умножить данные из информационной таблицы на 2. Для штукатурки «Rotband» расход на 1 кв. м при 1 см равен 8,5 кг. Получается, для 2 понадобится 17 кг на метр.
  • Расчёт материала на всю площадь. 17 кг (другое получившееся число) нужно умножить на площадь стены. Для каждой поверхности расчёт ведется в отдельности.
  • Вычисление количества упаковок штукатурки. Суммарный вес штукатурки нужно разделить на 5, 10, 25 или 30 (кг в 1 упаковке). Чем больше объём, тем дешевле цена за кг, поэтому лучше ориентироваться на большую упаковку.
  • Запас штукатурки. Даже вычисление вручную не даёт 100% точного результата. Количество мешков штукатурки, необходимое для ремонта помещения, всегда округляется в большую сторону. При 10,5 – до 11, при 12,5 – до 13. Если число получилось ровным, приобретается дополнительный мешок в объёме 5-15% от общей массы.

Для потолков вычисления ведутся аналогичным образом, но с учётом того, что максимально допустимая толщина слоя всего 15 мм.

Время высыхания

Для нанесения грунтовки и декоративной отделки, следующих за оштукатуриванием, нужна совершенно сухая и максимально гладкая поверхность.

Самый толстый слой в 5 см сохнет 7 полных суток. Исходя из этого, можно сделать приблизительный расчёт времени на высыхание слоя в 1 см – от 24 до 34 часов. Точная цифра зависит от толщины слоя (1 см высохнет быстрее, чем 3) и типа поверхности. На пористых и хорошо впитывающих стенах (блоках из газобетона, кирпиче) штукатурка быстрее теряет влагу и быстрее сохнет, на материалах средней впитываемости (по типу гипсокартона) и показатели средние, а на плотных бетонных основаниях время ожидания максимальное.

Как наносить?

Технология нанесения штукатурки «Rotband» доступна любому желающему. Осуществляется она поэтапно – от подготовительных работ до обработки защитными средствами.

Подготовительные работы

Малярные работы без предварительной подготовки – деньги и время на ветер. Ремонтируемое помещение нужно освободить от мусора, если он есть, провести сухую уборку (снять строительную пыль) и влажную. Чистые стены или потолок обязательно нужно прогрунтовать подходящим по типу поверхности составом в два слоя через промежуток в несколько часов.

Оптимальный вариант – грунтовка Knauf.

Напольное покрытие рекомендуется защитить полиэтиленовой плотной плёнкой, зафиксировав её малярным скотчем. Это избавит от необходимости удалять с пола белые гипсовые разводы и застывшие капельки раствора.

Если подготовка не произведена, возможны такие проблемы, как растрескивание штукатурки, отслаивание, появление неровностей.

Подготовка инструментов

Для малярных работ понадобятся несколько ёмкостей под воду (наливать в гипсовую смесь, мыть инструменты) и раствор, стремянка, латка для краски, чтобы порционно отливать раствор для обработки глубоких щелей, кельма, полутёрок, тёрка, шпатели и специальный инструмент под названием правило.

Для перемешивания раствора нужен строительный миксер. Подойдёт и дрель с миксерной насадкой.

Также стоит запасись рабочей одеждой, удобной обувью, перчатками. При оштукатуривании потолка – респиратором, очками и головным убором или платком, чтобы защитить волосы.

Замешивание раствора

Когда второй слой грунтовки высохнет (примерно через 24 часа), пора приступать непосредственно к отделке. Старую кирпичную кладку, пористые материалы и дерево, обладающее хорошей впитываемостью, можно покрывать грунтовкой в три слоя, но тонких.

Замешивание раствора производится в пластиковой таре. Используется чистая вода комнатной температуры и миксер или дрель. Нужно строго соблюдать рекомендации производителя о температуре и количестве жидкости и тщательно перемешивать гипсовую массу до однородности.

Настаивается раствор до 10 минут, затем приступают к нанесению. Для заделывания глубоких щелей и формирования маяков-пирамидок на стене он готовится в небольшом количестве отдельно, чтобы не застывала остальная масса.

Существует несколько способов нанесения штукатурки «Rotband»: в 1 приём, в 3 приёма и по маякам.

Для нанесения в один приём стена должна быть достаточно ровной и не проблемной. В таком случае готовый раствор набирают на кельму и наносят на стену снизу вверх, отступив от неё расстояние, равное толщине слоя. Таким образом покрывается вся площадь.

Послойный вариант предназначен для трудных поверхностей, которые нужно дополнительно армировать.

Всего наносится три слоя:

  • «обрызг» – жидкий раствор минимальной толщины;
  • «грунт» – основной слой, толщина которого 3-4 см. При необходимости в него «утапливают» малярную сетку для армирования;
  • «накрывка» – тонкий финишный слой, выравнивающий поверхность стены и сетки.

Далее возможны несколько вариантов действий. Если стена уже ровная, то обработать накрывку шпаклевкой перед декоративной отделкой; если дефекты ещё есть, загрунтовать накрывку и нанести штукатурку повторно одним слоем нужной толщины.

Затирка

К ней приступают, когда штукатурка уже «схватилась» но не затвердела окончательно. Малярную тёрку прикладывают к стене и начинают круговыми движениями обрабатывать слева направо.

Нажим должен быть небольшим, чтобы не повредить свежую штукатурку.

Советы и рекомендации

Выполнить работу качественно, используя штукатурку «Rotband», помогут советы профессионалов для новичков:

  • всегда стоит приобретать материал с запасом;
  • не разводить сразу много раствора;
  • добавлять воду в сухую смесь, а не наоборот, и не вливать сразу весь рекомендуемый объём;
  • работать в сухом помещении, соблюдая температурный режим от +5 до +25;
  • заранее учитывать, будет ли штукатурка выполнять декоративную функцию и наносить рельеф уже в процессе оштукатуривания;
  • использовать два слоя качественной грунтовки;
  • перед нанесением штукатурки удалить все металлические элементы со стены или закрасить в 2 слоя белой эмалью;
  • не пытаться ускорить процесс сушки тепловыми вентиляторами и обогревателями – влага испарится слишком быстро и поверхность может треснуть.

О том, как выровнять потолок и стены своими руками, вы можете узнать из видео ниже.

Ротбанд штукатурка: инструкция по применению

При любом ремонте своими руками почти всегда производится оштукатуривание поверхностей. Это является гарантом создания гладкого и ровного покрытия. Для выполнения таких работ требуется специальные смеси на основе извести, цемента и песка или попросту гипсовая штукатурка Ротбанд. Использование такой штукатурки снизит трудоемкость работы и поможет вывести покрытие стен на высокий уровень отделки.

Изготовитель и технические характеристики

Ротбанд — это гипсовая сухая штукатурка от компании Кнауф. Основой штукатурки является гипс высшей категории, который разбавлен смесью минеральных наполнителей, играющий роль связующего вещества. Сырье перед смешиванием доводят до состояния тонкого помола, что помогает им увеличить площадь соприкосновения и повышает сцепление друг с другом и с обрабатываемой поверхностью.

Вся продукция, изготавливаемая компанией Кнауф, сертифицирована и соответствует всем имеющимся стандартам качества, а также имеет сертификаты пожарной безопасности и заключения санитарно-эпидемиологических служб. Это говорит о полной безопасности штукатурки Ротбанд, которая позволяет производить его применение без риска нанести вред здоровью человека.

Штукатурка вида Ротбанд от компании Кнауф имеет определенные технические характеристики:

  • Расход – для слоя в 10 мм 8, 5 кг на м2
  • Количество жидкости для замешивания в расчете на 30 сухой смеси — 18 — 20 литров.
  • Максимально возможное время использования приготовленной штукатурки – не более 25 минут.
  • Возможная толщина: слой для потолка — 5-15 мм, для стен и перекрытий — 5 — 50 мм.
  • Срок полного схватывания Ротбанда- приблизительно 7 дней, в зависимости от микроклиматических условий в помещении.
  • Частица максимального размера — 1,2 мм.
  • Высокая прочность более 2,5 МПа.
  • Плотность в состоянии твердого вещества — 950 кг/м3
  • Расфасовка в бумажные пакеты по 30, 25, 10 или 5 кг. При неповрежденной упаковке хранится до полугода.

Преимущества и недостатки штукатурки Ротбанд

Главным преимуществом при выборе будет все-таки известный производитель Кнауф, продукция которого зарекомендовала себя, как высококачественная. Но есть и другие плюсы у данного вида штукатурки:

  1. Экологичность. Гипс — минерал природного происхождения, не содержащий в себе вредных химических веществ.
  2. Простота использования. Ротбанд придется по душе не только профессионалам, но и неопытным мастерам, так как подробная инструкция на упаковке подскажет, как правильно развести штукатурку, сколько ее использовать и как покрыть ей поверхности.
  3. Универсальность применения. Штукатурка от Кнауф сразу же создает гладкую поверхность, которая не требует шпатлевания и последующей обработки.
  4. Быстрота высыхания. По сравнению с цементной штукатуркой, которая сохнет в течение 30 дней, гипсовая Ротбанд сохнет всего неделю, что значительно сокращает срок работ.
  5. Гигроскопичность. Ротбанд пропускает сквозь себя воздух, что препятствует развитию под покрытием грибка и сырости и создает здоровый микроклимат в комнате.
  6. Хорошая способность удерживать влагу. Тем самым штукатурка не трескается и не расслаивается.
  7. Разнообразие оформления готовой поверхности. Возможность создавать с помощью Ротбанд декоративные элементы и делать фактурные стены и потолок своими руками.

Данный вид штукатурки хорошо зарекомендовал себя в строительстве, благодаря своим положительным характеристикам, но Ротбанд имеет и недостатки:

  • Высокая стоимость. Штукатурка относится к материалам среднего ценового сегмента, однако, конкуренты заявляют, что существует масса более дешевых заменителей. Сколько платить за штукатурку – это личное дело каждого строителя.
  • Усадка штукатурки. Это довольно спорный момент, так как сам производитель заявляет о том, что усадку и растрескивание штукатурка не дает, однако, она может возникать при несоблюдении технологии смешивания и нанесения.

Инструкция по применению Ротбанда

Правильно замешать смесь поможет инструкция на упаковке Ротбанда, также отличным вариантом станет просмотр видео по данной теме. Для начала поговорим о том, сколько нужно штукатурки.

Нормы расхода

Гипсовая штукатурка от Кнауф расходуется по-разному. Сколько ее нужно, зависит от того, насколько правильно подготовлена поверхность и какой толщины наносится слой.

Отправной точкой является расход смеси, равный 8 кг на 1 кв. м в случае, если наносится слой 12мм. Тем самым можно вычислить, что стандартная упаковка Ротбанда, весом 30 кг полностью уйдет на обработку 4 квадратных метров поверхности. Для высчитывания сколько понадобится таких мешков штукатурки, площадь обрабатываемой поверхности делится на 4.

Подготовка стен

Первым этапом обработки своими руками является подготовка стен, но для начала нужно собрать все инструменты, которые могут понадобится:

  • Валик или кисть для грунтовки
  • Уровень строительный
  • Маяки из металла 6 или 10 мм
  • Шпатель широкого вида
  • Дрель или миксер
  • Рейка из металла
  • Металлическая или обычная губка высокой жесткости

В первую очередь стены очищаются от прошлого покрытия, с бетонных стен удаляются жирные пятна. Поверхность необходима максимально ровная, элементы из металла обрабатываются антикоррозийными составами.

После проделанной работы поверхность грунтуется для равномерности нанесения и просыхания штукатурки. Слой сохнет.

Важно! Бетонные, цементные и пенополистироловые основания грунтуются Бетонконтактом, а кирпичные и газобетонные Грундирмиттелем или Ротбанд Грунтом.

Пожалуй, самое ответственное мероприятие при подготовке к оштукатуриванию своими руками — это установка специальных маячков, следуя которым будет наноситься слой штукатурки. Для этого в строительном магазине нужно купить маячковые профили в нужном количестве. Они могут быть 6 и 10 мм. Начинающим мастерам лучше всего работается с более жесткими последними.

Важно! При покупке маячковых профилей следует исключить их деформацию и обеспечить правильную их транспортировку.

Маячки нужно довести путем обрезания до нужной высоты, а после установить путем вдавливания в нанесенную штукатурку Ротбанд. После этого осуществляется их выравнивание в вертикальном положении по одной плоскости. В дальнейшем распределение смеси ведут, ориентируясь по маякам.

Оставшуюся после вдавливания штукатурку распределяют по маякам, пытаясь убрать щель между ними и стеной. Сколько нужно маяков рассчитывается в зависимости от длины стены, расстояние между ними должно быть примерно 130 -180 см.

Приготовление смеси

Инструкция по разведению штукатурки указана на каждой упаковке Ротбанда, поэтому с ней можно легко ознакомиться. Алгоритм действий такой:

Пакет Ротбанда массой 30 кг разводят в количестве воды 18 л. Очень важно, чтобы вода не была горячей, так как состав может быстро схватиться, и образуются комки внутри смеси.

Важно! Так как штукатурку необходимо нанести быстро, в противном случае она сохнет на шпателе, то лучше разводить ее маленькими порциями.

В случае разведения меньшего объема смеси своими руками можно использовать пятнадцатилитровое ведро. Оно наполняется на треть водой, а штукатурка вводится в жидкость постепенно. Перемешивать раствор лучше всего дрелью или строительным миксером. Густота массы должна напоминать сметану. Для улучшения эластичности штукатурка оставляется на 10 минут, а потом снова перемешивается.

Важно! В процессе работы в раствор уже нельзя добавлять компоненты.

Работы по оштукатуриванию стен допускается производить в помещениях при температурном режиме от +5 до +30 градусов и максимальной влажностью 60%.

Нанесение Ротбанда на стену

Неопытным мастерам советуют наносить штукатурку широким длинным шпателем. Сколько нужно смеси определяется так: Ротбанд наносится за один раз на расстояние по маякам и высотой в один метр. Полученный слой выравнивается правилом по маякам. Это производится путем плотного прижимания инструмента к маячкам и осуществления зигзагообразных движений, в результате которых слой как бы вытягивается. Лишний Ротбанд, остающийся на правиле, отправляют на стену или обратно в ведро для дальнейшего нанесения.

Важно! Обрабатывать слой правилом снизу вверх нужно несколько раз, так как штукатурка может осесть под собственным весом.

В случае если стены настолько неровные, что слоя штукатурки в 10 мм на них мало, можно еще пока штукатурка сохнет пройтись строительным гребнем для создания рельефа. После этого рельефный слой не трогать, пока он сохнет. Далее его грунтуют и обрабатывают вторым слоем штукатурки по алгоритму, который описан выше.

Есть случаи, когда Ротбанд нужно наносить только на армированную сетку – это, если поверхности, которые подлежат обработке, пенополистирольные или цементные. В этом случае сначала нужно правильно уложить сетку своими руками. Делается это путем приклеивания ее на тонкий слой штукатурки или ПВА клей. Сетка вдавливается и разглаживается во избежание возникновения пузырей. После она ошкуривается, отчищается от пыли, грунтуется и сохнет. После можно спокойно наносить штукатурку Ротбанд.

Работы по выравниванию поверхности

По истечении 50 минут, Ротбанд уже достаточно плотный, но он еще сохнет. Можно начать работы по выравниванию. Металлической рейкой убираются все возникшие в процессе работы неровности, а пустоты заполняются штукатуркой. Данный слой прекрасно подойдет для укладки плитки.

А вот стены под покраску и оклейку обоев нужно еще по истечении 15 минут затереть губкой или теркой высокой жесткости. Затирка производится на немного смоченный водой слой Ротбанда. Сколько жидкости нужно для смачивания, можно понять по степени увлажненности: вода должна просто впитаться в слой, не стекая по нему. Такая обработка подготовит поверхность стен к оклейке обоями. Но, если полотна слишком светлые, то во избежание просвечивания штукатурки через них, лучше покрыть стену финишной смесью.

Высококачественная окраска стен на шпатлевку Кнауф требует идеального базового покрытия. Чтобы его создать нужно заметить сколько времени прошло после замешивания состава. Через 4 часа поверхности обильно спрыскивают водой и заглаживают металлической теркой. После проведения работ получится глянцевая поверхность, которую можно смело окрашивать. Как добиться идеальной гладкости стен, можно посмотреть на видео.

Заключение

Штукатурка Ротбанд – прекрасный вариант для штукатурки стен. Высокое качество при относительно недорогой цене радует строителей уже очень долгие годы. Помимо обычного оштукатуривания, ее можно также использовать для создания рельефа и необычной фактуры на стенах. Для лучшего понимания как работать с Ротбандом, советуем посмотреть видео.

Штукатурка Ротбанд (Rotband) — инструкция по использованию

Главная / Отделка / Монтаж, ремонт, уход / Инструкция по использованию штукатурки ротбанд

Сухие смеси Ротбанд очень популярны, благодаря своей универсальности и невысокой цене. Использовать этот штукатурный состав можно на практически любых поверхностях – от кирпича, до ЦСП. Такие смеси годятся для применения в разных помещениях с различной степенью влажности, но все же, входящий в состав смеси гипс, накладывает определенные ограничения. Тем не менее, эта смесь – одна из популярнейших.

rotband

Инструменты

Для работы понадобятся самые распространенные инструменты. Для размешивания раствора пригодится насадка – миксер на дрель, шпателем будет разглаживаться полученная поверхность. Наносить состав на стены или потолок, удобнее всего кельмой или мастерком. Правило используют тогда, когда площадь обрабатываемой поверхности достаточно большая, но и на небольших участках оно может пригодится.

Замешивать раствор лучше всего в большом строительном ведре, которые можно найти в магазинах со стройматериалами. Стоят они недорого, а после использования их можно либо отмыть, либо просто выкинуть.

Желательно иметь защитный строительный костюм, который позволит не испачкать одежду, и перчатки для рук. При работах с потолочными перекрытиями неплохо помогают защитные очки.

Как использовать

Не все умеют обращаться с таким отделочным материалом, и тем, кто хочет узнать, как применяется штукатурка ротбанд, понадобится небольшая инструкция.

Перед тем, как начать работать непосредственно со штукатурной смесью, нужно хорошенько очистить все поверхности, которые будут обрабатываться, от пыли и загрязнений.

Дальше идет грунтовка. Все плоскости обязательно нужно обработать грунтующими составами. Это делается для получения оптимального сцепления штукатурки с поверхностью, и к тому же уменьшает ее расход.

Стандартный 30 килограммовый мешок смеси разводится примерно 18 литрами воды. Не обязательно разводить сразу весь объем. Готовый состав имеет ограниченное время применения. Его нужно будет израсходовать примерно за 25 минут, поэтому достаточно развести именно столько, сколько потребуется, но пропорции нужно соблюдать.

Размешивать смесь лучше всего насадкой – миксером на дрель, тогда смесь гарантированно хорошо будет перемешана.

rotband2

После размешивания, состав наносится на стену широким шпателем или набрасыванием при помощи строительного мастерка.

rotband3

Потом нужно выровнять полученный слой широким шпателем.

rotband5

Пока не пройдет минут 20, состав имеет свойство «сползать» вниз, поэтому иногда нужно корректировать его, снова разглаживая поверхность мастерком или кельмой.

Слой можно наносить до 5 сантиметров за один проход. Если потребуется большая толщина, нужно нанесенное покрытие «причесать» зубчатым шпателем. Когда он полностью просохнет, его надо вновь обработать грунтующим составом и нанести еще один слой материала.

Когда работы по выравниванию ведутся на грубом основании, возможно, потребуется сделать слой потолще. И здесь уже необходимо применять специальную армирующую сетку. Она не позволит покрытию растрескаться или разрушиться.

Тонкие же слои отделки не требуют никакого армирования. Когда поверхность полностью высохнет, она будет достаточно прочной.

Через 20 минут после нанесения на стену, материал обрабатывается жесткой войлочной или губчатой теркой. Для того, чтобы плоскость получилась более ровной, ее можно смочить водой. В течении 40 – 60 минут, после приготовления раствора, можно еще раз намочить поверхность и затереть ее при помощи терки.

rotband6

Когда требуется получить глянцевое покрытие, следует не раньше, чем через два с половиной часа после разведения смеси, смочить и прогладить губчатой или войлочной гладилкой всю плоскость. Сделать это можно в течении суток с момента разведения смеси.

Если на покрытии есть раковины или неровности, то в течении суток можно подкорректировать полученную плоскость. Для этого нужно приготовить жидкий раствор этой же штукатурки, но развести ее следует не так, как указано в инструкции, а до консистенции густой сметаны. Полученной смесью заглаживаются обнаруженные дефекты.

Для получения наибольшего представления о работе с таким материалом, можно посмотреть видео.

Пока состав еще не высох полностью, ему можно придать какую-нибудь фактуру. Использовать для этого можно любой из формовочных инструментов, который окажется под рукой и подойдет для создания задуманного рисунка или фактуры.

Если после оштукатуривания планируется клеить обои, то больше можно ничего не делать с обработанной стеной. Ей остается только высохнуть. Сколько сохнет штукатурка ротбанд, зависит от влажности в помещении и толщины нанесенного слоя.

Производитель указывает время полного высыхания от 7 суток, при слое в 10 – 20 миллиметров, соответственно, если слой был толще, то и время полного высыхания может увеличится.

Итог

Работать с такими смесями очень несложно. Специальные навыки тут не нужны, но некоторый опыт нанесения штукатурных составов на стены желателен.

В результате обработки, можно получить уже готовую и полностью отделанную поверхность, а при необходимости на нее наклеиваются обои, или проводится дальнейшая обработка для последующего окрашивания.

Возможно ли смешивание ротбанда цементом для оштукатуриваниянаружных стен?

Существует ли универсальная пропорция для замешивания бетона? Распространенные рекомендации «три части песка на одну часть цемента» или «часть цемента, 4 части гравия, 2 части песка, 1/2 части воды» позволят получить «некий» цементный раствор.

Однако если необходимо сделать качественный бетон с марочными (или почти) характеристиками, то к пропорциям нужен профессиональный подход.

Для изготовления бетона смешивают цемент, щебень, песок и воду в правильном соотношении. Цемент играет роль связующего и отвердителя, щебень и песок повышают прочность, а вода дает пластичность и облегчает смешивание.

В частном строительстве с большинством задач справляется цемент 400. При возведении промышленных объектов обычно применяют цемент марки 500. Если предполагаются тяжелые условия эксплуатации объекта, в смету закладывают специальные, более прочные марки цемента.

Для точного определения пропорций, нужно знать не только марку цемента, но и его фактическую прочность.

Изменение характеристик может происходить:

  • при истечении срока годности – обычно это 6 месяцев. Однако за 3 месяца теряется пятая часть марочной прочности – марка М500 «превращается» в марку М400;
  • при неправильном хранении – повреждение упаковки плюс воздействие влаги и воздуха. Вскрытый мешок лучше использовать в течение месяца.

Песок играет роль мелкого заполнителя, не позволяя бетону трескаться в ходе отвердевания цемента. От качества песка зависит прочность и подвижность смеси.

Лучший вариант для приготовления бетона – морской или речной песок, который не содержит:

  • пыли;
  • глинистых частиц;
  • органических загрязнений (корней ,веток, коры).

Щебень (гравий) – это основной заполнитель, создающий прочный каркас бетона. Щебень – это горные породы или гравий, измельченный до зерна размером 3 мм и более.

Выбирая тип крупного заполнителя, нужно помнить два важных правила:

  • максимальный размер зерна не должен быть больше трети ширины будущей ленты фундамента. Если планируется армирование, размер зерна не должен превышать 2/3 минимального расстояния между армирующими стержнями;
  • оптимально наличие нескольких фракций (если не нарушено правило №1). В частном строительстве обычно применяют комбинацию мелкой и средней фракции, реже три фракции (от 10 до 70 мм).

Наличие разных фракций важно для снижения пустотности, а значит – расхода цемента. В «полевых условиях» пустотность можно определить так:

  • Заполнить ведро (объем – 10 л) щебнем до края.
  • Заливать в ведро воду из мерной емкости. Объем потраченной воды займет все пустоты. Например, если в ведро со щебнем ушло 4 л воды, пустотность равна 4/10*100% = 40%.

Для легких бетонов применяют следующие виды заполнителя:

  • пористые щебни – известняковый, шлаковый и керамзитовый;
  • древесную стружку и пенополистирол;
  • газообразователи (для сверхлегких материалов).

Все природные наполнители имеют слабый радиационный фон. Дешевый гравий с этой точки зрения более экологичен чем щебень. Минус гравия – меньшая прочность.

Вода для раствора бетона должна быть такой же качественной, как для питья – это не преувеличение.

Не стоит использовать воду:

  • из сомнительных источников;
  • содержащую промышленные стоки;
  • из стоячих водоемов (болот).

При смешивании опираются на табличные нормативы, контролируя при этом пластичность. Это можно проделать без каких-либо приспособлений, зачерпнув смесь обычной штыковой лопатой. Критерии здесь такие:

  • раствор сам сползает с горизонтально расположенного полотна лопаты – очень пластичный бетон;
  • раствор сползает при небольшом наклоне – среднепластичный;
  • не сползает при наклоне – малоэластичный;
  • лежит на полотне горкой – непластичный.

Соединение компонентов бетона дает тестообразную смесь, которая отвердевает, превращаясь в камнеподобный материал. При нормальных условиях бетон достигает марочной прочности через 28 дней.

Если для сметы компоненты удобно выразить в килограммах, то на стройплощадке проще оперировать пропорциями в ведрах. Объем можно вычислить, исходя из таблиц плотности цемента, щебня и песка. А можно использовать примерные рекомендации, согласно которым ведро 10 л вмещает:

  • 13–15 кг цемента – зависит от рыхлости;
  • 14–17 кг песка – при разном содержании влаги;
  • 15–17 кг крупного наполнителя – разброс обусловлен пустотностью.

инструкций по применению. Как оштукатурить стены «Ротбандом»?

На сегодняшний день существует большое количество новостроек, благодаря которым вы можете украсить свой дом в любом стиле, сделать его красивым и уютным. Штукатурка «Ротбанд» (инструкция по применению написана прямо на упаковке) — это современная смесь, применяемая для обработки вертикальных и горизонтальных поверхностей жилых и нежилых помещений.

Характеристики продукта

Представленный материал состоит из гипсовых и полимерных добавок, улучшающих качество смеси и обеспечивающих хорошую адгезию к основанию.Лучше всего использовать его для обработки гладких поверхностей, хотя его также можно использовать для пористых поверхностей.

Рекомендуется применять инструкцию «Rothband» при температуре от 5 до 25 градусов выше нуля. Толщина слоя может быть от 5 мм до 5 см. На полное высыхание оштукатуренной поверхности уходит около недели. Срок годности сухой смеси — полгода. Удельный вес «Ротбанда» невелик, поэтому его можно использовать для обработки потолков. Время созревания раствора — 10 минут.

Материальные преимущества

Теперь отметим все достоинства представленного продукта. «Ротбанд», инструкция по применению которого содержит не только характеристики, но и способы нанесения, имеет следующие преимущества:

— Универсальность.

— Простота использования (не требует специальных инструментов и навыков профессионального строителя).

— Низкий расход материала и небольшой вес.

— Экологическая чистота.

— Высокое качество смеси.

— Стоимость приемлемая.

— Нет необходимости в дополнительной шпатлевке.

— Отличные декоративные и клеящие качества.

— Обеспечивает гладкую поверхность.

— Устойчивость к усадке, растрескиванию и расслоению.

— Отличная тепло- и звукоизоляция.

— Способность впитывать и возвращать влагу, что обеспечивает гармоничный микроклимат в помещении.

Область применения

Если вы решили приобрести «Ротбанд», инструкция поможет вам понять, где можно использовать этот материал.Чаще всего используется в помещениях, где влажность имеет нормальный уровень. Хотя есть возможность использования этого материала на кухне и в ванной. Раствором обработаны потолки и стены, построенные из кирпича, ДСП, бетона и пенополистирола.

Материал желательно применять для выравнивания гладких поверхностей, но допустимо использование на пористых основаниях, которые следует предварительно загрунтовать. Чаще всего такой штукатуркой ремонтируют жилые помещения.

Особенности приготовления раствора

Если для ремонта вы уже купили «Ротбанд» (штукатурка), инструкция поможет правильно перемешать сухую смесь.Следует отметить, что готовый раствор очень быстро застывает, поэтому уже через 25 минут он становится непригодным. Так что не смешивайте слишком много. Излишки раствора можно использовать для устранения дефектов.

Как и любую гипсовую смесь, «Ротбанд» (штукатурка) инструкция по применению предписывает размешивать в чистой пластиковой емкости до однородной густой консистенции. Учтите, что на стандартный мешок 30 кг потребуется около 18 литров воды. То есть 2 части жидкости смешиваются с 3 частями порошка. Сначала в емкость наливается вода, а затем постепенно добавляется смесь.Старайтесь не смешивать все сразу. Штукатурки лучше добавить немного.

Для перемешивания использовать строительный миксер или специальную насадку и дрель. Не включайте прибор слишком быстро, так как раствор может разбрызгиваться. Чтобы штукатурка универсальный гипс «Knauf Rothband» достигла состояния, потребуется около 6-10 минут, после чего его необходимо снова перемешать. После этого добавьте воду, смесь или другие ингредиенты.

Проверить готовность решения можно очень просто. Для этого на шпатель наложите гипс и переверните: он не должен упасть.Теперь «Knauf Rothband» (инструкция подробно описывает нанесение материала) можно наносить на обрабатываемую поверхность.

Обратите внимание, чем ниже температура использованной воды, тем дольше можно будет наносить раствор (но не более получаса).

Подготовка основания к работе

Если Вам для отделки поверхностей жилого помещения подходит «Ротбанд» (штукатурка), то в инструкции по применению могут быть инструкции по подготовке основания.Эта процедура довольно проста. Вам предстоит очистить поверхность от пыли, мусора, обоев, старой штукатурки и других видов отделки.

Штукатурка универсальная штукатурка «Knauf Rothband» Применяется для выравнивания стен, а также их отделки. Если на основании есть металлические элементы, постарайтесь их тщательно очистить и обработать специальной грунтовкой. Стены, особенно бетонные, также нужно предварительно подготовить к затирке швов. Для этого используется грунтовка глубокого проникновения.

Естественно, поверхность основания должна быть размечена.

Необходимые инструменты

Чтобы штукатурка «Knauf Rothband» хорошо ложилась на поверхность, необходимо использовать специальные инструменты. Для работы вам понадобится этот инструмент:

— Шпатели разных размеров (металлические, пластиковые и резиновые).

— Мастерок.

— Небольшие емкости с прямыми краями, в которых будет удобно чистить шпателем.

— Долото и долото.

— Меры по воде.

— Кисть плоская с жесткой щетиной.

— Затирка.

— Наждачная бумага.

— Специальный инструмент для выравнивания углов.

— Строительный уровень и отвес.

— Защитная одежда, очки, перчатки и респиратор.

Особенности использования материала

Перед тем, как оштукатурить стены «Ротбандом», необходимо их подготовить. Если эта процедура прошла успешно, можно приступать к нанесению раствора. Обработка поверхности выполняется в несколько этапов:

— Установка маяков (сначала фиксирует крайний и угловой элемент

.

Штукатурка «Ротбанд» — расход на 1 м2 при работе

Если вы задумываетесь о ремонте, а в планах — выравнивании стен, лучшим помощником станет штукатурная смесь «Ротбанд». Штукатурка завоевала популярность благодаря быстрому высыханию и удобству эксплуатации.

Смесь «Rothband» достаточно эластична и позволяет маскировать значительные неровности на поверхностях стен или потолка. Кроме того, гипсовой штукатуркой немецкой фирмы Knauf могут пользоваться даже неопытные мастера.

Штукатурка «Ротбанд»

Расход на 1 м2 выходит примерно 8-10 кг при толщине слоя в 1 см. Поскольку штукатурка выпускается упаковками по 30 и 50 кг соответственно, одной упаковки хватит на 3 и 5 квадратных метров. м при условии, что слой будет около 1 см.

Подготавливаем основание

Как и любая штукатурка, поверхность следует очистить от пыли, грязи, остатков старого покрытия, пятен и жира, а также выровнять крупные неровности, если они есть на стене или потолке.В противном случае повышенное потребление «Ротбанда» с гипсовыми стенами повлечет за собой значительные финансовые затраты. Обязательно обработайте грунтовкой и дайте ей впитаться и высохнуть около 12 часов.

При выполнении работ с потолком, особенно при обработке железобетонных поверхностей, в первую очередь необходимо проклеить конструкции специальной лентой производства Knauf — Knauf Trenn-Fix 65.

При обработке хорошо водопоглощающих поверхностей их необходимо предварительно проклеить. обработали их грунтовкой — грунтовкой Knauf Stuc.

Приготовить смесь

При работе с этим материалом следует учитывать некоторые особенности. В противном случае пострадает качество работы или при работе со штукатуркой «Ротбанд» расход будет намного больше заявленного производителем. Если вы планируете работать на одного человека, то не готовьте смесь из 2-3 пакетиков — смесь быстро затвердеет, и ее придется выбросить. Лучше успеть нанести смесь на стену на полчаса.

Берем пластиковое ведро объемом около 20 литров.На один мешок сухой смеси (30 килограммов) влить в емкость (или пропорционально, по инструкции) 18 литров воды (чистой, комнатной температуры) и накрыть штукатурной смесью 5-7 шпателей, тщательно перемешать.

После этого вылейте оставшуюся смесь из пакета. Строительным миксером перемешать до однородной массы, без комков. Диаметр насадки должен быть не менее 10 см. При необходимости добавьте воду или смеси и снова перемешайте. Делаем перерыв на 4-5 минут для завершения химических процессов в растворе и снова перемешиваем.

Важные моменты

После приготовления раствора в него нельзя добавлять сухую смесь или воду! В противном случае баланс будет нарушен. Только при соблюдении инструкции по приготовлению штукатурной смеси «Ротбанд» расход будет в пределах нормы, и вы не потратите лишних денег. И не допускайте попадания в раствор других компонентов!

Характеристики штукатурки «Rothband»

Расход на 1 м2 составляет примерно 8-10 кг, как уже было сказано выше, при нанесении смеси слоем толщиной 1 см.От штукатурки он отличается более легким по сравнению с цементными штукатурками. Соответственно, это дает возможность снизить нагрузку на потолки и стены. Эта штукатурка на основе гипса, поэтому наносить ее можно только внутри помещений. Температура должна быть не ниже +5 градусов.

При нанесении на стены слоя штукатурки «Ротбанд» толщиной 1,5 см расход на 1м2 уже сосатвит 12-15 кг. Однако в этом случае необходимо использовать гипсовую сетку. Если следовать инструкции и правильно приготовить смесь, то можно наклеить обои даже на первый слой штукатурки.Красить стены можно после нанесения одного финишного слоя.

Эти качества штукатурки «Ротбанд» (расход на 1м2, легкость и пластичность) делают ее привлекательной для использования в ванной или на кухне.

Для более быстрого высыхания материала необходимо обеспечить хорошую вентиляцию в ремонтируемом помещении. После окончания работ инструменты и оборудование необходимо тщательно промыть водой.

Важно!

  1. Инструменты после окончания работы следует вымыть.Грязный инструмент отрицательно сказывается на качестве смеси, так как вода из нее впитывается в загрязненные участки инструмента, снижая ее необходимый уровень.
  2. Средняя толщина слоя 1 см, минимальная толщина 0,5 см. Если вы хотите нанести более толстый слой, то штукатурку придется в двух наборах. Проведите первым слоем (или шпателем) и нарисуйте на его поверхности вертикальные бороздки. После того, как первый слой немного высохнет и станет похож на пластилин, наносим второй слой.
  3. Потолок всегда оштукатурен только в один слой.В любом случае, при использовании смеси «Ротбанд» расход на 1м 2 напрямую зависит от толщины нанесенного слоя штукатурки.
  4. Раствор наносится только на загрунтованную поверхность.

Некоторые тонкости работы

Штукатурная смесь «Ротбанд» имеет свойство стекать по поверхности. Периодически перетаскивайте раствор снизу вверх и удаляйте его излишки.

После затвердевания обработанной поверхности ее следует сбрызнуть водой и протереть влажной губкой, а через 10-15 минут разгладить мягкой кистью.Это повторяется 2–3 раза. В результате этих несложных манипуляций полностью исчезли все дефекты, оставшиеся после выравнивания поверхности штукатуркой.

,

Внутренняя штукатурка Knauf Rotband — 30 кг

Knauf Rotband — это предварительно подготовленная сухая гипсовая штукатурка со специальными связующими добавками, предназначенная для создания гладких поверхностей любой конструкции на стенах и потолках внутри зданий; Применяется вручную как однослойная гипсовая штукатурка на всех типах оснований. Удобный в обращении минеральный продукт.

ХАРАКТЕРИСТИКИ

  • Минеральный продукт,
  • Простота в обращении на всех этапах работы,
  • Подходит для ручной штукатурки,
  • Гибкая,
  • Высокопроизводительная,
  • Однослойная штукатурка,
  • Длительное время обработки ,
  • Равномерное отверждение,
  • Устойчивость к ударам и давлению,
  • Регулирует влажность и паропроницаемость,
  • Позволяет стенам дышать,
  • Создает приятный и здоровый климат в помещениях,
  • Соответствует требованиям противопожарной защиты,
  • Может наноситься толщиной до 50 мм.

ПРИМЕНЕНИЕ

  • Для создания гладких поверхностей любого основания или поврежденных стен и потолков,
  • В качестве однослойной штукатурки для всех типов оснований,
  • Для обычных кухонь и ванных комнат (например, туалеты в школах и ванные комнаты в гостиницы, больницы и т. д.), где макс. влажность <70%,
  • В качестве основы под все виды красок и обоев,
  • В качестве основы под плитку,
  • В качестве основы под отделочные штукатурки.
УСТАНОВКА
  • Основание должно быть очищено и загрунтовано. Смешайте мешок с водой (около 20 литров) без каких-либо добавок до получения раствора нужной консистенции.
  • Тщательно смешать с чистой водой без добавок. Оборудование и инструменты следует немедленно промыть чистой водой после использования.
  • Нанесите материал на основание равномерно с помощью шпателя по вертикали и горизонтали. После начала связывания выровняйте внутренние углы трапециевидным шпателем.
  • Средняя толщина штукатурки 15 мм, минимальная толщина 8 мм. В особых случаях на стены можно наносить штукатурку толщиной до 50 мм.
  • Для быстрого высыхания штукатурки обеспечьте хорошую вентиляцию.
  • Не использовать при комнатной температуре ниже + 5 ° C.
  • Свежую штукатурку необходимо беречь от мороза.

СЕРТИФИКАЦИЯ

  • Протестировано в соответствии с EN 13279-1
  • Имеет знак CE
,

Прерывистое голодание 101 — полное руководство для новичков

Прерывистое голодание (ПГ) в настоящее время является одной из самых популярных тенденций в мире здоровья и фитнеса.

Люди используют его, чтобы похудеть, улучшить свое здоровье и упростить свой образ жизни.

Многие исследования показывают, что он может оказывать сильное воздействие на ваше тело и мозг и даже может помочь вам жить дольше (1, 2, 3).

Это полное руководство по прерывистому голоданию для новичков.

Что такое прерывистое голодание (ПГ)?

Прерывистое голодание (ПГ) — это режим питания, который циклически переключается между периодами голодания и приема пищи.

Здесь не указывается, какие продукты вы должны есть, а скорее , когда вам следует их есть.

В этом отношении это не диета в общепринятом смысле, а более точно ее можно описать как режим питания.

Обычные методы прерывистого голодания включают ежедневное 16-часовое голодание или 24-часовое голодание два раза в неделю.

Пост был практикой на протяжении всей эволюции человека. У древних охотников-собирателей не было супермаркетов, холодильников и продуктов питания круглый год.Иногда они не могли найти что-нибудь поесть.

В результате люди эволюционировали и научились жить без еды в течение продолжительных периодов времени.

На самом деле, голодание время от времени более естественно, чем постоянное 3–4 (или более) приема пищи в день.

Пост также часто делается по религиозным или духовным причинам, в том числе в исламе, христианстве, иудаизме и буддизме.

Резюме

Прерывистое голодание (ПГ) — это режим питания, который чередуется между периодами голодания и приема пищи.В настоящее время он очень популярен среди специалистов по здоровью и фитнесу.

Методы прерывистого голодания

Есть несколько различных способов выполнения прерывистого голодания — все они включают разделение дня или недели на периоды приема пищи и голодание.

Во время голодания вы либо очень мало едите, либо совсем ничего.

Это самые популярные методы:

  • Метод 16/8: Также называемый протоколом Leangains, он включает пропуск завтрака и ограничение ежедневного периода приема пищи до 8 часов, например 1–9 p.м. Затем вы голодаете 16 часов между ними.
  • Eat-Stop-Eat: Это включает в себя голодание в течение 24 часов, один или два раза в неделю, например, отказ от еды с обеда в один день до ужина на следующий день.
  • Диета 5: 2: При использовании этого метода вы потребляете только 500–600 калорий в два дня недели, не следующих подряд, а остальные 5 дней едите нормально.

Уменьшая количество потребляемых калорий, все эти методы должны вызывать потерю веса, если только вы не компенсируете это увеличением количества потребляемой пищи в периоды приема пищи.

Многие люди считают метод 16/8 самым простым, наиболее надежным и легким в использовании. Он также самый популярный.

РЕЗЮМЕ

Существует несколько различных способов прерывистого голодания. Все они делят день или неделю на периоды приема пищи и голодания.

Как это влияет на ваши клетки и гормоны

Когда вы голодаете, в вашем организме происходит несколько вещей на клеточном и молекулярном уровне.

Например, ваше тело регулирует уровень гормонов, чтобы сделать накопленный жир более доступным.

Ваши клетки также инициируют важные процессы восстановления и изменяют экспрессию генов.

Вот некоторые изменения, которые происходят в вашем теле, когда вы голодаете:

  • Гормон роста человека (HGH): Уровень гормона роста стремительно растет, увеличиваясь в 5 раз. Это полезно для сжигания жира и набора мышц, и это лишь некоторые из них (4, 5, 6, 7).
  • Инсулин: Повышается чувствительность к инсулину и резко падает уровень инсулина. Более низкий уровень инсулина делает накопленный жир более доступным (8).
  • Восстановление клеток: При голодании клетки инициируют процессы восстановления клеток. Это включает аутофагию, когда клетки переваривают и удаляют старые и дисфункциональные белки, которые накапливаются внутри клеток (9, 10)
  • Экспрессия генов: Существуют изменения в функции генов, связанные с долголетием и защитой от болезней (11, 12) ,

Эти изменения в уровнях гормонов, функции клеток и экспрессии генов ответственны за пользу для здоровья от прерывистого голодания.

РЕЗЮМЕ

Когда вы голодаете, уровень гормона роста человека повышается, а уровень инсулина понижается. Клетки вашего тела также изменяют экспрессию генов и запускают важные процессы восстановления клеток.

Очень мощный инструмент для похудания

Похудение — это наиболее частая причина, по которой люди стараются придерживаться прерывистого голодания (13).

Прерывистое голодание, заставляя вас есть меньше еды, может автоматически приводить к снижению количества потребляемых калорий.

Кроме того, прерывистое голодание изменяет уровень гормонов, что способствует снижению веса.

Помимо снижения уровня инсулина и повышения уровня гормона роста, он увеличивает выработку гормона сжигания жира норэпинефрина (норадреналина).

Из-за этих изменений гормонов кратковременное голодание может увеличить скорость метаболизма на 3,6–14% (14, 15).

Помогая вам есть меньше и сжигать больше калорий, прерывистое голодание вызывает потерю веса за счет изменения обеих сторон уравнения калорийности.

Исследования показывают, что прерывистое голодание может быть очень мощным средством похудания.

Обзорное исследование 2014 года показало, что такой режим питания может вызвать потерю веса на 3–8% в течение 3–24 недель, что является значительной величиной по сравнению с большинством исследований по снижению веса (1).

Согласно тому же исследованию, люди также потеряли 4–7% окружности талии, что указывает на значительную потерю вредного жира на животе, который скапливается вокруг ваших органов и вызывает заболевания (1).

Другое исследование показало, что прерывистое голодание вызывает меньшую потерю мышечной массы, чем более стандартный метод постоянного ограничения калорий (16).

Однако имейте в виду, что основная причина его успеха заключается в том, что периодическое голодание помогает вам потреблять меньше калорий в целом. Если вы переедаете и едите много во время перекусов, вы можете вообще не похудеть.

РЕЗЮМЕ

Прерывистое голодание может немного ускорить обмен веществ, помогая при этом есть меньше калорий. Это очень эффективный способ похудеть и избавиться от жира на животе.

Польза для здоровья

Было проведено множество исследований прерывистого голодания как на животных, так и на людях.

Эти исследования показали, что он может иметь мощные преимущества для контроля веса и здоровья вашего тела и мозга. Это может даже помочь вам прожить дольше.

Вот основные преимущества периодического голодания для здоровья:

  • Потеря веса: Как упоминалось выше, прерывистое голодание может помочь вам похудеть и снизить жир на животе без необходимости сознательного ограничения калорий (1, 13).
  • Инсулинорезистентность: Прерывистое голодание может снизить инсулинорезистентность, снизить уровень сахара в крови на 3–6% и уровень инсулина натощак на 20–31%, что должно защитить от диабета 2 типа (1).
  • Воспаление: Некоторые исследования показывают снижение маркеров воспаления, ключевого фактора многих хронических заболеваний (17, 18, 19).
  • Здоровье сердца: Прерывистое голодание может снизить «плохой» холестерин ЛПНП, триглицериды в крови, маркеры воспаления, уровень сахара в крови и резистентность к инсулину — все факторы риска сердечных заболеваний (1, 20, 21).
  • Рак: Исследования на животных показывают, что прерывистое голодание может предотвратить рак (22, 23, 24, 25).
  • Здоровье мозга: Прерывистое голодание увеличивает выработку гормона мозга BDNF и может способствовать росту новых нервных клеток.Он также может защитить от болезни Альцгеймера (26, 27, 28, 29).
  • Против старения: Прерывистое голодание может продлить жизнь крыс. Исследования показали, что голодные крысы жили на 36–83% дольше (30, 31).

Имейте в виду, что исследования все еще находятся на начальной стадии. Многие исследования были небольшими, краткосрочными или проводились на животных. На многие вопросы еще предстоит ответить в более качественных исследованиях на людях (32).

РЕЗЮМЕ

Прерывистое голодание может иметь много преимуществ для вашего тела и мозга.Это может вызвать потерю веса и снизить риск диабета 2 типа, сердечных заболеваний и рака. Это также может помочь вам прожить дольше.

Упростит ваш здоровый образ жизни

Здоровое питание — это просто, но поддерживать его может быть невероятно сложно.

Одним из основных препятствий является вся работа, необходимая для планирования и приготовления здоровой пищи.

Прерывистое голодание может упростить задачу, поскольку вам не нужно планировать, готовить или убирать после стольких приемов пищи, как раньше.

По этой причине прерывистое голодание очень популярно среди людей, занимающихся лайфхаками, поскольку оно улучшает ваше здоровье и в то же время упрощает вашу жизнь.

РЕЗЮМЕ

Одним из основных преимуществ периодического голодания является то, что оно упрощает здоровое питание. Вам нужно готовить, готовить и убирать меньше еды.

Кому следует быть осторожным или избегать этого?

Прерывистое голодание, конечно, не для всех.

Если у вас недостаточный вес или у вас в анамнезе есть расстройства пищевого поведения, вам не следует голодать без предварительной консультации с врачом.

В этих случаях это может быть совершенно вредно.

Следует ли женщинам поститься?

Есть некоторые свидетельства того, что прерывистое голодание не так полезно для женщин, как для мужчин.

Например, одно исследование показало, что он улучшает чувствительность к инсулину у мужчин, но ухудшает контроль сахара в крови у женщин (33).

Хотя исследования на людях по этой теме недоступны, исследования на крысах показали, что периодическое голодание может сделать самок крыс истощенными, маскулинизированными, бесплодными и привести к пропуску циклов (34, 35).

Имеется ряд анекдотических сообщений о женщинах, у которых менструальный цикл прекратился, когда они начали делать IF, и вернулся к норме, когда они вернулись к своему прежнему режиму питания.

По этим причинам женщинам следует соблюдать осторожность при периодическом голодании.

Им следует следовать отдельным рекомендациям, таким как облегчение практики и немедленное прекращение, если у них есть какие-либо проблемы, такие как аменорея (отсутствие менструации).

Если у вас есть проблемы с фертильностью и / или вы пытаетесь забеременеть, подумайте о том, чтобы пока воздержаться от прерывистого голодания.Такой режим питания, вероятно, также будет плохой идеей, если вы беременны или кормите грудью.

РЕЗЮМЕ

Людям с недостаточным весом или расстройствами пищевого поведения в анамнезе не следует голодать. Есть также некоторые свидетельства того, что прерывистое голодание может быть вредным для некоторых женщин.

Безопасность и побочные эффекты

Голод — главный побочный эффект прерывистого голодания.

Вы также можете чувствовать слабость, и ваш мозг может работать не так хорошо, как вы привыкли.

Это может быть только временно, так как вашему организму может потребоваться время, чтобы адаптироваться к новому графику приема пищи.

Если у вас есть какое-либо заболевание, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать периодическое голодание.

Это особенно важно, если вы:

  • Страдаете диабетом.
  • Есть проблемы с регуляцией сахара в крови.
  • У вас низкое артериальное давление.
  • Принимать лекарства.
  • Недостаточный вес.
  • Страдали расстройствами пищевого поведения.
  • Это женщина, которая пытается забеременеть.
  • Женщина с аменореей в анамнезе.
  • Беременны или кормите грудью.

При этом прерывистое голодание имеет выдающийся профиль безопасности. Нет ничего опасного в том, чтобы какое-то время не есть, если вы в целом здоровы и хорошо питаетесь.

РЕЗЮМЕ

Наиболее частым побочным эффектом прерывистого голодания является голод. Людям с определенными заболеваниями не следует голодать без предварительной консультации с врачом.

Часто задаваемые вопросы

Вот ответы на наиболее частые вопросы о прерывистом голодании.

1. Можно ли пить жидкость во время поста?

Да. Вода, кофе, чай и другие некалорийные напитки подойдут. Не добавляйте сахар в кофе. Допускается небольшое количество молока или сливок.

Кофе особенно полезен во время голодания, так как он утоляет голод.

2. Разве не завтракать нездорово?

Нет. Проблема в том, что большинство стереотипных шкиперов завтракают нездоровый образ жизни. Если вы следите за здоровой пищей в течение остальной части дня, тогда практика будет совершенно здоровой.

3. Могу ли я принимать пищевые добавки во время голодания?

Да. Однако имейте в виду, что некоторые добавки, такие как жирорастворимые витамины, могут работать лучше, если их принимать во время еды.

4. Могу ли я тренироваться натощак?

Да, тренировки натощак подходят. Некоторые люди рекомендуют принимать аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) перед тренировкой натощак.

Вы можете найти множество продуктов BCAA на Amazon.

5. Приведет ли голодание к потере мышц?

Все методы похудания могут вызвать потерю мышечной массы, поэтому важно поднимать тяжести и поддерживать потребление белка на высоком уровне.Одно исследование показало, что прерывистое голодание вызывает меньшую потерю мышечной массы, чем регулярное ограничение калорий (16).

6. Замедлит ли голодание мой метаболизм?

Нет. Исследования показывают, что кратковременное голодание действительно ускоряет метаболизм (14, 15). Однако более длительное голодание в течение 3 или более дней может подавить метаболизм (36).

7. Следует ли детям поститься?

Позволить ребенку поститься — плохая идея.

Начало работы

Скорее всего, вы уже много раз постились в своей жизни.

Если вы когда-либо ужинали, а потом поздно спали и не ели до обеда на следующий день, то, вероятно, вы уже голодали более 16 часов.

Некоторые люди так едят инстинктивно. Они просто не чувствуют голода по утрам.

Многие люди считают метод «16/8» самым простым и надежным способом прерывистого голодания — возможно, сначала вы захотите попробовать эту практику.

Если вы чувствуете себя легко и хорошо во время голодания, то, возможно, попробуйте перейти на более продвинутый режим поста, например, 24-часовой пост 1-2 раза в неделю (ешь-стоп-ешь) или есть только 500–600 калорий 1– 2 дня в неделю (диета 5: 2).

Другой подход — просто голодать в любое удобное время — просто пропускать время от времени приемы пищи, если вы не голодны или у вас нет времени готовить.

Нет необходимости следовать структурированному плану прерывистого голодания, чтобы получить хотя бы некоторые преимущества.

Поэкспериментируйте с разными подходами и найдите то, что вам нравится и соответствует вашему расписанию.

РЕЗЮМЕ

Рекомендуется начать с метода 16/8, а затем, возможно, позже перейти к более длительным постам.Важно поэкспериментировать и найти метод, который вам подходит.

Стоит ли попробовать?

Прерывистое голодание — это не то, что нужно делать никому.

Это просто одна из многих стратегий образа жизни, которые могут улучшить ваше здоровье. Употребление настоящей пищи, физические упражнения и забота о сне по-прежнему являются наиболее важными факторами, на которых следует сосредоточиться.

Если вам не нравится идея голодания, вы можете спокойно игнорировать эту статью и продолжать делать то, что работает для вас.

В конце концов, не существует универсального решения, подходящего для всех, когда дело касается питания. Лучшая диета для вас — та, которой вы можете придерживаться в долгосрочной перспективе.

Прерывистое голодание подходит одним людям, а другим — нет. Единственный способ узнать, к какой группе вы принадлежите, — это попробовать.

Если вы чувствуете себя хорошо во время голодания и считаете его рациональным способом питания, он может стать очень мощным средством похудения и улучшения вашего здоровья.

Прочтите статью на испанском

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *