Доставка обедов на стройплощадки
Сбалансированный обед – это залог здоровья и отличного самочувствия. Особенно это касается людей, область деятельности которых связана с физическим трудом и большими энергозатратами. Но не всегда удается своевременно позавтракать или пообедать.
Предлагаем вам оптимальный и очень удобный выход из положения, который поможет сэкономить массу времени, сил и денежных средств.
Нашим клиентам
Вашему вниманию доставка обедов на стройку по выгодным тарифам и с гарантией качества блюд.
Мы можем предоставить готовые обеды для строителей с доставкой в Москве или же при необходимости организовать вкусное горячее питание на строительных площадках крупных стационарных объектов.
Наши преимущества:
- Организация питания на строительной площадке нами производится только с учетом требований санитарно-гигиенических норм.
- Мы готовим обеды на стройку с доставкой дешево в Москве и предоставляем скидки постоянным клиентам.
- Повара используют только качественные, экологически чистые продукты для приготовления.
- Нами осуществляется доставка питания строителей в Москве в любые точки города.
- Если вы заказываете обед, то можете быть уверены в его своевременной подаче «к столу» и ни минутой позже, потому что мы работаем быстро и не нарушаем график поставки.
- Мы не только организуем питание рабочих на стройке (для строителей), но и привозим вкусную еду в офис, на производственные предприятия, а также другие муниципальные и коммерческие структуры.
Питание на стройке: преимущества решения
Отрывать сотрудников от рабочего процесса не всегда возможно, да и невыгодно с финансовой точки зрения. А питание на стройках Москвы с доставкой позволяет:
- повысить эффективность персонала и увеличить ресурсоотдачу;
- обеспечить своевременный обед рабочих на стройке;
- сплотить коллектив и разрядить обстановку.
Обратите внимание – заказывать выездное питание для рабочих и строителей стоит заранее, чтобы в самый ответственный момент не остаться без «первого, второго и компота».
Если вы хотите, чтоб еда была:
- вкусной;
- натуральной;
- сбалансированной;
- свежей и полностью безопасной, то загляните в наше меню, которое постоянно пополняется и удивит даже самых требовательных гурманов.
Звоните – наши повара с удовольствием приготовят для вас питательные и полезные блюда.
Обеды для строителей — Здоровая еда в офис и на предприятия в Санкт-Петербурге
Как работодатели, так и строители получают реальную выгоду от доставки обедов прямо на объект строительства. В современном мире, когда производственные процессы имеют круглосуточную продолжительность, проблема с кормлением строителей стоит достаточно остро. Кроме этого, работа на стройке является тяжелым и вредным трудом, связанным с тщательным контролем охраны труда, а также реальностью использования возмещений и льгот строителями. Так вот организация питания выступает одним из наиболее популярных и хорошо зарекомендовавших себя методов заботы о персонале.
Наша компания систематически обеспечивает вкусными и сытными блюдами работников на строительных площадках. Стоимость еды доступна и колеблется в зависимости от выбранных яств. Несмотря на невысокую цену, наша еда очень вкусная, сытная и полноценная. Мы стараемся разработать индивидуальный подход к каждому клиенту, даже если график работы того или иного объекта непрогнозируемый. Понимая это, наши сотрудники способны подстроиться под ваши запросы и нужды в любое необходимое и удобное для вас время.
Как происходит заказ и доставка обедов
Заказать готовые блюда на строительные площадки в нашей компании очень удобно. Заключается процесс в следующем:
- Мы согласовываем меню, например, на неделю, расписывая на каждый день свой рацион питания.
- Количество порций согласовывается с работодателем перед доставкой день в день. Такой подход позволяет провести корректировку в зависимости от нужного числа порций.
- Доставка блюд производится в контейнерах порционно. Если же есть необходимость, то мы можем привести еду и в гастроемкостях.
- Мы предоставляем также микроволновую печь, в котором можно разогреть еду.
Заказ на специальных условиях для строителей
Специфика работы строительных обществ позволяет работодателю выбрать наиболее оптимальные и менее затратные подборки обедов для работников. Так, мы предлагаем подобрать не полный набор обеда, а только, например, основные 2 блюда. Также у нас продуман вариант «Эконом», который включает полный набор яств для достойного, полноценного обеда.
|
Главная » Обеды для строителей
Компания «Обед-Комплект» предлагает обеды для строителей. Доставка обедов на стройку осуществляется на следующий день после заказа. Обеды готовятся в сертифицированной столовой и только из качественных продуктов. Наша столовая осуществляет свою деятельность с 2003 года. Что входит в комплексные обеды для строителей?В комплексные обеды для строителей входят: Суп, салат, второе блюдо, а так же одноразовые приборы, салфетки и хлеб. Мы используем специальные термо-контейнеры и термо-сумки для того что бы сохранить обеды горячими. Вы можете заказать как обед из двух, так и из трех блюд. Для этого выберете вариант подходящий именно Вам. Вы можете заказать разные комплексы которые удовлетворят вкусовые пристрастия каждого из Ваших коллег. Для этого мы создали систему заказа, которая поможет быстро заказать обеды для Вашей бригады, и все будет в одном заказе. Нажмите кнопку заказать и далее в поле выберите варианты и количество комплексных обедов для строителей. Как заказать обед?Вы можете заказать комплексный обед в нашей компании тремя способами: 1. Заказ комплексных обедов можно осуществить через специальную форму заказа нажав кнопку заказать. В форме нужно выбрать количество необходимых Вам обедов для строителей и указать контактную информацию. После того как Вы заполните все необходимые поля и отправите нам заявку, с Вами свяжется менеджер нашей компании для подтверждения доставки. 2. Так же Вы можете сделать Ваш заказ по телефону. Для этого Вам нужно позвонить на номер (812) 324-54-32 оставить свою заявку менеджеру нашей компании. 3. Вы можете отправить свою заявку на адрес электронной почты [email protected] В письме необходимо указать количество обедов и указать свои контактные данные. Как осуществляется доставка?Доставка комплексных обедов на стройку в Санкт-Петербурге осуществляется на следующий день после заказа. Заказ привозит вежливый курьер. Курьеры компании «Обед-Комплект» знают город как свои пять пальцев. Благодаря этому обед на Вашем столе у Вашей бригады окажется точно в срок! |
|||||||||||||||||||
Обычные объявленияНайдено 35 759 объявлений Найдено 35 759 объявленийХотите продавать быстрее? Узнать как | |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
Здоровое питание для рабочих и подрядчиков
Разнорабочие и подрядчики — одни из самых трудолюбивых людей, и компании-разработчики программного обеспечения для управления подрядчиками, такие как GoContractor, знают, что очень важно, чтобы они сохраняли свою энергию в течение дня, не только для того, чтобы завершить работу, но и для того, чтобы сохранить свою мозг предупреждает, чтобы избежать ошибок или несчастных случаев. Во всех отраслях тяжелой промышленности, таких как строительство, нефть, газ, энергетика и производство, стоимость усталого, отвлеченного или голодного рабочего может иметь пагубные последствия.Фактически, по оценкам, в Великобритании пропуск еды обходится экономике Великобритании в 300 миллионов фунтов стерлингов в год, потому что голодные рабочие менее продуктивны. В США исследования диеты и производительности работников показывают, что предприятия не только теряют продуктивность, когда работники вызывают заболевание или имеют длительные заболевания, но они также проигрывают, когда умы рабочих менее чем бдительны и присутствуют, что может быть напрямую связано с плохое питание. В отчете утверждается, что подобная «умственная медлительность» может привести к снижению производительности, потере инноваций и даже несчастным случаям.Итак, что можно сделать, чтобы ваши рабочие и подрядчики не испытали этого во время работы? Давайте посмотрим на работу, но также будем держать свой мозг начеку, чтобы избежать ошибок или несчастных случаев. Во всех отраслях тяжелой промышленности, таких как строительство, нефть, газ, энергетика и производство, стоимость усталого, отвлеченного или голодного рабочего может иметь пагубные последствия. Фактически, по оценкам, в Великобритании пропуск еды обходится экономике Великобритании в 300 миллионов фунтов стерлингов в год, потому что голодные рабочие менее продуктивны.В США исследования диеты и производительности работников показывают, что предприятия не только теряют продуктивность, когда работники вызывают заболевание или имеют длительные заболевания, но они также проигрывают, когда умы рабочих менее чем бдительны и присутствуют, что может быть напрямую связано с плохое питание. В отчете утверждается, что подобная «умственная медлительность» может привести к снижению производительности, потере инноваций и даже несчастным случаям. Итак, что можно сделать, чтобы ваши рабочие и подрядчики не испытали этого во время работы? Давайте взглянем.
Как плохое питание влияет на рабочих
Плохое питание и плохое питание могут иметь пагубные последствия для физических лиц и подрядчиков: влияя на их моральный дух, безопасность, производительность и долгосрочное здоровье, согласно отчету Международной организации труда, в котором изучалось влияние плохого питания на рабочих. Согласно отчету, ежегодные экономические издержки ожирения для предприятий в США, включая расходы на страхование, отпуск по болезни или другие связанные с этим выплаты, составляют 12 долларов.7 миллиардов ежегодно. Кроме того, в отчете говорится, что две трети населения США имеют избыточный вес, прямые медицинские расходы составляют 51,6 миллиарда долларов, а снижение производительности труда обходится в 3,9 миллиарда долларов США. В отчете делается вывод о том, что слишком часто еда на рабочем месте рассматривается работодателями как «второстепенная мысль или помеха», оставляя ее упущенной возможностью для повышения производительности и морального духа. В отчете говорится, что на многих рабочих местах предлагается нездоровый и неизменный выбор продуктов с торговыми автоматами, которые регулярно заполняются нездоровыми закусками, в результате чего работникам физического труда и подрядчикам не остается ничего другого, кроме как есть полуфабрикаты, что может потенциально навредить их здоровью в долгосрочной перспективе и привести к падение продуктивности и внимательности на месте.
Отчет Университета Бригама Янга также подтвердил это исследование, в котором говорится, что работники, которым было трудно заниматься спортом в течение дня, на 96% чаще теряли продуктивность. Рабочие, которые редко едят фрукты, овощи или другую здоровую пищу, например, продукты с низким содержанием насыщенных жиров, на 93% чаще теряют продуктивность, а курильщики на 28% чаще сообщают о падении производительности. Согласно отчету, эти цифры подчеркивают важность продвижения альтернатив здоровому питанию на рабочем месте и должны побуждать работодателей развивать эффективное лидерство, которое может сыграть вспомогательную роль в выборе здорового образа жизни для работников физического труда, подрядчиков и рабочих в более широком смысле.Если ваши рабочие или подрядчики не придерживаются здоровой диеты, есть вероятность, что это пагубно скажется на производительности в будущем и может повлиять на качество работы.
Разработка плана питания
Как отмечает Livestrong, работники, которые регулярно выполняют физическую работу, напрямую зависят от того, что они едят. Поэтому необходимо разработать здоровый и сбалансированный план питания с большим количеством высококалорийной пищи для подрядчиков и работников физического труда.Этот план гарантирует, что уровень энергии останется неизменным, и рабочие и подрядчики не будут голодать и выполнять задания неправильно или, что еще хуже, увеличивать риск несчастных случаев на объекте. Есть много советов о том, как составить для вас правильный план, но факт остается фактом: здоровое питание и регулярные упражнения — две из самых эффективных мер для сохранения здоровья, которые могут реально повысить уровень энергии и памяти человека и обеспечить их может концентрироваться и в течение продолжительных периодов времени.
Вашему телу необходимо выполнять тяжелую работу, оно превращает калории в топливо. Вот почему вы должны знать разницу между хорошими углеводами, такими как коричневый рис, цельнозерновые макаронные изделия и бобы, и плохими углеводами, такими как сахар или картофель. Вы также должны сбалансировать их с помощью достаточного количества белков, таких как рыба, курица, нежирный фарш или нежирная говядина, которые обеспечат поддержание уровня энергии и подпитку ваших мышц. Есть еще несколько вещей, которые следует учитывать, например, калорийность каждого приема пищи, баланс жиров, белков и углеводов и время, которое пагубно важно.Приведенный ниже список может быть полезным компаньоном при ориентации ваших новых подрядчиков и подрядчиков.
Завтрак
Завтрак — это самый важный прием пищи в день и идеальное время, чтобы съесть много полезных углеводов перед тем, как отправиться на место. Есть много продуктов, которые говорят о том, что они на 100% здоровы и с низким содержанием жира, но есть вероятность, что большинство из них также с высоким содержанием сахара. Как упоминал Гроккер, вот несколько советов по здоровому завтраку, идеально подходящих для работников физического труда и подрядчиков:
- Каша из авокадо и персика, каша, богатая хорошими углеводами и белком, придаст вашему энергетическому уровню столь необходимый заряд энергии.
- Яичница, шпинат и тосты с банановой стороной.
- Смузи из водяного кресса, специально разработанная для повышения уровня энергии.
- Протеиновые шарики без глютена.
Обед
Точно так же обед не означает, что вы отправляетесь в местный гастроном за рулетом и пакетом чипсов, это может быть гораздо больше:
- Обертка из тосканского тунца с тунцом, полным полезных белков
- Сэндвич с курицей и индейкой
- Панини с курицей-клубом
- Два куриных филе в соусе Каджун с коричневым рисом
Ужин
На ужин всегда лучше иметь хорошее сочетание белков и хороших углеводов.Работа наемным работником или подрядчиком может быть тяжелой и интенсивной работой, поэтому вам необходимо убедиться, что у вас достаточно еды, которая может удовлетворить ваши диетические потребности:
- Жареный лосось на сковороде
- Стейк и коричневый рис.
- Палтус в миндальной корке и овощное карри.
- Куриная грудка гриль с чесночным и томатным соусом, шпинатом и стручковой фасолью
Закуски
Так же, как обед или ужин, закуски не обязательно должны быть нездоровой пищей, которая подарит вам десятиминутный толчок, за которым следует неизбежная потеря энергии.Эти предложения специально разработаны, чтобы дать столь необходимый импульс, который пригодится для любого строительного проекта.
- Свежие фрукты
- Йогурт и цельнозерновые хлопья
- Органические фруктовые коктейли и смузи
- Нежирный сэндвич с индейкой / пленка
Работники физического труда работают долгие, изнурительные часы. Чтобы питаться ими в течение всего дня, совершенно необходимо, чтобы они получали лучшую доступную для них здоровую пищу. Невыполнение этого требования может стоить вашей компании времени, денег и производительности.
75 лучших идей холодного обеда для всех
Либо на вашем рабочем месте нет кухонной обстановки, либо у вас нет времени, чтобы разогреть обед, мы составили список идей холодного обеда для всех — от работы до веганов и детей до строителей — мы рассмотрели все !
Горячие обеды, безусловно, имеют место, но жаркие дни требуют холодных обедов.
Поехали!
Идеи холодного обеда для работы
- Замороженные огурцы от Wholesome Yum: полезные и вкусные, их очень легко приготовить, и они так хороши на вкус.
- Холодная лапша с арахисовым соусом от The Cosy Cook: Еще одно простое и вкусное блюдо, холодная лапша, может быть подана как гарнир или как обед без мяса.
- Греческий салат из пасты от Hungry Healthy Happy: один из лучших салатов, греческий салат из пасты — это в основном лето в миске.
- Обертка «Цезарь с курицей» от Taste and Tell: обертка с курицей «Цезарь» порадует ваши вкусовые рецепторы и станет легкой идеей для обеда.
- Средиземноморский салат из пасты от Spend With Pennies: это красочный и простой в приготовлении салат.Смешайте его со свежими хрустящими овощами и украсьте дополнительным количеством сыра и петрушки.
- Салат из тунца Nori Wrap от Avocado Pesto: простой вариант японского ролла из тунца без глютена и молочных продуктов, за исключением того, что его можно быстро приготовить.
- Лапша из сладкого картофеля от Love and Lemons: Используя сладкий картофель вместо настоящих макарон, вы можете легко приготовить это яркое блюдо.
- Вегетарианский суп из тортильи из чечевицы, приготовленный из гороха и мелков. Приготовить этот вегетарианский суп из тортильи из чечевицы на ужин в кастрюле быстрого приготовления и мультиварке, а затем взять остатки на обед в следующий раз — отличная идея.
- Тост с хумусом и авокадо от Healthy Nibbles and Bits: это восхитительное блюдо можно приготовить всего за несколько минут, и оно идеально подходит для обеда.
- Салат-латук от Delish: салат-латук можно легко приготовить дома, и он является здоровым вариантом.
- Болгарский перец, фаршированный киноа от Damn Delicious: Болгарский перец, фаршированный киноа, можно легко приготовить из остатков. Вы будете жаждать их снова в кратчайшие сроки.
- Quiche Valerie от Food Network: Quiche Valerie — восхитительное угощение для вегетарианцев.Это аппетитное блюдо приготовлено из шести яиц, кремов, грибов, зелени и трех разных видов сыра.
- Салат из нута «Зеленая богиня» от Eating Well: этот полезный салат — отличная идея для обеда, его можно приготовить всего за 10 минут.
- Creamy Black Bean Taquitos от Budget Bytes: эти милые и хрустящие такитос действительно интересно есть. Они могут порадовать ваш карман, так как они очень экономичны.
- Банановые кексы от Clean and Delicious: Эти простые кексы из бананового хлеба с добавленной сладостью станут идеальным обедом на ходу.
- Роллы с пепперони от Dancing Through The Rain: добавьте немного изюминки к классике и приготовьте эти восхитительные роллы с пепперони.
- Клубные обертки из индейки с беконом от Kylee Cooks: Клубные обертывания из индейки — восхитительные и идеальные блюда.
- Азиатский салат из капусты с острой арахисовой заправкой от Happy-Mothering: Азиатский салат из капусты — блюдо в тайском стиле, идеальная идея для обеда!
- Ролл-ап с ростбифом и хреном от A Hint of Rosemary: приготовьте эти рулетики на выходных, бросьте их в запечатанный холодильник и готовьте к следующей неделе!
- Салат с тунцом от Cooking Classy: Салат с тунцом — это основной рецепт, приготовленный за считанные минуты с использованием основных ингредиентов.
- Сэндвич с курицей и греческим салатом от Snappy Gourmet: эти сэндвичи полезны и идеально подходят для быстрого перекуса.
- Творожные тосты от The Life Hype: это полезно и легко приготовить, так как вам понадобятся йогурт и овощи, чтобы приготовить полноценный бутерброд с тостами.
- Салат с лимоном и брокколи с нутом и фетой от She Likes Food: этот салат — восхищение для любителей овощей и отличное освежающее блюдо.
- Паста с курицей и песто с базиликом с острой точки зрения: паста с песто — красивое и вкусное блюдо.Добавьте домашний базилик и соус песто для еще лучшего вкуса.
- Meal Prep Buddha Bowls от Kay Nutrition: эти рецепты чаш идеально подходят для тех нескончаемых рабочих дней, когда вы жаждете чего-нибудь полезного и вкусного.
- Кексы с курицей и мясным рулетом от Spruce Eats: мясной рулет — это абсолютно комфортная еда, и этот кекс — отличный вариант, когда вы не хотите пропустить мясной рулет из-за спешки.
- Мексиканский салат с креветками от Little Spice Jar: Мексиканский салат из креветок идеально подходит для жарких летних дней.
- Rainbow Poke Bowl с консервированным тунцом от The View from Great Island: Слишком красивое, чтобы есть, это красочное блюдо полезно для здоровья и полно гавайских ароматов.
- Copycat Chick-Fil-A Chicken Salad от The Chunky Chef: Вы можете приготовить свои любимые блюда дома в своем стиле. Этот салат с курицей получился сливочно-сладким.
- Радужный кускус и курица цацики от Zested Lemon: просто приготовьте партию этого красочного блюда и наслаждайтесь им до конца недели.
- Chicken Cobb Mason Jar Salad от шеф-повара Sweet Pea: сделайте свой обед очень интересным с этим восхитительным, сытным вариантом.
- Жареная зеленая фасоль с пармезаном от Skinny Taste: вы влюбитесь в этот простой рецепт с интенсивным сырным оттенком.
- Обертка с курицей и салатом из авокадо от Spend With Pennies: этот легкий обед с меньшим количеством калорий делает блюдо вкусным.
Идеи холодного обеда для веганов
- Sabich Sandwich от My Goodness Kitchen: вместо яиц вы можете приготовить этот восхитительный бутерброд из смеси белых бобов.
- Creamy Vegan Tortilla Pinwheel от Carve Your Craving: это супервкусное блюдо полезно для здоровья и идеально подходит для обеда.
- Детокс-вегетарианский салат из киноа от Chelsea’s Messy Apron: этот салат идеально подходит для подачи квиноа с другими полезными ингредиентами, которые имеют действительно приятный вкус.
- Vegan Lentil Frittata от Vganish: это супер вкусное блюдо легкое, легкое в приготовлении и восхитительное на вкус!
- Рецепт веганских суши от Vegan Heaven: Хотите суши, но придерживаетесь растительной диеты? Это простой рецепт холодного обеда, который может приготовить любой!
- Веганский мексиканский рубленый салат от The Harvest Kitchen: этот мексиканский салат служит отличным гарниром или основным блюдом для веганов, поскольку он наполнен овощами.
- Запеченные картофельные оладьи от Veggie Inspired: рецепт овощных картофельных оладий на 100% веганский. Это блюдо из кабачков и моркови — беспроигрышный вариант.
- Vegan Tempeh Reubens от Vegetarian Times: это веганское блюдо наполнит ваши сердца нарезанным темпе.
- Салат-блинчики с начинкой «Передай мне немного вкусного»: Вы можете попробовать эти удивительные блинчики с начинкой из салата. Наслаждайтесь этими вкусными блинчиками с начинкой с арахисовым соусом.
- Чаша для маринованных грибов от Go Dairy Free: эта сытная и полезная миска наполнена всеми овощами и растительными белками из чечевицы и дикого риса.
- TTLA Sandwich от Sweet Simple Vegan: это станет вашим новым любимым блюдом, когда вы его попробуете. Он полон темпе-бекона, авокадо, помидоров и многих других вкусных ингредиентов.
- Пряный тост из цветной капусты с авокадо от Toaster Oven Love: этот пряный тост с цветной капустой из авокадо усилит огонь.
- Сэндвич с салатом из куркумы и нута от Karissa’s Vegan Kitchen: зарядите свое тело куркумином с этим восхитительным сливочным бутербродом из нута.
- Пирог для пикника с нутом и овощами от консервированных помидоров: эти ручные пироги просто необходимы на обед.
- Сэндвич с хумусом и авокадо с оберткой от The Spruce Eats: хумус и авокадо идут рука об руку, когда мы говорим о полезных холодных обедах.
- Vegan Burrito от Loving It Vegan: это фаворит веганов на все времена, это буррито с черной фасолью, рисом и веганской сметаной.
- Кукурузный салат на гриле от Vegan Huggs: Вы не захотите пропустить это блюдо с кинзно-лаймовым соусом.
Идеи обедов для строителей
- Сэндвич с макаронами и сыром на гриле от Kirbie’s Cravings: эти восхитительные бутерброды наполнены сливочными макаронами и сыром для двойного вкуса.
- Хаш с копченой колбасой от любви к кухне: это восхитительное блюдо наполнено ароматом и идеально подходит для напряженного, тяжелого дня.
- Запеченный картофель со сметаной из чеснока и трав от печеного бри: Сметана из чеснока и трав станет отличным дополнением к вашему картофелю.
- Сэндвич с салатом из тунца от Lauren’s Latest: сочетание тунца, творога, майонеза и многих других ингредиентов сделает лучший бутерброд с салатом из тунца.
- Обертка с шаурмой из нута от Minimalist Baker: этот простой рецепт готовится в кратчайшие сроки и является отличным вариантом холодного обеда для строителей.
- Обертывание «Клуб индейки» от «Вкус лучше с нуля»: обертка «Клуб индейки» наполнена индейкой и беконом и может быть быстро приготовлена.
- Легкий вегетарианский пирог с заварным кремом от пирога без поста: тяжелый овощной пирог с заварным кремом и сыром — отличная идея для строителей, чтобы взять его в качестве обеда.
- Средиземноморские сэндвичи с хумусом и панини на гриле от знатоков овощей: цельнозерновой хлеб начинен овощами и сливочным хумусом из черных оливок.
Идеи холодного обеда для детей, малышей и разборчивых едоков
- Лапша из цукини с соусом песто из двух горошин и стручков: превратите цукини в лапшу и добавьте в нее свежий песто.Это будет полезный и вкусный вариант обеда для вашего ребенка.
- Fruit & Veggie Muffins от Super Healthy Kids: вашим детям понравятся эти вкусные и сочные маффины!
- Вертушка для ветчины и сыра от Ruffles and Rainboots: вертушка для ветчины и сыра — это подходящий для детей рецепт обеда, который идеально подходит для придирчивых едоков.
- Роллы из чеддера с индейкой от Kathryn’s Kitchen: Роллы из индейки с чеддером — лучший и приятный обед для ваших детей.
- Сыр Кесадилья от Isabel Eats: богатый питательными веществами сыр кесадилья может удовлетворить вкусовые рецепторы вашего ребенка.
- Fun Granola Bars от Tarla Dalal: Батончики из гранолы — это лакомство для детей, наполненное клетчаткой и белком.
- Easy Pasta Salad от My Fussy Eater: этот салат из пасты — полезное, красочное и вкусное блюдо, идеально подходящее для детей.
- Сэндвич с яичным салатом от Eggs: бутерброды с яичным салатом насыщены питательными веществами и станут любимым блюдом вашего ребенка.
- Сэндвич с ветчиной, яйцом и бубликом от Spicy Southern Kitchen: превратите любимую ветчину и сыр вашего ребенка в бутерброд и дайте его вкусовым рецепторам угощение.
- Quick & Easy Calzones от Six Sister’s Stuff: карманы для пиццы — абсолютный фаворит детей и разборчивых едоков, поэтому вы не ошибетесь с этим.
- Vegan Mac and Cheese: главный фаворит детей, Mac n Cheese, особенно для тех, кто хочет приобщить своего ребенка к веганскому образу жизни, легко приготовить из питательных ингредиентов.
- Домашние куриные наггетсы со сладким картофелем от Yummy Toddler Food: куриные наггетсы являются повседневным продуктом питания многих детей и могут быть приготовлены с использованием различных технологий и ингредиентов.
- Pizza Pasta Salad от Inside Bru Crew Life: Салат из пиццы и пасты можно приготовить менее чем за 15 минут, и он идеально подходит для ланчбокса.
- Маффины с арахисовым маслом и желе от I Heart Naptime: нет комбинации лучше, чем арахисовое масло и желе. Все любят бутерброды с арахисовым маслом и желе, но вы можете повысить свой уровень игры, сделав забавные вариации.
- Хлеб из кабачков, одобренный для малышей и мам от Baby Foode: этот питательный хлеб одобряют малыши и матери.
- Фруктовая сальса от девушки, которая все съела: нарезанные кубиками фрукты помогут приготовить сладкий, насыщенный салат, который можно взять с собой куда угодно!
- Лапша с холодным и острым кунжутом и арахисом от стола для двоих: они готовятся очень быстро, и вы можете подбросить еще немного семян, чтобы улучшить питание.
- Kid Salad от Бетти Крокер: этот салат обеспечит вашего ребенка всеми питательными веществами и очень полезен для него.
- Запеченные чипсы из кабачков от Lana’s Cooking: усовершенствованная версия классических картофельных чипсов с меньшим количеством углеводов — идеальный холодный обед для привередливых едоков.
Советы по упаковке холодного обеда
- Убедитесь, что вы выбрали герметичную коробку для завтрака из твердого материала. Если вы используете пластиковую пленку, убедитесь, что она не содержит бисфенола А и фталатов.
- Найдите время и соберите обеды, которые вы действительно хотите съесть, а не потому, что у вас не хватило времени.
- Если вы слишком заняты, возьмите выходной и спланируйте и приготовьте пищу, чтобы еда была доступна в течение всей недели. Приготовление еды заранее избавит вас от хлопот.
- Обеспечьте надлежащее пространство между горячими и холодными продуктами, чтобы уменьшить их порчу.
- Если вы несете обед в сумке, держите ее в первой или нижней части, чтобы не было шансов сжаться.
- Используйте пакеты со льдом, которые снова не содержат бисфенола А и фталатов, чтобы химические вещества не попали в ваш ребенок.Используйте большие ледяные блоки, так как более мелкие не справятся с этой задачей.
The Takeaway
В эти идеи для холодного обеда можно добавить любые ингредиенты или овощи по своему выбору или удалить любые дополнительные ингредиенты по своему усмотрению. Попробуйте эти удивительные и вкусные рецепты и добавьте к ним свой штрих.
Традиционный обед мексиканского строителя — передайте Chipotle
Почему мы любим обеды мексиканского строителя (и вы должны, тоже!)
Росио Карвахаль
Приятное ощущение возвращения домой и расслабления, безусловно, можно слишком легко принять как должное. мы помним, когда у нас не было дома, который мы могли бы назвать своим? Для тех, кому посчастливилось построить собственный дом, как часто вы вспоминаете первую ночь, проведенную в нем? Во всех культурах обеспечение безопасности дома является важной вехой в нашей жизни, поскольку мы будем проводить бесчисленные дни со своими близкими и делиться хорошими вещами в жизни, поэтому в Мексике 3 мая -го числа года мы чествуем тех трудолюбивых мужчин, которые работают без устали. строить наши дома.День Святого Креста — один из самых увлекательных и менее известных социальных и религиозных ритуалов, когда еда и благодарность собирают всех за столом.
Гибридный праздник
Мексика, как и большинство христианских стран, имеет множество традиций и праздников, восходящих к древним «языческим» обрядам и праздникам. В доколумбовой Мексике пятый месяц или метцтли был посвящен Тлалоку, богу науатля. дождя, эти празднования ознаменовали начало вегетационного периода, однако с приходом христианства в Мексику многие монахи и монахи решили проявить изобретательность и приспособить древний праздник, установленный императором Константином, который назывался «праздник креста», который раньше принимал место 14 сентября -е но поменял на 3 мая.
В настоящее время в течение всего мая проводится множество гибридных праздников, например, в штате Пуэбла, расположенном в центральной части Мексики, специальные погодные шаманы, называемые tiemperos , поднимаются по крутым тропам, ведущим к Вулканы Попокатепетль и Изтачихуатль несут кресты, цветы, свечи и благовония, когда они достигают священных ручьев и водопадов, они молятся, поют и исполняют танцы, прося покровителя дождей Сан-Исидро для его благословения и духов-хранителей гор, чтобы сохранить урожай в безопасности от града, засухи и эпидемий.Я знаю, что вам может быть интересно, к чему эта история, но терпите меня, поскольку выясняется, что мать Константина Святая Елена, принявшая христианство, начала поиски креста Христа, который она в конечном итоге нашла в 326. Огромное место1 было раскопали, чтобы найти крест, а затем на этом месте она заказала строительство Храма Гроба Господня, где крест до сих пор хранится, но, поскольку этот поиск потребовал непрерывного тяжелого труда строителей, было решено, что после освящения этого храма 13 сентября — 335 строителей также отметили участие в этом грандиозном проекте.
Как упоминалось ранее, испанские монахи в Мексике сочли удобным приспособить католический праздник так, чтобы он совпадал с местными обрядами мая и праздником Святого Креста. Испанское слово для обозначения строителя — Albañil, и на самом деле оно происходит от двух арабских слов: одно — alarife , а другое — al banni , оба используются для обозначения каменщиков и строителей. Я сама дочь двух архитекторов, поэтому я выросла, наслаждаясь праздничными обедами, которые строители, подрядчики и домовладельцы готовили и ели вместе.Этот опыт, безусловно, позволил мне узнать и понять важность признания и признания людей, которые строят дома, в которых мы живем, я узнал об их щедрости, духе товарищества и, конечно же, их любимых блюдах.
Типичное меню
Позвольте мне познакомить вас с меню праздничного меню собственно строителя : обеды обычно проходят на строительной площадке, общие столы готовятся, и все сидят, делятся и наслаждаются как равные, но это не так » Независимо от того, что подается, оно всегда должно сопровождаться лепешками, чтобы приготовить столько тако, сколько вы можете обработать, доступные блюда часто представлены в больших глиняных горшках или казуэлах, которые нельзя пропустить: баранина на гриле, бифштекс с луком, жареный кактус, чоризо с картофелем, свиными царапинами в зеленом соусе и мексиканским рисом.Иногда также подают молочное и куриное консоме. Предпочтительными напитками, чтобы запивать всю эту вкусную еду, обычно являются холодные безалкогольные напитки, классические ароматы — тамаринд, ананас, грейпфрут, клубника и лайм, но всегда приветствуется и холодное пиво. В Мексике есть как минимум три случая, когда домовладельцы и архитекторы предлагают строителям обильный обед: один — когда фундамент дома завершен, второй — когда возведена крыша, и третий — когда дом завершен, эти три события огромные вехи и отличный повод бросить трапезу.Через день во время строительства дома albañiles часто сами готовят себе еду.
Три случая для обеда строителя
В Мексике домовладельцы и архитекторы как минимум три раза предлагают строителям обильный обед, один из них — когда фундамент строительства дома, второе, когда построена крыша, и третье, когда дом завершен, эти три события являются важными вехами и отличным поводом для того, чтобы бросить трапезу. Через день альбанилы часто сами готовят себе еду при строительстве дома, обычно они начинают с разведения костра из остатков древесины, затем жарят курицу, чоризо или стейки из говядины, перец чили, лук и готовят или несут хорошую сальсу и множество лепешек.Чтобы приготовить сытный и вкусный обед, действительно не нужно много времени. 3 мая года года, в день святого креста, строители традиционно делают крест, большой или маленький, перепрофилировав остатки строительных материалов, и посещают специальную службу, на которой местный священник или даже епископ произносит особую мессу. за них и приступаем к освящению крестов. Поскольку дизайн и креативность, воплощенные в деталях, действительно впечатляют, многие города также проводят специальные конкурсы и раздают счастливым победителям электроинструменты и другие призы.
Формы христианства в Мексике полны запутанных историй и древних традиций, которые столь же сложны, как и увлекательны, но в этом случае, как и во многих других, он заканчивается счастливой и вкусной едой. Итак, вот тост за всех albañiles, чей трудолюбие, веселый дух и щедрость преподают нам важные жизненные уроки, которые, конечно же, сопровождаются вкусной едой.
Вы можете послушать эту и другие восхитительные истории на Pass the Chipotle Podcast, , написанном и спродюсированном Росио Карвахалом.Историк кулинарии, повар и автор.
Подпишитесь на iTunes или Stitcher
Еще от Rocio Carvajal
4 идеи здорового обеда для подрядчиков на работе
Как подрядчик, перед вами стоит уникальная проблема. В то время как большая часть Америки борется с набором веса из-за малоподвижного образа жизни, вам может быть трудно получать необходимое количество калорий каждый день, находясь на рабочем месте. И, возможно, вы занялись торговлей отчасти потому, что знали, что это будет хороший способ поддерживать форму, пока вы зарабатываете себе на жизнь.Но есть тонкая грань между поддержанием формы и разрушением своего тела.
Не секрет, что торги востребованы. Подсчитано, что подрядчики по ремоделированию сжигают 410 калорий в час, строительные подрядчики сжигают 548 калорий в час, а если вы просто используете тяжелые ручные инструменты в течение дня, вы сжигаете 637 калорий в час . Чтобы представить эти цифры в перспективе, примите во внимание тот факт, что средний офисный работник сжигает всего 68 калорий в час во время своей работы.И если вам интересно, рекомендуется, чтобы большинство здоровых мужчин потребляли 2000–3000 калорий в день, а здоровые женщины — 1600 2400 калорий в день.
Итак, как видно из цифр, как средний подрядчик вы, вероятно, сжигаете намного больше калорий, чем обычно. Теперь большинство людей решило бы съесть больше еды, чтобы исправить этот дисбаланс. И хотя в принципе это утверждение не ошибочно; это может нанести вред вашему здоровью.
Тот факт, что вы восполняете сжигаемые вами калории на рабочем месте, не означает, что вы делаете свою работу какую-либо услугу.Это потому, что вы можете получать достаточно калорий из пищи, но в некоторых продуктах содержится слишком много насыщенных жиров, углеводов и натрия. А их слишком много может означать катастрофу. Фактически, слишком много натрия может привести к сердечным заболеваниям, высокому кровяному давлению и инсульту.
Итак, вы должны быть осторожны с тем, что вы вкладываете в свое тело. Вы не можете просто добровольно потреблять калории и думать, что с вами все будет в порядке. И как подрядчик любого рода вы должны знать, что есть определенные продукты, которые помогут вам работать лучше.
Сложно узнать, что это за еда. И самое сложное — вовлечь их в свой плотный график. Итак, в следующем посте Общество Подрядчиков Америки хочет поделиться некоторыми идеями обеда для подрядчиков, которые не только помогут вам заправиться после чрезмерного сжигания калорий; но помочь вам восстановить калорийность здоровым способом.
1) Протеиновые коктейлиБелок так же важен для строителя, как и для культуриста.Вашему организму требуется достаточное количество белка для восстановления мышечной ткани, которая разрушается, когда вы напрягаете энергию на работе. Мы поговорили со многими подрядчиками в нашем сообществе, и многие из них поклоняются протеиновым коктейлям. Им они нравятся, потому что они быстрые, легкие и содержат достаточно белка, чтобы их можно было использовать в течение дня. Хотя их не следует использовать вместо всего обеда, они являются отличным способом для занятых подрядчиков получить необходимый им белок; и все, что вам нужно сделать, это бросить небольшую коробку в свой ланч-бокс.
2) Макаронные изделияПаста — еще одна идея для обеда, которая часто возникала, когда мы объединили собственное сообщество подрядчиков. Торговцам нравится тот факт, что вы можете довольно быстро приготовить кучу макарон за выходные и упаковать их на обед пару или каждый день следующей недели. Но нельзя просто приготовить макароны. Самое важное, что нужно помнить при приготовлении макарон на обед, — это то, что вы выбираете цельнозерновые макароны . Цельнозерновые макароны менее калорийны, но содержат больше полезных минералов и волокон, которые помогают поддерживать здоровье пищеварительной системы.Кроме того, вы можете легко восполнить калорийность, добавив в макароны немного колбасы, грибов и болгарского перца.
3) ЧилиЧили — еще один фаворит, потому что его просто съесть на рабочем месте. Перец чили с темно-синей фасолью, фасолью или фасолью адзуки предпочтительнее, потому что эти бобы содержат большое количество белка. Фактически, в одной чашке бобов адзуки содержится до 37 граммов белка! Не забудьте добавить говяжий фарш, лук или любую другую комбинацию белков и овощей, которую вы предпочитаете.
4) Комбо-закускиКакой хороший обед для строителя? На этот вопрос много ответов, потому что все разные. Но в основном вам захочется чего-нибудь с большим количеством белка, приличным количеством калорий и минимальным содержанием натрия. Для этого неплохо было бы собрать здоровый набор закусок. Подумайте о том, чтобы добавить в свой ланч-бокс какой-нибудь тропический микс, банан, может быть, пару протеиновых батончиков и небольшой бутерброд (с цельнозерновым хлебом), чтобы получить полезную солянку.
Другие советы подрядчикам на обедФаст-фуд — это основа на рабочем месте. Почему? Потому что подрядчики — очень занятые люди, и иногда вам просто нужно что-то, что быстро насытит. Но насколько это возможно, избегайте фастфуда на обед, когда вы на работе. Вот несколько советов, которыми руководствуются наши подрядчики:
- Meal Prep — Это огромный продукт, который не только экономит много времени; но денег тоже много. Приготовьте в воскресенье перед рабочей неделей одно или два больших приема пищи , которые вы можете легко хранить в холодильнике и брать с собой на работу в течение недели.Паста, чили и даже пицца (выберите тонкое тесто или цельнозерновое тесто) — отличные идеи для приготовления еды, потому что они хранятся всю неделю и их легко упаковать.
- Запаситесь здоровыми закусками — Совершите пробежку по Costco и получите протеиновые коктейли, протеиновые батончики, орехи, йогурт, овощные ассорти или любую другую полезную закуску, которую вы предпочитаете.
- Внимательно изучите меню — Если вы получили подарочную карту ресторана в подарок или кто-то пригласил вас поесть, убедитесь, что вы выбрали питательные пункты меню.
- Take a Lunch — Это может показаться простым и запоздалым, но его нельзя переоценить. Обед, который вы приготовили дома, почти всегда будет полезнее, чем поесть вне дома.
Мы всегда публикуем полезные статьи специально для подрядчиков, и у нас есть множество ресурсов, чтобы помочь вашему бизнесу. Станьте участником сегодня .
8 лучших изолированных пакетов для завтрака для подрядчиков по обслуживанию
Время на прочтение: 5 минутНет ничего лучше домашней еды, и то же самое можно сказать и о домашнем обеде.Приготовление еды — лучший вариант для вашего здоровья и ваших финансов. Вы контролируете свои порции и свое меню, а также экономите большую часть своей зарплаты на дорогих счетах в ресторане.
Подрядчикам по обслуживанию и рабочим строительной отрасли нужна сумка для обеда, которая выдержит жесткие условия на стройплощадке. Им понадобится прочная изолированная сумка для обеда, чтобы покрыть все их потребности в хорошо приготовленной полуденной трапезе. Есть много вариантов на выбор, будь то просторная мягкая сумка, прочный жесткий футляр или небольшой, компактный, удобный для переноски изолированный пакет для бутербродов для бутерброда и газировки.
Здесь мы рассмотрим, что искать в изолированном рабочем мешке для обеда, и предоставим вам список лучших изотермических ланч-боксов для сервисных подрядчиков, представленных на рынке в этом году.
Что искать в сумке или коробке для обеда
Есть несколько важных факторов, которые следует учитывать при покупке лучшего изолированного мешка или коробки для обеда для подрядчиков по обслуживанию. Мы кратко рассмотрим основные функции, чтобы дать вам представление о том, на что обращать внимание при выборе лучшего для вас ланч-бокса.
ИзоляцияИзоляция относится как к функциям обогрева, так и к охлаждению, которые гарантируют, что коробка для обеда дольше всего сохраняет продукты холодными или поддерживает тепло для горячих продуктов в течение всего дня. Вы увидите, что в лучших изолированных ланч-боксах есть специальные материалы, которые поддерживают температуру горячей или холодной пищи в течение нескольких часов. Изоляция гарантирует, что ваш суп будет по-прежнему горячим, а газировка останется ледяной, если вы открываете изолирующую сумку для обеда после длительных периодов работы на приборной панели в разгар летней жары.Поищите коробку для завтрака, в которой еда остается холодной в течение 10 часов и более.
Если вам нужна дополнительная изоляция, вы также можете поискать ланч-боксы и пакеты, которые поставляются с изолированными пакетами для сэндвичей, или купить их в качестве дополнительных аксессуаров.
ДолговечностьПодрядчики всегда в движении, и многие из них работают в нестабильных и суровых условиях, поэтому им нужен прочный и прочный ланч-бокс для защиты от падений, ударов и падений, которые действительно случаются каждый день на стройплощадке. .Для особо прочных ланч-боксов вы можете выбрать жесткий внешний вид или усиленную строчку на мягких ланч-пакетах.
ГерметичностьГерметичность особенно важна для ланчбоксов, поскольку многие жидкости имеют тенденцию конденсироваться или даже случайно выливаться из контейнеров во время неровной дороги. Защита от протечек гарантирует, что ваша одежда, автокресла и содержимое вашего рюкзака останутся сухими, независимо от того, насколько хаотичным может выглядеть внутреннее пространство вашего ланч-бокса.
Место для кармановНекоторые ланч-боксы представляют собой одно отделение, в то время как другие могут быть разделены на отделения с дополнительными внешними карманами для посуды или приправ. В зависимости от сложности вашего обеда или того, насколько важно отделить мешочки со свежими фруктами от термосов для горячего кофе, вы можете приобрести ланч-бокс с множеством карманов.
Опять же, здесь у вас есть возможность инвестировать в изолированные пакеты для сэндвичей, которые дополнительно разделяют и защищают ваши сэндвичи.
РазмерРазмер является важным фактором для изотермических пакетов для обеда. Вы должны выбрать коробку для завтрака, достаточно большую, чтобы вместить содержимое вашего обеда, пакетов со льдом, посуды и бутылок с водой на тот случай, если вам негде будет пополнить запасы. Необходимый размер зависит от того, что вы обычно кладете на обед, и от количества контейнеров, которые вы приносите на работу.
8 лучших изолированных ланч-боксов для подрядчиков
1. Сумка для обеда Mier с 2 отсеками
Сумка для обеда с 2 отсеками Mier удовлетворяет всем требованиям, необходимым для прочной изолированной сумки для обеда.Он просторный, с двумя изолированными отделениями для отделения еды от горячей с сохранением температуры в каждом. В нем также есть карманы для хранения посуды, салфеток, ключей, карт или любых других небольших ценностей, которые вы можете хранить.
В Mier используется изоляционный материал PEVA, который не содержит бисфенола А и является экологически чистым. Также для герметичности используются сварные швы. У вас есть возможность носить его за ручку или носить на плече с широким ремнем.
2. Охладитель Stanley Heritage
Охладитель Stanley Heritage Cooler — это прочный охладитель с жесткой оболочкой, имеющий одно просторное отделение с единственной перегородкой.Этот кулер поставляется с герметичной бутылкой емкостью 1,5 литра, в которой жидкости остаются горячими или холодными до 6 дней.
Ручка выполняет двойную функцию: она используется для переноски и фиксации бутылки на месте. Охладитель изготовлен из гладкой нержавеющей стали, выглядит профессионально, не содержит бисфенола А и легко чистится. Самое приятное в этом кулере — это то, что он поставляется с пожизненной гарантией производителя, свидетельствующей о его долговечности и отличном обслуживании клиентов.
3. Carhartt Deluxe
Carhartt — это давний, хорошо зарекомендовавший себя бренд сумок для обеда и холодильников с уважаемой репутацией производителя качественной продукции.Они, безусловно, поддерживают свою репутацию с Carhartt Deluxe, изолированным, герметичным и водонепроницаемым двойным отделением, легким пакетом для обеда. И верхнее, и нижнее отделения утеплены, есть дополнительные карманы на молнии для посуды и других мелких ценностей. Меньшее верхнее отделение действует как изолированный пакет для сэндвичей, который защищает ваш сэндвич от раздавливания тяжелыми термосами или бутылками с водой.
Производители гарантируют, что Carhartt Deluxe будет ланч-боксом, в котором еда будет оставаться холодной в течение 10 часов, так что вы будете защищены на завтрак, обед и ужин.
4. Yeti Roadie 24 Cooler
Yeti Roadie — самый дорогой продукт в нашем списке, но его новаторский дизайн защищает его от любой мыслимой опасности. Они рекламируют его как нерушимый и «защищенный от медведя». Это огромный ланч-бокс, который также можно использовать как небольшой холодильник. Его запатентованные резиновые защелки крышки T-Rex эффективно герметизируют и герметизируют этот охладитель, чтобы поддерживать температуру и целостность всего, что находится внутри.
Из всех продуктов в нашем списке это ланч-бокс, который дольше всего сохраняет продукты холодными и может легко доставить еду для пикника или похода.
5. Изолированный мешок для обеда RITC
Изолированный мешок для обеда RITC — это очень экономичный и сверхлегкий изолированный мешок для обеда с изолированными гелевыми пакетами, которые гарантируют, что ваши продукты останутся холодными. У этой сумки есть верхняя молния, чтобы не допустить попадания влаги и защитить от любых внутренних пролитий.
Еще одна удобная особенность этой сумки — ее способность сжиматься и складываться, когда она пуста, освобождая место в вашем дневном рюкзаке. Кроме того, в этой сумке для обеда используются антимикробные материалы, одобренные FDA, и которые легко чистятся.
6. Охладитель Arctic Zone Titan Deep Freeze без застежки-молнии
Охладитель Arctic Zone — доступный и вместительный охладитель, состоящий как из твердых, так и из мягких компонентов. Его конструкция включает съемную твердую оболочку, которую вы можете заполнить ледяными или холодными пакетами, а затем едой и напитками, прежде чем снова поместить ее в более мягкую, разделенную на отсеки оболочку. Внутри есть жесткая полка, которая отделяет более твердое содержимое, например бутылки с водой, от мягкой пищи, такой как бутерброды и фрукты.
Наружная оболочка изготовлена из водостойкого, грязеотталкивающего материала, который также легко чистится.На передней панели Titan есть карман на молнии для посуды и салфеток. Крышка, однако, без молнии и откидывается для легкого доступа.
7. Igloo Hard-Top Playmate Gripper
Igloo Hard-Top Playmate Gripper сочетает в себе лучшее из обоих миров, поскольку это гибкий изолированный рабочий мешок для обеда с прочным жестким верхом, сохраняющий еду и напитки холодными, а также защищающий их. от раздавливания или деформации.
Внутри используется изоляция MaxCold на основе пены и антимикробная, легко очищаемая подкладка для защиты от накопления вредных бактерий, а также превращается в коробку для завтрака, в которой еда остается холодной в течение 10 часов.Кроме того, Igloo Hard-Top очень доступен.
8. Igloo Playmate
Мы думали, что закончим классикой. Иглу Playmate существует уже несколько десятилетий и гениален своей простотой. Это прочная, как скала, оболочка, в которой достаточно места для дневной еды и напитков. Он фиксируется с надежным щелчком и разблокируется нажатием круглых боковых кнопок. Это может быть ланч-бокс или небольшой холодильник.
Это один из самых дешевых ланчбоксов в нашем списке и один из самых надежных.
Заключение
Мы рассмотрели 8 различных изолированных ланч-боксов, многие из которых можно использовать в качестве кемпинговых или уличных кулеров. Все они имеют отличную изоляцию и прочную конструкцию, с большими отсеками и различными специальными функциями для удовлетворения конкретных потребностей. Независимо от того, хотите ли вы выложить дополнительные деньги на высококлассный бренд или остановиться на доступной, но надежной модели, вы найдете то, что вам нужно, чтобы защитить, изолировать и транспортировать свою еду на любом рабочем месте и в любых погодных условиях.
Что приготовить, когда у тебя есть строители!
Изображение Ren Behan
Если у вас когда-либо была работа на кухне, вы знаете, насколько она разрушительна, когда дело доходит до попытки приготовить еду. Вы устраиваете магазин с микроволновой печью и холодильником в гостиной, но потом недели превращаются в месяцы, и вас совершенно тошнит от вида готовой еды; а сотрудники местной закусочной знают ваш заказ еще до того, как вы открыли рот, чтобы что-то сказать.
Что ж, если вы собираетесь войти в эту зону хаоса, у меня есть несколько советов от моего хорошего друга и кулинарного писателя Рена Бехана, который работает с Safestore над новой серией под названием Dinner Renovations.Пройдя через 12 месяцев изнурительного ремонта дома, Рен Бехан составила несколько своих самых быстрых и простых рецептов для всех, кто нуждается в вдохновении. Вы можете увидеть, насколько они просты, в этом видео, которое она собрала…
Ремонт ужина
Вкусные и простые рецепты
Проклятье, черт возьми, я бы с удовольствием попробовал теплый картофель Рена, спаржу и салат Халлуми, а затем ее жареный ревень и ванильный отвар на десерт.Почему ты не должен хорошо питаться? Жить на стройке так напряженно, что такая еда поднимет вам настроение!
Блюда на одной сковороде — мои любимые блюда, потому что вам не нужно слишком много болтать, чтобы их накормить. Затем, когда вы закончите, вы можете просто сбросить его, и каждый сможет помочь себе. Я думаю, что теплый салат также станет отличным гарниром для барбекю — если летом вам заменят кухню, то, думаю, вам придется много готовить на гриле на открытом воздухе!
Posset — это великолепный десерт, а сочетание сезонного ревеня с мечтательной кремовой ванилью — настоящий рай в формочке.Вы можете найти рецепты Рена для этих простых, но вкусных идей на сайте Safestore
.Изображения Рен Бехан
Лучшие советы Рена по приготовлению пищи во время строительных работ
Если вы собираетесь заняться ремонтом дома или уже на полпути, то приготовление полезного и вкусного ужина в конце долгого и пыльного дня, вероятно, будет не из ваших планов. Однако приготовление пищи не должно вызывать стресса, особенно если вы сосредоточитесь на быстрых и простых рецептах, которые требуют минимальной подготовки и оборудования.
- Еда на одной сковороде или на одном подносе — отличный способ провести время за ужином, независимо от того, готовите ли вы для одного или двоих или для большой семьи.
- Ремонт вашего дома или кухни также дает вам прекрасную возможность убрать беспорядок и упростить свой кухонный гарнитур!
- Подготовьте список (или настройте доску Pinterest) для еды из одной кастрюли. Если у вас есть микроволновая печь с настройкой духового шкафа, блюда, запеченные на подносе, могут стать настоящим подарком.
- Купите многофункциональную плиту, мультиварку или скороварку (Instant Pot регулярно получает восторженные отзывы), чтобы сэкономить на оборудовании или пространстве, необходимом для приготовления пищи и подготовки.
- Храните основное кухонное оборудование в больших прозрачных пластиковых ящиках для хранения, чтобы можно было легко видеть, где они находятся. Упакуйте и храните вещи, которыми вы не пользуетесь каждый день, например, большие наборы посуды, миксеры, блендеры, подставки для торта и лишние кастрюли и сковороды.
- Если вам нужно обустроить временную кухню, постарайтесь найти отдельное место для строителей, чтобы они могли обеспечить себя чашками чая и печеньем, и чтобы вы могли легко отслеживать поставки, не лезя друг в друга. способ.
- В особенно загруженные периоды спросите свою семью и друзей, можете ли вы готовить порционно (в идеале, используя их кухонное пространство) и, возможно, использовать один ящик в их морозильной камере, или оставить небольшую морозильную камеру в гараже.
Раскрытие информации: Safestore поручил мне поделиться с вами этим спонсируемым сообщением.
Первый в мире аккумуляторный ланч-бокс с подогревом для строителей
Первый в мире аккумуляторный ланч-бокс с подогревом для строителей
LunchEAZE — это первое крупное достижение в технологии ланч-боксов, которое меняет повседневную жизнь строителей по всему миру.LunchEAZE — это единственный беспроводной интеллектуальный ланч-бокс с питанием от аккумулятора, который автоматически нагревает еду до 220 ° F в указанное пользователем время. Благодаря полному контролю температуры и функциям приложения Bluetooth, он обеспечивает удобство и простоту, как никогда раньше.
«Это определенно изменит правила игры… Возможно, изменит жизнь… Если вы работаете на строительстве, как я, 95% времени на стройплощадке нет микроволн, и вы быстро устанете от бутербродов и чипсов», — говорит Габриэль Энтони. в обзоре продукта LunchEAZE.
Строители, такие как Энтони, изо всех сил пытались питаться здоровой и полноценной едой, часто прибегая к фаст-фуду, выполняя одну из самых физически интенсивных работ. Благодаря LunchEAZE строители теперь могут наслаждаться горячими домашними блюдами, прыгая с места работы на место работы, не оставаясь подключенным к сети. Впервые запущенная на Kickstarter в 2019 году, LunchEAZE достигла рекордных продаж в прошлом месяце — было отправлено более 3000 единиц. так далеко.
«Наша команда в LunchEAZE надеется изменить то, как люди во всем мире воспринимают обеденное время.Трудолюбивые люди, такие как строители, заслуживают лучшего питания, — говорит старший инженер по продукции Узаир Мохаммад.
LunchEAZE — это первый в мире беспроводной автомат с подогревом ланч-бокса, созданный ReliantEMS Corp, 12-летней инженерной и производственной компанией, которая стремится улучшить качество повседневной жизни с помощью высокотехнологичных потребительских товаров. После очень успешного раунда краудфандинга на Kickstarter в 2019 году LunchEAZE теперь отправляется по всему миру напрямую из штаб-квартиры во Фремонте, штат Калифорния, через Luncheaze.com. В ближайшие годы преданная своему делу команда ReliantEMS Corp продолжит создание прототипов и внедрение инноваций в новые потребительские товары, уделяя особое внимание улучшению здоровья, благополучия и продуктивности людей.
.