Как натягивают натяжной потолок видео: Как натягивают натяжной потолок — видео про технологию натягивания поверхности

Содержание

Процесс установки натяжных потолков, фото, видео

Установка натяжного потолка

Установка натяжного потолка — очень ответственный процесс. Чтобы правильно провести монтаж и получить красивый и ровный потолок, необходимо знать некоторые нюансы установки.

Произведя замер потолка, следует позаботиться о сохранении не только периметра, но и конфигурации помещения, где будет проводиться монтаж потолка. В помещении необходимо или сдвинуть всю имеющуюся мебель. Или же по возможности вынести ее. Она будет мешать монтажникам, а также может случайно повредится во время установки натяжного потолка.

Если освободить комнату от мебели нет возможности, то необходимо провести следующее при установке натяжных потолков. Закройте мебель пленкой или покрывалом. Хрупкие вещи можно накрыть картоном. Проследите, чтобы вся мягкая мебель была полностью закрыта, иначе она может испачкаться. Не забудьте и о половом покрытии. Пол необходимо также накрыть пленкой или картоном.

Особенно если это паркет из дорогих пород дерева.

Также растения и цветы нужно вынести из комнаты. Перепады температуры, пыль и грязь могут пагубно сказаться на них. Также унесите из комнаты все декоративные вещи. Электротехника также может пострадать, ее желательно укрыть или вовсе вынести.

Очень важным аспектом – являются скрытые коммуникации в стенах. Об их наличии необходимо заранее сообщить специалистам до того как начнете устанавливать натяжные потолки. Это касается всевозможных труб отопления проводов и кабелей.
Все стыки бетонных перекрытий необходимо тщательно заделать, иначе будет эффект всасывания и полотно может деформироваться
Сама технология установки достаточно проста. Некоторые умельцы монтируют полотно сами, но новичкам все- таки лучше ориентироваться на профессионалов.

Алгоритм монтажа подразумевает три основных этапа.
Первый этап – укрепить профиль. Лучше выбрать вариант из алюминия, а не ПВХ: первый гораздо надежнее. Профиль монтируется по желанию заказчиков либо к потолку, либо к стене. Если владелец квартиры желает иметь врезные светильники, то профиль монтируется примерно на семь сантиметров ниже первоначального потолочного полотна. Профиль крепится к стене только тогда, когда стены прочны и не сильно оштукатурены. Пристенный вариант невозможен, если в комнате существуют даже легкие перегородки, т. к нагрузка на стены после установки полотна – примерно семьдесят килограммов на метр.

Второй этап – разметка горизонта. Обычно для этого в арсенале монтажников – уровень на основе лазера или воды. Иногда разметка происходит посредством малярного шнура. После разметки вкручиваются шурупы.
Третий этап – самый главный – непосредственно монтаж. Алгоритм следующий.

  1. Полотно расправляется и разогревается посредством тепловой пушки.
  2. Если крепление имеет гарпунную основу, то уголки полотна заправляются посредством профессиональной лопаточки или шпателя из стали с углами в форме круга.
  3. Все стороны потолка заправляются с середины. При этом потолок постоянно нагревается, пока натягивается.
    Остывает потолок почти мгновенно.
  4. Потолок крепится посредством того, что гарпун вводится в профильную щель (багет). Гарпун крепится за выступ внутри. Монтажник перемещает лопаточку по границе потолка.

Существуют и другие варианты монтажа, например, безгарпунный. При этом разогретый потолок растягивают так, как ткань на пяльцах. При этом полотно выбирают больше, чем само помещение. Фиксация в багете – посредством профиля в форме клина. Излишки демонтируются. Багет с нижней стороны перекрывается декоративной накладкой.

Удачного монтажа!

 

видео, пошаговая инструкция и основные рекомендации

Как делают натяжные потолки, без помощи специалистов?

Клиновой способ крепления самый простой для новичков

Чтобы покрытие получилось идеально ровным необходимо замерить помещение и произвести разметку:

  1. Измеряют высоту всех стен. Помечают их. Иногда разница достигает пяти сантиметров. Стоит учесть расстояние от основания до будущего покрытия. Оно не должно быть меньше трех сантиметров.
  2. С помощью лазерного уровня рисуют ровную черту по всему периметру.
  3. Теперь переходим к выбору крепления. Если задумываетесь, как самому можно сделать натяжной потолок и при том не обладаете большим опытом, то от гарпунного способа лучше отказаться. Клиновой метод намного проще, с ним справиться даже новичок.

Отличительная особенность натяжных потолков

Натяжным потолкам свойственна очень важная отличительная особенность, заключающаяся в том, что их можно устанавливать как в процессе ремонта помещения, так и вне зависимости от ремонта. Для его монтажа не требуется много времени, дополнительной подготовки. Это очень удобный способ в любое время изменить и придать неповторимости интерьеру.

Чтобы ответить на вопрос относительно того, на каком этапе ремонта правильнее будет сделать натяжные потолки, необходимо четко представлять, что собой представляет этот тип покрытия потолочной поверхности, как конструируется основание для его установки, какие понадобятся предварительные приготовления.

Материал, который используется для данного вида отделки, бывает двух основных видов: ПВХ пленка и тканевое полотно. В свою очередь ПВХ пленка представлена в виде матовой, сатиновой и глянцевой фактуры. Это полностью синтетический, эластичный, хорошо тянущийся материал, созданный на основе винила. Потолочными полотнами из виниловой пленки можно отделать потолки различных конфигураций.

Тканевая фактура полотен выполняется трикотажным плетением нитями из полиэстера, которая дополнительно насыщается полиуретаном, что увеличивает крепость материала. Строительная индустрия предлагает очень разнообразную палитру цветов и большой выбор текстур текстильных полотен. К отрицательным моментам можно отнести достаточно высокую цену и слабую влагостойкость.

Преимущественные характеристики натяжных конструкций:

  • простой монтаж;
  • отсутствует большое количество строительного мусора, связанного с процессом установки;
  • длительный срок эксплуатации;
  • красота внешнего вида;
  • возможность комбинирования для воплощения любых дизайнерских идей.

СПОСОБЫ УСТАНОВКИ НАТЯЖНЫХ ПОТОЛКОВ

Установка натяжных потолков возможна двумя основными способами:

  1. гарпунным;
  2. безгарпунным.

Гарпунный способ отличается необходимостью предварительного точного замера потолочной плоскости, потому что полотно должно быть выполнено строго по размерам. Каркас монтируется на 4 см ниже потолка, что особенно не повлияет на высоту помещения, а, наоборот, полученная конструкция сможет скрыть возможные недостатки потолка. На подготовленный и закрепленный каркас растягивается полотно. Чтобы оно стало эластичным и легко тянущимся, потребуется использование тепловой пушки для разогрева. Натянутая пленка закрепляется, предварительно напаянными по краям полотна, гарпунами. После остывания пленка становится идеально ровной поверхностью.

Безгарпунный метод лучше использовать для тканевой фактуры полотна из-за возможного провисания виниловой пленки. Тканевый материал не требуется разогревать при установке. В процессе эксплуатации его можно красить, наносить художественную роспись.

Особенности натяжных потолков

Высокая цена таких изделий оправдана длительным сроком их службы и рядом преимуществ. Натяжные потолки монтируют в ванных комнатах, кухнях, спальнях и других помещениях. Причина этому – не только эстетическая сторона вопроса, но также простота ухода, влагостойкость материалов, существующая возможность не прибегать к ремонту потолочной поверхности в течение нескольких лет.

До того, как самому сделать натяжной потолок, важно выбрать вид полотна

Их существует два:

  1. Тканевые.
  2. Из пленки ПВХ.

Тканевые полотна без труда можно натянуть своими руками. Монтаж потолка из поливинилхлорида связан с определенными трудностями. Для него понадобятся не только навыки в данной сфере, но и специальные инструменты и приспособления. Прежде всего, газовая пушка, которая нагревает материал.

Нагрев поливинилхлорида должен производиться до определенной температуры, превышение которой может вызвать ломкость покрытия.

Поэтому такую работу лучше доверить профессионалам.

Выбор натяжных потолков

Полотна бывают двух видов:

  1. Поливинилхлоридная (ПВХ) пленка или просто виниловая. Она может монтироваться штапиковым, клиновым или гарпунным методами.
  2. Гарпунный вид монтажа считается наиболее надежным, но готового полотна с приваренным гарпуном не существует. Его надо заказывать у фирм-производителей, поскольку для приваривания используются специальные ТВЧ-станки, сваривающие пленку и гарпун токами высокой частоты. Такие станки очень дорогие и покупать его ради одноразового пользования, чтобы натянуть потолок своими руками, не стоит. Поэтому для самостоятельной установки рекомендуем пользоваться штапиковым или клиновым способом.
  3. Тканевое полотно изготавливается из ткани со сложным плетением, пропитанной полистиролом. Это самый подходящий материал, чтобы самостоятельный монтаж натяжного потолка прошел без проблем.

Строительный рынок сейчас предлагает широкий ассортимент полотен, как по качеству, цветности, так и по стоимости соответственно. Не стоит гнаться за дешевизной, можно купить контрафактный потолок, который не только не прослужит столько, сколько вам пообещал продавец, но может серьезно навредить здоровью. При покупке полотна не стесняйтесь попросить его развернуть и проверить на наличие дефектов. Хорошо бы взять с собой в магазин настоящих специалистов в этом деле, дилетанты вряд ли помогут.

Выбор расцветки будет зависеть от ваших предпочтений и от стиля, в котором предполагается выполнить весь интерьер комнаты. Белый цвет потолка универсален и способен зрительно сделать комнату выше. Если наскучит белый, то тканевое полотно легко выносит до 100 окрашиваний или можно украсить потолок фотопечатью, виниловыми наклейками, художественной росписью.

Расчёт необходимого количества полотна и вспомогательных комплектующих

Для создания натяжного потолка требуется не только само полотно, но и вспомогательные элементы:

  1. Крепёжные элементы, которые называются багеты. Эти элементы должны быть прочными, чтобы выдержать не только массу полотна, но и воду, которая может попасть от соседей сверху. Они могут быть алюминиевыми или пластиковыми. Видимый багет крепится на ровную стену. Для многоуровневых конструкций используются невидимые багеты, но вместе с ними надо использовать маскировочную ленту. Для того чтобы определиться с количеством багетов, необходимо определить периметр комнаты, то есть сумму всех её сторон, на которые будут монтироваться багеты.

  2. Маскировочная лента. Она необходима, чтобы скрыть зазор между стеной и полотном в месте крепления багета. Делают маскировочную ленту из эластичного материала. Выпускается этот элемент белого цвета, а при необходимости его можно окрасить.

  3. Пристенный уголок. Он выполняет те же функции, что и маскировочная лента.

  4. Элементы освещения. Для установки осветительных приборов используются термокольца разного диаметра, их количество в каждом случае определяется отдельно.

При расчёте необходимого количества полотна, учитываются площадь комнаты, если потолок монтируется горизонтально полу, то размер полотна будет соответствовать площади помещения. При расположении его под углом, когда потолок имеет криволинейную поверхность или он имеет многоуровневую структуру, расчёт выполняется при помощи специальных программ.

Если вы решили самостоятельно определить количество полотна для прямоугольной комнаты, то последовательность расчёта будет такой:

  1. Измеряется ширина и длина помещения в тех местах, где будет выполняться монтаж крепёжных элементов.
  2. Умножают полученные величины и получают площадь полотна.

  3. Если натяжной потолок расположен под углом, то учитывается наклон багетов.

При сложной форме потолка расчёты выполняются в такой последовательности:

  1. Делают чертёж потолка, при этом надо измерить расстояние между соседними углами и диагонали от всех имеющихся углов.
  2. Полученную фигуру разбивают на простые элементы, это могут быть треугольники, прямоугольники, трапеции, квадраты.

  3. Определяется площадь каждой фигуры. Для этого используются математические формулы, которые знает любой школьник.
  4. Если есть криволинейные поверхности, то используются формулы для полученных фигур.

Рекомендации по монтажу плёнки для натяжного потолка

Очень важно выполнять специальные рекомендации и совершать монтаж плёночного покрытия в определённой последовательности. Чтобы лучше понять как сделать натяжные потолки посмотрите видео, профессионалы их монтируют качественно и быстро

Полотно натяжного потолка боится острых и режущих предметов и инструментов. Поэтому не стоит их использовать в своей работе, а лучше совсем вынести из помещения. А стыки профилей для защиты можно проклеить малярным скотчем.
Тщательно вымыть и высушить руки перед работой, беречь полотно потолка от загрязнения.
Перед монтажом полотна сделать тщательную уборку помещения. Ни в коем случае не класть полотно на пол или другие загрязнённые поверхности. При монтаже избегать касания полотна с полом.
Не заносить в помещение нагревательные приборы до монтажа плёнки в профили.
Натяжное полотно нужно слегка прогревать и разворачивать постепенно.
Закреплять натяжной потолок нужно с углов на специальные прищепки. И начинать нужно с того угла, который обозначен на плане по монтажу потолочного полотна.
Техники крепления натяжного полотна разные: гарпунный метод, клиновый, кулачковый. Каждая техника имеет свои особенности. Для самостоятельного выполнения работ более простой считается гарпунная техника.
Глянцевый вид плёнке придаётся при помощи газового генератора, им нужно водить по натяжному полотну потолочного покрытия как бы подметая, на расстоянии пятидесяти сантиметров. Глянцевый эффект натяжных потолков визуально поднимает высоту помещения.
Для придания полотну эластичности и гибкости прогревать его нужно аккуратно и внимательно. Не следует прижимать источник тепла слишком близко к поверхности.
Помещение в котором выполняются работы при помощи газа нужно обязательно проветривать.
Если во время монтажа полотна видны изгибы и заломы, то их можно устранить нагреванием.
Полотно крепится с диаметрально противоположных сторон, фиксируется начиная с прямых участков. Закрепив одну половину натяжного потолка, нужно перейти к противоположной стороне помещения и закрепить его там.
Для заправки полотна в профиль используется закруглённая лопатка или шпатель.
Когда полотно натяжного потолка полностью закреплено нужно проветрить помещение, тем самым поверхность охладится и потолок будет идеально ровным и гладким.
В места расположения точечных потолочных светильников приклеиваем укрепительное кольцо. Для этого используем специальный клей — цианакрилат.
Затем нужно вырезать место для светильника и монтировать их один за другим
Подключить электропровод и вставить светильник.
Необходимо обратить внимание на мощность лампочек для точечных потолочных светильников. Лучше использовать современные энергосберегающие лампочки
Если это лампы накаливания, то мощностью до 50 ватт. Галогенные лампы мощностью до 35 ватт

Важно соблюдать эти характеристики, чтобы избежать чрезмерного нагревания натяжного полотна потолка.

Мы рассмотрели все нюансы работы и знаем по шагам как делают натяжные потолки. А для большей наглядности обратитесь к видео, в котором профессионалы демонстрируют все этапы монтажа этого современного потолочного покрытия.

Виды крепления натяжных потолков

Технология создания натяжных потолков во многом зависит от способа крепления полотен на них. 

Существует три варианта устройства натяжных потолочных конструкций:

  1. Гарпунный крепеж. Этот тип крепления используют при установке ПВХ пленки. Он получил такое название по причине его схожести с рыболовной снастью. Багет для гарпуна делают из алюминия. Гарпунный вид крепежа является самым распространенным способом при монтаже поливинилхлоридных пленок, но нередко клиенты предпочитают штапиковый вариант, поскольку он дешевле стоит.
  2. Штапиковый крепеж. Для данного типа крепления необходим деревянный штапик (для зажима полотна) и алюминиевый профиль П-образной формы.

    Этот способ хоть по стоимости более доступен, но надежностью не отличается, поскольку:
    – штапики иногда выскакивают из паза;
    – необходимо иметь навыки подобной работы, чтобы закрепить надежно ПВХ пленку.

  3. Клипсовый крепеж. Его используют для монтажа тканевых потолков ТМ Clipso. Профиль в данном случае изготавливают из пластика. 

Когда установка потолка завершена, остается только выполнить декоративное оформление конструкции. С этой целью вставляют специальные элементы, благодаря которым становится незаметно крепление потолка и зазор, образованный между стенами помещения и смонтированным полотном. 

Также потребуется поставить на место осветительные приборы. Для крепления люстры на натяжной потолок заготавливают пластиковое кольцо, внешний диаметр которого имеет такой размер, чтобы декоративная накладка для светильника закрывала его полностью. Кольцо наклеивают на полотно, при этом его центр должен совпадать с намеченным местом для крепления осветительного прибора. Только после того, как клей окончательно засохнет, проделывают отверстие и люстру закрепляют на крючке в потолке. 

Если конфигурация полочного основания более сложная, на нем имеются коммуникации, тогда самостоятельно смонтировать конструкцию будет сложно. Как делают натяжные потолки в таком случае, знают хорошо профессионалы, поэтому желательно воспользоваться их услугами. 

Преимущества натяжных систем

Первое и главное отличие натяжного потолка от других типов — идеально ровная поверхность, полученная в результате качественной установки, независимо от материала, который применяется. А это может быть либо поливинилхлоридная плёнка, либо полиэфирная ткань (тканевый потолок, сатиновый потолок). Вот что получает хозяин в результате:

  • модный современный дизайн;
  • возможность уложить над натяжным полотном какие угодно коммуникации — электрические, вентиляционные, системы наблюдения, пожарные и охранные сигнализации, водопроводные трубы;
  • процесс установки потолка не требует выносить горы строительного мусора, все проходит даже без пыли;
  • скорость выполнения работ — максимальная, потолок устанавливается в течение 3-5 часов, это зависит от объёма комнаты;
  • сумасшедший выбор оттенков, цветов, фактур и их комбинаций, возможность использования фотопечати любого изображения;
  • возможность устройства многоуровневой конструкции и сложной эффектной системы освещения.

Собственно это те бонусы, ради которых многие идут на установку систем натяжного потолка.

Как делают натяжные потолки, без помощи специалистов?

Клиновой способ крепления самый простой для новичков

Чтобы покрытие получилось идеально ровным необходимо замерить помещение и произвести разметку:

Измеряют высоту всех стен. Помечают их. Иногда разница достигает пяти сантиметров. Стоит учесть расстояние от основания до будущего покрытия. Оно не должно быть меньше трех сантиметров.
С помощью лазерного уровня рисуют ровную черту по всему периметру.
Теперь переходим к выбору крепления. Если задумываетесь, как самому можно сделать натяжной потолок и при том не обладаете большим опытом, то от гарпунного способа лучше отказаться. Клиновой метод намного проще, с ним справиться даже новичок.

Полезные советы

Монтаж натяжного потолка без нагрева

Отличительной особенностью натяжных потолков является технология их установки, которая не похожа на процесс монтажа кассетных, реечных или подвесных конструкций. В большинстве случаев такая работа сопровождается использованием специальной тепловой нагревательной пушки. Это необходимо, чтобы пленка ПВХ расширилась и легче натягивалась на профиль.

Однако многим клиентам доставляет неудобство тот факт, что из-за повышения температуры из комнаты на время монтажа приходится выносить всю мебель и большую часть предметов быта.

Для того чтобы решить эту проблему, обращайтесь в компанию «Потолок-Альянс». Мы занимаемся монтажом по «холодной» методике, которая является более универсальной и не требует использования тепловых пушек.

Особенности монтажа бесшовного тканевого полотна

По периметру помещения на требуемой высоте производится монтаж специального багета. Перед этим рабочие выполняют необходимые замеры. Чаще всего для монтажа тканевого полотна используется багет-прищепка, который закрепляет его при помощи специального устройства и обеспечивает хорошее натяжение материала и максимальную прочность. Может также использоваться и другой вид багета: П-образный профиль. Он поддерживает натяжение полотна за счет того, что сам прикручивается к стене и выдерживает давление.

Монтаж профиля нужно производить так, чтобы он выдерживал усилие в 100 кг на 1 м2. Для этого используется специальный крепеж, так как если ограничиться обычными шурупами, потолок может в будущем деформироваться и разрушиться.

При «холодной» технологии монтажа нужно учитывать, что натяжение материала будет производиться благодаря давлению специальных штапиков в профиле. Вручную ткань не натягивается. Она заправляется в профиль таким образом, чтобы с каждой из сторон туда уходило примерно по 2 сантиметра материала. После этого начинается натяжка за счет усиления давления на багет.

Выполнить установку натяжного потолка без нагрева довольно сложно, однако при соблюдении всех правил и технологий этот метод является долговечным и надежным. Некоторые производители используют для собственных полотен особые технологии. Например, для потолков марки Clipso применяется монтаж без нагрева, но он является менее трудоемким.

Следует помнить о том, что «холодная» технология монтажа потолков повышает требования к поверхности стен. Они должны быть идеально ровными, в противном случае, багет не будет установлен достаточно качественно, могут появиться зазоры, а готовый потолок с течением времени перестанет выполнять свои функции. Поэтому такой метод допустим только после завершения всех отделочных и ремонтных работ в помещении.

Узнать больше

Монтаж натяжных потолков от профессионалов! Звоните нам прямо сейчас.


Установка натяжных потолков: практическое руководство и полезные рекомендации

Установка натяжных потолков в помещении, несомненно, придаст ему незабываемый и эксклюзивный вид. Глянцевая поверхность натяжного полотна при специальном освещении и подсветке (например, звездное небо) заставит любого человека любоваться им часами.

Натяжные потолки ПВХ

Положительными чертами монтажного процесса по установке натяжного потолка являются следующее:

  • Работы по установке проводятся в уже отремонтированном помещении (поклеены обои, постелено напольное покрытие)
  • Очень малое время установки (не превышает 3-4 часов в зависимости от размеров помещения)

Натяжной потолок звездное небо

Какие бывают натяжные потолки

Существует два основных вида натяжных потолков:

  • Тканевые (бесшовные)
  • Шовные (глянцевые и матовые)

Первые изготавливаются из синтетического полотна пропитанного полиуретановыми составами. Так как они производятся тканым способом, поэтому могут иметь ширину полотна 5 м. Это позволяет практически без соединений полотен (швов) установить полотно практически в любом помещении.

Монтаж гарпунного профиля

Однако они имеют свои минусы:

  • Высокая цена
  • Ограниченная цветовая палитра (в основном пастельные тона)
  • Демонтаж и монтаж для ремонтных мероприятий невозможен

Шовные потолки изготавливают из поливинилхлоридной пленки или ПВХ. Она очень прочная и эластичная. Имеет широкий цветовой спектр, предлагаемых полотен. По отношению к тканевым потолкам натяжные потолки устанавливаемые из ПВХ значительно дешевле. К тому же они могут иметь глянцевую поверхность.

Гофротруба для электропроводки

Нельзя не отметить и защитные качества натяжных потолков изготовленных из поливинилхлоридной пленки. Она способна защитить Ваш интерьер в случае потопа сверху. Пленка может легко выдержать нагрузку воды 100 кг на 1 м.кв.

Оба типа полотен замечательно комбинируются с гипсокартоном в разных уровнях. Часто по периметру помещения устанавливают короб для натяжного потолка, на который в последствии натягивают потолочное полотно.

Монтаж закладной детали для люстры

Рассмотрим, как устанавливаются натяжные потолки из пленки ПВХ. Прежде всего, необходимо знать, что монтажный процесс состоит из следующих этапов:

  • Расчет натяжного потолка
  • Установка настенного профиля (багет гарпунного типа)
  • Установка закладных деталей для приборов освещения и монтаж электрической проводки
  • Прогрев помещения и натяжка полотна
  • Наклеивание термоколец и монтаж осветительных приборов
  • Установка декоративной потолочной заглушки (плинтуса)

Расчет натяжного потолка

Для выполнения точных вычислений рекомендуется начертить план помещения (вид сверху). Каждый угол обозначьте буквами латинского алфавита, начиная с левого нижнего угла A, B, C, D.

Прогрев полотна газовой пушкой

Перед тем как установить натяжной потолок, необходимо точно выполнить замеры каждой стены. Параллельные на вид стены могут иметь разную длину, что приведет к неправильному изготовлению полотна в дальнейшем.

Все размеры указывайте на чертеже. Так же рекомендуется отметить места расположения приборов освещения. Их количество укажет, сколько потребуется термоколец.

С чертежом можно смело отправляться в любую фирму, которая занимается установкой натяжных потолков. По нему там изготовят потолочное полотно и подберут все необходимые комплектующие детали:

  1. Гарпунный багет
  2. Термокольца
  3. Крепеж (дюбель-гвозди, клей)
  4. Декоративную потолочную заглушку (плинтус)

Схема заправки полотна ПВХ

Установка настенного профиля (багет гарпунного типа)

Край потолочного полотна имеет приваренный по периметру мягкий профиль гарпун. Настенный профиль или багет имеет в поперечном сечении зазубрины. Они предназначены для удерживания гарпуна.

Сначала производится разметка уровня будущего потолка. Горизонтальная плоскость опускается на требуемую высоту от существующего потолка и при помощи гидроуровня или лазерного уровня отмечается по периметру стен. Малярной отбивочной нитью точки на стенах соединяют одной линией.

Багет крепится по отмеченной линии дюбель-гвоздями. При этом крепление осуществляется с шагом 10-15 см. На стыках профилей шаг крепления сокращается до 2 см.

Важно знать! Стыковать багет в углу нельзя. Для этого профиль подрезают под углом и сгибают под 90 град. Края профиля обязательно зачищают от заусенцев.

Проводку освещения необходимо уложить в пластмассовый гофрированный рукав и хомутами и дюбелями закрепить его к существующему потолку. Обязательно заизолируйте оголенные концы проводов.

Термокольца для потолка ПВХ

Закладные детали для светильников – это единственное, что придется изготовить самостоятельно. В нашем примере в качестве основного освещения используется накладная люстра, расположенная по центру потолка.

Для ее установки потребуется фанерная прямоугольная заготовка толщиной 10 мм. К ее углам саморезами по дереву длиной 25 мм крепятся прямые П-образные подвесы для гипсокартонного потолка. Ноги подвесов сгибают в виде буквы «Г» до уровня натяжного потолка, обозначенного на стенах и, дюбелями крепят к плитам перекрытия по центру помещения.

Важно помнить! Уровень закладной детали не должен быть больше уровня натяжного потолка. Если это произойдет, фанерная заготовка будет выделяться на общем фоне.

Заготовку можно приподнять над уровнем потолка не более 3 мм. По центру фанерной заготовки высверливают отверстие и выводят в него провод освещения. Теперь технология монтажа натяжных потолков подошла к ответственному этапу установки потолочного полотна.

Прогрев помещения и натяжка полотна

Перед установкой сверток с натяжным ПВХ полотном разворачивают и находят отметку базового угла для крепления. Он обозначен на поставляемой с пленкой инструкцией.

Именно с него начинают монтировать натяжной потолок. Базовый угол и ему перпендикулярный подвешивают на крокодилах по углам. Включают газовую пушку и производят разогрев окружающей атмосферы до 60-70 град.

Обратите внимание! Если в комнате находятся живые растения или легкоплавкие изделия из пластика и парафина (свечи) их необходимо убрать.

Когда полотно прогрелось, оно приобретет требуемую эластичность. После этого можно приступать к его заправке в гарпунный багет. Делают это закругленными шпателями по схеме:

  • Гарпун заправляют в паз профиля до щелчка
  • Сначала заправляют углы, а потом середину

Когда производится установка и монтаж натяжных потолков, прогрев полотна нельзя прекращать до полного завершения работ.

Наклеивание термоколец и монтаж осветительных приборов

При остывании полотно натягивается и, на место расположения люстры наклеивают термокольцо, его нащупывают рукой.

 При нанесении клея на термокольцо его распространяют сплошной полосой без пропусков.

После высыхания клея внутри кольца острым ножом вырезают пленку. После этого производят монтаж накладной люстры к фанерной заготовке. Между потолочным полотном и стеной остается небольшой зазор. В него вставляется мягкий потолочный, декоративный плинтус.

Установка мягкой заглушки

После этого монтаж натяжного потолка из ПВХ закончен. Можно надеяться, что данная инструкция по установке натяжных потолков дала Вам исчерпывающие знания. Для более детального ознакомления смотрите видео по установке натяжных потолков представленное ниже.

Как горят натяжные потолки. ВИДЕО | Trips & UrbEx

Натяжные потолки из ПВХ-плёнки сегодня стали уже чуть ли не стандартом де-факто отделок квартир в России. Оно и понятно — простота монтажа, ремонта, дешевизна и доступность материалов, практичность, эстетичность и долговечность.

В качестве побочной функции — защита от затопления соседом сверху. Вы знали, что полотно натяжного потолка способно выдержать нагрузку, равную ста литрам воды на один квадратной метр? 🙂

Но вместе с этим встаёт вопрос о безопасности этого материала. Ведь очень часто под натяжным потолком скрывается электрическая проводка, которая несёт потенциальную угрозу самовоспламенения из-за непрофессионально выполненного монтажа.

Что произойдёт с ПВХ-плёнкой в случае, если на неё будет воздействовать открытый огонь? Этим вопросом задавался, наверное, каждый, кто приходил оформлять заказ на установку натяжных потолков. И, конечно же, в ответ получал самые убедительные заверения, подкреплённые отксеренными копиями европейский сертификатов. Которые, зачастую, являются обычными «левыми» распечатками из интернета.

Конечно, плёнка плёнке рознь. Есть и качественный материал, который условно можно считать негорючим. При воздействии огня он не горит, а плавится. Не выделяя при этом большого количества ядовитых газов. Но такая плёнка отличается не только своими свойствами, но и высокой ценой, недоступной, подчас, широким массам.

Народный, недорогой материал — чаще всего китайского производства. Именно его можно обнаружить в большинстве российских квартир.

Вот кусок «бельгийской» (на самом деле, китайской, но сертифицированной в Бельгии) плёнки, оставшийся у меня от монтажа натяжных потолков. Я решил проверить, насколько хорошо она горит и провёл небольшой эксперимент в своём гараже 🙂

Результат в этом видеоролике:

Как видите, очень даже хорошо горит. Но долго разгорается даже от открытого пламени зажигалки. Наверное, можно предположить, что от короткого замыкания и электрических искр эти потолки не загорятся.

А у вас какая плёнка на потолках?  Сильно пахнет?


Автор фото, видео и текста: Алексей Мараховец

Как увеличить пробег, поскольку цены на бензин продолжают расти – CBS, Сан-Франциско

PIX Now Вот последние новости отдела новостей KPIX. (3-12-22)

Прогноз погоды на субботу вечером Не забудьте прыгнуть вперед! У Брайана Хакни есть прогноз на первое воскресенье перехода на летнее время. (3-12-22)

Бригады приступают к вывозу разбившегося поезда Caltrain с рельсов в Сан-Бруно Следователи из Национального совета по безопасности на транспорте дали Caltrain разрешение начать удаление поезда, участвовавшего в аварии. огненная авария в четверг с трассы в Сан-Бруно.Об этом сообщает Макс Дэрроу. (3-12-22)

Парад в честь Дня Святого Патрика возвращается в Сан-Франциско после перерыва в пандемии Утром в субботу центр Сан-Франциско был утопает в зелени с оттенком лживости, так как собор Св. Парад в честь Дня святого Патрика вернулся после двухлетнего перерыва. Об этом сообщает Джон Рамос. (3-12-22)

Uber добавляет надбавку в связи со скачком цен на бензин Uber объявил, что добавит надбавку за поездку как для пассажиров, так и для доставки, поскольку стремительно растущие цены на бензин оказывают давление на людей За рулем.Об этом сообщает Шон Читнис. (3-12-22)

В Мерседе найдено тело ребенка; Женщина из Хейворда обвиняется в убийстве 30-летняя женщина из Хейворда, задержанная за жестокое обращение с детьми в тюрьме Санта-Рита, была обвинена в убийстве вместе со своим бойфрендом в субботу через несколько часов после того, как она привела полицию в дом Мерсед, где было обнаружено тело ребенка. . (3-12-22)

Чемпионат CIF: Команды области залива завоевали четыре титула штата в пятницу Девочки Доменико, завоевавшие титулы, и мальчики из Стюарт Холл в Сан-Франциско.

PIX Now Pix Now Суббота Утренние заголовки из новостей KPIX

Первая бдительная погода Погода в субботу Утренний прогноз Облачные небес в субботу

Эксперт говорит, что в барах Сан-Франциско сняты маски. Наслаждайтесь, пока можете В связи с ослаблением правил вакцинации и ношения масок в барах и ресторанах Сан-Франциско, вы можете задаться вопросом: как долго это продлится? Об этом сообщает Бетти Ю.(3-11-22)

Мост общественных огней Норт-Бей через реку Русская в знак солидарности с Украиной желтый и синий в знак поддержки Украины. Об этом сообщает Андреа Накано. (3-11-22)

PIX Сейчас Вот последние новости отдела новостей KPIX. (3-11-22)

Прогноз погоды на пятницу вечером Главный метеоролог Пол Хегген подготовил прогноз на выходные.(3-11-22)

NTSB заявляет, что расследование аварии Caltrain займет год Исследователи аварии установили, что Caltrain врезался в три единицы оборудования, которые находились на гусеницах в Сан-Бруно в четверг. Об этом сообщает Макс Дэрроу. (3-11-22)

Законодатели пытаются обойти UC Berkeley Enrollment Freeze Законодатели штата пытаются ускорить принятие закона, который отменил бы закон США. C. Замораживание набора в Беркли. Об этом сообщает Да Лин. (3-11-22)

В школах предписано снимать маски Некоторые учащиеся остаются закрытыми В Ливерморе учащиеся смогут отказаться от масок в понедельник, но у них также будет возможность носить маску покрытия по желанию. Джульетта Гудрич сообщает. (3-11-22)

Возобновление транзитных перевозок в районе залива на пути к новой норме Новое исследование, проведенное Советом района залива, показывает, что компании возвращают больше своих второстепенных сотрудников в офис.Об этом сообщает Шон Читнис. (3-11-22)

Пекарь из Сан-Хосе обнаружил, что с (веганским) маслом лучше Стремительно растущая стоимость сливочного масла заставляет одного пекаря из Сан-Хосе перейти на растительную альтернативу. Об этом сообщает Лен Рамирес. (3-11-22)

Должностные лица NTSB проводят пресс-конференцию по расследованию огненного крушения Caltrain Выдержка из пресс-конференции о столкновении Caltrain с путевым оборудованием в Сан-Бруно, проведенной Чиновники NTSB 3-11-2022)

Новые автомобили на блоке: Alto нацеливается на Uber и Lyft Новая компания берет на себя Uber и Lyft и надеется переманить не только пассажиров, но и водители.Об этом сообщает Андрия Борба. (3-11-22)

Мэр Брид объявляет о назначении школьного совета Сан-Франциско после отзыва Мэр Сан-Франциско Лондон Брид объявил о трех новых членах школьного совета в пятницу после голосования об отзыве в прошлом месяце. Об этом сообщает Уилсон Уокер. (3-11-22)

Согласно исследованию, COVID-19 может вызвать усадку мозга повреждение тканей, чем у тех, кто этого не сделал.Сканирование мозга испытуемых пришло до того, как большинство участников смогли пройти вакцинацию. оставляя результаты неясными, могла ли вакцинация изменить ситуацию. Специалист по инфекционным заболеваниям Калифорнийского университета в Беркли доктор Джон Шварцберг рассказал больше о первом в своем роде исследовании Джанна Франко из KPIX 5 о вехе шоу в 250 серий.

Как увеличить пробег, поскольку цены на бензин в районе залива продолжают расти – CBS San Francisco

PLEASANTON (KPIX) Вторжение в Украину, эксперты предлагают советы, которые помогут максимально эффективно использовать топливо.

Следить за своей скоростью очень важно. Поскольку экономия топлива достигает пика при 55 милях в час, поэтому, если вы едете со скоростью 75 миль в час, вы получаете на 6-7 миль меньше на галлон.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Экипажи приступают к перемещению разбитого Caltrain с рельсов в Сан-Бруно

«Хорошие шины, настраивайте их, когда это необходимо, замените свечи зажигания и убедитесь, что он работает эффективно», — сказал Джош Черри, владелец Big O. Шины в Плезантоне.

Cherry показал пример плохой шины с низким протектором.

«Таким образом, эта шина не будет эффективной, потому что она такая изменчивая, сопротивление качению выше, так что это будет стоить вам пробега», — сказал он.

Эксперты также рекомендуют следить за давлением в шинах. Шины с недостаточным давлением снижают расход топлива и представляют опасность.

ПОДРОБНЕЕ: Парад в честь Дня Святого Патрика в Сан-Франциско возвращается после перерыва в пандемии

Ким Джонсон с передачами AAMCO предложил дополнительные советы.

«Если вы регулярно проверяете свои шины, сколько вы можете сэкономить? Если они недостаточно накачаны, это около 3% на шину. Это сильно изменит расход топлива», — сказал Джонсон в интервью KPIX 5.

Джонсон также сказал, что агрессивное вождение снижает расход топлива на 15–30 % при движении по шоссе и на 10–40 % при движении с частыми остановками.

«Все эти вещи складываются. Чем больше вы можете устранить подобные вещи и придерживаться хороших привычек вождения, следить за давлением в шинах, следить за тем, чтобы не загорался индикатор двигателя, и чаще менять жидкости.Это вещи, которые дадут вам наилучшую производительность и сделают все возможное с вашей экономией топлива», — сказала она.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ НОВОСТИ: Детское тело найдено в Мерседе; Женщина из Хейворда обвиняется в убийстве

Джонсон также сказал, что водителям, возможно, пора подумать о совместном использовании или совместном использовании автомобилей, чтобы разделить расходы на бензин между несколькими пассажирами.

7 лучших упражнений на растяжку подколенного сухожилия по мнению опытных врачей и тренеров

Если вы выполняете упражнения, в которых задействована нижняя часть тела, скорее всего, ваши подколенные сухожилия в какой-то момент будут чувствовать напряжение и боль.Чтобы снять это раздражающее (и граничащее с болезненным!) напряжение, вы должны растянуть бедра. Не уверен, где начать? Не волнуйтесь, мы подготовили для вас список лучших упражнений на растяжку подколенного сухожилия от опытных тренеров и спортивных врачей.

Что именно вызывает напряжение в подколенных сухожилиях? Иногда это просто генетика, говорит Корделия В. Картер, MD , спортивный хирург-ортопед из Нью-Йоркского университета в Лангоне. «Некоторые люди склонны к напряжению подколенных сухожилий и мышц в целом», — говорит доктор.— говорит Картер. Однако в большинстве случаев это связано с тем, чем вы занимаетесь в течение дня.

Будь то ежедневный бег трусцой, занятия спортом или физический труд, если вы выполняете много повторяющихся физических упражнений, вы, вероятно, столкнетесь с напряжением подколенных сухожилий, говорит доктор Картер. (По словам доктора Картера, езда на велосипеде и бег — два главных виновника зажатости подколенных сухожилий.) йогу, чередуя ее с кардио-днями.— говорит Корделия. Однако именно здесь начинается растяжка. Это способ уберечь подколенные сухожилия от напряжения во время тренировки или ежедневного режима.

Кроме того, растяжка подколенного сухожилия дает массу преимуществ. Во-первых, это поможет вам работать над общей гибкостью, говорит доктор Корделия. В идеале это должно помочь вам предотвратить травмы во время тренировок, но также поможет свести к минимуму ежедневные стрессовые факторы, такие как боль в пояснице, трудности с подъемом по лестнице, подъемом продуктов или наклоном, говорит личный тренер Кристина Эрнест , AFAA, NASM.

Но прежде чем вы сядете на коврик, знайте следующее: есть разница между динамической и статической растяжкой. Статическая растяжка включает в себя удержание одного положения в течение определенного периода времени, обычно около 45 секунд. Эрнест говорит, что динамическая растяжка — это контролируемые *движения*, которые безопасно подготавливают ваши мышцы, связки и другие мягкие ткани к работе.

У обоих есть преимущества, хотя вы, возможно, захотите подумать о динамической растяжке перед тренировкой, чтобы разогреть мышцы, и статической растяжке после тренировки, чтобы остыть, отмечает Эрнест.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Какую бы растяжку подколенного сухожилия вы ни выбрали, просто будьте последовательны. Вам не нужно растягивать их каждый день, но найдите частоту (скажем, три раза в неделю), которой вы можете придерживаться, говорит доктор Картер. Вы должны чувствовать, что со временем становитесь более гибкими, если сделаете растяжку подколенного сухожилия регулярной частью своей рутины.

Теперь давайте углубимся в детали. Ниже приведены семь лучших упражнений для подколенных сухожилий, которые вы можете выполнять дома, как показала сама Эрнест.

Быстрая социальная реклама: Если вы чувствуете боль, а не облегчение, когда растягиваете подколенные сухожилия, остановитесь! Эрнест говорит, что это может быть признаком того, что ваша болезненность или стянутость являются чем-то более серьезным, и вам может потребоваться медицинская помощь.


1. Собачка вниз

Кристина Эрнест

Как выполнять: Начните с положения на четвереньках, колени на ширине плеч, руки на коврике прямо под плечами.Отожмите пятки, чтобы выпрямить колени и поднять бедра и ягодицы вверх к потолку. Сосредоточьтесь на поддержании длинной линии от головы до копчика, когда вы нажимаете вверх и назад от бедер, чувствуя растяжение в задней части ног. Раздвиньте ноги, чтобы усилить растяжку. Задержитесь в верхней точке на 15-30 секунд. Вернитесь в исходное положение и повторите от пяти до десяти повторений.

2. Поза вытянутого треугольника

Кристина Эрнест

Как выполнять: Начните с положения ног на ширине бедер. Шагните правой ногой в сторону, одновременно смещая стопу так, чтобы пальцы ног смотрели в сторону от тела. Держите пальцы левой ноги вперед. Вытяните руки в стороны так, чтобы они были параллельны полу. Сдвиньте туловище вправо и вытяните вниз, вытянув правую руку к земле перед ногой. Ваша левая рука тянется к небу, а ноги остаются в исходном положении. Удерживайте от 15 до 30 секунд. Вернитесь в исходное положение и повторите в другую сторону.Сделайте от пяти до десяти повторений.

3. Попеременный наклон вперед


Кристина Эрнест

Как: Встаньте, поставив обе ноги на пол на ширине бедер. Держите ноги прямыми, наклонитесь вперед от бедер и дотянитесь до пальцев ног. Положите руки на коврик, ступни или голени — везде, где позволяет ваша гибкость. Надавите на левую пятку и согните правое колено.Повторите на противоположной стороне, надавите на правую пятку и согните левое колено. Продолжайте чередовать правую и левую руку в течение 30 секунд, постоянно вдыхая и выдыхая. Сделайте от пяти до десяти повторений.

4. Растяжка подколенного сухожилия на одной ноге

Кристина Эрнест

Как: Из положения сидя вытяните одну ногу в сторону. Поднимите и согните противоположную ногу так, чтобы ступня упиралась во внутреннюю часть прямой ноги.Вытяните руки к потолку и наклоните корпус к прямой ноге. Удерживайте эту растяжку от 15 до 30 секунд, глубоко дыша. Медленно выпрямите позвоночник в исходное положение и повторите с другой стороны. Сделайте от пяти до десяти повторений.

5. Растяжка подколенного сухожилия на одной ноге в положении лежа

Кристина Эрнест

Как выполнять: Начните с упора на спину с эластичной лентой или полотенцем, обернутым вокруг правой ноги.Левая нога должна быть согнута, ступня должна стоять на земле. Это также можно выполнить без оборудования, вместо этого оттягивая бедро руками. Постепенно вытяните правую ногу вверх и начните выпрямляться через правое колено, удерживая противоположную ногу на полу. Вытянитесь так далеко, как сможете, пока не почувствуете растяжение в задней части правой ноги. Задержитесь в верхней точке на 15-30 секунд. Вернитесь в исходное положение и повторите на противоположной стороне. Сделайте от пяти до десяти повторений.

6. Отведение ягодиц

Кристина Эрнест

Как выполнять: Начните с положения на четвереньках, колени на ширине плеч, руки на коврике прямо под плечами. Вытяните одну ногу прямо за собой и поднимите так, чтобы передняя часть ноги была параллельна земле. Контролируйте сгибание, толкая пятку к ягодице, задержитесь на две секунды, а затем медленно выпрямитесь. Старайтесь сохранять одинаковую скорость как при сгибании, так и при разгибании.Выполняйте это упражнение в течение 30 секунд, прежде чем повторить его на другой ноге. Сделайте от пяти до десяти повторений.

7. Растяжка подколенного сухожилия стоя

Кристина Эрнест

Как: Встаньте, поставив обе ноги на пол на ширине бедер. Освободите одну ногу и сделайте небольшой шаг вперед, упираясь пяткой в ​​пол, а ступня согнута. Наклонитесь вперед от бедер и положите руки на квадрицепсы передних ног. Если позволяет гибкость, потянитесь глубже к передней ноге по направлению к согнутым пальцам ног.Задержитесь в этом положении на 30 секунд, прежде чем повторить его с другой стороны. Сделайте от пяти до десяти повторений.

Мэдлин Ховард Помощник редактора Мадлен Ховард — помощник редактора журнала Women’s Health, где она освещает вопросы секса, отношений и образа жизни в печатных и цифровых изданиях.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

5 упражнений на растяжку бедра, чтобы ослабить скованность и улучшить движения

Если у вас скованность в бедрах, вы не одиноки. На самом деле, люди очень часто борются с дискомфортом после длительного сидения или при первом утреннем пробуждении. Но сложно точно знать, как расслабиться, особенно для парней, которые не считают «позу голубя» и «счастливый ребенок» частью своего повседневного жаргона.

Вот почему мы предлагаем вам «Лечение» для ваших ноющих бедер, поскольку физиотерапевт Даниэль Джордано, DPT, PT, CSCS и Кэмерон Юэн, DPT, PT, CSCS, демонстрируют пять растяжек, которые вы можете включить в свой распорядок дня, чтобы помочь с подвижностью бедра.

5 Растяжек для лучшей подвижности бедер

    Также известна как растяжка паука. Находясь на руках и ногах, вытяните правую ногу за правую руку. При этом поднимите другую ногу, сожмите ягодицы и почувствуйте растяжение с обеих сторон бедер. Сделайте пять таких движений с каждой стороны, сделайте паузу, почувствуйте растяжку и переключитесь.

      Вы можете сделать это, выйдя прямо из паучьего выпада. Опуститесь, поставив одно колено на землю, а другую ногу поставьте перед собой в позе выпада.Выдвиньте бедра вперед и напрягите заднюю ягодицу ногой, которая находится на земле. Поднимите руки над головой, чтобы растянуть поясничную мышцу. Сделайте паузу на несколько секунд и переключитесь. Для людей, которые проводят большую часть дня сидя, действительно важно, чтобы вы нацеливались на переднюю часть бедра. «Мы хотим убедиться, что эта область подвижна, чтобы на переднюю капсулу бедра оказывалось меньше давления», — говорит Джордано.

        Встаньте на руки и ноги, поставьте правую ногу за правую руку.Вы можете выполнить модифицированную версию, удерживая левое колено на земле. Напрягите левую ягодицу, чтобы растянуть переднюю часть, а затем опустите правый локоть к земле, чувствуя растяжение на задней части бедра. Поверните правую руку вверх к потолку и следите глазами за рукой, чтобы избежать нагрузки на шею. Не забудьте подвернуть это нижнее ребро и сжать лопатки, когда делаете это. Опустите и поверните вверх по пять раз с каждой стороны. Не беспокойтесь о том, чтобы удерживать каждое повторение слишком долго, вам просто нужно временное увеличение диапазона движения, усиление кровотока и кровообращения, а также открытие подвижности ваших бедер. Убедитесь, что ягодичные мышцы напряжены на протяжении всего упражнения.

        • Растяжка внутренней части бедра и паха

          Это длинное растягивание аддуктора выполняется с одним коленом на земле, бедром прямо над коленом и руками на полу. Вытяните одну ногу в сторону, поставив ступню на землю, и отведите бедра назад, чтобы почувствовать растяжение внутренней поверхности бедра и внутренней части паха (не раскачивайте полностью вперед). Для этой активной растяжки вы будете работать с приводящими мышцами с одной стороны, в то время как сгибать бедро с другой, пытаясь убедиться, что сустав движется в полном диапазоне движения без ограничений.Сделайте это с каждой стороны по пять раз.

          • Задняя капсульная растяжка

            Встаньте на руки и колени, скрестите одну ногу над другой и наклонитесь в сторону, чтобы почувствовать растяжение внешней стороны бедра. Если это окажется сложным, переместите заднюю ногу еще немного. Подобно величайшей растяжке в мире, эта активная поза временно увеличивает диапазон движений, а также кровоток и кровообращение. Это также снимает давление с задней капсулы (внешней части бедра), как следует из названия этой растяжки.Поменяйте стороны.

            «Это мои пять любимых упражнений на подвижность бедер. Вы можете выполнять их последовательно, как мы, или выбирать их по отдельности, если они помогают вам в течение дня», — говорит Джордано. «Будьте последовательны, используйте их столько, сколько хотите. Чем лучше у нас будет подвижность бедра, тем лучше будет качество ваших движений»

            Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

            Десять современных резиденций с декоративными сводчатыми потолками

            Для нашего последнего лукбука мы собрали 10 проектов из архива Dezeen со сводчатыми потолками, которые добавляют структурный интерес и делают интерьер более просторным.

            Сводчатые потолки, которые впервые использовались в Древнем Египте и часто встречаются в сакральной архитектуре, используют арки, чтобы натянуть потолок вверх от стен.

            Как видно из этого справочника, сводчатые потолки по-прежнему остаются популярным вариантом для современных проектов с различными вариациями, включая бочкообразный свод, паховый свод и куполообразный свод.

            Сводчатые потолки могут быть изготовлены из различных материалов, от дерева до камня, и могут быть продлены до чердачных помещений, чтобы дизайн казался более просторным.

            Многие из этих десяти проектов также используют принципы адаптивного повторного использования, чтобы использовать преимущества сводчатых потолков в отремонтированных зданиях.

            Это последний из нашей серии лукбуков, в котором собрано визуальное вдохновение из архива изображений Dezeen. Для большего вдохновения смотрите предыдущие лукбуки, демонстрирующие спальни с умными решениями для хранения, интерьеры от украинских дизайнеров и интерьеры прибрежных отелей.


            Фотография Федерико Кайроли

            Intermediate House, Парагвай, Equipo de Arquitectura 

            Компания Equipo de Arquitectura из Асунсьона добавила сводчатый кирпичный потолок, чтобы расширить объем этого дома, расположенного на узком участке в Асунсьоне, Парагвай.

            Используя кирпичи ручной работы, архитекторы сводили потолок на стальных стропилах. Крыша и потолок одинаковые, поэтому снаружи виден ее изгиб. В промежутках между сводами и опорными балками были помещены окна, чтобы уплотнить пространство и пропустить свет.

            Узнайте больше о Intermediate House ›


            Фото Марии Кастельо

            Эс-Поу, Испания, Марии Кастельо

            Мария Кастельо создала Es Pou, трехобъемный дом на Форментере на Балеарских островах в Испании, с простыми геометрическими формами «в соответствии с масштабом ландшафта.

            Каждый объем прямоугольный, но в жилых помещениях и коридорах деревянные потолки слегка сводчатые, что, наряду с контрастом между более темным деревом потолка и белыми стенами, делает одноэтажные строения более объемными.

            Узнайте больше об Эс-Поу ›


            Фото Хосе Хевиа

            Casp21, Испания, Bonba Studio

            Bonba Studio превратила этот офис площадью 170 квадратных метров в Барселоне в двухуровневую квартиру с оригинальным сводчатым потолком.

            Его сводчатый кирпичный потолок, известный в Барселоне как каталонская арка, был перекрыт при строительстве офисного помещения, но во время ремонта студия вновь выставила его напоказ.

            Окрашивая потолок в белый цвет, он интегрировался в современный вид квартиры, делая пространство больше и светлее.

            Узнайте больше о Casp 21 ›


            Солнечная квартира, Тайвань, by Very Studio

            Very Studio превратила квартиру с очень небольшим количеством окон в Тайчжуне, Тайвань, в светлую и просторную обитель.

            Современный взгляд на паховый свод, потолок переходит в точки у арок от перегородок и у колонн, расположенных по всему плану этажа.

            Арки имеют деревянный каркас, а стены окрашены в белый цвет для создания рассеянного света в нишах квартиры.

            Подробнее о Sunny Apartment › 


            Фото Хосе Хевиа

            Barcelona Home, Испания, Arquitectura-G

            Arquitectura-G взяла эту классическую барселонскую квартиру, расположенную между улицей и внутренним двором, и отремонтировала ее в соответствии с современными стандартами.

            Студия создала различные уровни пола, чтобы придать квартире ощущение многослойности. Декоративные арочные потолки создают ощущение пространства и единства во всем пространстве и окрашены в белый цвет, чтобы подчеркнуть минималистский интерьер.

            Узнайте больше об этом доме в Барселоне › 


            Фото Хавьера Агустина Рохаса

            Каса Монополи, Аргентина, Фабрицио Пульезе

            Аргентинский архитектор Фабрицио Пульезе создал этот дом для отдыха за пределами Буэнос-Айреса, объединив элементы ручной работы и промышленные элементы.

            Его сводчатый потолок, который также служит крышей, имеет форму длинных наклонных цилиндрических сводов из кирпича. Большие своды частично проходят по ширине дома, а окна фонарей между рамой и вершиной арки пропускают много солнечного света.

            Узнайте больше о Casa Monopoli › 


            Фото Doublespace Photography

            High Park Residence, Канада, Batay-Csorba Architects

            Batay-Csorba Architects, канадская компания, смоделировала сводчатый туннель этого дома в Торонто по архитектуре Древнего Рима.

            Хранилище, видимое спереди дома, простирается от углубленного входа через центр дома. Разрывы в своде создают пространства двойной высоты, которые студия украсила световыми люками, чтобы свет проникал в середину туннеля.

            Узнайте больше о High Park Residence ›


            Фото Адриа Гула

            Cruïlles 2, Испания, Majoral Tissino Architects

            Majoral Tissino Architects отреставрировали этот дом в деревне Круильес, Испания, добавив к историческому дому студию, выходящую на террасу.

            Здание имеет заглубленный цокольный этаж со сводчатым потолком из кладки из натурального камня, который охватывает всю ширину дома, а студия добавила пластину к части потолка, чтобы подчеркнуть изгиб.

            Узнайте больше о Cruïlles 2 ›


            Фото French + Tye

            House Recast, UK, Studio Ben Allen

            Studio Ben Allen отреставрировал этот викторианский дом на севере Лондона, используя пигментированный узорчатый бетон для конструкции и отделки.

            Студия добавила декоративные сводчатые потолки с жалюзи на кухню и в ванную комнату. Эта уникальная особенность позволяет свету проходить через потолок от мансардных окон и открывает первый этаж до мезонина.

            Узнать больше о House Recast ›


            Фото Антонеллы Торти

            Дом со сводчатым потолком, Чили, Эдвард Рохас Аркитектос

            Эдвард Рохас Аркитектос спроектировал этот дом в Чили, метко названный домом со сводчатым потолком. Внешний переход соединяет три двухэтажных сводчатых объема.

            В доме характерные потолки из деревянных панелей, отражающие наклоны внешней части строения, с окнами в сводчатых арках.

            Студия сослалась на религиозные коннотации сводчатого потолка с витражами, которые придают цвет стенам из натурального дерева.

            Узнать больше о Vaulted House ›

            Это последний из нашей серии лукбуков, в котором представлены тщательно подобранные визуальные образы из архива изображений Dezeen.Для большего вдохновения смотрите предыдущие лукбуки, демонстрирующие спальни с умными решениями для хранения, интерьеры от украинских дизайнеров и интерьеры прибрежных отелей.

            Кейт Бекинсейл поделилась с фанатами интенсивной тренировкой пресса в Instagram

            • Кейт Бекинсейл только что продемонстрировала интенсивную тренировку кора в перевернутом положении в Instagram.
            • 48-летняя актриса тренируется шесть дней в неделю и определенно видит некоторые результаты.
            • Ранее она называла упражнения «природным антидепрессантом».

              Если вам нужно вдохновение, чтобы двигаться в эти выходные, ознакомьтесь с последней тренировкой Кейт Бекинсейл. 48-летняя актриса усердно тренируется, и видео, которое она только что опубликовала, доказывает это.

              Свисая с подвесной лестницы к потолку, звезда Underworld без особых усилий выполняет скручивания с полным повторением в 10-секундном ролике, подписанном простым смайликом в виде желтого сердца. И мы не единственные, кто в восторге от ее силы. (Я имею в виду… скручивания в висе вверх ногами — это следующий уровень!)

              «Прекрасный зверь 🙌», — прокомментировал один человек.«Черт возьми, девочка 🔥🔥», ​​— написал кто-то еще. «Плохой. Жопа. 💯🙌🏽 100% вдохновлено. #moveyourbody», — добавил другой.

              Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

              По словам тренера Бекинсейл Брэда Сискинда, она ходит в спортзал шесть дней в неделю. «Весь час — это работа», — сказал он женскому здоровью в 2019 году , и она обязательно нацеливается на каждую часть своего тела.

              Некоторые из ее любимых упражнений — сгибания рук на бицепс и приседания, выполняемые одновременно, или комбинированные приседания и удары руками, — сказала она WH . Она также всегда включает от 90 до 120 секунд кардио между каждым подходом, часто занимаясь греблей или скалолазанием на тренажерах. Возвращаясь к своим повторениям, она увеличивает сложность с помощью эспандеров, отягощений или скорости. В завершение она снова делает кардио с резиновой инерционной волной или толкает одной ногой на изогнутой беговой дорожке Skillmill.

              В качестве разнообразия — особенно в дороге — она также любит заниматься йогой или прыжками на батуте.Иногда она занимается боксом. «Я не пострадала во время съемок боевика», — сказала она WH . «И я думаю, что это частично из-за занятий йогой».

              Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

              Что касается ее диеты, то раньше она была вегетарианкой, но в конце концов обнаружила, что ей нужны сытные белки, такие как курица и рыба. Конечно, она уравновешивает их большим количеством овощных салатов и каш согласно WH .

              Но что действительно дает Бекинсейл невероятные результаты, так это ее настойчивость и решительность. Сискинд сказала WH , что редко пропускает тренировки. «Если она это сделает, на то есть веская причина», — сказал он. «Потому что в противном случае она сокрушает его».

              Как и большинству из нас, ей иногда трудно вставать и смотреть на них по утрам, но она всегда этому рада. «Я начинаю с абсолютного страха перед этим, выполняю невероятно изнурительную тренировку, все время ругаюсь по этому поводу и в конечном итоге чувствую себя на 100% лучше, когда ухожу», — сказала она Shape в 2016 году. «Тренировки — это естественный антидепрессант».

              Кайла Блэнтон Кайла Блэнтон — независимый писатель, который пишет обо всем, что касается здоровья и питания, для журналов «Мужское здоровье», «Женское здоровье» и «Профилактика».

              Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

              Нужно знать: Брюинз против Койотиз

              БОСТОН — Брюинз закроют свою родную трибуну в субботу вечером, когда они примут раскаленный Аризона Койотис в TD Garden. Аризона вступает в игру, выиграв четыре игры подряд с 24 голами за этот период.

              После победы со счетом 2:1 над лидирующим в лиге Колорадо 3 марта «Койотиз» обыграли Оттаву (8:5), Детройт (9:2) и Торонто (5:4, ОТ). Центрфорвард Ник Шмальц лидирует в клубе с 13 очками (пять голов, восемь передач) и рейтингом плюс-12 во время победной серии, а Клейтон Келлер (3-6-9), Джейкоб Чичран (4-2-6) и Шейн Гостисбехере (4-1-5) также набрал пять или более очков на этом отрезке.

              «Я думаю, что они находятся на одном из тех пробегов, когда дела идут в гору, и если вы посмотрите игру «Торонто» прошлой ночью, то увидите, что некоторым из них повезло… у них было несколько удачных отскоков через сетку. Так что иногда вы попадаете в эти пробеги. Что касается нас, мы не собираемся слишком концентрироваться на этом аспекте игры для них», — сказал тренер «Брюинз» Брюс Кэссиди.

              «Мы знаем, что у них есть возможность забросить шайбу в сетку чаще, чем в начале года. Мы это выиграем, но это не должно изменить нашу игру.Мы команда, которая будет играть структурно, независимо от того, с кем мы играем.

              «Мы собираемся играть в нашу игру и помнить, что да, они чувствуют себя хорошо прямо сейчас, и это может быть опасно, независимо от того, в какой вы команде.»

              Вот все, что вам нужно знать в 19:00. Падение шайбы ET на NESN и 98.5 The Sports Hub:

              Гржельчик вернется

              Койоты.С возвращением Гржельчика Джек Ахкан, несмотря на то, что он забил свой первый гол в карьере в четверг вечером, станет здоровой царапиной.

              «Это тяжело для парня, который забивает, и мы собираемся выбить его из игры, но я думаю, откуда мы, как группа из шести человек, я думаю, что [Дерек Форборт] и [Коннор] Клифтон сделали настоящий хорошая работа в качестве третьей пары, чтобы ударить кого-то. Я не уверен, что они этого заслуживают, — сказал Кэссиди.

              «Джек — это парень, который может сыграть с таким парнем, как Гризз. Я думаю, что есть сопоставимые игры.Гризз явно продвинулся дальше в своей карьере. Но Джек, если он когда-нибудь доберется до своего потолка или доберется до него, будет своего рода игроком Гризза [Тори Круга], вы могли бы подумать.

              «Что он вынес из этого, так это некоторую уверенность в том, что он может играть в нападении, воспоминание, которое он никогда не забудет. Вы никогда не забудете свой первый гол. И, надеюсь, в следующий раз, когда он будет в игре, он будет намного лучше». и получает фору в том, о чем спрашивают, как играть».

              Джереми Суэйман стартует между трубами.

              суббота прогнозируемая линейка

              Бррус Маркунд — Патрис Бержен — Джейк Дебрюск

              Тейлор Холл — Эрик Хайа — Дэвид Паслак

              Трент Фредерик — Чарли Койл — Крейг Смит

              Ник Фолиньо — Томас NOXK — CURTIS LAZAR

              Defensemen

              Mike Reilly — Чарли Макавуй

              Matt Grzelcyk — Brandon Carlo

              Derek Forbort — Connor CLIFTON

              Вратаны

              Jeremy Swayman

              Linus Ullmark

              .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.