Что такое вагонка штиль: Вагонка штиль — что это такое? Описание, фото, особенности

Содержание

Вагонка штиль — что это такое? Описание, фото, особенности

Залог теплого, уютного и красивого дома — чистое природное сырье. В этих целях зачастую используют древесные пиломатериалы. Они безопасны, эстетичны, стильны. Одно плохо — недешевы. Чтобы облицевать поверхности деревом и притом существенно сэкономить, берут замечательное отделочное изделие — вагонку Штиль. С ее помощью оформляют любые стены — из пеноблоков или кирпичей, причем не только в интерьере, но и на фасаде.

Вагонка штиль

Что это такое?

Вагонка Штиль — современное пилорамное изделие, отделочная панель, гладко оструганная сухая доска заданной величины с 2-сторонними радиусными фасками, актуальная разновидность облицовочного материала из древесины.

Профиль вагонки штиль

Производится по той же технологии, что и типовой европрофиль, но с некоторыми отличиями: она более тонкая и при сборке не оставляет полки-пробора между досками из-за отсутствия углубленных борозд. В результате выходит нефактурная поверхность с незаметным креплением.

Стандарты размеров

В отличие от классических вариантов, у вагонки Штиль разновидность размеров несколько больше:

  • у отечественных пилорамных изделий ширина профиля составляет 90…150 мм, толщина — 12…25 мм;
  • у материалов зарубежного производства ширина достигает 80…140 мм, а толщина — 12,5…21 мм.

Длина отделочной доски в обоих случаях остается неизменной и варьирует от 2000 мм до 6000 мм. Благодаря этому на облицованной поверхности получается гораздо меньше стыковых соединений, отчего отделка выглядит ровной и цельной.

Защита

Такая доска замечательно противостоит разрушительному действию влаги. В отличие от стандартного аналога, у которого с обеих сторон гладкая поверхность, планка Штиль непременно имеет на обороте неглубокие впадины, идущие продольно. По ним осуществляется вентилирование облицовки в тонком промежутке между стеной и обшивкой, что минимизирует опасность возникновения плесени или грибков.

Материал производства

Из чего делают вагонку Штиль? Из огромного числа пород. В качестве сырьевой основы используют многие виды деревьев, включая благородные. Но чаще всего в ход идут хвойные сорта:

  • сосна;
  • ель;
  • кедр;
  • лиственница.

Вагонка из ели. Является превосходным вариантом для обшивки веранд, балконов, террас, лоджий, а также служит великолепным оформлением интерьеров. Хорошо впитывает испарения влаги, устойчива к температурным колебаниям, не опасается грызунов. Эти панели могут прослужить достаточно долго без капитального ремонта и специального ухода. Безусловным их преимуществом стала доступная стоимость.

Вагонка из сосны. Особенно хороша в этой роли ангорская сосна из северных регионов. За счет холодного климата ее древесина прочна, практична и высокодекоративна, а ствол имеет минимальное количество веток. Повышенная концентрация смолы гарантирует устойчивость сосновой доски к грибковым поражениям. Наилучшее использование — наружная и внутренняя отделка, исключая облицовку бань, саун, парилок.

Вагонка из лиственницы. Такая разновидность профиля является идеальным выбором для помещений с повышенной влажностью, то есть как отделка парных и бань. Древесина великолепно переносит влияние повышенных температур и их перепады без утраты превосходных характеристик. Максимальное содержание антиоксидантов позитивно воздействует на организм человека, восстанавливая иммунитет и возвращая здоровье. Лиственничные планки идеально вписываются в интерьер кабинетов, спален, детских комнат.

Декоративные свойства

Панели Штиль в равной степени подходят для установки как по вертикальной оси, так и по горизонтальной линии, что дает широкое поле для визуального манипулирования пространством. Огромный ассортимент текстур тоже поддерживает эту задачу, влияя на объем помещения:

  • светлые панели, идущие сверху вниз, делают потолки намного выше;
  • темная доска, установленная поперек, создает видимость небольшой комнаты.

Преимущества

Вагонка Штиль обладает интересной текстурой, разнообразием оттенков и может обходиться без дополнительной окраски. По плотности сравнима с дубовыми пиломатериалами, что гарантирует ей продолжительный срок эксплуатации.

Если проводить параллель с искусственными красками или виниловыми обоями, то такая доска проявляет себя намного выигрышнее. Она отличается:

  • эстетической привлекательностью;
  • длительным сохранением изначального вида;
  • отводом конденсата;
  • минимумом отходов при формировании сложных интерьерных конструкций;
  • прочной фиксацией элементов;
  • простым способом крепления;
  • противостоянием деформационным процессам;
  • удобными геометрически выверенными формами;
  • большим количеством размеров;
  • увеличенной прочностью;
  • экологичностью;
  • доступной ценой.

Как результат, высокая стоимость квадратного метра вагонки Штиль полностью соотносится с ее превосходными свойствами и качественным уровнем.

что такое, породы дерева, размеры, классы Экстра, Прима, A, B и C, цены

Многим из нас хотелось бы жить в красивом, теплом и уютном доме. И лучше всего, чтобы он был создан из чистого природного материала – натуральной древесины. К сожалению, высокая цена нередко становится прочной преградой на пути к мечте. И тогда на выручку приходит замечательное строительное изобретение вагонка Штиль. В целях экономии дом выстраивают из кирпича или блока. А затем при помощи декоративного профиля оригинально оформляют интерьер помещений или фасад всего здания.

Оглавление:

  1. Особенности профиля Штиль
  2. Породы древесины
  3. Преимущества и стоимость

Что представляет собой?

Панели представляют собой удачную разновидность натурального облицовочного материала. Профиль Штиль и типовая вагонка производятся по одинаковой технологии, но между ними наблюдаются заметные отличия.

1. Тип столярного соединения.

Вагонка выглядит в виде гладко оструганной сухой доски с двухсторонними радиусными фасками. Отсутствие глубокой полочки, характерной для замкового соединения типа шип-паз, позволяет добиваться абсолютно ровных поверхностей.

Благодаря этому отделка Штиль не имеет углубленных бороздок.

2. Стандартизация.

Вариативность размеров вагонки Штиль заметно больше, чем у классических аналогов. Для пиломатериалов отечественного производства отмечается ширина профиля 90-150 мм, толщина – 12-25. В продажу также поступает вагонка зарубежного исполнения с особыми нормативами: ширина – 80-140, толщина – 12,5-21 мм. Длина отделочных досок любого производителя составляет 2000 – 6000 мм.

Чтобы в просторной комнате получился красивый потолок, необходимо купить вагонку Штиль и уложить ее по направлению от входа. Благодаря большой ширине, на поверхности получается минимальное количество стыковых соединений.

3. Защита от биологического воздействия.

Обычная вагонка имеет гладкие поверхности с обеих сторон. В планках Штиль на тыльной части обязательно присутствуют неглубокие продольные выемки: происходит циркуляция воздуха между обшивкой и стеной, что снижает риск появления грибка или плесени.

Из какого дерева делают вагонку?

В качестве сырьевой основы используются разные породы, в том числе и благородные.

1. Вагонка из сосны и ели – отличный вариант оформления интерьера дома или обшивки балкона, лоджии, веранды. Древесина хорошо впитывает влагу, стойко переносит перепады температур и не боится грызунов. Хвойные панели способны безупречно прослужить долгое время, не требуя специального ухода. Очевидным достоинством является широкое распространение и демократичная цена.

2. Вагонка из ангарской сосны – особо прочный облицовочный материал с характерным красно-желтым оттенком. Большое содержание смолистых веществ обеспечивает устойчивость грибкового поражения. Отделка прекрасно подходит для наружного и внутреннего применения за исключением банных парилок.

Вагонка-штиль из ангарской сосны производится из древесины, произрастающей в северных широтах. Благодаря холодному климату, она отличается малым числом веток и сучьев. Это достаточно редкий стройматериал, который непросто купить, к тому же он достаточно дорогой.

3. Вагонка из лиственницы Штиль экстра – идеальный вариант отделки внутренних поверхностей бани и сауны. Дерево прекрасно переносит воздействие высоких температур и избыточную влагу без изменения своих качественных характеристик. Большое содержание антиоксидантов благотворно влияет на человеческий организм, оздоравливая его и повышая иммунитет. Лиственница отлично подходит для оформления интерьера кабинета, детской комнаты, спальни.

Вагонка отличается красивой текстурой, разнообразными оттенками и не нуждается в дополнительном окрашивании. Большая плотность, сравнимая с дубом, определяет долгий срок службы. Высокая цена за м

2 вагонки вполне адекватна качественному уровню древесного профиля. Купить облицовочный материал из лиственницы для своего дома означает разумно вложить финансы.

Достоинства применения и цены

Натуральная древесная облицовка Штиль в сравнении с виниловыми обоями или синтетическими красками имеет немало преимуществ использования:

  • экологическая чистота;
  • хорошая прочность;
  • удобные геометрические размеры;
  • устойчивость к деформации;
  • простой монтаж;
  • надежное соединение элементов;
  • минимум отходов даже при создании сложных решений интерьера;
  • отвод конденсата;
  • длительная неизменность первоначального вида;
  • эстетическая привлекательность;
  • доступная стоимость;
  • повышенный контроль качества производства.

Одинаковая возможность расположения отделки по горизонтальной и вертикальной оси позволяет визуально манипулировать пространством. Большой выбор оттенков и текстур также зрительно влияет на объем помещения. Светлые панели, расположенные вертикально, делают его выше. Темная вагонка Штиль, закрепленная по горизонтали, создает видимость маленькой комнаты.

Дерево

Толщина, мм Ширина, мм Цена за м2, рубли
Экстра Прима А В С
Лиственница 12,5 90 880-1000 900-950 500-570 350-400 220-250
12,5 115 920-1050 900-970 500-590 380-420 250-275
14 90 900-1150 750-900 700-750 500-550 350-380
14 110 1030-1050 823-990 720-850 522-645 390-420
14 115 1150-1200 950-1030 750-920 500-550 320-350
14 138 1035-1350 950-1080 630-750 420-550 280-350
Сосна 12,5 90 240-245 200-245 150-160
12,5 115 255-270 255-270 150-185
13 113 260-290
13 127 260-290
16 138 280-310 280-310 160-200
Ангарская сосна 14 110 850-980 740-750 482-500 381-400
14 130 950-1050 790-870 481-500 380-400
14 138 950-980 790-800 480-550 380-430

5 эффективных способов успокоиться, когда вы чрезмерно взволнованы

Нет ничего плохого в том, чтобы волноваться по поводу вещей, но переусердствовать с этим могут быть некоторые недостатки.

Вы когда-нибудь встречали сверхвозбужденную душу? Ну а если да, то знайте, что это категория людей полных жизни и больших оптимистов. Они находят радость даже в самых незначительных вещах. По сути, их отношение состоит в том, чтобы всегда видеть серебряную подкладку, что совсем неплохо.

Но иногда чрезмерное возбуждение может иметь неприятные последствия.Это потому, что это влияет на то, как они думают, а также может спровоцировать их на принятие предвзятых решений. Не забывайте, что чрезмерное возбуждение также может иногда вызывать у них панику из-за внезапного всплеска эмоций.

Но почему люди вообще перевозбуждаются

Виноваты в этом гормоны, гормоны и гормоны. По словам известного психиатра доктора Рахула Хемани, любое возбуждение связано с состоянием возбуждения. В состоянии возбуждения частота сердечных сокращений увеличивается, симпатическая нервная система наблюдает повышенную активность, а мозг начинает сигнализировать о повышенной выработке гормонов. За это отвечает гормон дофамин. Он также известен как «гормон счастья», так как играет большую роль в системе вознаграждения мозга.

«Когда человек взволнован, его эмоции становятся более сильными и могут влиять на его способность принимать решения. Это также может привести к импульсивному поведению», — говорит он.

Но есть ли способ уменьшить это перевозбуждение? К счастью, есть.

Доктор Хемани рекомендует пять простых, но эффективных способов сохранять спокойствие:
  1. Важно осознавать

    Ищите признаки, которые заставят вас осознать свое перевозбуждение.Вы можете быть более разговорчивым, агрессивным, требовательным и, как правило, не чувствовать себя таким заземленным. Вы также можете испытывать некоторую форму дезориентации в отношении вашего окружения.

  2. Выйдите на улицу, если вас беспокоит чрезмерное возбуждение

    Да, это правда. Внезапный скачок уровня гормонов может вызвать у вас сильное беспокойство. Если вы чувствуете одышку, выйдите из помещения, вдохните свежий воздух и выйдите на солнечный свет. Это поможет вам успокоиться

  3. Практикуйте медитацию и дыхательные упражнения

    Медитация поможет вам успокоиться, потому что иногда слишком сильное волнение может вызывать неловкость.И, как мы уже говорили, чрезмерное возбуждение может увеличить частоту сердечных сокращений, поэтому вам пригодятся дыхательные упражнения.

    Радуйтесь сверхсиле посредничества. Изображение предоставлено: Shutterstock

  4. Побалуйте свои чувства

    «Послушайте музыку, посмотрите на разные цвета, съешьте что-нибудь или выпейте воды и подвигайтесь», — предлагает доктор Кхемани.

  5. Практикуйте уравновешивание своих эмоций, даже в повседневной жизни

    Ум должен быть обучен не колебаться между взлетами и падениями.В этом процессе может помочь беспристрастный подход к своим эмоциям, наблюдение за ними со стороны без осуждения.

Итак, если вы слишком взволнованы поездкой или, возможно, встречей с лучшим другом, просто убедитесь, что эти эмоции не влияют на ваше самочувствие. Отдыхай, нет ничего плохого в том, чтобы волноваться в жизни.

Призыв к спокойствию в связи с похоронами осужденного убийцы и корсиканского националиста

Президент Эммануэль Макрон и официальные лица Корсики призвали к спокойствию перед сегодняшними похоронами корсиканского националиста Ивана Колонны.

Колонна, отбывавший пожизненное заключение во Франции за участие в убийстве префекта Корсики в 1998 году, скончался во вторник (22 марта) после нападения со стороны другого заключенного несколькими днями ранее.

Подробнее: Корсиканский борец за независимость скончался от ран после нападения на тюрьму

Нападение на Колонну вызвало протесты по всей Корсике с требованиями независимости, автономии или большего признания острова французским государством.

Некоторые считают Колонну героем борьбы за независимость Корсики. Для других он просто осужденный убийца.

Бывший премьер-министр Мануэль Вальс сказал, что «невыносимо» делать Колонну «героем и мучеником».

Тем временем по меньшей мере 1500 человек вышли на улицы Аяччо, крупнейшего города Корсики, чтобы отметить прибытие гроба Колонны в среду.

Collectivité de Corse, региональный совет острова, решил на этой неделе приспустить корсиканский флаг в отношении Колонны. Г-н Макрон назвал действия «неуместными» и «ошибкой».

Макрон ранее призывал к спокойствию на Корсике в преддверии похорон Колонны.

Администрация префектуры острова, ассоциация префектур корпуса, поддержала слова г-на Макрона.

Они призвали корсиканцев к «уважению» и «сдержанности» в это траурное время в заявлении, опубликованном вчера (24 марта). Они также воздали должное бывшему корисканскому префекту Клоду Эриньяку, в убийстве которого был осужден Колонна.

Подробнее: Франция может предоставить Корсике автономию после нескольких недель протестов

Убийство Клода Эриньяка

Клод Эриньяк занял пост префекта Корс-дю-Сюд в 1996 году, в период интенсивного сепаратистского насилия на острове .

Он был убит 6 февраля 1998 года, когда ему трижды выстрелили в шею и голову, когда он направлялся на концерт классической музыки в Аяччо.

Убийство г-на Эриньяка было заказано движением за независимость, которое выступало за отделение Корсики от Франции. В то время это потрясло нацию, поскольку г-н Эриньяк стал первым префектом, убитым при исполнении служебных обязанностей во Франции.

Колонна, пастух, был членом Национального фронта освобождения Корсики (NLFC), одного из самых известных националистических движений на острове.

Полиция считает, что члены NLFC и националисты несут ответственность за несколько нападений, включая взрыв Национальной школы управления (ENA) в Страсбурге в 1997 году, взрыв в отеле Majestic в Виши в 1997 году и захват заложников положение полицейской жандармерии Пьетроселлы 6 сентября 1997 года на Корсике.

В 1999 году группа из четырех националистов была арестована, а затем был выдан ордер на арест Колонны, который стал самым разыскиваемым человеком во Франции после того, как его имя было раскрыто другими членами группы.

Однако, когда его товарищи-националисты были арестованы, он исчез в корсиканских горах.

В итоге он был схвачен 4 июля 2003 года недалеко от Ольмето и на следующий день переведен в тюрьму Ла Санте в Париже.

Колонна всегда отрицал обвинения, выдвинутые против него, и его адвокаты подчеркивали во время судебного процесса в 2007 году, что против него «не было никаких вещественных доказательств», «ни отпечатков пальцев, ни ДНК, ни телефонных записей». Однако он был приговорен к пожизненному заключению за убийство и членство в террористической организации.

Позже он обжаловал свой приговор в апелляционном суде, но его ходатайство было отклонено.

Однако высший суд Франции, Кассационный суд, затем отменил его пожизненное заключение на основании процессуальной ошибки. Это привело к дальнейшему судебному разбирательству в отношении Колонны в 2011 году, где его осуждение и пожизненное заключение были оставлены в силе.

Кто напал на Колонну?

Предполагаемый нападавший на Колонну — 36-летний Франк Элонг Абе, который в 2016 году был приговорен к девяти годам тюремного заключения за участие в группе, планирующей террористическую деятельность.

Сообщается, что Абэ напал на Колонну и задушил его после того, как корсиканец «плохо отозвался» о пророке Мухаммеде.

Представитель правительства Франции Габриэль Атталь пообещал, что будет проведено полное расследование «неприемлемого нападения».

Статьи по теме

Почему на Корсике проходят гневные протесты против французского государства?

Это затишье перед очередным грузовым штормом в калифорнийских портах?

Наконец, некоторое облегчение от узких мест цепочки поставок для осажденных портов Лос-Анджелеса и Лонг-Бич.В первые два месяца 2022 года очередь судов, ожидающих причала в Южной Калифорнии, сократилась. Увеличилась скорость движения грузов через терминалы. И еще больше ящиков было разгружено в доках Южной Калифорнии.

Однако облегчение может быть кратковременным.

Джин Серока, исполнительный директор порта Лос-Анджелеса, признал во время пресс-конференции в среду, что впереди может произойти еще один поток грузов. Блокировка COVID на этой неделе в Шэньчжэне, Китай, может привести к «хоккейной клюшке» объемов входящих грузов после открытия заводов.

Между тем, входящие объемы «вероятно возрастут, учитывая направление, которое розничные торговцы указывают нам на их потребность пополнить запасы».

Этим летом переговоры в порту окажутся рискованными. Плюс ежегодное увеличение объемов в пиковый сезон, который в прошлом году начался в июне.

Серока не волновался. «Нельзя прыгать на тени. Ты не можешь бегать, как будто у тебя горят волосы», — сказал он. Скорее, порт должен использовать данные, чтобы «видеть за углами и за холмами лучше, чем в прошлом.Он должен быть «максимально устойчивым», чтобы «выдерживать скачки напряжения».

Улучшение показателей

В среду порт Лос-Анджелеса сообщил о своем лучшем феврале за всю историю: общая пропускная способность (включая импорт, экспорт и порожнюю погрузку) составила 857 764 двадцатифутовых эквивалента, что на 7,3% больше по сравнению с предыдущим годом, а импорт составил 424 072 TEU. до 2,7%.

На прошлой неделе Лонг-Бич также показал лучший февраль за всю историю: 796 560 TEU в целом (+3,2%) и импорт 390 335 TEU (+4,4%).

В ноябре и декабре импорт как в Лос-Анджелес, так и в Лонг-Бич упал не только по сравнению с ранее в 2021 году, но и по сравнению с уровнями до COVID для этого времени года.Это произошло не из-за отсутствия импорта. На кораблях, ожидающих в открытом море, застрял груз на целый месяц. Это произошло из-за узких мест на суше, которые не позволили доставить на берег больше грузов.

Эта негативная тенденция по крайней мере временно изменилась. Совокупный импорт Лос-Анджелеса/Лонг-Бич в течение января-февраля последовательно вырос на 8% по сравнению с ноябрем-декабрем. Это подразумевает устранение узких мест на суше, что позволяет выгружать с судов больше ящиков.

Диаграмма: American Shipper на основе данных из портов Лос-Анджелеса и Лонг-Бич

Еще один положительный признак: очередь ожидающих контейнеровозов выросла с 73 до 101 за последние два месяца 2021 года. Пока что в 2022 году он упал со 101 на 1 января до 42 на вторник.

— Плавность и скорость в наших доках продолжают улучшаться, — сказал Серока. Среднее время пребывания контейнера в Лос-Анджелесе составляет пять дней по сравнению с 11 днями прошлой осенью. Время простоя в доке составляет четыре дня по сравнению с 13,5 дня прошлым летом.

Серока также упомянул о меньшем количестве сокращений в бандах портовых рабочих. В декабре было сокращено 550 банд, в январе — 600, а в феврале — всего 200. Сокращение, по его словам, показывает, что омикронная волна, влияющая на портовую рабочую силу, уменьшилась, и «терминалы имеют больше пространства для маневра, и их не заставляют отказываться от рабочих смен.”

Кроме того, увеличилась скорость отгрузки грузов с терминалов Лос-Анджелеса: со 170 000 контейнеров в ноябре до 200 000 за последние 30 дней.

Что будет дальше

Однако резкое сокращение очереди оффшорных судов, похоже, вызвано не большей скоростью груза на суше.

По данным консалтинговой компании Sea-Intelligence, которая проанализировала расписание транстихоокеанских лайнеров, это в значительной степени связано с меньшим количеством кораблей, отправляющихся из Азии в период празднования Нового года по лунному календарю.

Диаграмма: Американский грузоотправитель на основе данных Морской биржи Южной Калифорнии

«Мы ожидаем увеличения количества судов, направляющихся в нашу сторону», — подтвердил Серока.

Отвечая на вопрос о вспышке COVID в Китае, он сказал, что около трети импорта Лос-Анджелеса поступает из районов, пострадавших от карантина. «Это развивающаяся история. Мы очень внимательно следим за этим».

То, что произойдет дальше, «зависит от того, насколько серьезной будет эта конкретная волна, и от того, что собирается делать центральное правительство. Если заводы закроются, это не повлияет на движение грузов в ближайшие недели.Если фабрики вернутся и попытаются наверстать упущенное по заказам, будет еще один всплеск».

Последствия COVID?

Когда в июне прошлого года COVID-19 закрыл порт Яньтянь, это вызвало затишье в транстихоокеанских грузопотоках в Южную Калифорнию, что позволило терминалам избавиться от части своих отставаний, после чего прибыл задержанный груз, вызвав еще большие заторы, чем до затишья. .

Это может повториться. «Если у нас будет затишье из-за остановок в портах, терминалах, заводах и других предприятиях, которые перевозят грузы, это даст нам шанс еще больше наверстать упущенное», — сказал Серока.

Количество судов, направляющихся в сторону Лос-Анджелеса/Лонг-Бич через Тихий океан, сократилось до 40 с рекордно высокого уровня в 109 9 января, но это все еще примерно на 50% выше нормы в 30 до COVID-19. контейнеровозы в пути.

«У нас есть еще кое-что, чтобы сделать это и быть готовыми к хоккейной клюшке», — сказал Серока, имея в виду возможность прибытия волны грузов после перезапуска китайских заводов.

Задержки рейсов из Китая в Лос-Анджелес остаются высокими. Синяя линия = дни опоздания vs.запланированное прибытие из Шанхая. Зеленая линия = из Шэньчжэня. Диаграмма: FreightWaves SONAR ( Чтобы узнать больше о FreightWaves SONAR, нажмите здесь .)

Нажмите, чтобы увидеть другие статьи Грега Миллера FOSC22

9-10 мая в Роджерс, штат Арканзас, придут ведущие представители цепочки поставок.

*цена ограничена.

Это затишье перед следующим грузовым штормом в калифорнийских портах?

Наконец-то мы избавились от узких мест в цепочке поставок осажденных портов Лос-Анджелеса и Лонг-Бич. В первые два месяца 2022 года очередь судов, ожидающих причала в Южной Калифорнии, сократилась, скорость движения грузов через терминалы увеличилась, а в доках Южной Калифорнии было выгружено больше ящиков.

Однако облегчение может быть кратковременным.

Джин Серока, исполнительный директор порта Лос-Анджелеса, признал во время пресс-конференции в среду, что впереди может произойти еще один поток грузов. По его словам, блокировки COVID на этой неделе в Шэньчжэне, Китай, могут привести к «хоккейной клюшке» объемов входящих грузов после открытия заводов.

Между тем, входящие объемы «вероятно возрастут, учитывая направление, которое розничные торговцы дают нам в отношении своей потребности пополнять запасы».

Затем следует риск, связанный с переговорами о трудовых отношениях в порту этим летом и ежегодным увеличением объемов в пиковый сезон, который в прошлом году начался в июне.

Серока не волновался. «Нельзя прыгать на тени.Ты не можешь бегать, как будто у тебя горят волосы», — сказал он. Скорее, порт должен использовать данные, чтобы «видеть за углами и за холмами лучше, чем в прошлом», и «быть максимально устойчивым», чтобы «справляться с скачками напряжения».

Улучшение номеров

В среду порт Лос-Анджелеса сообщил о своем лучшем феврале за всю историю: общая пропускная способность (включая импорт, экспорт и порожние) составила 857 764 двадцатифутовых эквивалента, что на 7,3% больше в годовом исчислении, а импорт составил 424 072 TEU, что на 2 больше. 7%.

На прошлой неделе Лонг-Бич также продемонстрировал лучший февраль за всю историю: 796 560 TEU (+3,2%) и импорт 390 335 TEU (+4,4%).

В ноябре и декабре импорт как в Лос-Анджелес, так и в Лонг-Бич упал не только по сравнению с ранее в 2021 году, но и по сравнению с уровнями до COVID для этого времени года. Это произошло не из-за нехватки импорта — грузы на целый месяц застряли на кораблях, ожидающих в открытом море. Это произошло из-за узких мест на суше, которые не позволили доставить на берег больше грузов.

Эта негативная тенденция по крайней мере временно изменилась. Совокупный импорт Лос-Анджелеса/Лонг-Бич в течение января-февраля последовательно вырос на 8% по сравнению с ноябрем-декабрем, что означает устранение узких мест на суше, позволяющих выгружать больше ящиков с судов.

Еще один положительный признак: за последние два месяца 2021 года очередь ожидающих контейнеровозов выросла с 73 до 101. На данный момент в 2022 году она сократилась со 101 на 1 января до 43 на вторник.

«Плавность и скорость в наших доках продолжает улучшаться», — сказал Серока.Среднее время пребывания контейнера в Лос-Анджелесе составляет пять дней по сравнению с 11 днями прошлой осенью. Время простоя в доке составляет четыре дня по сравнению с 13,5 дня прошлым летом.
Серока также сообщил о меньшем количестве сокращений в портовых бандах: 550 в декабре, 600 в январе и всего 200 в феврале. По его словам, сокращение показывает, что омикронная волна, влияющая на портовую рабочую силу, уменьшилась, и «терминалы имеют больше пространства для маневра, и их не заставляют отказываться от рабочих смен».

Кроме того, скорость грузов, покидающих терминалы Лос-Анджелеса, увеличилась со 170 000 контейнеров в ноябре до 200 000 за последние 30 дней.

Что будет дальше

Однако резкое сокращение очереди оффшорных судов, по-видимому, вызвано не большей скоростью груза на суше.

По данным консалтинговой компании Sea-Intelligence, которая проанализировала расписание транстихоокеанских лайнеров, это в значительной степени связано с меньшим количеством кораблей, отправляющихся из Азии в период празднования Нового года по лунному календарю.

— Мы ожидаем увеличения количества судов, направляющихся в нашу сторону, — подтвердил Серока.

Отвечая на вопрос о вспышке COVID в Китае, он сказал, что около трети импорта Лос-Анджелеса поступает из районов, пострадавших от карантина.«Это развивающаяся история. Мы очень внимательно следим за этим».

То, что произойдет дальше, «зависит от того, насколько серьезной будет эта конкретная волна, и от того, что собирается делать центральное правительство. Если заводы закроются, это не повлияет на движение грузов в ближайшие недели. Если фабрики вернутся и попытаются наверстать упущенное по заказам, будет еще один всплеск».

Когда в июне прошлого года COVID-19 закрыл порт Яньтянь, это вызвало затишье в транстихоокеанских грузопотоках в Южную Калифорнию, что позволило терминалам избавиться от части своих отставаний, после чего прибыл задержанный груз, что вызвало еще большие заторы, чем до затишья.

Это может повториться. «Если у нас будет затишье из-за остановок в портах, терминалах, заводах и других предприятиях, которые перевозят грузы, это даст нам шанс еще больше наверстать упущенное», — сказал Серока.

Количество судов, направляющихся в сторону Лос-Анджелеса/Лонг-Бич через Тихий океан, сократилось до середины 40 с рекордно высокого уровня в 109 9 января, но это все еще примерно на 50% выше нормы до COVID-19 в 30 контейнеров. корабли в пути.

«У нас есть еще кое-что, чтобы сделать это и быть готовыми к хоккейной клюшке», — сказал Серока, имея в виду возможность прибытия волны грузов после перезапуска китайских заводов.
Источник: Freight Waves Грега Миллера, https://www.freightwaves.com/news/is-this-the-calm-before-california-ports-next-cargo-storm

исследователей выделяют положительные стороны пандемии, выявленные в ходе большого опроса

Человеческие существа, несмотря на нашу склонность к драме, являются исключительно жизнестойкими существами и способны найти серебряную подкладку практически во всем.

Недавнее исследование опросило американское население, чтобы узнать, что они считают положительными сторонами пандемии.

Многопрофильная группа из Гарварда и Стэнфорда провела опрос 3113 участников за семимесячный период с марта по сентябрь 2020 года.

Ученые нашли в ответах много вещей, например, что сама пандемия не часто меняла эту выборку средненедельного отношения американцев к жизни, и что времена, когда люди действительно оказывались на свалках, коррелировали с другими событиями, такими как как смерть Джорджа Флойда и Рут Бейдер Гинзберг.

Используя статистический анализ, исследователи сгруппировали слова и темы вместе, чтобы найти наиболее распространенные серебряные подкладки среди бури волн Covid и ежедневного подсчета смертей.

Номер один, о котором сообщили 46% участников, – это качественно проведенное время с близкими, в том числе: «Дети больше помогают по дому, я общаюсь со своей семьей, которая живет далеко» или «Мой муж и я больше гуляйте, в результате чего вы проводите больше времени вместе».

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Беспокойство может быть привычкой – а это значит, что мы можем остановить его, если знаем, как

Вторым, более признанным положительным моментом было то, что «жизнь замедлилась, я мог делать вещи спокойно без FOMO. Они также отметили, что, поскольку жизнь была более медленной, они могли стать ближе к Богу, заниматься недорогими хобби просто для удовольствия и находить время для самоанализа.

В-третьих, это объединение сообщества, причем не только с точки зрения местного сообщества, членом которого был участник, но и объединения сообществ по всему миру.

Другие шесть тем, о которых сообщили от 8 до 12% участников, включали в себя преимущества более гибкого графика работы или прямой работы из дома, повышение грамотности в вопросах здоровья и чувство благодарности.

«Размышление о серебряных накладках может помочь людям лучше распознать внешние защитные факторы в их жизни, такие как крепкие отношения с семьей или друзьями, или их собственные внутренние защитные факторы, такие как предусмотрительность или практика благодарности», — отмечают авторы.

СВЯЗАННЫЙ: Маленькие дети говорят вам ободряющие разговоры по телефону горячей линии с записью – и они очаровательны (СЛУШАЙТЕ)

«Процесс определения преимуществ может быть полезен, поскольку он помогает сориентировать людей в отношении наличия защитных факторов в их жизни, которые представляют собой «навыки, сильные стороны или ресурсы, которые могут помочь им более эффективно справляться со стрессовыми событиями», которые служат психологическими буферами. которые защищают людей от потенциального вреда неблагоприятных ситуаций.

Это исследование опубликовано в Frontiers in Psychology.

Рекомендуемое изображение: BioTex

ПОДЕЛИТЕСЬ серебряной подкладкой с друзьями в социальных сетях…

Автомобилисты стонут, когда правительство Лагоса призывает к спокойствию.

Вчера ситуация ухудшилась из-за беспорядочной парковки автоцистерн и автопоездов вдоль маршрута.

Из-за пробки нетерпеливые автомобилисты прибегли к движению против движения, также известному как «одностороннее движение».

Кроме того, пассажиры выходили из коммерческих автобусов, застрявших в хаотичном движении, и преодолевали большие расстояния в различных направлениях.

Точно так же водители грузовиков нарушили запрет на неразборчивую парковку на дорогах, выстроившись в очередь на оси 2-й мили — Отто-Уорф, что вызвало заторы.

Другие автомобилисты в течение нескольких часов находились в пробке между Санья и Отто-Уорф, также вдоль оси.

Коммерческие мотоциклисты, также называемые райдерами Окада, воспользовались ситуацией, чтобы наладить оживленный бизнес, повысив стоимость проезда.

В то время как люди из государственного управления дорожным движением, в том числе из Управления государственного управления дорожным движением Лагоса, LASTMA, казались ошеломленными ситуацией, несколько военнослужащих были замечены в районе Второй радуги и 2-й мили, управляя дорожным движением, чтобы обеспечить хотя бы минимальный поток трафика.

Должностные лица LASTMA, полиция, Федеральная служба безопасности дорожного движения, FRSC и другие сотрудники службы безопасности беспомощно наблюдали, как дальнобойщики блокировали скоростную автомагистраль.

Мы в курсе ситуации — правительство

Говоря о развитии, председатель Управления специального дорожного движения штата Лагос и специальный помощник губернатора Лагоса по вопросам транспорта Олуватоин Файинка подал в суд за спокойствие и понимание, заявив, что правительство штата был на высоте положения.

Фаинка сообщила: «На 2-й миле есть объезд, автомобилисты курсируют по сигнальным баракам, поворачивают на Отто-Уорф и продолжают свой путь до Ошоди.Из-за этого трафик находится на высокой стороне.

«Проводятся масштабные строительные работы строительной компанией Hitech. Они работают по обе стороны полосы обслуживания. Более того, танкеры со всех штатов прибывают в Лагос, чтобы загрузить запасы, и это еще одна причина, по которой танкисты также должны войти в эту электронную систему вызова, известную как «Eto».

«Компания Hitech пообещала открыть ветку на подъем по мосту Окэ на 2-й миле в сторону Ошоди, чтобы облегчить движение. Тем не менее, наши люди будут перемещены, чтобы облегчить движение автомобилистов.

 «Мы призываем лагосцев проявить терпение, поскольку мы делаем все возможное, чтобы исправить ситуацию».

12 домашних средств от кислотного рефлюкса и изжоги

  • Домашние средства от кислотного рефлюкса включают в себя прием пищи небольшими порциями и прием деглицирризированной солодки (DGL).
  • Вам следует избегать продуктов-триггеров, которые замедляют пищеварение, и стараться получать больше клетчатки в своем рационе.
  • Травяные средства, такие как алоэ вера и скользкий вяз, могут успокоить пищевод и желудочно-кишечный тракт.
  • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов.

Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота течет вверх в пищевод или горло, трубу, соединяющую рот с желудком, вызывая боль в груди и горле. Это распространенное заболевание — 1 из 5 человек в США испытывает кислотный рефлюкс.

Кислотный рефлюкс может быть неприятным, но изменение образа жизни и домашние средства могут облегчить ваши симптомы без лекарств.Вот несколько научно обоснованных способов лечения кислотного рефлюкса в домашних условиях.

Что такое кислотный рефлюкс?

Обычно, когда вы едите или пьете, пища проходит по пищеводу к мышце, известной как нижний пищеводный сфинктер, которая открывается, пропуская пищу в желудок.

Кислотный рефлюкс возникает, когда этот сфинктер ослабевает или расслабляется в неподходящее время, позволяя желудочной кислоте выплескиваться обратно в пищевод. Это может вызвать такие симптомы, как:

  • Боль или жжение в груди
  • Боль или дискомфорт в горле
  • Срыгивание кислой жидкости в рот или горло

беременны или страдают ожирением, причин может быть много.Некоторые из наиболее распространенных причин кислотного рефлюкса включают:

  • Употребление особенно большого количества пищи
  • Употребление пищи поздно вечером
  • Определенные продукты или напитки, такие как острая пища, жареная пища, алкоголь или кофе
  • Курение сигарет

» Изменение образа жизни — это первое лечение, если кислотный рефлюкс беспокоит», — говорит Жаклин Вольф, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог и профессор Медицинского центра Бет Исраэль Диаконисс. Это может включать в себя предотвращение некоторых из перечисленных выше причин, но есть также несколько проверенных методов лечения в домашних условиях, помогающих контролировать кислотный рефлюкс.

1. Приподнимите верхнюю часть тела во время сна

Кислотный рефлюкс часто усиливается ночью, потому что, когда вы ложитесь, желудочная кислота легче попадает в пищевод. Вы можете улучшить ночные симптомы, изменив угол наклона тела во время сна.

В частности, полезно поднять голову и плечи над животом и держать пищевод наклоненным вниз. Например, вы можете приподнять изголовье кровати или опереться на наклонную подушку.«Это позволяет гравитации очищать все, что попадает в пищевод ночью», — говорит Вольф.

Небольшое исследование, проведенное в 2011 году, показало, что люди, которые в течение одной недели приподнимали изголовье своей кровати с помощью 8-дюймового блока, отмечали значительное улучшение симптомов изжоги и менее беспокойный сон.

А обзор четырех исследований 2016 года показал, что даже для людей, уже принимающих лекарства от кислотного рефлюкса, добавление приподнятого положения для сна помогло симптомам больше, чем просто прием лекарств.

Чтобы поднять кровать, вы можете использовать подступенки под двумя верхними ножками кровати. корпус кровати , или, если это невозможно, вы можете купить подушку с наклоном, чтобы голова и плечи были наклонены вверх во время сна.

2. Попробуйте принимать деглицирризированную солодку (DGL)

Солодка — это трава, которая уже давно используется для облегчения желудочных заболеваний.DGL — это измененный тип солодки, из которого удалено глицирризиновое соединение, так как это может повышать кровяное давление.

DGL работает для лечения кислотного рефлюкса, поскольку помогает уменьшить воспаление в пищеводе.

Воспаление, реакция, вызванная вашей иммунной системой, может быть полезной, когда вам нужно залечить рану или бороться с инфекцией, но у некоторых людей оно также может усугубить проблемы со здоровьем, такие как кислотный рефлюкс. Это связано с тем, что ваша иммунная система выделяет воспалительные клетки, называемые цитокинами, которые могут повредить слизистую оболочку пищевода.

Хотя было доказано, что DGL работает в сочетании с другими методами лечения кислотного рефлюкса, необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, как он работает сам по себе.

DGL обычно выпускается в виде жевательных таблеток и может иметь несколько вкусов для людей, которым не нравится вкус солодки. Чтобы использовать DGL для лечения кислотного рефлюкса, вы должны принять одну таблетку 400 мг за 20 минут до еды или за 20 минут до сна, если у вас есть ночные симптомы.

Другие растительные лекарственные средства, которые также могут помочь при кислотном рефлюксе, включают:

3. Ешьте небольшими порциями

Прием больших порций оказывает большее давление на сфинктер, отделяющий пищевод от желудка. Это делает сфинктер более открытым и позволяет кислоте течь вверх в пищевод. Замена больших приемов пищи на более частые небольшие приемы пищи может помочь облегчить ваши симптомы.

Например, вместо трех больших приемов пищи попробуйте разделить эти порции на пять небольших приемов пищи.

4.Ограничьте потребление кофе

Если вы пьете кофе, сокращение или отказ от ежедневных чашек может помочь уменьшить кислотный рефлюкс. Мало того, что кофе уже является кислым напитком, но когда вы его пьете, ваш желудок начинает создавать больше желудочной кислоты, которая может накапливаться и попадать в пищевод. Кофеин в кофе также расслабляет нижний пищеводный сфинктер, позволяя содержимому желудка подниматься вверх.

5. Избегайте триггерных продуктов

Некоторые продукты могут усилить кислотный рефлюкс. Вы должны избегать продуктов, которые замедляют пищеварение и задерживаются в желудке дольше, потому что чем дольше они находятся, тем больше вероятность того, что они повысят давление в желудке и заставят открыть пищеводный сфинктер.

Некоторые продукты, которые могут вызвать кислотный рефлюкс:

2
  • Сыр
  • Жареная еда
  • Обрабатываемые закуски, как картофельные чипы
  • Жирное мясо, такие как BACON
  • Chocolate
  • Chili Powder
  • Pizza

  • 1

    6.Ешьте больше щелочных продуктов

    Продукты, которые являются более щелочными, чем кислыми, могут нейтрализовать желудочную кислоту и помочь предотвратить рефлюкс.

    Некоторые продукты с более высоким pH (что означает, что они являются более щелочными):

    • Цветная капуста
    • Фенхель
    • Орехи
    • Бананы

    7. Получайте больше клетчатки

    Небольшое исследование, проведенное в 2018 году, показало, что у пациентов с неэрозивной кислотно-рефлюксной болезнью, которые потребляли мало клетчатки, уменьшились случаи кислотного рефлюкса и изжоги после приема пищевых добавок с волокнами подорожника.Дополнительное волокно также помогло увеличить давление сфинктера пищевода в состоянии покоя, а это означает, что он с меньшей вероятностью расслабится и пропустит рефлюкс.

    Кроме того, поскольку клетчатка помогает вам чувствовать себя более сытым, у вас меньше шансов переесть и вызвать кислотный рефлюкс.

    Однако не рекомендуется принимать слишком много клетчатки или есть слишком много продуктов, содержащих клетчатку, за один раз, так как это может повысить давление в кишечнике и, возможно, усугубить рефлюкс.

    8.Сидеть после еды

    Сохранение вертикального положения в течение трех часов после еды может помочь предотвратить кислотный рефлюкс.

    Это может означать ужин пораньше, чтобы вы могли сесть перед сном, или пропустить послеобеденный сон.

    Когда вы стоите прямо, гравитация помогает удерживать желудочную кислоту в желудке, а не в пищеводе.

    9. Попробуйте спать на левом боку

    Сон на левом боку может облегчить симптомы кислотного рефлюкса.

    Небольшое исследование 2015 года показало, что у людей, спящих на левом боку с приподнятой верхней частью тела, было меньше случаев кислотного рефлюкса.

    Между тем, обзор 2006 года привел несколько исследований, которые обнаружили, что у людей, которые спали на правом боку, кислотный рефлюкс ухудшался.

    Исследователи точно не знают, почему это так, но они предполагают, что это может быть связано с тем, что точка, где встречаются пищевод и желудок, расположена над желудочной кислотой в желудке, когда вы лежите на левом боку.

    10. Принимайте мелатонин на ночь

    Небольшое исследование 2010 года показало, что мелатонин может улучшать симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), защищая пищевод и уменьшая изжогу, особенно при использовании в сочетании с омепразолом. У человека может быть диагностирована ГЭРБ, если он часто испытывает кислотный рефлюкс.

    Кроме того, рандомизированное контролируемое исследование 2014 года показало, что при приеме 6 мг мелатонина в дополнение к омепразолу утром симптомы функциональной изжоги улучшались в большей степени, чем при приеме антидепрессанта нортриптилина.

    Небольшое исследование 2014 года также показало, что мелатонин помогает защитить эпителиальный барьер пищевода или слой клеток, выстилающий пищевод, который может повреждаться при тяжелом кислотном рефлюксе.

    Мелатонин все еще изучается на предмет его использования для лечения ГЭРБ.

    Вы можете попробовать принимать 6 мг мелатонина каждую ночь, чтобы посмотреть, поможет ли это вам. Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому, если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием мелатонина.Кроме того, если вы беременны, вам не следует принимать мелатонин.

    11. Пейте сок алоэ вера

    Некоторые исследования показывают, что употребление сока алоэ вера может помочь уменьшить кислотный рефлюкс.

    Одно небольшое пилотное исследование, проведенное в 2015 году, показало, что ежедневное употребление 10 мл сиропа алоэ вера помогает уменьшить симптомы ГЭРБ и что его действие сравнимо с действием препаратов ранитидина и омепразола.

    Небольшое исследование 2016 года, посвященное пациентам мужского пола, у которых развилась ГЭРБ после воздействия сернистого иприта, показало, что прием 40 мг ингибитора протонной помпы пантопразола утром и 5 мл сиропа алоэ вера утром и перед сном в течение двух недель улучшал тяжесть симптомов ГЭРБ лучше, чем пантопразол в отдельности.

    Ингибиторы протонной помпы являются одними из самых сильных лекарств от кислотного рефлюкса. Они работают, снижая уровень желудочной кислоты, но длительное использование связано с некоторыми рисками и побочными эффектами.

    Желеобразная природа алоэ вера, наряду с его противовоспалительными свойствами, может помочь снять раздражение в кишечнике и защитить слизистую оболочку органов.

    Поговорите со своим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, беременны или кормите грудью, прежде чем употреблять алоэ вера.

    Важно: Избегайте кожуры и внутренней оболочки алоэ вера.Он содержит антрахинон, слабительное, которое может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта.

    Если вы хотите попробовать пить сок алоэ вера, ищите обесцвеченный сок алоэ вера, очищенный для снижения содержания антрахинона.

    12. Попробуйте скользкий вяз

    Скользкий вяз является успокаивающим средством, то есть он может покрывать и защищать слизистые оболочки тела. Вот почему его часто используют для облегчения боли в горле.

    В одном небольшом исследовании 2020 года исследователи давали участникам с желудочно-кишечными расстройствами смесь скользкого вяза, алоэ вера, куркумина, гуаровой камеди, пектина, масла перечной мяты и глютамина.У участников, в том числе с симптомами верхних отделов желудочно-кишечного тракта, такими как тяжелый кислотный рефлюкс, наблюдалось уменьшение симптомов. Исследователи также отметили, что почти половина пациентов с симптомами верхних отделов желудочно-кишечного тракта смогли прекратить прием ингибиторов протонной помпы к концу трехмесячного исследования.

    В ходе небольшого исследования 2017 года люди с раздражением желудка или ГЭРБ принимали смесь масла скользкого вяза и мяты перечной. Участники сообщили о значительном улучшении симптомов и сказали, что результаты были лучше, чем у традиционных антацидов.

    Важно: Не принимайте лекарства в течение двух часов после употребления скользкого вяза, так как это может замедлить всасывание.

    В то время как скользкий вяз помогал при желудочно-кишечных симптомах в сочетании с другими ингредиентами, необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить его эффекты независимо от других веществ.

    Чтобы использовать скользкий вяз, смешайте одну-две столовые ложки порошка коры скользкого вяза со стаканом воды и выпейте после еды или перед сном. Вы также можете найти чаи, содержащие скользкий вяз, в некоторых бакалейных лавках и магазинах здоровой пищи.

    Когда обращаться к врачу

    Если домашних средств недостаточно для контроля симптомов кислотного рефлюкса, вам следует обратиться к врачу для лечения.

    Со временем невылеченный кислотный рефлюкс может привести к более серьезным заболеваниям, таким как пищевод Барретта, при котором повреждение пищевода затрудняет проглатывание пищи. В редких случаях может даже развиться рак пищевода.  

    Советы инсайдеров

    Кислотный рефлюкс — распространенная проблема, которая может вызывать ежедневный дискомфорт, особенно в ночное время.

    Существует множество безрецептурных средств, изменений образа жизни и растительных лекарственных средств, которые можно попробовать для облегчения симптомов кислотного рефлюкса. «Однако, если симптомы сохраняются или вызывают проблемы с глотанием или связаны с другими симптомами, вам следует обратиться к врачу», — говорит Вольф.

    Зои Макдональд

    Сотрудник отдела редакционного производства, ссылка

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.